做什么事都紧张，总是怕最坏的结果发生_百度知道
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做什么事都紧张，总是怕最坏的结果发生
我有更好的答案
p>我之前也是做什么事都紧张，老是怕做不好，后来我慢慢的有几个方法改变了自己紧张是自己没有自信的表现--去做一件你想做的事，坚持做完把你的心态放好，要觉得没有啥事会难倒你，只要你去努力坚持就所结果不好，要敢于承认，及时去改正错误
做事之前就要有最坏打算的准备，能不能承担得了这些，而不是做完了才想。
不是承担不承担，是很多小事，根本就没有害怕的应该，过于害怕担心紧张
毕竟现在没有发生，注定发生的话想也没有用，有那个心思不去想想怎么让自己过的充实，生活更有意境点。
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