瞌睡症的症状没有力气,反应迟钝,记忆力差,请问这个症状可以

现在脑力劳动者越来越多,许多人开始出现用脑过度症状,如记忆力下降、思维迟钝等。但是,还是有很多人对于怎样才是用脑过度不太了解,对于用脑过度的危害也缺乏认识。那么,到底怎样才
  是用脑过度呢,我们一起来看一看。
  一、用脑过度的症状
  专家指出,长期用脑过度不注意调整的话,可能诱发神经衰弱、失眠等疾病。因此,应该努力避免用脑过度的发生。关于用脑过度的症状,常见的有以下几种:
  头昏眼花,听力下降,耳壳发热;四肢乏力,嗜睡或瞌睡;注意力不能集中,记忆力下降,思维欠敏捷,反应迟钝;出现恶心、呕吐现象,看书时看了一大段,却不明白其中的意思;等等。
  二、怎样才是用脑过度
  看了以上用脑过度的症状,有人可能会说,很多疾病都可能出现这些症状。那么,到底怎样才是用脑过度呢?
  专家解释,用脑过度的人,大脑产生疲劳状态,表现为头昏,头痛,眼花,理解力和记忆力下降,反应迟钝,以及学习和工作效率降低等一系列症候群,称为过度用脑综合征。一般情况下,用脑过
  度会对人体的身心健康造成极大的危害,主要表现在以下两个方面:
  1、生理机能失衡:注意力不集中、不由自主的胡思乱想、上课走神儿、思想开小差,从而影响记忆力、思维能力,影响学习,睡眠规律不正常,白天精神不振,上课易瞌睡、打哈欠、大脑昏昏沉
  沉,夜晚卧床后,大脑却兴奋起来,浮想联翩,难以入眠,乱梦纷纭,甚至直到天亮,醒后大脑特别疲困,提不起精神。
  2、心理机能失衡:由于上述种种生理机能失衡症状困扰着青少年,造成青少年心理机能失衡,表现为忧虑、紧张、抑郁、烦躁、消极、敏感、多疑、自卑、自责,表面上强打精神,内心充满困惑和
  痛苦,无奈和彷徨,继而产生厌学、逃学、离家出走、早恋、未婚性行为、性犯罪,甚至产生轻生念头。
  专家强调,长期用脑过度导致的生理和心理机能失衡,可能诱发神经衰弱、失眠症等一系列严重的精神障碍性疾病。因此,对于用脑过度千万不要掉以轻心,应及时加以防范。
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发表于:12-02-27 13:29
用脑过度好像还会掉大量的头发吧
发表于:12-02-27 15:14
症状我怎么全有。。。
发表于:12-02-28 10:35
用脑过度= =失眠是因为这个吗。。。
发表于:12-02-28 11:34
&&&&我问佛:为何不给所有女子羞花闭月的容颜?&
&&&&佛曰:那只是昙花的一现,用来蒙蔽世俗的眼&&
&&&&没有什么美可以抵过一颗纯净仁爱的心&&
&&&&我把它赐给每一个女子,&
&&&&可有人让它蒙上了灰
发表于:12-02-28 13:50
看了以后感觉完蛋了啊,我需要休息
发表于:12-02-28 15:26
用脑过度的解决方法是睡觉,明天就请年假回家睡觉。
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记忆力很好,可理解能力差怎么办啊我今年刚上高一,一直以来理解力都不好,上了高中后感觉更明显了,我有时理解不了别人说话的意思,而且反应也有点迟钝.但是我记忆力很好,单词看几遍就记住了,而且看的课外书很多,语文英语历史都挺好的,可是阅读理解总是失分很多.可我就算再努力的学数理化都很难提高,尤其是数学,很烂.感觉很大的原因是理解能力制约了我,所以偏科挺严重的,每次做数学题都会不受控制的瞌睡的要死.有没有人可以帮我啊,我现在真的很迷茫啊
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你这个最简单了...看见这个‘百度知道’了吗,你只需要不断去回答提问,能力自然就提高了提示:1.只回答那些需要判断,理解,分析的提问,然后去看被采纳的回答跟你有什么不同,以提高理解能力2.只回答你阅历之内的提问3.不要关注采纳率4.不要因此而耽误学习相信通过这种免费的锻炼,你的理解能力一定会大有精进的!最后顺祝圣诞快乐!拜...
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头后有大量白发
注意力不集中
理解能力差
眼里天天泪汪汪的
抵抗力下降
听力视力下降
一运动都上气不接下气
有手淫 这是肾阴虚还是肾阳虚
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职称:医师
专长:内科
已经帮助用户: 50090
问题分析:你好,根据描述的症状看考虑肾阴虚,多与手淫频繁,缺乏锻炼,习惯熬夜等,导致肾脏津液不足,亏虚的表现,造成头晕,瞌睡,四肢无力,记忆力差,注意力不集中,抵抗力低下等,意见建议:戒掉手淫不良习惯,日常加强锻炼,增强体质,日常多吃些滋阴补肾食物如嘿哈,黑木耳,芹菜,鸭肉等,少吃辛辣,寒凉食物,好好调理,
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