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玛卡有没有副作用？就让权威医生为你解答吧！
&发表于& 15:23:17
各大健康医药类网站的专业医师是这样回答的：首先应该明确一点：玛卡并不是一种中药材,它是新资源食品！从4000年前起，玛卡在原产地秘鲁安第斯山脉是当地人的特色食材；2001年，美国太空总署将玛卡作为宇航员的“太空粮食”2002年，玛卡成为日韩指定营养品；2011年我国卫生部批准玛卡为“新资源食品”。所以，即使在不同国家地域，玛卡是被得到广泛认可的营养食品！玛卡有“副作用”！玛卡有“副作用”：临床验证表明玛卡容易上火，所以一般建议玛卡一天不超过25克。除此之外，没有其它临床实验证明吃玛卡有病理性副作用！那既然玛卡是新资源食品，也没有任何临床试验表明有副作用。那为什么有的人吃了会有“副作用”的表现呢？首先，排除不能吃玛卡的基本人群：未成年人、孕妇、哺乳期妇女、甲状腺疾病患者。玛卡无毒副作用，只要是品质合格的玛卡；玛卡基本无配伍禁忌，只要不同时服用壮阳大补的食药材；玛卡偏热性，阴虚火旺的人会有上火反应，但不叫副作用……那是什么引起吃玛卡后的“不良反应”？？？我们在服用玛卡会出现的“不良反应”症状里发现：本身有一定慢性疾病或隐患的人群服用玛卡，更容易产生一些不良反应。因为玛卡的调理作用对身体产生了影响，故有“不良反应”出现。服用玛卡情况说明1食用玛咖后怎么感觉头疼，头晕？不同病症在食用玛咖后，有可能会出现不同的头晕，尤其是初期食用的朋友，在食用过玛咖后，有人出现了不同程度的“头晕症状”，对该反应不了解的人，以为这是玛咖带来的副作用，是不好的反应，因而停止食用，以致前功尽弃。其实，这种“头晕”中医称之为“暝眩反应”，凡呈现此种症状时疾病就会治愈，因此有“不起暝眩，症状不愈”的说法。暝眩反应最简单的道理就是“病怎么来，它就怎么回去”，以前曾经经历过的病痛，由于在采取西医治疗时大多是被抑制住的，并没有完全痊愈，因此在改善的过程中都会再次暴露出来，而且有的人还不只一次发生这种反应，必须反复的改善直到体内完全调和为止。遇到“眩冥反应”不要慌，下次服用时减量即可。有的朋友急于求成，一次服用过多，恨不得一天就能恢复生龙活虎的状态，这是不正确的。如果一种产品，能在极短时间内迅速改变身体状况，把过去长期保持的平衡迅速打破，然后在极短时间内快速建立起新的平衡，那么，这种产品就要小心了，很可能含有激素类物质，并且，您的身体其实也无法承受这种快速改变。某些无良厂家为了快速销售产品，认为能让顾客快速见效，就能促使顾客加快速度购买，而在产品中添加激素类成份，这样做虽然可以立竿见影，但对顾客身体的影响，将是无法预见的。作为一个企业，给顾客创造健康的价值不是一天二天的事，不应急于在短期内赚快钱，如果一开始就把企业定位在打造百年的长期战略上，就要提供最好最健康的产品，把顾客的身体健康和企业的健康发展放在同一个高度上，使顾客服用后产生长期效果，自然就会有继续消费的需求。解决方法：建议持续服用，如果有加重感觉则减量、注意多饮水，或者建议食材服用。2食用玛咖后有些嗜睡和犯困？玛咖对长期失眠的朋友有非常好的改善作用。玛咖中的玛咖酰胺和玛咖烯作用于人体的松果体，使其分泌褪黑素来改善睡眠质量，同时玛咖又能很好地调整和平衡人体的内分泌系统。当一个人长期处在很紧张的状态下，他的肾上腺就会大量分泌肾上腺素，让人体亢奋而不知疲惫，但这时他的松果体分泌褪黑素的功能就会受到严重抑制，会干扰内分泌，长期就会形成内分泌紊乱，同时还会引起更多的系统疾病。因此长期熬夜、经常通宵工作、身体本来就疲惫的人刚开始服用玛咖时往往会有嗜睡和犯困的感觉，因为玛咖调整了肾上腺素的过度分泌，促进了褪黑素的分泌，导致了嗜睡和犯困的现象出现，这种感觉会持续一段时间，当机体的功能得到恢复后，一切将回到正常现象。3玛卡吃完以后感觉尿频？玛咖为十字花科独行菜属二年生植物，和大家熟知的萝卜是同门师兄弟，都有清热利尿的作用，只是玛咖水分含量不及萝卜，利尿作用没有萝卜明显。玛咖走脾经，脾既可以运化水谷又可以运化水液。运化水液是指脾对水分的吸收、输送布散作用，当脾运化水湿的功能健旺时，既能使体内各组织得到充分濡润，又不致水湿过多形成潴留，若脾的运化功能减退必然导致水液在体内的停滞，甚至导致水肿，这就是“诸湿肿满，皆属于脾”，这就是脾虚生湿、脾虚水肿的发生机理，玛咖帮助人体代谢水湿，去上焦水肿和下肢浮肿，这也就是在短期内尿频的主要原因。4为什么服用玛咖后经期量变得很大？是不是经期该停用？女人一生会经历400多次的月经，每次3-8天不等，可以说女人一生中的十分之一都和生理期纠缠不清，痛经、情绪激动等，虽然都是月经惹的祸，但是经期在脑垂体激素控制下，女性体内的雄激素与孕激素分泌量下降，这是个很微妙的生理周期调整过程，在这段时间内，丰胸、收腹等一连串平时让你头痛的事情都能轻松达成。对于女人而言，玛咖能调节身体内分泌系统，改善失眠、易惊梦、多梦、睡眠质量差、脸色暗淡无光、熬夜引发的痘痘；推迟绝经期；改善月经不调、紊乱、痛经、手脚冰凉、脸色苍白无华、气色差、黄褐斑等；调节卵巢内分泌，改善皮肤干枯、松弛、皱纹多、长斑、容颜早衰；能调节肠道内分泌，改善便秘、排毒不畅、暗斑、长痘、皮肤油腻、消除肥肚腩；调节乳腺内分泌：改善乳房肿痛、下垂、松弛等。出现量大或者量小等现象，说明您的身体对玛咖的吸收非常好并且已经开始见效，一定要坚持服用！5服用后怎么发现脸上冒痘痘？这是服用玛咖后比较普遍的现象。玛咖对人体荷尔蒙有很好的双向调节作用，对于荷尔蒙分泌旺盛的年轻人来讲，可以减少服用量或延长服用间隔时间。平时要注意多喝水，多吃蔬菜和水果，这些症状大约1-2周的时间就消失了。6服用后感觉有些皮肤过敏？皮肤过敏是一种很常见的皮肤疾患，因为各种污染和气候的不寻常使免疫力低下引起的皮疹、湿疹、荨麻疹、瘙痒等。人群中约有20%的人会有这种过敏现象，又称“敏感性”皮肤。中医讲肺主皮毛，在秋冬季节来临时，当肺气虚弱不能抵御外界风邪寒邪时，人体就会出现各种皮肤疾病或是感冒症状。服用玛咖期间出现这些症状不用担心，这不是玛咖的原因而是身体本身的病灶所表现。还有经常在空调房的朋友本身就毛窍闭塞代谢功能不畅，该出汗的不出汗，毒素排不出去，停留在肌肤腠理得不到开合，不能使体内的气体相互交换而形成一系列的肌肤问题。所以服用玛咖后会有皮肤上的不适，这是肌肤在排毒，不要担心。这种现象如果出现，先减量服用，让肌肤有一个缓释的过程，然后在正常服用，这样一段时间后不仅可以改善肺的功能，还可以提升机体的免疫力。7三高、心脏支架、哮喘这些病症可以服用玛咖吗？心脏支架和哮喘的都可以服用，刚开始要注意，量不要过高，每次1克左右，根据服用后的感觉适当加减。三高人群，在服用“辛伐它丁片”的同时配合玛咖，效果更好！8服用玛卡后出汗比平时多？有些朋友在服用玛咖后，会出现浑身发热或出汗的现象，这是由于交感神经兴奋引起汗腺分泌的一种现象。交感神经支配全身的出汗，正常情况下交感神经通过控制出汗散热来调节人体的体温。玛咖通过下丘脑调控交感神经，当玛咖服用超量时，可能会引起交感神经的过度兴奋从而导致浑身发热或出汗的现象，这时可以减少服用量，等身体趋于平衡后再增量服用。9服用玛卡后，有饱腹感不会饿？有饱腹感或食欲不佳。这是因为玛咖中多糖的含量很高，玛咖多糖不但让人感觉不到饥饿感还能很好的调节体内血糖的作用，它是糖尿病人很好的选择。同时玛咖中的碳水化合物含量高达59%，膳食纤维的含量也很高，服用后会有饱腹感，而且营养丰富，所以玛咖也是很好的减肥食品，很受减肥人群的青睐。10服用后没有任何反应？有些朋友服用玛咖一段时间后，未表现任何的不适感觉，这说明有二个原因：1、您身体非常棒，吸收和代谢的功能非常好，恭喜您。但一定要坚持服用玛咖，玛咖会让人的精力保持充沛，延缓衰老；2、脾胃功能不好，吸收不了这些营养成分，所以更要坚持服用。玛咖走脾经，脾是后天之本，营养的吸收和运化都有赖于脾，只有当玛咖调理好您的脾胃功能以后才能更好的吸收营养，才能让玛咖发挥更大功能。以上这两类人群坚持玛咖，会给您带来意想不到的效果！玛卡是未病先治的新资源食品，不是药，不能替代药物！如有病理性症状，请及时就医！营养和药物的区别是：营养是用来修补身体受损的组织，而药物是用来控制疾病的症状的。假设老鼠在墙上打了一个洞，药就是用来杀老鼠的，老鼠杀掉了，可洞还在，而且用枪打老鼠时还可能又给墙新添了一些洞，这就是副作用。营养就是用来补洞的。营养可以针对所有人，没有副作用，药物只针对病人；营养缓解压力，而大部分药物会对人体造成压力；营养提升免疫力，多数药物降低免疫力；营养可以提升药物的疗效，药物却增加对营养的需求。最后，吃玛卡有效果吗,有案例吗？答：百度每天搜索“玛卡”、“玛咖”的人数有3万以上，是中国保健品搜索第一大保健品关键词，没有效果怎么会那么火爆呢！
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吃完饭后恶心想吐是怎么回事
之道网导读：吃完饭后恶心想吐是怎么回事？恶心想吐是人们常见的病症，那么吃完饭后恶心想吐是怎么回事？下面一起来看看专家的说法。
吃完饭后是怎么回事
有些人经常会出现有饭后呕吐的情况，同时还伴有恶心等症状，专家提醒导致饭后恶心想吐的原因有很多。针对不同的饭后呕吐症状，我们可以发现主要有以下几种因素：
如果是胃肠型的感冒就容易引起恶心想吐，也就是是感冒引起的，胃口不好，东西吃少了，胃酸分泌多了，就会感觉恶心，想吐。不仅在饭后容易出现有恶心症状，在患病期间经常会时不时的出现有这种症状。
有的人在吃早餐时也会想吐，但吃完后就会好一点。肠燥症病人的典型表现就是排便的困难，正因如此，积蓄在胃肠道的食物会越来越多，于是患者会感到很难受，觉得，想吐。因此，患有肠燥症的患者在平时生活中一定要注意多吃些富含有粗纤维的食物。
其实恶心是一种主观感觉，是想将胃内容物经口吐出，通常是呕吐的前驱症状，这种感觉主要是在咽喉部和上腹部。急、等都容易引起呕吐是指胃内容物经过食道从口中排除的现象。当某些刺激性事物经入胃内时，人体就可以通过呕吐将这些物质排除，对人体产生保护作用。引起呕吐的原因很多。因为胃病引起的呕吐通常先会出现恶心。
如果都不是以上原因的话，那么引起您吃完想吐的原因就另当别论了，建议去医院做个详细的检查。那么饭后做什么最有益呢？下面一起来看看吧。
饭后做什么最有益
1、饭后摩腹
饭后以热手轻轻摩腹，手法从上至下，从左到右，或以顺时针方向，用手掌环转推摩，能促进腹腔内，加强胃肠消化功能。
2、饭后缓行
饭后缓步行，对食物消化和人体的休息极为有利。什么是缓行？通俗点讲就是散步，更通俗地讲就是慢慢走，这个就不用教了吧？
3、饭后赏乐
柔和轻快的音乐，可以作为一种良性刺激而通过中枢神经系统调节人体的消化吸收功能。因此，食后欣赏轻柔明快、美妙动人的音乐，对人体大有裨益。
4、饭后漱口
饭后漱口，可保持口腔湿润度并能清洁固齿，可刺激舌上味蕾，增强味觉功能，还可有效地防治口腔及牙齿的。保护好口腔和，有益于增进食欲和帮吸收，如此，就会感觉吃得香、身体好，就能长寿。
需要提醒的是，现代科学不提倡饭后立即刷牙，因为这样会破坏牙齿表面的保护层。有牙医建议，饭后喝一小杯牛奶或用牛奶漱口，可以起到的作用。
以上就是一些恶心想吐的相关知识，如果想了解更多关于恶心想吐的内容，请继续关注养生之道网频道。
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养生之道网圣诞节养生专题，为您详细介绍圣诞节的习俗、圣诞节吃什么、圣诞节由来以及圣诞节的饮食禁忌等知识，更多的圣诞节饮食养生知识，请关注养生之道网圣诞节养生专题。...&&分钟就射&
&我吃了玛卡，怎么不见....
我吃了玛卡，怎么不见....
发病时间：不清楚
患者性别：男
患者年龄：３９详细病情及咨询目的：我不到１分钟就射精，我吃了玛卡，怎么不见效本次发病及持续的时间：我不到１分钟就射精病史：其它正常
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全国三甲医院，主任级名医在线坐诊已有124家三甲医院，828位主任医师在线答疑
精选回答(2)
你好！早泄的治疗是根据病因进行治疗的，病因有：精神因素、前列腺炎、包皮过长等，病因不同，治疗也是不同的，在没有明确病因前不要盲目用药，建议来院性功能科进行针对性的治疗，明确病因后进行针对性的治疗是可以治愈的。祝你性福！
擅长：熟悉基本药物的功效和不良反应，药理作用
您好，玛卡毕竟需要人体吸收，就与个人体质密切相关，时间一定长短不一。玛卡在抗疲劳、 增加精子质量、补充体力 、改善阳痿早泄、提高睡眠、抗更年期 、活跃生育 、增强记忆，都有一定作用。建议你根据所需坚持。推荐你口服澳纽琳玛卡，纯天然玛卡绿色滋补品,保证无任何副作用；澳纽琳玛卡在抗疲劳、提高免疫力、改善内分泌、改善亚健康、强身补肾、提高生育质量、提升性功能等方面有非常显著的功效。
医生回答(5)
擅长：全科
玛卡临床没有此药，建议慎重使用。必要时到医院就诊治疗。
擅长：全科
考虑这个是有个体差异的，并不是适合每个人使用的。
擅长：全科
玛卡的吃法有两种方式，一种是通行的吃法，就是买玛卡精片，早晚空腹各服1-2粒；另一种就是藏族人的吃法，用玛卡1两（50克）、红景天或三七或西洋参50克泡高度白酒（5公斤），泡1个月开始饮用，每晚睡前两小时喝一小杯，连续服用至自己实火太重或流鼻血就要停止。玛卡也有副作用，就是热补，大家注意感冒的时候不要吃，特别是玛卡酒
擅长：全科
不射精症又称射精不能，是指具有正常的性欲，阴茎勃起正常，能在阴道内维持勃起及性交一段时间，甚至很长时间，但无性高潮出现，且不能射精。①性知识教育与心理治疗：纠正错误的性观念，协调夫妻关系，鼓励女方主动配合协助男方治疗；②养成良好的生活习惯，戒除频繁手淫；戒烟酒；增加营养，强壮体魄，提高全身素质；③加强体育锻炼，可以采用传统的健身疗法，如气功、太极拳等，保持身心愉快；④改善居室环境，营造良好的性爱环境；⑤包皮过长者行包皮环切术。
擅长：全科
你好！鹰帝玛卡片，适合易疲劳者、性功能障碍、阳痿早泄、勃起不坚、性爱时间过短等人群。每天3次，每次1~2片。可能你对这药有耐药性，可以建议你改用补肾益精装，具有毕挺含鹿茸、鹿血精华，明显对抗疲劳，增强肌肉耐力，抵抗运动性疲劳，帮助坚固免疫系统，提升机体抗病力，对抗疲劳，增强精力、体力。五子衍宗丸补肾益精。用于肾虚精亏所致的阳痿不育、遗精早泄、腰痛、尿后余沥。灵芝鹿茸胶囊：早晚各1次，每次2粒。五子衍宗丸：口服。一次6克，一日2次。玛卡的功效：1、抗疲劳2、增加精子质量3、补充体力4、改善阳痿早泄5、提高睡眠6、抗更年期7、活跃生育8、增强记忆
向医生提问吃玛卡有什么不良反应，和禁忌
吃玛卡有什么不良反应，和禁忌
病情描述（发病时间、主要症状、症状变化等）：吃玛卡有什么不良反应，和禁忌
医院出诊医生
擅长：小儿内科
擅长：外科
共3条医生回复
因不能面诊，医生的建议及药品推荐仅供参考
职称：医师
专长：老年人糖尿病
&&已帮助用户：7138
问题分析：玛咖原产于秘鲁安第斯山脉，是一种生长在高海拔、高寒地区的植物。引进种植与云南、贵州等地。意见建议：您好:玛咖长期受阳光直射，动力因子很强，有促进血液循环的作用；富含芥子油对肾极好。祝您健康。
职称：医生会员
专长：中医科,体寒等疾病
&&已帮助用户：15190
问题分析：您好，您描述的情况，考虑这样的情况，不建议您私自服用玛卡，玛卡有滋补肝肾，增强免疫力，补气血的作用，但至少适用于体虚，肾阳虚的情况，如您没有这样的情况，考虑不适合服用，反而会导致上火。意见建议：建议注意咨询医生服用，避免辛辣刺激生冷食物，注意保暖休息，保持良好心情。
职称：护师
专长：牛皮癣,荨麻疹,带状疱疹,白癜风,手湿疹,痤疮,脂...
&&已帮助用户：5910
指导意见：吃玛卡是尽量避免饮酒，避免吃辣椒海鲜。注意休息避免熬夜过度性生活。不良反应有头晕吃太多太久伤害肝脏肾脏？
问靖康的不良反应和禁忌
专长：乳腺外科、肛肠疾病、烧烫伤
&&已帮助用户：219576
问题分析：1急性心肌梗塞出血性脑血管病各种急性出血者脱水二尖瓣狭窄及明显心功能不全者禁用。2对本品过敏者禁用。不良反应：用药初期部分人可有面颊潮红口干胸闷皮疹四肢红斑及风团，极个别患者出现脑血及脑疝。
问我吃玛卡二十天就拉大便
职称：护士
专长：胃溃疡性穿孔,胃出血,肠粘连
&&已帮助用户：160132
问题分析：你好，根据你描述的这种情况来看一般照成这种排便异常的反应的主要原因就是有可能是吃了一些药物造成的局部一些消化功能障碍消化不良等情况引起的这种现象的发生应该适当的进行一些调理。意见建议：给你的建议就是对于这种情况尽量的注意休息，避免过度的疲劳和劳累同时也可以适当的在饮食上增加一些，身体体质的食物，同时也可以适当的饮用一些，消化酶片或者是肠胃康都有一定的调理和缓解的作用。
问玛卡有配伍禁忌吗能同时服用枸杞吗
职称：主管药师
专长：阿斯匹林不耐受三联症,特比萘芬,克弗头孢克洛颗粒,黄藤素片,清开灵分散片,叶酸片,益母草颗粒,腰息痛胶囊,愈酚伪麻片,双氧水
&&已帮助用户：2071
问题分析：看你叙述的情况，玛卡是一种含有多种维生素和矿物质的一种保健食品，对增强体质抗疲劳还是有一定效果的。意见建议：枸杞具有一定补肾的作用。可以同时使用，但最好分开服用为好。希望对你有所帮助。
问玛卡的功效与可以和哪些食物搭配效果更好及禁忌。能不...
职称：医生会员
专长：蜂窝组织炎,消化道出血,胃十二指肠溃疡瘢痕性幽门梗阻
&&已帮助用户：209912
指导意见：你好，及时休息保养为主，保健品可以手术，对症都是可以试试的啊。
问如果玛卡跟六味地黄丸同服后会有
职称：主治医师
专长：疥疹,湿气重,顽固性口腔溃疡,喉痹,奔豚气,地图舌,月家痨病,伤寒,胃石,风湿热
&&已帮助用户：6064
问题分析：玛卡富含高单位营养素，对人体有滋补强身的功用。相当于咱们所说的人参的效果，有补气的作用，而六味地黄丸有滋养肾阴的功效。它与六味地黄丸同服后，应该不会有什么不良反应的。意见建议：建议在喝六味地黄丸时不要和玛卡一块吃，两者岔开30分钟到两个小时左右吃比较好。
问注射完狂犬疫苗会有不良反应吗？有什么禁忌？
职称：医师
专长：小儿内科
&&已帮助用户：373104
指导意见：这是因人而异的，可以注意观察，同时也是要注意不要吃有刺激性的食物，戒烟酒才是可以的，有利于身体健康。
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社会发展节奏快，生存压力大，很多人不能良好调节自我心理，导致.
长期持续这种不良的作息习惯，会给身体造成很大负担，通常晚睡会使
造成这种现象的原因很多，也是男性高发病症，一般分为假性和真性两
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