焦虑、不安会影响怀孕？备孕的你要注意了！
如果男女双方长期处于忧郁、烦恼、紧张等精神状态下，精子和卵子的质量都会受到影响，从而降低受孕成功率。
今天一位备孕妈妈问我：‘‘老师，我备孕很久了就是怀不上，各种检查都说没问题，老公也检查了，也没问题，那到底是怎么回事啊？亲戚朋友都叫我去抱养一个，说这样也许自己就能怀上了，是不是真的有这种说法啊？’’
其实小时候还真遇到过这样的事情，我阿姨也是结婚几年没怀孕，就领养了个孩子，没想到孩子到她家没几个月阿姨就怀孕了。当时大家都说是那个抱养的孩子带来了福气。原因就在于她心情放松后，内分泌恢复正常，造成不孕的因素就解除了。
其实经常遇到这种现象，越想怀孕越怀不上，不经意间，却发现自己怀上了，来的这么快，自己都不敢相信。你可能想不到，有时候不孕不是妇科问题，而是情绪问题导致的。
现今，受生活、工作等各方面因素影响，我国不孕症发生率呈逐年上升趋势，有些地区不孕患者竟高达20%。生育本来是每个人与生俱来能力，当生育权利被剥夺，又经过漫长的治疗过程而毫无结果，她们承受着巨大心理压力。
据世界卫生组织调查数据，来自个人、家庭和社会多重压力往往让女性陷入心理危机，其中96.6%不孕女性感到有心理压力。
而越来越多研究资料表明心理因素已成为导致不孕的一个主要原因，心理焦虑、不安等一方面影响到人体性激素分泌，容易导致不孕，还易导致怀孕后流产。
当精神紧张时，机体发生应急反应，肾上腺素与去甲肾上腺素释放增加，使得体内儿茶酚胺浓度增加，下丘脑和垂体合成的许多激素增加，这些激素的变化影响下丘脑-垂体-卵巢性腺轴功能，导致内分泌失调，出现月经紊乱，卵巢排卵障碍，以及影响卵巢性激素的分泌，导致不孕。
同时紧张也造成子宫和输卵管发生痉挛性的收缩，子宫颈分泌发生异常，这些变化都不利于精子通过宫颈、输卵管而影响受精，从而也可以导致不孕。
我们在生活当中，可以见到一些女性朋友结婚后长时间没怀孕就精神紧张，尤其是随着年龄的增大，天天忧心忡忡、精神焦虑，四处求医，治疗效果往往也不理想。
而在男性方面过度紧张可出现阳痿、早泄、暂时性的功能障碍，以及影响精子的质量，导致男性不孕。
心情会影响精子和卵子的质量。如果男女双方长期处于忧郁、烦恼、紧张等精神状态下，精子和卵子的质量都会受到影响，从而降低受孕成功率。
所以想要孕育一个健康优质的宝宝，各位备孕的男士和女士们就要保持良好的生活习惯和好心情哦！
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间断性发作的焦虑症导致男性不育吗？
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我有更好的答案
轻度焦虑症是不会的，严重的话就不好说了。还是尽早治疗的好。
参考资料：
BN脑神经介入平衡疗法治疗焦虑症
这是没有关系的
应该会，也应该不会。
楼上说的BN疗法真的很不错唉
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回答问题，赢新手礼包→ 焦虑症会对身体造成长久的影响吗？
焦虑症会对身体造成长久的影响吗？
健康咨询描述：
曾经中度焦虑障碍，现在感觉是广泛性焦虑症，配了药没吃，感觉最近免疫力下降了，每天早搏几次。看了网上焦虑症会影响乙酰胆碱及…的释放，所以想问我这段时间的焦虑会不会对身体造成长久的影响？
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擅长: 月经失调,痛经,不孕不育,先兆流产,子宫肌瘤,卵巢
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疾病百科| 焦虑症
挂号科室：精神心理科
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> 焦虑症是怎样引起的
焦虑症是怎样引起的
更新时间： 12:41:48
　　随着生活水平的不断提高，越来越多的疾病出现在我们的身上，有些人表示只是偶尔的焦虑是没什么问题的，但是长时间焦虑的话，这个时候则需考虑患上的是不是焦虑症了，患上焦虑症后带来的伤害也是相当严重的，因此需要在生活中搞清楚焦虑症是怎样引起的?便于更好的去治疗。　　1.环境方面的原因　　在焦虑症的许多原因中，最大的因素是环境。现在的生活压力是主要因素，我们不会及时给自己的精神压力，挤压长期精神给人的精神生活带来很多麻烦，引起了焦虑。　　2.遗传方面的原因　　焦虑症的发生与遗传因素也起着非常重要的作用，如果符合率的血缘关系为15%，远高于正常人和异卵双胞胎的一致率为2.5%。然而，这对双胞胎患上焦虑症的几率是50%。　　3.社会和心理方面的因素　　与社会背景发生焦虑、生活事件和刺激的主要病原体一样，生活窘迫、努力工作、学习压力过大、人际关系紧张。此外，与工作的挫折，企业倒闭，事故等也有密切的关系。除了这些因素，担心不能处理问题，做一件事，害怕失败，害怕被拒绝，害怕死亡。　　4.物学方面因素　　一般甲状腺功能亢进症患者的焦虑反应是交感神经和副交感神经系统活动的生理基础，肾上腺素和去甲肾上腺素经常过度释放去甲肾上腺素。身体变化的表现是由病人的交感和副交感神经功能的特点决定的。　　如今人们的压力是越来越大了，很多的人们也是极为害怕自己患上某个病的，其中常说的有焦虑症，偶尔焦虑的话是正常的，但是长时间焦虑的话，这就是病了，需要弄清楚上述介绍的原因，然后去大医院进行因病治疗为好，以免发展成为更严重的疾病。
"焦虑症是怎样引起的"相关问题专家观点:
专家观点1：问题分析：
男性不育的原因比较复杂：精液异常；生精障碍；精子、卵子结合障碍；全身性因素。
男性包括少精,无精 、死精、精子不液化,活动率低,质量差等。你到医院的生殖科去咨询一下医生，最好是夫妻两人都去，一般就是做精液检查。祝你好孕首先要提高精子的质量。意见建议：
平时注意饮食营养，多食牛肉、南瓜子、番茄（熟的）、葱姜蒜、洋葱（生食），猪腰等，有前列腺保健作用和提高精子的质量。根据临床治疗无精症的经验，无精症吃药基本上是没有任何作用的，特别是对梗阻性无精症患者而言，如果不及时治疗输精管异常，保障精子畅通，吃药没有任何作用。注意休息，适当放松，避免压力过大。...
专家观点2：外生殖器异常不但对男性身体健康影响很大，还会造成男性不育。其主要表现为：先天性小阴茎、鞘膜积液、阴茎硬结核和尿道下裂。那么，如何预防男性外生殖器异常不育呢？1、不要穿紧身牛仔裤男性学专家和泌尿学专家认为紧身牛仔裤不但压迫男性生殖器官，影响睾丸正常发育，还因不透气、不散热，而不利于精子的生存。正常情况下睾丸温度要比体温低3℃～4℃，2、不要久骑赛车赛车车把的高度低于车座，重心前倾，腰弯曲度增加，会阴部的睾丸、前列腺紧贴在坐垫上，受到长时间挤压后会缺血、水肿、发炎，影响精子的生成以及前列腺液和精液的正常分泌而致不育。因此，男青年不宜久骑赛车，每天不应超过一小时，保护会阴部坐垫应用海绵套，3、不要洗...
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核心提示：许多人都希望改掉坏习惯，纠正错误观念，改变不好的习性，其实看似简单，实际是很困难的，因为个性的形成是长期的，而个性的运作是稳定不变的，所以我们常认为“与其对抗它，不如接受它，与其接受它，不如喜欢它。”
　　由于过度担心身体的健康状态，这些人自然会把全副心思都集中在身体的生理功能上。例如当身体略为时就开始担心是不是染上了严重的疾病;有人因为怕冷而在大热天里面也要穿上厚厚的衣服;有些人在不能照自己习惯上睡眠的时间去睡觉时就会紧张起来而发生的现象，或坚信一个人每天一定要睡足8小时才够，因此上床之后如果入睡所需的时间拖长了一点就会开始急躁、担心、忧虑、恐怕第二天的精神不好或因上班需早起而睡眠不足，过度焦躁的结果有时会使得他整晚都无法入睡，但是吃一般医师开的安眠药又担心会不会成瘾而终生依赖药物，如此睡也不是，醒也不是，吃也不是，不吃也不是，真是痛苦。
　　在忙碌的现代生活之中，是一种很普遍的症状表现，而神经质的人一有头痛的情形马上就会联想到某某人曾经长过脑瘤的病，于是开始担心自己是不是也患了同样的毛病。在临床上常有许多头痛的病人要求做脑部检查，卅年前的病人通常都是要求做头部X光检查，近廿多年来的病人则多半要求做，近十年来有许多病人开始要求做计算机断层脑部扫瞄(CT)，最近则是要求磁振摄影(MRI)或功能性的脑功能检查。而在这些人的检查结果记录中，绝大多数都是正常无碍的，但不接受检查他们总是不放心，纵使结果正常，他们依然担心。
　　一般人把神经质当作是一种性格倾向，其实神经质并不仅是一种性格倾向，它本身自会形成一种疾病群，它可能合并忧郁情绪、身体化症状及适应障碍、焦虑及等相关疾患。在大多数社会中常出现的乃是以焦虑倾向的方式表现，而临床上通常是把这一类的表现放在精神官能症的诊断范围内的。在我国社会中的神经质表现中，除了焦虑状态之外，要算要求十全十美的急性子的人最多了，而他们在临床上的表现多常伴随着忧郁或焦虑性精神官能症等相关疾患。而神经质与它的行为表现及神经质到底是怎么形成的呢?神经质是不是能为一般社会民众了解以及接受等种种的问题都很重要。
　　神经质是怎么一回事，既是人格的一部份，是如何造成的呢?
　　以前对人格的了解大都强调成长过程中环境、教育、家庭对一个人人格形成的影响;这部份的影响之重要性至今依然是解释人格形成的主要影响因素之一;然而最近二十年的研究，尤其是发展心理学的研究指出许多人格特质之形成于婴儿发育过程中已略具雏型，因为婴儿的发展未定型对于行为特质我们称之为气质，而许多小孩的气质与长大的人格特质是相关的。
　　例如孩提期间较易紧张的小孩，长大后有焦虑相关疾患的比例较高，而具神经质特性的小孩谅必其也与某些气质特征相关，但至今尚未有明确的研究结果被报导。
　　而成年人的神经质特质目前有些研究显示，这些人脑中的多巴胺接受体之多少与其神经质的倾向高低有关，我们猜测未来可能有更多的研究结果显示更多的神经生理机制与神经质行为相关。
　　许多人都希望改掉坏习惯，纠正错误观念，改变不好的习性，其实看似简单，实际是很困难的，因为个性的形成是长期的，而个性的运作是稳定不变的，所以我们常认为“与其对抗它，不如接受它，与其接受它，不如喜欢它。”
　　真的可能吗?所有的事情就如同刀子般一体两面的，水能载舟也能覆舟，最重要的要看如何的善用它、适应它，任何的个性都有其优点，例如神经质的人做事小心、保守、谨言慎行，不只将个人事物料理得好，也会将别人的事做好，其实是很好的伙伴、同事，但因其神经质顾虑多，有时会管太多，若是别人不照其意思即会“努力告知”也就是“唠叨”，那是令人受不了的。
　　因此如何学着将自己的兴趣、注意力、精神的焦点放在更有趣的事物上，并且使自己的生活安排更充实都是极为重要的;
　　若能对自己的个性及行事风格有自知之明，则因个性引致的挫折及失落就相对减少，若能保持如此，则任何的个性都有其光明的一面。
（实习编辑：古茜文）
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