借抑郁症来形容逃避现实的成语对吗

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2017-11-23 07:25 标签： 逃避现实 英语
正确面对抑郁症
在广播里听到这样一个故事：一个年青的女子在生育女儿后，其一心想要儿子的丈夫忽然判若两人。之前，丈夫对她关心倍至，疼爱有加；女儿出生后，他冷鼻子冷脸，垂头丧气，视她和女儿如累赘。她想尽办法讨丈夫欢心，而丈夫无动于衷。离婚吧，孩子太小，丈夫也不谈离婚；不离吧，丈夫的冷漠让她倍感折磨。她在绝望和无助的情况下患上了严重抑郁症。她每天都盼望丈夫能回到从前，一家人和和美美，结果是无可奈何。她感到生活毫无意义，女儿的出生打破了这一切期望，她不知道出路在哪，改变在哪，在一次丈夫不理不睬的夜里，她抱着女儿跳了楼。这是一个悲剧。
世上有行形形色色的人因各种原因患上抑郁症。这种病是无形的精神折磨，重度抑郁，它让人颓废，悲伤，狂躁，失眠，焦虑甚至恐惧，使人感受不到生活的乐趣，品尝不了幸福，令人时常控制不住心智，而滑入无边无际悲苦的深渊。
我也曾是一个抑郁症患者。和前夫离婚后，个人感情生活也屡屡不顺，种种原因加在一起，导致我夜夜失眠，在自我痛苦的折磨中挣扎。回头思考，我想所有抑郁症患者都和我一样，大多是把希望寄托在别人身上，大多是期望值落空后心灵巨大落差，大多是渴盼转变而无法扭转现实，大多是不能用积极心态面对糟糕的结局等等原因而导致抑郁。因为自己有这样的经历，才深知抑郁症患者的苦衷。通过漫长的治疗，我已逐步走出抑郁症的阴影。而治愈抑郁症，首先要调整心态。不要自责，自责很容易让自己更加抑郁。事情发生了，责任在谁都不需要追究，追究也改变不了已经发生的事实。不要对他人抱期望值，任何人都不归你控制，都没义务对你好，所以别人的思维和观点与你无关，别人对你的冷暖不是核心，重要是重视自我，强调开心，为开心而活。其次，要解放思想，多学习。人只有在不断的学习中才能有改变认知，改变思维模式。大家公知烟草大王褚时健入狱多年，出狱后，不怨不等，75岁高龄走进大山，再造“褚橙“神话。从他的故事里，我们看到了坚强，坚韧。他敢于面对过错，承担过错，重新来过。而抑郁症患者，是逃避现实，痴心妄想的表现。最近，研读星云大师的宽心学说，颇多领悟。在学习的过程中逐步得到解脱。最后，告诫抑郁症患者，不要和自己过不去，你苦泣也罢，苦恼也罢，都是自己给自己找罪受。只有你快乐了，才能给别人传递快乐；只有你内心强大了，所有的困难和坎坷才能平静越过；只有你耐心忍受困扰，困扰最终才会绝你而去！愿天下所有抑郁症患者都不治而愈，重浴阳光下！
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以上网友发言只代表其个人观点，不代表新浪网的观点或立场。院长科普｜还逃避？你可能就是抑郁了
来源：寻医问药网作者：武宝玉
　　俗语云：&阳光是个宝，晒晒身体好&。事实上，晒晒太阳不仅对身体好，对心理健康也是颇有好处的。 　　&人体接受阳光照射，对大脑的生活节律进行调节，从而可影响情绪、内分泌、睡眠等方面的变化。若受到日照时间较少，容易导致抑郁情绪的发生。&北京回龙观医院院长杨甫德表示，秋冬、冬春交替时节，因户外活动较少，晒得不够，抑郁症、双向情感障碍的发病率会明显增多。大咖都这么说了，这回得信了！
　　别再找理由了，你就是病了！ 　　时常听身边人感慨：一个月中总是有那么几天心情不好&&别误会，说的不是&大姨妈&拜访的原因，而是真的心情不好。 　　而每每我们都会立马找上一堆理由：&工作压力大了&、&被领导批评了&、&孩子上学出问题了&&& 　　&这种情绪连续2周以上没有得到缓解，且工作、学习、生活受到不同程度的影响，多数是已经患有抑郁症了，须及早前往专业医疗机构进行正规救治。&杨甫德介绍，失眠、吃不下饭、心慌、各种疼痛，&感觉全身从头到脚哪都不舒服&，也得注意查一下心理问题。 　　此外，抑郁症的表现有时比较隐匿，部分难以早期发觉。如&微笑型抑郁症&，患者外在反应可能与内在感受不一致，患者内心纠结、煎熬，但会伪装，行为表现并无异常，所以外人看不出来。&也就是我们常说的，皮笑肉不笑。&杨甫德说。 　　不仅因为一定的隐匿性影响早期发现，患者逃避的情绪，也导致临床上许多病患错过治疗的最佳时机。例如，觉得到精神科看病有损&面子&，不愿面对身患抑郁症的事实；也有人错误地认为&吃药更容易变傻或者上瘾&等。 　　杨甫德表示，任何精神方面的疾病，患者正确认识并积极面对是最重要的，这样才能尽可能做到早发现、早诊断、早治疗，从而对预后起到帮助。因此，必须提高公众对疾病的认知，加大科普。 　　治疗得听医生！医生也得&听&患者的！ 　　目前来说，对于抑郁症等精神心理疾病的治疗，强调综合治疗模式与全程治疗理念。杨甫德介绍，综合治疗模式指以药物治疗为基础，联合心理、物理，康复以及危机干预等治疗方式，目的在于短时间内实现患者临床症状的完全缓解。 　　全程治疗理念，即结合患者病程时间长的特点，治疗时间也随之延长。 　　&治疗整体还得强调人文关怀，要尊重患者的偏好。&杨甫德说，每一个患者，尤其是精神疾病的患者都有着自己的偏好，如不愿吃药，却可以接受其他任何治疗方案。相关国际指南指出，满足患者的偏好对于治疗效果有助益。 　　&其实这是依从性的问题。患者不愿接受某种治疗方案，而医护人员又执意要患者执行。不愿吃药，你却非要他吃药，患者回家后定不会遵医嘱。结果可想而知。&杨甫德表示，所以，医护人员除了准确评估患者病情，还需做好沟通工作，和患者一起&选&一个合适的、可接受的方案。 　　沟通过程中，医生需掌握患者的心理状态，采取适合于患者的表达方式，尽量把患者从恐惧、迷茫、痛苦等状态下解救出来。 　　如果我们在日常生活当遭遇到一些调整不了的事而产生不良情绪，为防止其进展为抑郁症，该怎么处理呢？ 　　杨甫德建议：遇到困难或心理不舒服时，首先做适当的心理调整，而不能陷入其中不能自拔；给予自己足够的信心，学会自我认可、自我肯定；培养兴趣爱好，要让自己拥有更多乐趣的机会；坚持规律运动。 本文系网（www.xywy.com）原创文章，如需转载，请注明出处。
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抑郁症跟逃避现实有关系吗？
/ 作者：admin
本人是中度抑郁患者，在服药治疗。 有点疑惑，这是女朋友发的短信（我每天躺在床上什么都不干，消沉） 随便你怎么想， 说什么对你也没用 无力感 你到底有没有在意我的感受 你让我爱上你就是这 逃避 不会更好的积极面对 让所有人为你担心 讨厌你 你可以解脱让
本人是中度抑郁患者，在服药治疗。有点疑惑，这是女朋友发的短信（我每天躺在床上什么都不干，消沉）随便你怎么想，说什么对你也没用无力感你到底有没有在意我的感受你让我爱上你就是这逃避不会更好的积极面对让所有人为你担心讨厌你你可以解脱让所有人为你难过你可以用病当借口。可是心态才是最重要的，取决于自己你这样做只会伤害爱你的在意你的人你是个懦夫。。。。。。。。。。。。。。。。知道自己是抑郁症后真的会有以此当借口的吗？我自己不能确定，就是这种逃避现实什么也不干。。。。。。。。。。。。。。。。。第一次接触，邀请回答那些人我不知道是什么类型的（抱歉）直接在下面列出来了恳请可以回答下（鞠躬）~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~网友回复：
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_百度宝宝知道
呼吁社会多关注抑郁症患者人群
宝宝1岁3个月LV.11
　　第一次接触到抑郁症这个词是在2014年10月初，偶然翻阅一本书上看到的，这时是弟弟失联的第二个月，看到抑郁症的描述就跟我弟弟之前的状况非常相似，才明白弟弟之前说的自己病了原来是得了抑郁症，只是他自己也不知道自己得的是这种病，以为自己是身体上面患了什么不治之症，但是带他去医院做身体检查一切都是正常的，我们也不知道有抑郁症这回事，所以也没太在意。
　　弟弟现在失联了近半年，我无时无刻不在寻找着他，也参阅了很多关于抑郁症的资料，才明白了抑郁症这回事，抑郁症是躁狂抑郁症的一种发作形式。以情感低落、思维迟缓、以及言语动作减少、迟缓为典型症状。抑郁症严重困扰患者的生活和工作，给家庭和社会带来沉重的负担，约15%的抑郁症患者死于自杀。世界卫生组织、世界银行和哈佛大学的一项联合研究表明，抑郁症已经成为中国疾病负担的第二大病。
　　在我看来抑郁症不是精神病，而是一种心理疾病，弟弟只会在情绪低落时自虐，失眠，对自己自卑，感觉活着很痛苦，但是不会做出伤害别人的行为，如果了解到这种情况，才会去理解抑郁症患者的行为，起初我也没有理解弟弟的行为，觉得只是他在逃避现实，不肯面对，现在明白抑郁症的人是需要做治疗以及来自亲人家庭更多的关爱来治愈的。
　　希望能有更多的人关注一下抑郁症患者人群，他们需要你们的理解和关心！
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