& & & &转眼间，我家女儿学习跆拳道已经2年多了。回想学习之初，总会有这样的声音在耳边响起“女孩子要学跳舞哎，练练气质”“学了跆拳道可以干什么啊？难道真能自保？花拳绣腿的”“以后学习忙了，第一个放弃的就是跆拳道”......
& & & 其实这些问题我也都思考过。不过，2年后的今天，对于这些问题我有了新的认识。下面系统谈谈我家孩子学跆拳道以来的收获，最重要的是对她人格的养成。
1. &感恩。 这是孩子去上课不到3周就学会的。每次上课前，必须对教练躬身敬礼，下课也必须说，教练辛苦了。下课后到了妈妈身边，也必须说，妈妈你等我辛苦了。3岁开始学的时候，她不懂这是为什么。我仔细解释给她听。后来慢慢形成习惯了。在她的意识里，开始出现“感恩”一词。她会觉得别人对她的付出都不是‘应该的’，都应该去感谢。有一次，幼儿园放学回来，那个时候她还是小班，她忽然就对我说，妈妈，我觉得老师们都很辛苦，要照顾我们30多个调皮的孩子，所以我们更不应该捣乱了。
我觉得特别惊讶。小班的孩子能做到这样将心比心真的是不容易。所以，孩子在班级表现总体很好，很多事情都是认真完成。
2. 坚持。 谁都知道，练拳要压腿的。 上了跆拳道不到10次课的时候，就要压腿。教练还是很严格的，有的孩子偷懒，压不下去，教练会用手抻，小孩就疼，哭的哇哇的。那是孩子不到4岁，小班上学期末了。每次上课都是严重的考验。这个时候也是第一次出现退缩的时候。每次上课前都会先哭一会，并且还说不想学了，太苦了，
太疼了。我想，这是她遇到的人生第一个需要自己去克服的困难。某次学跆拳道前一天晚上睡前，关了灯，躺床上。我非常郑重的对她说：孩子，这个小小的困难，在你以后的人生中，算是最小最小的一个了。甚至都算不上困难。你一定会克服的。你只要克服了这个小困难，以后所有的大困难都能克服。
&就这样，不断的鼓励她，虽然每次课还是哭，但一直坚持着，一堂课都没有放弃。很快，她发现压腿没那么疼了，有一点点疼，是可以忍的。这个时候我就知道了，其实她已经克服了这个小小的困难了，但是对她来说，这可真像一座大山。
3. &付出就有回报。 还是说回压腿。 后来压腿不疼了以后，她很快发现，有的孩子还在哭，有的孩子压的非常好，可以一字马。
我及时的鼓励她：压腿压的好的孩子，都是回家自己又练习的。不付出，哪里来的回报？教练跆拳道练的好，难道他生下来就会？还不是从小苦练？ 那些压腿还在哭的孩子，说明付出的还不够，需要继续!
& & &娃顿时就像打了气的公鸡，斗志昂扬的，没事干在家就压腿。呵呵。
4. &榜样的力量。奥运会看到跆拳道夺冠军了。她自言自语的说，我也一定要练好，去参加奥运会。后来奥运会结束后，她居然还懊恼的说，奥运会怎么不等我练好就结束了呢，那我以后练好怎么办？我说，下一届咱去参加。孩子说：好！
& & &看到她练的这么认真，这么感兴趣，后来给她报了黑带直通班。
& & &几万块钱付出去，总是要得到回报的。现在，我根本不担心她以后会放弃这项活动。如果她将来拿到了黑带一品，要继续练习才能拿到一段，这个过程会持续到16岁左右。到那个时候，跆拳道或许就成为了她繁忙的学习之余放松的一个项目了。其次，如果她真的变成了跆拳道高手，能一个人抵抗1个成年男子，那才真是最大的收获呢。
至于练习舞蹈会有气质，我从来不信，气质是自然养成的，包括父母的行为，她自己的选择等，和练什么无关。
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发表于：16-09-23 10:58
舞蹈确实能提升气质,女孩子练跆拳道将来确实很拉风,但是千万别练成女汉子。我家跆拳道上半年了,最近不怎么愿意去,也不愿意练,还是要叫他坚持,不能放弃。
俺是好媳妇，也是好妈妈。
发表于：16-09-23 11:00
赞同楼主说的，对孩子心里，品行的养成是最大的收获！很棒
发表于：16-09-23 11:02
3岁可以练吗？我们这的教练不收，说要满5周岁才行
发表于：16-09-23 11:05
以下是引用 第4楼 @六月玲珑 的话：
3岁可以练吗？我们这的教练不收，说要满5周岁才行...
我家报的时候是3岁4个月。收的呀。不知道您是哪个道馆
发表于：16-09-23 11:08
我们练了一年了，运动量很大，这运动很好
发表于：16-09-23 11:09
我以前初中去看我同学学跆拳道
那天她被人踢出鼻血了
从此留下心理阴影。。。
发表于：16-09-23 11:48
我家娃练跆拳道主要是让他强身健体，另外在学校能够保护自己……
发表于：16-09-23 11:52
大小姐，二小姐都是跆拳道女汉子！
发表于：16-09-23 13:44
以下是引用 第9楼 @sunny悟空 的话：
大小姐，二小姐都是跆拳道女汉子！ ...
我觉得女汉子，比女花瓶好一万倍。所以我一点不害怕我家孩子变女汉子。而担心她变成一个傻白甜
发表于：16-09-23 13:58
女孩子学学跆拳道很好的我家女孩也准备入学，将来还能预防家暴呢，哈哈
发表于：16-09-23 13:59
我儿子自己说一定要练到黑带，决心挺大，呵呵！
发表于：16-09-23 14:04
3岁就能练了呀？我也想带我女儿练呢，不过打算4岁以后
另外想问问哪家跆拳道馆靠谱点
我觉得女孩子一定要会点防身的
发表于：16-09-23 14:27
回复 13 楼 @r--baggio :
哪家都行！
离家近，孩子有同伴，开心的去，开心的回，就行了！
真的感兴趣了，大了，再挑选资质好的教练。
发表于：16-09-23 14:27
回复 13 楼 @r--baggio :
和我想的一样，不能让辛辛苦苦养大的女儿被人欺负了，学跆拳道！！
发表于：16-09-23 14:29
回复 15 楼 @凯瑟琳赫本 :
做好准备。
反正，二小姐的男同学都怕她。
过肩摔，腿劈都干过……
找家长，挨批评，虚心接受，坚决没改！
发表于：16-09-23 14:36
女孩子学舞蹈确实可以练出气质 ，有些女孩一眼就能看出来是学舞蹈的 有精气神 走路的姿势等等&
http://www.xici.net/b151693/?from=fav
发表于：16-09-23 14:39
回复 16 楼 @sunny悟空 :
总比被男同学欺负的好，哈哈
发表于：16-09-23 14:42
回复 18 楼 @凯瑟琳赫本 :
今后，会有男孩喜欢她么？
摸下小手，得一个大耳呱子！（幼儿园要求小朋友手牵手，她嫌弃人家丑，一个大耳呱子！）
10年过去了，我都记得那娃看她的眼神！
发表于：16-09-23 14:44
回复 18 楼 @凯瑟琳赫本 :
我记得，我和她说：不可以打同学耳光。会没朋友……
她说，我能扣他么（抓的意思）
发表于：16-09-23 14:49
养女儿的都有这个担心，共同的担心，怕被家暴，怕遇到坏人，怕.....
撇开所有的一切都不谈，肉体上的安全是第一位的。
所以，自我保护是必须有的。无论是意识上的，还是技巧上的
我家学了跆拳道以后，我时刻叮嘱她，不到万不得已，不出券。遇到危险，第一要做的是----跑！
发表于：16-09-23 14:57
发表于：16-09-23 15:14
看来我们家也要去上个跆拳道了
大的就是有点 傻 &白 &甜&
善于发现，懂得珍惜！
发表于：16-09-23 15:25
我家刚学了半年，感受跟楼主写的差不多，送去练的初衷是强身健体、提高免疫力，所收获的却大大出乎我们的意料孩子的感恩之心、意志品质的提高、学会坚持、不怕吃苦...
发表于：16-09-23 15:29
我听说学跆拳道小孩个子会长不高，我家本来就偏矮，好纠结啊
发表于：16-09-23 16:40
以下是引用 第1楼 @light002 的话：
至于练习舞蹈会有气质，我从来不信，气质是自然养成的，包括父母的行为，她自己的选择等，和练什么无关。...
肯定跆拳道的益处没有问题
你娃没学过跳舞，这样说跳舞不合适
气质形成确实很多因素
但跳舞的体态跟不跳舞就是不一样，没有可比性
发表于：16-09-23 17:09
以下是引用 第26楼 @今晚请别放情歌 的话：
以下是引用 第1楼 @light002 的话： 至于练习舞蹈会有气质，我从来不信，气质是自然养成的，包括父母的行为，她自己的选择等，和练什么无关。...
肯定跆拳道的益处没有问题 你娃没学过跳舞，这样说跳舞不合适 气质形成确实很多因素 但跳舞的体态跟不跳舞就是不一样，没有可比性...
我没有说跳舞一定练不出气质，我说的意思是，有气质不一定靠跳舞去练。
发表于：16-09-23 17:28
以下是引用 第25楼 @家有一条鱼一只羊 的话：我听说学跆拳道小孩个子会长不高，我家本来就偏矮，好纠结啊...本届奥运跆拳道冠军187还是多少...
发表于：16-09-23 17:32
练舞蹈我还是相信可以改变一个人的形体，从小开始，而且应该有增高的作用，小孩今年开始学，跆拳道准备到初中在进行。女孩子学来防身用，呵呵！
一头努力的小牛牛
发表于：16-09-23 19:06
楼主家在哪里学的呢？我挺想给娃学的，强身健体，但不喜欢那种太严厉会骂人的教练，都是孩子，太凶了，孩子就不想学了
发表于：16-09-26 09:41
以下是引用 第28楼 @ourutopia 的话：
以下是引用 第25楼 @家有一条鱼一只羊 的话：我听说学跆拳道小孩个子会长不高，我家本来就偏矮，好纠结啊...本届奥运跆拳道冠军187还是多少......
我看郑姝音很高呀。
所以一点不担心个子的问题
发表于：16-09-26 09:42
以下是引用 第30楼 @兜兜爱冰块 的话：
楼主家在哪里学的呢？我挺想给娃学的，强身健体，但不喜欢那种太严厉会骂人的教练，都是孩子，太凶了，孩子就不想学了...
我家学的这个道馆，全市有10多家分支机构呢。我就不说名字了。
反正最近他们在进行“特训班”选拔赛。
说白了就是，请体校的领导来挑好苗子重点培养的。
我家还没有到一定级别，等到了，我可以让她去试试。
发表于：16-09-26 10:05
我练跆拳道纯粹是喜欢同班的一个男生。
无人与我立黄昏，无人问我粥可温。
发表于：16-09-26 11:25
听说年龄太小了就压腿拉筋会影响以后的身高
&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&一个向左走
&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&一个向右走&
&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&起点不一样
&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&终点在一起
发表于：16-09-26 14:59
以下是引用 第34楼 @壹号路况记者 的话：
听说年龄太小了就压腿拉筋会影响以后的身高...
这个我更倾向于认为是道听途说吧。
奥运冠军陈中1米83，吴静钰1米68，郑姝音1米92，
我们道馆的教练，无论是男的，还是女的，男的不低于1米8，女的不低于1米6
从哪个地方得出的结论，说压腿拉筋会影响身高呢？
发表于：16-09-26 18:08
以下是引用 第35楼 @light002 的话：
以下是引用 第34楼 @壹号路况记者 的话： 听说年龄太小了就压腿拉筋会影响以后的身高... 这个我更倾向于认为是道听途说吧。
奥运冠军陈中1米83，吴静钰1米68，郑姝音1米92， 我们道馆的教练，无论是男的，还是女的，男的不低于1米8，女的不低于1米6 从哪个地方得出的结论，说压腿拉筋会影响身高呢？...
我说的是年龄太小的话，也就是过早。反面例子比如李连杰1米64甄子丹1米63吴京170李小鹏1米62杨威1米60刘璇1米53陈一冰1米60邹凯1米58。
陈中1982年生，学习跆拳道前在焦作市篮球业余体校打了四年篮球。1995年开始练习跆拳道，13岁才练。
1999年，12岁时吴静钰以1.4米的身高开始练习跆拳道。
1994年出生的郑姝音在丹东市近郊的乡村长大，有一天，市体校教练到郑姝音所在的小学挑选队员，一眼就看中了郑姝音。郑姝音父母认为郑姝音能够借此机会到城市见见世面，有可能到市内更好的小学读书，于是同意她到市体校练跆拳道。刚刚到市体校的时候，郑姝音和一群年龄比自己大一些的孩子一起训练、比赛。
这三位跆拳道奥运会冠军都是在10岁以后才开始练习跆拳道，陈中和吴静珏都是先打的篮球再改练的跆拳道。
&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&一个向左走
&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&一个向右走&
&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&起点不一样
&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&终点在一起
发表于：16-09-26 18:10
以下是引用 第28楼 @ourutopia 的话：
以下是引用 第25楼 @家有一条鱼一只羊 的话：我听说学跆拳道小孩个子会长不高，我家本来就偏矮，好纠结啊...本届奥运跆拳道冠军187还是多少......
人家不是那么小就练的，她是小学以后才开始，13岁才专业训练。
&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&一个向左走
&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&一个向右走&
&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&起点不一样
&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&终点在一起
发表于：16-09-27 11:25
我也想小宝以后去学跆拳道。。可是又心疼她吃苦。。。唉，她才八个半月。。
你淌进了我的河
波光里流过沟壑
以为这么就此流过
你却做了我命运的倒戈　　　　　　　
你是我青涩的转折
为你我失去清澈
我宁愿背着自囚的壳
也不想放弃情爱的抉择
自由如此吝啬&你不见我心忐忑
别问我为何做了沉疴
就让我陪你一生流过
就让我陪你一生流过
流长流短别说&你不懂这情感
沉沉浮浮别提什么对错
你是我长天里相随的不舍
我在归途唱起长恨歌...
发表于：16-09-27 13:27
我也想让我女儿学跆拳道，现在4岁多了，目前学的是跳舞，感觉也不错。她前一阵还嚷着说想学跆拳道呢，我和她爸爸都觉得她年纪小了点，等6岁左右再学更合适
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跆拳道、合气道、空手道、散打等搏击类运动正在成为幼儿暑期的热门课程。一些妈妈开始担心这类运动中的暴力因素是否会影响孩子的心理健康，以及对其他孩子造成危险。妈妈们担心，有些孩子学了这类运动后下手很重，容易伤到别人。跆拳道、合气道、空手道等搏击运动近年来在家长群里很受欢迎。小朋友们穿着规规整整的行走在小区里，随手来一个动作就能轻易捕获周围大人的目光：“太帅了！以后也要送我们家宝贝去学习，强身健体又有型！”但是，越来越多的妈妈们开始发现一些令人头疼的问题，“我认识的一些小朋友下手很重，一问竟然在外面都学过什么跆拳道、合气道之类的运动。这么小的孩子学这些，又不懂得控制自己的力量，会不会对自己、对其他孩子不好？”“我知道这些运动都讲究礼仪，比如尊重对手，不用自己的力量和技术去伤害其他人，但是这么小的孩子根本记不住。会不会反而提升了暴力因素？”孩子年纪若太小，建议不要学这个问题不仅仅是国内家长关注的。在美国，激烈对抗运动是否会影响孩子的心理健康也是家长们讨论的热点。美国儿科医生Michael Lawley在接受采访时表示，家长除了需要注意搏击运动对孩子身体某些部位的过度训练是否会造成伤害以外，也应该关注搏击运动中的暴力因素。“这项运动对于幼童的心理健康有好处吗？这是每一位家长应该问的问题。”带着这样的问题，我们走访了一家儿童跆拳道工作室。一名在此地执教5年的教练领着7、8个的孩子正在教室中热身。该工作室的教练李强表示，他们接收的都是满5周岁的孩子。“有一些家长会送刚上小班的孩子来报名，我觉得太小的孩子学习的效果不好。因为身体协调性不够好，体能跟不上，只能是玩一玩。而且太小的话理解力还不行，不容易跟上学习进度。5、6岁的孩子就比较懂事了，好教也好学。”但是，据李强表示，开儿童培训班是面向大众的，如果家长真的送年纪很小的孩子来学习，一般教练也只能是建议大一点再来，但是家长执意要送，通常也会酌情接受的。“正规的机构和有经验的教练会带领孩子遵守规则。孩子都很聪明的，如果教练是重视规则的，那么孩子就会知道，不遵守规则，就不能够继续进行练习。只要遵守规则，按照规则来，他们就不会伤害到自己和别人，这是一个教育的问题。当然，大一点的孩子理解力更强，也更容易遵守规则，这是肯定的。”李强表示。选重视运动规则和精神传承的机构关于这个问题，我们也询问了几位重视孩子运动能力培养的父母。拥有空手道黑带的爸爸石先生说：“类似于空手道、跆拳道等运动后面都有一个道字，这里面包含了许多精神的东西，太小的孩子是很难理解和体会的，大一点更容易感受到和记住。”他的儿子和女儿都从幼儿园阶段开始学习空手道，但是他希望孩子不要把空手道当作一个普通的运动。“道这个东西是需要在日常生活中慢慢浸润的，如果只是把空手道当作一项强身健体的运动，容易让孩子走偏，更重要的还是在人格上进行培养。”他建议想送孩子去练习搏击类运动的家长，不妨自己多研究研究这些精神，并且要为孩子选择重视这些精神传承的机构，而不是贪便宜，只是为了发泄孩子的剩余体能去学习这类运动。“我很喜欢教练跟孩子说的一句话，习武之人不可伤人，亦不可被人伤。在道馆接触的这些孩子行为举止谦和有礼，不仅对学弟学妹有爱，而且对其他同学也不会动武。总之，虽然儿子没有习武天资，但是学了这几年收获还是很大的。”翼展风迎家庭教育发展中心创始人杨逸有一个学了5年跆拳道的儿子，她把孩子送到一家专业跆拳道馆学习，该馆只接受5岁半以上的儿童，并且很重视习武之道。
运动的精神和规则，需要家长和教练一起重视。“如果因为担心暴力因素而让孩子放弃学习某项运动，我认为是因噎废食。很多运动都是有侵略性的，但是运动可以让孩子的身体变得更健康、学会树立个人目标，在失败和胜利中保持好的姿态，并且去尊重教练和对手。这些都是好的体验。” Kristen是一位育儿类的作者，也是一位妈妈，她建议家长和教练都应该花功夫帮助孩子去认识和发展自己的力量，同时教导他们遵守运动的规则，这是很重要的，“既让孩子们得到体验，同时也知道如何利用自己的力量，可以做什么，不可以做什么。这才是运动带给孩子真正重要的事情。”
本文来源：澎湃新闻网
责任编辑：朱艾家_BJS4633
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随着物质条件的改善，大部分家庭的生活条件日益提高，许多家长对于幼儿的德、智、体、美等的学习越来越重视。跆拳道作为一项大众体育项目，正在被越来越多的人接受。
由于现今的教育模式，学习负担重，孩子很少能有充足的时间在外面游戏和运动。更多的是待在家中，孩子缺乏足够的锻炼。但是，越来越多的家长都注意到这个问题，孩子课余时间上课外辅导班变成了上跆拳道班，舞蹈班，甚至是各种乐器班。而这并非让孩子专业练习，更多的是让孩子从德智体美多方面成长。
今天，我们介绍跆拳道。跆拳道，在各类体育项目中是最容易上手，且危险度最低的一个项目。但是，它需要头手脚等的高度配合，而且跆拳道最注重的就是礼仪和品德。因此，除了能加强孩子的锻炼外，还能加强孩子礼仪与品德的教育。
大家可能觉得跆拳道踢踢打打，对抗激烈，只适合青少年和成人练习。其实不然，经过实践，有专家表示：让少儿练习跆拳道好处很多。具体表现在以下四个方面：
强健体格：健体作用不言而喻
平常训练中的各种踢腿、手臂的上格、下截、拉伸等动作，可使孩子的肌肉和力量得到增强，肌腱、韧带、肌肉的弹性得以提高，从而增强孩子的体力和柔韧性。
启发智力：给大脑更多良好刺激
跆拳道的练习过程不单是骨骼肌肉的收缩，而是空间感知、经验导向、类型识别等右脑功能的综合发挥，因此非常有利于发展孩子的空间转换、形体感知等右脑功能，能够提高形象思维和创造力。
教育心智：教育孩子百折不屈
跆拳道的日常训练和对抗，多少会让孩子感到疼痛，甚至是挫折。而跆拳道精神教育所有练习者，都要百折不屈，努力去克服自己惧怕的心理。练习中，一直在教育孩子们要主动想办法克服困难，这锻炼了意志，培养了勇敢精神，学会了对人、事、物的正确态度。
知礼懂节：推崇礼始礼终
跆拳道推崇“礼始礼终”的尚武精神，讲究未曾学艺先学礼，未曾习武先习德。通过师幼间的互敬、活动时的敬礼仪式、少儿之间的相互礼让等，让少儿理解了“礼”的含义，知道怎样做才是“礼”的表现。而日常训练中的每次运用，都是锻炼孩子，时刻记着礼节，并且运用到生活中去，做个知礼节的人。
近些年来，跆拳道能够走进千万家，不单单是跆拳道本身的魅力，更多的是我们的确需要这样的一项运动。
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