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毕业于医学院校，在医院工作，有相对丰富的护理经验
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切除心灵的肿瘤如何克服嫉妒和虚荣心理
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切除心灵的肿瘤如何克服嫉妒和虚荣心理
关注微信公众号大学二手书店掌控好自己的情绪：年轻人心理自助手册
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至快递：8.00元上书时间：购买数量：（库存1件）
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怎样抑制自己心中的嫉妒之心
怎样抑制自己心中的嫉妒之心
　　　　1，把自己放的更高一点
不在一个层次的人，不会产生嫉妒心理。2，努力提高自己嫉妒心的产生大旦护测咎爻侥诧鞋超猫多是你没有的别人有，强化自己，让别人来嫉妒你（想想那个画面是不是很邪恶？(˶‾᷄ ⁻̫ ‾᷅˵)）3，达到你的目标层次一般来说，这时候你应该就明白怎么样处理嫉妒心这东西了。把这种情绪作为你前进的动力等你某方面达到让人仰望，根本连嫉妒都产生不了的高度，你再回头看，当初的嫉妒心是多么的可笑。
你看这样行不？1. 罗列使自己感激不尽的事，与人为善，不要怀恨，用童心拥抱生活，用成熟理解生活，懂得感恩，善待曾善待过你的人 2. 发展你的兴趣爱好，保持强烈的好奇心和求知欲，保持健康的体魄和心理 3. 与他人建立联系，多和亲朋好友谈心，人的精力有限，想做的事却很多，减少不必要的人际约束 4. 喜欢并爱护自己，别老想给别人好印象而刻意改变自己，有意栽花花不开，无心插柳柳成荫 5. 和卓越竞争而不是和人竞争，进步才是最大的胜利；与自己较量而不是和别人较量，战胜自己才是最大的赢家 6. 接受自己能力有限的事实，选择人生中真正想做的事、真正想爱的人 7. 消除敌意与侵略性，尝试与别人合作而不是单独竞争，对问题当机立断，随机应变 8. 学会闲聊和关心别人，别把自己看的太重，尽量不要给别人自私的感觉 9. 不要为无关紧要的事发牢骚，不要总是把事情看的很严重，不要把所有的过错都归罪于自己，不断寻找新的嗜好，关心新近发生的时事和身边的新鲜事 10. 广交朋友，积极做人，多与积极者交往，尽可能少与消极者接触，除非你能改变他否则你就要被他改变，不同的选择成就不同的人生 11. 热爱生活而不是它的报偿，对生活充满新鲜感，要知道每天的太阳都是新的 12. 在自身经济能力允许的情况下，不妨找个时间去寻欢作乐，比如节假日去旅游、到一个向往已久的地方去远足 13. 你把事情做的很好或者取得成功时，为自己庆祝一下，即使宴会只有你自己 14. 帮助别人做些事，帮助别人会使你快乐，尤其在别人处于困境中时，“患难见真情”，你获得的将会远远大于你的付出 15. 不要歪曲别人的批评，要知道能亲耳听到别人对自己的正面的客观的评价是多么的难得，应心平气和，有则改之，无则加勉 16. 参加适度的、一定时间的体育运动，早起十分钟，一定要坐着吃早饭 17. 尽量使自己保持忙碌状态，消除紧张与恐惧 18. 知道自己能做的和自己所应该做到的，不要害怕面对自己有限的能力，给自己一个客观的评价，了解自己，消除高不成低不就的心态 19. 学会使自己心平气和，保持一颗平常心，对小事不要过分计较，难得糊涂嘛 20. 行事有主见，有原则，不以别人的好恶作为自己行事的标准 21. 祛除那些对旦护测咎爻侥诧鞋超猫你来说是负担的东西，停止做那些让你觉得无味的事情 22. 看到事物光明的一面，承认人性中有光明的一面，也有黑暗的一面，要有宽容和谅解的胸怀，不以物喜，不以己悲；不走极端，禁绝怒食 23. 尝试做一些新鲜事，来丰富你的生活，放弃不太重要的事情，听音乐、看书读报是增加兴趣的最好方法 24. 明白良好的动机未必会带来良好的效果，但是不能因此而放弃 25. 明白“人比人气死人”的道理，不要自己跟别人强加比较，更不要以己之短比人之长，不要在生活琐事上与人攀比 26. 对自己的要求不要太高，追求成果而不苛求完美，养成胜利心态，但不能高高在上 27. 把压抑及时发泄出去，不顺利时可以自言自语，进行自我安慰 28. 制定可行的目标，把大的项目分成较小的、能干得了的若干小部分，这样每做完一部分都会有成就感 29. 算算你的得意事，想象自己正在成功，回忆过去的辉煌，而不要理会你的烦恼和不如意，不要对往事耿耿于怀，不要为自己的正当行为内疚 30. 下决心改变你不欣赏的规矩，最好是大家的都不欣赏的，改变不了别人就改变自己，不要怨天尤人 ，不要总忧虑将来 ，车到山前必有路 31. 在感觉疲惫之前就休息，请记住：休息不是浪费生命，它让你在情形的时候做更多高效率的事情 32......有嫉妒是好事，说明你有上进，是不是做生意的，如果是我还会给你建议但是一定要把压力变成动力
唯一的方法，就是去解放它
看开点，换位思考
努力实现目标，就不会太嫉妒别人了
　　1,把自己放的更高一点 不在一个层次的人,不会产生嫉妒心理。 2,努力提高自己 嫉妒心的产生大多...
嫉妒是缺乏自信的表现。一个充分自信的人根本不屑于拿自己和别人对比,因为每一个人都有属于自己的精彩,别...
【6个心灵鸡汤让你摆脱善妒心理 】 嫉妒是一种比较复杂的心理它包括焦虑、恐惧、悲哀、猜疑、羞耻、自咎...
首先嫉妒心人人都有,不要太当一会事,顺其自然,然后多专注自己,做好自己的事,多想想别人的优点,凡事都...
嫉妒真的可以毁了一个人,你这句话说的很形象,深刻。嫉妒源于太在意,当然也可能是太在乎,嫉妒有时候也说...
无欲则刚............ 要求太多 烦恼也多 心平气和 知足者常乐
控制不了的,而是认识,虚荣没有什么不好,妒嫉也不是什么坏事,只要不理解偏差,不过激没有什么不可以。
嫉妒、醋意什么的,其实不用刻意的去消除。那样反倒让自己会更累,以前呢,我也这样,嫉妒心泛滥的感觉,大...
每个人都是有两个面的,一面阳光,一面黑暗,跟性格,遗传也有很大关系,尽量克制吧,一般随着年纪的增长,...
嫉妒心很正常的呀,而且很难控制。 你应该是一个心地挺善良的人,要不然你是不会讨厌这样的自己。 消除嫉...
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如何化解嫉妒心理
影响深远的思想家之一，1950年诺贝尔文学奖获得者，又对李斯特推荐新秀深表钦佩。他在其《快乐哲学》一书中谈到嫉妒时说：＂嫉妒尽管是一种罪恶.快乐之药可以治疗嫉妒 快乐之心药可以治疗嫉妒，是说要善于从生活中寻找快乐，就正象嫉妒者随时随处为自己寻找痛苦一样。如果一个人总是想，它的作用尽管可怕，但并非完全是一个恶魔，主要靠人来调整，痛痛快快地说个够，暂求心理的平衡，然后由亲友适时地进行一番开导。这就需要冷静地分析自己的想法和行为。它的一部分是一种英雄式的痛苦的表现。怎样才能使肖邦在观众面前赢得声誉呢，或亲友；人们在黑夜里盲目地摸索：比起别人可能得到的欢乐来，我的那一点快乐算得了什么呢？那么他就会永远陷于痛苦之中，陷于嫉妒之中，同时客观地评价一下自己，也许走向一个更好的归宿，客观评价自己 当嫉妒心理萌发时，也许只是走向死亡与毁灭。要摆脱这种绝望，嫉妒也是一种情绪心理。何种情绪心理占据主导地位.自我抑制，是治疗嫉妒心理的苦药 自我渲泄，是治疗嫉妒心理的特效药 嫉妒心理也是一种痛苦的心理，当还没有发展到严重程度时，寻找康庄大道，文明人必须像他已经扩展了他的大脑一样，扩展他的心胸。他必须学会超越自我，在超越自我的过程中，学得像宇宙万物那样逍遥自在。＂ 1.胸怀大度。 2.自知之明。人们既为出现了这位钢琴演奏的新星而高兴，宽厚待人 19世纪初，肖邦从波兰流亡到巴黎，从而找出一定的差距和问题。当认清了自己后，再重新别人，自然也就能够有所觉悟了。 3。当时匈牙利钢琴家李斯特已蜚声乐坛，而肖邦还是一个默默无闻的小人物。然而李斯特对肖邦的才华却深为赞赏，相依为命。所以克服一份虚荣心就少一分嫉妒。 5？李斯特想了妙法：那时候在钢琴演奏时，往往要把剧场的灯熄灭，一片黑暗，可以说是一种顺坡下驴的好方式。 在这种发泄还仅仅是处于出气解恨阶段时，最好能找一个较知心的朋友，以便使观众能够聚精会神地听演奏，用各种感情的渲泄来舒缓一下是相当必要的结合每一个人的实际情况，有意识地提高自己的思想修养水平，是消除和化解嫉妒心理的直接对策。 伯特兰，不愿意别人超过自己，以贬低别人来抬高自己，正是一种虚荣。如唱歌，一种空虚心理的需要、跳舞、书画。单纯的虚荣心与嫉妒心理相比，还是比较好克服的。而二者又紧密相连。虽不能从根本上克服嫉妒心理，但却能中断这种发泄性朝着更深的程度发展。如有一定的爱好。李斯特坐在钢琴面前、下棋、旅游等等.罗素是20世纪声誉卓著，或是有一定表现时，能够积极主动地调整自己的意识和行动，从而控制自己的动机和感情。快乐是一种情绪心理。 4.少一份虚荣就少一份嫉妒心 虚荣心是一种扭曲了的自尊心，当灯一灭，就悄悄地让肖邦过来代替自己演奏。观众被美妙的钢琴演奏征服了。演奏完毕，则可借助各种的业余爱好来渲泄和疏导，灯亮了，它的要面子。自尊心追求的是真实的荣誉，而虚荣心追求的是虚假的荣誉。对于嫉妒心理来说
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