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心脏神经官能症能好吗‘不吃药’知靠自己放
女 | 0个月
来自黑龙江
健康咨询描述：
心脏神经官能症能好吗‘不吃药’知靠自己放松心情‘有的广告说能治是真的吗
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医生回复区
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&&&&&&病情分析：&&&&&&心脏神经症是是神经症的一种类型.是由神经功能失调而引起的心血管系统功能紊乱的一组精神神经症状。它并不是心脏真的有器质性的病变，而是功能性的。&&&&&&指导意见：&&&&&&一般，心脏神经症放松心情，合理饮食睡眠之后会很快缓解的，不用药物治疗，但是重度的心脏神经症必须得靠药物治疗，以防焦虑或者抑郁加重。
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&&&&&&病情分析：&&&&&&你好！看了你的问题，对呀没错只要自己能控制好情绪会得到控制&&&&&&指导意见：&&&&&&但往往很难做到的，人生活在社会中往往很难控制自己的情绪，心脏神经官能症也就很难靠自身能力来治疗的，还是有问题及时到医院治疗吧&&&&&&医生询问：&&&&&&你还有其他疑问吗？
擅长: 急慢性胃炎,胃溃疡,十二指肠溃疡,肝硬化,反流性食
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&&&&&&病情分析：&&&&&&根据你的情况分析：心脏神经官能症是心脏的神经敏感度增高所致的，&&&&&&指导意见：&&&&&&可以用药物控制你的心脏的频率，但是要治愈，那还是需要靠你的心情放松等配合药物治疗。一般很难治愈的。 &&&&&&以上是对“心脏神经官能症能好吗‘不吃药’知靠自己放”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
疾病百科| 心脏神经官能症（别名：神经循环衰弱症）
挂号科室：心内科、精神科
温馨提示：一旦患了心脏神经官能症，不必过于紧张，更不需卧床休息，可采取下列措施：经常参加力所能及的体育活动，锻炼身体，增强体质;生活有规律，合理安排生活，尽量做到劳逸结合，避免过度紧张。
&&&&&&& 心脏神经官能症是神经官能症的一种特殊类型，以心血管系统功能失常为主要表现，可兼有神经官能症的其它表现。症状多种多样...
好发人群：青年、壮年人群
常见症状：自觉心悸、心前区痛、呼吸憋闷、易激动、多
是否医保：医保疾病
治疗方法：药物治疗、中医治疗
参考价格：10
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用药指导/吃什么药好
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您好，请问心脏神经官能症不吃药怎么调理
状态：就诊前
希望提供的帮助：
请问，能有不吃药的恢复办法吗?真怕了药的副作用。或者比较安全的药物
所就诊医院科室：
辽宁中医大学附属医院 康复中心
&副主任医师
第一如果真是心脏神经官能症 该吃药还是要治疗 不要过于担心 平常心对待 副作用哪有这么大 第二 所谓心脏官能症 其实质就是焦虑 焦虑特征就是紧张 不安感 对于药物当然更有不安全感 对于药物说明书特细致研究 研究其副作用 最后不敢吃药 这是焦虑症的特征之一
第三 如果焦虑也不太严重 可以不吃药 而行心理治疗也是可以 但是你要找到当地好的心理治疗师 花时间做一段时间心理治疗 或者自己调整心态 改变过于认真过于追求完美心态 要学会忍受 忍受自己身体上的缺陷或不完美 你做的到嘛？
疾病名称：神经官能症，表现在心脏&&心脏神经症&&
希望得到的帮助：希望医生能帮我摆脱疾病的困扰，谢谢!
病情描述：时而是心动过速难受，时而是因为劳累觉得特别乏力，心脏也不舒服，说不出来的难受，一阵一阵
疾病名称：心里严重不安&&
希望得到的帮助：我到底是心脏病还是心脏神经官能症，还是植物神经紊乱
病情描述：心里严重不安，就是电视看不下去，孩子作业教不下去，近半月伴有失眠，一睡觉心脏就蹬蹬蹬的不安而醒
疾病名称：焦虑症&&
希望得到的帮助：我得了什么病，吃什么药好。
病情描述：胸紧、头重、呼吸困难。焦虑，总是觉得身体不舒服，但查病。吃了不少中药。请帮助。
疾病名称：心脏神经官能症&&
希望得到的帮助：综上所述症状，想请教自己的病症是不是植物神经紊乱的一种表现，临床有没有过这样的病...
病情描述：多年前患胸闷憋气，前胸像有一块石板，想打哈吃打不上来够不上底气，想打嗝也打不上来，胸口那结着,有时憋得胳膊和脸都感觉发麻苏苏的，多年来中西医药物治疗胸闷的症状都没有好转，时好时坏,心...
疾病名称：植物神经紊乱和焦虑症有什么区别&&
希望得到的帮助：植物神经紊乱，心脏神经官能症，焦虑症有什么区别
病情描述：胸闷，胸痛，心前区痛，呼吸困难，恐惧，委屈想哭，去医院做心电图，心脏彩超，24小时动态，平板运动，冠状动脉CT，都没事
疾病名称：心脏神经官能症&&
希望得到的帮助：心脏神经官能症是不是植物神经紊乱引起的~我应该先治疗哪个才能治好我的早搏和房颤 ，...
病情描述：大夫您好~心脏神经官能症和植物神经紊乱引起房颤怎么治疗应该吃什么药调节效果好,我几年来一直总犯早搏和房颤~住院期间什么都检查过~心脏气质结构~甲亢等是怀疑能引起房颤的原因都做了几回彻底检...
投诉类型：
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许之民大夫的信息
擅长危重疑难心脏病救治，心衰、心梗及支架术后康复治疗，心脏神经症、顽固性高血压、功能性心律失常、不明...
许之民，男，副主任医师，副教授，国家II级心理咨询师。1991年毕业于上海第二医科大学临床医疗系，从事内科...
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好大夫工作室
心血管内科　　我被诊断心脏神经官能症。请问这个病能治好吗？为什么网上那么多人，都说这个病很难治。我还要上班，要是没有工作，我的家庭就没有希望了。谁能帮帮我？心脏神经官能症真的是精神癌症吗？
楼主发言：1次 发图：0张 | 更多
　　先说症状，从开始到最后，所有的症状包括：心跳过快，早搏。不真实感特别强烈！胸闷气短。恶心呕吐。胃疼，胃胀。前胸贴后背巨疼，有濒死感。全身不定处疼痛。失眠，多梦，全噩梦。头疼。心慌，听到任何声音都恐慌。头晕，走两步就可能晕倒。后来腿软，完全不能行走。　　再直接说结果，严重时住过院，出院没几天情况依旧。后来碰到一个中医，他让我按照他的方法试试。又吃了两盒中成药。最后基本痊愈。虽然没有百分百痊愈，但是现在已经基本和正常人一样了！　　接下来我就说下详细过程。我为什么先写症状和结果。就是知道得这个病的人心烦。我要是一上来就洋洋洒洒写所有的过程。估计你都看不完，因为过程太痛苦，也太曲折。　　有耐心可以接着看。　　2016年元旦，我有些早搏，当时我不知道那是早搏，我以为是心脏出了问题，就去医院做心电图，显示st段改变，心肌缺血。但是我也不懂。就回家上网查，看别人都说心肌缺血是冠心病的主要症状。我就很害怕，后来就开始出现心慌，心悸。失眠。晚上根本睡不着觉，听到一点声音就害怕，稍微一有动静就浑身恐惧。我觉得自己得了冠心病。但是医生告诉我，以我的年纪30岁又是个女的，完全不会是冠心病。但是可能是其他病。于是我查了心肌炎，甲亢，做了心脏彩超（这个主要是看心脏是否有病变）。但是全部显示正常，医生就说我可能是得了心脏神经官能症。这个不算病，就给我开了谷维素，维生素b1还有点其他的，说很快就会好的。我回去就吃了，同时也关注网上一些得这病的人。但是我发现，吃了之后基本没有任何变化，依旧是失眠，心慌。心脏偶有早搏。我又开始害怕了。更恐怖的是，我感觉，我看到网上说的什么症状，第二天，我一般就会出现什么症状。比如，前胸贴后背剧痛，手脚麻木，恶心呕吐。最后症状越来越多，头晕，有濒死感。全身串着疼。有一天我感觉我快不行了，就去住了院，当时住了心血管科。医生看了我之前的检查，哈哈一笑，说你这病太简单了。根本不用住院。我说我都快不行了，走两步就晕，你竟然说我不用住院？医生说，你这是癔病症，想什么病得什么病。你要是什么都不想，就没病了。然后给输水，就是一些保护胃粘膜和消炎的药。开了西药，里面有黛力新，还有别的几个。我不记得了。我从网上知道，黛力新在国外是禁药。吃多了，一旦有了依赖，让人生不如死。所以我输了水，吃了其他的药，就是没敢吃黛力新。在此期间，我因为总是呕吐，我还做了个无痛胃镜。显示轻微胃炎。大概一星期后，我感觉，症状变化不大，时好时坏。医生就说我这是心病，他治不了。让我去精神病院找神经科看看。没办法我就出了院。期间最让我生气的是，所有的医生和病人都说我没病。是我自己想的病。他们看我都是一脸的不屑，根本没把我当回事。可我感觉整天都是生死边缘徘徊。我也觉得医院呆不下去了。感觉他们都不重视我，肯定也治不好我的病。出院后，我找了中医，中医说我气血太虚，胃也不行。怎么会是没病？说西医都不靠谱，他们只会依赖仪器，仪器说没病，他们就说没病。其实就是气血虚。看他说的很有道理。我又看到了希望。也抓了中药。有治疗胃的，有补气血的。回去吃了几天，没想到还是没有用，并且感觉腰酸腿疼。我又害怕了。没办法我去了洛阳的8院。看了心脏血管科。说我是心脏神经官能症。开了三个中成药。吃了10几天，我感觉有些好转，至少能睡着觉了。我很高兴，看到了希望。就继续吃。但是最后也就仅仅是能睡觉，其他症状依旧。我感觉自己肯定是冠心病。就狠狠心花了好多钱做了个心脏冠脉ct。结果，医生说不是冠心病。让我放心。可我怎么能放心，就算不是冠心病，我也有一大堆症状。别说是劳动能力，就是自理能力都快没有了。今后让我怎么办。得病不可怕，但是得了病，看了所有的医生，都看不好，这才是最恐怖的。我本来就绝望，这些完全看不到希望了。后来我又看了几个中医，都是补气血的药，但是我感觉吃完上火的很厉害。晚上噩梦更多了。后来才知道，补气血的药都免不了要上火。一个病没看好，再给我多个病。我已经完全看不到希望了。最后我躺床上，完全不敢动。我感觉一动，一走路，就像晕倒，就胸闷的要死。完全呼吸不了。躺下不动，略微好些。再后来，就是躺着不动都呼吸困难。全身剧痛。我感觉这病世界上没人能看好了。　　就回了老家。到家后我已经腿发软，走路都困难。我家人也意识到了严重性。但是他们也不懂，就让我住院。其实我自己知道住院根本没用。但是还是去住院了。住了中西医结合部。输水输的是一是补气血的，二是营养水。大概一星期，我腿不软了。能走路，能吃饭。其他症状都有缓解，但是都没有很大的缓解。至少这次住院还是有用的。出院后，我还胖了5斤，我自己估计是因为输了营养水的缘故。直到有一天我吃了绿豆后，拉肚子，拉完整个人又变成了以前的样子。什么症状都有，但是勉强生活能自理。我已经感觉到这个病永远都别想看好了，顶多能缓解。生活勉强能自理就不错了。想恢复劳动能力是不可能了。后来我妈说有个中医看病还不错，让我再去试试。我也没报多大希望。但还是去了。我说明了情况，也给他看了我做的检查，他说他有办法，给我试试。首先找人聊天这是必不可少的，第二做一些转移注意力的事情（这两点我估计所有的医生这么说过，大家也都听腻了）。，还有第三点是最重要的，很简单（这里保密，私聊我会告诉你的）。另外还开了两盒中成药（保密）。我回家按照他的方法，吃了6天，基本没有什么用。我又失望了。但是第七天早上起床。我突然发现，我好像没事了。非常神奇的，所有的一切的症状全都消失了。我都不敢相信。前六天没有一点用，为什么第七天就全好了。我感觉不大可能。又过了两天，果然还是什么症状都没有。只有偶尔的早搏还存在。但是我上面收的所有的症状全都消失了。又过了一星期。我都感觉自己是在做梦。我似乎完全从地狱走了出来。着一切，我不知道是医生说的方法有用，还是那两盒药有用。还是结合起来有用，总之。我现在，接近一个正常人了。能吃，能睡，只剩下偶尔的早搏。现在一个月过去了，我也基本恢复正常了。　　最后我总结了几点：　　第一，看网上说，得这病胃都不好　　第二，别人都说没病，自己却生不如死　　第三，这个病，并发症太多，很难判断是不是真的有病。颈椎病，胸椎病，甲亢，心肌炎，冠心病，脑血管病，胃神经官能症，基本都是这些症状。很难区别。　　第四。一般在发病前，都心情郁闷过一段时间。或者脾气不好过很长时间。　　之前也发了不少帖子，不过当时我都是求医的。当时很绝望。你们看我以前在发的帖子。证明我说的都是实际存在的。如今我分享这个方法，是有偿的，但是非常便宜。　　！突然我就想到分享自己的治愈经历，既能帮助人，又能给自己略微减轻经济负担。我微信是：一八六三八一三六零三二(是纯数字)　　 我去医院的检查太多了。这只是个大概
　　这个病情绪的影响非常大。我这一路走过来，也能感觉到。很多时候越想越病，有些时候心情轻松反而就缓解一些！
　　@幸福人生-18 19:25　　　　------------------------------　　你好；邦你排除下；委屈太多
　　当然可治愈；可打电话详情
　　郑州幸福中医药研究所
　　其实就是焦虑症以心脏为主要表现的一种特殊形式，真专家治疗起来，易如反掌。
请遵守言论规则，不得违反国家法律法规回复(Ctrl+Enter)我来就你们来了，一个痊愈者的自愈办法，拒绝医生拒接药物！【心脏神经官能症吧】_百度贴吧
&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&签到排名：今日本吧第个签到，本吧因你更精彩，明天继续来努力！
本吧签到人数：0成为超级会员，使用一键签到本月漏签0次！成为超级会员，赠送8张补签卡连续签到：天&&累计签到：天超级会员单次开通12个月以上，赠送连续签到卡3张
关注：11,622贴子：
我来就你们来了，一个痊愈者的自愈办法，拒绝医生拒接药物！收藏
先说我经历的，这就不细说了我以前匿名发过贴，现在不知道沉那去了，有时间的可以去翻下发个链接最好，大家看看我当时的情况，PS:只记得那个帖子是最后我说的是 “哥想度你们，可惜哥不是佛，哥睡去了，怕死鬼门”有心思的自己找下，
我在这吧发过 2
描述我病情的有几个，不是这个号发的 ，我的症状我就不细说了，反正你们的症状我都有过，我到现在为止都不信医生。有好奇心的自己去找，曾经也发过个
叫 不打针不吃药就好的方法，当时我没有完全好，由于我的方法比较特殊，所有当时没有贴上来。
链接在这。由于贴沉了在这发下，希望更多的病友可以看到，，我还是那句话
我的方法我好了，治好了我是神经症，抑郁，强迫。但是你们不认同的话，不喜误喷，我也不留联系方法，这病太恶心了，我不想回想，我的方法里 拒绝关于能想起心脏的一切有关东西也算一条
。我来这吧不多，老以前多，以前不多，以后也不会多
先大概写下我的痊愈经历2010年11月底犯病------到2011年元宵节，最痛苦的时候，每天挺的等死，而且我检查的不是完全没问题，多次心电图显示那那个段底来着，也就是心机缺血，医生说的就是你如果是40岁，我就给你下冠心病的结论。我的平板试验
运动后血压下降的也比较快，超过冠心病的3个定义里的一个了 ，没秒还是分多少毫来着，是个老医生给看的，他是个教授专家，给我写的结论是 亚型冠心病
（你们没见过这病吧，他说这是国内专家新定义的名称，正在研究中，他是产于的专业之一）
我今年23岁，属龙第一次发病是在上班的时候，当时每天很晚才睡，上班早，有足2月休息不足（这可能是发病原因之一），那段时间还每天坚持撸管，有快10年的时间（哥猛吧）（也可能是发病的原因之一）上学期间长期上夜网，或者2
3天不睡觉（发病原因之一）
我什么都看的开
就看重健康（发病因因之一）当时感觉是心脏蠕动了下，感觉停跳了，我感觉就地跑了几圈，感觉心跳有几下没几下，当时摸的胸口，还没想到摸脉呢。
真不想写这贴，噩梦搬的回忆。到了2010年12月中旬吧，也就是我发病有20来天吧，当时多出一个症状，身上肌肉开示跳了，我不知道是血管、肌肉、或者神经，（现在基本肯定应该是肌肉《神经衰弱的表现》）这期间每天研究各种心脏病，每天百度，哎个对症状，之后在过年前就出现了 心脏刺痛，胸闷的症状（应该是看了症状后给自己的暗示吧）心率慢的时候59
快的时候130
快了紧张 慢了紧张，最怕它突然就不跳了。PS：说个小笑话，我看医生的时候，由于对心脏很有研究，说的那老专业一愣一愣的，他说我真是没学医啊，学医了也是个好医生，不过当时建议我别看，说他给学生上课，每年总要吓晕几年学生。
过年前在家很不好，思想很阴暗，感觉自己很怕冷，大衣裹的，最严重的时候我的脉搏几乎摸不到，弱到快没有了，中医看的说我是气血大虚，其实还是植物神经的问题。当我想的是什么
想的尽是死后我烂成什么样，父母有多伤心什么的，死了什么也不知道还是知道这么的。（PS：由于对死后世界的不嫌追求，我发现我们的无神论未必正确，别喷我，自己想）PS：说个小小的神奇经历吧，当时找的大仙看病，过程就是在各米斗里放满小米，之后一系列做法，那菜刀按实以后怎么来的，反正小米莫名其妙少了，科学无法解释，不是操作的人做的，我姥姥也会 我爸以前亲自操作过，有的地方用这给小孩压。小米据说是被仙家取走的报酬。
过完年后，在家稍微不紧张点，过了正月15，要去上班了，在我老家也看 了2家医院，家人认为我没什么问题，我当时想的是死哪不是死啊，报的死单位的心就上班去了。当时没想到的是，这之后的半年时间，才是最痛苦的。上班的当天，我一个人上网在网吧，心脏突然感觉不跳了，我捶了几下它突突的就快速跳快了，估计有200左右，我计次数的时候是几分钟以后，当时上150了，类似于百度里 室上速的描述
之后我就出现 早搏的症状，持续有半年之久。这半年我上班中最严重的时候每天早搏，自己感觉心脏在抽筋呢，救心丸吃的有小2瓶了，不过我现在已经用不上了，一个去郑州去那乱跑都不带的。（哥好了哈哈）你们吃的谷维素啊什么的调节神经的药哥就没吃过，我认为那就是心理作用，我坚持吃的是我扩血管用，那个老专家后来也是说我是神经症，严重神经衰弱，不过也还坚持他的 亚型冠心病（可根治） ，让我吃扩血管的药（当时他开的10天的阿魏酸钠）扩血管，说输完就根治了。
好了不说我了，我是病人我理解你们，你们也应该知道我，我的就到此为止。现在分析这病的原因：1.怕死 （排第一每人反对吧）2.疑病 （你们不相信医生的话吧，总感觉自己心脏确实有问题吧）3.生活习惯（撸管，熬夜，睡眠不好等，包括饮食）4.对心脏病的恐惧
（它的带名称是猝死）5.这病的难愈性6.运动少也有关系7.性格里有自私，最求完美（不一定每个事，我的话就是很追求健康，确老以前自己很壮）的成分，而且不少，8.多少点小聪明，自以为是，多这病懂点，就以为自己懂，其实你不懂
现在分析针对这病怎么治1.最大问题，就是一睁开眼，思维活动开后，就老是去关注心脏，这就是醒的办的最多的事，我没说错把，不是误胸就是摸脉搏，你以前健康的时候不这么想罢，起来想的是去那打游戏泡妞什么的（不关注心脏）2.对病的恐惧，心脏病就是猝死的戴名称，不过老人居多（睡的也会死），年轻人也有，（通常是距离运动或激动疲劳引起，可见正常人或心脏有疾病者，先天的就不说了啊）所以，大家第一要杜绝的就是剧烈运动和疲劳，我最严重的时候舌头上还有小米大的小黑点，这就是血液循环不好的表现，运动吧同志们，至少走走。第二我告你什么叫心脏病的死亡率。医学定义上将，“冠心病人猝死的几率要大于正常人的12（8还是几来着，我打的比方）倍。”我告诉你这统计怎么来的，比如正常因为心脏猝死的人为1万里3人吧，那就是万分之三，冠心病的同理，大于12倍就是36人，也就是说，每一万冠心病患者里的死亡率是万分之三十六，时间上很多冠心病人都活的很大，我们这看门房的就是27查出，现在77，还活的了，抽烟皆了，喝酒接不了，照样喝。
更多的是死于其他疾病，比如癌症。（看淡病，带病也可以活）
3.很多人为什么越治症状越多，感觉越来越重，为什么，因为你长期处于戒备紧张状态，蜘蛛侠也受不了，你症状越多就会越怀疑，是你自己一直在给自己的心脏施加压力。你自己想，多少人是抑郁死的，虽然年轻吧，也很伤身的，我今年春天的时候，每天悟个胸口，摸的脉搏，驼个背，一天哭的脸也不笑，头发脸也不洗，每天睡觉想的就是我明天还能睁开眼不。（放松不紧张）4.疑病强迫，你们每天在做 的事就是强迫自己想自己有病（相信自己没病，忘记心脏，别在百度，也别再群，也别在贴吧，我有段时间好很多，开导有个病友了，开的语音，她那消极的话语把我也影响了，直接复发，远离这些东西，你懂的）5.抑郁，我想同志们每天在想 的就是 下月我还活的不，明年是不是就有人给我烧纸，后年我深埋地底多少年了，这些消极的想法最好不要想，它就是杀手，我好了也复发过，就是因为想这些抑郁导致，甚至想就算没心脏病，这世界病这么多，好了活的也多没意思（拒绝抑郁，想办法让自己开心起来，感觉自己就是有病的你这样想，一天怎么也是过了，开心郁闷都是）
好了，进入正题吧，说我 的痊愈方法了。最好强调一个，想好的你自己试试，你是神经症的话我保证你能好道至少80%。前提是按我说的做，我不反对你们吃调节神经的药，反正我是没吃过，副作用太大，你们感觉有效吃就是，就算你是真正的有心脏病，用我的方法，也有痊愈的可能，这是一个高人传我的，我的方法就是每天坚持打坐，科学也证明了打坐的好处，至少可以条件呼吸，心跳，可以让自己安静。下面上方法：盘腿坐下，散盘就行，功夫高的双盘最好，单盘也可（名称自己查去，瑜伽。佛。道教都要）第一步：坐下后，双手合作，念3到7遍（拿磨咕噜贝。拿磨不答雅。拿磨答耳马雅。拿磨森嘎呀）文盲自己查字典去，别问我为什么，想好自己照做。第二步：闭眼，双手放丹田处，左手下头，右手上，大拇指相对，可产考佛教的三昧印，按电视里坐的也行，放膝盖上，怎么舒服怎么放，自己看的办。第三步：默念这句话， “拿磨波切筏帝劈杀色句 鲁毕琉璃” 一直重复，背下最好（照的念就是，有好处，理由不说，你们谁好的我给谁解释）特别注意：1.念“拿磨波切筏帝劈杀色句 鲁毕琉璃”要字字清晰，口中默念，张口（微张）出声念，（闭的念憋气，张嘴嘴干，这的最好），自己听的到就行，你边上有人的话别让他听到。（这是为什么呢，这是给你转移个注意力）2.（最最最最关键）坐下后要忘记自己的病，一心念“拿磨波切筏帝劈杀色句 鲁毕琉璃”身上难受不用管，就算是感觉要死了也别动，别停念，别睁眼。念的时候心念耳闻，（就是自己想想从你心中念出来，耳朵听见，这样可以去除杂念，转移注意力，就不关注心脏了）（这是为什么呢，这用到了西藏佛教密宗的三密，身密、口密、心密，保持这状态就对）可能刚开始坐不长，自己看把，实在做不住就起来吧，我个人建议每天最少做15分，半小时最好，刚开始的时候肯定不行，慢慢找感觉吧，坚持下去，在打坐中，你就会找回你以前正常时候的感觉，不去关注心脏，不紧张，这病就好了1大半了。
打坐的时候要注意，最好找到没人打扰你的地方，自己定上闹铃，不到时间不起，二。坐的姿势要标准，可产考佛教或道教或瑜伽的打坐姿势。还有，坐的时候把膝盖最好盖住，因为坐的时候膝关节是开的，受凉了以后容易得关节炎。腰也要暖好，别在有风的地方坐。这样坚持的话，你就把你的精神放松了，找到自己正常的感觉，保持下去就对，也不是很关注心脏了，这就好了8成了，剩下的就是强迫和抑郁了。我的办法是，慢慢来
多人出门-----单独出门------带救心丸出门-------正常出门-------这就好了
1个人出门的时候紧张怎么办，别像病，一心念 “拿磨波切筏帝劈杀色句 鲁毕琉璃”什么也别像，感觉难受或想关注心脏的时候就念它，所有一定要念熟，除了打坐，这步就最关节了。
剩下的就自己调节了，1、有条件做好事帮别人，一是积德，你不相信这的话就信第2个，帮人以后可以让你的心情愉快很长时候，试试就知道2.拾起以前的兴趣爱好，我以前的爱好就是看毛片看电子书，打游戏，现在多打游戏没兴趣了，偶尔看看毛片调节下心情（不推荐啊，特别注意看可别撸啊）我平时工作就工作去，忙开就不想了，难受多了你自己没事也就不怕了。爱看电子书我推荐几个爆笑小说， 《疯狂的硬盘》《我当阴阳先生（鸟人）的那几年》这个好，里头对人生的感悟很多，适合咱们看。 还有轩辕小胖的《废材道士》 总结：我病后
输液吃药，拜佛求神，请大仙看病，看心理医生，能试的我都试过，最后是靠自己好的，你们试试吧。想好就别消极了，这病心理医生帮补了多大忙，呵她聊聊好一会，回家就又犯病， 我从去年120的常客到今年恢复正常好不到1年时候，同志们努力哈》PS.1多做好事没错2.学修身养心，你这回好了以后还有别的病等你。3.没事的话可以去
地震吧货2012吧，那都是末日分子，你看看或许觉得明年大家都会一块见上帝了，心理也会好点，哈哈。4.注意哈
别百度 心脏了，，远离病友，远离本吧。。。。切记，，，切记。。。。
回道以前生活以后就珍惜吧。。。。
说下本人现在的生活，现在在工作，也在学做人，现在多年的撸管毛病也戒了，毛片也不看了，我现在吃肉也不怎么多了，知道怎么养生，现在找了个很爱我的女朋友，还是处女。。。哈哈，以后也不用撸了，明年准备跳槽，年薪10W左右，美好的生活又要回来了，不过我的打算是匿名养几个念不起说的孩子或坐点什么，坚持好事做到底，哈哈。看过的顶起来，让更多的病友看过，我加过个真正的心脏病的群，也是年轻人，你知道他们是怎么检查出 不？大部分人是喉咙难受
或单位体检才发现
我认识个24岁的 得括心病的女孩
她是婚前体检才知道的，早搏每天好几W，，人家根本没感觉，不胸闷 没疼过，就是偶尔头感觉晕。。。。病友门 加油啊，，，，我个人认为这病和 撸管或行生活过度有关，加熬夜生活不规律，有心的吧友做个统计，查查病因，哈哈
这病有好的，我知道2个。一个在家休息好的，一个探恋爱好的，加俺3个。。我的方法最快速最见效。我的治疗时间也就2
3个月吧，目前还在检查，我建议大家吧这习惯检查下去，很有好处，打坐的好处多呢，，，自己百度去。终结，但愿别在沉了，虽然我也不来吧，还有小猪狠狠同志，你吃的药太多了，不是冠心病老阔血管干什么？我就是吃药吃的头晕脚软，感觉像走在棉花上，站的感觉随时倒。。。加油同志们。。。俺下了。。哥能好，你们也能好。
貌似得这病的性格都是闷骚型的，光看贴不回啊，貌似我也是。。。
好贴,深有同感.说来真巧,我这两天正在网上搜寻打坐的正确方式.恰巧看到你这篇贴子.我也是典型的心脏神经官能症病者,好了一段时间,最近又犯了，前天在报纸上看到郭沫若因静坐，本来身体不太好的他也享有高寿。平时也听说过打坐的好处，正想着能不能通过打坐来治疗此病。看了你的贴坚定了我打坐的想法。
回复17楼：你会有异想不到的效果，我正是高人传的正宗打坐，你们能有效果的话我告诉你们最正宗的，加油，病会好的
回复18楼：试过基本几天就会有收获，平时出门紧张的话念我说的那Z，看仔细我说的那几个主意事项，这样好了不复发，有问题提出，我帮解答，加油，过年钱会好的
　谢谢楼主,好人有好报。“拿磨咕噜贝。拿磨不答雅。拿磨答耳马雅。拿磨森嘎呀”是下面这句话的读音吧？
南无咕噜贝，南无布达雅， 　南无达麻雅，南无僧伽雅。
“拿磨波切筏帝劈杀色句 鲁毕琉璃”能具体解释一下这话的意思吗？出自哪？还有最正宗的打坐法又是怎样的，能告之吗？
回复23楼：读音是一样的，为梵语，意思是药师琉璃光如来的圣号。是佛教专治病的一个佛，在佛教里念他的名号为治病的方法之一，你信他的夹持力对你的病有帮助的话很好，不信的话就当转移注意力用
回复23楼：留联系方式细谈
我是老感觉心脏那里抽着疼
脉搏也时常没有要几十秒才恢复
刚在医院检查完
心电图还好
医生说有点心率不齐
说我劳累过度 开了八百多块的药我晕 我才十六
有中度抑郁
以前去看心理医生开的药我都没吃因为怕影响神经神马的
因为是寄宿的 学校时间排得超紧 在学校静坐不容易啊
我从昨天开始静坐,每天坚持半小时。不过打坐时,脑袋里杂念还是很多,慢慢来吧。前天一整天人都有点不清醒，要控制不住自己的感觉，心很空的跳，大部时候心跳都有90左右这昨天和今天天整体感觉还算好，只是今天午睡时心跳有些空的感觉，总是听到自己的心跳声，没办法睡。不知是不是静坐起了些作用了。反正静坐对人都是有好处，我会坚持。我的QQ希望楼主能指教。
修佛 打坐 确实有效
回复26楼：那只是你的感觉，脉搏没几十秒的话你早完蛋了，人疲劳的时候会出现脉弱，dou性心率不齐的话很多人都有，建议拍胸片，彩超，平板，都做个，没问题的话就放心吧，避免剧烈运动和极度疲劳，心脏猝死的一般是心机梗死和剧烈运动引起的心率失常，你幽这点就算真有心脏病也能活
回复27楼：睡觉耳朵别挨被子和枕头就听不到了，慢慢来吧，坐的时候先一定不要把注意力放心脏上，别在意心率，我今年一年实战观察，别人的心跳好多比我还快，医学定义的很是狗屁，天热，喝酒，走路，吃蒜等以后，上一百的多了去了
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