对于乳腺增生，饮食上可以多吃什么调理
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医院出诊医生
擅长：小儿内科
擅长：外科
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因不能面诊，医生的建议及药品推荐仅供参考
职称：主任医师&
专长：1、心血管疾病、高血压、冠心病、心肌梗死、心肌炎、...
问题分析：建议您用“全性腺轴调理的乳腺增生药物”治疗。乳腺增生在饮食方面注意不宜过多进食补品要多食蔬菜和水果类少食动物脂肪不要随便吃带刺激的食品。患者应保持情绪舒畅适当锻炼身体注意劳逸结合保证充足的睡眠.意见建议：乳腺增生主要是内分泌失调引起的，人体内分泌是一个庞大的系统，不管哪一环节，如果一旦出现问题，将导致整个内分泌系统紊乱，目前可能仅仅表现出乳腺增生，但如果不能及时全面调理，就很容易引发其他相关疾病，如月经不调、黄褐斑、子宫肌瘤、卵巢囊肿等相关内分泌失调疾病，而乳腺增生属于性腺轴疾病，引起乳腺增生的内分泌腺体位于下丘脑-垂体-卵巢这条性腺轴上，只有全面调节性腺轴上各腺体的激素分泌的药物，才能更有效的治疗乳腺增生。所以乳腺增生一经发现，还是建议患者能抓紧时间治疗。
职称：医师
专长：内科肿瘤
&&已帮助用户：264434
问题分析： 您好，乳腺增生是女性最常见的乳房疾病，是指乳腺上皮和纤维组织增生，发病原因主要是由于内分泌激素失调。意见建议：你好：中医认为它是由于郁怒伤肝,思虑伤脾,气滞血淤,痰凝成核所致,中医学称之为"乳癖".目前建议口服消遥丸+乳癖消配合治疗,服上药一段时间后复查乳腺超声检查!日常生活上注意避免生气!保持好心态
职称：医生会员
专长：高血压、心脏病、小儿疾病、过敏性鼻炎
&&已帮助用户：117835
问题分析： 乳腺增生是女性最常见的乳房疾病，情志不遂,肝气郁结、内分泌激素失调、婚育、膳食、人生存的外环境和遗传因素是诱发乳腺增生的主要原因。意见建议：平时要多吃白菜、豆制品、海带、鱼类、酸奶，保证规律的生活,调整心恋,放松心情，加强锻炼,提高自身免疫抵抗力。
职称：药士
专长：感冒、过敏等等
&&已帮助用户：17100
问题分析： 你好 你这个情况要考虑因乳腺增生的原因导致的。由于雌激素分泌不平衡所致.月经,怀孕,哺育均有影响,这种病分轻,重型,轻者不用治疗,可观察,意见建议：注意饮食：不要吃烧烤,油炸,膨化食品;避免接触放射线;不能滥用激素,少用含激素的化妆品;避免情绪抑郁,心理紧张.选择胸罩要适中,不能束胸过紧.重者可用中药调理：乳安片,乳癖消,逍遥丸,乳康片均可.注意平时放松心情
职称：护士
专长：高血压、糖尿病、心血管疾病
&&已帮助用户：11530
问题分析： 您好！轻度增生的话，请放心乳腺增生对人体的危害莫过于心理的伤害，因缺乏对此病的正确认识，过度紧张、忧虑悲伤，会加重内分泌失调，促使增生症的加重，故应解除各种不良的心理刺激。只要保持心情舒畅，避免情绪波动，避免过度劳。意见建议：注意饮食结构，忌食或少食辛辣刺激性食物，防止肥胖少吃油炸食品，动物脂肪，甜食，要多吃蔬菜和水果类，多吃粗粮。要有和谐的性生活，以保持体内的激素水平和乳腺组织
职称：医生会员
专长：内分泌、肝胆疾病
&&已帮助用户：38530
问题分析： 乳腺增生,保持心情的舒畅,情绪的乐观是乳腺增生的最好方法,1,减少人工流产次数, 2生活规律,适当运动.平时应劳逸结合,睡眠充足,少熬夜; 3,哺乳时间要充分. 4避免激素药物和美容产品的使用. 5,最好不要佩戴过紧或是有挤压隆胸效果的胸罩,这影响乳F的新陈代谢和淋巴回流,导致乳腺增生. 6,减少高能量的补品及食品.饮食以清淡为主,意见建议：多吃绿叶蔬菜,新鲜水果,
职称：医生会员
专长：子宫肌瘤
&&已帮助用户：27760
问题分析： 患有乳腺增生平时要多吃白菜、豆制品、海带、鱼类、酸奶。白菜里含有一种化合物，约占白菜重量的1%，能帮助分解雌激素。豆制品则含有异黄酮，能有效抑制乳腺癌的发生。鱼类含有一种能够有效抑制癌细胞生长和增殖的不饱和脂肪酸，对预防乳腺癌常有助益。海带不但是家常食品，同时也具有较高的医疗价值，对辅助治疗乳腺增生能起到一定的疗效作用。意见建议：一般情况下有乳腺增生的情况首先建议积极调整情绪,避免过于激动 同时建议可以选择乳癖消,.逍遥丸等治疗,注意用药后积极到医院复查即可
职称：医师
专长：心血管疾病、高血压
&&已帮助用户：108441
问题分析： 乳腺增生一般要改变饮食，防止肥胖少吃油炸食品，动物脂肪，甜食及过多进补食品，要多吃蔬菜和水果类，多运动，防止肥胖提高免疫力。
职称：医生会员
专长：高血压、糖尿病、精神类疾病
&&已帮助用户：145161
问题分析： 您好，乳腺增生是女性最常见的乳房疾病，是指乳腺上皮和纤维组织增生，发病原因主要是由于内分泌激素失调。意见建议：平时要多吃白菜、豆制品、海带、鱼类、酸奶，保证规律的生活,调整心恋,放松心情，加强锻炼,提高自身免疫抵抗力。
职称：医师
专长：颈部创伤,胰腺炎,疝气
&&已帮助用户：31806
问题分析： 患者是可以采取手术治疗的，术后以抗炎治疗为主，平时饮食要以清淡为主，多饮水。意见建议：请注意休息，其次不要吃刺激性食物！
职称：医生会员
专长：糖尿病、心血管疾病
&&已帮助用户：1484
问题分析： 您好,乳腺增生对饮食上只需忌用雌激素高的食物即可,如蜂蜜等,其他都没有特别禁忌,正常饮食即可.意见建议：乳腺增生食疗方：
1、海带鳖甲猪肉汤
制作：海带65克（清水洗去杂质，泡开切块），鳖甲65克（打碎），猪瘦肉65克，共煮汤，汤成后加入适量盐、麻油调味即可。每日分两次温服，并吃海带。
方中海带咸寒，含维生素B2、维生素C、胡萝卜素、钴及丰富的碘鳖甲咸寒，软坚散结。常饮此汤，不仅可防治乳腺小叶增生，而且对预防乳腺癌有效，是价廉物美的食疗方。
2、肉苁蓉归芍蜜
制作：将肉苁蓉15克，当归10克，赤芍10克，柴胡5克，金橘叶10克，半夏10克分别拣去杂质，洗净，晾干或切碎，同放入沙锅，加适量水，浸泡片刻，煎煮30分钟，用洁净纱布过滤，取汁放入容器，待其温热时，加入蜂蜜30毫升，拌和均匀即成。上、下午分服。
本方调理冲任，活血散结，适于乳腺小叶增生，证属冲任失调者。
职称：医生会员
专长：高血压、儿科、心脑血管
&&已帮助用户：22585
问题分析： 你好，患有乳腺增生平时要多吃白菜、豆制品、海带、鱼类、酸奶。意见建议：此外，玉米、食用菌类、海藻类、大蒜、西红柿、橘类和浆果类水果等也有类似的作用。祝你健康
职称：医生会员
专长：高血压、糖尿病、心血管疾病
&&已帮助用户：88077
问题分析： 你好乳腺增生是乳腺组织导管和乳小叶在结构上的退行性病变及进行性结缔组织的生长,意见建议：其发病原因主要是由于内分泌激素失调.中医认为：情怀不畅,肝气不得正常疏泻而气滞血淤疾凝,冲任不调者,常有月经紊乱,面部色斑.现代医学认为：婚育,膳食,人生存的外环境和遗传因素是乳腺发病的主要原因.可以服用乳癖消和逍遥丸治疗的
指导意见：你好，乳腺增饮食上要注意生少吃油炸食品，动物脂肪，甜食及过多进补食品，要多吃蔬菜和水果类，多吃粗粮。黑黄豆最好，多吃核桃，黑芝麻、黑木耳、蘑菇。生活有规律，劳逸结合。
职称：医师
专长：宫颈炎,宫颈糜烂,盆腔炎
&&已帮助用户：174957
指导意见：乳腺增生属于妇女常见的疾病，主要与内分泌失调有关，一般的可以采用乳癖消，逍遥丸，维生素E等药物治疗，严重的可以 考 虑手术治疗
职称：医师
专长：高血压、糖尿病、心血管疾病
&&已帮助用户：343935
指导意见：乳腺增生在饮食方面注意：不宜过多进食补品,要多食蔬菜和水果类,少食动物脂肪,不要随便吃带刺激的食品
患者应保持情绪舒畅,消除恐惧与顾虑,适当锻炼身体,增强体质,注意劳逸结合,保证充足的睡眠.
职称：医师
专长：胃、十二指肠溃疡,慢性糜烂性胃炎,胆汁返流性胃炎
&&已帮助用户：258527
指导意见：乳腺增生是女性最常见的乳房疾病，情志不遂,肝气郁结、内分泌激素失调、婚育、膳食、人生存的外环境和遗传因素是诱发乳腺增生的主要原因。平时要多吃白菜、豆制品、海带、鱼类、酸奶，保证规律的生活,调整心恋,放松心情，加强锻炼,提高自身免疫抵抗力。
职称：医师
专长：梅毒、淋病、尖锐湿疣
&&已帮助用户：55374
指导意见：乳腺增生的原因很多，最常见于内分泌紊乱导致的，要注意动态复查看看，要是生长较快的话，必要时考虑手术治疗的。一般药物治疗作用不大。
职称：医师
专长：皮肤科
&&已帮助用户：72176
指导意见：乳腺增生一般要改变饮食，防止肥胖少吃油炸食品，动物脂肪，甜食及过多进补食品，要多吃蔬菜和水果类，多运动，防止肥胖提高免疫力。
问得了乳腺增生后饮食上要注意什么呢？
职称：副主任医师
专长：擅长妇科疾病的诊疗
&&已帮助用户：93896
乳腺增生病人要保证规律的生活，调整心恋，放松心情，总是参加体育锻炼，但不要让我过于疲劳。 保持乳房清洁，总是用温水清洗，注意乳房肿块的变化。 可以不可以常吃海带、桔子、桔饼、牡蛎等具有行气散结作用的食物，也可以不可以服用逍遥丸，或服用维生素E均可以不可以的，避免食用生冷和辛辣刺激性的食物。 40岁以上的乳腺增生病人应该每年去医院做一次专科检查，必要时做B超、红外线乳透或钼靶照相检查。如果 增生过快或肿物大，可以不可以行手术切除治疗并进行病理检查确诊。 。。
问乳腺增生多吃什么食物有好处？
职称：医生会员
专长：牛皮癣 白癜风 鱼鳞病
&&已帮助用户：85924
病情分析： 乳腺增生病人应吃低脂肪并富含维生素的饮食，保持营养搭配均衡。尽量避免摄入过高的脂肪和动物蛋白以及饮食无节制造成的肥胖。平时要多吃白菜、豆制品、海带、鱼类、酸奶。意见建议：乳腺增生可服用中药进行调节，病情较严重者，有必要在医生的建议下做微创手术治疗，或者做461医院的物理疗法。乳腺增生应尽量保证自己的情绪稳定，有一个好心情是十分重要的。
问请问一下乳腺增生吃什么中药最好
职称：医生会员
专长：高血压、心脏病、小儿疾病、过敏性鼻炎
&&已帮助用户：117835
病情分析： 乳腺增生的主要病因是体内内分泌激素水平失调引起
意见建议：可以医生指导下,口服逍遥丸和乳癖消 调整心恋,放松心情,经常参加体育锻炼,但不要让自己过于疲劳, 最好每三到六个月去医院检查彩超一次.祝身体健康.
问女人雌性激素过高会有什么症状
职称：医生会员
专长：内科，心脑血管疾病
&&已帮助用户：9770
一个健康的成年女性，自身都有分泌雌激素的功能，并保持着微妙的平衡。但雌激素过高也不是好事，出现雌激素过高的女性常常会出现大脑很容易处在紧张状态中的症状。如身体雌激素过高，雌激素与孕激素的症状平衡失调，严重的会导致乳腺癌的发生。雌激素过高的症状可表现为以下几点：
1、卵巢功能亢进，引起雌激素分泌增加，如卵巢肿瘤等。
2、下丘脑—垂体功能亢进，促性腺激素分泌增多，从而促进卵巢分泌雌激素增加，如腺垂体肿瘤、脑组织增生等。
3、非特异性增多，如甲亢、肝硬化时，性激素结合蛋白增多，常引起雌激素总含量增加。近年来，常见过多服用含性激素的保健品、饮料等，也可引起血清雌激素增加。
雌激素分泌的过多或过少都是不正常的，平衡雌激素其实就是预防其他疾病的发生，未病先防，及早服用zhi元巣舒安可以防患于未然。zhi元巣舒安其配方均来自于有“绿色宝库”之称的神农架，药材100%天然野生，无污染。它对女性雌激素平衡起到双向调节的作用，平衡的雌激素，是保持女性容颜和体态的基础，更是延缓衰老的法宝，使女性皮肤光润、细腻柔滑、充满弹性，推迟更年期来临，延缓衰老从而达到卵巢保养的目的。
问请问一下乳腺增生吃什么中药最好
职称：医生会员
专长：高血压、心脏病、小儿疾病、过敏性鼻炎
&&已帮助用户：117835
病情分析： 乳腺增生的主要病因是体内内分泌激素水平失调引起
意见建议：可以医生指导下,口服逍遥丸和乳癖消 调整心恋,放松心情,经常参加体育锻炼,但不要让自己过于疲劳, 最好每三到六个月去医院检查彩超一次.祝身体健康.
问你说饮食调理，应多吃什么东西，
职称：医师
专长：骨科、泌尿外科
&&已帮助用户：10901
问题分析：您好，乳腺增生是女性常见的疾病，其常由于内分泌紊乱所致，如果增生比较小的话，可以保守处理，定期复查。意见建议：如果增生比较大的话，可以去医院的乳腺外科行手术治疗，术后常规将标本送病理检查，看是良性还是恶性
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乳腺增生是女性最常见的乳腺疾病，发病的时候会出现不同程度的疼痛，往往还会在月经期间疼痛加重，那么女性乳腺增生吃什么食物进行调理好呢？
白菜中富含纤维素，能够延缓胃排空，延长食物在消化道的停留时间，减少脂肪吸收，从而可以抑制脂肪的合成，促使激素水平下降，又有利于乳腺增生症状的缓解。此外，白菜中还含有吲哚-3-甲醇化合物，这种化合物能够帮助分解雌激素，减轻乳房不适。
大豆类食品中含有丰富的异黄酮，这种物质能够降低女性体内的雌激素水平，减少乳房的不适感，同时还能够抑制乳腺增生的出现，有益于乳房的健康。
酸奶中含有抑制体内合成胆固醇还原酶的活性物质，能够有效的刺激机体的免疫系统，有益于乳腺的保健。女性每日喝一瓶酸奶，不但能够减少脂肪的吸收，也能够降低乳腺增生的发生率。此外，睡觉前喝酸奶还可以安神，有助于提高随眠质量，从而缓解乳腺增生症状。
海带中含有大量的碘物质，碘元素可以刺激垂体前叶黄体生成素，促进卵巢滤泡黄体化，从而使机体雌激素水平降低，恢复卵巢的正常机能。经常食用海带，能够避免内分泌失调消除乳腺增生的症状。
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随着现代化快节奏的生活方式，女性在社会工作中扮演的角色越来越重要。很多女性朋友经常受到工作和生活的双面夹击，压力大再加上不规律的生活方式，导致体内内分泌失调，经常在每月月经来临之前感觉胸部胀痛，有结节，其实这是乳腺增生。乳腺增生现在已居女性乳腺疾病发病率首位。那么究竟什么是乳腺增生，乳腺增生怎么自我改善和调理呢？
乳腺增生是乳腺上皮和纤维组织增生，乳腺组织导管和乳小叶在结构组织上的退行性病变及进行性结蒂组织的生长。简单来说乳腺增生就是每次月经来之前会感觉胸部胀痛，或伴有可触及到的肿块，摸上去有痛感。 乳房疼痛的严重程度与结节的有无及范围无相关性，疼痛可向腋下及肩部放宽，少数患者可伴发乳头溢液。患有乳腺增生不要有太大的心理压力，因为乳腺增生是由于内分泌紊乱，体内激素不平衡发展而来，除了可以结合中西医治疗，还可以通过一些日常生活中常见的食物帮助调节，从而改善乳腺增生的症状。
白菜是咱们日常生活中最常见的蔬菜之一，但大家一定不知道白菜中含有一种微量元素是可以分解雌激素的。美国纽约激素研究所的科学家发现，中国和日本的女性乳腺疾病的发病率普遍低于西方，其中很大一部分原因是因为中国和日本的女性经常吃白菜。所以，可不要忽视这再普通不过的白菜，它体内可蕴含大大的价值。
二、豆类食物
豆类植物中含有大豆异黄酮，这是一种双酚活性物质，能够与人体内的雌激素受体相结合，顾有“植物雌激素”之称。豆类中的异黄酮可以帮助稳定体内的雌激素，同时大豆异黄酮还是一种有效抗氧化物质，能够帮助清除体内的自由基，延缓衰老。这就是为什么女人要常喝豆浆，美容养颜抗衰老还能改善乳腺增生。
海带中富含多种微量元素，在所有食物中海带中的含碘量是最高的。这其中的碘在我国古代就有记载能够软坚散节，使血气顺畅。碘能够促使卵巢滤泡黄体化，从而降低体内的雌激素水平，调节内分泌，从而改善乳腺增生。海带虽好，也要适量。过多摄入碘会对身体造成一定的伤害。
除了以上三种食物，患有乳腺增生的女性朋友们还可以多吃红薯、西红柿、益生菌等食物。要保持一个愉悦的心情学会适当的减压，同时学习一些简单的胸部按摩的手法，都是可以帮助咱们尽快告别乳腺增生的。
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乳腺增生不能吃什么？应该吃什么最好？
乳腺增生是妇科疾病中的高发病，而且日渐趋于年轻化，患了乳腺增生的女性除了在药物治疗外，食疗也是很重要的，那么患了乳腺增生吃什么药最好，又不要吃什么食物呢，下面寻医问药网就来问这方面有困扰的女性，详细介绍一下乳腺增生在饮食上应该注意的问题，一起来看!
女性患有乳腺增生不能吃什么?
<span style="color:#、乳腺增生患者最好少吃或者不吃蜂蜜，很多人说蜂蜜不含雌激素，只有蜂王浆中还有激素，所以提醒乳腺增生患者最好对于不确定的东西，能够少吃或者不吃。
<span style="color:#、乳腺增生不能吃咖啡、可可、巧克力，这类食物中含有大量的黄嘌呤，会促使乳腺增生，因此，女士们应少吃这类食品。饮酒也被认为是乳腺增生的大敌。有研究发现，女性每天饮白酒，患乳腺肿瘤的机会大幅度增加。
<span style="color:#、女性不能滥用含雌激素类的保健品或长期使用美容化妆品、健美隆乳的丰乳保健品以及更年期妇女长期过量使用雌激素，都被认为是诱发乳腺增生的原因。
【饮食指导】乳腺增生应该吃什么最好?
多进食富含纤维素的蔬菜，在摄入高膳食纤维时，由于纤维可以影响胃的排空、小肠的吸收速度以及食物经过消化道的时间，促使脂肪吸收减少，脂肪合成受到抑制，就会使激素水平下降，从而可以有利于乳腺增生疾病的恢复。
咖啡、可可、巧克力，这类食物中含有大量的黄嘌呤，会促使乳腺增生，因此，女士们应少吃这类食品。饮酒也被认为是乳腺病的大敌。有研究发现，女性每天饮白酒，患乳腺肿瘤的机会大幅度增加。
患有乳腺增生平时要多吃白菜、豆制品、海带、鱼类、酸奶。白菜里含有一种化合物，约占白菜重量的1%，能帮助分解雌激素。豆制品则含有异黄酮，能有效抑制乳腺癌的发生。鱼类含有一种能够有效抑制癌细胞生长和增殖的不饱和脂肪酸，对预防乳腺癌常有助益。
海带不但是家常食品，同时也具有较高的医疗价值，对辅助治疗乳腺增生能起到一定的疗效作用。海带含有大量的碘，碘可以刺激垂体前叶黄体生成素，促进卵巢滤泡黄体化，从而使雌激素水平降低，恢复卵巢的正常机能，纠正内分泌失调，消除乳腺增生的隐患。
酸奶能减少脂肪的吸收，每天喝一瓶酸奶的妇女，患乳腺癌的危险性比不喝酸奶的人低。另外，红薯中含有抗癌物质去氢表雄酮，可以抑制乳腺癌的滋长。此外，玉米、食用菌类、海藻类、大蒜、西红柿、橘类和浆果类水果等也有类似的作用。
通过上诉的介绍，也应该了解了患乳腺增生不能吃什么，应该吃什么最好的回答，希望患有乳腺增生的女性朋友不仅在药物上要注意，在饮食上也要多加注意，另外，治疗过程中要遵循医生的建议，不要耽误了治疗的最佳时期。
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患有乳腺增生病的女性，更应特别注意乳房的保健，因为尽管不是每一个乳腺增生病患者都会发展成乳腺癌，但是如前所述，两者之间在许多方面都有一定的联系，所以，对乳腺增生病应高度重视。
首先应注意改变相关信息中的一些环境行为因素，从根本上防止乳腺增生病的进一步发展。如调整生活节奏，减轻各种压力，改善心理状态；注意建立低脂饮食、不吸烟、不喝酒、多活动等良好的生活习惯；注意防止乳房部的外伤等等。
在乳腺增生病的治疗过程中，要积极配合医生的诊断治疗。应在自己信任的某医院或某专科医生处相对稳定地治疗一段时间，不......
患有乳腺增生病的女性，更应特别注意乳房的保健，因为尽管不是每一个乳腺增生病患者都会发展成乳腺癌，但是如前所述，两者之间在许多方面都有一定的联系，所以，对乳腺增生病应高度重视。
首先应注意改变相关信息中的一些环境行为因素，从根本上防止乳腺增生病的进一步发展。如调整生活节奏，减轻各种压力，改善心理状态；注意建立低脂饮食、不吸烟、不喝酒、多活动等良好的生活习惯；注意防止乳房部的外伤等等。
在乳腺增生病的治疗过程中，要积极配合医生的诊断治疗。应在自己信任的某医院或某专科医生处相对稳定地治疗一段时间，不要频繁更换，以免因医生不了解全部病情而重复检查或作出不正确的处理；应坚持用医生的处方用药治疗完规定的疗程，不要因一时没有见到明显的疗效而轻易放弃原疗法，又重新开始新的方法；在治疗过程中，严格遵守一些宜忌原则，如服中药期间应忌食生冷、油腻、腥发、辛辣等食物；有些活血化瘀药物在月经期应停服；在治疗过程中如出现感冒及各种感染性疾病时，先治疗新出现的急性病，再治疗乳腺增生病。乳腺增生病是一个慢性过程，所以其治疗也不是吃几天药就能立即解决问题的，但也不能因为患了乳腺增生病就吃一辈子药。那么，怎样掌握这个尺度呢？什么样的情况需要治疗、什么样的情况可以暂时停止治疗、停止治疗多长时间后需要再进行治疗呢？这要根据每一个患者的不同情况而确定，不可一概而论，而且应该由每一个经治医生提出具体方案。对于患者来讲，则应注意体察自己病情的变化，随时与医生交流自己治疗后的感受；在治疗间歇期间，应学会自我检查方法，发现问题及时就诊；至少每半年到经治医生处体检一次，以使那些细小的变化能够在较早期被检出。
由于乳腺增生病患者中的年龄较大、病史较长、肿块较大且硬、肿块与月经关系不甚明显者，有乳腺癌家族史者，特别是曾经活检证实为乳腺非典型增生者，比较容易发生恶变，所以这样的患者应较普通增生的患者更为警惕，必要时可考虑手术活检。
乳腺增生病患者还应注意的是要对疾病有一个正确的认识。既不可以无所谓的态度对待它，认为它不妨碍生活和工作而不予理睬，又不可过分紧张，总是害怕它会在某一天恶变成癌而惴惴不安。试想，如果一个乳腺增生病患者，不重视自己的疾病，也从不认真检查治疗，使得疾病继续发展，则自己的病痛无法解除，而且发生了变化也浑然不知，这对健康是十分不利的；而乳腺增生病患者若是过于看重自己的疾病，甚至有了恐癌症，假如从30岁左右就患了乳腺增生病，则要在这种担忧中度过几十年的时间，那也是有害无益的，而且这种心理负担可能还会加重病情。只有正确地看待疾病，才能做好疾病的康复保健，有效地防止乳腺癌的发生。
怎样防止患乳腺增生，而患者怎样治愈防止癌变呢？深圳流花医院乳腺专科冯振明副主任医师提醒大家：
1、心理上的治疗非常重要，乳腺增生对人体的危害莫过于心理的损害，因缺乏对此病的正确认识，不良的心理因素过度紧张刺激忧虑悲伤，造成神经衰弱，会加重内分泌失调，促使增生症的加重，故应解除各种不良的心理刺激。对心理承受差的人更应注意，少生气，保持情绪稳定，活泼开朗心情即有利增生早康复。
2、改变饮食，防止肥胖少吃油炸食品，动物脂肪，甜食及过多进补食品，要多吃蔬菜和水果类，多吃粗粮。黑黄豆最好，多吃核桃，黑芝麻、黑木耳、蘑菇。
3、生活要有规律、劳逸结合，保持性生活和谐。可调节内分泌失调，保持大便通畅会减轻乳腺胀痛。
4、多运动，防止肥胖提高免疫力。
5、禁止滥用避孕药及含雌激素美容用品、不吃用雌激素喂养的鸡、牛肉。
6、避免人流，产妇多喂奶，能防患于未然。
7、自我检查和定期复查。
8、明确诊断，根据病情制定合理的治疗方案。目前专科采用中药综合治疗，有了突破性进展，效果更为显著。如乳腺囊肿不论大小时间长短，用药后均在2周左右消失。对乳腺增生及时纠正内分泌，肿块、胀痛、面部神经可消除，对急性乳腺炎用药后即可缓解疼痛。
参考资料：
其他答案（共4个回答）
乳腺增生是20-45岁女性的常见病，据不完全统计，上述年龄段有70%的女性患有乳腺增生。乳腺增生与乳腺肿瘤有本质的区别，癌变的可能性更是小之又小。内分泌紊乱或精神因素，内分泌失调、植物神经紊乱，睡不好觉、脾气暴躁等，都可能会对乳腺产生不良影响。
我同事去年被查出乳腺增生，今年体检又不治而愈，所以楼主大可不必惊慌，这样增加心理负担对症状不利。
建议：一是保持良好心情和充足睡眠（不要使用含激素的相关信息品）；二是定期检查；三是适当服用一些中成药，如逍遥丸、六味地黄丸等（价格低廉且副作用小）。祝你早日康复！
乳腺增生病的病因尚不十分明了。目前多认为与内分泌失调及精神因素有关。黄体素分泌减少，雌激素相对增多，本病的重要原因。主要为乳腺间质的良性增生，增生可发生于腺管周围并伴有大小不等的囊肿形成；也可发生在腺管内而表现为上皮的乳头样增生，伴乳管囊性扩张。此外，尚有一种小叶实质增生的类型。
近年来，许多学者认为，催乳素升高也是引起乳腺增生病的一个重要因素。此外，有研究表明，激素受体在乳腺增生病的发病过程中也起着重要作用。
那么究竟是何种原因导致的内分泌激素紊乱呢？一般认为，神经、免疫及微量元素等多种因素均可造成机体各种内分泌激素的失衡。人生存的外部环境、工作及生活条件、人际关系、各种压力造成的神经精神因素等均可使人体的内环境发生改变，从而影响内分泌系统的功能，进而使某一种或几种激素的分泌出现异常。比如，在长期的紧张焦虑状态下，阿片能张力增高，神经传递介质环境改变，发生雌激素/多巴胺不协调，则导致PRL分泌增加，而可能引起或加重乳腺增生病。
中医认为肝肾两经与乳房关系最密切，其次是冲任两脉。肝郁气滞、情志内伤在乳癖的发病过程中有重要影响。平素情志抑郁，气滞不舒，气血周流失度，蕴结于乳房胃络，乳络经脉阻塞不通，不通则痛而引起乳房疼痛；肝气横逆犯胃，脾失健运，痰浊内生，气滞血瘀挟痰结聚为核，循经留聚乳中，故乳中结块。肝肾不足，冲任失调也是引起乳癖的重要原因。肾为五脏之本，肾气化生天癸，天癸激发冲任，冲任下起胞宫，上连乳房，冲任之气血，上行为乳，下行为经。若肾气不足，冲任失调，气血滞，积瘀聚于乳房、胞宫，或乳房疼痛而结块，或月事紊乱失调。乳腺增生不是病，要正确认识乳腺增生。可以说乳腺增生不是什么病，现在有很多乳腺增生的药都在卖，但吃的时候没有一个有效。
乳腺炎不是不能碰的，上汽车都不敢抓扶手，这也不是什么病。女性刚刚生孩子，在哺乳期间乳腺疼得看是不是乳腺炎。乳腺炎是很痛的，会发烧、局部红肿。一般的乳腺增生我觉得不叫病。
最后，祝你早日康复！！
乳核内消液就是中药制剂，所含成分，长期服用，没有副作用，既然用过见效，我的意见仍可再用。
现将说明书复制于后，供你参考：
银诺克R乳核内消液
【产品名称】 银诺...
乳腺增生是妇女常见、多发病之一，多见于25～45岁女性，其本质上是一种生理增生与复旧不全造成的乳腺正常结构的紊乱。在我国，囊性改变少见，多以腺体增生为主，故多称...
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一、什么是乳腺增生
本病是妇女常见、多发病之一，多见于25～45岁女性，其本质上是一种生理增生与复旧不全造成的乳腺正常结构的紊乱。在我国，囊性改变...
这种有痛感的乳腺疾病，一般是乳腺增生，不是乳腺纤维瘤。有痛感比无痛感好，恶性的乳腺疾病才会不痛不痒无声无息，这是乳腺癌的凶险之处。
经前的胸胀痛，许多人都有，是...
乳腺增生是妇女如常见的乳腺疾病。本病的命名学很混乱，又名小叶增生、乳腺结构不良症、纤维囊性病等。以往曾称为慢性囊性乳腺炎，实际上本病无炎症性改变，因而不宜应用。本病的...
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