鼻痛患者饮食宜吃具有清热泻火的食物
发布时间：&&&来源：&&&44人关注
　　鼻痛在生活中比较多见，患者应及时发现病因，及早治疗是关键，在治疗过程中也要注意饮食调理。饮食宜清淡，少食煎炸及肥腻物品，多吃新鲜蔬菜和水果，多喝水，必要时可服用适量维生素C、A等，具体注意事项如下：
　　鼻痛患者宜吃具有清热泻火、解毒利水及富含微量元素、矿物质的食物。如：
　　1、绿豆
　　绿豆中的某些成分直接有抑菌作用，可以增强机体免疫功能，可增强鼻粘膜抗菌能力一般人群均可食用，脾胃虚弱的人不宜多食。
　　2、李子
　　李子具有生津止渴、清肝除热、利水的功效，能缓解鼻腔、咽喉的干燥疼痛不适每周3-5个，有溃疡病及急、慢性胃肠炎的患者慎食。
　　3、甘蔗
　　甘蔗甘蔗可缓解口干舌燥，鼻痛，津液不足，鼻部、咽喉有炎症的患者可以多吃，缓解干燥不适一般人群均可食用。
　　4、绿豆
　　绿豆中的某些成分直接有抑菌作用，可以增强机体免疫功能，可增强鼻粘膜抗菌能力一般人群均可食用，脾胃虚弱的人不宜多食。
　　5、黄瓜
　　黄瓜中含有黄瓜酶，有很强的生物活性，能有效地促进机体的新陈代谢，对身体恢复有帮助每周3-4次，脾胃虚弱、腹痛腹泻的患者少吃。
　　6、西兰花
　　菜花的含水量高达90%以上，西兰花中维生素K含量较多，能改善血管的韧性，缓解酒渣鼻的症状每周2-3次，健康人群可长期食用。
了解该症状的其他饮食宜忌：
有哪些症状
今日坐诊大夫
杨华副主任医师
擅长：各种中耳炎、听力重建、腺样体切除、扁桃体切除、鼻息肉、声带息...
鼻痛 &是怎么引起的？
鼻痛 &如何治疗？
鼻痛 &吃什么好？
鼻痛 &病人的经验分享鼻窦炎不能吃什么食物？日常如何护理？_护理保健_耳鼻喉_99健康网
Please click
if you are not redirected within a few seconds.
鼻窦炎不能吃什么食物？日常如何护理？
16:38来源：99健康网
导语鼻窦炎不能吃什么食物呢？鼻窦炎患者在日常中该如何护理呢？想了解更多的话，请继续往下看。
　　由于来自生活和工作的压力越来越大，人们身心俱疲，就不会护理好自己的身体，从而引发各种，比如鼻窦炎，这也是目前很常见的一种鼻部疾病。那么患上鼻窦炎的患者不能呢？在日常中该如何护理呢？
　　鼻窦炎不能吃什么食物？
　　1、易上火的食物
　　比如巧克力、炸薯条、芒果、杏、榴莲、杨梅、桂圆、荔枝、大枣、韭菜、辣椒、红糖、核桃仁瓜子、花生。
　　2、咸寒食物
　　咸菜、咸鱼及各种过咸水产品，其性本寒凉，中医认为&寒主收引，咸伤血&，食后会使病变部位粘膜收缩，加重鼻塞、咽喉不适之。
　　3、酸性食物
　　酸度较高的水果，如：凤梨、柳丁、桔子等，於饭后摄食，对溃疡的患者不会有太大的刺激，所以并不一定要禁止食用。
　　4、产气性食物
　　有些食物容易产气，使患者有饱涨感，应避免摄食，但食物是否会产气而引起不适，因人而异，可依个人的经验决定是否应摄食。
　　5、太硬的食物
　　此外，炒饭、烤肉等太硬的食物，年糕、粽子等糯米类制品，各式甜点、糕饼、油炸的食物及冰品类食物，常会导致患者的不适，应留意选择。
　　6、刺激性的食物
　　、酒、肉汁、辣椒、芥茉、胡椒等，这些会刺激胃液分泌或是使胃黏膜受损的食物，应避免食用。每个人对食物的反应都有特异性，所以摄取的食物应该依据个人的不同而加以适当的调整，毋须完全禁食。
　　患上鼻窦炎如何做好日常护理？
　　1、保持生活环境空气清新
　　保持生活环境的空气的清新，在比较干燥的天气下，可以用加湿器在卧室进行空气加湿，鼻腔内的干燥，能有效的避免鼻窦炎和鼻腔其他疾病的发生，要保证加湿器的卫生，经常记得清洗，以免滋生细菌。
　　2、用手指摩擦鼻窦
　　如果鼻腔部位感觉疼痛，就用指压解痛用手指擦磨疼痛的鼻窦，可以促进鼻腔毛细血管的血液流动，缓和鼻部的不适感。
　　3、保证水的摄入
　　多，可以有效的促进鼻腔的湿润和通常，每天保证充足的水分，可以保持鼻腔血液的流动性，多喝热的植物茶，例如茴香、鼠尾草、大茴香或胡卢巴等植物茶，更容易使粘液流动。
　　4、正确擤鼻涕
　　在擤鼻涕的时候，要注意不要过度的用力，以免将鼻涕擤入鼻腔，造成反复感染，可以轻轻的擦拭鼻腔，或者将鼻涕吸入喉咙，再出来。
　　5、加湿鼻腔内的湿度
　　可以用一盆热的水，用鼻子呼吸，加湿鼻腔内的湿度，使纤毛运动，加速鼻腔内的血液流动，让鼻腔变的通常，或者可以用热毛巾敷脸，然后用力的吸热气，将热气吸入鼻腔内，也可以趁洗澡的时候，用力的呼吸，避免鼻腔的干燥。热的水汽可以有效的缓解鼻腔堵塞的症状。
（责任编辑：丘秋红）
上一篇： 下一篇：
相关文章推荐
两性热门话题
现在越来越多的避孕套都走向了超薄的系列，那么你知道避孕套是要越薄越好吗？
纵欲过度的危害性很大，很多平时性爱不加克制的男性应该能明显感觉到身体的变化，悲观的时候甚至觉得自己活不了很长时间。那么，男生纵欲过度会短命吗?
引产都10天了，我还在流血，正不正常。有时候小肚子还会疼...
大家都在看
电话：010-
电话：010-
原创文章精选
扫一扫关注我的热心医生
快速免费咨询医生
副主任医师
副主任医师
副主任医师
副主任医师一、上火鼻子里长痘痘可以吃这些食物降火
　　1、蜂蜜　　甜甜的蜂蜜也是超棒的去火食品呢!《本草纲目》上记载，蜂蜜有“清热、解毒、润燥”等功效，是“健康长寿的妙药”。早上起床后喝一大杯温蜂蜜水，除了能帮你化解上火之外，还能给你带来一天的甜蜜好心情!　　2、牛奶　　牛奶不仅营养丰富，而且还是优质的“灭火”剂呢!中医认为牛奶性微寒，可以通过滋阴、解热毒来发挥“去火”功效。　　3、萝卜　　民间把萝卜称为“小人参”，这可不是完全没有道理的哦。萝卜不仅营养价值高，还是预防上火的好手。对已经气郁上火甚至生痰的人来说，萝卜有很好的清热消痰作用。如果要比拼“降火”能力的话，青萝卜是最佳，红皮白心者次之。　　4、西红柿　　西红柿一年四季都可见，营养也很丰富，它同样也是清热解毒的好帮手，用中医的话来说，西红柿的作用就是平肝“去火”。　　5、苦瓜　　中医方面认为，苦瓜具有很好的消暑祛火的作用。我国著名的中医学家李时珍就曾经夸奖过苦瓜，认为它具有很好的清热解毒以及益气明目的作用。苦瓜之中叫做这个名字是因为他所含有的苦是天然的、纯正的，就是这个独特的苦味能够有效的令我们的身体起到解热的作用，所以适合我们在夏天以及上火的时候吃。
二、冬天上火怎么办呢
　　1、多喝白开水：喝水能加快新陈代谢，冷却体内燥热，缓解烦躁的情绪，建议每日至少饮水1200毫升(约两瓶矿泉水)。　　2、屋里放盆水：冬季上火多因“燥”，除了给身体补水，还应给干燥的空气加湿，有利于机体抵御病菌的威胁。可使用加湿器、放一盆水、常开窗通风等，保证湿度在30%~60%之间。　　3、早睡晚起：熬夜会损耗阴气，肝脏得不到充分休息，引起头晕、眼干、易怒、两眼发红等肝火旺盛症状。冬季应适当延长睡眠时间，建议晚上10点前睡觉，早上6点后起床。　　4、常揉肚子：面对上火引起的便秘，可尝试轻揉肚子，增加胃肠蠕动，通便后火气往往会消散。方法是：单手以肚脐为中心顺时针向外画圈，坚持5分钟以上，直到腹部微微发热。晨起和睡前按摩效果较好。　　5、适量运动：散步、慢跑、打太极拳等运动可排解烦闷，浇灭心火，增强体质。但要注意两点：早上锻炼最好等到太阳出来后;运动以微微出汗为宜。　　6、按摩降火穴：常按三个穴位有降火功效：1、照海穴，位于足内侧，内踝尖下方凹陷处;2、涌泉穴，位于脚掌前部1/3、脚缘两侧连线处;3、合谷穴，即虎口。按揉时间不宜太长，也不宜用力过猛，以5~10分钟感到微微酸胀为宜。　　需要注意的是，很多人往往不加思考地胡乱去火。一些广为流传的方法虽有可取之处，但并不适用于所有人，用得不对反而让身体“火上浇油”或寒热交加。　　7、靠喝凉茶去火：凉茶多由金银花、菊花、黄芩等组成，性寒，适宜实火患者，但虚火患者喝凉茶可能“凉上加凉”，还可能导致胃疼、腹痛、腹泻。女性月经期间、风寒感冒患者也不宜喝凉茶。　　8、猛吃苦味去火：莴苣、生菜、苦瓜等苦味食物有助清心泻火，但不可过食或长期食用，尤其是老人，吃多了会损伤脾胃，引起恶心、呕吐等不适。　　9、天天喝菊花茶：菊花茶有清火解毒的功效，但不宜天天喝，平时怕冷、一吃凉就胃痛的虚寒体质者长期大量饮。　　这些都是预防冬季上火的简单方式，上火是哪些都不愿发生的，但是却是无法避免的，冬天上火的症状不一样，调理的方式也不一样，所以冬天不想容易发生上火，就要学会如何预防冬天上火的方式哦。
三、五大常见的上火类型
　　　1.心火　　分虚实两种，虚火表现为低热、盗汗、心烦、口干等;实火表现为反复口腔溃疡、牙龈肿痛、口干、小便短赤、心烦易怒等。　　2.肺火　　主要表现为干咳少痰、痰中带血、咽疼音哑、潮热盗汗等。　　3.胃火　　分虚实两种，虚火表现为轻微咳嗽、饮食量少、便秘、腹胀、舌红、少苔;实火表现为上腹不适、口干口苦、大便干硬、舌苔黄腻。　　4.肝火　　常称一些情绪容易激动的人为“肝火大”。其实，一般俗称“肝火大”的体质还有下列症状：口干舌燥、口苦、口臭、头痛、头晕、眼干、睡眠不稳定、身体闷热、舌苔增厚等。　　5.肾火　　主要表现为头晕目眩、耳鸣耳聋、发脱齿摇、睡眠不安、五心烦热、形体消瘦、腰腿酸痛等。　　上火了怎么办?好懊恼。上火了却不知道怎样去火，整个人都感觉不好了，口腔上火，再美味的食物也享受不了。下面，小编就教给大家一些去火的方法。
四、这些饮食坏习惯最易上火
　　1、喝水少，感觉要“冒火”。　　身体由于各种因素缺水从而导致体液晶体渗透压升高，感受器将信号报回中枢产生渴感，从而会有要“冒火”的感觉。此时，应该及时补充水分。　　2、吃瓜子，嘴里起水泡。　　这种烤的食物往往太干太咸，一方面过于粗糙划伤口腔黏膜，另一方面形成局部高渗透压脱水造成炎症。吃此类食物时应尽量选原味的，最好不要直接用口嗑，并控制每次吃的量。　　3、吃甜食，长痘痘。　　痘痘学名痤疮，目前有非常明确的证据显示，高血糖负荷饮食会加剧痤疮，其机理可能是雄性激素水平与血糖水平呈正相关，皮脂分泌又受雄性激素调控所致。因此长痘痘的朋友不妨想想最近是否冰激凌、糕点吃太多了，如果是，应该减少食用。　　4、吃辣，肛门烧灼。　　辣椒素受体被辣椒素激活会后产生痛觉，甚至刺激肌肉反应、增加血液流速，虽然不见得是坏事，但比较敏感的人还是容易引起不适，比如拉肚子、肛门烧灼等。这种症状不到两天就会得到缓解，但要想避免，需要少吃辣椒。
发布养生资讯鼻腔肿瘤切除手术后吃什么好_食疗养生_养生之道网
///文章正文
鼻腔肿瘤切除手术后吃什么好
养生之道网导读：饮食对于鼻腔肿瘤切除手术后的病人是很重要的，那鼻腔肿瘤切除手术后吃什么好呢？鼻腔肿瘤切除手术后还是有很多食物是不能吃的，我们来看看鼻腔肿瘤切除手术后吃什么好。
鼻腔肿瘤切除好1、晚期饮食应选用容易消化、营养丰富、味道鲜美的食物。可以用作饮食治疗的药物与食物有:、百合、山药、莲子,如藕叶、冬瓜汤、西瓜、南瓜等,多吃一些鱼、肉、奶、蜂蜜、新鲜蔬菜、水果等。2、饮食宜清淡,不要摄取盐分过多的食物,如:腌渍食物、咸鱼、酸菜,而且罐头或含防腐剂的肉类食物,也应尽量少吃为妙。烟、酒宜节制。刺激性强的烟味最好少闻,如:蚊香、拜神用的柱香的烟等。3、患者除了以上的饮食注意事项外,还可以使用一些饮食偏方,这样对的治疗有帮助。食疗偏方如下:3.1、橄榄罗汉果汤,橄榄六钱、罗汉果1只,将2样物品均置锅中加清水,煮沸饮水。具有,利咽喉化痰等功效。3.2、茅根芦根茶,用鲜茅根与鲜芦根各六钱,煎汤代茶饮。具有、清热生津、利尿的功效。对气血热炽,阴津不足者,最为适用。但有者不山药肉片:山药一两、猪瘦肉片二两,加调味品同炒食,具有健脾滋补的作用。晚期鼻咽肿瘤有乏力、大便稀薄时均可食。鼻腔肿瘤切除手术后的饮食调理1、在这个阶段中医当以疏肝健脾、益气养血、为法,方用、四逆散、、加减,药用当归、白芍、茯苓、白术、、生黄芪、熟地、丹参、内金各15g,炒麦芽、各30g,柴胡、香附、竹茹、清半夏、炒枳壳、炙甘草、炒防风各10g。日一剂,水煎服,在每次化疗期间连用一周。2、少吃腌、烧、烤、熏、炸制食品,多吃炒、煮、蒸制食物。因前者含有,理应列为禁忌。3、忌食污染、腐烂、变质之品,要吃干净、新鲜、色香味美而且营养丰富的食物。4、忌生吃,要熟食,以免带来新的问题。如生吃葱、蒜、萝卜等不仅易伤胃气,而且可染上肠道蛔虫病;生吃水产品易患等;吃没有熟透的豆角可致。5、综上所述,鼻肿瘤患者在手术恢复期间,患者的饮食是需要格外的注意的。所以对于一些腌制品和油炸食品,这是都不可以吃的,或者可以选择一些新鲜的蔬菜,并且通过一些中药来对我们的身体进行调理。鼻腔肿瘤切除手术后的注意事项1、注意声带的休息鼻腔肿瘤患者在做过鼻腔肿瘤手术后最好要禁声1到2周以上,这中间患者一定要注意四少说话尽量做到不说话,这样有助于身带更好的恢复。2、改变不良生活习惯鼻腔肿瘤患者一定要注意,像烟、酒等不要碰了。另外,辣椒嗜好以及唱后冷饮都是对咽喉刺激不利于喉部器官“休养”的东西。因此鼻腔肿瘤患者要尽量改变这些不良生活习惯。3、改掉平时清嗓习惯很多患者喜欢用这个动作来咳掉喉中的痰或者使自己的声音更加清晰,但这个动作使声带瞬间严重拉紧,容易造成声带损伤,导致咽喉越咳越严重。4、注意发音每人的发声能力有音高(声音频率范围)、音强(声带张力)、音时(发音用声的时间)三个方面,超过此范围将发生声带病变。5、感冒后也要注意休息感冒时要注意声音休息,尤其是感冒出现声嘶后。声嘶常在喉肌疲劳情况下发生,喉肌疲劳一般较难恢复!职业用声者在练声要注意喉肌需得到有规律的休息。
12/2612/2612/2612/2612/2612/2612/2212/2212/2212/11
12/1112/1112/1112/1112/1112/1112/1112/1112/1112/11
12/1112/1112/1112/1112/1112/1112/1112/1112/1112/11
12/1112/1112/1112/1112/1112/1112/1112/1112/1112/11
12/1112/1112/1112/1112/1112/1112/1112/1112/1112/11
养生之道网圣诞节养生专题，为您详细介绍圣诞节的习俗、圣诞节吃什么、圣诞节由来以及圣诞节的饮食禁忌等知识，更多的圣诞节饮食养生知识，请关注养生之道网圣诞节养生专题。...