虚火、实火的症状与本质区别
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虚火、实火的症状与本质区别
虚火、实火的症状与本质区别&&&&&&&我们经常听到有人吃了辣椒，感觉到“上火”了，赶紧喝凉茶去火，也听到有人心烦燥热，感觉“上火”了，赶紧喝凉茶下火，这样“对症下凉茶”是正确的吗？到底什么是虚火？什么是实火？我们且来辨别一下。虚火的症状&&&&&&&&经常口腔溃疡，口干口渴，喝多少水都觉得渴；五心烦热（双手心，双脚心，心口，合称五心），睡觉踢被子，手和脚总是不自觉的伸到被子外面；或失眠烦躁，难以入睡；脸上长痘痘，长是那种挤不出米的痘痘；嘴唇干燥甚至起皮；脖子动一动就嘎嘎响，膝关节也经常嘎嘎响；眼睛干涩，或看东西模糊；牙痛、咽痛、口干唇燥、午后颧部发红、口燥咽干、眩晕、耳鸣。实火的症状&&&&&&&&口干口渴，喝水多，喜喝冷水，饭量也大；便秘，口臭，脸上长痘痘，长的是能挤出白米或黄米的痘痘；有的人还伴有脚臭；容易出汗，脾气大，爱发火；眼睛红肿，牙龈肿痛；小便黄赤、大便秘结。虚火与实火本质区别&&&&首先了解一下阴阳。凡是运动的、外向的、上升的、温热的、明亮的、无形的、兴奋的，都属于“阳”。凡是相对静止的、内向的、下降的、寒冷的、晦暗的、有形的、抑制的，都属于“阴”。当身体的阴阳平衡，人就不会生病，更不会上火。&&&&虚火在中医里称为阴虚火旺，所谓阴虚火旺，并不是指真的上火了，而是阴被消耗得太多，或营养跟不上，导致阴急剧下降，阳相对比较多。造成阴虚火旺，致使身体出现反复口腔溃疡等一系列虚火的不适症状。很多人在这个时候，都会去药店买下火药吃。这种方法是错误的，此时，应该补阴（中医称为滋阴）。是应该补，而不是泻（下火是泻）。补阴的食物有：梨、荸荠、甘蔗、琵琶、银耳、百合、百合花、玉竹、麦冬、天冬。阴补上来，阴阳平衡，上火的症状自然就会消失。&&&&&实火在中医里称为阳亢，也就是阳太亢盛了。若身体的阴维持在正常值不变，而阳上升了，则会出现牙龈肿痛等一系列实火的症状。这时候，可以吃去火药。更要多吃去火的食物，如：苦瓜、丝瓜、黄瓜、螃蟹等。&&&&实火，就是实热，其症状常见的是舌质红、苔厚腻、黄厚苔，咽喉肿痛、牙痛、粉刺、眼涩、口干生疮、口臭、口渴喜冷饮;胸闷不适、呼吸气粗、头晕、头痛、记忆力减退、多梦、烦躁、盗汗、五心烦热、手心出汗;小便炽黄，气味重;腹胀便秘等症状。这些症状一清火就降下，乃是实火。&&&&而虚火是阴虚之火。这种火表现出来的除上述热象外，还有小便颜色清淡，舌苔白薄、白厚苔、腰以下寒凉，月经不调，痛经，色暗有块，疲倦乏力，大便稀软或腹泻便秘交错，其典型症状是：火在上，寒在下。也就是上焦热，下焦寒。这样的火，清火后，还是反复发作。那就不要清火了，因为清火只会让火更旺。今天清好了，明天又复发了。而且，越治越顽固，好象永远清不完的火。　　此乃阴虚生内热，阴不制浮阳;浮阳上升，发为虚火。就是阳气不足于下，而虚火上炎于上焦和头面。一定要先分清是虚火还是实火，对症下药，对症给出治疗方案，治疗才能见效，而且能除掉病根。　　如何辨别自己是虚火还是实火　　&&&&很多人人都有.上火的经历，天气炎热时身体燥热；吃了上火的食物后口干生疮、大便干结；还有肝火旺的人脾气.急躁、内热大；也有久病之人的“阴虚火旺”。　　中医将“火”分为实火和虚火，实火.很多的治疗是.用清热、降火的泻法，虚火是用补法。怎样来分辨是实火还是虚火呢？　 （一）看小.便：颜色黄、气味重，同时舌质红，为实火；小便颜色淡、清，说明体内有寒，是虚火。　(二)看大便：大便干结、舌质红的为实火；大便干结.、舌质淡、舌苔白的仍为虚火；大便稀软或腹泻说明体内有寒，是虚火。　　（三）看发热：如果身体出现发热的症状，体温在37.5°C时，全身燥热、口渴，这是内热大，是实火；发热时手脚冰凉，身体忽冷忽然，不想喝水，是体内有寒为虚火。　　所以当感觉身体内有热、燥的.时候，先按这三点对照一下，就知道这“火”是实火.还是虚火了。只要是实火，现在中医最常用的各种清热、解毒、降火的药都是泻火最好的，连吃三天肯定降火。而目前单纯实火的人已是越来越少了，多数都是虚火。　　《黄帝内经》里说：“今天热病.者，皆伤寒之类也......人之伤于寒也，则为病热。”这里指出了寒为.热病之因。若寒邪过盛，身体内表现出的都是热症、热病，也就是说这个虚.火实际上是由寒引起的。　　寒重为什么反.而会引起“火”呢？当身体内寒重，造成的直接后果就是伤肾，造成肾气虚弱，各脏器的功能下.降，气血两亏。肾主水，这个水是灌溉全身的，当水不足时，就如大地缺水，土地会干燥。脏器缺少了水的滋润、润滑，就宜摩擦生热。最典型的是肝脏.，肝属木，.最需要水的浇灌，一旦缺水，肝就燥，肝火就非常明显。　　头面部也最易上火，也是.肾阳不足、肾气虚，血液上头的力量不足，头面部的器官没有充足的血液供应，就会出现口干舌燥，咽干咽痛，眼睛干涩耳朵等上火症状。当血液供应减少，头面部的免疫功能就下降，那些暴露在外的口腔，咽喉，鼻腔，耳朵这些器官最易.受细菌感染，这样患鼻炎、咽炎、牙周炎、中耳炎扁桃体炎的机率.就非常高了，很难治愈，不久就变成各种慢性病了　　很多人都采.用泻火清火的寒凉药，这就是寒上加寒，虚上加虚，越治火越大，越治病越重。其实火大的人如果用一般的推拿疏通经络后，仍不能降虚火的，就可用艾叶水泡脚或用大蒜敷脚心，　　下面是简单的区分：　　心火：分虚实。虚火主要表现为低热、盗汗、心烦、口干等，可.喝点莲子大米粥，或用生地、麦冬等泡茶喝；实.火则表现为反复口腔溃疡、口干、心烦易怒等，可服用牛.黄清新丸以降火。　　肺火：.表现为干咳无痰或痰少而粘，潮热盗汗，手足心热、失眠、舌红，可用百合、红枣、大米适量煮粥吃，或用.沙东、麦冬泡茶。&　　胃火：胃火也分虚实，实火表现为上腹不适、口干、口.苦、大便干燥、可用栀.子、淡竹叶泡茶喝。虚火表现为轻微咳嗽、饮食量少、便秘、腹胀、舌红，可吃些有滋养作用的梨、甘蔗、蜂蜜等。&　　肝火：常表现为头痛、头晕、耳鸣、眼干、口苦.、口臭、两肋胀痛.，可服用龙胆泻肝丸或龙胆泻肝汤。&　　肾火：常.表现为头晕目眩、耳鸣耳聋、牙齿过早松动、烦躁、腰酸腿痛，可服用六味地.黄丸。怎么样消除体内虚火　　虚火的唯一治法，就是补肾阴，当肾水充足时，上焦的火自然就降下来了。其具体养生方法是：　　一、到美容院做气血经络养生调理：滋肾阴壮肾阳、疏肝火、消虚火。上焦用泻法，下焦用补法。　　1）滋阴潜阳配穴：太冲、行间、合谷、地仓、颊车、阳白、四白。各穴多用补法，太冲用泻法。临证症状尚可加减。　　2）肾经配穴：太溪、复溜、照海、然谷　　3）本型如无腰膝酸软，头晕耳鸣，当以肝气郁滞论治，上方中可去太溪，加外关、内关，理气疏肝，宽胸解郁。　　4）艾叶水泡脚，引火下行：水要泡过三阴交，每周2次，头出微汗即可。　　具有清热败火作用的食物种.类较多，一般针对上火.时不同症候可分下列几类：　　（1）清热解毒类：如菊花、黄瓜、板蓝根、番茄、竹笋、绿豆、豆腐、芹菜、荸荠、菱角、马.齿苋、金针菜等.，多&有抗菌消炎作用，适用于各种实火症候。.　　（2）苦寒.制火类：如苦瓜、苦菜、厥菜、丝瓜、田螺、茄子、小米、荞麦、.兔肉、田鸡等，可以寒凉之性化热降&火，多用于实火症。.　　（3）利湿泻火类：如冬瓜、西瓜、薏仁、扁豆、大.麦、苋菜、甜瓜、赤小豆、黑鱼、鸭肉、鲤鱼、鲫鱼、泥鳅、莴&笋、绿豆芽、鸡内金等，适用于各种实火症候。.--　　（4）攻下实火类：如大黄、知母、黄连、黄芩、香蕉、芹菜、马铃薯、芝麻、桃仁、.海.蜇、白萝卜等，适用于小便&短黄、大便干结、口干口苦、腹胀纳差等症候。----拥抱未来论坛　　（5）凉血敛血类：.如莲藕、梨、荸荠、生地、木耳、黄鳝、糯米、藕粉、荠菜、玉米须、芒果、鳗鱼、竹叶、白茅&根、马齿苋等，可用于鼻衄、便.血、尿血、牙龈出血等血.热妄行的情况。（6）甘温除热类：如党参、白术、白菜、荔&枝、栗子、大枣、胡桃仁、百合、黑芝麻、燕窝、蜂乳、高梁、茴香、刀豆、芥菜、樱.桃、石榴、乌梅等，适用于气虚火&旺的病况。　　（7）滋.阴降火类：如甲鱼、海带、紫菜、海参、菠菜、猪血、猪肝、红糖、乌鸡、南瓜、蛤蜊、银耳等，多用于.阴&虚火旺、五心烦热、潮红盗汗、夜不能寐等症。　　（8）补脏熄火类：如黑豆、山.药、花生、牛乳、薏仁、白木耳、鸽蛋、.鹌鹑、雀肉、鳝鱼、羊肉、狗肉、.韭菜、桑&椹等，适用于因脏腑虚弱、阳气不举所致的各种虚火症候。　　进行上火食疗时，.应当注意遵循下列一般原则：　　（1）饮食品种要以松软稀酥、易.于消化和吸收的食品为主.，副食菜肴以蒸炖煮烧的品种为主，少食爆烤煎炸一类难&消化的油腻之物。　　（2）多摄入水分，以补充机体上火发热时水分的丧失，并可促进新陈代谢，生津利尿，加速.毒素的排泄和热量的散.&发。　　（3）不吃辣燥热的食品，如辣椒、干姜、生蒜、胡椒、浓茶、烟.草、烈酒、.咖啡、大葱等，以免生热助火、灼伤津&液、加重病情。　　（4）实火者宜多食寒凉清热食物，如绿豆、茄子、冬.瓜、丝瓜、苦瓜等，忌讳助阳兴热的食物，如韭菜、羊肉.、狗&肉、雀肉、高梁、龙眼、樱桃、杏子等。.　　（5）虚火者应注意补充银耳、百合、桑椹、蛤蜊肉、龟肉等补益滋阴食物，不宜多食生冷瓜果以及各种寒凉食物。中医角度看你是哪儿上火核心提示：火可分实火和虚火，实火指阳热亢盛实热证。虚火多因内伤劳损所致，如久病精气耗损、劳伤过度，可导&致脏腑失调、虚弱而生内热、内热进而化虚火。&心火　　分虚实两种，表现为、、心烦、口干等实火表现为反复、口干、小便短赤、心烦易怒等&&&&&&&　　主要表现为痰、痰中带血、疼音哑、盗汗等&&&&&&&火　　分虚实两种，虚火表现为轻微、食量少、、、红、少苔 实火表现为、口干、大便干硬&&&&&&&&　　表现为、面红、口干咽疼、胁肋疼痛、尿黄、甚至吐血。&&&&&&&&肾火　　主要表现为目眩、、发齿摇、睡眠不安、五心、形体、腰腿酸痛等。　　实火以肝胆、胃肠实火为多见。症见，，目赤，渴喜冷饮，烦躁，痛，大便秘结，小便黄，舌红苔黄干或起芒刺，实，甚或吐血、等。治疗上宜采用苦寒制火、清热解毒、泻实败火的原则和方法。虚火根据病机不同，一般将虚火进一步分为和气虚火旺两种病状。火旺都多表现为全身潮热、夜晚盗汗、形体消瘦、口燥咽干、五心烦热、躁动不安、舌红苔、细数。治疗时应以养血、降火为原则。气虚火旺者表现全身燥热、午前为甚、怕风、喜热怕冷、身倦、懒言、自汗不已、尿清便溏、脉大力、舌淡苔薄。治疗时应以补中益气、强肾兴阳、甘温除热为原则。　　分析上火虚实，对针对用药非常重要。另外，有些去火的食品也可尝试，但也需对症。比如吃莲子汤去心火，吃可去火，喝绿豆粥去胃火，喝梨水去，吃去肾火。现代人为什么爱上火　　每个人都有上火的经历，天气炎热时身体燥热；吃了上火的食物后口舌生疮、大便干结；还有肝火旺的人脾气急躁、内热&大；也有久病之人的“阴虚火旺”。　　中医将“火”分为实火和虚火，实火的治疗是用清热、降火的泻法，虚火是用补法。　　怎样知道自己是实火还是虚火呢？　　1.看小便：　　小便颜色黄、气味重，同时舌质红，是实火；小便颜色淡、清，说明体内有寒，是虚火。　　2.看大便：　　大便干结、舌质红的为实火；大便干结、舌质淡、舌苔白的仍为虚火；大便稀软或腹泻说明体内有寒，是虚火。　　3.看发热：　　如果身体出现发热的症状，体温超过37.5℃时，全身燥热、口渴，这是内热大，是实火；发热时手脚冰冷、身体忽冷忽&热，不想喝水，是体内有寒，为虚火。　　所以不论什么人，当感觉身体内有热、燥的时候，先按这4点对照一下，就知道这“火”是实火还是虚火了。只要是实&火，现在中医最常用的各种清热、解毒、降火的药都是泻火最好的，连吃三天肯定降火。而目前只是单纯实火的人已是越来&越少了，多数都是虚火。　　《黄帝内经》里说：“今夫热病者，皆伤寒之类也……人之伤于寒也，则为病热。”这里指出了寒为热病之因。若寒邪&过盛，身体内表现出的都是热症、热病，也就是说这个虚火实际上是由寒引起。　　为什么寒重反而会引起“火”呢？前面介绍过，当身体内的寒重，造成的直接后果就是伤肾，造成肾气虚弱，各脏器功&能下降，气血两亏。肾主水，这个水是灌溉全身的，当水不足时，就如大地缺水一样，土地会干燥。　　脏器也是一样，如果缺少了水的滋润、润滑，就易摩擦生热，最典型的是肝脏，肝脏属木，最需要水的浇灌，而一旦缺&水，肝就燥，肝火非常明显。　　头面部也是最容易上火的部位，也是因为肾阳不足、肾气虚，血液上头的力量不足，头面部的器官没有充足的血液供&应，就会出现眼睛干涩、口干、舌燥、咽干、咽痛等上火症状。　　当血液供应减少，头面部的免疫功能就下降，再加上口腔、咽喉、鼻腔、耳朵又是暴露在空气中的器官，最容易受细菌&的感染，这样患鼻炎、咽炎、牙周炎、扁桃体炎、中耳炎的机率就非常高了，且很难治愈，不久就变成各种慢性病了。　　通常治疗这种症状普遍都是采用泻火、清火、降火的寒凉药物，这就使得寒上加寒、虚上加虚，越治火越大，越治病越&多，越治病越重。　　其实，火大的人，如果用一般的推拿、按摩疏通经络后，虚火仍很大，就用艾叶水泡脚或用大蒜敷脚心或用生泥鳅降&火。特别是吃几条生泥鳅后，很快身体内的虚火全部打掉，也就是身体内的假象全部祛除后，显露出来的就是身体内的一片&寒凉。　　这时你再用食疗补血、补肾，怎样吃都不会上火了，你就放心、大胆地进行食补。当气血很快补足，当身体不再受寒凉&的侵袭，你的肾阳之火、肾气都在不断充实，身体自然就强壮起来，各种虚火自然消退，各种慢性炎症自然也就很容易治&愈。大蒜敷脚心方法： 将一头蒜剁碎后分成两份，敷在脚心处，然后用塑料薄膜将脚缠绕起来，固定住。成人最好是敷到脚心&发辣为止，小孩只敷半个小时就可以了。越是感到脚心辣的人，说明气血充足，脚心对辣的吸收速度快，这种人一般敷过大&蒜后，虚火很快降下来。有的敷了1~2个小时都没有一点辣的感觉的人，虽然同样能降虚火，但是气血两亏现象比较严重，&要通过食疗及时补足气血。　　还有，大蒜敷过脚心后，一定要洗干净，有的人非常敏感，到第二天脚还会辣得很痛。有的人用大蒜敷过脚心后,气血&两亏,这类人先要及时用食疗补足气血，半个月后再敷一次就可以了。艾叶泡脚： 艾叶不能多放，一次一小把，煮开后泡脚，每周2次就行了，用多了泻气。先判断是不是虚火:火有虚火和实火之分，有的是气足过多而生火，有的则因为阴亏而产生虚火，如果吃东西还生火，很可能是虚，还伴随经络&有阻塞不通的地方，所以造成补不进去。虚火太大所以不收补，先把虚火降下再补.有些人虚寒怕冷 ,但是一吃热药或热的东西就会上火,脸上起疱,牙龈肿痛,必须马上再吃去火的药才行.这是因为表寒过重,外&寒不解,内热 直上头面造成的.虚不受补的人要先下虚火,再吃补的东西,这样就能受补了.去虚火方法: 可以在饮食调节的同时做一些拨罐与刮痧，主要针对膀胱经，心包经，胆经等，特别是脖子部分的经络。如果&刮不出痧，说明您气血太亏，还是先在膀胱经拨罐为主，拨到有瘀紫为好。可能开始拨不出来，不用管，和敲胆经一样，一&周拨2-3次，隔日做（如果有瘀紫要等消失后再做）。口腔溃疡和牙龈肿痛，虚火还是实火？虚火表现的症状：经常口腔溃疡，口干口渴，喝多少水都觉得渴。五心烦热（手心两个，脚心两个，心口一个，合称五心），睡觉踢被子，手和脚总是不自觉的伸到被子外面。或失眠烦躁，难以入睡。还有脸上起痘痘，起的是那种挤不出米的痘痘。嘴唇干燥甚至起皮。脖子甩一甩就嘎嘎响，膝关节也经常嘎嘎响。眼睛干涩，或看东西模糊。实火表现的症状：口干口渴，能喝水，饭量也大。便秘，口臭，脸上起痘痘，起的是能挤出白米的痘痘。有的人还伴有脚臭。容易出汗，脾气大，爱发火。眼睛红肿，牙龈肿痛。什么是虚火？什么是实火呢？我们首先了解一下阴阳。人体储存着两种物质——阴和阳。凡是运动的、外向的、上升的、温热的、明亮的、无形的、兴奋的，都属于“阳”。凡是相对静止的、内向的、下降的、寒冷的、晦暗的、有形的、抑制的，都属于“阴”假设身体是一个储藏器，正常情况下，应该储存阴和阳各100个，如下图：当身体的阴阳平衡，也就是阴和阳储存都保持在100个的时候，人就不会生病，更不会上火。以上的图是虚火图。虚火在中医里称为阴虚火旺。所谓阴虚火旺，并不是你真的上火了，而是身体的阴被消耗得太多，或营养跟不上，导致阴急剧下降，而显得阳比较多。造成阴虚火旺，致使身体出现反复口腔溃疡等一系列虚火上升的不适症状。很多人在这个时候，都会去药店买去火药吃。这种治疗方法是错误的，此时，应该补阴（中医称为滋阴）。是应该补，而不是泻（去火是泻）。补阴的食物有：梨、荸荠、甘蔗、琵琶、银耳、百合、百合花、玉竹、麦冬、天冬。如果你出现了我在虚火里所说的症状，应该及时选择吃这些补阴的食物。把阴补上来了，让阴又升到100个，阴阳平衡，那些上火的症状自然就会消失。中医的轻柔刮痧、张氏搓八髎、按摩、针灸、理疗，都是补阴的最佳选择。以上图是实火图。实火在中医里称为阳亢。也就是阳太亢盛了，太过了。如上图所标，若身体的阴维持在正常值100个不变，而阳升到了130个或更多，则会出现牙龈肿痛等一系列实火的症状。这个时候，治疗就需要吃去火药。还要多吃去火的食物，如：苦瓜、丝瓜、黄瓜、螃蟹等。中医的拔罐、重刮痧、针灸泻法，去火效果非常迅速。如果你出现上火的情况，一定要先分清是虚火还是实火，对症下药，对症给出治疗方案，治疗才能见效，而且能除掉病根。上图是虚火的舌苔，舌头整体发红，舌尖和舌头两边有很多红点。跟舌头一样平的红点舌称为星点舌，红点比舌头高的红点舌称为芒刺舌。只要出现星点舌和芒刺舌，都代表体内有虚火。上图是实火的舌苔，舌头整体颜色红得比较厉害（中医称为红赤），舌苔比较厚，有的舌苔甚至呈黄色。只要出现这样的舌苔，就代表体内有实火。
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喜欢该文的人也喜欢如题，好几年了，一直这样，经常两三天才大一次，每次还只有一点，擦的时候很粘，拉的时候好像总拉不干净，平时总是没有大便的欲望，但不是便秘，而是稀的，或者是粘的有时吃的油腻了，会肚子疼，有想去大便的感觉，可是又经常拉不出来。偶尔会腹泻，泻完了又回复之前的状况总结：1，经常几天没有大便的欲望，不想去，2去了也便不干净，粘滞不爽，3，偶尔会小肚子疼然后拉肚子，4，有时想放屁可是放不出来，特别是晚上，难受。好几年了啊，我烦死了，有没有人和我一样，有治好的吗？啊啊啊，万能的天涯，帮帮我
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　　我跟你一样，好像是脾湿
　　奇怪，怎么找不到自己的贴了
　　　　　　作者：马的甲的　回复日期：　12:57:11　
　　　　我跟你一样，好像是脾湿　　　　-======================　　我治了好久，都治不好，好怕老了得肠癌啥的。。。　　我也觉得肯定和湿有关系，因为我一点也不爱喝水
　　lz试试吃点粗粮，比如玉米，可能会好一些
　　　　　　作者：renwei1022　回复日期：　13:09:29　
　　　　lz试试吃点粗粮，比如玉米，可能会好一些　　====================　　试了，没用，而且我的生活方式已经没办法更健康了，因为大便是稀粘的，不是干的，所以可能和这个也没关系
　　唉真是受够了，有治好的TX吗？说说呀
　　我也是啊，二个月了。从年前10多天开始的，每天都只能出来一点点。现在喝蜂蜜呢，没见什么效果
　　体内湿气太重　　　　推荐个食疗的办法， 薏米加赤小豆煲水，每天喝几碗，很快有效果，这个是祛湿的良方，老少皆宜。
　　LS的你这广告倒挺短小精悍的　　　　去湿的那些吧我都 吃过，我用过各种去湿的方法，都木用，真是杯具。。。
　　我也是，但是喝蜂蜜好像好了很多
　　万能的天涯啊，赐于我方法吧，啊啊啊
　　我和你相反。。。
　　吃黑木耳 　　保证清肠子　　
　　楼主自己懂点中医，话说这个好中医太难找了
　　正常，转基因大便就是这样子的了，得花些时间来习惯。
　　地球没有引力
　　湿气太重。喝薏米水
　　自顶，求方法　　没有治好的TX吗？
　　我也是这样T_T
　　我也是，不过最近似乎好了一些了，也不知道是为什么。
　　楼主看看是不是有慢性胃炎或者肠道炎之类的问题，我也是大便老是感觉不干净，并且再去也的确能拉出来，不过我每天都要大便。后来吃了点治疗胃病和肠胃感染的药，虽然还有这种感觉，但是现在好多了。
　　作者：l瘦　回复日期：　22:10:50　
　　　　楼主看看是不是有慢性胃炎或者肠道炎之类的问题，我也是大便老是感觉不干净，并且再去也的确能拉出来，不过我每天都要大便。后来吃了点治疗胃病和肠胃感染的药，虽然还有这种感觉，但是现在好多了。　　=====================　　吃的啥药啊？　　有一种肠动力药叫西沙必利，有人吃过吗？
　　我也是　　而且长溃疡 整个舌头边都是齿印 难受死了　　一个熟悉的医生跟我说要自己熬点二十四味然后当水喝　　现在喝了两剂好像有好点
　　如果平时肠道不舒服，不要吃太多西药（抗生素类），比如氟哌酸什么的，否则会导致肠道内菌群失调，有益菌都被错误的干掉了。我以前就是这样，一拉肚子就吃，搞得后来越来越严重，每天大便多次，有时候半个小时以上，肠道内感觉很辣很难受的。后来网购了一些大豆低聚糖吃，慢慢就改善了。现在还是有后遗症，吃得太急太油腻吃辣椒，都容易拉肚子，都成“肠易激症”了，总之，很难受。　　　　我犹豫了很久，终于去做了结肠镜，没发现问题，但是肠道已经不健康了，真是后悔啊，肠道有问题时就去做检查，不要耽搁了，身体是革命的本钱，这句老话一点没错的。
　　我也是想进来说和薏米水的，是脾湿吧。。。
　　真是杯具，到今天，LZ已经又三天没有大了。。。
　　平时也不要喝酒，特别是白酒，很刺激肠道的。
　　肠道好的时候，我经常吃一口气吃掉几个冰激凌，狂饮冰水，现在不行了，基本都喝温水，惨兮兮，最近新认识一个女朋友，肠胃倒是超强，吃完辣鸡翅或者酸辣水煮鱼，立马就要啃冰激凌，羡慕啊。
　　楼主，你赶紧去医院做一个肠镜检查。确认没事后，你试试每天大量的运动，出去跑步去。要保证睡眠充足，早上起来后快速大口的喝一杯水。
　　胆囊发炎也有可能引起，看你剑突部位是不是经常痛，如果是，去打个B超，看是不是有胆囊炎或胆结石。
　　　　　　作者：xukuiyang　回复日期：　23:12:59　
　　　　胆囊发炎也有可能引起，看你剑突部位是不是经常痛，如果是，去打个B超，看是不是有胆囊炎或胆结石。　　=================　　那样不是会痛吗？我不会啊。不大便也没什么不舒服的感觉，就是让人害怕，但大的时候老是便不干净让人郁闷
　　作者：回归经典　回复日期：　22:24:11　　　 　　　　作者：l瘦　回复日期：　22:10:50　 　　　　　　楼主看看是不是有慢性胃炎或者肠道炎之类的问题，我也是大便老是感觉不干净，并且再去也的确能拉出来，不过我每天都要大便。后来吃了点治疗胃病和肠胃感染的药，虽然还有这种感觉，但是现在好多了。　　　　=====================　　　　吃的啥药啊？　　　　有一种肠动力药叫西沙必利，有人吃过吗？　　==========　　我吃的是陈香露白露片和盐酸小檗碱片，混合吃的，不过后面那个药好像对肝肾有损伤，不能长期吃。　　我不是医生，一定要看了医生，按照医生开的药按照嘱咐吃啊！！！
　　哈哈，楼主你太幸运啦，我跟你情况大致相同。你说你晚上老是想放屁但放不出来？我估计你消化不好，可能是胃肠道胀气，你可以晚上睡觉时平躺用手叩击腹部，如果有咚咚的声音，象敲西瓜一样，那就是胀气了，话说我也是晚上放P放不出来，大号也是不净。
我可能比你严重，我每天都不感到饿，…
我试了好多药都没用，现在吃的是食母生片和大山楂丸，好多了。对了，楼主你有没按肚子感觉肚子很硬，如果很硬的话，每天临睡前揉揉肚子，对大号很有帮助的，一定要坚持啊。我就是每天都揉，然后肚子都软多了，宿便也排出来了
希望可以帮到你，早日康复
　　妈的 八卦不是他妈的什么都拿出来讨论 太恶心了 火死了 我嘴里刚塞块85摄氏度的枫糖核果去谱饼干 眼睛就扫到这个标题了 你还让其他的筒子怎么边看八卦边吃东西
他妈的 火死了 你恶心死了 你对的起85度c吗！！！啊！啊！
　　　　　　作者：demande　回复日期：　10:13:54　
　　　　妈的 八卦不是他妈的什么都拿出来讨论 太恶心了 火死了 我嘴里刚塞块85摄氏度的枫糖核果去谱饼干 眼睛就扫到这个标题了 你还让其他的筒子怎么边看八卦边吃东西 他妈的 火死了 你恶心死了 你对的起85度c吗！！！啊！啊！　　==============　　不好意思，对不起了，85度C。八卦人气旺才来这问的，不过你扫了标题自怎么还进来啊，自虐啊？
　　　　　　作者：悠闲＊zelin　回复日期：　09:17:51　
　　　　哈哈，楼主你太幸运啦，我跟你情况大致相同。你说你晚上老是想放屁但放不出来？我估计你消化不好，可能是胃肠道胀气，你可以晚上睡觉时平躺用手叩击腹部，如果有咚咚的声音，象敲西瓜一样，那就是胀气了，话说我也是晚上放P放不出来，大号也是不净。 我可能比你严重，我每天都不感到饿，… 哈哈 我试了好多药都没用，现在吃的是食母生片和大山楂丸，好多了。对了，楼主你有没按肚子感觉肚子很硬，如果很硬的话，每天临睡前揉揉肚子，对大号很有帮助的，一定要坚持啊。我就是每天都揉，然后肚子都软多了，宿便也排出来了 希望可以帮到你，早日康复　　＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝　　我的肚子不会硬，如果硬我觉得可能还好办一点。另外这个排气问题（有人抗议了说不雅，我用个文雅的词好了），我也不是总这样，反而是经常三四天不去大号，一点感觉也没有。你吃的那两种药都是消食药，你没有饿的感觉，可能确实是积食了，我吃饭很正常啊，我都不明白了，光吃不出，肚子还不硬，这什么情况啊，吓人啊　　
　　肠道里面已经塞满了，有便秘的倾向，赶快补充能增加双歧杆菌的低聚糖，改善肠道内环境。
　　三天没有大，今天早上有点肚子痛，倒是有了，但还是不多，还是很粘，而且还有点稀　　怎么办啊。。。这两天还起口疮，真是烦死了的说
　　胃强脾虚，肠胃湿热，请试用木香顺气丸，咔咔咔
　　五 种 原 材 料 及 营 养 成 份　　* 超强解毒功能----------白萝卜　　* 营养价值惊人的-------萝卜叶　　* 大自然的红宝石-------胡萝卜　　* 防治癌症的核武器----香菇　　* 东洋の参-----------------牛蒡　　　　排便　　　　吃三餐排便3次会更好。每天排便1次到3次成形的大便算是正常的。如把粪便贴在身上皮肤（没有人会这么做，您不妨试一下），半天就会使皮肤发痒红肿。那么我们怎能让大便在肠子里滞留二天呢？　　　　五行蔬菜汤与糙米茶 　　现在盛行的五行蔬菜汤，据信对预防疾病，提高自身免疫力和抗病力有显著的效果。发明者是日本细胞学博士立石和先生，其父、兄均因癌而死，其本人患胃癌转移至肺部，他抓紧时间，从1500种食物中找出五种蔬菜熬汤，有效地抑制癌症，为生命注入活力和元气。这五种蔬菜是青为萝卜叶，红为胡萝卜，黄为牛蒡，白为白萝卜，黑为香菇，分别代表木、火、土、金、水五行。　　
　　自制新鲜五行蔬菜汤（2天6顿的配料比例）　　　　1.长白萝卜600克 长白萝卜叶250克 胡萝卜400克 牛蒡250克 干香菇3-5个(须日晒干燥)　　2.将配料带皮切大块，加3倍水量用不锈钢锅,大火煮沸腾后,不开盖再以小火煮1小时。必须三天内喝完，菜渣也可吃掉。渣汁或菜汤2-3大碗,可逐渐加热水泡脚半小时足疗,会混身舒服、汁渣可浇枯萎的花木。　　3.蔬菜汤与糙米茶同饮间隔15分钟、吃中药后间隔1小时、西药间隔2小时。盛汤须用不锈钢或玻璃器皿　　糙米茶的制作方法(二天喝的配料)　　1.炒后糙米180克
2.水1500毫升
3.糙米用未沾油的锅炒至黄褐色 （炒过的糙米煮饭加3倍水量褐色不要太多,糙米茶可褐色颗粒多些）4.锅内放水1500毫升烧开后,放入炒过的糙米,等水再次开滚,小火煮20分钟立刻过滤米渣饮用。5.米渣加大米可一同煮饭,也可煮粥吃。(糙米茶与糙米饭是不同的、健康者最好每周吃2次糙米饭)糙米茶40克一次，一天80-120克糙米量。糙米茶其实不用棉花纸袋泡、煮的好。问题是小火煮20分钟后，立刻过滤米渣。这点很重要。因经棉花纸袋，营养渗透不全。　　每天11时之前空腹，下午3时左右，晚上7时左右等时段喝（早晨空腹喝排毒效果最好,身体虚弱先喝糙米茶）　　　　
　　我以前也是跟你差不多，有时候三四天一次，大便也比较干，那个叫难受啊，有种脱肛的感觉，有时候还会出血，不过最近好了，也没治。不知道怎么的慢慢就好了。
　　我也有这种症状。。。。。。。。
　　食疗，平时也注意不要暴饮暴食，俗语有曰：早上吃得好，中午吃得饱，晚上吃得少。每天早餐后排出宿便，一天一便是最好的养生之道了，可惜我的肠胃不好了，每天午饭后经常还要去一次。　　　　==========================================================　　　　肠易激综合症（IBS）属于胃肠功能紊乱性疾病，指的是一组包括腹痛、腹胀、排便习惯和大便性状异常、粘液便，持续存在或间歇发作，而又缺乏形态学和生化异常改变可资解释的症候群。其特征是肠道功能的易激性。过去称为粘液性肠炎、结肠痉挛、结肠过敏、过敏性肠炎、易激肠炎等，现均已废弃。临床上十分常见，此病虽然呈良性经过，但由于发病率高，且影响患者的生活质量和工作，故在世界范围内受到广泛重视。 　　　　　　※※发病情况？ 　　肠道易激综合症是胃肠道最常见的功能性疾病。其发病率相当高。在西方国家约20-30%的人群有此病的症状，但就诊时约仅其中的1/4，男女之比约2:1，患者以20-40岁（平均33岁）的青壮年居多，对工作生活质量有一定影响。国内尚缺乏大系列的统计资料，但也相当常见，约占消化道门诊量的1/3。多见于壮年，男女之比约为3:2，50岁以后首次发病者极少。 　　　　　　※※病因？ 　　①精神因素 　　研究认为，本病症状发作或加重均与情绪紧张有关，焦虑、抑郁、激动、恐惧等情绪不安因素刺激机体，影响了植物神经功能，从而引起结肠和小肠的运动功能改变及分泌功能的失调。 　　②遗传因素 　　肠易激综合症有明显的家族集聚倾向。国外33%的患者有家族史，国内与此接近，而且同一家族中肠易激综合症患者的临床表现雷同。 　　③感染因素 　　约1/4肠易激综合症患者的症状起自胃肠炎、痢疾或其它直接影响胃肠功能的疾病。研究认为各种细菌、病毒感染因素可引起肠粘膜下巨细胞或者其它炎性细胞所释放的细胞因子，可能引起肠道功能紊乱而发生肠易激综合症。 　　④饮食因素 　　食物本身并不引起肠易激综合症。肠易激综合症患者可因乳糖酶缺乏发生乳糖类消化不良，很多病人可因进食或刺激性食物发作，可能对某种或多种食物不耐受，致使肠腔扩张和肠蠕动正常功能发生紊乱而发病。 　　⑤神经和内分泌因素 　　研究表明，便秘型肠易激综合症与胆碱能神经异常有关，而腹泻型则与肾上腺能神经异常有关。更主要的是本病与内分泌激素如血管活性肠肽（VIP）、胆囊收缩素（CCK）、P物质（SP）、生长抑素（SS）、胃动素（MOT）及5-羟色胺（5-HT）等含量异常有密切联系。 　　除上述国素之外，人体内微量元素的改变，气候变化均可诱发和加重病情。总之，各种因素最终导致结肠分泌和吸收功能紊乱，以及肠道动力学改变而发生本病。 　　
　　良好的排便习惯是健康之首　　　　 　　　　人体排便是一种反射运动。食物从口进入，经消化道作用吸收后形成粪便进入直肠，刺激直肠壁上的感受器，神经冲动经传入神经到排便中枢，由大脑皮质引起便意而排出的整个过程是正常的排便过程。　　　　　　所以影响排便的因素就有消化和神经两大系统，只有两个系统都健康，排便才能正常。食物经口腔咀嚼到胃机械消化成食糜进入小肠后，通过胰液、胆汁及小肠液的化学性消化，许多营养物质被吸收入机体，未被消化的残渣进入大肠，大肠参与水及电解质平衡的调节并贮存粪便。所有这些运动都有交感神经和副交感神经参与：抑制或促进其分泌，促进其收缩及舒张。大肠每日有3~4次集团运动，多发生在清晨和饭后，集团运动将部份大肠内容物向下直推至直肠刺激神经反射排出体外。　　　　　　排便反射受大脑皮质控制，如经常有意识抑制排便，会逐渐使直肠壁压力感受器的敏感性降低，粪便在大肠中停留时间过久，水份被吸收而变得干硬不易排出，这是导致便秘的原因之一，经常便秘是很多疾病甚至癌症的祸首。当消化系统有疾病会引起腹泻及粪便形态改变：粪便含脓血、粘液并伴随腹部症状。当直肠粘膜由于炎症使肠壁内感受器敏感度增高时，即使肠内只有少量粪便也可引起排便反射并于便后有未尽之感，临床称“里急后重”。排便反射的反射弧受损，粪便不能排出为大便潴留。如控制排便的神经系统患病，使大脑对排便反射失去控制为大便失禁。
　　　　　　了解大肠集团运动的发生，人们就要养成排便习惯，每天排便1~4次均可，只要粪便成形，硬或软条或微烂也可，只要不是水样便，粪不带粘液，不是黑便，不是血便就是正常现象。婴幼儿大脑皮质未发育完全，所以不能有意识地控制排便。老年人由于各器官机能减退，大脑神经反应敏感度减弱，因此每当有便意时最好能马上排便，又由于肠蠕动及肠张力减弱，腹内粪便不能一次排清，就需要多喝水，多运动；老年人肠吸收能力减弱，更需要维持营养，所以要不偏食，经常要有适当比例的鱼、肉、蛋、蔬菜、水果，每餐八分饱或少食多餐，每天2~4次正常排便是老年人健康的保证。　　　　　　简言之，每天早上起床后人体的直立姿势使直肠下壁产生便意，洗漱后喝水促进肠蠕动也产生便意，此时是最佳的排便时间，若养成习惯，持之以恒，则身体可保无恙也。　　
　　你湿气重，阳气不足，体内垃圾积累太多　　建议你每天和生姜红糖水提升阳气　　每天做推腹法　　多保暖　　　　你最好是找个中医看看会更好　　我相信我建议的　　只要你坚持　　也会有好转的哦
　　哇 楼主我和你描述的一摸一样　　我也是每天吃的不少，但是不怎么排，肚子里也没有硬块，我平时喝水也多，排的时候也不干燥。也不知道吃的那些东西哪里去了　　同楼主一起等答案。
　　同情况排
　　同情况　　另外我还多个情况 　　我体重飙升
　　脾欠佳　　　　　　多运动，多喝粥　　　　
　　好像听过说是脾不好，固不住（便便）。
　　　　　　作者：欢乐的马可　回复日期：　12:02:39　
　　　　胃强脾虚，肠胃湿热，请试用木香顺气丸，咔咔咔　　=============　　用过，没效哇，这个是给肚子胀的人预备的人，我平时并不胀，只是到了晚上有时会胀
　　　　　　作者：qiuzi8788　回复日期：　14:14:22　
　　　　你湿气重，阳气不足，体内垃圾积累太多　　　　建议你每天和生姜红糖水提升阳气　　　　每天做推腹法　　　　多保暖　　　　　　　　你最好是找个中医看看会更好　　　　我相信我建议的　　　　只要你坚持　　　　也会有好转的哦　　 　　 　　＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝　　也喝过啊，有次不知道怎么的半夜狂打喷嚏，还感觉很冷，无奈下起来煮这个红糖姜水喝，喝了倒是舒服，喝了几天，可是嘴巴里长泡，大便还是不好。。。
　　　　　　作者：花生牛如　回复日期：　14:39:57　
　　　　哇 楼主我和你描述的一摸一样　　　　我也是每天吃的不少，但是不怎么排，肚子里也没有硬块，我平时喝水也多，排的时候也不干燥。也不知道吃的那些东西哪里去了　　　　同楼主一起等答案。　　＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝　　泪啊。。。抱抱
　　一样 ，等待答案，现在的中医，哎吃了上千的药一点都没见好！
　　建议朋友们搜索一本好书看看，叫做【肠内革命】，日本人写的。
　　　　　　作者：发条米菲　回复日期：　21:08:33　
　　　　好像听过说是脾不好，固不住（便便）。　　===================　　那样会是拉肚子吧
　　　　　　作者：白开水喝醉　回复日期：　16:19:43　
　　　　同情况　　　　另外我还多个情况 　　　　我体重飙升　　＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝　　你要吓死我了。。。
　　作者：qiuzi8788　回复日期：　14:14:22　
　　　　你湿气重，阳气不足，体内垃圾积累太多　　　　建议你每天和生姜红糖水提升阳气　　　　每天做推腹法　　　　多保暖　　　　　　===========　　　　恩，这个我要试试
　　说真的，这是痔疮的前期表现。我就曾经有过，持续下去就会发痔疮，会很痛。　　　　建议用太宁复方角菜酸脂栓，十几块一盒，第二天就通畅了，而且有治疗效果。
　　　　要不楼主打个电话给百科全说昨儿那个老师求支个招呗　　　　
　　八卦改医疗板块了？
　　吃淮山药试试　　　　　　　　
　　小广告,明年再见~by璎珞-- sadlkjw-- 操作时间: 13:00:45 --
　　春天到，湿热而已 很多人脾胃不好都容易有这种症状　　　　茯苓打粉加牛奶喝　　嫌麻烦的煮五花茶，或者到超市买点去湿料煮汤喝　　立即见效的
　　恩。马克。
　　多喝凉茶，对肠胃不好的。
　　作者：回归经典　回复日期：　09:08:35　
　　　　 　　　　　　　　作者：白开水喝醉　回复日期：　16:19:43　 　　　　　　同情况　　　　　　另外我还多个情况 　　　　　　我体重飙升　　　　＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝　　　　你要吓死我了。。。　　 　　 　　--------------------　　不是哥怕人肉的话 早就给你上照片对比了
　　我妈说，大便粘的时候就是湿气了，去抓点茯苓，打成粉，喝酸奶的时候加进去一起喝，准备去试试了。
　　忘记加一条，少在外面吃油炸的东西，地沟油太可怕了。
　　作者：回归经典　回复日期：　21:58:20　
　　　　 　　　　　　　　作者：qiuzi8788　回复日期：　14:14:22　 　　　　　　你湿气重，阳气不足，体内垃圾积累太多　　　　　　建议你每天和生姜红糖水提升阳气　　　　　　每天做推腹法　　　　　　多保暖　　　　　　　　　　　　你最好是找个中医看看会更好　　　　　　我相信我建议的　　　　　　只要你坚持　　　　　　也会有好转的哦　　　　 　　　　 　　　　＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝　　　　也喝过啊，有次不知道怎么的半夜狂打喷嚏，还感觉很冷，无奈下起来煮这个红糖姜水喝，喝了倒是舒服，喝了几天，可是嘴巴里长泡，大便还是不好。。。　　　　　　　　你是虚火啊　　我建议你每天晚上泡脚
至少半个小时　　打喷嚏就是寒气重身体在排出寒气　　嘴巴长泡了就停掉每天泡脚　　不上火了就继续喝　　看瞎自己舌头是不是很白？
　　湿气太重，夏天开始，经常用红豆薏米煮汤来喝！　　祛湿最有效果的小偏方了！　　要是孕妇喝的话，就不要薏米！
　　可怜滴楼主，我帮你查查再来
　　我是便秘体质，我老公是易泻体质
　　湿气重，我也是，湿毒全都长到脸上来了。后来去刮痧、拨火罐就好些了。　　你去拨拨火罐吧，不要经常有便不排，对身体不好。　　每天早晚喝一杯温开水泡蜂蜜，可以清肠胃的。
　　每天喝普洱，有效果的，家人就这样好了
　　楼主,我和你一样,除了湿气重脾虚之外, 还和肠动力不足有关,我这阵天天晚上喝一杯鲜榨果汁或蔬菜汁,发现对排便很有帮忙,你可以试一下.　　
　　偏方啊！
　　总是腹泻，吃油腻和辛辣就拉肚子，晚上只能吃一点饭，多吃一点也会肠胃不舒服，怎么回事？是不是也是湿气重？bf有这毛病
　　便便一直很好的人飘过。。
　　找到组织了。
　　最近又严重起来了，郁闷
　　体内有湿气，脾胃不好，平常最好自己锻炼下，还有一个很好的方法，就是揉肚子，不要再饱的时候，手握拳，在肚脐周围顺时针15分钟后逆时针15分钟，要用点力，渗透进去，不要求快，这个对肠胃不好治疗很有效，而且可以增加阳气，做一段时间试一下，反正身体不好付出点时间治疗吧，又时候吃药不比自己锻炼好
　　湿气太重
　　坚持吃了消炎利胆片就恢复正常了！！！！
　　@郁闷的猪八戒 　22:55:40　　肠道好的时候，我经常吃一口气吃掉几个冰激凌，狂饮冰水，现在不行了，基本都喝温水，惨兮兮，最近新认识一个女朋友，肠胃倒是超强，吃完辣鸡翅或者酸辣水煮鱼，立马就要啃冰激凌，羡慕啊。　　-----------------------------　　看的我胆战心惊啊
同学们千万表学他
　　有木有童鞋便便粘到粘在马桶上冲不掉的？、？？　　　　俺间歇性会有这种现象　　但至今没勇气去做肠镜检查　　　　捂脸奔~~~~~~~~~~~~~~~
　　@郁闷的猪八戒 　22:55:40　　肠道好的时候，我经常吃一口气吃掉几个冰激凌，狂饮冰水，现在不行了，基本都喝温水，惨兮兮，最近新认识一个女朋友，肠胃倒是超强，吃完辣鸡翅或者酸辣水煮鱼，立马就要啃冰激凌，羡慕啊。　　-----------------------------　　@小_意_达 　11:12:54　　看的我胆战心惊啊 同学们千万表学他 　　-----------------------------　　我以前经常这样干！！还暴饮暴食，大姨妈来了还狂吃冷饮，现在不行了。。。。。后悔。。。抠墙。。。。
　　@黄苏苏 　11:23:05　　有木有童鞋便便粘到粘在马桶上冲不掉的？、？？　　俺间歇性会有这种现象　　但至今没勇气去做肠镜检查　　捂脸奔~~~~~~~~~~~~~~~　　-----------------------------　　脾湿，脾的湿气太重，应该也有脾虚~~~~　　这是我知道的一种可能，别的还有没有原因我就不知道啦~~~~　　
　　胃强脾弱湿气重，要看中医调理
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