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6个月宝宝要补多少钙
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&&&&&& 摇篮网友：你好李老师，我孩子现在6个半月了，女孩，体重7.7KG，身高72厘米， 很活拨，老想站起来，她比别的孩子个子要高，我怕她缺钙，每天给他加两包劲得钙，另外我想问问，我现在是否能给她加些鱼肉吃？不知道吃什么鱼肉好？银雪鱼可以吗？&&&&&& 李璞：每天保证700-800毫升配方奶的基础上（纯），每天补充200毫克钙，一周吃六天浓缩就可以了。可以吃鱼肉，但一定要把刺挑净。雪鱼是一种很好的海鱼，其非常利于宝宝消化吸收。但是一定要注意雪鱼的新鲜度。每次加量不可太多，以免引起。&&&&& 李璞：在北京协和医院从事儿科工作40余年，现任新世纪国际儿童医院资深健康管理顾问。&&&&&& 本文来自摇篮网专家在线聊天
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宝宝生日或预产期
宝宝出生的前一年最困扰妈妈们的问题是虾米？永远睡不够？一直在...
喜欢被人宠溺地叫着"傻丫头"。因为傻丫头，招人疼。就像这个叫Aries的小姑娘一样。
过敏，是指人体接触到本来对人体无害的物质（食物或空气的过敏原），导致人体产生一些化学物质，而引发不寻常的免疫性炎症反应，对人体造成伤害，这种反应称为过敏。
在对待老公找小三一事，日本女人的所作所为让中国女人无法理解。是什么原因让日本女人对男人找小三视而不见呢？
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> 孕期：你应该了解的钙知识
孕期：你应该了解的钙知识
来源:妈妈宝贝网|作者:宝贝小编|
欢迎光临妈妈宝贝网，今天给大家带来的文章是：孕期：你应该了解的钙知识，是有关的
相关信息，希望通过阅读这篇文章，您能够有所收获，那就是对我们妈妈宝贝网的全体工作人员最大的肯定和鼓励，以下是完整【孕期：你应该了解的钙知识】原文：..........
　　钙是维持神经功能及肌肉伸缩力所必需的，正血清钙浓度约为9～11毫克/100毫升，低于7～7。7毫克/100毫升时，即可导致神经肌肉应激性增高，而发生小腿抽筋。　　如果准妈妈缺钙，就有可能出现钙代谢平衡失调。最近美国休斯敦医学中心和耶鲁大学的专家对一组健康妇女在妊娠各期的钙代谢进行全面研究表明，整个妊娠期中，具有生物活性的维生素D增高，24小时尿钙排出量亦高，钙耐量试验也显示血钙和尿钙反应增高。钙平衡试验表明，准妈妈只有每日摄入l。5克钙，才能达到平衡。　　胎儿所需要的钙通过准妈妈获得，即使准妈妈缺钙，胎儿仍然要从准妈妈吸收一定量的钙，准妈妈缺钙若没能得到及时补充，严重时准妈妈骨骼和牙齿就会疏松，引起腰痛、腿痛、手足抽搐及牙齿脱落等，更严重时可导致骨质软化症，骨盆变形，造成难产。　　胎儿缺钙得先天性佝偻病胎儿得不到足够的钙，很容易发生新生儿先天性喉软骨软化病，当新生儿吸气时，先天性的软骨卷曲并与喉头接触，很易阻塞喉的入口处，并产生鼾声，这对新生儿健康是十分不利的。更为重要的是，胎儿摄钙不足，出生后还极易患颅骨软化、方颅、前囟门闭合异常、肋骨串珠、鸡胸或漏斗脑等佝偻病。　　#孕产知识#【孕妇补血食谱】1、取大枣15枚，枸杞10克，与50克大米共熬为粥。每天3-4次，连服30天。2、取花生仁100克，鸡蛋2个，枸杞子10克，红糖50克，大枣10枚。先将花生仁、枸杞子煮熟，然后放入红糖、大枣和鸡蛋，再煮片刻服食，每天1次，连服10-15天。　　#孕产#【智商遗传妈妈的多一些吗】智力是母亲的遗传大。就遗传而言，妈妈聪明，生下的孩子大多聪明，如果是个男孩子，就会更聪明。这其中的原因在于，人类与智力有关的基因主要集中在X染色体上。女性有2个X染色体，男性只有1个，所以妈妈的智力在遗传中就占有了更重要的。
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营养健康的豆芽食实用贴：宝宝补钙四大误区，妈妈一定要知道
　　夏季太阳大，很多妈妈想当然的以为夏季不需要给宝宝额外补钙，因为晒太阳可以补钙。因此宝宝在大夏天的被宝妈抱出来晒太阳，晒得黑不说，还有中暑的风险。　　为了更好地孕育我家宝宝，我在怀孕5个月的时候就辞职了，期间看了很多孕产和育儿书籍，也会经常在一些育儿论坛、贴吧里和其他宝妈交流学习。经过小区宝妈盲目带宝宝晒太阳补钙导致中暑这一事件，今天我想把自己的一些育儿经验(补钙常见的四大误区)po出来，供大家参考：　　一、夏季靠晒太阳补钙　　夏季高温，随着汗液的流失，会伴有一定的钙流失，并且夏天很多宝宝胃口也不怎么好，钙摄入量少，并且室外高温，宝宝晒太阳少、室外活动少等因素都会导致宝宝缺钙。很多宝宝在夏天也会经常拉肚子，肠胃不好的时候更会影响各种营养的吸收，因此在夏天是缺钙频发期，更应该注意给宝宝补充钙剂。　　二、液体钙更利于孩子吸收　　液体钙的溶解度的确好，但并不代表它吸收更快。而且液体钙中常添加防腐剂、矫味剂等，对于抵抗力还不足的婴幼儿来说，不是最安全的选择。　　钙的吸收率通常是因人而异的。在所有钙源中，碳酸钙是吸收率最 高的，以此为例，因其吸收是先经过胃酸的作用分解为钙离子然后再被肠道吸收，如果孩子肠胃功能良好，胃酸分泌及肠蠕动正常，那么钙剂的吸收速度则更快,否则吸收速度和吸收率都不佳。另外，维生素D3是促进钙吸收的重要物质，所以钙制剂里是否添加维生素D3也会对钙的吸收率造成很大影响。例如小儿碳酸钙D3颗粒及朗迪碳酸钙D3颗粒等补钙制剂均添加了维生素D3，能够在一定程度上很好的促进钙的吸收。　　三、孩子补钙就会引起便秘，无法避免　　钙剂经过胃酸作用时，分解为钙离子后到达肠道。但是不是所有的钙离子都能被身体吸收，有一部分钙离子会跟食物中的草酸、植物酸、脂肪酸等结合成不溶性钙化合物，这就导致了便秘的发生。　　但并不是所有的钙制剂都会引起便秘，例如朗迪碳酸钙D3颗粒，其成分中添加了小剂量甘露醇，用以润滑肠道，增加肠蠕动和肠液体的排出量，能够有效预防便秘。另外服用钙产品的时间最 好安排在两餐之间，这个时候食物对它的影响较小。此外，我们在给孩子补钙的同时，还要督促孩子多喝水;让孩子多做适当的运动增加胃肠蠕动，也能有效减少便秘的发生。　　四、食补便可满足宝宝钙的吸收　　多吃含钙的食物，的确能够从中获得钙质。但是食补有很多不确定因素，家长们很难清楚食物中的含钙量有多少，而又有多少被孩子吸收了。拿大家熟悉的骨头汤举例，有实验证明，在高压锅蒸煮两小时之后，骨髓里面的脂肪纷纷浮出水面，但汤里面的钙仍是微乎其微，有研究表明，用1公斤肉骨头煮汤2小时，汤中的含钙量仅20毫克左右，成人每日需要的钙推荐摄入量为800毫克，你可以算一下每天要吃多少骨头汤才能满足身体对钙质剂的需求。此处只是提醒大家不要单纯认为，给宝宝吃含钙的食物就一劳永逸了，还是要注意目前的食物是否能够满足孩子日常所需钙量。毕竟随着孩子的成长，对钙需求是逐渐增加的。食物中的钙剂不足是可以选择一款合适的钙剂，比如说碳酸钙D3颗粒。
　　好了，今天就先总结这四个比较常见的误区，还有很多误区没有提到，等以后有空了再来接着总结。妈妈们有什么经验的也可以在底下留言，把各自的心得分享出来，大家一起交流学习。　　(免责声明：“深度热点”专栏文章所述内容仅代表文章原作者的个人观点，转载目的在于传递更多信息，并不代表本网赞同其观点和对其真实性负责。所写文章的原创性以及文中陈述信息未经证实，对该文所写全部或者部分内容、文字的真实性、有效性不作任何保证或承诺，请读者仅作参考，并请自行仔细核实相关内容若有疑问请致电：7，纠错电话：)
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生个健康宝宝需要多少“钙”？
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