肩周炎疼肩周炎有什么办法治疗吗

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肩周炎疼痛难忍有何好办法能治
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我每年到这个季节关节和肩周炎都要犯好几次,痛得厉害夜晚不能入睡,非常痛苦。谁有好办法能给我治好。我谢谢啦!
有钱任性,别问为什么
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建议你到“阳光推拿诊所去”
在四中前面!我右腿膝盖有轻微的关节炎!经常去那里按摩,老板态度相当好!而且是我们的版友
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站直 两只手平直 抱拳 用力向前伸 头和肩不动 你试试&&记着一定要用力
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肩周炎不似颈椎,肩周炎坚持做推拿理疗,是可以治好的,而且治好就不会再犯了.
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谢谢大家咯!
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我只知道贴膏药
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楼上是12月7号生的?
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引用:原文由 [ 127★狂野 ] 发表于
我只知道贴膏药 贴膏药贴得我后背都塌了一层皮,现在都不能碰,痛苦。
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我在网上买的暖宫贴,也叫腰贴,可以自动发热12小时的东西,只要贴在要暖的部位外面的衣服上就可以了。理论上来讲不一定能根治,不过发作的时候酸痛的部位暖暖的一定很舒服。我妈腰疼,一疼就直不起来,所以我买给她用的。下雨阴天的时候很贴心哦
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我自己长时间上网搞的肩痛,为防止发生肩周炎,经常自己活动、按摩。经常长时间保持一个姿势不动,就会让血脉不流畅,淤滞,等无法轻易恢复的时候,就会在阴雨天疼了
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引用:原文由 [ Penny ] 发表于
22:20:52 :
我在网上买的暖宫贴,也叫腰贴,可以自动发热12小时的东西,只要贴在要暖的部位外面的衣服上就可以了。理论上来讲不一定能根治,不过发作的时候酸痛的部位暖暖的一定很舒服。我妈腰疼,一疼就直不起来,所以我买给她用的。下雨阴天的时候很贴心哦 谢谢!这两天天气好,我的肩周炎疼得也好点了,我这两天也坚持去广场锻炼。
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不要打击我,我说的是真的,我妈有肩周炎很严重,但是自从练了香功后就好了.她只练其中的动作而不去相信其中的胡说海坎.后来我总结为,香功全是两只手上下摆动来锻练的,一节做完二十分钟.全是手肩部运动.平时一个人你让她坚持做还真不一定行.而一群老太太一起做,边说边聊的做完后.以达到其肩部血液循环的目的,但要坚持半年以上哦.
你可以不做香功,但长期的有规律的摆动手臂对你的肩周炎一定有好处的.你不访参考一下香功里面的动作,自己编一套适合自己锻练的动作试试哦.表听香功里面乱七八糟的神说.那都是骗人的.但是动作可以参考一下.全当健身操了.
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引用:原文由 [ Dew ] 发表于
16:17:11 :
不要打击我,我说的是真的,我妈有肩周炎很严重,但是自从练了香功后就好了.她只练其中的动作而不去相信其中的胡说海坎.后来我总结为,香功全是两只手上下摆动来锻练的,一节做完二十分钟.全是手肩部运动.平时一个人你让她坚持做还真不一定行.而一群老太太一起做,边说边聊的做完后.以达到其肩部血液循环的目的,但要坚持半年以上哦.
你可以不做香功,但长期的有规律的摆动手臂对你的肩周炎一定有好处的.你不访参考一下香功里面的动作,自己编一套适合自己锻练的动作试试哦.表听香功里面乱七八糟的神说.那都是骗人的.但是动作可以参考一下.全当健身操了.
说的有道理,我这几天都在锻炼呢,今天是在家等女儿回来,所以没去。谢谢你拉!
逛了这许久,何不进去瞧瞧?
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肩周炎疼的厉害有没有治疗方法?
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宝宝1岁5个月LV.5
昨晚上肩周炎疼的特别厉害,都没有睡觉现在还疼,请教一下有没有治疗方法?
185*****626_Vwbb
宝宝1岁6个月LV.7
治不好,我都好几年了
宝宝1岁7个月LV.3
怎么治不好,我去年肩周就治好了,用的苗..父养生贴,个半月的时间久不疼了
宝宝4岁LV.8
做瑜伽,我就有肩周炎,做瑜伽好的现在做孕妇瑜伽,疼的时候做,最好
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> 有一种“肩膀痛”不是肩周炎 多数人被误诊
有一种“肩膀痛”不是肩周炎 多数人被误诊
摘要:一整天都面对电脑,下班后发现肩膀僵硬、发麻。这是不少办公室白领都有过的感受。很多人都以为,这就是普通的肩周炎,这是一个由来已久、传播较广的误区。
  昨日,在四川省人民医院交流讲学,探讨肩部疼痛、活动受限、等疾病。他提到,目前存在不少将肩膀疼痛、僵硬、麻木等症状,统统归类为肩周炎的现象,而这对于患者治疗可能造成非常恶劣的后果。
  肩关节疼痛并不是一个稀奇病,而是会出现在各年龄阶段的病症。&铅球运动员、办公室电脑族、教师、司机等,肩关节长期外展30~60度的职业工作者,最容易造成肩关节反复疼痛。&四川省人民医院骨科运动医学医生杨晓说道。
  告诉记者,肩周炎又称为五十肩,临床发病率其实并不高。从以往的门诊经验来看,成都不少热衷打麻将的老年人,由于长期保持双肩外展和造成肩峰撞击,但普遍认为自己是肩周炎。&医生会建议肩周炎的患者多运动、多举手等。但这正好与肩峰撞击的治疗相反,他越锻炼病情就会越严重。&
  提醒,目前很多人认为肩疼就是肩周炎,而肩周炎的主要治疗办法就是吃止疼药、加强锻炼、自我休养。但如果不是肩周炎,这样治疗就会耽误治疗时间,南辕北辙。他建议,办公室电脑族打字尽量保证肘关节放在桌上,不要悬空。&除了平时注意,如果出现肩关节疼痛疾病,一定要到医院,分清楚是肩周炎还是其他病。&
  那么到底什么是肩周炎?为了预防肩周炎我们能做些什么?
  一、什么是肩周炎
  医生认为肩周炎的发病与,外感风寒湿及闪挫劳伤有关,伤及肩周筋脉,致使气血不通而痛。
  二、肩周炎发生时主要有那些表现
  1、手法检查发现三角肌、冈上肌等肩周围肌肉已经发生废用性肌萎缩,发现明显的肩峰突起。这正是肩周炎的表现之一:肩部肌肉痉挛与萎缩。
  2、压痛:肩关节周围触到了明显的压痛点,尤其是在肱二头肌长头腱沟处。
  3、起初时肩部只是呈阵发性疼痛,疼痛为肩周炎的主要症状,或为钝痛,或为刀割样,有持久性。更要命的是夜间疼痛加重,多次被痛醒,严重影响睡眠。
  4、怕冷:肩周炎患者肩部怕冷,不少患者终年用棉垫包肩,即使在暑天,肩部也不敢吹风。
  三、肩周炎发生与发展的三个时期
  按肩周炎的发生与发展大致可分为3期,即急性期、慢性期、恢复期。各期之间无明显界限,各期病程长短不一,因人而异,差别很大。
  急性期(炎症期):这是肩周炎的早期。肩部自发性疼痛,其疼痛常为持续性,表现不一。有的急性发作,但多数是慢性疼痛,有的只感觉肩部不舒适及束缚的感觉。
  慢性期。肩关节周围肌肉出现很明显的痉挛僵硬,这些已经很严重的影响了肩关节的功能。在日常生活中看似简单的梳头、穿衣、举臂、向后结带此刻都显得十分困难。
  肩周炎的非药物治疗方式:肩周枕
  快乐睡眠肩周枕采用主枕和副枕两枕结合的工业设计,主枕采用思维浅凹,副枕采用双腰平枕的模式,其特点就是符合人机工学。肩周炎与病是孪生兄弟,如果在治疗过程中单单采用肩周炎的治疗方式,那叫治标不治本。
  肩周枕是由两部分组合而成,枕头和垫肩,枕头采用三行设计,里面填充活血止痛的红花。垫肩采用马鞍型设计,以中间稍凹,两边加肩胛骨形状包合设计,睡眠时肩部直接垫于两边肩胛骨,垫枕两边宽型垫于肩周四周。垫枕内填充63味中草药,这些中草药成分可温经散寒,活血化瘀,通络止痛。适用于肩关节周围炎人群长期使用。
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腿部疼痛要警惕,骨转移癌的3大误区你有吗?
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> 肩周炎疼痛的缓解方法
  肩周炎是一种慢性无菌性炎症,一旦发作起来肩部会非常的疼痛而且肩部会非常的不方便活动。那么,怎么缓解这种疼痛呢,我给大家介绍几个小方法。
  可以准备一个冰袋,普通的塑料袋也可以,在塑料袋里放进一些冰块和一些盐水,或者是冰箱里的放着的冰冻的东西也可以,选一样,放在肩关节疼痛的地方,放上大概10分钟左右,疼痛就会减轻很多。
  可以在肩周炎发作的地方敷上一条毛巾,然后准备好45度左右的温水,然后慢慢的倒在敷好的毛巾上,这样慢慢的冲淋5-10分钟左右,要让这种热的温度一直作用在肩部疼痛的地方,慢慢的疼痛的状况就会减轻。
  准备一块毛巾,用热水把毛巾浸湿后,再把毛巾给拧干,毛巾的温度只要是不会烫伤皮肤就可以了,把热毛巾放在疼痛的地方。为了让毛巾的温度可以保持的时候长一点,可以在毛巾上在放上一块或是再放一块毛巾,这样,敷在肩上的毛巾就不容易散热了。热敷的时间一般是控制在10分钟左右。另外,外面商店也有卖热敷袋或是可以发热的软垫。用这些也可以热敷治疗。
  有的患者在夏天的时候肩周炎发作的时候,会痛得睡不着觉,可以用枕头或是别的东西也可以,折叠起来,垫在疼痛的的地方,让肩部放松,从而使疼痛减轻。
下面将介绍肩关节保健运动的具体方法。
  1. 各项运动反复做5~10次。
  2. 在不引起疼痛的范围内进行。
  3. 伸展肌肉锻炼时,意识要集中在该块(群)肌肉上。
  4. 舒张肌肉及运动终了时缓慢吸气。
  5. 强化肌力时,力的作用要持续5秒,中间间隔2秒的休息,往复5次。
  颈部肌肉的保健运动
  1. 颈部左右运动一边吐气,一边慢慢地左右倾倒头部。
  2. 颈部前后运动双手抱住头的后部,一边吐气,一边下颌向胸部慢慢地屈曲。
  3.颈部回转运动在最大范围内进行。注意避免强度过激的回旋动作。
  肩部肌肉的保健运动
  1. 肩的上下运动两肩放松下垂,双肩上耸,吐气的同时用力沉肩。
  2. 肩回旋运动肩部前后作大回环运动。以肩关节为轴心,手臂先向前,再向后作绕圈回环运动。
  3. 臂膀的前后运动一边伸展背肌,臂膀上举到耳后,然后向前平直放下,绕向后方,尽可能后伸。
  背部及胸部肌肉的放松运动
  1. 上肢回转运动两上肢最大可能地向前(向后)作回旋运动。先向前,然后向后依次交叉进行。可双臂同时进行,也可单臂轮替进行。
  2. 腕伸展运动两手臂交叠,最大限度地前伸。此时,下颌内收,大口地吐气。然后两手交叠向里回收。同样的动作反复进行。
  3. 胸开合运动两手叠加在脑后,头慢慢地向前倾倒,双肘合拢,下颌向胸部尽可能接近。然后头后仰,胸反向开张。
  肌力增强运动1. 头的后方运动收下颌,颈向后方移动。起初,眼睛平视前方,接着头颈逐渐后仰,然后回复,头和下颌回归到稍微前突的原始姿位,反复进行。
  2. 颈部前后运动两手叠加在下颌前部,施力抵抗颈部前屈,头和颈同时用力,与手相抵抗。然后两手叠加于后脑勺,抵抗颈后屈,同样手与头颈同时用力相拮抗。
  3. 颈部左右侧方运动右手于耳上方抵住头的右侧方,抵抗头的右侧方倾倒;换左手抵抗头的左侧方倾倒。交替进行多次。
  4. 手的压迫运动双手手掌相抵于胸前方,在胸肌收缩的同时,节奏性压迫手掌。
  肩周炎并不是什么难治之症,治疗的关键还在于要经常的运动,不要让肩部一直处于受压的状态,因而肩周炎患者在接收专家治疗的同时还要多做一些锻炼,懂得一些放松肩关节的保健方法,长期坚持做一些锻炼,这也是能够很好的防治肩周炎的。
  该病的疼痛一共分为五种分别是以下内容:
  (1)早期患者只是存单纯性的酸痛感,但是对患者的运动上是不存在障碍的。
  (2)很多患者都存在只要不让双手有活动就不会有疼痛感,如果运动起来就会出现轻微的酸疼。
  (3)还有一种患者的病情就比较严重,基本上不能动而且疼痛感也是比较严重的。对于这种患者肩凝固状态通过针刺和配合自我按摩治疗而加快恢复。
  (4)还有些肩周炎的患者对于轻微的运动受到了一定的阻碍,多数患者不能够将双手上举或这是后翻。
  (5)还有部分患者在休息的时候尤其是在半夜疼痛感会比较严重,等到起床的时候疼痛感会减轻。
  这五种疼痛的症状是不一样的,在进行治疗的时候,方法也是不同的,肩周炎对患者的健康影响特别大,因此一方面要及时的进行治疗,另一方面还要在生活中对疾病进行护理,尽量不要着凉,不要干重活。
肩周炎治疗方法其他知识
肩周炎治疗方法专家文章/患者咨询
发布时间:
脊髓室管膜瘤手术后麻木、疼痛,应该怎么办?
发布时间:
副主任医师
膝关节置换术后,并非高枕无忧了。人工关节能够用多久?术后康复需要注意什么?日常生活有哪些注意事项?换完关节后,能不能拔牙?出现疼痛该怎么办?……这些都是患者十分关心的问题。
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骨科分类问答我母亲的最近得了肩周炎,每天痛的睡不着觉,我们看医生知道,治疗不是一天两天的事,又不想做封闭,不知道有什么其他好方法可以止痛
肩周炎一般分急性期、粘连期、恢复期。不同时期的临床表现不同,治疗方法也不同。
急性期为炎症期,以肩关节疼痛为主要表现。炎症初期,肩部疼痛难忍, 常有日轻夜重的特点。疼痛也是一种保护反应,因此在急性期应减少相关信息,充分休息。剧烈活动不利于炎症吸收,反而会加重炎症渗出,造成日后更广泛的关节粘连。
急性期治疗以消炎止痛为主:
1、消炎止痛药物,如戴芬 75mg/粒
日1次; 或萘普生 250~500mg
早晚各1 次 ;此外,针灸、热敷、理疗、推拿等,均可应用。针灸每日或隔日一次,10一疗程。
2、中医药治疗:
1) 正红花油——......
肩周炎一般分急性期、粘连期、恢复期。不同时期的临床表现不同,治疗方法也不同。
急性期为炎症期,以肩关节疼痛为主要表现。炎症初期,肩部疼痛难忍, 常有日轻夜重的特点。疼痛也是一种保护反应,因此在急性期应减少相关信息,充分休息。剧烈活动不利于炎症吸收,反而会加重炎症渗出,造成日后更广泛的关节粘连。
急性期治疗以消炎止痛为主:
1、消炎止痛药物,如戴芬 75mg/粒
日1次; 或萘普生 250~500mg
早晚各1 次 ;此外,针灸、热敷、理疗、推拿等,均可应用。针灸每日或隔日一次,10一疗程。
2、中医药治疗:
1) 正红花油——祛风散寒、活血化瘀、消肿止痛,外涂后用手掌按摩患处至发热。
2) 解痉镇痛酊——用法同上。
3) 麝香状骨膏或万灵五香膏外贴。
4) 蠲痹汤——羌活 9克,独活 9 克,秦艽9克,当归9克,川芎9克,桂枝6克,木香6克,乳香4克,海风藤30克,炙甘草5克。 肩周炎急性期疗效佳。水煎服,日1剂,分2次服。
粘连期与恢复期的治疗则以推拿、按摩、理疗、特别是功能锻练为主。
功能锻练开始时间为粘连期(急性期后约1个月),是防止关节粘连的最佳时期。功能锻练的程度和质量,直接关系关节功能的恢复。
常用的功能锻练方法有:面壁爬墙法、背墙外旋法、越头摸耳法、弯腰转肩法、搁手压肩法等。
其他答案(共1个回答)
治疗,我母亲的风湿病就是针灸治好的.另外听说藏药那如三对此类病疗效非常好,不妨一试.
弟弟前段时间肩部疼痛,颈椎那里酸痛,以为是落枕了,休息了几天还不见好就去医疗治疗,医生诊断为肩周炎,...
弟弟前段时间肩部疼痛,颈椎那里酸痛,以为是落枕了,休息了几天还不见好就去医疗治疗,医生诊断为肩周炎,...
弟弟前段时间肩部疼痛,颈椎那里酸痛,以为是落枕了,休息了几天还不见好就去医疗治疗,医生诊断为肩周炎,...
弟弟前段时间肩部疼痛,颈椎那里酸痛,以为是落枕了,休息了几天还不见好就去医疗治疗,医生诊断为肩周炎,...
答: 做糖耐测试,前一个礼拜都不要吃含有糖分高的食物的,然后就是喝三次糖水吧,每个小时都要测一次血糖。
答: 这个应该是一定的
希望能帮到你,麻烦点击 好评,祝福你 。
答: 我来啦,虽然不能帮到你。
答: 股癣(tinea cruris)指发生于腹股沟、会阴部和肛门周围皮肤的真菌感染,实际是体癣在阴股部位的特殊型。
诊断要点:1.常发生于阴囊对侧的大腿皮肤,一侧或...
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