我觉得我已经有些近视了,十几米的人面已经模模糊糊,特别是到了傍晚,走近几米内才能辩清人的相貌;看电视也要很近才能看得清.我曾经试着拿人家几百度的近视眼镜来戴,结果,看到的景物非常清晰.不过我在正常的距离内还能看清书上的文字.但我已经很久没有做过视力测试了,不知道自己近视多少度.
我觉得我已经有些近视了,十几米的人面已经模模糊糊,特别是到了傍晚,走近几米内才能辩清人的相貌;看电视也要很近才能看得清.我曾经试着拿人家几百度的近视眼镜来戴,结果,看到的景物非常清晰.不过我在正常的距离内还能看清书上的文字.但我已经很久没有做过视力测试了,不知道自己近视多少度.
我现在想去配一把眼镜戴,但又听人说,戴眼镜会加速眼睛的近视,所以我又担心了.请问专家,我该不该配一把眼镜?
第一，得了近视最好还是去相关信息验光检查配眼镜 。 因为不戴眼镜的话，看东西时感觉到更吃力，眼睛更容易疲劳，视力会下降得更快。同时，眼镜是矫正曲光度和眼球的，不戴眼镜的话眼球变形会更严重。
第二，现在有用激光治疗近视眼、恢复视力的手术，但那是要在年满18岁之后才能做，而且必须经过医生的检查才能决定是否可以做。
第三，保护好你的眼睛，方法如下 ：
1、眼珠运动法
头向上下左右旋转时，眼珠也跟着一起移动。
头向后仰并不停的眨眼，使血液畅通。眼睛轻微疲劳时，只要做2~3次眨眼运动即可。
3、热......
第一，得了近视最好还是去相关信息验光检查配眼镜 。 因为不戴眼镜的话，看东西时感觉到更吃力，眼睛更容易疲劳，视力会下降得更快。同时，眼镜是矫正曲光度和眼球的，不戴眼镜的话眼球变形会更严重。
第二，现在有用激光治疗近视眼、恢复视力的手术，但那是要在年满18岁之后才能做，而且必须经过医生的检查才能决定是否可以做。
第三，保护好你的眼睛，方法如下 ：
1、眼珠运动法
头向上下左右旋转时，眼珠也跟着一起移动。
头向后仰并不停的眨眼，使血液畅通。眼睛轻微疲劳时，只要做2~3次眨眼运动即可。
3、热冷敷交替法
一条毛巾浸比洗澡水还要热一点的热水，另一条毛巾浸加了冰块的冷水，先把热毛巾放在眼睛上约五分钟，然后再放冷毛巾五分钟。
4、眼睛体操
中指指向眼窝和鼻梁间，手掌盖脸来回摩擦五分钟。然后脖子各项左右慢慢移动，接着闭上双眼，握拳轻敲后颈部十下。
5、看远看近法
看远方三分钟，再看手掌1~2分钟，然后再看远方。这样远近交换几次，可以有效消除眼睛疲劳。试试吧!
6、电脑一族的护眼妙招
临床上经常遇到这样的病人，他们的症状为“眼干涩不舒，甚至干燥、畏光、视物模糊”。这类病人的职业大多是计算机操作人员、文字编辑、美术工作者、教师及刺绣工人等。随着电脑在工作、生活中的普及，这种情况更为常见。他们的症状并不是病理变化所引起，而是由于用眼不当所致。
6、目不转睛害处多
长时间“聚精会神、目不转睛”对眼睛的危害是极大的。首先，神经高度紧张会使眼睛发胀，视神经功能慢性减退；再者，长时间近距离用眼，会促使轴性近视的发展；另外，就是眨眼动作的减少，使眼球缺乏润滑和保护作用。据统计，人正常的眨眼数为每分钟15次左右，在神情专注的时候，只有2～3次，这就使眼表面的泪液蒸发过多，而来不及得到及时的补充，久之则引起眼球表面的炎症。
这样的病人，早期检查结果往往查不出什么病，但长此以往，便可能失去健康的眼睛。对于青少年来说，长期近距离使用电脑会引起调节痉挛而看不清远处，继而造成真性近视等。而对于45岁以上的人来说，因为眼睛的调节能力下降出现老花、近距离视物疲劳，并且不能持久，如果长期注视电脑会使疲劳症状加重，还可能诱发青光眼、白内障等眼病。
7、劳逸结合防眼病
（1）要预防或消除这种情况，日常应注意对眼睛的呵护，关键是要持之以恒，可从如下几个方面做起：
（１）避免长时间连续操作电脑和看书学习，千万注意不要等到感觉眼睛疲劳时才休息，而应该是每隔一小时左右休息10—15分钟，休息时或是看看窗外的绿树或远景，或是做做眼保健操 ，使眼睛充分放松。
（２）操作电脑和看书学习时要保持良好的工作姿势。保持一个最适当的姿势，使双眼平视或轻度向下方注视荧光屏，这样可使颈部肌肉放松，并使眼球暴露于空气中的面积减小到最低。不要躺着看书或者在光线差的地方看书以及在移动的物体（如车辆）上看书。看书的灯光以用日光灯为宜。
（３）如果出现眼睛干涩、发红，有灼热感或异物感，眼皮沉重，看东西模糊，甚至出现眼球胀痛或头痛，则要立即停止操作电脑和看书学习，休息一段时间。
（４）长时间操作电脑和看书学习出现视觉疲劳症状时，可以闭上双眼按摩眼眶周围的几个穴位.按摩穴位的具体方法如下：揉睛明穴：睛明穴在鼻梁两侧，距内眼角约半公分，用双手拇指的罗纹面按在睛明穴上，按压鼻根部分，先下后上挤压，上下挤压一次为一拍，连续做四个八拍；揉四白穴：四白穴在眼眶下缘中部下方的凹陷处，用双手食指按压，按压面不要太大，一按一松为一拍，连续做四个八拍；揉太阳穴：太阳穴在外眼角和眉梢之间向后约１寸的地方，双手拇指的罗纹面按在太阳穴上，一按一松为一拍，连续做四个八拍。整个按摩过程大约只需要２分钟。还可以用湿热毛巾热敷双眼，每次１５分钟。如果通过上述处理，仍无明显好转，那就需要到医院看眼科医生了.
(5)眼局部进行热敷、药熏、理疗、针灸等。中医眼科认为，视物日久，导致疲劳过度，或肾阴不足，津液短少，肝血虚损，内有郁热。故可内服中成药杞菊地黄丸、明目地黄丸、养血安神片、逍遥丸等。可以滴一些润滑眼球、缓解眼疲劳的眼药水，如艾唯多眼药水、人工泪液、润洁、新乐敦、珍视明、润舒、海宝等眼药水 ，建议你坚持每天用2——4次（用眼药水不要固定使用一种，应该隔1—2月就更换另一种眼药水）。
（6）注意营养均衡，多吃坚果类食物。要多吃富含钙、蛋白质的食物，避免偏食，控制甜食。因为代谢糖分时，须依靠维生素B1，糖分若摄取过多，将会造成维生素B1的不足，而容易罹患视神经炎。多吃坚果类食物，多咀嚼，能加强眼部肌肉活动，增进眼部血液循环，减轻眼疲劳。 平时可多吃点富含VA的食物，如红枣、胡萝卜、动物肝脏、枸杞菜等
（7）注意休息，保证充足的睡眠。
（8）定期体检，发现眼病尽早治疗。如有近视、远视、散光等屈光不正，要在医生指导下戴镜矫正。眼胀痛、流泪等症状明显时，应及时排除青光眼、角结膜炎等眼病。
（9） 菊花对治疗眼睛疲劳、视力模糊有很好的疗效，中国自古就知道菊花能保护眼睛的健康，除了涂抹眼睛可消除浮肿外，平常就可以泡一杯菊花茶来喝，能使眼睛疲劳的症状消，如果每天喝三到四杯的菊花茶，对恢复视力也有帮助。 菊花茶中加入枸杞，两种都是中药护眼的药材，泡出来的茶就是有名的「菊杞茶」，尤其是学生常在澈夜温习功课之后，都出现眼睛疲劳的毛病，近视的人更是经常感到睛睛乾涩，常喝菊花茶能改善眼睛的不舒服。另外，还有一种形状像黑色米粒的决明子，煮成茶汁来喝，也是一种很好的护眼饮料。
（10）多到户外进行锻炼。建议进行球类活动，如乒乓球、羽毛球、足球、高尔夫球等，当眼球追随目标时，睫状肌不断地放松与收缩，以及眼外肌的协同作用，可以提高眼的血液灌注量，促进眼部新陈代谢，从而减轻眼疲劳。
其他答案（共3个回答）
去验光配镜。戴合适的眼镜度数不会长，反倒是不戴眼睛会更疲劳，容易加速度数的增加。
如果像你说的视力模糊情况刚刚发生时间不久，而且你的年龄在20岁以下，那么有可能是假性近视。否则就肯定是近视了。假性近视需要去医院散瞳验光才能真正的判断出来，一般假性近视会有一些治疗方法，你可以去医院检查一下。
预计是2014年会上映，具体时间未确定
不要担心，没事儿。 教你如何避免美瞳的危害：
1. 从包装中取出镜片前，彻底洗净双手。
2. 将伴侣盒里的双联盒、小棍子、镊子用护理液清洗一遍。
（不是老手，不...
戴隐形眼镜（角膜接触镜）会让眼睛(初期)有些不舒服的感觉，甚至磨痛、流泪，一般几分钟后就会慢慢适应了。有些人会引起暂时性的结膜充血、角膜知觉减退等。所以一般开始...
图书名称：全国临床中医全科医学专业中级技术资格考试大纲与指南 全新正版包邮 （货号：XH）
书籍作者：国家中医药管理局专业技术资格考试专家委员会　编写
图书出版...
没有必要戴.
近视眼镜小心戴
经常有读者来信询问一些关于近视眼的问题，我们为此采访了北京大学眼视光学中心主任谢培英教授。
1. 怎样辨别假性近视和真性近视？
近视(Myopia)是一个视力概念，指目光所及的范围，看的清楚近的事物，看不清远的事物。包括屈光性近视和轴性近视两种，一般所称的近视眼属于屈光性近视，因此近视与近视眼...
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相关问答：123456789101112131415我近视350多度，是常戴眼镜好还是不常戴好？_百度知道
色情、暴力
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我近视350多度，是常戴眼镜好还是不常戴好？
听朋友说眼镜戴多了就取不下来了，看远处的东西会很模糊。我近视350多度，是要一直戴眼镜好还是只有看黑板和看电视的时候戴好？
　　近视350多度，不要常戴好，经常做一下提高视力的相关措施，举例如下：　　1．揉天应穴提高视力：用双手大拇指轻轻揉按天应穴（眉头下面、眼眶外上角处。）　　2．挤按睛明穴提高视力：用一只手的大拇指轻轻揉按睛明穴（鼻根部紧挨两眼内眦处）先向下按，然后又向上挤　　3．揉四白穴提高视力：用食指揉按面颊中央部的四白穴（眼眶下缘正中直下一横指）。　　4．力按太阳穴、轮刮眼眶提高视力：用拇指按压太阳穴（眉梢和外眼角的中间向后一横指处），然后用弯屈的食指第二节内侧面轻刮眼眶一圈，由内上-&外上-&外下-&内下，使眼眶周围的攒竹鱼腰、丝竹空、瞳子寥、球后、承泣等穴位受到按摩。对于假性近视、或预防近视眼度数的加深有好处。
采纳率：83%
来自团队：
也就是说你350度的眼睛可以看到5米远的1.0。2但是你可以配两幅眼睛。 不是你那样理解，两个都是近视眼镜。具体的度数要看你在眼镜店里具体的习惯度数配。一副近用，一副远用，但是要具体测才知道，你只需要配个150度左右的眼睛看就行了。近用眼睛比远用的度数要低个200左右吧，但是你看书只有30多公分，你没必要弄这么高的度数看1理论上要一直带
本回答被提问者采纳
本人答曰：当看近的时候人眼会产生调节、集合，她们是相互制约的。当近视达到300度看近时基本就不需要进行调节了，这时候视近就会因为调节而制约集合由此而产生外斜视、缩瞳,医学上称为“三联动”如果你年龄已经超过30岁本人建议你看远戴视近取。如果你在30以下22以上可以视乎你的心情。如果你在22以下请你坚持远近都戴上，你会问我这有什么好处呢
参考资料：
一般是建议长时间佩戴的.因为戴镜可帮助缓解视疲劳.或者是可以考虑准分子激光手术来矫正近视.
最好常带无论如何都是尽量少让他不适好好保护他
要一直戴眼镜。
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