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膝后交叉韧带断裂
状态：就诊前
状态：就诊前
我这个年龄做手术，心里有些担心，怕手术后恢复不好，或者效果不好、恢复慢，但不手术又感觉自己的腿一年不如一年，想请吕大夫给以指点、帮助，谢谢！
状态：就诊前
我说的手术是指韧带重建，恳请吕大夫帮助拿拿注意，我手术是利大还是弊大？现在该做些什么准备？
状态：就诊前
大夫检查时说韧带确实断了。建议韧带重建。我听后很无奈。求助......
如果感觉关节感觉越来越差，可以考虑手术，但是手术后还要经历比较刻苦的练习才能达到手术治疗的最终目的。术前锻炼肌肉确实有好处，只要不影响关节的感觉，静蹲是最好的方法，可以着重练习。手术前要保证关节基本不肿，能够自如活动，这样术后的康复过程将比较简单。
状态：就诊前
感谢吕大夫这么快就给了我答复，我想我还是手术吧，不然，现在就不敢多走路，将来还会更差的。只是手术后一定要坚强些，我听网上的许多患友说手术后康复会很痛苦的。真的有些怕。
状态：就诊前
我现在膝盖的状况是：不红不肿，活动也能自如，坐着时和躺着时活动都没有问题，就是走路多一点，干活的多一点腿就发笨、发沉。膝盖就容易疼。
状态：就诊前
我现在想锻炼，想为手术后的恢复打下好基础，但是做静蹲时膝盖疼，所以不敢做。
状态：就诊前
我现在能做的是 1、坐在椅子上双腿抬起伸直，大约停十几秒。2、躺在床上，两腿伸直，膝盖紧贴床上。3、躺在床上，抬起一条腿，大约呈十几度，停顿十几秒，放下换另一条腿。您看，我做的正确吗？谢谢！
状态：就诊前
前面表达的不够清楚，再说明白些，我能做的是：2平躺在床上，两腿伸直、绷紧。3、平躺在床上，抬起一条腿。。
您说的就是直抬腿和绷劲吧，这些都可以，但是静蹲还是要尝试一下，毕竟这是无论手术与否都要练好的最重要的内容。练习时疼痛可能和姿势的标准有关，可以再试试，一开始不要求数量和时间，先要求无痛，及适应，然后再慢慢按照要求练习。
状态：就诊前
感谢吕大夫的指导，因为电脑出了点问题，没有能及时的给您回复。我从网上了解到吕大夫身体不适，还在坚持给病人回答问题，太令人感激了。现在我在按照您说的练习做静蹲，上身紧贴墙，只是下蹲的角度很小，还好膝盖没疼，只是做两、三次以后，膝盖就很累，
状态：就诊前
我会坚持的，按照您说的，只是现在做静蹲的姿势还不够标准。
累就对了，继续努力。
状态：就诊前
谢谢吕大夫鼓励！
状态：就诊前
吕大夫，我向您汇报一下：我按照您说的练了几天的静蹲，就觉得膝盖不舒服了，感觉腿沉，不敢练了。可能是我的韧带损伤后的十几年间已经形成骨关节病了，现在腿经常觉得很沉、很累，有时膝关节内侧疼，所以不敢多活动了，怕伤害膝关节。我想休息休息，等着 6月份徐大夫给做手术了，手术后在按照您说的方法练习吧，您看我这样做行吗？
最好试着做一做，哪怕一次两次，术后也得做的，现在不适应，术后适应可能更加费劲。
状态：就诊前
真情寄语：
送一束美丽的鲜花给您，感谢您的无私帮助。
状态：就诊前
谢谢吕大夫，我努力试着做吧。
状态：就诊前
吕大夫您好，好久没来了，之前一直在催着大夫安排手术，我是7月5日三院的徐大夫给做的左膝后交叉韧带重建。又来打扰您了，这几天一直在关注您给病友的康复建议，尤其是您给后交叉患者的康复建议，我看到您建议后交叉患者要经常拿掉小腿下面的枕头，让腿平放一下，不能忽视伸直问题，不练过伸就是了。我想问您：过伸是什么动作呀？后叉三个月内不做过伸，我有点担心我在做绷劲时有时太用力了，就有点像过伸呀！这样是不是对新建的后叉韧带不利呀？现在我都不大敢做绷劲了。请您帮我解释一下，谢谢！
疾病名称：膝后交叉韧带断裂准备手术&&
病情描述（发病时间、主要症状、就诊医院等）：
女，50岁，大约十几年前受伤，去年才发现韧带损伤，现在准备6月份在北医三院做手术，正在等床位。
曾经治疗情况和效果：
多年来，一直按骨关节...
疾病名称：左膝內外侧半月板损伤后交叉韧带断裂&&
希望得到的帮助：顾主任您好，您是这方面的专家，想听听您的建议是否需要手术，我已预约了您下周二下午...
病情描述：本人男，今年52岁，于2016年11月骑电动车被轿车撞了，做了磁共振是左膝后交叉韧带撕裂，左膝外侧半月板前角及内侧半月板后角损伤2度，髌上囊及关节囊少量积液，一直都在当地医院治疗，绑石膏一个...
疾病名称：膝盖交叉撕裂&&
希望得到的帮助：请医生给我一些治疗上的建议,目前病情是否需要手术？,是否需要就诊?就诊前做哪些准备？...
病情描述：你好 主任我问一下在贵院做后交叉韧带重建需要多少费用
疾病名称：膝盖后交叉韧带断裂&&
病情描述（发病时间、主要症状、就诊医院等）：
现已十二天，膝盖肿不能后弯，检查结果为膝盖后交叉韧带断裂，下周准备做微创手术在大连市二院，术后效果怎样，需多长时间康复，以后需要注意什...
疾病名称：左膝盖后交叉韧带断裂&&
希望得到的帮助：丁医生你好
我就想问一下后交叉韧带断裂需要做手术吗？可不可以保守治疗
病情描述：检查及化验：
做了个核磁共振
治疗情况（当前用药或近期手术）：
没有治疗 刚到医院检查出来
去年快过年的时候摔了膝盖
疾病名称：脚膝关节副韧带断裂和后交叉韧带断裂&&
希望得到的帮助：从手术6周后遵照医嘱，在家开始锻炼康复，恢复脚的伸展度（准备3个月后做后交叉韧带重...
病情描述：6月20日发生意外，造成脚膝关节内侧副韧带断裂和后交叉韧带断裂，在6月28日做了内侧副韧带重建术，医生说3个月后，再做后交叉韧带重建术
疾病名称：左膝后交叉韧带断裂&&
希望得到的帮助：请医生给我一些治疗上的建议,目前病情是否需要手术？,是否需要就诊?就诊前做哪些准备？...
病情描述：左膝后交叉韧带断裂 现在石膏做的固定 在家休息
疾病名称：车祸,导致前后交叉韧带断裂&&
病情描述（发病时间、主要症状、就诊医院等）：
患者女,50岁,2年前车祸,膝盖前后交叉韧带断裂,在省院由您主导进行微创手术.
术后一直很正常.
大概1年前,由于从事体力劳动,腿部长时间蜷缩,现...
投诉类型：
投诉说明：（200个汉字以内）
吕铮大夫的信息
运动创伤的术后康复治疗及非手术治疗，关节松动技术
吕铮，男，主要负责运动创伤后康复治疗，擅长肢体功能重建，尤其擅长关节松动术治疗。多年的工作积累，扎实...
康复科可通话专家
副主任医师
深圳北大医院
康复医学科
康复医学中心
上海第九人民医院
康复医学科
康复医学科
宜昌市中心医院
康复医学中心
上海第九人民医院
康复医学科
好大夫在线电话咨询服务如果非要经历一次大伤病，您觉得十字韧带撕裂和应力性骨折，哪个更无法痊愈？
今天中锋球员布鲁克-洛佩斯右脚第五跖骨骨折，将整个赛季报销；后卫也因右手掌骨骨折，休战4-6周；罗斯去年左膝十字韧带撕裂整个赛季报销，今年复出又因为内侧半月板撕裂赛季报销；-戴维斯左手骨折休战了4周，刚刚复出；本赛季也因右手第三掌骨骨折休战半月；中锋小加索尔左膝韧带严重扭伤，至今没有复出；内线支柱泰森-钱德勒右侧腓骨出现微小非移位性骨折，缺席很长一段时间，尼克斯战绩这么烂，跟他的缺阵不无关系；中锋打了没几场比赛，左腿胫骨应力性骨折，无限期休战；隆多十字韧带撕裂至今还在养伤；外线神射手雷迪克右手小骨骨折以及右手腕尺侧副韧带撕裂，还处于养伤阶段，诸多球员伤停，很大一部分都是应力性骨折或者十字韧带撕裂。
膝关节的稳定性依赖四条韧带来维持即两条内外侧韧带和两条十字韧带。内外侧韧带分别在膝关节的内外侧；十字韧带在膝关节的内部，分别称为前交叉韧带和后交叉韧带。前交叉韧带起于股骨外侧髁部的内侧向前下方止于胫骨平台的内侧髁间棘；后交叉韧带起于股骨的内侧髁先前外侧止于胫骨平台的外侧髁间棘。
由于这两条韧带在膝关节内的穿越时呈现交叉的状态，故称为十字韧带。前十字韧带又称为前交叉韧带（ACL）。它的功能是预防胫骨在股骨的下面进行前向的运动。而后十字韧带是预防胫骨向后运动的主要韧带。这两条韧带是保证膝关节稳定的十分重要的韧带，特别是在体育运动中需要有旋转动作和突然改变方向的动作中非常容易发生该韧带的损伤。
韧带被撕裂拉伤后，关节的活动功能就会降低，弯曲或伸直都会受限制，局部有僵硬拉扯感。对于韧带撕裂，在医院的治疗只不过是用针线缝合或在家锻炼而已，没有更好的办法让撕裂的韧带快速生长修复，选择这样的治疗办法，一般很难治愈。
十字韧带撕裂的治疗
1、部分断裂（抽屉试验或Lachman试验之一为阳性）直夹板固定4周；2、完全断裂（抽屉试验和Lachman试验均为阳性）2周内可急诊手术；3、陈旧断裂有不稳先练习肌肉，若无明显改善则须重建十字韧带；
应力性骨折，又称疲劳性骨折或积累性劳损，是一种过度使用造成的骨骼损伤，当肌肉过度使用疲劳后，不能及时吸收反复碰撞所产生的震动，将应力传导至骨骼，这样长期、反复、轻微的直接或间接损伤可引起特定部位小的骨裂或骨折。应力性骨折多发生于身体承重部位，如小腿胫腓骨和足部（跟骨、足舟骨、跖骨）。易患人群为足部承重较多的运动员，如篮球、足球、网球运动员，以及田径、体操运动员和芭蕾舞演员。
致病原因一般骨折多发生在比较激烈的对抗性运动中。跑步中的骨折与一般的骨折不同，通常是由于地面日积月累的累积效应所导致的疲劳性骨折，这种骨折也叫应力性骨折。跑步中胫骨是最容易发生骨折的部位，其它容易发生应力性骨折的部位按发生的频率多少排序依次是脚趾骨、腓骨、股骨、踝骨和耻骨。在发生应力性骨折前，跑步者通常会感到局部部位疼痛，这种疼痛在休息和走路时还不严重，但是一跑起步来就加剧，这通常也是诊断应力性骨折的最主要指标。
应力性骨折在某重程度讲是一种不完全的骨折。由非常态或者是重复性的压力所导致。通常会表现为骨骼的微小裂隙和劈痕，骨头出现了裂隙，脚部的承受力也非常大，所以在重力的压迫下，脚部长期受到牵拉应力的影响，造成骨应力下降，最终会在一次突然发力之后造成应力性骨折。事实上应力性骨折是一种常见伤病，这样反复发作的就不是什么好的现象了，至少应力性骨折需要治疗，而治疗和恢复就需要很长的时间。
在应力性骨折十分严重的情况下，为了更好的治疗，也可能需要手术。手术可能包括植入钢钉固定骨折部位，并且恢复时间可能要持续半年之久。
您觉得应力性骨折和十字韧带撕裂，哪个伤病对球员的危害程度更大？不想看到那么多喜爱的球员因为伤病而不能上场，欢迎大家各抒己见。
按照我亲身经历来说，我会觉得腹股沟最危害
虽然别的我都没试过，但腹股沟的恢复真的异常漫长异常折磨
应力性骨折的一般自己身子本身就脆吧，感觉不伤这就伤那
应力性骨折就知道姚明，韧带这个知道好多，最后结果都挺惨的。
发自手机虎扑
不用挑了，我一次性全受过
都没试过，所以母鸡啊！
前十子韧带就是养伤事件长，但是理论上可以100%痊愈，但是应力性骨折，会在脚里植入钢钉或螺丝，估计会伴随一辈子，想想都膈应。
发自手机虎扑
MD，看着看着，自己的双脚不经意颤动了下~
我只知道我一个朋友篮球专业的，185的身高可以飞个一米双手灌篮，后来十字韧带撕裂，现在跳起来勉强摸摸网。
韧带。骨头断了只要合理恢复可以完美复原。
发自手机虎扑
应力性骨折就知道姚明，韧带这个知道好多，最后结果都挺惨的。
十字韧带断裂的路过，目前一年木有做手术，走路正常无法跑跳。。。。。。保守2.3年有时间再说。。。。。。
感觉应力性骨折对内线球员的伤害更大，十字韧带对靠爆发力的锋线球员伤害更大，不知是不是这样
其实膝盖内窥镜手术更加恐怖
内内表示不性福
发自手机虎扑
引用7楼 @ 发表的:我只知道我一个朋友篮球专业的，185的身高可以飞个一米双手灌篮，后来十字韧带撕裂，现在跳起来勉强摸摸网。
十字韧带撕裂，半月板撕裂没手术！以前能拉框，现在勉强摸板！
如果185摸网这个有点夸张。身高摆在那，加手臂，摸网这←_←
引用3楼 @ 发表的:
不用挑了，我一次性全受过
受虎扑毒害，连＂一次性全受过＂这种毫无槽点的文字也无法直视了。。
看完都不敢跑步运动了。。好疼。。
引用14楼 @ 发表的:
十字韧带撕裂，半月板撕裂没手术！以前能拉框，现在勉强摸板！
如果185摸网这个有点夸张。身高摆在那，加手臂，摸网这←_←
摸网的上面，接近框的位置，基本上弹跳算是废了。
不知道，都没有试过
应力性骨折是体质决定的，骨质不好的话总会发生的
韧带撕裂听起来很可怕的，以前打球经常崴脚，高一高二的时候原地起跳抓框不费力，崴脚多了韧带伤了后感觉弹速爆发力都下降了很多
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膝盖前十字韧带完全撕裂，需要做什么手术，...
膝盖前十字韧带完全撕裂，需要做什么手术，恢复期多久
医院出诊医生
擅长：中医治疗颈腰椎病、关节炎等
擅长：颈椎病、腰椎病、关节炎、脊柱炎
共3条医生回复
因不能面诊，医生的建议及药品推荐仅供参考
专长：微创骨科
问题分析：人体在负重活动或体位变换时，肌肉、韧带、筋膜、滑膜等受到牵扯，当关节扭转或肌肉骤然收缩时，可使少数纤维被拉断、小关节微动错缝，形成拉伤。腰部是人体活动的枢纽，脊柱两旁的肌肉是腰部活动的动力结构和保持脊柱稳定的主要因素。因此，体育运动和日常劳动与生活中，腰部遭受外伤的机会较多。意见建议：伤病后期肿胀消除、疼痛减轻后即可进行功能锻炼。前期采用被动方法，如在关节活动范围内被动屈伸、旋转、牵拉，结合按摩效果更好。一般在肿胀消除和疼痛减轻后即可施治，这样可以较好地减轻和松解粘连。后期主动进行关节的功能活动。要注意循序渐进，慢慢增加活动量，以不引起肿胀或突然疼痛加重为宜。当症状完全消失后，应当进行适当的力量练习，以使愈合的韧带重新恢复弹性和完全恢复功能。功能锻炼是后期治疗中很关键的一环，伤病未痊愈时，切忌匆忙中断，因为这样很容易转为陈旧性韧带损伤，长期积累后还会出现粘连、增生、钙化、关节韧带松弛等并发症，给患者带来长期的痛苦和不便。
专长：颈腰椎、骨关节、免疫风湿、肩周炎、痹症
问题分析：膝盖前交叉十字韧带断裂是一种很常见的疾病，多发于喜欢运动的人。但是这种病发病没有什么很严重的症状，即使断裂了还是能做一些基本的运动。所以这样就造成了很多人及时没有发现。意见建议：对于这种手术康复率还是很高的，基本上能达到正常人的七八成吧！如果不做的话会加剧膝盖内部组织的损伤，比如说还会增加膝盖内外侧韧带的承受力，做不了一些剧烈的运动。
职称：护士
专长：荨麻疹 湿疹 带状疱疹尖锐湿疣
&&已帮助用户：160132
问题分析：你好，根据你描述的这种情况来看现在主要是身体出现了一些韧带的撕裂引起的最主要的原因就是由于活动功能障碍或者是长时间的劳累过度等情况形成的应该进行调整和治疗。意见建议：给你的建议就是对于这种情况注意好休息，并且尽量的注意护理工作同时也可以适当的进行一些轻微的理疗手术修复都有调整的作用。
问十字韧带撕裂，要怎么才能恢复？
职称：医师
专长：中西医结合内科常见病,对消化、呼吸、两性生活、生殖系统的...
&&已帮助用户：268560
意见建议：你好朋友；韧带损伤主要还是理疗,外敷中药, 理疗推荐半导体激光+中频,最好去中医院骨伤科.应该坚持，祝你健康欢迎再来提问，
问膝盖前十字韧带完全撕裂，需要做什么手术，恢复期多久
职称：护士
专长：荨麻疹 湿疹 带状疱疹尖锐湿疣
&&已帮助用户：160132
问题分析：你好，根据你描述的这种情况来看现在主要是身体出现了一些韧带的撕裂引起的最主要的原因就是由于活动功能障碍或者是长时间的劳累过度等情况形成的应该进行调整和治疗。意见建议：给你的建议就是对于这种情况注意好休息，并且尽量的注意护理工作同时也可以适当的进行一些轻微的理疗手术修复都有调整的作用。
问右膝十字韧带断裂，手术后多长时间恢复
职称：医生会员
专长：自汗盗汗,便秘,胃痛
&&已帮助用户：220633
指导意见：一般需要根据具体的情况而定，这个时候要注意饮食的合理性，注意休息好，保持一个良好的心情很重要，祝健康
问膝盖韧带断裂，不做手术可以自己长好吗
职称：医师
专长：社区医师、妇科
&&已帮助用户：120017
要看断裂的程度的，如果是完全断裂的话，最好是积极手术治疗，不然是不会好转的，如果是轻度的损伤 或是不完全断裂的话，只要是积极固定治疗，一般都可见自行好转的
问膝盖前十字韧带撕裂之后的恢复
职称：医师
专长：骨折,椎间盘突出,踝关节扭伤
&&已帮助用户：59907
病情分析：不慎外伤导致膝关节疼痛，功能受限，而经过检查显示前交叉韧带撕裂。意见建议：对于现在如果是前交叉韧带撕裂而言，一般保守治疗，也需要外固定石膏三周，前交叉韧带的功能主要是预防小腿前移作用，而不是说它可以减轻膝关节受力的负荷，现在如果是已经恢复良好，可以主被动活动关节，因为长时间制动关节僵硬，肌肉粘连肯定存在的，建议你通过就医医生根据实际情况指导功能锻炼促进恢复。
问膝关节韧带撕裂伤多久可以恢复？
职称：医生会员
专长：妇科疾病，消化疾病，高血压，心脏病
&&已帮助用户：5280
病情分析： 膝关节韧带撕裂伤多久可以恢复？膝关节韧带撕裂伤多久可以恢复？意见建议：膝盖内副侧韧带撕裂完全康复需要多长时间，这需要看你选择用什么方法治疗，如果选用专业治疗软组织损伤的中医，早期软组织治疗一般30天可以痊愈，因为中医可以通过用药物帮助损伤的软组织在短时间内快速生长修复
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关注健康生活！
上肢疼痛无力是因为受椎间压迫神经根引起，可同时引起躯体两侧
膝盖疼痛是每一个人都会遇到这样的情况，尤其是对于一些老年人
请求医生帮助，患有腰椎间盘突出1年久，未治疗，想问需要怎么治疗
您好，您的这种情况为腰椎的退行性改变，需要减少腰部活动
好，建议避免颈部受凉、长时间低头，平时要有正确的坐姿
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评价成功！我就想问一下叉友们，十字韧带断裂不做手术，保守治疗有什么后果？【前交叉韧带吧】_百度贴吧
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我就想问一下叉友们，十字韧带断裂不做手术，保守治疗有什么后果？收藏
谢谢各位了，如果要手术，康复期是多久，需要注意些什么。
要看你的运动需求了，普通人不激烈对抗，纯叉损伤不做也可以的
我的建议吧，如果你的膝盖不会发生胫骨前移或者打晃的话那你就放弃高对抗的运动吧，改成游泳慢跑，以后生活多注意，膝盖够用一辈子。做手术的话也是可以的，术后有60％以上的的人恢复到对抗运动，但是也有再断的可能！（剩下40％的人有的是伤的太严重术后也无法再运动，有的是无法摆脱心理阴影，再有就是手术不太理想术后还是松动。）这主要看你个人意愿吧，手术受得苦和术后康复都是非常艰辛的，而且这种手术不比骨折，骨折好了之后那块骨折的地方会比原来硬不会再伤，而韧带这东西是永远比不上原装的，原装都断，在建的不是比原装的更容易断吗？还是那句话看个人意愿吧，你可以先保守看看，如果不影响生活可以不做。
医生告诉我，不做的话膝关节不稳，会提前老化，到时候再做，就是膝关节置换，风险和创伤都很大
如果没有症状。不稳啥的，，保守吧，。放弃激烈运动的话没啥问题
半月板会明显变薄，短期还好，远期二次受伤风险会越来越大
我前叉断裂陈旧伤六年 没有激烈运动 甚至都没有任何运动 现在半月板已有退化趋势。需要修形。大夫说我的膝盖相当于四十多岁。我今年27。月底手术。希望可以帮到你。不要抱有侥幸心理。讳疾忌医
我当时也考虑过保守治疗，这看你现在的状况，如没给你生活带来不便，可考虑保守。有影响的话尽早做了也是解脱
我的前交叉韧带断裂，半月板后角损伤，内侧韧带损伤，可以保守治疗吗，已经一年了，膝关节表现还好，比较稳定，一般的跑跳还可以，只是不敢太激烈的运动了，要是不检查还不知道前叉已断裂。
后期注意不要剧烈运动 还有不要爬山。但是还是很容易膝盖扭到的
还是早点做吧 免的到时候半月板也受伤。 我就是前叉断了 保守治疗 2年后 半月板撕裂 &（迟早的事）
因人而异，你年纪多大，以后还想不想做剧烈运动？
很多人做这个手术就是为了重返赛场，可是大部分人的结局都是悲剧。 如果日常生活没有影响，比如你会膝盖卡壳，就赶紧做手术。如果没有，那就远离剧烈对抗运动，就算上场也就投投篮，不要主动对抗跑跳。 每个人的情况不一样，手术都是有风险，且需要付出痛苦的代价。 不手术，就要长炼肌肉，代偿膝盖，远离剧烈运动。 不要信那些什么过几年膝盖就废掉的屁话，身边太多韧带完好的人半月板都没了，什么马拉松、跑步族等等，人老了膝盖都会退化，关键看你怎么保养。你没有韧带的人好好保护膝盖，比那些天天剧烈运动的，老了膝盖不会比他们差。
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