推拿学 让你深入了解推拿知识
　　相信很多人对推拿并不陌生，推拿是最古老的一门医术，推拿是通过手法作用于人体的特定部位，调节机体的生理、病理状况，达到防治疾病的目的。今天小编就来给大家简单的介绍关于推拿的相关的知识。
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　　的基本介绍
　　数千年来，推拿医学为人类的卫生保健事业发挥了极其重要的作用。今天在重新认识天然药物疗法和非药物疗法的优越性时，推拿这一传统的不药而愈的治疗方法越来越为人们所重视。
　　推拿起源，可能萌于人类的自我防护本能。原始社会人类在繁重而艰苦的劳动生产过程中，经常发生损伤和病痛，会不自觉地用手抚摸伤痛局部及其周围部位。
　　当这种抚摸使疼痛减轻后，有思维的原始人就从体会中积累了经验，由自发的本能发展到自觉的医疗行为，再经过不断的总结、提高，就成为一门古代的推拿医术。
　　现代有学者对此根据古代殷商地处中央，又对照《素问&异法方宜论篇》导引按跷从中央来的说法，提出按摩之法是殷人发明的。
　　推拿，又称按摩，古称按跷、案抚。推拿一名最早见于明代著名儿科专家万全所著《幼科发挥》(1549年成书)中。
　　其文曰：&一小儿得其搐，予曰不治。彼家请一推拿法者指之，其儿护痛，目瞪口动，一家尽喜。&
　　其后问世的小儿推拿专著则纷纷采用。这一名称的演变，反映了手法的发展和变化，使推拿疗法更接近科学合理，是推拿发展史上一个巨大飞跃。
　　推拿是以中医理论为指导，作用于患者体表的特定部位或穴位来治疗疾病的一种治疗方法，属于中医外治法范畴。
　　推拿学是研究用推拿疗法治疗疾病的一门系统科学。主要研究推拿治疗疾病的作用原理、治疗方法、适用范围等。
　　推拿学是中医学的重要组成部分之一，为中医学理论体系的建立积累了丰富的资料。
　　早在先秦两汉时期成书的两部医学巨著《黄帝内经》和《黄帝歧伯按摩》(已佚)反映当时推掌独特的治疗体系已经形成。
　　在这两部医著中，推拿所占比重之大，可以看出推拿在中医学中的重要地位。
　　属于中医外治的范畴，祖国医学认为通过手法的作用，可以调整阴阳、补虚泻实、活血化瘀、疏筋通络、理筋整复。
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推拿的作用原理
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　　推拿手法通过作用于人体体表的特定部位而对机体生理、病理产生影响。概括起来，推拿具有疏通经络、行气活血，理筋整复、滑利关节，调整脏腑功能、增强抗病能力等作用。
　　一、疏通经络，行气活血
　　经络，内属脏腑，外络肢节，通达表里，贯穿上下，像网络一样，通布全身，将人体各部分联系成一个有机整体。它是人体气血运行的通路，具有“行血气而营阴阳，濡筋骨利关节”（《灵枢·本藏》）的作用，以维持人的正常生理功能。当血气不和，外邪入侵，经络闭塞，不通则痛，就会产生疼痛麻木等一系列症状。如《素问调经论》指出：“血气不和，百病乃变化而生。
　　推拿手法作用于经络腧穴，可以疏通经络，行气活血，散寒止痛。其中的疏通作用有两层含义。首先，通过手法对人体体表的直接刺激，促进了气血的运行。正如《素问·血气行志》中说：“形数惊恐，经络不通，病生于不仁，治之以按摩醪药”《素问·举痛论》在分析了疼痛的病理后，也指出“寒气客于肠胃之间，膜原之下，血不得散，小络急引故痛，按之则血气散，故按之痛止。”其次通过手法对机体体表作功，产生热效应，从而加速了气血的流动。《素问·举痛论》中说：“寒气客于背俞之脉则脉泣，脉泣则血虚，血虚则痛，其俞注于心，故相引而痛，按之则热气至，热气至则痛止矣。”
　　二、理筋整复，滑利关节
　　筋骨、关节是人体的运动器官。气血调和、阴阳平衡，才能确保机体筋骨强健、关节滑利，从而维持正常的生活起居和活动功能。正如《灵枢·本藏》中所说：“是故血和则经脉流利，营复阴阳，筋骨劲强，关节清利也。”
　　筋骨关节受损，必累及气血，致脉络损伤，气滞血瘀，为肿为痛，从而影响肢体关节的活动。在《医宗余鉴·正骨心法要旨》中指出：“因跌仆闪失，以致骨缝开错，气血郁滞，为肿为痛，宜用按摩法。按其经络，以通郁闭之气，摩其壅聚，以散瘀结之肿，其患可愈。”说明推拿具有理筋整复、滑利关节的作用，这表现在三个方面：一是手法作用于损伤局部，可以促进气血运行，消肿祛瘀，理气止痛；二是推拿的整复手法可以通过力学的直接作用来纠正筋出槽、骨错缝，达到理筋整复的目的；三是适当的被动运动手法可以起到松解粘连、滑利关节的作用。
　　三、调整脏腑功能，增强抗病能力
　　疾病的发生、发展及其转归的全过程，是正气和邪气相互斗争、盛衰消长的结果。“正气存内，邪不可干”，只要机体有充分的抗病能力，致病因素就不起作用：“邪之所凑，其气必虚”，说明疾病之所以发生和发展，是因为机体的抗病能力处于相对劣势，邪气乘虚而人。从人体后天之本来看，脏腑的功能，与人体的正气有直接关系。中医的脏腑，包括五脏、六腑和奇恒之腑。脏腑有受纳排浊、化生气血的功能。当脏腑功能失调或衰退，则受纳有限，化生无源，排浊困难，从而正气虚弱，邪气壅盛。
　　推拿手法作用于人体在体表上的相应经络腧穴，可以改善脏腑功能，增强抗病能力。手法对脏腑疾病的治疗有三个途径：一是在体表的相应穴位上，施于手法，是通过经络的介导发生作用的：二是脏腑的器质病变，是通过功能调节来发生作用的：三是手法对脏腑功能具有双向调节作用，手法操作要辨证得当。推拿手法通过对脏腑功能的调整，使机体处于良好的功能状态，有利于激发机体内的抗病因素，扶正祛邪。
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　|　　|　　|　小儿推拿学习总结（1个月总结和3个月总结）
小儿推拿学习总结（1个月总结和3个月总结）
这次的总结，包括了两个部分，第一部分刚好是我7月2日写的一篇日志，我是直接粘过来的，第二部分，是今天补上来的，才发现，今天刚好是9月2日，今天为止，我学习小儿推拿刚满3个月。
第一部分：小儿推拿学习1个月总结
我想总结一下我的黑色六月中,我使用小儿推拿的收获.&
&一、6月5日,天天感染了“疱疹性咽峡炎”
&症状：刚开始，口腔上腭出现小红点，疑似“手足口病”，同时39.5度高烧,到后来做了退烧手法后,持续38.5度左右的高烧18个小时后慢慢退烧,口腔内红点扩散至口腔两侧和嘴唇内侧.
1、39.5度以上高烧就用退六腑300+清天河水300+打马过天河40+洗温水澡等退烧手法;
39度以下，不处理，但是时时关注体温，高烧不退的时候还偶尔揉了涌泉，
2、治疗手法：
清心经300、清肺经300、清肝经300，补肾经200，揉内劳宫2分钟，按揉合谷穴，推天柱骨、捏脊。
有咽喉肿痛用吮痧天突穴和大椎穴
发过烧后发现舌苔厚白，就用消积食补脾胃的手法：掐四缝，揉板门，运内八卦，顺时针摩腹，补脾经
1、高烧从发现至18小时后退烧，没有再烧起来过。
2、病情历时3天，至第4天好了~&
二、鼻炎引起的流脓涕
症状：偶尔流脓涕。
6月1日在我去深圳的前一天，天天就开始流脓涕了，后来去深圳2天没处理，回来后又遇上“疱疹性咽峡炎”,就先处理咽峡炎了，这下咽峡炎好了，才又来处理流脓涕。
手法：按揉合谷穴
PS：因为之前有用推拿治痊愈过感冒咳嗽后鼻炎的前例，我这次有点大意了，没太放在心上，所以当天天排斥外感四大手法时，我一下就放弃了坚持，于是仅等他睡着了后，按揉两只手上的合谷穴。也是很神奇，按了合谷后，第二天就不流了。
&三、鼻炎或是有点腺样体肥大引起的鼻塞
（一）刚开始时：
症状：鼻塞、白天鼻腔内有“呼呼声”、晚上睡觉打呼噜，翻来复去睡不好。
手法：用了三天外感四大手法+合谷+太溪+足三里+擦鼻翼和拿风池+健脾胃，后来又加了清肺经+清天河水了，偶咳加了分推肩胛骨+擦工字背。涌泉+关元+中脘+揉脐和温热肾俞，除了艾炙，鼻炎及腺状体肿大的手法都用上了。
&(二）三天后
症状：白天鼻子呼呼响，晚上鼻塞、打呼，偶咳（很少一天一两次）、唇有一点淡白，舌质有一点红（没吃上火的啊，都喝粥配青菜），舌苔不厚。
分析：夏天到处都是火，所以内火大，不一定是因为饮食来的；另外病后肺阴虚也会导致内火大；还是明显腺样体肥大，没有恢复过来，慢性病需要调理，调整一下心态，别太急了；现在需要给宝宝补肾滋阴。
手法：原有手法再加上二马+艾灸涌泉和太溪穴
（三）再五天后
症状：明显由有点积食转为不积食，舌不是太红，但舌根及近舌中部明显有相对比较厚腻的白苔，如地图舌样，舌前部分都很干净清爽。
睡觉鼻塞得太厉害了，张口呼吸，打呼，翻来复去，还会因塞住发脾气，白天偶流脓涕，偶咳（但分推肩胛骨就好了）。
PS：天天说鼻翼两边有点痛,所以没有做擦鼻翼.
1、清肺经和清天河水、擦工字型停下来
2、外感四大手法，按揉合谷穴，擦鼻翼两侧，拿风池，按揉风府穴，二马和太溪、艾炙百会穴、艾炙涌泉（或者太溪），揉脐和温热肾俞、揉关元和中脘
&（四）又过三天后
&症状：鼻塞比较好了，但是流点脓涕（不是特别多，早上起来或不流，可能晚上睡觉都倒流到咽喉了，所以导致早晨起来咳嗽比较多；到中午或傍晚流的又多了些），还有咳嗽了，有点舌苔厚腻。舌质总觉得有点偏红，其余胃口和拉巴巴都很正常，
手法调整为：前次的手法基本照做，+分推肩胛骨+肺俞+横捏肺俞+天突+中脘+掐四缝+足三里
&分析：宝宝这次的问题，是把原来的病根都一步步牵出来了；而且天气湿热的时候，病情特别容易反复，湿气性黏着。舌苔厚，饮食就清淡一些，对于慢性病，推拿起来有个过程的，把心态放平，大不了就慢点好，总归对宝宝绿色安全无伤害。
1、外感四大手法，按揉合谷穴，擦鼻翼两侧，拿风池，按揉风府穴，二马和太溪，每个穴位300次
2、分推肩胛骨+天突（或揉或吮痧）+大椎穴（或揉或吮痧）（或者可以+推天柱骨+膻中+中脘+运内八卦）+揉掌小横纹
3、揉关元+肚脐+足三里
4、艾炙涌泉后，艾炙足三里、（或者可以三阴交、太溪穴）（艾炙我所把握的两或三天，就停一下，观察是否有上火；没有我就再炙个一两天）
PS：现在由于操作得有点心得，所以，对于穴位，我经常操作得有点随性，就是怎么方便怎么操作，现在有空，我就做个外感+拿风池，或按个足三里，等等再操作个分推肩胛骨+天突。
&7月1日为止的症状：
1、就两、三天，发现比较大的咳嗽马上控制住了，基本没有咳嗽了
2、还是偶尔流脓涕，晚上睡觉偶尔鼻塞、打呼，或是有点呼声但不像之前那么大声，偶尔也能通气，睡觉安稳。
1、鼻炎或是腺样体肥大是一个慢性病，还需要做持久战，所以现在只要能通过小儿推拿先治标，尽量不让它影响天天的生活，体息。关于治本治病根的问题，我做好了足够的心理准备，通过一年，甚至更长的时候，以提高天天的身体抵抗力，从来达到治本的目的。
2、小儿推拿是一个纯绿色的方法，不仅见效快，而且能从根本上解除病根。但是，它需要的是妈妈的坚持，坚持做下去，才能见到更大的成效；并且，如果宝宝的问题比较麻烦，用到的手法就会多，小儿推拿其实是件挺累人的活~~但是，不管如何，我是一定能坚持下去的~加油吧~
&PS：其实天气太热，又开空调，应该也是导致其反复的原因之一
&三、肝火大、眼屎多
症状：这段时候开始炎夏的夏日肆无忌惮起来，尽管天天吃的是清淡得不能再清淡了，但是，还是处处有火。于是，就在某一天，我发现天天眼睛内有眼屎了。
&手法：清肝经、清天河水、推坎宫（这个是治疗鼻炎做外感的时候有用到，就没有重复再做了）
&结果：一般做一到两次，第二天就马上恢复正常了，真是无可言语的快啊~
症状：手指上长出一粒粒小而硬的点点，不红，但是天天说又痛又痒，密密麻麻长完，基本手指没法弯曲。
1、清肺经、清天河水
2、按揉合谷
3、如果痒，就用苦瓜汁涂抹。
PS：由于出现湿疹的时候，鼻炎还在治疗中，手法太多，我就没多做处理，没有把湿疹的手法做齐。
结果：天天除了第一、二天会叫不舒服，之后就没有再提起，我也就没管它了。过了几天，慢慢就比较好了
症状：舌中舌苔白厚腻，吃饭喊不饿
1、掐四缝纹
&六、肚子痛
&症状：最近总是偶尔会喊肚子痛或是腹沟痛。
对于腹沟痛我一度很担心是疝气，但经过一番观察后，可能跟轮滑时练习画葫芦有关。
至于肚子痛，我暂时认为和吃后运动有关，还在继续观察中，也发现没运动吃完东西坐车的时候，也会喊痛。还在排除小儿肠系膜淋巴结炎观察中。
但一般在我做完手法后，一会就不痛了。
&手法：顺时针摩腹、拿肚角
症状：莫名的就突然一天拉了3-4次，而且拉得有点稀，天天也说肚子痛，可能吃到不好的东西了。
手法：止泻四大手法
八、睡眠不好，睡觉不踏实，内火旺
&症状：天气炎热的缘因，感觉天天内火很大，睡觉不踏实，翻来复去，并且出汗多
&手法：清心经、清肝经、清天河水、按揉小天心，按神门穴
九、脾胃、吸收
&症状：天天自己从去年秋天上了幼儿园，反复感冒咳嗽鼻炎，弄得真的是抵抗力下降，胃口超极不好，吸收消化也不好，那身高和体重自然严重受影响了。
1、每天捏脊10遍+三捏一提5遍
2、配合治疗各种病症时，用上健脾胃的手法（补脾经、揉板门、顺运内八卦、揉中脘、揉脐、揉足三里、摩腹等）其实这个月都忙于处理各种病症，并没有单纯的保健手法，都是配合恢复的手法。
&结果：天天这一个月，长了足足有1斤，每个只要一周没见过天天的人，过了一周再见他的时候，第一句话就是说，才几天没见，怎么明显长了那么多肉？双下巴都要出来了~~明显大头大脸起来
哦耶，天天之前可是被我小姑说，属于营养不良分子哦~~这才一个月？？还是状况不停的一个月？？？
至于身高，那得一年后才见分晓了吧~~
所以，小儿推拿，我还得坚持不懈~
做个总结对自己以鼓励：
1、小儿推拿需要的是坚持，心态要好，要有恒心
2、小儿推拿对于急性病的治疗，见效快，易根治，不易反复；但对于慢性病，更需要一段长期坚持的过程。（不过，我觉得我倒是体验了小儿推拿对于脾胃、消化功能恢复的快速见效）
3、小儿推拿在使用过程中，如遇到像天天这样几个病症同时出现的情况，除了分析引起不同病症的同一病因外；操作中要分清急缓，以处理紧急病症为主，其他病症为辅；等到紧急病症处理完后，再对其他相对不急的症状逐一攻克。
4、小儿推拿的灵活应用，以我们了解了各个穴对于各种病症的针对性治疗为前提，加上，我们在自己孩子体质上实际验证，总结得出的切身体会后，不必拘泥于固定模式，可实现操作的灵活、随机、针对性。
我的操作习惯用一句话概括便是“怎么方便怎么操作，针对性的手法很多，不一定非要纠结于某个穴位，当对于某个穴位的使用很纠结时，请忘记它吧，还有其他很好的穴位手法可以代替它的。”
第二部分：3个月总结
7月2日那天也刚好总结了一下小儿推拿的使用，接下来就来记录一下7、8两月小儿推拿的使用情况。
1、在幼儿园受凉感冒流涕后，引起鼻炎或是腺样体肥大的反复
症状：一开始就流清涕，随后出现了偶尔流脓涕，晚上睡觉偶尔鼻塞、打呼，后转为咳嗽
1）一开始就流清涕，随后出现了偶尔流脓涕，晚上睡觉偶尔鼻塞、打呼
&主要用外感四大手法+拿风池+揉二人上马穴+点按太溪穴+点按涌泉穴
食疗配合：葱白+薄荷冰糖水，每天早晚各一次
2）出现一出现咳嗽症状，马上就用：分推肩胛骨+天突穴
&总结出：一开始轻微咳嗽，就马上进行分推肩胛骨+天突穴的干涉，止咳效果很明显。一般3天内就能解决。
&后来有一次，因为我的大意，做了2天推拿，还偶咳嗽，我就放任自由没去管它，结果，2天后咳嗽加重，这一次我用了10天才治好了咳嗽，紧接着我自己要出国旅行8天，担心我不在家，出现加重病情时家里人处理不了，就去经常看的中医那里拿了备用药，幸好，我在外旅行的日子里都没有再咳嗽过，并且流脓涕、鼻塞、打呼也都没在出现过，所以备用药也没用上。时至今天，都还是处在一个很好的状态。
这段时间一直在坚持健脾胃的手法，效果也是显而易见。
记得7月2日总结的时候，天天一个月的时候增加了1斤；8月2日再称时，又比之7月增加了0.6斤；故而我想，既然脾胃不好，消积食健脾胃配合起来，随时调整手法，是可以坚持的。
遗憾的事，我旅行归来发现，天天瘦了一圈，一检查舌苔，地图舌都出来了，严重积食，严重脾胃不合，严重肾虚啊！应该又吃撑吃坏了！
这两天从各方面在调整，
1）首先不给他塞吃了，让他的脾胃能休息一下
2）掐四缝，消积食。
3）健脾胃：补脾经、揉板门、顺运内八卦、按足三里
&效果也是很明显，昨天开始要吃饭了
另外，昨天下午发现上腭出现3个小红点，有内火了，担心有病症，赶紧做了一次手法：
清心、肝、肺经+清天河水+揉二人上马+补肾经+按太溪穴&
值得高兴的是，今天检查的时候那3个红点消失了
3个月学习心得：
1）小儿推拿确实是行之有效的方法，只要不用让孩子吃药、打针，自己苦点累点不算什么的。最主要，这种绿色的手法能明显的看到孩子的成长。
2）小儿推拿在使用过程中，能实际辨证还是比较重要。通过观察孩子的病情，随时调整手法，能更有效的控制和治愈病症。
3）经常有妈妈找我，说哪些手法她做了一周或两周，没见效。
这个我分析，排除手法上正确到位与否，妈妈的信心我觉得真的很重要的，我自己每次都是超级相信我自己能行的
另外，有些孩子的病症确实是慢性病，小儿推拿对于慢性病是需要一段长时间的努力的。但是妈妈们急着要见到它完全消失，一旦没达到这样的效果，她们就失去信心，放弃坚持了。
这个也能理解，所以，我想如果妈妈处理不来实际病症，仍然要坚持从日常保健做起。一定会看到成效的。
超级佩服你的坚持！ 我就是静不下心来好好学习，我想问一下，肩胛骨那里是不是有个穴位？如果那个地方一直痛，代表什么？之前我可能拔过一次罐，黑紫，现在都褪掉了，就是痛没有消失。
Huanglifree 超级佩服你的坚持！
我就是静不下心来好好学习，我想问一下，肩胛骨那里是不是...
坚持都是因为孩子呵~肩胛骨那里有很多穴位的，例如风门、肺俞等，所以有关咳嗽的都会先考虑到用肩胛骨。拔罐黑紫应该说明寒湿较重，我前次感冒咳嗽，也是没吃药，让我LG在肩胛骨拔罐，也是出痧黑紫，后来就比较好了。你那里有没有什么硬块呢？之前看过一个妈妈为了治疗儿子的哮喘和鼻炎，把肩胛骨边的寒湿积成的硬块揉散揉开。
Huanglifree 超级佩服你的坚持！
我就是静不下心来好好学习，我想问一下，肩胛骨那里是不是...
谢谢天天妈妈的回答，我没有摸到硬块，就是觉得痛，可以试试看能不能揉散。拔罐黑紫代表寒湿，那拔出水泡算什么？我老公拔罐的时候会拔出一个个水泡来，很吓人的。
一堆专业术语，看得我眼晕，你是怎么把这些全记住的，而且还知道哪个是哪个，哪个在哪里，佩服的五体投地！
先收藏，回家慢慢研究慢慢看，谢谢天妈！
Huanglifree 超级佩服你的坚持！
我就是静不下心来好好学习，我想问一下，肩胛骨那里是不是...
姚妈，水泡说明寒湿更严重呵，你试试艾炙，记得最好先炙涌泉穴，引火下行，避免上火，再炙肩胛骨两侧。
peppa831 一堆专业术语，看得我眼晕，你是怎么把这些全记住的，而且还知道哪个是哪个，哪个...
慢慢来，我也还在摸索呢,你试试从捏脊开始，会看到成效的。我自己以前睡眠很不好的，但捏脊后都是一觉天亮。我老公也说捏脊后舒服~
馒头娘 先收藏，回家慢慢研究慢慢看，谢谢天妈！
Huanglifree 超级佩服你的坚持！
我就是静不下心来好好学习，我想问一下，肩胛骨那里是不是...
你有好的淘宝店推荐吗？
Huanglifree 超级佩服你的坚持！
我就是静不下心来好好学习，我想问一下，肩胛骨那里是不是...
目前的艾炙工具和艾条都是当时上课时,当场和老师买的,还没在淘宝上买过呢.淘宝上应该还挺多的.下次问问其他同学,有好的店一定发给你.
看了你的总结以后重新把推拿拾了起来，在肩胛骨那里试了吮痧，有两块红斑，不是黑紫色，捏脊照例还是团成一个虾米状，狂叫痒揉了足三里，说那里按下去有点痛，肩胛骨那里也是，有几个穴位按上去有点痛，按到痛的地方是不是要特别注意把那里揉散？
小小的妈妈 看了你的总结以后重新把推拿拾了起来，在肩胛骨那里试了吮痧，有两块红斑，不是黑...
中医的说法是不通则痛，就比方说平时给天天拿风池他是没什么感觉的，但感冒的时候，他会痛得不让我动。我坚持给他揉散，由轻到重，让孩子慢慢适应能让我们揉，过了三四天，他不感觉痛的时候，明显感冒就好很多了。
Huanglifree 超级佩服你的坚持！
我就是静不下心来好好学习，我想问一下，肩胛骨那里是不是...
好的，谢谢~
小小的妈妈 看了你的总结以后重新把推拿拾了起来，在肩胛骨那里试了吮痧，有两块红斑，不是黑...
那我全身上下按上去痛的地方好多怎么办
小小的妈妈 看了你的总结以后重新把推拿拾了起来，在肩胛骨那里试了吮痧，有两块红斑，不是黑...
姚妈是全身上的穴位有酸胀感么,还是就是痛啊?穴位本身会有酸胀感的.如果不是穴位上的酸胀感,姚妈有兴趣可以试试艾炙,哪里痛炙哪里.上次看姚妈说到贫血及脾胃的问题,给个小小的建议,坚持每天给自己和姚小妞多按揉足三里,和揉脐,健脾化湿,促进脾胃吸收的.反正天天之前也有一点点贫血,黄毛小子一个,我现在看着,头发比较黑了些,没那么黄了.
昨天晚上开始按揉足三里（生理期也适合吗？）我还好只有一点痛，我女儿就厉害了，按上去狂叫痛，左右两边都痛。后来又试了肩胛骨附近的穴位，按上去也是好痛好痛的乱叫，这种情况是艾炙效果好，还是推拿好？推拿的手法有讲究吗？我现在就是用手指画圈一样的揉，或者就是拍打，这样就可以了吗？
昨天继续，肩胛骨上有几个地方按上去明显有异样感觉的，我又吮几下，出来都是红的，有痧点，继续捏脊，捏脊的手法和数量有具体说明吗？
Huanglifree 昨天晚上开始按揉足三里（生理期也适合吗？）
我还好只有一点痛，我女儿就厉害了...
生理期可以按揉足三里,足三里是好穴啊,老话说,常按足三里,好比吃老母鸡.推拿对幼儿效果比较好,9岁以上孩子穴位就如成人了,所以成人艾炙效果更好吧,说是爱咳嗽的孩子在那些个地方会积,之前那个妈妈把她孩子肩胛骨边能摸到成块成条的用手揉散.针对咳嗽我们是用八字形分推肩胛骨呵呵,姚妈,现在对成人的我还没空研究哦,只是知道基本的.捏脊,揉足三里,或揉脐,真的是很好,对成人小孩都很好.
小小的妈妈 昨天继续，肩胛骨上有几个地方按上去明显有异样感觉的，我又吮几下，出来都是红的...
做为保健我通常是捏脊10次,然后三捏一提5次
Huanglifree 昨天晚上开始按揉足三里（生理期也适合吗？）
我还好只有一点痛，我女儿就厉害了...
谢谢你的指点，今天晚上继续推拿肩胛骨，捏脊，揉足三里，揉脐也加进来了，一边做着一边女儿就开始打瞌睡了，等我全部弄完，她躺下去三秒钟就睡着了
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