&&口腔溃疡&
&容易上火，但又手脚冰凉是什么原因？如何改善？
容易上火，但又手脚冰凉是什么原因？如何改善？
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手脚冰凉，怕冷，但又经常上火，口腔溃疡想知道吃什么可以改善手脚冰凉、怕冷的症状，我经常口腔溃疡，所以又不能吃上火的东西
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好医生药业
擅长：擅长：淤血阻滞，胃痛出血，胃、十二指肠溃疡；以及阴虚肺痨，肺结核的辅助治疗。治疗金疮、外伤、溃疡、瘘管、烧伤、烫伤、褥疮之创面
你好，根据你的描述，考虑是否是肾阳虚导致的口腔溃疡，所以出现的手脚冰凉、怕冷的症状，建议饮食清淡，适当的多吃温阳补肾的食物，如羊肉狗肉等，其次可以挂个中医科，根据你的症状体征舌苔脉象等给于温补肾阳，收敛生肌的药物调理。
医生回答(1)
擅长：治疗各种儿科的疾病
出现手脚冰凉的症状。中医理论认为这是气虚、气滞、阳气不足的反应。治疗手脚冰凉的症状，主要在于疏通经络、活血化瘀、改善血液循环和新陈代谢。
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（口疮,飞滋,口炎疮,复发性口疮，复发性阿弗他溃疡）
　　口腔溃疡，又称为“口疮”，是发生在口腔粘膜上的表浅性溃疡，大小可从米粒至黄豆大小、成圆形或卵圆形，溃疡面为凹、周围充血。溃疡具有周期性、复发性及自限性等特点,好发于唇、颊、舌缘等。病因及致病机制仍不明确。诱因可能是局部创伤、精神紧张、食物、药物、激素水平改变及维生素或微量元素缺乏。系统性疾病、遗传、免疫及微生物在其发生、发展中可能起重要作用。治疗主要以局部治疗为主，严重者需全身治疗。
多发人群：所有人群
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冬天手脚冰凉，怕冷，容易上火，应该怎么调理
我有更好的答案
另外怕冷注意是不是贫血缺铁性贫血的原因根据症状考虑还是肾阳虚引起的。化验血常规看看。另外多吃羊肉和多活动锻炼。如果缺铁性贫血可以服用葡萄糖酸亚铁口服液多吃含铁。祝早日康复，蛋白质的食物，如木耳，大枣，乌鸡有帮助。一般肾阳虚可以服用药物治疗
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手脚冰凉怕冷体质，又比较容易上火
健康咨询描述：
我是手脚冰凉怕冷体质，又比较容易上火，口腔溃疡，大便干燥便秘。请问应该如何调理体质？
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&&&&&&病情分析：&&&&&&你好考虑是植物神经功能紊乱，肾阳虚引起的肢寒畏冷等，&&&&&&指导意见：&&&&&&可以服用金匮肾气丸，芦荟胶囊治疗，注意多喝水，注意饮食避免辛辣刺激性食物，避免受风寒着凉，
同济大学附属口腔医院&& 医师
擅长: 牙结石,牙周炎,口腔溃疡,口腔疾病级别等治疗
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&&&&&&病情分析：&&&&&&您的情况可能就是气血虚引起的症状，与你阴虚内热上火也是有关系的&&&&&&指导意见：&&&&&&建议您平时要注意劳逸结合，饮食上要注意多吃含维生素的蔬菜水果，多喝水少喝酸甜饮料，少吃辛辣煎炸食品，还要注意心理的调节。
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疾病百科| 口腔溃疡
挂号科室：口腔科
温馨提示：常用淡盐水漱口，经常湿润口腔，避免口腔干燥。
复发性口腔溃疡(recurrent oral ulcer,ROU)又称为复发性阿弗他溃疡(recurrent aphthous ulcer,RAU)或复发性阿弗他口炎(recurrent aphtho...
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手脚冰凉？胃口不好？容易上火两种“虚”体质最宜进补
见习记者 王诗韵　　核心提示　　冬令如何进补？中医有句老话叫做“人在食中养”，即根据药食同源的原理，充分利用各种食物的营养、药用特性，在享受营养、美味同时促进人体健康。市中医院中医专家认为，每个人体质各异，应因症施膳，避免走入冬令进补误区。　　1　　冬季养生重在补足肾阳　　手脚冰凉可能脾肾阳虚所致　　“冬季是进补的最佳时间，可适当进补。”市中医院养生保健部主任殷鸿说，这段时间，已有不少人向他咨询冬季进补事宜，“我告诉他们，食疗温补最为适宜。”殷鸿表示，冬季重在补肾，可用食物补阳气祛寒邪。　　中医对人体的调节滋补十分讲究，根据天人相应、时脏对应的理论，春养肝，夏养心，秋养肺，冬养肾。肾是人体生命的原动力，肾气旺，生命力强，机体才能适应严冬变化；而保证肾气旺的关键就是防止严寒气候的侵袭。因此冬季进补重要的是滋补肾脏。　　殷鸿举例：“很多冬天手脚冰凉的人，吃饭时胃口也不好，嘴里老觉得淡淡的，受凉后还容易拉肚子，其实这主要是脾肾阳虚所致。”此类人想要改善脾胃功能，首先就要补足肾阳。　　2　　两种“虚”体质最宜进补　　无明显偏阴偏阳基本不需补　　冬季进补并不是适合每一个人。殷鸿说，“补”要对“虚”，不“虚”的人补可能会生病。因为所有的补品都有自己的特性，中医称之为“药性”或“偏性”，如人参补气、当归补血、燕窝养阴、鹿茸温阳，各有所长。但这些都是针对虚证体质的人，比如说，人参补气可提高气虚者的抵抗力，如果说是老年人，但身体仍比较强壮，吃了反而容易上火，得不偿失。　　“不少人工作压力较大，自己认为是虚证，常买些高级的鹿茸和人参，想好好补一补，结果往往适得其反。”殷鸿说，其实，这种因工作压力造成的疲劳感，更多的属于中医的“气郁”，而非“气虚”，是不适宜补的。另外，“虚”的人可补一补，但男女老幼补的方法应该不同，因为他们的体质不同。更为重要的是，体“虚”本身有不同类型，不能一概而论，须辨阴阳，阴虚补阴、阳虚补阳。　　两种“虚”体质最适宜进补。如阳虚者，常表现为：吹风易受凉，畏寒怕冷，面色比较苍白，小便清长，“应温补，也就是吃一些燥性药物或食物，如鹿茸、红参、羊肉、狗肉等。”而阴虚者，常表现为：容易上火，口干，舌头上没有舌苔，小便少而黄，“可吃一些如沙参、麦冬、枸杞等补品。”　　此外，若体质无明显偏阴或偏阳的，则基本上不需补，最多也就是吃一些不偏温不偏凉的药物或食物，如西洋参、枸杞子。　　3　　有明显虚弱症状怎么补？　　要食补也要对症药补　　中医介绍，冬令进补的方法主要有两种：食补和药补。食补历来就受到人们的重视，因为食补安全，一般没有不良反应，也不需懂得太多医学知识，容易掌握；另外，食补方法多样，炖、煮、蒸和煲汤，任凭自己口味，在进行滋补调养的同时，还可享受美味佳肴。因而食补深受人们的喜爱。正是基于这样的认识，民间就流传着这样的一句话：“药补不如食补”，这是有一定道理的。　　然而，食补也具有局限性，谷肉果菜等食物本来就是我们一日三餐常吃之品，补益力缓，虽也有药物的寒热温凉四性，但其偏性要弱得多，对于有明显虚弱症状或有疾病的人，如要进行冬令进补，还得要配合专门的药补，否则难以奏效。当然药补的难度大，需要辨病、辨证施补，要在专业医生的指导下进行。总的来说，药补调整肌体阴阳平衡作用较强，食补营养价值较高。　　4　　亚健康等可适当吃些膏方　　膏方还能治各种慢性病　　冬令进补，膏方广受欢迎。据介绍，膏方一般是将20到30味中药煎煮，反复浓缩药液，再加进阿胶、鹿角胶、龟板胶、鳖甲胶等胶性药物，以及冰糖、红糖、蜂蜜、麦芽糖等（如糖尿病患者，一般选择木糖醇甜味剂），熬制成的一种半固体状的药膏。　　“膏方不仅有养生保健作用，还有良好的治疗作用。”殷鸿介绍，膏方适合人群主要是：长期处于劳累超负荷工作、透支而致体质虚弱的人，也就是常说的亚健康人群；患有慢性、顽固性疾病，并导致体质虚弱的人；因为体质虚弱，经常生病的人；希望延缓衰老、保健强体的人。　　此外，膏方还适合治疗一些慢性、顽固性疾病，如慢性胃炎、高血压、心脏病、慢性肾病、骨病、青春痘、慢性肺病、糖尿病，以及神经性皮炎、湿疹、结节性痒疹、慢性荨麻疹等慢性皮肤病。殷鸿说，因慢性病服用中药汤剂时间长，很多人往往难以坚持，而膏方口感好，服用方便，药效好，更为理想。　　“中年女性更适宜服用膏方。”殷鸿表示，中年女性易出现分泌功能紊乱、月经不调、更年期、妇科疾病、手脚冰凉、失眠多梦等问题，选用合理的膏滋药，既能治疗疾病，也可调理体质。　　但专家提醒，膏方讲究“一人一方”，量体用药，得由经验丰富的中医把脉后，针对不同患者情况，对症下药，开具针对性的处方并制膏。“也不建议市民在家自己熬膏方。”殷鸿说，一料好膏方，不仅要处方好、药材好，而且熬制工艺要好，收膏也要收得好，得“滴水成珠”，“普通人要想做好膏方的八道程序很难，而且市民自己熬的膏方，往往偏于黏腻，容易导致脾胃消化不良，因此不建议自己熬。”　　专家建议　　“少量、多次、经常” 进补不可“补过头”　　冬季进补不可“补过头”。过量服用补药常常出现脸上起痘、腹胀、胃口不好、鼻子出血、周身不适、睡眠不佳等。过度服用人参、黄芪等补气药，会导致腹胀；过量服用红参、鹿茸、肉桂等补阳药，会出现血压升高、鼻子出血、口干、烦躁、便秘；过分使用熟地、首乌、黄精等滋阴药，会使人胃口不好、泄泻、舌苔厚腻等。　　“进补既要辨证，又要适量，不是吃得越多越好。”殷鸿表示，中医历来主张进补以辨证用药，少量、多次、经常为原则，这样可使药物的作用逐步渗透到内脏器官，调整机体的虚弱偏态，而且在较长时期保持一定浓度。　　此外，不是越贵就越补，更没有“吃一补百”的事。比如，中医认为，冬虫夏草入肾、肺二经，也就是说只补肾和肺，只对肾虚者（常感疲劳者）、免疫力低下者（经常感冒发烧的人）、肺气虚者（常感冒、一受凉就咳、说话细声细气）效果明显。但这种上万元一斤的冬虫夏草，功效与十几块钱一斤的枸杞子、麦冬并没太大差别。
（责任编辑：HN666）
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