一弯腰就腰痛，坐直就不痛了该怎么治疗
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病情描述：今年19岁，三天前开始疼痛，一弯腰就腰痛，坐直就不痛了，不知道是不是锻炼的时候拉伤了腰，请问该怎么治疗！
因不能面诊，医生的建议仅供参考
病情分析：运动时候导致腰肌劳损或者腰筋膜炎可以引起腰疼不适，弯腰受限。注意休息恢复看看，不要弯腰负重。
指导建议：局部可以热敷按摩一下，或者贴覆跌打损伤膏药看看能不能恢复。如果长期不能恢复可以去医院拍个腰椎部位核磁或者CT看一下。
因不能面诊，医生的建议仅供参考
病情分析：你好，不能弯腰，一弯腰就疼痛，多是腰部的肌肉拉伤引起的，也有部分是腰间盘的原因引起的腰疼。
指导建议：建议你先平躺几天，不要按摩，可以用理疗治疗一下，服用一些活血止痛的药物。三天后还不见好转时要拍腰部的X片的，看看腰间盘有没有膨出。那样治疗的时间就要延长的。
副主任医师
没有满意答案？看看更多相关问答腰站着不疼,弯腰或坐着的时候就牵扯着疼,尤其是坐着的时候打喷嚏或咳嗽时震的就疼,我很着急,请问是什么原因?不会是妇科炎证引起的吧?谢谢!
腰痛，别以为都是“劳损”
引起腰痛病的原因很多，约有数十种，比较常见的有腰部骨质增生、骨刺、椎间盘突出症、腰椎肥大、椎管狭窄、腰部骨折、椎管肿瘤、腰部急慢性外伤或劳损、腰肌劳损、强直性脊柱炎等。在传统观念中，在一般检查排除疾病因素后的慢性腰痛常被当做“腰肌劳损”，其实，有 4成腰痛者患的是慢性骨筋膜间隔综合征，但由于得不到对症治疗而长期受腰痛困扰。不少患者都有较长时间的腰痛，有人甚至疼痛了 50年还不知何病。腰痛的低龄化趋势也很明显，有的人才 18岁就患了这种病。
腰背部是人体用力最多的部位，为人......
腰痛，别以为都是“劳损”
引起腰痛病的原因很多，约有数十种，比较常见的有腰部骨质增生、骨刺、椎间盘突出症、腰椎肥大、椎管狭窄、腰部骨折、椎管肿瘤、腰部急慢性外伤或劳损、腰肌劳损、强直性脊柱炎等。在传统观念中，在一般检查排除疾病因素后的慢性腰痛常被当做“腰肌劳损”，其实，有 4成腰痛者患的是慢性骨筋膜间隔综合征，但由于得不到对症治疗而长期受腰痛困扰。不少患者都有较长时间的腰痛，有人甚至疼痛了 50年还不知何病。腰痛的低龄化趋势也很明显，有的人才 18岁就患了这种病。
腰背部是人体用力最多的部位，为人体提供支持并保护脊柱，对长期在办公室久坐而缺少相关信息的人，或是因为工作需要久站的人，长时间维持一个体位或姿势太久，就容易造成腰背部的疼痛并引发腰骶部慢性骨筋膜间隔综合征，也有的是在重复性损伤后积累发病。很多慢性腰痛病人与慢性骨筋膜间隔综合征有关，原因可能是骨筋膜间隔内压升高导致腰背筋膜下间隙消失，肌肉血流量下降，疏松脂肪组织变性。由于这种损害，造成了患者无论是多走、多坐还是多卧，都会腰疼，即长时间保持一种姿势容易产生腰疼。这是慢性骨筋膜间隔综合征的重要临床特征。
相关链接 慢性腰痛按摩手法
揉：取坐姿，两手五指并拢，分别放在左右后腰椎部，掌心向内，上下缓慢揉搓，至发热为止。
滚：两手握拳，放腰部向四周滚动、按摩，自下而上，自上而下，反复多次进行。头部可配合前倾后仰。
推：两手对搓发热之后，重叠放于腰椎正中，由上而下推搓 30-50次，至局部产生发热感。
压：两手叉腰，大拇指分别按于腰眼处，用力挤压，并旋转揉按，先顺时针，后逆时针各 36圈。
捏：两脚前伸而坐，或弯曲膝盖，或正坐姿势均可。两手分别捏拿、提放腰部肌肉 15-20次。
叩：双手握拳，两拳手心向外，轻叩腰部以不引起疼痛为宜，左右同时进行，各叩 30次。
抓：双手反叉腰，拇指在前，按压于腰侧不动，其余四指从腰椎两侧处，用指腹向外抓擦皮肤，从腰眼抓到尾部，两手同时进行，各抓 36次。
抖：两手置腰部，以掌根按腰眼处，手心向内快速上下抖动 15-20次。
按：取坐位，以左手或右手中指尖按揉人中穴 1-2分钟。
点：取坐位，以两手中指尖分别点按两腿上的委中穴（膝关节后），点按 1-2分钟，直至被按部出现酸、麻、胀的感觉。
康复医学小知识 通过“走路”也能看毛病
步态是人通过双脚交替动作使身体发生位移的行为特征，步态分析是通过对步行规律的研究，揭示步态异常的原因及规律，评估损伤的程度以及康复状态。康复科医生已经可以通过特殊的机器，让病人边“走路”边看病！通过步态分析，医生可以对患者是否健康、亚健康状态以及患有骨科、神经内、外科等骨骼、肌肉、神经系统疾病提供客观的诊断依据，同时可为手术方案的制定、手术后效果的评价及康复治疗效果的评价等提供客观真实的依据。
骨科康复医学四大新理念
*不仅对恢复后期或后遗症期的患者进行康复，而且要从临床早期就开始进行康复治疗，要强化临床康复意识。
*不仅要掌握康复治疗专业本身的技术，也要熟悉相关疾患，如相关的骨科损伤和疾患的临床处理的原则，以便配合进行康复。
*不仅要与康复医学科内各个治疗部门的治疗师联合组成“科内团队”进行康复治疗，也要与骨科和其他相关临床科的医师紧密联系，组成“跨科团队”为患者提供最佳的康复治疗。
*不仅充分发挥非手术康复疗法在功能康复中的作用，也要充分认识必要的骨科手术对功能康复的价值和作用，及时介绍应做康复性手术的患者到骨科进行手术治疗，纠正畸形，增进功能。
长期以来，人们一直认为，对于那些老喊腰疼的人来说，最好睡硬板床。为了验证这种传统说法是否有科学道理，西班牙科学家最近做了一项相关的实验。实验结果证明，对腰疼患者来说，最能减轻他们腰疼的床垫类型为中等硬度，而不是人们常说的硬板级硬度。
研究人员解释说，由于硬床垫能为整个身体提供较好的支撑，所以医生一般会建议腰疼者使用硬床垫。然而，实验证明，对于减轻腰疼本身来讲，所选用的床垫硬度应适中，不能太硬。研究人员说，腰部是人体各部位中最容易出毛病的地方之一。大多数人在自己生命的某个阶段，或因受伤，或因用腰不慎，或因事故，都会留下腰疼的病症。同时，很少人知道，人们花在治疗腰疼上的费用是十分惊人的
其他答案（共1个回答）
希望能给你些帮助
一：睡硬板床。睡硬板床可以减少椎间盘承受的压力 。
二：注意腰间保暖，尽量不要受寒。避免着凉和贪食生冷之物， 不要长时间在空调下,这样对腰部不...
你好啊，引起腰痛的原因有很多，建议确诊后对症治疗。
多数腰痛是由于长期不合理姿势积累引起腰椎曲度过大，导致后腰部位受力过大而致慢性损伤，也称为姿势性腰痛，时间久...
你应该去照个腰椎片，首先排除要椎间盘突出
你好。不必担心一般属于韧带轻微拉伤，会不治自愈。建议。在运动之前注意做适应性活动。不要出现重复性损伤。
1.腰椎的你可以去中医推拿。让人给你推拿，活血以后会好点。
2。还有你晚上睡觉时如果平躺的话，是不是觉得腰不能着地的感觉啊？
如果是那你就垫个软的小枕头。这样腰...
咳嗽是呼吸系统疾病最常见的症状之一，它是人体清除呼吸道内的分泌物或异物的保护性呼吸反射动作，通过咳嗽产生呼气性冲击动作，能将呼吸道内的异物或分泌排出体外。但剧烈长期咳...
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这个问题分类似乎错了
这个不是我熟悉的地区
相关问答：123456789101112131415都会痛，是不是有什么原因啊，还有就是我的工作是长时间坐班，坐久了是不是什么有器官受损因素呀
名医在线回答
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腰部疼痛，不能弯腰
状态：就诊前
希望提供的帮助：
这个不知道到底是因为久坐造成的腰肌劳损？还是因为是房事肾虚引起的？或者是其他炎症？如果去医院就诊，需要挂什么科？谢谢医生。。。
您好！坐位时腰椎间盘承受的压力较站立或卧位时都大得多，久坐腰背部肌肉紧张，甚至保护性痉挛，同时，背肌筋膜有可能会有无菌性炎症，这些都可以导致腰部僵硬疼痛，不敢弯腰，严重时甚至可以引起腰椎间盘膨出或突出。中医学认为，腰为肾之府，腰痛往往与肾气不足有一定的关系。而肾又主生殖，房事本身就会耗肾精，故腰痛时同房会加重腰痛的。建议你到骨科先检查一下，以明确诊断。同时近期不要过劳。
状态：就诊前
王医生，挂您的号，可以检查吗？如果可以，挂号是不是必须在你出诊的那天到医院挂？
我现在在用扶他林抹了3天了，还没好，但有点减轻。请说陈李济壮腰健肾丸也可以治，我能吃吗？
我的门诊每天限挂3个初诊的新号，出诊当日早晨开始在门诊挂号，可以检查。中药不能随便吃，需要辨证用药。
王京京大夫通知分享:
大夫郑重提醒：因不能面诊患者，无法全面了解病情，以上建议仅供参考，具体诊疗请一定到医院在医生指导下进行！
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正在做一项有关慢性头痛的调查，请您配合填写。谢谢!
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王京京大夫通知通知:目前本人正在承担的一项国家自然科学基金项目需要招募以下两类人群加入。如果您符合下述条件，望能与我联系。
一、健康受试者
今天我在群里发的三个量表(HIT-6, HAMD, HAMA), 如果您的测试结果均提示正常，恭喜您! 说明您既无慢性头痛，又没有被焦虑、抑郁等困扰。符合这些条件的患者，如果您同时还居住在北京，同意来我院接受一次免费的、能反映心理活动中大脑的神经电生理变化的检查(该检查无创、无痛，只是时间稍长，估计会占用您半天的时间)，即可作为健康对照组，报名参加我的课题。我们课题组会给您一定的经济补偿，感谢您对我们工作的支持! 期待您的加入!
二、如果您是偏头痛患者，今天我在群里发的三个量表又提示异常，尤其是HIT-6, HAMD 两表明显异常，很遗憾，说明您同时被慢性偏头痛和抑郁情绪折磨，急需治疗。您如果愿意，可以加入到我的课题研究中，这正是我多年来研究关注的重领域----头痛伴抑郁/焦虑障碍针灸干预。入组患者可以获得免费的人格特质测评、同健康受试者相同的无创无痛的检查，同时，我会亲自为您安排连续8周，每周2次的针灸治疗。并于治疗结束后，给与您一定的经济补偿，作为您配合我工作的鼓励。期待您的加入! 希望我们双方的共同努力，在帮助您解除痛苦的同时，能为与您身患同样疾病，被慢性偏头痛和抑郁/焦虑情绪困扰的其他患者带来一些希望，让他们看到针灸干预的力量。
如果您符合以上我提到的两类人群，且方便来医院，并愿意与我合作，请与我联系。我会尽快给您回复，安排入组时间。再次感谢!
大夫郑重提醒：因不能面诊患者，无法全面了解病情，以上建议仅供参考，具体诊疗请一定到医院在医生指导下进行！
王京京大夫通知分享:
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曾经治疗情况和效果：
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