乳腺小叶增生的治疗 食疗方治乳腺小叶增生
　　是常见的一种乳腺增生性疾病，主要是因为内分泌失调以及神精情志等因素所引起的。那患上乳腺小叶增生应该如何治疗呢?方法有哪些呢?今天小编就来为大家介绍一下治疗乳腺小叶增生的食疗法。感兴趣的就来看一看吧。
　　食疗方治乳腺小叶增生
　　乳腺小叶增生如何治疗呢?相信很多人都认为治疗乳腺小叶增生，不是用药就是手术。然而接下小编却要为大家介绍的是治疗乳腺小叶增生的食疗法，相信很多人都不敢相信吧。不过没关系，来看一下就知道了哦。
　　1、海带鳖甲猪肉汤，海带65克(清水洗去杂质，泡胀切块)，鳖甲65克(打碎)，猪瘦肉65克，共煮汤，汤成后加入适量盐、麻油调味即可。每日分两次温服，并吃海带。
　　2、橘饼饮，将金橘饼50克洗净，沥水后切碎，放入砂锅，加适量水，用中火煎煮15分钟即成。早、晚分服，饮用煎汁的同时，嚼食金橘饼。
　　3、取生山楂10g以及桔饼7枚并且将两者用沸水进行浸泡。带泡好后加入一些蜂蜜即可服用。
　　4、天合红枣茶，天门冬15克，合欢花8克，红枣五枚，泡茶食之，加蜂蜜少许。
　　5、仙人掌炒猪肝，常食有效。
　　6、黑芝麻10-15克，核桃仁5枚，蜂蜜1-2匙冲食之。
　　7、取海带以及豆腐适量，之前两者清洗干净让如锅中进行加水煮沸。煮好之后即可服用。在食用的时候也可以加入一些醋。
　　8、全蝎，夹于馒头或糕点中，每曰1次，7天为1疗程，应连用2个疗程，疗程间可休息2天，无效者，可改施他法。
　　9、党参，黄芪，丹参，王不留行各15克，柴胡，枳壳，白芷，香附各10克，当归浙贝母，白芥子各9克。用法：水煎服，每日1剂。功效：舒肝解郁，活血化瘀，消瘀散结。适用于乳腺增生。
　　10、青皮，陈皮，香附，当归，白芍，郁金，云茯苓，白芥子各12克，橘核15克，王不留行20克，僵蚕10克，生牡蛎30克。用法每日1剂，水煎分2次服。功效：疏肝解郁，调理冲任。适用于乳腺增生。
　　一、山楂玉米粒
　　鲜玉米粒100克，水发山楂20克。
　　盐，鸡精，水淀粉，食用油各适量，姜片，葱段各少许。
　　1、将玉米粒洗净，山楂洗净，向锅中加入适量的清水，烧开，加入玉米粒，煮一会，放入泡发好洗好的山楂，煮片刻，捞出玉米粒和山楂，沥干备用。
　　2.另起锅，加少量油烧热下入姜片，葱段炒香，倒入玉米粒和山楂，快速拌炒均匀。
　　3、加入盐，鸡精，水淀粉，快速炒匀至锅中食材入味即可。
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此病可能发生于以后的任何年龄。病变是以腺体小叶和导管末梢、和囊性改变为主的。它的发生和发展与内分泌功能紊乱有关，多由于孕激素分泌不足和相对或绝对过多，致使中乳腺组织的增生和复旧过程发生紊乱而罹病。而不良精神刺激导致的郁郁寡欢、孤独焦虑则是的“催化剂”，多见于25～40岁不太、经量、经期短、未婚、未育、或未哺乳和哺乳不良的妇女。[1]
小叶增生发病原因
引起乳腺小叶增生的原因很多，但主要与或精神情绪有密切关系。的受卵巢内分泌所控制，一旦卵巢功能受到某种因素的影响，例如情绪不稳定、心情不舒、过度劳累、性生活不和谐、生活环境变迁，或者过食含有激素的和长期使用含有激素成分的化妆品等等，均可影响女性体内分泌的比例失调或分泌节律紊乱而引起乳腺组织增生。小叶增生是雌激素分泌相对增多，使乳腺管扩张成囊状，囊壁的上皮细胞增生旺盛，形成一个或多个，表现为一侧或两侧乳房的多个大小不一的肿物，呈圆形或不规则形状，触摸时质地硬而韧，有一种摸橡皮块的感觉。
乳腺小叶增生症的发生是由于体内卵巢功能失调，致使雌激素分泌相对增多，有一种摸橡皮块的感觉，肿块与皮肤和深部组织之间并无粘连，可被推动，但与周围组织的分界不清楚。肿块可局限于乳房的一部分，也可分散于整个乳房，病人时常感到，且具有周期性，在月经来潮前3～4日尤甚，月经一来疼痛有所减轻，但常不消失。大多患乳腺小叶增生症的病人常在发病数月至1～2年后自行缓解，平时可用胸罩托起乳房，可缓解疼痛，但是不能根本治疗。
所谓小叶增生，只是小部分女性的乳房小叶增长得稍为过度些，不要把出现月经周期中乳房现象的妇女，都戴上小叶增生的帽子。
因此，乳腺小叶增生是不会癌变的，而囊性增生有4%的癌变率，这一点请大家注意。
小叶增生临床表现
乳腺小叶增生在临床上主要表现为：来潮前5—7天，胀满疼痛，月经来潮乳房胀痛缓解，乃至消失，待下次月经来潮前又出现周期性的变化。一般有以下三种表现：
小叶增生乳房疼痛
一侧或两侧乳房胀痛，刺痛或隐痛不适，疼痛严重不可触摸、行走，疼痛以乳房肿块为主，可向腋窝、胸胁、肩背、上肢放射，也有的表现为疼痛或，疼痛随着情绪与月经周期变化而波动，常于月经前重，月经来潮后疼痛明显减轻或消失。但也有少部分人出现在月经来潮后一个星期左右出现胀痛。
小叶增生乳房肿块
一侧或双侧，单个或多个肿块，多发于乳房的外上方，呈片块状，结节状，颗粒状或条索状，以片块状多见，肿块边界不清，中等或稍硬，活动与周围组织无粘连，可有触痛，肿块大小不一，小者如砂粒，大者可超过3-4CM。在月经前增大，月经来潮后缩小变软。
小叶增生伴随症状
病人常感觉情绪不畅或心烦易怒，可兼见痛经，月经前后不定期等，少数患者乳头溢出棕色或淡黄色液体。
小叶增生分类
小叶增生乳痛症
乳痛症常见于20多岁女性，以为主要症状，来潮前更为，好发于双侧乳房外上方。
小叶增生乳腺疾病
乳腺腺病常见于30岁左右，乳房内有时有多个结节，在检查时触诊能触摸碗底黄豆一样的感觉。有时增生明显，特别是月经前，常为局限性增厚，且不易与肿瘤区别。
小叶增生囊肿样形成
囊肿样形成患者常有胀痛、钝痛成烧灼感。在触诊时多为边界清楚的囊性，有时为多个囊集合成堆，检查时不易与癌肿鉴别，需特别小心。
小叶增生中医治疗
小叶增生一般治疗
内服法：中医以内服温通经络，疏气郁、散血瘀、攻坚散结以达。
：中药外敷。
小叶增生中医理论
中医认为，此病发病原因多与脏腑机能失调、气血失和有关，病变脏腑责之肝脾，尤其是脾土虚弱之人或过食辛辣肥甘厚味，损伤脾土，而致脾土运化功能失常，聚湿为痰 或天生性格内向，情绪压抑，好生闷气或性情急躁、动则易怒 或因七情所伤，忧思过度，而致肝失疏泄，郁而成痰等，均可导致痰湿结聚，气血凝滞而形成肿块。
小叶增生按摩法
1．推抚法：患者取坐位或侧卧位，充分暴露胸部。先在患侧乳房上撒些滑石粉或涂上少许石蜡油，然后双手全掌由乳房四周沿乳腺管轻轻向乳头方向推抚50～100次。
2．揉压法：以手掌上的小鱼际或大鱼际着力于患部，在红肿胀痛处施以轻揉手法，有硬块的地方反复揉压数次，直至肿块柔软为止。
3．揉、捏、拿法：以右手五指着力，抓起患侧乳房部，施以揉捏手法，一抓一松，反复施术10～15次。左手轻轻将乳头揪动数次，以扩张乳头部的。
4．振荡法：以右手小鱼际部着力，从乳房肿结处，沿乳根向乳头方向作高速振荡推赶，反复3～5遍。局部出现有微热感时，效果更佳。或借用乳房天使按摩消炎。[2]
小叶增生汤药法
1、乳核饮：柴胡12克，12克，香附12克，郁金12克，青皮9克，丹参9克，三棱9克，生牡蛎30克（先煎），白花蛇舌草15克，夏枯草30克，黄芪15克。水煎服，每日1剂，一日2次服用。
小叶增生针刺法
1．取穴：以、、，为主穴。
操作：以1～1.5寸毫针在膻中穴向患者乳根部斜刺，屋翳穴亦斜刺向乳根部；余穴以直刺为主。捻转得气后膻中与屋翳两穴，余穴10分钟行针1次，随证补泻，每次留针20分钟，10次为1疗程，疗程间隔3～5天；月经期治疗暂停。
小叶增生食疗方法
乳腺小叶增生是妇女常见的乳腺疾病，多发生在30－50岁的妇女，30岁以前较为少见。大城市成年妇女为10－15%，在知识女性中检出率达30%，甚至更高。西医多认为乳腺小叶增生与精神及内分泌失调有关，中医称为，认为多由肝郁气滞而成，亦有因冲任失调所致者。
刀豆木瓜肉片汤
先将猪肉50克洗净，切成薄片，放入碗中加精盐、湿淀粉适量，抓揉均匀，备用。将刀豆50克，木瓜100克洗净，木瓜切成片，与刀豆同放入砂锅中，加适量水，煎煮30分钟，用洁净纱布过滤，取汁后再入砂锅，视滤液量可加适量清水，大火煮沸，加入肉片，拌匀，调入黄酒适量，再煮沸，加葱花、姜末适量，并加少许精盐，拌匀即成，可当汤佐餐，随意食用，当日吃完。
萝卜拌海蜇皮
将白萝卜200克洗净，切成细丝，用精盐2克拌透。将海蜇皮100克切成丝，先用凉水冲洗，再用冷水漂清，挤干，与萝卜丝一起放碗内拌匀。炒锅上火，下植物油50毫升烧热，放入葱花3克炸香，趁热倒入碗内，加白糖5克、麻油10毫升拌匀即成，佐餐食用。
乳腺小叶增生的食疗，还有就是青皮山楂粥：将青皮10克，生山楂30克分别洗净，切碎后一起放入砂锅中，加适量水，浓煎40分钟，用洁净纱布过滤，取汁待用。将粳米100克淘洗干净，放入砂锅中，加适量水，用小火煨煮成稠粥，粥将成时，加入青皮、山楂浓煎汁，拌匀，继续煨煮至沸即成。早、晚分食。
海带鳖甲猪肉汤
海带65克(清水洗去杂质，泡胀切块)，鳖甲65克(打碎)，猪瘦肉65克，凤尾菇65克，共煮汤，汤成后加入适量盐、麻油调味即可。每日分两次食用。
方中海带咸寒可软坚散结；凤尾菇味甘性凉，有防癌抗癌作用。常饮此汤，不仅可防治乳腺小叶增生，而且对预防有效，是价廉物美的食疗方。
将金橘饼50克洗净，沥水后切碎，放入砂锅中，加适量水，用中火煎煮15分钟即成。早、晚分服，饮用煎汁的同时，嚼食。
将鹿角盘磨成粉末，每次5克用水煮着喝，每天两次。
天合红枣茶
天门冬15克，合欢花8克，五枚，乳腺增生结节患者泡茶食之，加少许。
山楂桔饼茶
生山楂10克，桔饼7枚沸水泡之，待茶沸热时，再加入蜂蜜1-2匙，乳腺增生结节患者当茶频食之。
全蝎2只，夹于馒头或糕点中，一日一次，七天为一疗程，应连用2个疗程。乳腺增生结节患者疗程间可休息2天，无效者，可改施他法。
鳝2-3条，黑木耳3小朵，10枚，生姜三片，添加佐料，乳腺增生结节患者如常法红烧食用。
预防，除了要保持心情良好外，妇女在平常饮食中要多吃海带，如果妇女体型肥胖而且有乳房胀痛的问题，更应当多吃海带，经过国外专家的调查发现，海带可以辅助治疗乳腺增生，因为海带含有大量的碘，碘可以促进卵巢滤泡黄体化，降低人体内雌激素水平，恢复卵巢正常机能，纠正内分泌失调，消除乳腺增生的隐患。
此外，要少吃油炸食品，不吃用雌激素喂养的鸡、牛肉，要多吃蔬菜和水果类，多吃粗粮、核桃、黑芝麻、蘑菇、黑黄豆，禁止滥用及含雌激素美容用品等一些化学产品。
小叶增生禁忌食物
1．忌食咖啡、可可、巧克力等食品。这类食物中含有大量的黄，会促使乳腺增生，因此，女士们应少吃这类食品。饮酒也被认为是乳腺疾病的大敌。有研究发现，女性每天饮白酒，患的机会大幅度增加。
2．女性滥用含雌激素类的保健品或长期使用美容化妆品，以及更年期妇女长期过量使用雌激素，都被认为是诱发的原因。忌辛辣刺激性调味品或食物，如姜、蒜、辣椒、韭菜、花椒、油炸食品、动物脂肪、甜食及过多进补食品。
患者除了在饮食上要引起高度重视，最重要的是调整自己的心态和情绪，舒缓压力，配合治疗，定期去医院复查或用乳腺红光检查治疗仪自查。因为它虽然是一种慢性疾病，虽一时不危及生命，但也会给女性带来诸多隐患，所以应及早治疗。
小叶增生如何防治
1、保持心情舒畅，情绪稳定。情绪不稳定会抑制卵巢的排卵功能，出现孕酮减少，使雌激素相对增高，导致乳腺小叶增生。避免情绪波动，更不可有长时期精神抑郁，尤其是在月经前期更应注意。
2、要适时婚育。要提倡晚婚晚育，但不宜过迟，女性最好28岁结婚，30岁前生育，过晚生育也不利优生。
其次，要做好避孕。因为怀孕6周时，胚胎绒毛分泌的雌激素和孕激素会刺激乳腺增生。若作人流，增生的乳腺组织不易萎缩，更难恢复原状，这就容易形成小叶增生了。
3、避免使用含有雌激素的面霜和药物。有的妇女为了皮肤美容，长期使用含有雌激素的面霜，久之可诱发乳腺小叶增生。不长期使用含有激素的化妆美容品；不过食含有激素类的滋补品和使用激素类药物治疗本病。
4、妊娠、哺乳对乳腺功能是一种生理调节，因此，适时婚育、，对乳腺是有利的；相反，30岁以上未婚、未育或哺乳少的女性则易罹患乳腺小叶增生。
5、房事有规律。要有和谐的性生活，不冷淡以保持体内的激素水平和乳腺组织的生理调节。乳房对女性讲，不仅是哺乳器官，同时也是性器官。性生活时，乳房会发生周期性变化：处于期时，乳房，乳房增大、丰满；性持续期时，乳晕充血，乳头勃起；时，这些变化也达顶峰；性高潮后，乳晕充血迅速消退，一刻钟后增大的乳房逐渐恢复原状。
6、要劳逸结合，避免过度劳累，适当参加体育活动，增强自身的免疫功能。
7、注意饮食结构。忌食或少食辛辣刺激性食物，尤在治疗期间应遵医嘱。
一旦发现乳房肿块或有月经周期乳房胀痛、乳头溢液等现象时，应及时到专科医院检查，以防隐患。
有资料表明，初产时年龄超过30岁、从未生育、产后不哺乳、流产次数多、性生活过稀等女性。
小叶增生其他相关
小叶增生与癌的关系
相关资料显示：90%以上的小叶增生是由内分泌不平衡所致的生理性改变，其本质既非炎症，也不是肿瘤，更不是癌前期的病变。
既非炎症也非肿瘤，是乳腺组织生理性增生和复旧不全造成的正常组织错乱，表现为与相关的胀痛，也可有边界不清的肿块，一般会随月经周期的改变消退。这是一种常见病，70%～80%的女性都曾有过。一般症状不明显者不需治疗，有明显症状者可口服维生素E，对于疼痛较为剧烈的患者可予以消炎止痛等对症处理。临床医学表明，只有1%的小叶增生会发生恶变，女性不必过分担心。[3]
小叶增生性生活关系
有资料表明，初产时年龄超过30岁、从未生育、产后不哺乳、流产次数多、性生活过少等女性，乳腺增生的发病率较高。由此可见，乳腺小叶增生与性活动之间的关系还是十分密切的。
乳腺小叶增生的原因除了缺乏和谐的性生活，长期性压抑，得不到性快感有关以外，还与初产年龄超过30岁、从未生育、高龄未婚、产后不哺乳、流产次数多、性功能低下及夫妻关系不和睦等等有关。
．天涯[引用日期]
．飞华健康网[引用日期]
．三九养生堂[引用日期]得了乳腺小叶增生要怎么办啊？_百度知道
得了乳腺小叶增生要怎么办啊？
得了乳腺小叶增生要怎么办啊？
一般就是做个简单的B超就可以了，99.9%都不会恶化的。白菜里含有一种化合物，约占白菜重量的1%，能帮助分解雌激素。定期检查，半年一次，这个没什么大不了的。鱼类含有一种能够有效抑制癌细胞生长和增殖的不饱和脂肪酸、鱼类、酸奶，对辅助调理乳腺增生能起到一定的疗效作用不用担心，对预防乳腺癌常有助益。海带不但是家常食品，同时也具有较高的医疗价值，平时自己注意自我检查，观察和抚摸乳房，如果发现和以往不同或者症状加重，及时去医院检查，可以饮用德甫茹舒寕茶来缓解。平时保持好心情，不要经常生气，生小孩时可以适当延长哺乳时间，对病情有一定的好处。得了乳腺增生吃什么好呢?患有乳腺增生的女x朋友们平时要多吃白菜、豆制品、海带。豆制品则含有异黄酮，能有效抑制乳腺癌的发生，大部份女人都有乳泉增生。不知楼主什么年纪，如果没生育过小孩，放心吧
采纳率：20%
患者不用过度的担心，把持心情也愉悦，和充足的睡眠。乳腺增生病可发生于青春期后任何年龄的女性，但以30- 50岁的中青年妇女最为常见。由于乳腺增生病重的—小部分以后有发展成为恶变的可能性，所以该部分患者更应加强定期的乳房保健检查和及时用药治疗。在选择药物时一定要选择能从根本上改善，有抗恶变成分的乳腺增生药物十味香鹿，针对乳腺增生病因治疗的药物。
出现乳腺增生主要是需要避免精神急躁，防止心情抑郁等不良精神状态，口服乳癖消，逍遥丸治疗，避免受凉。
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近几年，随着健康意识的提升，常规体检已受到越来越多人的重视。然而体检报告单上的“乳腺小叶增生”，使不少人陷入恐慌。那么患了小叶增生究竟该怎么办？是否需要手术？日常要注意些什么呢？本期《名医来了》特别邀请了浙江省中医院乳腺病中心主治医师、博士吕晓皑为大家解答关于乳腺小叶增生的相关问题。1.什么是小叶增生？答：乳腺小叶增生是妇女最常见的乳腺疾病，又称乳腺结构不良，是乳腺主质和间质不同程度地增生与复旧不全所致的乳腺结构在数量和形态上的异常。既非炎症，也非肿瘤，是一种良性疾病。2.现在很多女性体检被查出有乳腺结节，请问乳腺结节和小叶增生的关系是怎么样的？答：大部分的乳腺结节是乳腺小叶增生结节，还有一部分结节是乳腺纤维腺瘤、乳腺囊肿等，可行乳腺彩超等辅助检查进行鉴别。3.引起小叶增生的原因有哪些？答：大多数学者公认乳腺小叶增生的发病主要与女性内分泌功能紊乱有关，特别是与卵巢功能失调相关。因为乳腺组织受卵巢内分泌周期性调节，产生相应的增殖和复旧的周期性变化。周期性的激素分泌失调和（或）乳腺组织对激素的敏感性增高是本病发病的主要原因。4.小叶增生有哪些症状表现？答：乳腺小叶增生的常见临床症状为：（1）乳房疼痛：一般为胀痛，亦有刺痛，牵拉痛或隐痛，可累及一侧或双侧乳房。疼痛呈周期性，即月经前加重，月经后减轻或消失，或疼痛随情绪波动而变化。部位以肿块局部为甚，可向患侧腋窝及肩背放射，甚者在行走或活动时加剧。部分患者伴乳头疼痛及瘙痒。（2）乳房肿块：一侧或双侧乳房内触及单个或多个肿块，好发于外上象限，也可分散于整个乳房内。肿块形态可呈片块型、结节型、混合型、弥漫型等。肿块于经前期增大变硬，经后缩小变软。（3）乳头溢液：单侧或双侧均可发生，多为挤压后溢出，一般为黄色、棕色、乳白色、浆液性或清水样，偶见血性。（4）伴随症状：胸闷不舒、精神抑郁或心烦易怒。每遇恼怒或劳累后症状加重。5.乳腺小叶增生怎么做检查？答：建议乳腺小叶增生患者每3～6个月到医院做一次专科检查及乳腺彩超，40岁以上的患者还应每年做一次钼靶。6.得了乳腺小叶增生，要不要恐慌？为什么？答：乳腺小叶增生一般在1~3年左右可自行消失，癌变率在1%以下，也有学者认为不会癌变，因此不需要过度恐慌，做好定期随访复查即可。7.小叶增生怎么治疗？答：乳腺小叶增生是内分泌系统疾病，本身无手术治疗指征。如行病变组织的局部手术切除仍会有较高的复发率，因此手术治疗不能从根本上解决问题，一般提倡采用中医药治疗或临床定期的随访复查。8.哪些情况需要手术？目前手术治疗的目的在于避免误、漏诊乳腺癌，防治癌变。如出现以下情况可考虑手术治疗：（1）病变程度较重，病程较长，经长时间药物治疗无效；或思想负担较重，有严重的精神压力，影响生活和工作；或症状不缓解，肿块反而增大或变硬。（2）乳头溢液或溢血，乳腺检查不能排除癌变。（3）药物治疗观察期间的病例，在弥漫性结节状乳腺或片块状乳腺腺体增厚区的某一局部，出现与周围结节质地不一致的肿块；或结节虽变软变小，但原来边界欠清肿物变为孤立清晰。（4）年龄在40-60岁患者，并具有乳腺癌高危因素。（5）乳腺X线检查有一处或多处钙化，特别是细小的泥沙样或针尖样钙化灶。9.查出小叶增生，饮食要注意什么？哪些食物不能吃？答：宜常食新鲜水果及新鲜蔬菜，多食含纤维素丰富的食物和润肠食品。限制动物性脂肪的摄入量，控制糖类的摄入量，少食咖啡、可可、巧克力等食品。禁忌食用辛辣刺激性食物和油炸食品、烟酒及过多进补食品。10.据说得了小叶增生就不能喝豆浆了，这是真的吗？答：豆浆与乳腺小叶增生的发展没有必然联系。研究显示，经常喝豆浆的妇女体内的雌性素与孕酮都明显的降低，因此，乳腺小叶增生患者适量饮用豆浆非但无害，而且有助于调节过高的雌激素水平。此外，存在于豆科植物中的天然植物雌激素染料木黄酮，可抑制雌激素水平，避免乳腺内皮细胞转化为癌细胞，因此，常吃豆制品可防乳腺癌。11.预防小叶增生平时需要注意什么？答：首先应调整生活节奏，减轻各种压力，改善心理状态，因为不良的心理因素，如过度紧张刺激、忧虑悲伤，会造成神经衰弱，加重内分泌失调，促使小叶增生的发生，故应解除各种不良的心理刺激。对心理承受差的人更应注意少生气，保持情绪稳定，活泼开朗的心境即有利减少增生症的发生。生活要有规律，多活动等养成良好的生活习惯，劳逸结合，保持大便通畅会减轻乳腺胀痛。注意避免乳房部的外伤等。12.饮食要注意什么？不吸烟、不喝酒、少吃油炸食品、动物脂肪、甜食及过多进补品。要多吃蔬菜和水果类，多吃粗粮、核桃、黑芝麻、黑木耳、蘑菇等。13.小叶增生能彻底好吗？答：对于育龄期女性的乳腺小叶增生很难彻底治愈，极易复发，故应每年定期复查。扫一扫，关注大浙健康，了解更多健康资讯免费领取更多健康福利！
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