噩耗还是来了，我才22岁，居然得了腰椎间盘突出。这辈子，毁了么【散打吧】_百度贴吧
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噩耗还是来了，我才22岁，居然得了腰椎间盘突出。这辈子，毁了么
不知道怎么讲。最近训练的时候有点腰痛，系鞋带的时候腰感觉裂开了，没敢耽误。上了医院，没想到，却迎来了这样一个噩耗。我真的难易相信、医生说不用开药了，等吃药是不行的。现在只能是去吊，让自己双腿离地，把腰椎拉恢复正常。真的很伤心、现在感觉最对不起的就是爸爸妈妈了，我太不懂得爱惜身体了。求安慰、也求指导。我现在除了吊，还可以做什么运动呀？吧里练散打的吧友们有过腰椎突出么？？？？我以后，还能练散打么？？？
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兄弟 我18岁就得了 第4 第5节 都好多年纪了 疼死了每天睡觉，我是打球时候弄到的 到现在也还没好呢
以前有腰伤都是吊，拔罐、扎针，，保守治疗，说实话我还不知道是么呢
还有 记住 有这病的人 不能睡软床！要睡硬的床 这样才能保存你的突出位置不会在移动，如果你现在还在睡软床的话，赶紧换掉 不能睡
LZ多休息啊，不知道练有没有帮助，太极还是很神奇的，真的，传统武术对身体很好吧
楼主是腰部中间疼 还是两边疼？
我十六岁轻微突出 今天才去游了泳 游泳好 然后扎针。。
找个好点的医院配合治疗吧
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听说多练后腰肌对腰间盘突出会有一些改善，楼主可以试试
能运动时，把大半花在打太极上吧，　不光治这病，还有惊喜
祝早日康复，关注楼主了，期待你的康复贴
1保守治疗（），牵引。2西医治疗（打封闭）。3发病期间多趟，睡硬板床。4每天坚持至少倒退走伴小时，适当倒立恢复生理曲线。5恢复后加强腰肌力量锻炼。其实也没那么可怕！
做手术能根治！
祝你早日康复！
同情楼主，我14岁的时候参加初中运动会导致急性腰扭伤，2年多才养好，17岁的时候，打篮球又弄断了左前交叉韧带，唉，倒霉
这没什么，很多人都有！我现在就是！
同潮州人 同腰椎突出 睡硬板床 倒走 慢慢就恢复了 还可以继续练 别太暴力就好了
我就天天拉.兄弟 没事
初一就得了，医生说要椎间盘点彭出。也没怎么样治我真服我爹妈了。
LZ硬拉练多了吧
不用恐惧 睡硬板床 急性发作期过后 可游泳 做些腰背肌的训练 我两年前不注意导致严重的椎间盘突出 现在可以跑、跳、还打羽毛球
不要负重，不要弯腰，不要久坐，多做两头翘训练！我没凸，但是腰肌劳损过，就这样练好了
等腰椎复位后，坚持每天站浑圆桩，桩功是壮腰肾的，还练腿劲
撸主骗经验的吧，水印都不去掉。
坚持治疗，少剧烈运动。年轻应该可以恢复的，不会影响到正常生活的
游泳也对腰部有好处
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保存至快速回贴神奇的中医古方！我二十年的腰间盘突出竟然复位痊愈……
神奇的中医古方！我二十年的腰间盘突出竟然复位痊愈……
（本故事根据患者亲身经历整理，转载侵权必究！！！）
我是一名高中班主任，多年来在高三一线教职工岗位上辛勤工作。
孩子们都不容易，在社会阶层花差异这么大的今天，高考“独木桥”的标签将越来越显著，不但是人生转折的独木桥，更是给自己辛勤付出这么多年一个交代。我很是关心高三孩子们的生活。学习和健康。所以我除了平常的教学工作外，还跟他们一起吃饭，一起睡觉，平常20分钟就去教室转一遍。这导致我患上了腰间盘突出，一开始疼的不是很厉害，我就没当回事，依然坚持去监督、照顾孩子们。到了后来，我疼的越来越厉害，走路成了困难。
我一直坚持吃医院拿回来的药，一开始的时候症状有了很大缓解，但是后来慢慢的药物不再管事，我也疼的越来越厉害。到我不太能走路的时候，医生说我只剩做手术这一条路了。我心底里极其不愿意做手术。我明白手术本身有很大的风险和隐患，我周围的教师朋友有做过手术的，手术的复发率很高。但是我也没有什么良方，那时心里既想着孩子们的备战高考，又忧心自己的疾病，所以很是痛苦。
最后经过深思熟虑，我决定既然西药不行，我试一试中药，万一能好了呢？那时候，心里还是有一丝幻想支撑着自己的。于是我就一边吃中药，一边做着轮椅去从事教职工作，同学们很是感动，给我起了个名字叫“轮椅圣师”。我可担当不起“圣师”这个称呼，但心里还是很感动。
无情的是，尝试了中医的各种疗法，包括针灸、艾熏、膏药、按摩等等，中药偏方也吃了很多，作用不大，没有明显缓解。那时候我就在想，就这样坐在轮椅上给孩子们教一辈子的课也就够了。
那些分秒必争的孩子们也在挂念着我的病情，他们私底下替我各种寻医问药。各种民间偏方、秘方还有国外的特效药给我带，我很感激他们。但是病情还是就这样慢慢的持续着，并无多大改善。
王博是班级里很不起眼的一个学生，家庭条件不好的他是每次最迟交学费的，有一次实在交不上学费，我还帮他交了一次，之后他妈妈带着他拿着很多土特产来我家专门感谢了我一次。他身上的衣服也是常年那几件，但是小伙子还是很精神的，成绩不是很好但是也在中上游。
有一天放学后，王博找到我说:老师，我有东西交给你。我心里想不会是中药吧？结果还真是。他拿了几包纸包包的药面给我，还有一包胶囊，说这是他妈妈打听到了一个很管用的老中医的秘方中药，装在胶囊壳里用水服下怎样怎样吃，然后说，祝老师早日康复。
我心里很感动，孩子的家长为了我这个病都费心了，我不能辜负人家的好意，回去我就开始吃。吃到20天左右，病情有了和那好转。之后我找到王博让他给我带了几个疗程的，没想到呀，三个疗程，我二十年的腰间盘痊愈了。后来我专门去感谢这个老中医的时候问过他，他说这个药方传承百余年了，确实可以把腰间盘复位，达到痊愈的目的。
我现在已经完全好了，又可以站到讲台上去跟学生们讲课了。我和他们一起吃饭，一起睡觉，为他们最关键的高三阶段做好我的后勤工作，也不辜负他们身后父母一双双殷切的眼睛。
这个世界有很多不可思议的事情，我各种治疗，没有想到最终会在中医这儿帮我痊愈。我再一次认识了中医的博大精深，认识了这个世界没有绝对。你看，我不动手术，不也彻底好了么？还不用复发。人们会患有得腰间盘突出危害很大，小赵的爸爸今年53岁了，小赵的爸爸这一辈子很操劳的，小赵的妈妈是一位不管事的，小赵的妈妈成天除了吃就是睡的，小赵的爸爸对这个家很操劳，他的爸爸最近身体不好了，小赵的爸爸最近总会出现有腰腿疼痛等现象，赵的爸爸来到医院检查，小赵的爸爸患有了腰间盘突出这种疾病，正在积极治疗中，
步骤/方法：
腰间盘突出的病因；腰间盘突出这种疾病的致病很多，人们在日常生活当中的过度劳累，从而会使人们腰间盘突出在人们外力的作用下，会出现有突出的的这种现象，从而使人们患有腰间盘突出疾病，
腰间盘突出的治疗；人们在治疗腰间盘突出疾病的时候，大多数患有腰间盘突出这种疾病的人，都会使用药物的方法来治疗，患有这种疾病的人们可以口服中药的方法来治疗，也可以使用中西药结合方法治疗，
腰间盘突出的症状；患有腰间盘突出这种疾病的患者会出现有疼痛的这种现象的，患者出现的这种疼痛来自人的身体当中的椎管外骨骼肌、人的身体当中的筋膜还有人们身体当中的韧带都会有疼痛，
注意事项：
腰间盘突出的注意事项；患有腰间盘突出这种疾病的患者要有一个好的心态，不可以消极对待这种疾病的，患者还可以多食用一些虾皮儿这种食物的
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咨询实录推荐还在抱怨你的腰间盘突出治不好？看了你就知道，真不是医生的问题
还在抱怨你的腰间盘突出治不好？看了你就知道，真不是医生的问题
赵小熙2140
每天在网上都会看到一群人在抱怨，腰间盘突出治不好的，你们说能治好的都是骗子，这是不可能的，什么什么的，去医院治的说医院为了争取非要手术，还不保证效果，有人推荐哪里那个人会正骨能治好，会出来一群人骂，说是骗子，说能治好的都是托，有说贴某个膏药贴好的，更会有一群人出来骂骂咧咧，说是托，那么我真的想问一下各位，目前腰间盘突出的患者每日都在增加，但是为什么大街上还是有那么多腰板笔直、辛苦奔波的人，其实他们其中不乏有一些是腰疼已经消除的腰间盘突出患者。腰间盘突出难治吗？不可否认是比较难治的，但是并没有像网上说的那么恐怖，绝大部分患者的情况，通过保守的治疗还是能起到很好的治效果，虽然一些治疗方法只是能达到治疗疼痛，但是并不能把突出的髓核缩回去，但是大部分患者通过这种治疗之后，疼痛不在，不影响正常的生活工作，不是已经达到目的了吗？奉劝一下那些苦苦追求根除的患者，一定要摆正自己的心态，如果你在找根除的方法才开始治疗的话，那也许你的腰疼只能跟随你一辈子了，因为在医学上就没有根除这个事情，是不科学的，腰间盘突出不像是阑尾炎，你切除了，一辈子不会在得，腰间盘突出是一种退行性病变，能达到不疼痛，不影响你的正常生活已经不错，对于这件事情，真的不是追求完美的时候，这也就是为什么那么多人失望了。另外还有一点对于康复锻炼的忽视，不能坚持，如果你选择手术的话，ok，去医院直接切了，不存在那么繁琐的过程，但是术后的一些问题，同样会给你带来困扰的，如果你选择保守治疗的话，一定要做好充分的准备，那就是坚持治疗和坚持锻炼，做不到的话，也请各位不要急于去否定一种方法，随意发表言论，搞得患者人心惶惶，其实有很多的患者，都是被其他患者的一些思维带偏的。有个网友说我手术之后复发了，ok，手术方法排除！有个网友说我按摩之后没有好，ok，按摩方法排除！有个网友说我针灸之后还在疼，ok，针灸方法排除！有个网友说我牵引了不管用，ok，牵引方法排除！还有网友说我贴的膏药不行的，ok，膏药方法排除！这样下来，所有能用的方法，基本上都排除完了，那么我们剩下的患者该怎么办呢，听了他们的意见我们该怎么选择呢？其实我们大家都是容易犯这种通病，那就是自动忽视说好的，特意放大说不好的，99个说好的，都敌不过一个说不管用的。真的要反问一下各位患者，做手术的，你术后护理做好了吗？你恢复之后注意保护自己的腰椎了吗？很多人并不是二次复发，而是重新造成了腰间盘突出，每个人都有得腰间盘突出的可能，更何况一个曾经的患者呢？另外选择保守治疗的患者，你坚持了吗？大夫给你说的那些康复锻炼你都坚持每天照做了吗？选择贴膏药的，你每天都贴了吗？三天打渔两天晒网的话，真的不行的。我写这么多，就是想给大家说一下，每种治疗方法的存在都有他的意义和专长，否则不可能一直延续下来，不要一味的去排斥，而是坚持，只有这样才能真正的达到你不在疼痛的要求。腰间盘突出推荐使用下面这款在淘宝上反馈非常不错的京骨康远红外黑膏贴（卖家：jgkgaoyao）：京骨康远红外黑膏贴采用经络穴位贴敷疗法，萃取30种草本精华，在远红外波作用下，快速穿过皮肤角质层屏障，远红外波刺激穴位，起到穴位针灸的疗效。全方位进行活血化瘀、活血通络，气血通则络通，络通则不痛，以通止痛。这样对因腰椎间盘突出能起到事半功倍的独特效果。在淘宝上面评价和反馈都是很不错的。另外总结的下面这两个锻炼方法确实是有帮助的：1、 最简单实用的一个锻炼方法就是每天倒走半个到一个小时，在倒走的时候，一定要注意身后是否有危险，尽量选择平坦的小路锻炼，不要走公路，小心路上的车以及地面上的坑洼。如果时间不充足的话，可以用穿负跟鞋来代替。2、飞燕式锻炼方法：俯卧于床，做双下肢交替抬举、双下肢同时抬举、上半身后伸抬起、身体两端同时抬离于床等动作，重复上述动作各10余次，每天锻炼30分钟。作用：加强腰部肌肉功能，促进腰部血液循环，预防腰椎间盘突出。
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赵小熙2140
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