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&头晕与颈椎病的关系
头晕与颈椎病的关系
发表时间： 09:28
&&&&&头晕是一种常见的脑部功能性障碍，常表现为头昏、头胀、头重脚轻、眼花等的感觉。如果患者感到外周环境或自身在旋转、移动或摇晃，即头晕伴有平衡觉障碍或空间觉定向障碍时，称为眩晕。&&&& 在临床中，我们发现头晕常见于以下五种类型：1、脑源性头晕。见于脑动脉硬化（如基底动脉硬化）或颈椎骨质增生刺激或者压迫椎动脉引起的脑部血液循环障碍，或由此导致的一过性脑供血不足。其临床特点是头晕、睡眠障碍、记忆力减退三大症状，还有顶枕部头痛、轻瘫、言语障碍情绪易激动等表现，一般病情缓慢发展，此类头晕的特点是在体位转变时容易出现或加重。2、血管抑制性头晕。常因情绪紧张、疼痛、恐惧、出血、天气闷热、疲劳、失眠等而促发。患者常有头晕、眩晕、恶心、上腹部不适、面色苍白、出冷汗等植物神经功能紊乱。3、耳石症和美尼尔综合症。耳石症又称为良性阵发性位置性眩晕，是耳石脱落后在内耳内流动，刺激半规管毛细胞，导致机体眩晕，眩晕的时间一般较短，往往少于一分钟。美尼尔综合症是膜迷路积水引起的，临床表现为眩晕、、耳鸣及耳内闷胀感。4、体位性低血压性头晕。诊断标准是由卧位到站立时收缩压下降20mmHg，或舒张压下降10mmHg，同时出现低血压症状。多因植物神经功能紊乱，引起直立性小动脉收缩功能失调所致。主要表现是突然变为直立体位时血压偏低，还可伴有站立不稳，视力模糊，头晕目眩，软弱无力等。5、心源性头晕。常见于急性心源性脑供血不足综合征，这是心脏停搏、阵发性心动过速、房颤、室颤导致的急性脑缺血，可表现头晕、眼花、胃部不适、晕厥等。这一类病因明确，临床症状也典型，不容易混淆。&&&&&在临床中，经常有人拿着各种影像学资料来找我们看头晕，往往会说“自己颈椎有退变，左右转动或者屈伸头颈时容易出现头晕或者加重头晕，别的医生说是颈椎病引起的头晕，就过来看看了”。或者患者会说“我们那里的医生说我的一侧椎动脉变细了”。实际上，患者除了头晕，没有任何神经压迫症状，磁共振上也没有明显的压迫，可能颈椎生理曲度差一点。在临床中认识上也存在一些误区。事实上，35岁以上的人基本开始出现颈椎退行性病变（就是所谓的颈椎骨质增生，而这增生往往是比较轻微的，严重的话应该有脊髓压迫症状。）而且很多医生并没有认识到颈椎的椎弓脉左右粗细基本是不对称的，根据尸体解剖、血管造影和超声研究发现，左侧椎动脉直径大于右侧。而大部分医生对脊柱疾病并不是很了解，就将这一类患者推到骨科来了。&&&&&遇到这一类头晕的患者，我们怎么来诊治呢。&&&&& 据报道，如果年龄超过50岁以上的病人，若出现头晕，脑供血不足是最常见的病因，而50岁以下仅有一小部分是脑供血不足，若患者有抽烟、喝酒、、、高血脂等危险因素，年龄可以提前。脑供血不足的特点：多半为阵发性、一过性，一般持续数日可自行缓解，或者经过扩血管、活血化瘀输液或者平卧一段时间后缓解。这一类患者占了绝大部分比例。如果头晕时间超过3个月，而按脑血管不足输液不能缓解，需要考虑其他因素。这部分患者转诊给神经内科诊治。&&&&& 还有一部分是血管抑制性头晕，多见于体弱的年轻妇女。往往跟情绪、睡眠质量差、心理因素密切相关。这一类患者往往在调整睡眠、作息时间、心理辅导后能够改善，我们往往需要花较长时间做思想工作，简称“话疗”。&&&&&如果患者出现了眩晕症状，毫无疑问，我们需要首先考虑的耳鼻喉科的疾病：耳石症和美尼尔综合症。要习惯性问问患者有没有房子在转动、耳鸣、听力下降。如果“有”，高度怀疑，转耳鼻喉科就诊，毕竟这也不是骨科的专业。&&&&剩下的患者其实比例已经很低了，我们还需要和体位性低血压性头晕相鉴别。按理说，照这个比例，到骨科门诊看头晕的患者应该是非常低的，但事实上，比例还是非常高的，初步估计可能有15％－20％的比例，网上咨询的比例可能还要更高。这部分以女性病人居多，主要症状是头晕伴有旋转感，偶然有恶心和呕吐现象，而双上肢却没有明显的麻木和疼痛现象，行走也是正常的，有相当一部分病人感到颈部发紧。而中老年人的颈椎往往有退变，容易使临床医师和患者首先考虑是颈椎病引起的。目前出现头晕症状越来越年轻化，这样的现象主要原因是现在“久坐”工作的人越来越多，几乎每天都在重复着同一种工作姿势，特别是随着电脑和智能手机的普及，很多人热衷于上网、打游戏等，在电脑前一坐就是几个小时，坐车走路都不忘记玩手机，长期低头保持同一种姿势，肌肉僵持、疲劳引发颈椎疼痛。对这一类患者，我们首先建议他调整工作习惯、生活习惯，避免长期低头姿势，适当户外活动，增强体质，也可以做做理疗。如果已经出现颈椎生理曲度消失，建议患者睡觉时候在脖子下面垫小圆枕或者市场上卖的记忆枕，来纠正颈椎生理曲度。如果患者主诉症状重，我们也可以给她扩血管、活血化瘀、脱水等输液对症治疗。&&&
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颈椎病引起的头晕该怎么办？
健康咨询描述：
近期有头晕、头痛，有过颈椎病史，后来注意保养已经好了，现在还没有去复查，但怀疑是颈椎病犯了，有压迫神经了，想了解护理方法或治疗方案。
希望得到的帮助:颈椎病引起的头晕该怎么办？
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擅长: 糖尿病,保健,养生,心理健康
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&&&&&&病情分析：&&&&&&你好!&&&&&&根据你说的情况初步考虑可能是：椎动脉型颈椎病.&&&&&&颈椎病的临床表现分：神经根型颈椎病,脊髓型型颈椎病,交感神经型颈椎病,椎动脉型颈椎病.&&&&&&椎动脉型颈椎病：表现以椎动脉的症状.有眩晕：是本型的主要症状,可表现为旋转性,浮动性或是摇晃型眩晕.头部活动时可诱发或加重.头痛：是椎基底动脉供血不足而侧支循环血管代偿性扩张引起.主要表现为枕部,顶枕部痛,也可放射到颞部.多为发作性胀痛,常伴自主神经功能紊乱症状.视觉障碍：为突发性弱视或失明,复视,短期内自动恢复.猝倒：椎动脉受到刺激突然痉挛引起.多在头部突然旋转或屈伸时发生,倒地后再站起来即可继续正常活动.还可有不同程度运动及感觉障碍,以及精神症状.&&&&&&指导意见：&&&&&&关于颈椎病的治疗有：非手术治疗和手术治疗.&&&&&&非手术治疗：&&&&&&1,颌枕带牵引：适用于脊髓型以外的各型颈椎病.&&&&&&2,颈托和围领：可以起到固定颈椎,牵引颈椎减轻压迫的作用.&&&&&&3,推拿按摩：对脊髓型以外的早期颈椎病有减轻肌痉挛,改善局部血循环作用.但要手法轻柔,次数不宜过多,.并要由专业人员操作,以免发生不良并发症.&&&&&&4,理疗：可加速炎性水肿消退松弛肌肉的作用.&&&&&&5,自我保健疗法：避免长时间伏案工作,适当做颈部活动.枕枕头不宜过高.&&&&&&6,药物治疗：有局部外敷膏药和口服活血化瘀药物.我在临床常习惯应用痛瘀消神袋和剂康贴局部颈部外敷,贴于痛处.膏药外敷后,再用热水袋或是热宝敷在膏药上面,目的是增加局部巡夜循环,是局部皮肤扩张,促进药物吸收.再加上口服颈复康或是颈痛灵.我在临床给病人应用效果很好.&&&&&&手术治疗：&&&&&&诊断明确的颈椎病经非手术治疗无效,或反复发作者.或脊髓型颈椎病症状进行性加重适于手术治疗。
擅长: 骨科类疾病的诊断和治疗积累了丰富的临床经验。
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&&&&&&你的情况出现头晕症状是颈椎病会压迫周围的神经以及血管，会导致脑供血不足，引起头晕现象。尤其是交感神经型颈椎病，会更加加重头晕现象，治疗的话可以服用颈复康颗粒，具有活血通络，散风止痛的功效。主治风湿瘀阻所致的颈椎病，对头晕，颈项僵硬，肩背酸痛，手臂麻木效果显著。注意自我保健疗法平时注意休息,不要长时间的低头伏案工作学习,不要摇头晃脑,不要长时间的看电视,玩电脑,读书,不可以长时间的打麻将,平枕位休息,保暖。
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&&&&&&病情分析：&&&&&&颈椎病自我锻炼日常疗法：在家庭和工作场所可自行掌握的治疗方法：1、调整枕头与睡眠体位。首先是枕头的选择。若引起颈椎病的病因是椎间盘突出或椎体后缘有骨刺者，枕头可稍低。如果病因是椎管后方韧带肥厚内陷，对脊髓后方形成压迫者，可将枕头垫高，枕头的形状最好是元宝形。其次是睡眠体位。可取侧卧位，或仰卧位，不宜俯卧，要使胸腰部保持自然曲度、双髋及双膝呈弯曲状态。2、纠正与改变工作中的不良体位。A、不断改变头部及颈部体位，避免长时间保持一种姿势。B、工作时间较长时，要定期远望。&&&&&&指导意见：&&&&&&C、调整桌面高度与倾斜度，使之与身体相适应。3、自我牵引。双手十指交叉合拢，举过头顶放于枕颈部，将头后仰，双手逐渐用力向头顶方向持续牵引5~10秒，连续3~4次，即可起到缓解椎间隙压力的作用。4、服用适当的药物，如复方软骨素、维生素E等。5、佩戴简易颈围，可限制颈部过度活动，同时起到颈部支撑作用。颈围的制作：用硬纸壳剪成高领状使之高度与颈部相适应，外包绒布。6、进行适当的体育锻炼。&&&&&&以上是对“颈椎病引起的头晕该怎么办？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
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&&&&&&病情分析：&&&&&&你好,以你叙述的来讲,她应该是颈椎病---椎动脉型颈椎病合并交感神经型颈椎病的临床表现：头晕头痛,颈项后酸胀疼痛,太阳穴胀重,眼胀酸困,时有恶心欲呕,心慌胸闷,胃脘部不适,这些都是由于颈椎的曲度改变,或者骨质增生,刺激椎动脉,导致椎动脉内的血流速度改变,引起脑基底动脉血供不足,诱发中枢神经系统应激性反应所致的.喝酒或者感冒,受风寒冷湿了,都会加重症状的.&&&&&&指导意见：&&&&&&.建议你到医院看那看看,做一下X光片和脑血流图检查,治疗针灸科或者推拿科都可以,可以颈椎牵引+针灸或者推拿+理疗治疗,再口服消炎镇痛要和扩张序贯改善脑血供的药物效果很好的!&&&&&&条件许可的话,还可以采用中药外敷的方法,通过中药的作用来调节人体机能平衡,改善局部血液循环.加速局部组织的新陈代谢及代谢产物的排泄过程.减轻局部神经感受器的刺激,起到活血化瘀,消炎止痛的作用,以达到消除症状,解除痛苦,恢复功能之目的,,&&&&&&生活护理：&&&&&&平时注意休息,不要长时间的低头伏案工作学习,不要摇头晃脑,不要长时间的看电视,玩电脑,读书,不可以长时间的打麻将,平枕位休息,保暖!
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&&&&&&病情分析：&&&&&&你好：&&&&&&你这个是颈椎不好压迫脑基底动脉导致脑供血不足引起的&&&&&&导致颈椎不好主要有这些因素：平时睡高枕,长时间伏案工作,趴着睡,躺在床上看电视,看书,坐车睡觉,长时间用电脑,外伤等,平时一定要尽量避免这些。&&&&&&指导意见：&&&&&&我建议采取牵引,针灸,推拿,理疗配合穴位注射等结合治疗效果不错,这是慢性病需要坚持一段时间治疗,才会显效,平时防止复发,如果你害怕牵引那你可以这样,先在颈椎局部的压痛点打封闭,一般打过第二天就会好的多,好一点之后你再做牵引。&&&&&&生活护理：&&&&&&颈椎不好可以采用颈椎枕即“糖果”枕（一般有一拳头高就可以了）或可以用粗细适当的饮料瓶垫在颈椎中部起到矫正生理曲度,使颈椎更稳固（需要慢慢适应）,家里可以备一个便携式颈椎牵引架每天睡觉前牵引一下再睡觉,平时多参加些仰头运动如羽毛球,排球等。
擅长: 小儿感冒,消化不良,脑性瘫痪,感冒
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&&&&&&病情分析：&&&&&&颈椎病会压迫周围的神经以及血管，会导致脑供血不足，引起头晕现象。尤其是交感神经型颈椎病，会更加加重头晕现象。&&&&&&指导意见：&&&&&&建议可以做颈椎核磁检查，观察是否有手术指针；可以考虑推拿按摩，牵引，理疗，针灸等治疗。建议使用牵引枕。
擅长: 骨折,创伤,骨关节病,脊柱骨折,颈椎病,腰椎间盘突
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&&&&&&这位患者你好，头晕是椎动脉型颈椎病病人的常见症状。病人因为颈部的伸展或旋转而改变体位就会诱发眩晕症状。前庭神经核缺血性病变引起的眩晕，一般持续时间较短，数秒至数分钟即消失，发病时病人可有轻度失神及运动失调，表现为行走不稳或斜向一方;迷路缺血性病变引起的眩晕不伴意识障碍。&&&&&&而发病时病人颈部活动常受限，作颈部旋转或活动可引起眩晕、恶心或心慌等症状;部分病人在患侧锁骨上听诊检查能听到椎动脉因为扭曲、血流受阻引起的声音。后颈部拇指触诊能摸及患椎向一侧呈旋转移位，同时棘突及移位的关节突关节部有明显压痛。&&&&&&此外，在治疗上首先可以采用口服药物治疗，主要可以用于缓解疼痛、局部消炎、放松肌肉治疗，对于颈椎不稳等继发的局部软组织劳损等疗效较明确，但不能从根本上治疗颈椎病。对于伴有四肢无力或麻木的患者来说，还可以使用神经营养药物辅助康复，促进受压神经的恢复。&&&&&&还能通过牵引力和反牵引力之间的相互平衡，使头颈部相对固定于生理曲线状态，从而使颈椎曲线不正的现象逐渐改变，但其疗效有限，仅适于轻症神经根型颈椎病患者;且在急性期禁止做牵引，防止局部炎症、水肿加重。&&&&&&所以，对于颈椎病引起的头晕必须引起重视，要及时的去医院检查，然后对症治疗，当然，日常的一些防治措施也是应该试试的，这样可以起到事半功倍的效果。&&&&&&以上是对“颈椎病引起的头晕该怎么办？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
擅长: 擅长治疗普通内科常见疾病，如心脏病、高血压、糖尿病
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&&&&&&您好，预防是防止颈椎病发病的重要内容之一。通常脊柱的椎间盘在发育至成人之后，即开始退行性变。而每一个人的各椎间盘出现退行性变差异甚大。从年龄方面观察，对无症状的颈椎X线照片进行分析结果提示，椎间盘退变和骨质增生是随年龄增长而增多的。婴幼儿及青少年时期脊柱外伤机遇最多，因此，颈椎病的预防，应从儿童时期开始。&&&&&&首先要加强体质锻炼，促使椎周软组织强状有力，有助于增强脊柱的稳定性。更注意防止外伤和纠正工作与生活中的不良姿势。颈椎病的诱发因素除外伤外，常见的还有落枕、受凉、过度疲劳、强迫体位工作、姿势不良及其他病症等。颈椎病的致病因素是复杂的，但总的可分为内因和外因，二者可以互为因果。&&&&&&此外，还要注意睡觉时不可俯着睡，枕头不可以过高，过硬或过平。还要避免和减少急性损伤，如避免抬重物，不要紧急刹车等。还要防风寒，潮湿，避免午夜，凌晨洗澡或受风寒吹袭，风寒使局部血管收缩，血流降低，有碍组织的代谢和废物清除，潮湿阻碍皮肤蒸发。&&&&&&而且还要积极治疗局部感染和其他疾病。改正不良姿势，减少劳损，每低头或仰头1-2小时，需要做颈部活动，以减轻肌肉紧张度。预防颈椎病的发生，最重要的是，要改善坐姿，埋头苦干时，也可间断地做肩颈部的运动。只要能注意这些日常，那么劲椎病头晕慢慢就会缓解的。
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&&&&&&你好，对于劲椎病的头晕可以做颈部运动，头向前倾，向后仰，向左倾，向右倾。然后缓慢摇头，左转，右转。还可以摇动上肢，左臂摇动，再右臂摇动。或者抓空练指;两臂平伸，双手五指作屈伸运动。还有局部按摩，可于颈部、大椎穴、风池穴附近寻找压痛点、硬结点或肌肉绷紧处，在这些反应点上进行揉按、推掐。远道点穴在手背、足背、小臀前外侧、小腿外侧寻找压痛点。在此反应点施点穴按摩。&&&&&&而且还可以擦掌摩腰，将两手掌合并擦热，随即双手磨擦腰部，可上下方向擦动。掐捏踝筋两手变替掐捏足踝后大筋。用拇、食指掐揉人中穴。提揉两耳;用手提拉双耳，然后搓揉，待耳发热为止。每日可自行施术一次。手法由轻渐重，以能忍耐为度。依法施术，一般1-2月即可见效。&&&&&&此外，对于劲椎病头晕最根本是要改善生活和工作中的不良习惯。不少年轻人喜欢躺在沙发上看书，长时间低头伏案，坐公交的时候低头睡觉，都是不好的习惯。工作时，每半小时要起身，转转头颈，活动一会儿。空调不能对着脖子吹，可以在办公室准备一件带领的外套，注意颈肩部的保暖。要注意睡觉姿势，以平躺最佳。侧卧或趴着睡，把胳膊压在头下，都会增加颈椎负担。枕头要窄一些，能搁在脖子下面，以一个拳头高度为佳。睡时，头轻微有些后仰，能保证颈椎的轻微弧度。&&&&&&所以，对于劲椎病头晕关键是要掌握一些日常的治疗方法，然后再配合必要的药物治疗，只有这样才能尽快痊愈。
辛集市第二医院&& 护师
擅长: 阑尾炎,慢性胃炎,肠炎,泌尿系感染,尿路结石,胆结
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&&&&&&病情分析：&&&&&&您好，对于您的问题主诉，有颈椎病史，那么对于您的症状，如果排除风寒感冒之类因素影响的话，可以考虑因为颈部问题造成的这类情况，颈椎病可以因为多种因素复发。&&&&&&指导意见：&&&&&&对于这个状况，您可以考虑就诊做个CT或核磁复查，可以根据程度给予适当理疗按摩烤电，配合用药调理，如果状况严重，可以考虑手术可能，平时需要注意个人保护跟调养，对于睡姿跟坐姿之类多加注意。
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&&&&&&本症多见于动脉型颈椎病,是由同,有质增生,或椎间盘突出压迫动脉血管引起的,是要去看大夫作颈椎相关检查结合下才能确诊的.&&&&&&颈椎病治疗：&&&&&&1.药物治疗&&&&&&可选择性应用止痛剂、镇静剂、维生素(如B1、B12)，对症状的缓解有一定的效果。&&&&&&2.运动疗法&&&&&&各型颈椎病症状基本缓解或呈慢性状态时，可开始医疗体操以促进症状的进一步消除及巩固疗效。症状急性发作期宜局部休息，不宜增加运动刺激。有较明显或进行性脊髓受压症状时禁忌运动，特别是颈椎后仰运动应禁忌。椎动脉型颈椎病时颈部旋转运动宜轻柔缓慢，幅度要适当控制。&&&&&&3.牵引治疗&&&&&&“牵引”在过去是治疗颈椎病的首选方法之一，但近年来发现，许多颈椎病患者在使用“牵引”之后，特别是那种长时间使用“牵引”的患者，颈椎病不但没有减轻，反而加重。&&&&&&牵引不但不能促进颈椎生理曲度的恢复，相反牵引拉直了颈椎，反而弱化颈椎生理曲度，故颈椎病应慎用牵引疗法。&&&&&&4.手法按摩推拿疗法&&&&&&是颈椎病较为有效的治疗措施。它的治疗作用是能缓解颈肩肌群的紧张及痉挛，恢复颈椎活动，松解神经根及软组织粘连来缓解症状，脊髓型颈椎病一般禁止重力按摩和复位，否则极易加重症状，甚至可导致截瘫，即使早期症状不明显，一般也推荐手术治疗。&&&&&&5.理疗&&&&&&在颈椎病的治疗中，理疗可起到多种作用。一般认为，急性期可行离子透入、超声波，紫外线或间动电流等;疼痛减轻后用超声波、碘离子透入，感应电或其他热疗。&&&&&&6.温热敷&&&&&&此种治疗可改善血循环，缓解肌肉痉挛，消除肿胀以减轻症状，有助于手法治疗后使患椎稳定。本法可用热毛巾和热水袋局部外敷，急性期病人疼痛症状较重时不宜作温热敷治疗。&&&&&&7.严重有神经根或脊髓压迫者，必要时可手术治疗。
擅长: 妇科
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&&&&&&这种情况多考虑是颈椎病引起的，建议你到医院做个颈椎的局部拍片检查，这样对确诊你的病因是很有必要的，查明病因对症治疗能在最短的时间内治愈你的病症。&&&&&&这种病是中医痹证属于无菌性炎症,一般的消炎药不起作用。&&&&&&治疗可以选择纯中医传统中药制剂的膏药，外治安全无副作用可以说是最理想的治疗办法,而且康复后不易复发.日常生活中需注意保健：不要伏案时间过长,不要睡高枕,经常活动颈部;只要治疗彻底,科学保健可以做到不复发！
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&&&&&&目前治疗颈椎病有三种方法：&&&&&&一,保守治疗,适合刚刚发病神经没有受压的患者,可以缓解,但是此疗法不能根治!&&&&&&二,微创介入治疗；三,传统手术,后两种是根治的办法,根据患者的病情采取不同的治疗方法。 &&&&&&保守治疗：包括卧床休息,按摩,药物,牵引,推拿,针灸封闭等法,适合于初发或病情较轻的病例.其疗法目的促使突出部位回纳,改善局部血循环, 增大椎间隙以减轻对神经根的压迫刺激, 消除因突出物压迫神经引起的水肿,炎症,暂时缓解了症状的,但此疗法基本上是不能彻底消除和回纳突出的椎间盘.&&&&&&微创介入治疗椎间盘突出的原理：是在意大利IMD激光自动定位C型臂机器引导及微小几乎无创伤的情况下,通过细小的导管或穿刺针准确直接作用于突出部位,通过物理的因素,消融或溶解突出物,使突出物回缩或消失,解除了对神经的压迫,达到和开刀治疗同样的疗效.但是具体能不能做,需要结合病情和片子综合分析!
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&&&&&&病情分析：&&&&&&这样的病症是一种颈椎病常见病,而且是一种顽疾~!颈椎上神经线密集.一般会引起头晕恶心,颈肩酸痛,手臂疼痛麻木的症状.颈椎病大多是随着年龄的增长,颈椎受力过大引起的。。&&&&&&指导意见：&&&&&&目前医院对于这类的骨关节疾病没有很好的治疗办法.建议最好采用中医保守治疗.中药药性温和,药效持久.可以采用中药外敷,采用中药熬治的膏药,可透入皮肤产生消炎,止痛,活血化淤,通经走络,开窍透骨,祛风散寒等.贴于体表的膏药刺激神经末梢,通过反射,扩张血管,促进局部血液循环,改善周围组织营养,达到消肿,消炎和镇痛的目的.现很多患者用了此药症状消失的,抓紧治疗没有问题的。
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&&&&&&那你的情况考虑是颈椎病有神经血管压迫症状，吃药理疗等只能暂时缓解颈椎疼痛，治标不治本的，建议治疗同时做好防护措施。&&&&&&
颈椎病的主要原因是脊柱的弯曲过大，因为脊柱是由多个椎骨连接而成的，两个
椎骨的接触面近乎为平面。姿态挺拔时，椎骨之间是面与面的接触，受力得到分散，不易损伤;而脊柱弯曲时，椎骨间的接触面变小，受力趋于集中，甚至集中到一个点，压力迅速增大，这样很容易损伤椎骨。高跟鞋使人的重心过度前移，必然造成骨盆前倾，脊柱弯曲增大，腰椎和颈椎受力的集中，容易形成损伤，这种损伤的积累最终将导致颈椎病的发生&&&&&&
人的力学状态是一个整体，颈椎曲度和腰椎曲度是完全关联的，矫正腰椎也自然会矫正颈椎，颈椎康复和腰椎康复的方法也是完全相同的。 &&&&&&
你可以试验下倒走，倒走注意穿平底鞋小步子慢走。倒走之所以有效，是因为倒走时能强制人体重心后移，矫正脊柱的过度弯曲，只是倒走不容易坚持，也不太安全。其实站立的时候也可以强制重心后移，赤足或穿平底鞋站立，前脚掌踩一本20毫米左右厚的书，这样脚处于前高后低的状态，同样可以强制重心后移，时间越长越好，如果感觉症状有减轻，可以考虑使用负跟鞋，鞋底是前高后低的，和倒走原理相同，在有些三甲医院可以买到。负跟鞋的作用和倒走原理相同，鞋底是前高后低的,前面高重心必然后移,比倒走更安全，更容易坚持。以往负跟鞋只是用于矫正骨盆左右方向的倾斜,现在是将其用于矫正骨盆的前倾,道理很简单。&&&&&&平时注意保持良好的姿势,不要久坐久站长时间保持一个固定的姿势，维持一个姿势一旦超过了20分钟，肌肉就会开始紧绷，无论是什么姿势，维持太久都不好，而且不正确的姿势会加颈椎疼痛。另外，可以做一下拉伸练习、可以有效缓解颈肩背部肌肉的僵硬，有助于更好地矫正和症状的减轻。
疾病百科| 颈椎病
挂号科室：脊柱外科
温馨提示：保持乐观精神，树立与疾病艰苦抗衡的思想，配合医生治疗，减少复发。
颈椎病又称颈椎综合征，是颈椎骨关节炎，增生性颈椎炎、颈神经根综合征、颈椎间盘脱出症的总称，是一种以退行性病理改变为基础的疾患，主要由于颈椎长期劳损、骨质增生，或椎间盘脱出，韧带增厚，致使颈椎脊髓、神经...
好发人群：所有人群尤其是长期伏案工作的人群
常见症状：头痛头晕、颈项疼痛、恶心呕吐
是否医保：医保疾病
治疗方法：药物治疗、理疗、手术治疗、中医针灸治疗
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