准妈妈一定要注意，这四大因素会导致胎儿畸形
准妈妈一定要注意，这四大因素会导致胎儿畸形
呵护你的生活
　　药物因素
任何药物都有它的两面性，既有治疗作用，当然也有其不良反应的一面。研究发现如果孕妈妈服用药物，药物可以通过体内胎盘运送到胎儿体内。　　怀孕三个月内衣是胎儿最敏感的阶段，胎儿各器官开始发育，吸收能力非常强，如果这个期间孕妇使用药物，药物的不良反应会直接影响到胎儿的发育。　　病毒因素　　孕早期胎儿对周身环境特别敏感，同时容易遭受病毒感染，所以妈妈一定要做致畸病毒检查，绝大多数胎儿畸形都和病毒有关。胎儿的体质无法和准妈妈相比，准妈妈的不适可能立马会消失，而胎儿未必。　　营养因素　　孕妇因为营养不良，导致各类维生素或者微量元素的缺乏，也会导致胎儿畸形。像缺乏叶酸会导致神经管畸形。　　生活习惯
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简介: 给你不一样的生活事态
作者最新文章我们都知道怀孕时候，孕妇如果生病的话，对胎儿是一定影响的。但是，大多数的却不知，如果不注意这些细节的话，可能会造成流产、早产甚至胎儿畸形。到底胎儿在妈妈肚子里最害怕什么？快来跟飞雨号的小编一起看一下吧。1、怀孕第一个月：受精卵怕热。怀孕第一个月精子与卵子刚刚结合，此时的受精卵最怕热。所以，孕妇应注意避免高温、桑拿等，也应注意不要发烧，以减少宝宝患神经系统疾病的机率。2、怀孕第二个月：胎儿怕药。怀孕第二个月胚胎继续长大，成为胎儿。此时，孕妇的身体入手下手出现不适，有的可能会有痛苦悲伤感。但是一定要注意不要吃一些药物。否则会增加宝宝患心脏病的机率。3、怀孕第三个月：胎儿怕“烟酒”。胎儿怕烟酒过量的酒精可能造成胎儿生长迟滞、神经发生异常、畸形、智能受损的危险。香烟可能会造成出生婴儿体重过轻、早产等危险。因此，烟酒是胎儿健康成长特别很是大的敌人，准妈妈一定不克不及碰。同时也要注意不要吸入“二手烟”。4、怀孕第四个月：胎儿怕吵闹。怀孕第四个月这个阶段，胎儿的听力正在初步形成，准妈妈可以听一些舒缓的胎教音乐。5、怀孕第五个月：胎儿怕营养不良。怀孕第一个月这个阶段的胎儿生长发育加快，对营养的需求也增加了不少。并且孕妇基本上已经都没有妊娠回响反映了，所以应该加强这个时期的营养摄入。6、怀孕第六个月：胎儿怕辐射。怀孕第六个月辐射是我们大家都熟知的一种对胎儿的不利影响。所以我们要当心不当的放射线照射，例如接受X光检查、较量争论机断层检查等，有可能使胎儿发生流产、畸形、心智发育迟缓的危险。7、怀孕第七个月：胎儿怕妈妈紧张。怀孕第七个月这个时候的胎儿最怕妈妈的情绪紧张。如果妈妈不克不及很好的控制情绪的话，可能会对胎儿的生长发育造成一定的影响。8、怀孕第八个月：胎儿怕妈妈劳累。怀孕第八个月随着胎儿的不断长大，此时的胎儿已经基本完成了身体各器官的发育。可能有的孕妇会出现身体浮肿的情况。此时的宝宝最怕妈妈劳累。没想到吧！妈妈的肚子里面，从一颗受精卵成长为一个婴儿历经十个月，竟然害怕的都是我们一样平常生活中常见的一些东西。大家一定要注意哟！希望大家都可以生一个健健康康的小宝宝。
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会导致胎儿畸形的4大因素，孕妈妈们要注意
孩子这点事
感谢大家阅读我的百家号文章，今天给您带来的内容：怀孕前三个月，由于胎儿的分解代谢和排泄能力还没完善，所以这个时间段是造成胎儿畸形的敏感时期，孕妈咪一定要注意。导致胎儿畸形的因素：1、遗传因素据相关统计20%的畸形胎儿都是因为遗传因素，父母双方或单方有遗传性疾病，胎儿畸形概率就很大，所以孕前去做个全面检查还是有必要的。2、辐射和环境污染孕妈咪在怀孕期间接触过多有辐射性质东西，或者有毒害物质，比如蔬菜水果中残留农药，某些化妆品中的重金属等，都会增加胎儿畸形概率。当然了，汽车尾气和噪音也是不可忽视的因素，出门记得一定要戴口罩。3、滥用药物怀孕期间服用阿司匹林等治疗感冒药物，会导致胎儿神经系统、骨骼和肾脏受损，进而导致胎儿畸形，所以孕妈咪有个头疼脑热，一定不要私自服用药物，要及时就医，按照医生要求来治疗。4、情绪影响孕妈咪情绪不好，也是胎儿畸形因素，因为孕妈咪在生气或者紧张的时候，身体肾上腺皮质激素分泌增加，通过胎盘影响肚中胎儿，这也是胎儿唇裂的导致原因之一。导致胎儿畸形的因素还有很多，比如孕妈咪抽烟喝酒、年龄偏大等都有可能造成畸形。小编话说：谢谢这么优秀的你来看文章，有什么想对小编说的尽管来吧，大家的支持就是我们的动力，欢迎大家踊跃发表评论，欢迎吐槽，让我在评论区看到高逼格的你，小编在评论区等你哦。
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简介: 讲述养儿育儿的各种喜怒哀乐
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孕妈妈要注意这四件事做不好，宝宝出生后会越来越丑！
日 15:41出处：亲亲宝贝网作者：亲亲宝贝网阅读次数：256
怀孕后，孕妈妈除了祈祷宝宝可以生下来健康外，最关心的就是宝宝的颜值了，毕竟这是一个看脸的时代。如果孕妈妈想要生下个漂亮宝宝，孕期这些问题最好避开。
一、长时间卧床
孕妈妈长期卧床可能会导致宝宝出现歪脖子。胎儿在孕妈妈的肚子里面的活动空间有限，如果孕妈妈不爱运动，这样胎儿也会保持一个动作，这样就会影响到胎儿一侧的血液循环，从而产生肿块，这会导致宝宝出生后出现歪脖子，如果早期得不到治疗，宝宝两岁以后可能会出现面部畸形。
二、孕检血常规
如果没有定期做血常规检查，那么就很难发现身体是否缺失K。如果孕妈妈维生素K吸收不足，血液中凝血酶原减少，易引起凝血障碍，这样会使率增加，即使宝宝存活下来，因为孕妈妈体内凝血酶较低，会引起宝宝先天性障碍，出现视力不足，或者瞳孔的大小不一样。因此孕妈妈一定要按时去做孕检，这既是对宝宝的负责也是对自己负责。
三、看的画面
后孕妈妈尽量多看一些漂亮宝宝的图片，据研究表明，你梦想憧憬的事物，愿望越强烈，越会奇妙地实现。而且这些图片会让孕妈妈感到身心愉悦，这样生出的宝宝才更健康、漂亮，反之，恶心的画面则会导致孕妈妈心跳加速，引起血压升高，影响孕妈妈的休息，严重的还会引致腹痛，流产。
四、孕期烟、酒
孕妈妈经常喝酒会使酒精通过进入胎儿体内，直接对胎儿造成毒害，这样不仅使胎儿发育缓慢，还会导致胎儿畸形与缺陷，例如：裂唇、小眼、身子短等。为了可以拥有一个健康、聪明的宝宝，孕妈妈一定要远离烟、酒，更不可私自用药。导致胎儿发育畸形的6个原因 预防胎儿畸形要做好10点
无论是备孕期还是怀孕期，与之相关的生活小常识积累万不能少。下面介绍的导致胎儿发育畸形的6个原因 预防胎儿畸形要做好10点是图老师小编精心挑选的内容，赶紧收藏起来哦！
　　怀孕早期，特别是怀孕2个月左右的胎儿特别容易受到干扰，甚至可能因为一些负面影响出现畸形。一起来看一下导致胎儿畸形的四大因素到底是什么？如何避免他们？一旦发现胎儿畸形应该怎么办呢？
　　用药不当导致胎儿畸形
　　真人真事：药物的可怕力量
　　1964年，德国一些孕妇因出现妊娠反应服用一种叫反应停的药物作为镇静剂。时隔不久就出生了近万例“海豹肢”畸形儿，从而引起全世界对药物致畸作用的重视。人们过去总认为胎盘是胎儿的天然屏障，任何药物都不能通过胎盘进入胎儿体内。这件事改变了人们对药物致畸的重新认识。
　　任何药物，包括维生素一类的营养药物，既有其治疗作用的一面，又有其不良反应的一面。这一方面和用药者当时的机体状况有关，也同用药的剂量和方法有关。研究发现，药物在孕妈妈体内可以通过胎盘运送到胎儿体内，甚至达到和母体内的药物浓度相等的程度。
　　怀孕3个月前谨慎用药
　　药物对胎儿的致畸作用最敏感时期是怀孕3个月之内。在这段时间里，胎儿各器官都开始发育，各类蛋白及脂类合成活跃，细胞分化迅速，最后形成各个不同的器官和组织。如果在器官细胞合成分化过程中受到药物干扰，就会造成胎儿器官畸形。一个时期内用一种药物可引起多个器官畸形，也可能多种药物共同导致一种畸形。胎儿3个月后，各器官基本发育成形，此后再使用药物一般不会再发生畸形。
　　但也不能因此就说怀孕期间不能用药，只要告知医生怀孕的周数，经过医生处方并遵守用药方式，不但可以放心用药，还可避免、等并发症对胎儿的不良影响。
　　病毒感染导致胎儿畸形
　　孕早期检查自己是否受到病毒攻击
　　在怀孕早期，有些检查是孕妈妈一定要做的，其中就包括致畸病毒检查，绝大多数畸形儿的产生都和病毒有关，所以在孕检的时候孕妈妈一定要特别留意。
　　妊娠期病毒感染的发生率比正常女性要高，几乎大部分病毒都能传染给胎儿。其中风疹病毒、巨细胞病毒、水痘－带状疱疹病毒等对胎儿有严重的影响。妊娠期感染病毒后可引起流产、早产、死胎、宫内发育迟缓及低体重儿，对存活的胎儿可导致先天畸形及其它系统改变。
　　绝大部分胎儿畸形都与这些病毒的感染有关，最为可怕的是：孕妈妈感染这些病毒后无症状或有些轻微的不适，这些不适不需任何治疗就会消失。可是留给胎儿的是无穷的祸患。大部分病毒感染无药可治。
　　5大病毒在作怪
　　早孕期的致畸病毒检查是一定要做的，包括：风疹病毒、巨细胞病毒、B19微小病毒、水痘病毒和弓形虫感染。不仅要求检查每个病毒的IgM，还要求检查IgG，因为前者是表示孕妇正在感染病毒，后者表示孕妇已经感染过了。
　　值得注意的是也可能导致胎儿畸形。因为流感可引起高热、毒血症、缺氧、脱水、酸中毒，这些情况可能给母体以巨大的损伤，也可能影响胎盘，影响胎儿的血液循环和氧气供应，最终影响胎儿的发育。所以不能忽视流感病毒对胎儿的伤害
　　看不见的有毒气体
　　如果怀孕中的孕妈妈长期生活在有毒气体之中，那么胎儿在发育过程中也会受到这些有毒污染物质的影响，产生细胞分裂、组织器官的改变，而染色体发生突变则是导致婴儿畸形的主要原因。目前，几乎所有的产科医生都认为，新生儿缺陷的比例有所上升，这跟环境污染、室内装修有较大的关系。
　　现在一些年轻夫妇为追求居室现代化费尽心机，但是，有些新式家具或现代装潢的居室，其室内甲醛含量相当高，甚至超过标准6—7倍。甲醛是一种无色、易溶、有刺激性的气体，长期吸人将危害人体健康。孕妈妈及胎儿对其更为敏感，易使下降。
　　所以，在怀孕期间，尤其在怀孕早期，孕妈妈如果经常吸入各种有害有毒气体，经过血液循环，长驱直人至胎儿体内，严重干扰胎儿发育，就会引起胎儿畸形或自然流产。
　　看得见的有毒气体
　　孕妈妈要注意了，生活中含有毒气体的场合其实很多，要谨慎避开哦。
　　很多孕妈作为家庭主妇，都需要在厨房经过煎、炒、烹、炸的交响曲。而厨房内充满了烟气、油气，腹中胎儿可是深受其害，也许会出现有缺陷的苦果哦。因此，厨房应注意通风良好。孕妈妈应尽量少光临厨房。丈夫理应担当起厨师的重任。
　　不言自明了，孕妈妈如果经常吸烟或被动吸烟，胎儿可增加流产、早产的机会。也可能降低胎儿出生时的体重。并使小儿发病率明显提高。为使胎儿平安无恙，应该戒烟或避免二手烟。
　　不良生活习惯导致胎儿畸形
　　习惯浓妆
　　有的妈妈很爱美，怀孕之后依然也是改不掉化妆的习惯，认为不化妆不敢出去见人。据美国的一项调查表明，天天浓妆艳抹者胎儿畸形的发生率是不涂浓妆者的1。25倍。对胎儿畸形发育所产生不良影响的主要是化妆品中含的砷、铅、汞等有毒物质，这些物质被孕妇的皮肤和黏膜吸收后，可透过血胎屏障，进入胎儿血循环，影响胎儿的正常发育。其次是化妆品中的一些成分经阳光中的紫外线照射后产生有致畸作用的芳香胺类化合物质。
　　习惯养宠物
　　很少人知道带菌的猫也是一种对导致胎儿畸形有威胁很大的传染病源，而猫的粪便则是这种恶性传染病传播的主要途径。占有关资料显示，在英国，由于孕妈妈亲近猫给婴儿造成不良后果的，约占染病孕妇的40％，每年约有500名婴儿被猫所害。所以，有养宠物猫习惯的孕妈妈也要小心点了。
　　习惯长时间使用电脑
　　长时间使用电脑时，孕妈妈大脑高度集中，神经过度紧张，再加上环境中的低周波噪声、放射线、电磁波等影响胎儿正常发育，可使流产、难产、早产，且怀畸形胎的可能性大大增加。准妈妈要防止长时间的坐位引起盆腔血液滞留不畅，更不能长时间上网；使用电脑时，要注意电脑与座椅的高度配合，要让自己感到舒适，以利于腹中胎儿的健康发育。
　　畸形胎儿早诊断早预防
　　为了防止胎儿畸形的不断发生，应积极做好早期检查，尽量让宝宝出生时都是健康聪明的。那么胎儿畸形如何发现呢？目前医学上可以通过B超检查和羊水穿刺等方法来确诊和发现。
　　羊水穿刺可通过筛查的检查，检查胎儿的染色体有没有异常。
　　而做B超的时间主要是在怀孕的20到26周之间，必须要进行胎儿的彩超检查，主要的目的是为了筛查胎儿的畸形。此外，B超还能够诊断比较大的胎儿畸形，诊断率是百分之百，比如说无脑儿，单心墙、脑积水、腹壁裂，肠外翻。但是对于一些小的短缺畸形，唇腭裂这些诊断率不是特别高。
　　据医生介绍，在生育的过程中，父母有知情同意权。怀孕28周前的“胎儿”我们视为无生命体，因此，在怀孕28周前能够对“胎儿”进行全方位的检查，如发现畸形可以及早制定治疗方案或中止妊娠。
　　在天朗气清的季节里，你是否正打算孕育一个属于两人的小生命？拥有一个健康可爱的小宝宝，是一件多么幸福、甜美的事啊！可是准妈妈们有没有想过，你身边可能潜藏着许多不良的环境因素，它们潜移默化的作用或许会影响到你肚子里的小宝宝。这可是谁都不愿看到的。
　　电磁辐射
　　文文怀孕已五个多月了。她是一家公司的行政秘书，每天不得不对着电脑工作七八个小时，她很担心电脑的电磁辐射会对肚子里的宝宝造成影响。
　　医生点评：很多工作离不开电脑而又想要宝宝的年轻夫妻都有着和文文类似的担忧。随着科技的进步，进入我们生活、娱乐和工作中的电器越来越多，如手机、电脑、电视、复印机、微波炉等。准妈妈们一定非常关心，使用这些仪器设备会不会对胚胎发育造成影响呢？这一问题受到医学界的普遍关注，世界各国都开展了研究，尽管到目前为止还未取得一致的意见，但世界卫生组织曾在一项报告中，提出“电脑屏幕工作环境中有些因素可能会影响妊娠结果”的警告。因此，孕妇作为易感人群，最好还是采取谨慎的态度，科学合理地使用这些设备。
　　电磁辐射的强度与辐射源距离的平方成反比，也就是说，只要与使用中的电器保持一定的距离，就可明显减少它们对胎儿的不良影响。如看电视时，眼睛离荧光屏的距离最好为荧光屏宽度的五倍左右；微波炉开启后要离开至少0．4米远；使用手机时，应尽量使头部与手机天线的距离远一些，最好使用分离式耳机或话筒接听电话。手机接通那一瞬间释放的电磁辐射最大，所以，最好在手机响过一两秒后或在电话铃声的间歇接听电话。并且孕妇孕早期切忌把手机挂于胸前。
　　此外，电磁辐射对机体的影响有一定的累积效应，因此，要尽可能减少使用电器的时间和次数。比如孕妇每周进行电脑操作不应超过20小时，每天看电视不要超过2～3小时，尤其不要用手机或无线电话“煲粥”。也不要把家用电器集中摆放或经常一起使用，尤其是电视、电脑、冰箱等电器不可集中摆放在卧室里，以免使自己暴露在超剂量辐射的危险中。当电器暂停使用时，最好不要让它们处于待机状态，因为此时电器仍可产生微弱的电磁场，长时间作用也会产生辐射积累效应。
　　饮食上，孕妇可多食用一些胡萝卜、豆芽、西红柿、油菜、海带、卷心菜、瘦肉、动物肝脏等富含维生素A、C和蛋白质的食物，以调节人体电磁场紊乱状态，加强机体抵抗电磁辐射的能力。
　　金秋十月，缨子的小宝宝乐乐降生了。他的小脸蛋肉墩墩、红扑扑的，模样儿很招人喜爱，缨子一家自然乐开了怀。可是，随着时间的推移，缨子渐渐发现乐乐跟别的小宝宝有点不同：他似乎对声音天生就不“感冒”，对爸爸妈妈说话、逗趣总是反应迟钝，甚至没有一点反应，在他侧跟摇铃，他也不会像别的小朋友那样，循着铃声冲你笑。缨子带乐乐到医院就诊。一番检查后，医生告诉缨子，乐乐的耳蜗和听力神经都已受到严重的损害，结合病史考虑，可能与孕期的不正确胎教有关。缨子仿佛当头一棒。她三十好几才有的乐乐，自然宝贝得不得了，一家人从她怀孕开始就很注意各种优生优育的方法。听说胎教对孩子的成长很有益，于是缨子从开始，就每天通过心形传声器让宝宝听1小时的胎教音乐。可万没想到的是，如此百般呵护，最后还是酿成了无法挽回的苦果。
　　医生点评：诚然，恰如其分的胎教音乐对胎儿的身心健康不无裨益。然而，并非所有的音乐都适用于胎教。像上文的乐乐一样，有时不科学的胎教反而会给小宝宝造成终生遗憾的听力损伤。使用不当，再悠扬悦耳的音乐也有可能成为噪声。
　　从医学角度来说，人们主观上不需要或不喜欢的声音都属于噪声。声音大小的衡量是以分贝为单位的，经检测，电视机、家庭影院、组合音响等所产生的噪音可达60～80分贝，洗衣机为42～70分贝，电冰箱为32～50分贝，普通谈话的声音约为40分贝，高声谈话可达80分贝。一般情况下，40分贝以下的声音对人体没有明显的不良影响，但如果经常接触80分贝以上的声音，就会对人体多个器官和系统产生或多或少的影响，而腹中的胎儿对这些声音同样敏感。
　　高分贝、高频率的声音不仅会影响胎儿的休息，严重的还会损伤处于发育期的纤嫩耳蜗，造成胎儿听力损害，甚至进一步影响神经系统的发育。此外，孕妇若长期接触强噪声，还可能引起、早产、流产或先天畸形、低出生体重儿等。
　　因此，要保证胎儿的健康成长，一定要避免长时间接触强噪声。孕妇一定要调离强噪声的工作环境，尽可能选择安静、舒适的住所，尽量不要住在主干道、机场、铁路和建筑工地附近，平时看电视、听音响声音不要太大，不要去卡拉OK、歌舞厅等噪声强度大的场所。进行胎教时，一定要在医生的指导下选择明朗、柔和、轻快的胎教音乐，不要选择节奏强烈的摇滚或迪斯科，而且不要过量。胎教一般可在怀孕第5个月开始，每天1～2次，每次约10～15分钟即可。
　　化妆品
　　十月怀胎，一朝分娩，大家都翘首期盼着一睹漂亮妈妈艾美的可爱宝宝。可是，人算不如天算，谁能料到，艾美刚出生的宝宝竟是个颅脑膨出的畸形儿。医生抽出胎儿的羊水进行分析，在排除了病毒感染等其他可能的致畸因素后，医生又把艾美所用的化妆品与羊水进行成分分析对照。结果证实，两者所含的某些化学成分如铅、汞等如出一辙。致畸的最大嫌凶竟是与自己形影相随的化妆品，看着镜子里染着一头金发，浓妆艳抹的自己，艾美痛不欲生。
　　医生点评：爱美是女性的天性，准妈妈们也不例外，谁不想当个漂亮的妈妈呢？但孕期使用化妆品要当心，稍有不慎，就有可能对你腹中的小宝宝产生不良影响。
　　目前，市面上化妆品种类繁多，尤其是一些有特殊功效的化妆品，如美白、脱毛、染发、烫发等产品含有对人体有一定副作用的成分。像美白剂中的汞、氢醌，彩妆中的铅，染发剂中的对苯二胺等，这些都是有毒有害的化学物质，它们进入人体后可在体内蓄积，通过胎盘直接影响胎儿，或通过影响母亲的内分泌系统间接影响胎儿，严重的甚至导致胎儿流产或畸形。此外，市面上的化妆品良莠不齐，质量参差，尽管有关部门三令五申化妆品不能含有汞，但检测还是发现，某些美白类产品为了达到快速美白的效果而置国家法规于不顾，有的汞含量甚至超过国家标准的上千倍。此外，化妆品中铅、砷等有毒有害的重金属含量也常超标。
　　因此，为了小宝宝的健康，各位准妈妈应当慎用化妆品，尤其是怀孕期间，千万不要染发、烫发和浓妆艳抹，尽可能少用或不用彩妆、口红和指甲油。要选择信誉好、经过安全检测的品牌，对自称能快速见效的化妆品一定要警惕。
　　室内装修
　　买了房子，娶了媳妇，几个月后又要添个孩子了，小陈今年可谓春风得意。可是，老天爷有时候却偏偏不会完全遂你的意。小陈的妻子怀孕21周时，产检发现“胎儿发育畸形”，不得不做了引产术。想想新居一推门进去那股刺鼻的装修味，小陈心里就直打鼓。果不其然，经室内环境监测中心检测，他们居住的新家中甲醛超标八倍，苯的含量也非常高。回想起当初一心要早点搬入新居过甜蜜的二人世界，小陈真是后悔不迭。
　　医生点评：随着人们生活水平的提高，室内装修已经成为一种时尚，随之也给我们的环境和健康带来诸多问题，有时甚至腹中的胎儿也难逃其害。常用的装修材料，如木料、油漆、涂料等可产生挥发性有机物，如甲醛、聚乙烯、苯及其同系物，花岗岩、大理石等石材可产生放射性物质氡及其子体，这些物质都可能影响胎儿的正常发育，导致流产或畸形等悲剧的发生。
　　那么要避免这些悲剧的发生，搬新居前我们应注意些什么呢？首先，要注意装饰材料的选择。装修中尽量采用符合国家标准和污染少的装修材料，这是降低室内空气中有害物质含量的根本。比如选用正规厂家生产的油漆、黏胶和涂料；选用无污染或者少污染的水性材料；尽量少用或不用花岗岩、大理石等高放射性石材。其次，在购买新家具时一定要注意甲醛和苯的含量和释放量。再次，要注意做好房间的通风和空气净化工作。新装修的房子一定要保持良好的通风，最好在装修3个月后才搬进去居住，有条件者可请室内环境检测部门进行室内空气质量检测，合格以后才入住。
　　至于烟酒对健康的危害是老生常谈、家喻户晓的了，无论是吸一手烟还是二手烟，无论是父亲酗酒还是母亲酗酒，都可引起流产、早产及胎儿宫内发育迟缓等，因此，准备要孩子的父母戒烟戒酒，这是没得商量的事。此外，孕妇怀孕期间应尽量避免和减少食用含咖啡因的饮料和食物，如咖啡、浓茶和可乐等。
　　总而言之，只要大家养成良好的生活习惯和卫生习惯，保持适宜均衡的营养，加上适当锻炼，尽量避免接触环境中的污染源，努力营造一个良好的优生环境，等待着你的一定会是个健康可爱的宝宝！
来源:/n/741.html
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