脚裂的原因是什么？改掉4个错误，挽救脚跟干裂【健康吧】_百度贴吧
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脚裂的原因是什么？改掉4个错误，挽救脚跟干裂收藏
脚裂，是由于长期的皮肤过于干燥，体内缺乏水分引起的一种症状，这种情况建议放松心情，平时注意积极地调整饮食。中医解析中医认为：容易脚裂的人，体质大多比较虚弱，元气不足。脚裂指脚部皮肤干燥开裂。多发作于寒冷、干燥季节，常见于足跟、足外缘等处，可见长短不一，深浅不等的裂隙，轻者仅为干燥、角质增厚、龟裂；重者裂口深达真皮，易出血，疼痛。干裂诱因1、生理衰老老年人新陈代谢缓慢，死亡的细胞多，新生的细胞少，皮肤弹性差，易发生脚裂。脚裂的原因是什么？改掉4个错误，挽救脚跟干裂2、代谢紊乱有些女性生育后，引起新陈代谢紊乱，形成脚裂。3、真菌感染糜烂型脚气在趾间脱皮后多见糜烂面开裂，这属于湿脚气，外用杀真菌药即可。4、营养因素缺少维生素A、维生素E都可导致脚裂。6、天气变化在寒冷的天气，血液循环差，皮肤弹性降低，容易引起脚裂。脚干裂，学会这3招（为家人收藏）第一步：温水泡脚，泡脚时间不要过长(控制在15-25分钟即可)。脚裂的原因是什么？改掉4个错误，挽救脚跟干裂第二步：泡完脚后直接涂& 裂[liè]倍宁 &，对皮肤的营养和滋润都有良好的作用，网上很容易找到，再配合赠送的脚跟干裂保护套，比什么都管用，不妨试试。脚裂的原因是什么？改掉4个错误，挽救脚跟干裂第三步：脚上套上赠送的脚跟保护套，再穿上袜子睡一晚上，第二天起来，就会发现好了很多。我们根据三种原因来依次分析1、秋冬季节应注意脚部保暖，常用温水泡脚，促进血液循环，防止冻伤冻裂。2、出现皮肤干燥时，一方面可以多食用富含维生素的食物，适当增加油脂的摄入量，多补充营养。另一方面，可以在皮肤干燥处涂抹油脂性护肤品或防干裂药膏。3、如果脚裂是由于病菌引起的，最好去医院检查，对症下药，根据医嘱使用相关的药品饮食改善脚裂的原因是什么？改掉4个错误，挽救脚跟干裂①含有丰富维生素B1的食品：小麦胚芽、猪腿肉、大豆、花生、里脊肉、火腿、黑米、鸡肝、胚芽米等。②含有丰富维生素B2的食品：七鳃鳗、牛肝、鸡肝、香菇、小麦胚芽、鸡蛋、奶酪等。③含有维生素B6．维生素B12．烟酸、泛酸和叶酸等食品： 肝、肉类、牛奶、酵母、鱼、豆类、蛋黄、坚果类、菠菜、奶酪等。其中的维生素B1在人体内无法贮存，所以应每天补充。生活验方脚裂的原因是什么？改掉4个错误，挽救脚跟干裂1、韭菜汁取鲜韭菜一把，洗净捣烂成泥，用纱布包好，拧出其汁，加入适量的红白糖，每日服一次。2、黄蜡油其法：香油100g、黄蜡(中药店可买到)20至30g，用火将香油热熬放黄蜡，待黄蜡熔化即成。用法：先用温热水泡洗手(脚)部10至15分钟，待手(脚)泡透擦干，擦蜡油于患处，用火烤干当时就有舒适感，每日两次。
最简单的办法，就是用食品保鲜袋套在脚上再穿上袜子即可。
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///文章正文
脚后跟开裂的原因及保养方法
养生导读：日常生活中常见很多人有脚后跟裂口子的症状，气候干燥的季节，脚后跟开裂的疼痛更让你举步维艰，夏天秋天来临，满脚底板的脱皮和裂口让你对凉鞋失去了信心。今天我们一起分析下脚底板脱皮裂口是由什么原因造成的吧。
脚后跟脱皮裂口原因。
皮肤油脂分泌减少，是出现脚后跟开裂的原因，脚上的油脂分泌少，我们可以用点，用那些含油高的脂类。如果能够做到这些，一般就不会发生脚后跟开裂的现象。脚后跟的角质层比身体其他部位都厚，弹性相应更小。冬天干燥空气中的湿度不足，如果脚部活动的拉力较大，很容易局部皲裂，形成细而深的直裂伤。
1、真菌感染。
脚底出汗或鞋子封闭不透气，或是几天不换袜子，不洗脚，在家习惯光脚板活动，极易引发；这种情况要注意平时的护理是关键。
脚底板脱皮、是什么原因?该怎么办？
如果没有外伤或者药物等情况存在那么最有可能的就是维生素缺乏和活动过多导致。
脚底板脱皮、脚后跟干裂是什么原因?该怎么办？
3、气候变换引起。
一到春夏秋冬四季交替的时候，就会很容易造成脱皮干裂。
4、干燥龟裂还可能是因为缺乏维生素B。
注意休息，多饮水，多吃深色蔬菜，如、紫绀兰、等等，记得一定要经过油炒哦。如有必要，可以考虑服用21金维他和或B2治疗。
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养生之道网圣诞节养生专题，为您详细介绍圣诞节的习俗、圣诞节吃什么、圣诞节由来以及圣诞节的饮食禁忌等知识，更多的圣诞节饮食养生知识，请关注养生之道网圣诞节养生专题。...我的脚后跟裂口子怎么办?
现在夏天也一样裂口,是什么原因?怎么治疗？
我的脚后跟裂口子怎么办?
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如何防治冬季手脚干裂 ▽冬季一到，有些人足跟、足侧等处常易发生皲裂（欲称裂子），裂子周围皮肤干燥、粗糙、增厚、发硬，裂得深时甚至出血，行走时足跟着地疼痛难忍，甚为不便。前些年， 的足跟皲裂严重时也常苦于此而一筹莫展，后想起&创可贴&止血膏布有止血护创之功能，就抱着试试看的心理，先用温水将脚洗净擦干，然后用&创可贴&止血膏市对准裂口贴上，数天后果然见效，裂口和疼痛逐渐消失，随之恢复正常。待皲裂再次发生时，继续以此法治之。数年来，白觉用此法治足部皲裂效果不错。不妨一试。 张豪禧 ▽每逢冬季，因寒冷干燥， 的手脚便发生裂口，疼痛，多是在足底跟后及手拇指两侧的甲缘部位。 的治法是于晚裂口拉紧粘贴，次日便见愈合，效果灵验。 米泰岳 ▽秋冬时节，许多中年老年人手足皮肤干燥，皲裂，十分难受。本人曾用过多种方法治疗，效果均不理想。今冬，找根据&洗面奶&的润肤原理，试用擦洗手足，收到意外疗效，方法是每大早晨穿袜子前，用洗面奶少许擦双足并用手轻轻揉搓，待稍干，后穿上鞋袜，晚上睡觉前用温水洗脚，每天坚持必收显效， 刘孔霞 ▽一本杂志上介绍：美国俄亥俄州53岁的谢费克·巴斯，20多年来，每到夏天，便用自己的额头汗为那些要他医治手脚厚茧的人治病，经他用额头汗医治好厚茧的已有20多人。笔者近一几年来，每年冬季脚后跟干裂，痛疼难忍，只有贴胶布暂防裂口。去年夏天， 决定试一试，用自己的额头汗擦抹两脚后跟二三十次，去年冬天干裂程度大减；今年夏天又用额头汗擦抹易干裂处三四十次，目前尚未出现一个裂口；看来已基本治愈了。 耿泉恩 ▽入冬以米，手上经常裂口，擦了多少擦手油也不管用，后来 用牙膏试试，没想到，只擦了一次，裂口就不疼了，不妨试试。 张 越 ▽冬季气候寒冷干燥是造成手脚干裂的一个原因，同时冬季新鲜蔬菜水果摄取量相对减少也是一个重要原因。 有一个方法推荐给手脚一裂的朋友们--每天喝一杯果汁水。 爹爹以前一直手脚干裂、脱皮、裂血口，十分疼痛，后来他每天喝一杯果汁，坚持一段时间后，发现手脚干裂有明显好转，并巳不再脱皮。现在他每天都喝一杯果汁水，不再受手脚干裂之苦。 高 彤 ▽将用过的8厘米大小的干净塑料袋（如奶袋），对角剪开，取带底部的一半（呈三角形的一个兜儿）。晚上洗完脚或第二天早晨，将塑料兜儿套在脚后跟处，穿上袜了，一天下来，脚后跟湿润润的，一点儿干裂都没有，每隔2～3天（视干裂程度）套一天即可，效果极佳。 肖根岭， 芥末治脚袈口
的双脚多年来每到冬春秋季节裂口，脚后跟干燥裂纹最为严重，血拉拉的，有时竟然脚趾头也裂口。抹甘油、清凉油等都不管用，贴裂口膏效果也不大，后来偶然抹上芥末，两天就基本上好了。方法是：用40c左右的温水洗脚，泡10分钟左右，然后擦干；用温水调好芥末，浆糊状，不要太稀，用手抹在患处；穿上袜子，以保清洁；第二天再用温水洗脚，再抹，2一3次即愈， 云天心 醋治好 多年的手脚裂 前几年，每到入冬前 的手脚裂口，疼痛难忍，曾多次去医院诊治都不见效。有一年回老家，母亲说：买一斤醋，放在铁锅里煮，开锅后五分钟，把醋倒在盆里，待温后把手脚泡在醋里10分钟，每天泡两三次，7天一疗程。果然两个疗程后， 的病彻底好了，至今已有10多年不裂口了。 朱惠英
面块能治脚干裂 前几天刮大风， 的脚后跟干裂了好几道深深的纹，十分疼痛，睡觉也疼。听一朋友说用面粉合成面块往脚跟上搓能治干裂，当晚便试， 把面块在脚跟上搓后又把面块薄薄也糊在脚跟上一层，用塑料膜包上，穿上袜子，果然一夜末疼，白天也未疼。 治疗脚裂一法
的脚跟曾干裂，疼痛难忍。姐姐让 用热水泡一下脚，然后拿酒精消毒过的刀片，将脚跟的硬皮和干皮一层层削掉，一直到露出软皮部分为止，将凡士林油纱布裹在脚跟上，再用绷带固定好。隔3天换2次油纱布，一周后就彻底治愈了。 原在301医院当护士，也用这种方法为脚裂病人解除了痛苦。 &#160;剩茶水可治手足裂 每逢冬天， 的足后跟因裂口影响行走，过去用防裂霜擦患处，始终没有解决皮肤的粗裂。今年入冬来，一个偶然的机会，将白天喝过的剩茶水，在睡觉前对些热水泡洗手足约十分钟，坚持了一周后，手足皮肤渐渐光滑了，裂口也渐渐愈合。后来， 叫老伴试试，十来天后，效果真的很明显。100854北京市142信箱403分箱退休办 维生素e可治手脚干裂
手脚每年入秋开始裂口，中西药膏治一段好了，但着水（洗衣服、洗菜）就犯。后来， 试着用维生素e丸涂抹患处，效果很好。方法是：把维生素e丸，用针扎一个眼，把油挤患处涂抹（一个丸可用多次），每次洗过手抹，愈合后也要常抹，不再犯。100855 北京复兴路40号综合办 用蜂蜜揉搓可治手皲裂 每日早饭后，双手洗净擦干，将蜂蜜涂于手心手背指甲缝，并用小毛巾揉搓5一10分钟，双手暖乎乎的。晚间睡觉前洗完手，再用上述办法双手涂蜂蜜揉搓一次。 的双手指甲缝裂的如刀割痛，用此法已治好。114001 辽宁鞍山市铁东区春光街6一1号 枣糊可治手脚裂
爱人冬天手脚裂口，用热水泡、贴橡皮膏、足跟套柔软套效果都不理想。西城区阜内大街的陈平稳介绍她自创的偏方，刚用5天就好了。方法是把数枚大枣去掉皮核，温水洗净后，加水煮成糊状，像抹脸油一样，涂抹于裂口处，轻的一般2一3次即愈。 苹果皮治足跟干裂 每年冬季 足跟都干裂出现一道道伤口，其痛痒难忍。最近， 用削苹果剩下的果皮来搓擦足跟患病处，只搓擦了三次足跟干裂处就愈合光滑了。 香荡治皮肤皲裂 选熟透的、皮发黑的香蕉一个，放火炉旁烤热、涂于患处，并摩擦一会儿，可以促使皲裂皮肤很快愈合。 香蕉皮治手足皲裂
患脚底皲裂多年，曾用胶布贴、生猪油擦效果都不理想。后听别人介绍改用香蕉皮内皮擦的方法，坚持3一5天，每天擦一、二次，果然见效。桔子皮治手脚干裂 将新鲜的桔子皮汁，涂擦在手脚裂口处，可使裂口处的硬皮渐渐变软，裂口愈合，另外，还可将晾干的桔子皮泡水洗手洗脚，也可收到同样的效果。但要经常使用，最好连续两周。 蔬菜水洗脚可治干裂 将莱帮菜叶及水果皮煮沸，晾到适温后洗脚，每次洗30分钟左右，每天1次，1个月左右，脚光滑无痛。这些年 多次使用效果很好。 牛奶治脚裂
的双脚跟常年干燥皮厚，多处龟裂出血。偶然间， 想起牛奶营养成分丰富，擦皮肤有润肤保健作用，于是便利用鲜牛奶在洗过的脚跟处擦抹，果然见效，脚跟皮肤柔软、光滑了，脚垫柔软了，裂口也愈合了。 米醋泡蒜瓣治手脚裂口
是南方人，到北方生活后，每年春、秋、冬手脚裂口，刮风更甚，曾用各种防裂膏，效果不明显）从去年起， 坚持用醋泡蒜瓣擦手脚，手脚逐渐不裂口，皮肤也光滑了。 &双甘液&治皲裂 甘草二两，甘油半瓶，酒精半瓶（点滴用空药瓶），将甘草装空瓶中，然后将酒精倒入甘草瓶中，酒精将甘草埋上用盖封好，一星期之后，用纱布过滤液体，再将等量的甘油倒在同一个瓶中混合后即可使用。脚皲裂每天晚用温热水洗脚泡20分钟，擦干后用药棉花蘸双甘液擦在皲裂处，早晨起床后再擦一遍，3至、4天即可痊愈。
药皂治好裂趾甲
的右脚大脚趾趾甲裂了十几年。经朋友介绍用药皂洗脚能治裂趾甲， 就买了两块西湖药浴皂（杭州东南化工总厂出品的），一块药皂没用完，裂趾甲便完全好了。 软柿子冰可治手皴
小时候，每到冬季手被冻破之后，晚上睡觉前老人就叫先用温水洗手，然后把软柿子水挤在手上，来回反复用力搓一搓，连续几个晚上就能见效。至今 家还有用软柿子水治手披的习惯。治疗脚裂一法
的脚跟曾干裂，疼痛难忍。姐姐让 用热水泡一下脚，然后拿酒精消毒过的刀片，将脚跟的硬皮和干皮一层层削掉，一直到露出软皮部分为止，将凡士林油纱布裹在脚跟上，再用绷带固定好。隔3天换2次油纱布，一周后就彻底治愈了。 原在301医院当护士，也用这种方法为脚裂病人解除了痛苦。
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多喝水，多吃水果。擦些含马油的产品，可以恢复干裂，还能让皮肤更滋润。我用过Bejoy马油的润肤蜜，效果很好，可以试下。。使用方法是每天早晨穿袜子前，用温水泡脚，然后把马油润肤蜜擦在脚上，并用手轻轻揉搓，待完全吸收后穿上鞋袜。晚上睡觉前也是同样操作，每天坚持一定见效。
请登录后再发表评论!>&脚后跟干裂是什么原因 脚后跟干裂怎么办
一到秋天和冬天季节交换的时候，很多人的脚后跟就回开裂、脚干裂，甚至有很深的口子流血，殊不知脚后跟干裂是什么原因造成？我们平时遇到这样的事情应该如何治疗呢？
脚后跟干裂是什么原因
1.冬季干冷，脚后跟的角质层失水，而容易干燥。
2.脚后跟没有毛孔，缺乏皮脂滋润。
3.用热水泡脚，但没有及时做好保护。
4.本身喝水少，导致皮肤干燥。
5.使用碱性物质洗脚。
6.缺乏维生素A、维生素B。
7.寒冷冬季，肢体末梢的血液循环差，皮肤弹性差，从而容易开裂。
8.可能由于糖尿病引起的并发症。
所以，以上因素都可能会导致脚后跟开裂，甚至是出血。
脚后跟干裂怎么办
1、温水泡脚，泡脚时间不要过长（控制在15-25分钟即可）。
2、泡完脚后直接涂裂倍宁，对肌肤的营养和滋润都有良好的作用，配合赠的脚跟保护套，比什么都好，不妨试试。
3、脚上套上脚跟保护套，再穿上袜子睡一晚上，第二天起来，就会发现好了很多。
注意事项：
1、不要任意修剪、刀刮、撕去增厚的角质（死皮）
2、不要穿太高太紧的鞋子；
3、不要让脚跟长时间泡水；
4、不要长期穿光脚或穿凉鞋。
1、饮食上，注意补充油脂类食物，以及富含维生素A、维生素B的食物。如猪肝、猪皮、胡萝卜等。
2、注意脚部的保暖，有利于促进血液微循环。
3、热水泡脚可软化角质层，及时治疗，帮助脚后跟锁住水分。
4、平时注意多喝水，袜子最好选择纯棉制品，其他纤维容易加重脚后跟的干燥。
民间小验方
秋冬寒冷干燥，很多中老年人脚跟干裂，疼痛难忍，可用土豆蜂蜜糊外涂来防治。取新鲜土豆1个，去皮，用榨汁机搅成糊状，加入蜂蜜20毫升调匀，热水泡脚后均匀涂抹于患处，并用保鲜膜包裹30分钟，每天1次，连用2周。
为了防止疼痛，可以通过喝大量的水和避免洗澡水过热来消除危险因素。凭借良好的保湿和细心的呵护，脚后跟干裂可以得到治疗。
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