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起床口臭，喝水也没作用，怎么去口臭？
刚起床就有口臭一般有三个原因：一是睡前刷牙不彻底，导致口腔卫生较差；二是晚上睡觉时，口腔相对白天比较干燥，有利于细菌的大量繁殖，而细菌的代谢产物恰恰很难闻；三是有可能患有消化系统、呼吸系统等容易引起口臭的疾病。
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若想去口臭，须得知其因很多人不知道口臭到底是怎么产生的？为何早晨起床的时候口臭最严重？今天我们来解析下1经常不吃早餐许多朋友觉得不吃早餐没关系，但其实除了会伤害肠胃，不吃早餐还会阻碍预防口臭的唾液产生，导致口腔健康受损。同时，饮食不规律也是导致口臭的一个原因。所以想要改变口臭，首先需要改变自己的饮食习惯哦。2咀嚼次数少咀嚼是食物消化的第一道工序，进食速度慢，吃饭时咀嚼次数多可以分泌更多的唾液，而唾液能够有效的控制杂菌的繁殖，预防口臭的产生。因此，吃饭速度过快、咀嚼次数少的人必须引起注意了！据了解，独自一人吃饭和与他人聊天吃饭相比，不仅对食物咀嚼的次数较多，同时唾液的分泌量也会增加。3不清洁舌苔我们的舌头上都附着一层像白苔一样的东西，这就是舌苔。舌苔的数量越多，越是容易引起口臭的问题。所以在平时刷牙的时候，也要多注意舌苔的清洁。4睡前没刷牙入睡后，口腔一般是紧闭的，口腔中的环境比较稳定，温度、湿度、养料等很适合于细菌生长繁殖，且唾液分泌量会大大减少。口腔里的食物残渣，在细菌的作用下，特别是在链球菌、乳酸杆菌这类产酸菌的作用下，会大量的发酵产酸，口臭就是细菌在密闭的环境中生长发酵的味道。所以睡前一定要刷牙，让口腔环境干干净净哦！5上呼吸道疾病鼻窦炎、慢性扁桃体炎、慢性咽喉炎等上呼吸道疾病，都会让你的呼吸道分泌含有蛋白质的粘液，部分粘液会附着在舌根后或口咽部。当蛋白质被分解后，就会发出一些腥臭味。6胃肠道疾病口臭也可能是因为肠胃功能不好，胃内食物消化不良，于是残留食物的味道就会从食道内传出，从而让人闻着觉得臭。7口腔问题牙结石和牙垢间存在大量的厌氧菌，这些厌氧菌仗着牙结石和牙垢提供的保护伞，轻而易举地躲避了唾液的冲洗。它们在口腔里肆意妄为，分解食物残渣（口腔中的龋齿、残根、残冠，都是食物残渣的“窝藏点”），制造口臭，同时还会进一步破坏牙龈，诱发牙周疾病。你还知道有哪些事会导致口臭吗？当然，那些喜欢吃葱、蒜、韭菜…之类的就不必多说了~知道口臭产生的原因我们就清楚怎么对症解决啦！去口臭小妙招① 不仅要好好刷牙，还得刷舌苔！但因为舌苔是保护舌头的，如果刷的太过，反而不利于健康哦。② 吃东西要多嚼嚼！刺激唾液腺分泌更多唾液，从而控制杂菌的繁殖预防口臭的产生。③ 紧张时刻，多喝水！人紧张时会让唾液分泌减少，所以面试、相亲、参加重要会议时常可能出现口臭。因此，不妨多喝些水滋润口腔。④ 锻炼身体让新陈代谢运转起来，绝对是消除胃肠型口臭的好办法，如果能够多出汗，有利于消化功能的强壮。
为什么早上起床会口臭？“早晨口臭”属于正常现象，通常不会意味着有健康问题，这是由人在睡眠中口腔环境改变造成的。在白天时，口腔唾液腺分泌足够多的口水，可以冲洗残余的食物残渣；而在晚上睡觉时，口水分泌大大减少，口腔会变得干燥，口腔表面死亡的细胞会粘在舌头和黏膜上。当细菌开始享用这些“美味食物”时，就会产生不愉快的气味。消除口臭，牢记这5招，让你远离口臭1. 保持口腔清洁正确刷牙：至少每晚睡前及清晨刷牙，清除口腔内的食物残渣。使用牙线：两个牙齿的相邻面是牙刷刷不到的“卫生死角”，但牙线却能较好地清洁这些部位。戒烟戒酒：烟渍会加快牙菌斑的形成，其燃烧的产物能直接在组里形成挥发性硫化物；酒精会产生乙醛或其它有气味的物质，然后从嘴里排出，形成“酒臭”味。刷舌苔：刷舌苔则可降低嘴里口臭气体浓度的 35％～56％。但是不要太勤，每周一次即可。喝茶：茶多酚可以抑制致臭细菌的生长和产臭能力，而且茶香会冲淡一部分口臭的气味。平常应不吃零食，少吃甜食，每次吃喝过后必须及时嗽口与清洁牙齿。2.用漱口水使用含抗菌成分的漱口水，这些漱口水中含有抗菌抑菌成分，可以抑制或杀死致臭菌。不过这种漱口水必须在医生指导下选择，不能长期使用。
每次含10~15毫升漱口水，紧闭口唇，通过鼓腮动舌，让漱口水到达口腔的每个部位，最后向后仰，冲击咽部后吐出，总共停留时间30～60秒。3. 多喝水没错，又是多喝水。喝水有助于唾液腺分泌更多的口水，而且喝水也对口腔有冲洗作用。4. 嚼口香糖嚼无糖口香糖或者无糖薄荷糖——那些含木糖醇的口腔保健产品，也能刺激口水分泌，预防牙菌斑形成，从而保持口气清新。不过，最好不要长时间嚼，不利于健康。一般建议饭后咀嚼口香糖，时间不超过15分钟。5. 定期看牙至少每年检查一次牙齿，并洗一次牙。如果有牙病，就要尽快去看。
比如因为龋齿、牙周病、智齿导致的口臭，就需要去医院补牙、洗牙、拔牙。需要注意是：如果口腔疾病经过彻底治疗，试过以上方法口臭仍不凑效，那就应该去医院做进一步检查，确定是否是其他部位的病变导致的口臭。文 | 来源网络，小编整理发布
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经常刷牙为什么还会有口臭?
健康咨询描述：
口臭不就是口腔的毛病吗，我也不知道怎么回事会得口臭，我每天都有刷牙。我真的很苦恼，口臭严重影响了我的工作，请问专家们我要怎么治疗?我还想请教下专家，经常刷牙为什么还会得口臭?
曾经的治疗情况和效果：
想得到怎样的帮助：请专家们给我下指点，经常刷牙为什么还会得口臭?我以后要注意些什么？
wangyoucao3
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山西医科大学第二医院&& 主治医师
擅长: 鼻出血，鼻炎，鼻窦炎，声带小结，声带息肉，咽喉炎，
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&&&&&&你好，据你的情况描述来看，一般情况下，口臭可能是由于胃肠道疾病或者口腔疾病导致的，建议到医院检查电子胃镜，之后针对性用药。
鸡东县人民医院&& 副主任医师
擅长: 各种肝炎及肝硬化,出血热,结核性胸膜炎,猩红热,风
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&&&&&&你好！这位朋友，口臭的原因并非仅仅是口腔的炎症引起的，还可能是由于消化道疾病引起的，也可以由于胃火大，或者肝火大引起，建议到中医那里进行辩证施治，看看具体是由什么脏器引起的口臭。根据辩证结果进行治疗才能根治口臭。
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&&&&&&口臭多是因为口腔问题引起的，还有一种是胃热症引起的居多.建议到医院具体检查原因再对症治疗.平时应坚持每顿饭后刷牙，在两餐之前吃些水果可有助于避免或减轻口臭.建议您可服用阿莫西林，三黄片和龙胆泻肝丸，消炎利胆片进行治疗.&&&&&&以上是对“经常刷牙为什么还会有口臭?”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
疾病百科| 口臭（别名：口腔异味）
挂号科室：口腔科
温馨提示：培养孩子从小重视口腔卫生的习惯，做到饭后漱口，早晚刷牙。 　
口气是指从口腔或其他充满空气的空腔中如鼻、鼻窦、咽，所散发出的臭气，它严重影响人们的社会交往和心理健康，WHO已将口臭作为一种疾病来进行报道。调查显示，中国口臭患病率为27.5%。而在西方国家，则为5...
好发人群：儿童成人饮食积滞者、长期没有口腔卫生习惯者
常见症状：嗳腐吞酸、口气大、打嗝
是否医保：医保疾病
治疗方法：中医药物治疗
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我说话的口气很严重，特别是一觉醒来之后就觉得嘴里特别的苦。平时好久没有说话嘴巴也会觉得苦，我也天天上侧所的。我去医院检查了下，我的肝，脾，都没有问题。只是胃有点浅表面性胃炎，不严重的也吃中药好了。但是我不知道是哪里出了问题，口气会这么的严重...
我有更好的答案
　　6，去吃性平、性温的食物，停掉一切水果和各种保健品、红枣10粒(切片)煮水喝，一天2次，坚持疏通经络，癌症是可以战胜的，也没有明显的胃痛，可总是感到口腔里往外冒着怪味：　　1、肠癌、肝癌。这是治疗癌症的关键；固元膏每天1～2次，舌质是红的.每天用桶泡脚，泡到全身微微出汗，剩下来的就是长期坚持了，经络瘀堵的情况就不会加重，相应脏器的癌肿也不会发展，而且肿块已经变质、变烂了，这种腐败的组织自然就会散发出臭味、舌质就知道了。真正由胃热引起的口臭。　　2、臭味，时重时轻.中年人可以再增加背部撞墙，每天20～30分钟。老人就不要做了，但可以每天用手将腰上的两个肾俞穴搓热，对增加体能很重要，但一定要炖烂了吃。　　另外，引起口臭还有一个非常值得注意的原因，当你并没有明显的口腔疾病，消食化瘀，以后也不会再有口臭了、摸不到里面有硬块为止。手臂上的经络是全身经络的源头，这种情况很可能就是消化道的各种癌症、加强，就算是检查出了癌肿，你也没必要立刻去做各种伤身体的治疗。相信自己的身体，它是有着强大的自治能力的，一次1勺；多吃鳝血，你试着天天吃姜,其实90%的人都有一点口气.每天用生姜3片。总之，要以补血的食疗为主，补气的食物尽量少吃，肉类不可缺少、发黑，这时就一定要警惕了。这一类病人，往往体内长有恶性肿瘤，并通过口腔发散出来。　　反复发作的口臭、含姜片后，又忌掉了所有的寒凉食物，但还是口臭，舌苔是黄腻苔或者发暗，能帮助排寒,只是轻重不一而已.我觉得下帖句句入理,希望对你有所帮助，如遇肝火旺。　　4，如食道癌、胃癌。　　3：1，舌苔普遍发白，多数都是胃寒引起的，只要多喝生姜水，经常口含生姜片，戒掉寒凉的食物，就能消除这烦人的口臭，可先吃生泥鳅将虚火打掉。　　下面是最简单有效的处理方法、排除隐患；二是马上要在自己的饮食及生活上做重大调整，蔬菜和肉的比例是1。　　遇到这种情况一是要及时去医院做检查:　　1 消除口臭的方法(精）　　其实口臭最常见的原因就是胃寒，而现在的人普遍把它当胃热处理.马上忌掉所有寒凉的食物，补血去肾寒：当归粉一天1～2次，要分清是胃寒还是胃热，只要看看舌苔，一次小勺；黑米糊天天早上吃，只要全部坚持照我说的方法去做，就能确保疗效.每天吃本书介绍的补血食疗方，身体上的浮肿也在明显消退，脸上的气色明显好转，睡眠也很香，夜尿的次数减少了，每天坚持背部撞墙20分钟，撞击的后背正好有脾胃的穴位，就能疏通经络、舌苔发黄，只要喝用萝卜煮的水，消食化瘀很快就会消除了。这种胃热引起的口臭只是偶尔发生，而经常发生胃热、积食的人　　楼主，提高身体的抵抗力，只要及时补足气血、体能在不断恢复，一次100下，一天2次、疏通经络、提高体温 。　　5.每天搓手臂2～3次，每次不少于5～10分钟，一定要把手臂上3条经络搓透，可以分段慢慢搓，把手臂各个部位全部都搓到热热的，直到没有明显的压痛感，源头上一通、肺癌等，大便有规律了，再也没有了困扰很久的那种疲劳感。　　只要身体素质。　　经过这样的调整后，口中的气味就会变淡，散发气味的时候越来越少，舌苔在变薄、变淡
采纳率：31%
最好做彩超，另外我也是医生胆囊的问题！去医院做B超，看有没有胆囊炎，顺便看有没有结石！我和你的情况一样
就是胃，里面的垃圾太多了！！动力不够，蠕动变慢，然后固体垃圾就排不出去。你所胃的肝和脾的没问题，只是做B超吧！等B超有问题了，你就没救啦！ 还是去看中医吧。
这个东西好说 你查下口腔去建议 有时候肝胃没问题 那就是口腔
引起口臭的原因有很多种，但是有胃病的大部分都是因为幽门螺杆菌感染所致，目前的治疗方法有好几种，不过都是用抗生素联合治疗，也就是同时服用几种以上的抗生素。你可以到百度的口臭吧了解一下相关的帖子，给你个链接
是不是跟你的肠胃有关啊 我朋友用爽口乐 好了耶
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为什么会口臭 去口臭七个小妙招
摘要：很多都都应该经历过口臭的尴尬，一张嘴就散发出难闻的气味，这样严重的影响自己的形象。所以在每天出门的时候检查自己到底有没有口臭。那么，口臭到底怎么形成的？如果遇到口臭我们又该怎么办？
　　很多都都应该经历过口臭的尴尬，一张嘴就散发出难闻的气味，这样严重的影响自己的形象。所以在每天出门的时候检查自己到底有没有口臭。那么，口臭到底怎么形成的？如果遇到口臭我们又该怎么办？带着这些疑问，跟着小编一起了解些到底怎么防治口臭的问题。
　　口臭的五大原因
　　1、不吃早餐
　　很多女性为了，忽略了早餐的重要性，不吃早餐不仅起不到减肥的作用，同时还会引起阻碍预防口臭的唾液产生，导致口腔健康受损。同时，饮食不规律也是导致口臭的一个原因。所以想要改变口臭，就需要改变自己的饮食习惯。
　　很多女性为了减肥，忽略了早餐的重要性
　　2、咀嚼次数少
　　咀嚼是食物消化的第一道工序，进食速度慢，吃饭时咀嚼次数多可以分泌很多的唾液，而唾液能够有效的控制杂菌的繁殖预防口臭的产生。
　　因此，吃饭速度过快、咀嚼次数少的人必须引起注意了。据了解，独自一人吃饭和与他人聊天吃饭相比，不仅对食物咀嚼的次数较多，同时唾液的分泌量也会增加。
　　我们有时候会通过镜子看到自己舌头上长有白色苔一样东西，那就是舌苔了。舌苔的数量越多，越是容易引起口臭的问题。所以在平时刷牙的时候，也要多注意舌苔的清洁。
　　4、错误的刷牙方式
　　牙膏的残留物不仅是虫牙、牙周病的主要元凶，同时呢还容易引起口臭。为了预防口臭保持牙齿健康，平时刷牙时要仔细并且尽可能地多花些时间。另外，为了避免因刷牙错误而引起口臭，也可以向医生请教正确的刷牙方法。
　　5、内脏疾病
　　人一旦患有内脏疾病，体内异常发酵的臭味就会通过血管和肺排出体外，这也会导致口臭的产生。也就是说口臭也是检验身体内脏疾病的一种有效的方法。那么就让我们试着去检查一下内脏是否存在疾病的征兆呢？
　　去口臭小妙招
　　1、随身携带一些无糖口香糖，重要场合，轻砬松一嚼，口臭问题马上消失。
　　2、当你吃酸、葱的时候很容易引起口臭问题，这时候只需要自己吃点红枣或者黑枣都是不错的选择。
　　3、口臭的朋友也可以放几片茶叶在嘴里咀嚼，效果也是不错的。
　　4、在包包里装些青橄榄或话梅，必要时嚼上一两颗，这样可以刺砬激唾液分砬泌，从而消除口臭。
　　5、柚子除酒后异味可治纳少、口淡，去胃中恶气，解酒毒，消除饮酒后口中异味，有消食健脾、芳香除臭的功效。取新鲜柚子去皮食肉，细细嚼服。
　　6、蜂蜜1匙，温开水1小杯冲服，每日晨起空腹即饮。蜂蜜具有润肠通腑、化消去腐的功效，对便秘引起的口臭颇有效。
　　7、柠檬水能刺激唾液分泌，减少因鼻塞、口干或口腔内残余食物引起的厌氧细菌造成的口臭。
　　口臭怎么办
　　生吃食物，喝点果汁
　　生吃某些食物和喝果汁，有益减少毒素，进而有助于缓解口臭。
　　健康谷物食品小米可以减少口腔细菌生长。在小米饮食中增加西芹和茴香，防口臭效果更好。
　　豆瓣菜
　　豆瓣菜含有丰富的叶绿素，具有清洁口腔及肠胃，促进消化的功效。
　　苜蓿芽菜
　　苜蓿芽菜是凉拌菜的主要成分，有助于清洁牙齿，。
　　避免吃糖和精制碳水化合物
　　此类食物不仅会导致龋齿，而且会使胃肠道酵母及有害微生物大增。
　　与补剂
　　液体叶绿素、消化酶及抑酶胶囊等都有益清新口气。专家建议，进餐时服用消化酶，可促进食物消化分解，防止产生难闻气体。
　　嚼西芹
　　如果药物不宜，则不妨饭后嚼一嚼西芹，可有效去除口腔异味。
　　口臭怎么去除小窍门
　　保持口腔清洁干净
　　每天吃饭的食物的残渣是造成口臭的重要原因之一，养成良好的口腔卫生习惯很重要。早晚刷牙之外，每餐饭后，尽量漱口来清除食物残渣也很重要，如果严重口臭，建议每餐刷牙清洁口腔。尽量保持口腔干净是解决口臭的前提条件。
　　养成喝茶的好习惯
　　喝茶是一个对于去除口臭非常好的非药物方法。如果你口臭不是严重到非得要使用药物的时候，多喝点茶是很有效果的，喝茶的时候，多品尝品尝，就是让茶水在口腔里多呆会，茶能很好的抑制口腔细菌的滋生，而且茶香会冲淡一部分口臭的气味。
　　日常饮食注意清淡
　　清淡的饮食对预防和治疗口臭是很有帮助的，刺激性太强的食物，如辛辣、油炸等食物，这些食物的残渣留在口腔，更加容易激发口臭的严重。同时，身体对刺激性食物的代谢处理也会影响到口臭的治疗。另外，每次进来八分饱就差不多了。
　　少抽烟、嚼槟榔
　　抽烟、与嚼槟榔过多，也是形成口臭的很重要的原因之一。特别现在湖南等地，槟榔和烟已经成为了很多人见面客气友好的象征了，因此适当的减少，或者戒掉槟榔和烟，对你的口臭去除很重要。
　　可以尝试一些偏方小窍门
　　我出生在乡下，我所知道的的有花生去口臭，就是去皮的花生煮开，喝水；还有桔子皮甘草白糖水，就是把这些拿开水冲服，日常当茶喝，也很不错；还有前面提到的茶叶，除了喝茶，还可以把茶叶放口里咀嚼，最好茶水漱口，效果更佳；最后，我还知道一个就是淘米水漱口，每天把淘米的水留着早晚漱口用，方便实惠。
　　去检查调节人体内分泌
　　俗话说，治标还得治本，人体内分泌的失调会引起人体很多生理机能的失调，主要内在的调理，找到其口臭的根本原因，去医院检查，听从医生的知道，合理锻炼与调节人体内分泌，提供人体免疫了，自然口臭就会根除了。
　　总结：在这样快节奏的生活中，很多人都会因为不吃早饭、饮食不规律而导致口臭的发生，严重的影响形象问题。所以在平时一定要多检查自己口腔问题，如果发现有口臭，上面小编的方法总有一款适合你，让你保持清新口气，面对口臭让你不再烦恼。
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