有德国干眼症眼药水的人是不是要少用眼，多休息

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2017-11-26 00:21 标签： 日本干眼症眼药水
99.99%的人都有干眼症，不重视会导致失明！教你预防干眼症
99.99%的人都有干眼症，不重视会导致失明！教你预防干眼症
春天天气干燥，很多人都会出现眼睛干涩、酸痛的情况，很有可能是干眼症“找上”你了。在这里就有人问了，“我怎么知道自己得了干眼症呢？”干眼症的常见症状患上干眼症会有眼睛干涩、发痒的症状，有时候一揉还会出现黏黏的东西。或者感觉眼睛很酸很痛，总觉得有一个东西在眼睛里，一眨眼或是一转眼珠眼睛就感觉磨得疼；眼睛怕光、充血发红，看不清东西……这些都是干眼症的症状。千万不要小瞧干眼症，如果你不重视，就会导致视力下降、眼角膜溃疡，甚至导致视网膜脱落、失明！预防干眼症的方法干眼症十分常见，99.99%的人都会有干眼症的症状，小编在这里介绍几种方法，日常注意保护眼睛，避免出现干眼症的不适症状。减少电脑和空调的使用电脑+空调是干眼症的罪魁祸首。本来眼睛是靠眼泪去湿润的，空调会让房间变得很干燥，而且长时间使用电脑的话眨眼的次数就会降低，以上原因导致眼睛缺水，就会觉得干涩了。眼睛保持干净、多休息勤洗手，不要用手揉眼睛，脏东西进到眼睛里就会感觉很痒。每隔一小时就放松一下眼睛，做做眼保健操，看看远处。拒绝隐形眼镜现在很多姑娘小伙为了好看经常戴着隐形眼镜，一天都不摘下来，这对眼睛的伤害是很大的。长时间戴着隐形眼镜会使眼睛分泌的眼泪过少，眼睛不湿润就会干涩、疼痛。不要躺着玩手机很多人喜欢躺在床上玩手机，这是引发干眼症的一大原因。这不仅对视力有影响，还会损伤大脑，时间长了会导致失明。多吃蔬果多喝茶多吃一些富含维生素A和B食物，比如说核桃、豆子、鱼、牛奶、猪肝和蔬菜水果等。喝茶也可以预防干眼症，比如菊花茶、绿茶和决明子。茶水蒸眼泡菊花茶、枸杞、决明子的时候可以先趁热用茶水来蒸蒸眼睛，大约蒸7分钟。蒸过后眼睛会舒服很多，这时候茶水也不那么烫了，这个方法岂不是一举两得！朋友们，眼睛是心灵的窗户，保护眼睛，远离干眼症!
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出现干眼症，多数人处置不当
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文/羊城晚报记者 胡菁
干眼症过去是一种常见的老年性眼疾，近些年来，越来越多的年轻人患上干眼症—眼睛干涩、发痒、视物模糊、有异物感、眼睛易疲劳。据家庭医生在线针对20-50岁白领人士进行的调查发现，近九成受访者表示有干眼症状，四成表示有长期用眼药水润眼的习惯。
那么，究竟是什么原因令干眼症年轻化？中山大学中山眼科中心角膜病科副主任医师梁凌毅指出，长时间紧盯电脑、手机等电子屏幕，过度用眼而减少眨眼次数，长期佩戴隐形眼镜，这些因素均可能诱发干眼症。梁凌毅解释，长时间盯着电视、电脑，会导致泪液蒸发过快，泪液的代谢延缓；长期戴隐形眼镜也容易得干眼症，因为隐形眼镜容易吸附水分，从而导致眼球表面脱水。隐形眼镜还会附着空气中的细菌、灰尘，刺激双眼而诱发干眼症。
调查显示，当出现眼睛干涩、发痒、有异物感等干眼症症状时，有的人置之不理，有的则长期滴眼药水润眼。梁凌毅提醒，这两种做法都不对。虽然绝大多数的干眼症不会致盲，但少数严重的干眼症，尤其是合并有全身免疫性疾病的干眼症会引发角膜炎、角膜溃疡，导致视力下降。而长期自行滴眼药水润眼，则要小心越滴眼越干，因为市面上大部分的眼药水都含有防腐剂，防腐剂会破坏眼表泪膜。若经常使用抗生素类眼药水，眼药水中抗生素成分既会破坏正常的眼表结构，又会导致眼部正常菌群失调，眼睛抗感染能力减弱，从而加重干眼症。
梁医生介绍，干眼症治疗通常会使用人工泪液，如果需要长期使用，建议滴用不含防腐剂的人工泪液或含有多种维生素的保健类眼药水。有些干眼症会伴有不同程度的炎症，需同时采取抗感染治疗，但用药必须在医生指导下进行。
如何预防干眼症？
梁医生指出，白领长时间使用电脑工作，是干眼症的易感人群，要特别注意用眼卫生，改变不良的用眼习惯，定时休息双眼，多做运动，保持充足睡眠。患有干眼症，应注意饮食清淡，忌辛辣食物。可多吃有益于眼睛的食物，如胡萝卜、蓝莓、深色蔬菜水果、深海鱼等。
梁凌毅、胡菁
本文来源：金羊网-羊城晚报
责任编辑：王晓易_NE0011
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有干眼症的人是不是要少用眼，多休息？
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已回答54611条
医生建议：有这种情况是需要多休息的，然后吃些，滋阴的药物。
追问:可我是位学生，用眼时间多，眼睛一直痛，用起眼药水也不那么缓解，为此我都在家复习了
医生回答:是可以用，菊花水来洗的。
追问:哦哦，干眼症是不能治愈的？
医生回答:是可以缓解的。
追问:但缓解还是要眼睛好好休息
医生回答:是这样子的。
追问:可我是学生啊，而且高三了
医生回答:是需要经常按摩眼周围的。
追问:按了的，但还是痛
医生回答:那是可以用眼药水和口服药物的。
追问:最好吃些什么
医生回答:用枸杞和菊花是可以的。
追问:吃些什么药物，吃缓解疲劳的保健品可以不？
医生回答:适当的用维生素ad。
追问:维生素ab什么东西有
医生回答:用鱼肝油是可以的。
追问:鱼肝油哪里有卖的，一般
医生回答:药店是有卖的。
追问:哦哦，谢谢了？
医生回答:好的，再见。
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