扭到脚没肿走路有点痛扭伤脚踝怎么消肿止痛办

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2018-01-02 05:18 标签： 扭伤脚踝怎么消肿止痛
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我的脚扭伤了，没肿，但是走路痛，是怎么回
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& 脚踝扭伤走路没有问题就是还有点肿
脚踝扭伤走路没有问题就是还有点肿问
病情描述：
病情描述（发病时间、主要症状、症状变化等）：你好，年前的时候不小心把脚扭了一下，走路不会痛就是脚往外掰的时候会痛，所以我也没注意，年后上班没注意又在原来的地方扭了一下，所以现在脚踝还是有点肿，往外掰会有点痛，走路没有任何痛感都正常，我想请问这个会不会自然好，还是需要进行治理，一般多久会好！
医生回答 答
答那么走路也是运动当中最最普通的，常见的一个措施一般我们也不需要设备可是我们讲究的就是三个三，一个五，一个七。什么叫三个三?就是整个的运动时间是三十分钟。但是要把三十分钟分为三次，一次就十分钟，最后呢就是每次走三里路，三里路、三十分钟分三次，我们叫做三个三，什么叫一个五?就是一个礼拜，至少要五天，歇两天可以歇三天就不行了如果你每天坚持，礼拜五以后也坚持两天运动那当然更好，还有一个七，就是完成你的体力70%，不要使劲跑到你力所不能及，瘫痪那当然危险或者不利了。所以说使劲，运动量只要70%就够了。这样要坚持，还有一种就是稍微走快一点，叫快步走到你微微的出汗就停不要奔跑。
答可能是疖肿感染引起的疾病，建议注意不吃辛辣食物多喝水，外用百多邦涂抹患处治疗，配合口服头孢地尼分散片治疗。
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病情描述（发病时间、主要症状、症状变化等）：我的脚扭伤了，没肿，但是走路痛，是怎么回事，该怎么办
医院出诊医生
擅长：中医治疗颈腰椎病、关节炎等
擅长：小儿内科
共6条医生回复
因不能面诊，医生的建议及药品推荐仅供参考
专长：颈腰椎、骨关节、免疫风湿、肩周炎、痹症
问题分析：根据你所说的情况，可以根据扭伤的时间来选择合适的措施。意见建议：如果扭伤发生在二十四小时之内，可以用冷敷的方式来减少内部出血和组织液的渗出。如果超过这个时间，可以用红花油来活血化瘀，促进吸收。
职称：医生会员
专长：糖尿病、心血管疾病
&&已帮助用户：135651
问题分析： 你好,针灸,按摩有一定疗效,外用红花油,云南白药喷雾剂,扶他林软膏等活血化瘀止痛的药物.意见建议：疼痛可以服用扶他林等消炎止痛药物和中药如三七片等.适当休息.
职称：医师
专长：内科肿瘤
&&已帮助用户：264434
问题分析： 1、脚刚崴后，用韭菜洗净，捣成糊状，兑白酒少许，涂抹在受伤部位，受伤的脚尽量保持不要再继续活动，有条件的可以用绷带等捆绑固定，这样可以降低肿胀的程度。
2．伤后24小时内切忌按摩，应反复冷敷3至5次，每隔2小时1次为佳。这是由于扭伤后24小时内局部毛细血管尚处于破裂状态，冷敷会促进血管收缩，也可以使用一些喷雾剂帮助止血止痛。
3．24小时后改用温水热敷，每日2次即可。24小时后热敷能活血化瘀，促进瘀血吸收。意见建议：4．崴脚后，最好是及时找专科医生就诊，以免留下后患
职称：医生会员
专长：子宫肌瘤，不孕不育，盆腔炎，月经不调，无痛人流
&&已帮助用户：20074
问题分析： 您好，足部扭伤如没有造成骨质损伤，则统称为足部软组织损伤。其治疗原则一般为24小时内冷敷，使血管收缩，防止损伤后继续出血。24小时后开始热敷，促进淤血吸收，减轻炎症反应。应注意休息，避免过早负重行走，以免损伤急性期愈合不良，造成慢性损伤，使病程延长。软组织损伤后肿胀消退的时间因人、因伤而异，个体差异较大，一般两周左右肿胀消退痊愈。您目前所使用的药物可继续使用。意见建议：一般单纯足扭伤，很少引起发烧，如病情变化，应到医院检查明确发烧原因。
职称：医师
专长：常见病、多发病
&&已帮助用户：796
问题分析： 首先要拍个X光片排除骨折的可能性.如果骨头没问题，考虑是肌肉软组织受伤。意见建议：在受伤后24小时可用热毛巾热敷！受伤后一定要少走路，更不可以跑、跳等运动。如果没有骨折的话，建议你最好上医院找针灸科医生给你针灸治疗，只要没伤到骨头的话经过针灸、拔罐等方法5–7天就能搞定，你自己最好少走动，坐着时要把患脚抬高。
职称：医生会员
专长：妇产科、
&&已帮助用户：82573
指导意见：一般的情况往往是有软组织损伤的情况引起的常见的。这种情况一般的情况往往是可以采用消炎止痛药物、中药、理疗、外用药物等治疗的。不要劳累着凉的。
问脚扭伤了，但是没有肿就是走路疼是怎么回事啊？大概几...
职称：医生会员
专长：骨关节炎,骨质疏松,尺桡骨干双骨折,腰腿痛,开放性手外伤,踝关节扭伤,髌骨骨折,髌骨软化症,跟骨骨折,肱骨干骨折
&&已帮助用户：2138
问题分析：您好如果受伤后没有肿胀的话，一般的来说骨折的可能性会相对的较小一些的，但是应该是存在一定程度的软组织损伤，还有再开始的两天里是不可以用热水洗和局部应用活血药物的，因为有可能加重出血。意见建议：建议您至少要休息1-2周，如果又加重情况的话建议去医院诊治一下，祝您早日康复。
问脚踝扭伤，但是不肿，就是里面好痛，已经好几天了。怎么治疗...
职称：主治医师
专长：四肢骨折、神经损伤、妇科炎症、艾滋咨询等
&&已帮助用户：70784
问题分析：你好，这个踝关节的地方扭伤了，局部没有明显的肿胀，但是感觉里面疼痛，这种情况可能是韧带拉伤了意见建议：这种情况可以局部热敷下，然后就是喷洒些肿痛气雾剂等有助于帮助恢复的，一般来说要一到二周才可以恢复的
问脚扭伤了，没有红肿，但脚走路会很痛怎么办
职称：医生会员
专长：内科、上呼吸道感染、
&&已帮助用户：73563
病情分析：对于轻度的踝关节扭伤，在扭伤的即刻就应行冷敷。以减少血肿的形成。同时可以外敷活血化瘀的药物。意见建议：这样可以使肿胀消退、疼痛减轻。比较严重的就应该通过X光检查看看关节是否脱位、骨骼是否骨折等。。
问脚扭伤还能走，但痛，不碰就没事，也不肿，会不会是骨...
职称：医生会员
专长：创伤，腰椎间盘突出，颈椎病
&&已帮助用户：473
病情分析： 你好，根据你所述情况，怀疑可能是踝关节内软组织损伤。但不能排除有骨裂或骨折可能。意见建议：建议前去当地医院的骨科详细咨询，必要时可做X线等辅助性检查。生活中注意对患处保护，以免二次受伤导致病情加重。注意饮食营养。谢谢
问脚扭伤了，但没有肿，很疼！
职称：医生会员
专长：妇科疾病，月经不调，不孕不育症子宫肌瘤，宫颈糜烂
&&已帮助用户：139926
病情分析： 1,脚踝扭伤需要很久的时间才能恢复的，而且注意防止再次受伤。意见建议：建议你在扭伤24小时后热敷试试.在当地医生指导下口服一点三七伤药片，云南白药气雾剂也可以试试。而且一定要注意休息啊.
问打篮球把脚扭伤了，没肿就是痛。所...
职称：医师
专长：月经不调，阴道炎，子宫肌瘤
&&已帮助用户：131800
病情分析： 你好,可以每日应作2～3次热敷或用温水烫脚,每次约30分钟,可用云南白药喷雾剂.同时做脚的伸,屈,绕环,外展等动作,促使血液循环加速,恢复受伤关节的正常动作幅度.当疼痛和肿胀消失之后,就可以在松弛地上做跑的练习,但强度不宜过大,运动量也要适可而止.并在训练之余,适量加强大腿,小腿,脚腕的肌肉,韧带的力量练习,以全面增强身体素质,将促进受伤关节机能的迅速恢复.意见建议：可以采用中药外敷熏洗,用活血的药物涂擦,局部轻微按摩,适当运动,后期注意锻炼,循序渐进,不能硬来.避免再次损伤,希望对你有帮助,祝你早日康复.
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