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得了腰椎间盘突出该怎么办呢
健康咨询描述：
得了腰椎间盘突出症，虽然轻微，但我听说腰椎间盘突出不能治愈，很害怕。另请问腰椎间盘突出症可能由长期跆拳道练习引起么。
想得到怎样的帮助：得了腰椎间盘突出该怎么办呢
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滕州市中医院&& 主治医师
擅长: 肩周炎,腱鞘炎,颈椎病,腰椎管狭窄症,腰椎间盘突出
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&&&&&&椎间盘突出保守治疗：卧床休息，牵引，理疗，按摩，注意保暖，适度锻炼，保持正确的坐姿、站姿，不要做大幅度的动作。微创治疗：经皮髓核切吸或激光气化
擅长: 阴道出血、糜烂、乳腺增生、HPV高危、月经不调、流
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&&&&&&病情分析：&&&&&&你好，你检查椎间盘突出，与腰椎长期受损，缺钙，退行性变等因素有关系。&&&&&&指导意见：&&&&&&建议你注意卧床休息，睡硬板床，适当的补钙，注意腰部保护，不要劳累，不要体力活。
擅长: 滴虫性阴道炎,盆腔炎,流产,外阴阴道假丝酵母菌病,
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&&&&&&病情分析：&&&&&&您好，腰椎间盘突出症病因有腰椎间盘退行性病变，损伤，遗传因素都可以导致的，长期跆拳道也会引起损伤的&&&&&&指导意见：&&&&&&你现在需要绝对的卧硬板床可以减轻神经的压迫，缓解疼痛，如果不是中央椎间盘突出，均应用理疗、推拿和按摩有助于缓解肌肉痉挛&&&&&&以上是对“得了腰椎间盘突出该怎么办呢”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
副主任医师
擅长: 偏方治大病.中医疑难杂病研究.中药偏方秘方咨询.临床合理用药...
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&&&&&&你好，腰间盘突出是一种退行性病变，主要是由于肾气亏损、筋脉不通、经络瘀阻所致，一般药物很难根治。常规的治疗方法诸如手术、封闭、牵引、理疗、红外线、推拿、按摩、针灸以及手法复位等没有确切疗效，有的治疗方法有可能导致加重病情，甚至残废。中医中药长期临床实践有许多非常有效的独到治疗方法，建议你采用可以滋补肝肾、填精补髓、强筋壮骨、通经活络、消肿定痛的传统中药配合治疗，见效快，疗效确切。这些药物配合使用可以标本兼治，能使纤维环、髓核自然复位，从而达到彻底康复的目的。
提供、推荐服务有（就诊服务、义诊服务）
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&&&&&&问题分析： 您好！腰椎间盘突出是腰椎退行性病变的表现之一，是与外伤、劳损、自身发育、局部畸形、骨质增生等都有关系，较轻的突出症状不明显不需要特殊治疗，症状明显者可以进行按摩、理疗或外用消炎镇痛药治疗，不见好转可考虑手术。&&&&&&指导意见：平时注意休息，避免久坐，避免腰部负重和受凉，定期复查，不睡软床。忌烟酒。
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&&&&&&目前治疗腰椎间盘突出症一般保守,介入,手术.建议首先保守治疗,能保守不手术,手术是最后的治疗方法,一般保守治疗建议采取按摩,牵引,针灸,理疗,服中药和练功等保守治疗.&&&&&&指导意见：平时尽量不要大幅度弯腰,可以常练习倒行（往后走）缓解椎间压力,不要干重活,尽量避免对腰部负荷较大的动作.日常生活中养成良好的生活习惯,久坐久立后多活动一下,不跷二郎腿,不坐沙发和较矮的座椅,睡硬板床.
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&&&&&&病情分析： 你好椎间盘突出的治疗方法有很多，相对有效而且比较安全的方法是微创，&&&&&&指导意见：如果想通过保守的方法治疗可以用膏药治疗，然后又配合理疗和手法。腰间盘突出的根本原因是过劳引起的，所以需要慢慢恢复。手术治疗，虽然能够较快的解决一些问题，但是手术风险大，痛苦多，而且最终还需要静养。但是手术它是破坏性的，肯定没有静养效果好。但是，有点需要切记，不能再过度劳累了，&&&&&&以上是对“得了腰椎间盘突出该怎么办呢”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
疾病百科| 腰椎间盘突出
挂号科室：脊柱外科
温馨提示：进行体育锻炼，但要适宜。
&&&&& 腰椎间盘突出症是较为常见的疾患之一，主要是因为腰椎间盘各部分(髓核、纤维环及软骨板)，尤其是髓核，有不同程度的退行性改变后，在外力因素的作...
好发人群：20岁-50岁男性尤为多见
常见症状：腰椎退化、腰椎间盘突出、腰酸痛、肢体麻木
是否医保：医保疾病
治疗方法：西医治疗、中医治疗
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用药指导/吃什么药好
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如遇紧急情况，请致电400-年轻人得了腰椎盘突出死定了治不好吗&&
年轻人得了腰椎盘突出死定了治不好吗，起腿脚麻木治疗，宜定通，宜定通妙济丸，国药宜定通专zhi风湿骨关节疼痛，全身疼痛，四肢麻木痉挛 -------------------------------------------------------- 老年人遇到颈椎病、腰腿痛、膝盖疼的时候往往能忍则忍，或者实在忍不住就吃点止疼药以缓解疼痛。为此专家提醒，疼痛的发病原因很多，如果不检查出疼痛原因，任由病情发展，最后甚至会造成不可挽回的后果，因此切勿掉以轻心。杭奶奶有30多年的腰腿痛病史，走一段路就要休息一下，一遇到阴雨天就更能感觉到大腿骨里发凉、发麻，针扎似的疼，两个月前，她的臀部及大腿后侧疼痛症状加重，腰疼的直不起来。经人介绍，她尝试了中药、腿部针灸、理疗等方法，但病情不但没有好转，反而更加严重。
腰椎间盘突出已经不再是中老年人高发的疾病，高发人群已经有向年轻人靠近的趋势。许多人觉得，从事重体力活的劳动者才会腰疼。其实，这个观念已经落伍了。拿大家最熟悉的腰椎间盘突出症来说，在门诊中，每20个患者中有近14位是青壮年白领，占总发病率的70%。
病因：腰椎间盘突出缠上青年原因何在?
专家介绍，腰椎间盘突出症最典型的症状是腰痛，同时伴有一侧或双侧下肢疼痛、麻木，疼痛多数由腰骶部、臀部向下肢后外侧、足背部放射，在做弯腰、咳嗽等动作时加重。临chuang上将腰椎间盘突出症与其他原因引起的坐骨神经痛相鉴别有时非常困难， 易延误诊断和治疗。一般来说，病史的采集对鉴别诊断有很大意义，在腰椎间盘突出症患者中有一半以上有不同程度的腰部慢性损伤史, 而在感染后发生的坐骨神经痛常应考虑为神经根炎性损害, 椎管内患者则多起病隐匿，病程较长。若病情进展较快,疼痛夜间加剧且休息后不缓解。
现在不少白领青年的腰椎生理曲度都改变了，有的腰椎生理前凸变小，完全消失，甚至变为后凸，左侧或右侧弯的患者占了90%以上。他们年纪轻轻常常腰酸背疼，给生活、工作带来了很大的不便，这和白领工作需要长期久坐很有关系。
这些患者的坐姿五花八门、各式各样都有。有的人喜欢翘“二郎腿”，有的人喜欢把臀部坐在椅凳的边缘上，有的人一面对电脑就猫着腰，这些不当的坐姿都会引起腰椎的力学结构改变，进而导致腰椎间盘蜕变。
--------------------------------- 赵**，男，47 岁，工人，河北唐山人，因腰部疼痛不适1年，加重3个月而入院。患者1年前无明显诱因的出现腰部疼痛，呈间歇性，无下肢放射痛，天气变化时 疼痛加重，晨起 、劳累或平躺时症状明显，稍活动后减轻，曾在当地医院行按摩、针灸 等zhiliao，病情有 所好转。3个月前突然出现疼痛较前加重，呈持续性。步行200米左右症状明显加重，严重影响日常生活及工作。到唐山市某医院行腰椎CT检查，诊断为腰椎间盘突出症，建议手术zhiliao，患者及家属拒绝。在外以多zhiliao控制症状，3个月来疼痛仍持续加重，为求有效 zhiliao，使用了宜定通，在医院检查时，腰部活动明显受限，前屈20& 、后伸5& 、 侧弯10& 、旋转20&，L4/5棘间、L4.5棘突 压痛，拾物实验(+)。腰椎CT：L4/5椎间盘向左后突出约0.73cm，压迫硬膜囊及神经根。zhiliao情况：使用了宜定通患者恢复情况良好， 随访至今，患者自述原腰部疼痛不适症状无明显感觉，日常生活、工作完全正常。 ---------------------------------
腰腿疼痛、跑起来！手脚麻木、动起来！瘫痪在床、走起来！
专利国药宜定通，内外结合治腰椎，一方双药，双路起效！
外擦宜定通，快速止疼痛，
内服宜定通，消除疼痛病！
宜定通治疗腰椎病有什么独特优势？
&&& 治疗腰腿麻痛病，关键在打通。血脉、经络和神经，一个不通都不行。血脉通、消疼痛，经络通、除麻症，神经通，人轻松。所以说要想治好腰椎麻痛病，只有专病专治才有用。而传统的风湿骨病的药物，只有单一的活血化瘀通血脉的作用，而中风偏瘫的药物，重点是溶栓通络，无法打通全身神经。所以，治疗腰椎麻痛病，通血通络很简单，打通神经是关键。临chuang上的首选药物就是专利国药宜定通。一、它是专药专治麻痛病，二，它是国内唯一一个做到了一药三通的药物，通血脉、通经络、通神经，只有具备这样的药效，才能从真正意义上治好腰椎麻痛病。
宜定通为什么能治疗腰椎“消麻去痛”
宜定通妙济丸以通关节、通筋骨、通气血、通脉络、通神经的五通治疗理论，结合中医药疏风、散寒、除湿，B肾、健脾、固本、温经、通络、活血之功效，使正气固、外邪除、经络通，由内而外，治疗风湿骨病。风湿骨病治疗，关键在通。全新五通理论，使经络俱通， 百病不生。
第一步：血液畅通滋筋骨，红肿热痛全消除！
国药宜定通妙济丸采用超临界纳米萃取技术，从黑木耳、当归、白芍、川穹等活血止痛的良药中提取出的活性通痹酶，不仅可以迅速清除淤阻在血管壁上的血毒，恢复关节处血氧供应，畅通血液，消肿止痛，同时它还能养护血液，防止血毒再次淤结堵塞血管。国药宜定通，一副药，让你红肿热痛全部消！
第二步：筋络舒畅麻痛除，能跑能跳真舒服！
国药宜定通妙济丸中的当归、川牛膝、龟甲、川穹、等都是生筋活骨的名贵中草药，它们不但能疏通筋脉，修复软骨滑膜，让关节转动自如，还能有效分解消融骨刺突出物，回缩髓核，修复破损的椎间盘纤维环，消除关节炎症。国药宜定通，根除麻痛，一副药，让你能跳又能跑！
第三步：打通神经除僵痛，从根拔出疼痛病！
&&& 国药宜定通妙济丸精选黑木耳、当归、白芍、川穹、苍术、龟甲等数17味名贵珍稀中药，超浓缩提取药效，药力强劲，修复椎管神经，恢复颈椎、腰椎神经传导，让瘫痪麻木的肢体重新恢复知觉。国药宜定通，通血、通筋、通神经，让疼痛病患者摆脱折磨，只要一副药，让你从此不瘫不残能干活。
腰间盘突出注意事项 1、积极正规治疗。在确诊患了腰椎间盘突出症后，要到正规医进行积 极治疗，慎重选择治疗方法。 2、注意卧床休息。卧硬板床休息是最基本的治疗措施。尤其是在发病初期和治疗期间，关节韧带比较松弛，炎症较重，如果休息不好可能加重病情。 3、选择保守治疗。保守治疗是腰椎间盘突出症的首选疗法，真正需要手术治疗的腰椎间盘突出症患者约占总数的5%。绝大多数患者经保守治疗可以治愈。 4、注意腰部保暖。腰部受凉所致的腰肌纤维炎、痉挛常引起腰椎关节的僵硬，椎间盘突出复发，神经根水肿。由于腰部肌肉损伤，血液循环较差，腰部比其它部位更容易受凉。 5、注意腰部活动姿势。为预防腰椎间盘突出症复发，不要做既弯腰又转腰的动作，如扫地和拖地、弯腰搬重物等。避免长时间腰部一个姿势工作。 6、注意腰部的功能锻炼。腰肌强壮对腰椎的保护作用自然加强，可避免腰椎间盘突出症复发，从根本上治愈腰椎间盘突出症。 饮食上可以多吃些核桃等有补肾作用的食物，其它没有什么特别要注意的。
------------------------------ 宜定通，宜定通妙济丸，国药宜定通专zhi风湿骨关节疼痛，全身疼痛，四肢麻木痉挛------年轻人得了腰椎盘突出死定了治不好吗，起腿脚麻木治疗
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有没有人得过腰椎间盘突出啊！要死了！收藏
腿酸死噜，抽筋，明明很困却痛到睡不着。12年得的因为工作过劳加姿势不正加体重太痛，12、13年痛的在家休养，14年扭了歌词膝一次膝盖狂推拿了30天，因祸得福的好了许多，基本可正常行动，就是累了会痛。因为种种原因，三周前又大爆发了，怎么推拿也好不了，刚刚因为膝酸到无法忍受大哭了一场。太可怕惹，我才25岁，还要忍受多少年
战神K690E-G4D1 GTX1060 6G/G4560/IPS屏/全彩背光键盘/128G SSD+1TB HDD/金属机身
前两年也很惨 基本上都是需要休养
洗衣拖地什么的根本做不了
今年反倒突然好一点了
这不是中老年的疾病吗？这么年轻，换份工作吧
做针灸呀！这个效果真的不错，不过这个毛病你不养，喝酒的话很容易复发的，改睡硬板床最好
:而且你这种更不能牵引
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得了腰椎间盘突出症怎么办？
全网发布： 15:43:57
发表者：尹战海
(访问人次：42171)
——遵循“动静结合”的原则长时间的弯腰工（劳）作，干家务会导致人的腰椎间盘退变。这是人类身体进化未完全适应人类工作、生活方式的后果。四足动物腰椎平行于地面，不需要承受弯腰时上半身的前倾力矩；而人类需要长期弯腰干活，腰椎间盘、关节突关节、韧带、肌肉要承受很大的前倾力矩，所以很早就发生腰椎间盘退变（图1）。图1. 腰部活动时的错误姿势，会导致腰椎间盘退变。腰椎间盘外层纤维环破裂，髓核突出，压迫神经根，导致腰臀部疼痛（牵涉痛）和腿部疼痛（放射痛）（图2）。图2.症疼痛机理。a.腰椎间盘突出压迫神经示意图（矢状位），可见突出的腰椎间盘向后突出压迫神经（红色蓝边星形）； b.腰椎间盘突出压迫神经示意图（轴位），可见突出的腰椎间盘（红色蓝边星形）压迫左侧腰部神经根； c.（磁共振矢状位）； d.（磁共振轴位）； e.牵涉性区域（腰部、骶尾部、臀部）； f.放射性腿痛区域（臀部、大腿前外侧、小腿内外侧、足背、足底）。患者腰臀部的牵涉痛是由于分布于纤维环、硬膜、关节突关节、椎旁肌的痛觉神经纤维受刺激所致；表现为腰部困痛或锐痛；理疗、按摩、贴膏药可缓解；但单纯的椎间盘切除手术早期并不能明显缓解腰部和臀部疼痛，除非同时做椎体间融合手术。而患者大腿、小腿或足部的放射状疼痛是由于椎间盘突出压迫神经根所致。轻度的椎间盘突出称之为“膨出”，表现为原来呈肾脏形状的椎间盘在肾门凹陷处隆起，可以理解成象棋子的鼓肚子样形状。而局部突兀、不圆滑的椎间盘隆起则称之为“突出”（图3）。一般情况下，“膨出”是椎间盘突出的早期阶段，一般可以通过非手术治疗得到缓解；而“突出”在非手术治疗3-6月后不能缓解时常需手术摘除突出且产生压迫的椎间盘。正常椎间盘&&&&&&&&&&&&&&&膨出&&&&&&&&&&&&&&& && 突出图3.与突出。a.正常的椎间盘，呈“肾”形；b.膨出，如“棋子”；突出，较“突兀”。如何预防？1.首先要避免长期不间断的腰椎间应力活动，如长时间打麻将，上网，看电视，久坐，劳动等。每1小时要起身活动一次，如广播体操，太极拳等，或只是给自己5分钟踢踢腿，活动活动腰。2.其次要采取正确的坐、立、干活姿势（让重物尽量贴近人体的重心线），减轻腰椎间的应力。如下图所示（图4）。图4.腰部活动的正确姿势3. 加强腰背肌锻炼。可以在俯卧在床上做“燕子飞”（角弓反张）动作，或挺腹动作（图5）。图5.腰背肌锻炼的正确姿势为什么要做这些动作？人体腰椎间盘在30岁后开始退变、脱水，相应的其周围的纤维环、后方的关节突关节所受应力增加，也发生退变。退变的结果是腰椎在活动时稳定性下降，神经受刺激导致。人体除了上述的脊柱稳定装置，还存在动态的稳定装置——腰椎周围肌肉（包括腰大肌、腰方肌、竖脊肌等）（图6A，B）。这些椎旁肌对维持腰段脊柱的稳定性至关重要，尤其是在脊柱静态稳定装置（椎间盘、纤维环、关节突关节）失效后。椎旁肌就像帆船桅杆周围的斜拉索具（图6C），又像电线杆周围起稳定作用的钢丝牵引线（图6D）。只有这些斜拉索强壮结实，桅杆和电线杆才能稳固。同样道理，只有锻炼出强壮的腰部肌肉，才能稳定住已经退变的腰椎结构，避免进一步的腰椎不稳，椎间盘突出，压迫神经根。图6.维持腰段脊柱稳定的腰背肌（A,B），起到类似帆船桅杆周围帆索（C）和电线杆周围斜拉索（D）相似的稳定作用。一旦得了症，如何治疗？非手术治疗的目的在于：消除神经根水肿，减轻局部的炎症；松弛腰段肌肉，减轻椎间盘内的压力；消除腰段肌肉内的炎症反应，打破恶性循环。对于“仅有症状，没有或有轻度腿麻症状”的患者，建议行非手术治疗。方法包括：1.休息，但并非绝对卧床。急性发作时可考虑卧床，目的是放松痉挛的腰部肌肉，减轻椎间盘所受的应力。但长期卧床（2周以上）会导致腰部肌肉松弛，一旦起床难以发挥稳定腰椎的作用，进一步加重症状。国际上最新的观点是“动静结合”。即疼痛急性期休息制动，疼痛缓解后戴支具下床适当活动，以起到缓解腰部肌肉痉挛，重建人体腰部肌肉动态平衡的目的。2.保护性腰围应用。硬质腰围（图7）可以起到“体外韧带”的作用，协助稳定腰段脊柱并能缓解腰部疼痛。但长期佩戴腰围会导致腰部肌肉松弛，一旦去除腰围腰部肌肉难以维持腰部稳定，症状会进一步加重。图7.腰围支具3.疼痛的急性期可以静脉应用甘露醇、激素，以消除神经根水肿，减轻症状。4.（在正规医院内）理疗，推拿，按摩，热敷均可起到“活血化瘀，消炎止痛”的目的。5.牵引对缓解腰部肌肉痉挛有效，是一种被动的缓解神经根压迫的措施，暂时有效。6.可以辅助以药物治疗，包括抗炎止痛-氟比洛芬巴布膏、麝香壮骨膏等膏药和塞来昔布、依托考昔等口服药，消肿-迈之灵，放松肌肉-乙哌立松，营养神经-甲钴胺，活血化瘀-筋骨痛消丸等药物减轻症状。对于保守治疗3-6月无效；疼痛和神经根受损症状的进行性加重；且严重影响生活质量的患者，可以行椎间盘摘除等手术治疗。本文系尹战海医生授权好大夫在线（）发布，未经授权请勿转载。
发表于： 15:43:57
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