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脖子僵硬酸痛不是颈椎病 劳损是主因
摘要：都市白领长期伏案埋头苦干造成的脖子痛，绝大多数伤在肌肉和筋膜，病不在颈椎，更谈不上是颈椎病。出现症状时无需过分恐慌，及时休息并用活络油擦一擦、按摩一下、适当做些运动，让颈肌得到充分的放松即可缓解。
　　近年来，颈椎病似乎有年轻化迹象，一些&体贴&的商家适时推出各种防治颈椎病的产品：钛项圈、万能枕、颈椎治疗仪&&一些江湖游医也很有&默契&地提供起多种免费诊断，并不时提醒白领们：不及时治疗很可能会瘫痪甚至成&废人&！对此，专家指出，其实都市白领长期伏案埋头苦干造成的脖子痛，绝大多数伤在肌肉和筋膜，病不在颈椎，更谈不上是颈椎病。出现症状时无需过分恐慌，及时休息并用活络油擦一擦、按摩一下、适当做些运动，让颈肌得到充分的放松即可缓解。千万莫被各类夸大其词的保健宣传所忽悠。
　　坐车爱瞌睡 容易&脖子痛&
　　&医生，我最近脖子僵硬酸痛，是不是得了颈椎病啊？&在骨科和针灸科门诊，医生经常会遇到这类一开口就推断自己颈椎有毛病的年轻白领。
　　这类年轻的精英们工作都很忙，每天进入办公室在电脑前一坐就是几个小时，常常伏案埋头苦干；碰到出差，无论坐车还是坐飞机常常耷拉着脑袋就打起盹来。等到回家才感到肩膀和脖子僵硬酸痛，甚至还犯晕。
　　&颈椎病越来越年轻化，并且以都市白领居多！&十个白领族，九个颈椎病&&&近些年来，人们对这类新闻已不再陌生，甚至连小学生落枕，家长也怀疑是否提早患上了颈椎病。许多&体贴&的商家也适时推出各种防治颈椎病的产品：钛项圈、万能枕、颈椎治疗仪&&一些江湖游医则很有&默契&地提供起多种免费诊断，并不时提醒白领们：&不及时治很可能会瘫痪甚至成&废人&！&他们引用某项调查，称&20年来，颈椎病高发年龄已从55岁跌至39岁&，由此得出结论：颈椎病已明显年轻化！
　　白领脖子痛颈肌 劳损是主因
　　&颈椎病年轻化？这&帽子&也未免扣得太早了！&广州中医药大学第一附属医院骨科教授梁德感慨道。
　　&因为到目前为止，并没有权威的流行病学调查数据证明。光凭一些极端的个案就下吓人的结论，不太妥吧！&该院针灸科主任庄礼兴也认为，绝大多数年轻人所谓的脖子痛其实问题出在颈肌和筋膜，而非颈椎，准确地说，应该称为颈肩肌筋膜炎，并非严格意义上的颈椎病！
　　&颈肩肌筋膜炎如今在习惯埋头苦干、严重缺乏锻炼的年轻白领身上确实比较多见。&庄礼兴解释说，我们的颈椎被肌肉和韧带所包围，在工作中长期保持伏案姿势的年轻白领或&低头工作族&，其颈部的肌群容易过度的劳损造成肌肉僵硬，伸缩功能失调，使颈部活动出现障碍，同时还伴有麻、胀、酸、痛或沉重的感觉，但绝大多数并没有伤到颈椎。他建议，出现这种症状时，可适当休息或用活络油擦一擦、正规理疗按摩一下，并做些适当的运动，及时让颈肌得到充分的放松。当然，如果积劳成疾，颈肌的严重劳损也可能会使颈椎出现病理变化，但这种量变到质变有一个长期的过程，在年轻人中极为少见，一般要到四五十岁以上才会真正出现。
　　&临床上，年轻人的颈椎病多由外伤因素所致。&梁德曾给一名21岁的大学生做过颈椎手术，他是因长期的体育运动多次伤到颈椎而致颈椎间盘突出。
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腿部疼痛要警惕，骨转移癌的3大误区你有吗？
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背部颈部僵硬持续疼痛
匿名用户&&&&
| &&&&浏览1612次 &&&&| &&&&提问时间： 16:40:09 &&&&|&&&& 回答数量：
病情描述：
背部颈部僵硬持续疼痛
患者年龄:15患者性别:男病情描述:病情描述（主要症状、发病时间）：8月2日下午至今，颈部僵硬，一低头背心肌肉就拉扯着疼，左右摇摆头部感觉肌肉僵硬，伴有酸痛。当前健康困惑或病情描述：持续疼痛，按摩后有些缓解，但仍是疼希望医生给出问题所在，我得以及时治疗治疗情况及预期治疗效果:希望医生给出问题所在，我得以及时治疗
病情分析：
请根据患者提问的内容，给予专业详尽的指导意见。（最多输入500字）
指导意见：
请给出具体的运动，饮食，康复等方面的指导。（最多输入500字） 0/500
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医生回答专区 因不能面诊，医生的建议仅供参考
病情分析：
根据你说的情况应该属于颈椎肌肉劳损引起的表现，治疗应该舒筋活血可以针灸推拿，红外线理疗，平时要多运动锻炼，内服中药调理看看。
用户回答专区 用户的建议仅供参考
病情分析：
你好.颈椎病是由于颈部长期不良姿势使韧带增厚,骨质增生,曲度变直,间盘退变,造成脊髓,神经根,椎动脉,交感神经的压迫而出现颈部疼痛,四肢无力笨拙,麻木,酸痛,行走不稳,头晕头痛,恶心等症状,严重者可致瘫痪，建议牵引,理疗,红外线,推拿按摩治疗.一定要避免长期保持一个姿势工作和学习,尤其是低头工作学习,每1小时左右要休息10分钟左右.睡觉枕头不合适,也可能加重这个症状。
咨询相关专家
擅长:内科护理综合
擅长:心理科综合
擅长:内科疾病
育儿|两性|男性|整形|养生|老人脖子疼痛，睡觉都感觉好累，脖子感觉僵硬怎么办
全部答案（共1个回答）
是有颈椎病的，一般的只要是上肢没有麻木不舒服，就单纯的可能是肌肉的问题的，可以口服芬必得和三七片和氯唑沙宗治疗，可以做按摩或者理疗或者针灸等，如果是休息不好，可以口服一段时间的谷维素和安神补脑液治疗的
病情分析：
这种症状是典型的颈椎病，由于长时间工作姿势不当或是枕头不合适，外加受凉引起。严重时会出现头晕、恶心。
指导意见：
建议先做颈椎CT或是X线检查一下是...
这种情况我们可以通过局部热敷局部按摩针灸治疗，也可以使用颈托，牵引治疗，口服布洛芬缓释胶囊云南白药胶囊都可以缓解这种现象。
答: 你好,正常的呀,大多数孕妇都是疲劳嗜睡的,所以更加要休息好的呀。
答: 能吃。
腰椎间盘突出症:是由于腰椎纤维环破裂，造成髓核突出，形成血肿、水肿压迫或粘连坐骨神经引起的腿脚放射疼痛,中药接骨散是保守治疗腰椎间盘突出症的最好选择。早...
答: 你都肌肉萎缩了吃这些就根部不管用
答: 你好 你这样的情况要考虑是腰椎间盘突出引起的，治疗方法有保守治疗以及手术治疗，不重的话，可以保守治疗，例如平躺，牵引等，不要随便做推拿，会加重损伤。建议你应首先...
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这个不是我熟悉的地区颈部僵硬是指肌肉，发胀、发硬，()等现象，脖子运动不灵活。 常见于、。颈部僵硬为持续性的收缩过度，不但使颈部肌肉供应减少，也造成如等聚积，而引起肌肉性。后脑疼痛及痛，则可能是或颈椎病变引起的张力。
颈椎病又称，是颈椎、性颈椎炎、根综合征、症的总称,是一种以退行性病理改变为基础的疾患。主要由于颈椎长期、，或、增厚，致使颈椎、或受压，出现一系列的临床综合征。表现为本身及其的一系列改变，如椎节失稳、松动;突出或脱出;;韧带肥厚和继发的等，刺激或压迫了邻近的神经根、脊髓、椎动脉及颈部等组织，并引起各种各样和的综合征。
的基本变化是的退行性变。位于头颅与之间，盘在承重的情况下要做频繁的活动，容易受到过多的细微和而发病。
其主要病理改变是：早期为，的含水量减少和的、变粗，继而发生，甚至破裂。颈椎间盘变性后，耐压性能及耐牵拉性能减低。当受到头颅的重力和头胸间牵拉力的作用时，的椎间盘可以发生局限性或广泛性向四周，使椎间盘间隙变窄、重叠、错位，以及的纵径变小。由于椎间盘的耐牵拉力变弱，当颈椎活动时，相邻之间的稳定性减小而出现椎骨间不稳，椎体间的活动度加大和使椎体有轻度滑脱，继而出现后方小、和椎板的，和变性，化和等改变。
由于颈椎间盘向四周膨隆，可将其周围组织(如前、)及椎体掀起，而在椎体与突出的椎间盘及被掀起的组织之间形成间隙，称"韧带间盘间隙"，其中有组织液，再加上微细损伤所形起的，使这种血性液体发生然后、骨化，于是形成了。椎体前后韧带的松弛，又使，更增加了受创伤的机会，使骨赘逐渐增大。骨赘连同膨出的纤维环，后纵韧带和由于创伤反应所引起的或纤维组织，在相当于椎间盘部位形成一个突向内的混合物，就可能对或产生压迫作用。钩椎关节的骨赘可从前向后突入椎间孔压迫及。椎体前缘的骨赘一般不会引起，但文献上也有这种前骨赘影响或造成嘶哑的报告。脊髓及神经根受压后，开始时仅为功能上的改变，如不及时减轻压力，逐渐会产生不可逆的变化。因此如果非手术治疗无效，应及时进行手术治疗。
【发病机理】
颈椎病发病机理：
1、颈椎退行性改变。
3、慢性劳损。
4、寒冷、潮湿。
补充说明：
颈椎病主要因为颈椎间盘和颈椎及其附属结构的退行性改变引起。
颈椎病的发病机制和一样，不能单纯用机械压迫因素来解释，还有因素和因素在起作用，因而引起水肿及引发或加重了状。
(1)点椎旁或，压痛位置一般与受累节段相一致。
(2)活动范围即进行前屈、后伸、侧屈及旋转活动的检查。者活动受限比较明显，而者在某一方向活动时可出现。
(3)椎间扎挤压试验让患.者头向患侧倾斜，检查者左手掌平放于患者部，右手握掌轻叩击左手臂背侧，如出现根性痛或麻木则为阳性。在较重者则双手轻压即可出现、麻木表现或加剧。
(4)椎间扎分离试验对疑有根性症状者，患者坐位，双手托住头部并向上牵引，如出现疼痛麻木减轻者则为阳性。
(5)神经根.又称牵拉试验，患者坐位，头转向健侧，检查者一手抵住耳后部，一手握住手腕向相反方向牵拉，如出现或即为阳性
(6)霍夫曼民征检查右手轻托患者之前臂，一手中夹住其中指，用叩击中指指甲部，若出现阳性即四指屈曲，则说明预部、。
(7)旋颈试验又称扭曲试验，病人坐位，做主动旋转颈部活动，反复几次。若出现或突然跌倒，即为试验阳性，提示为椎动脉型颈椎病。
(8)检查对人做感觉检查有助于了解病变的程度。不同部位出现的感觉障碍可确定病变颈椎的节段;疼痛一般在早期出现，出现麻木时已进入中期，感觉完全消失已处在病变的后期。
(9)肌力的检查颈椎病损伤神经根或脊髓者，肌力均下降，若失去则肌力可为零。根据各支配的不同可判断神经损伤的部位及节段。
颈部僵硬的鉴别诊断：
1、：颈部肌肉肿胀变硬是由于引起的一种临床。骨化性肌炎(myositis ossificans)为进行性结构于、内沉积所引起的肌肉、趾、拇的一种疾病。病因不清。一部份呈显性遗传。常见于儿童或青年。表现为畸特的、扭转和肌肉肿胀、变硬，但多数不伴。全身肌肉均可累及。剧烈运动或可引起肌肉破裂、和，多数病人吸收，但亦可继发肌肉僵硬和形成，最终引起受累肌肉相应和残废。
2、：颈项活动受限制，此症状可见于。颈肋综合征是出口区重要的神经受压引起的复杂的临床症候群，又名颈、、、、过度外展综合征等，是指出口处，由于某种原因导致神经、受压迫而产生的一系列血管、状的总称。临床上主要表现为肩、臂及手的疼痛、麻木，甚则、手部青冷发紫、搏动减弱等。
3、：颈,肩及,并伴有相应的点及颈部呈僵直状，是的临床特点。
(1)压痛点椎旁或，压痛位置一般与受累节段相一致。
(2)活动范围即进行前屈、后伸、侧屈及旋转活动的检查。者颈部活动受限比较明显，而者在某一方向活动时可出现。
(3)椎间扎挤压试验让患.者头向患侧倾斜，检查者左手掌平放于患者部，右手握掌轻叩击左手臂背侧，如出现根性痛或麻木则为阳性。在症状较重者则双手轻压即可出现疼痛、麻木表现或加剧。
(4)椎间扎分离试验对疑有根性症状者，患者坐位，双手托住头部并向上牵引，如出现上肢疼痛麻木减轻者则为阳性。
(5)神经根.又称臂丛牵拉试验，患者坐位，头转向健侧，检查者一手抵住耳后部，一手握住手腕向相反方向牵拉，如出现或即为阳性
(6)霍夫曼民征检查右手轻托患者之前臂，一手中夹住其中指，用叩击中指指甲部，若出现阳性即四指屈曲，则说明预部、。
(7)旋颈试验又称扭曲试验，病人坐位，做主动旋转颈部活动，反复几次。若出现或突然跌倒，即为试验阳性，提示为椎动脉型颈椎病。
(8)检查对人做感觉检查有助于了解病变的程度。不同部位出现的感觉障碍可确定病变颈椎的节段;疼痛一般在早期出现，出现麻木时已进入中期，感觉完全消失已处在病变的后期。
(9)肌力的检查颈椎病损伤神经根或脊髓者，肌力均下降，若失去则肌力可为零。根据各肌肉支配的不同可判断神经损伤的部位及节段。
可以进行某些动作让肌肉得到适度的伸缩，改善。
1.阅读有关的书，掌握用科学的手段防治。
2.保持乐观精神，树立与疾病艰苦抗衡的思想，配合医生治疗，减少复发。
3.加强颈肉的锻炼，在工间或工余时，做头及双的前屈、后伸及旋转运动，既可缓解，又能使发达，韧度增强，从而有利于颈段的稳定性，增强颈肩顺应颈部突然变化的能力
4.避免高枕的不良习惯，高枕使前屈，增大下位的应力，有加速颈椎退变的可能。
5.注意颈肩部保暖，避免头颈负重物，避免，坐车时不要打瞌睡。
6.及早，彻底治疗颈肩、背软组织，防止其发展为颈椎病。
7.劳动或走路时要防止闪、。
8.长期伏案工作者，应定时改变头部体位，按时做颈肩部肌肉的锻炼。
9.注意端正头、颈、肩、背的姿势，不要偏头耸肩、谈话、看书时要正面注视。要保持脊柱的正直。
10中医认为、、，等具有髓之功，合理地少量服用可起到强壮筋骨，推迟肾与退变的作用。
出自A+医学百科 “颈部僵硬”条目
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