暴食症患者的妈妈应该怎么做_百度知道
暴食症患者的妈妈应该怎么做
暴食症患者的妈妈应该怎么做
提示该问题下回答为网友贡献，仅供参考。
我有更好的答案
可能存在心理方面的问题，医院一般以药物控制为主，建议找正规心理咨询师疏导，网搜曹泽能了解了解。
就医，然后对症下药。要从生理和心理两个方面治疗，要双管齐下。请找一家正规的医院，可以看看内分泌科，也可以看看消化内科。心理上要让孩子知道廉耻，就是要有自己的节制饮食。光靠药物和运动没法解决全部问题。还可以让他背诵大悲咒，这样也可以从根本上解决心理问题。严格控制作息和食品来源。
为您推荐：
换一换
回答问题，赢新手礼包
个人、企业类
违法有害信息,请在下方选择后提交
色情、暴力
我们会通过消息、邮箱等方式尽快将举报结果通知您。5,206被浏览1,550,811分享邀请回答1.6K370 条评论分享收藏感谢收起593226 条评论分享收藏感谢收起强迫症的介绍强迫症(OCD)属于焦虑障碍的一种类型，是一组以强迫思维和强迫行为为主要临床表现的神经精神疾病。其特点为有意识的强迫和反强迫并存，一些毫无意义、甚至违背自己意愿的想法或冲动反反复复侵入患者的日常生活。患者虽体验到这些想法或冲动是来源于自身，极力抵抗，但始终无法控制，二者强烈的冲突使其感到巨大的焦虑和痛苦，影响学习工作、人际交往甚至生活起居。强迫症病因强迫症的病因复杂、尚无定论，目前认为主要与心理社会、个性、遗传及神经-内分泌等因素有关。许多研究表明患者在首次发病时常遭受过一些不良生活事件，如人际关系紧张、婚姻遇到考验、学习工作受挫等等。强迫症患者个性中或多或少存在追求完美、对自己和他人高标准严要求的倾向，有一部分患者病前即有强迫型人格，表现为过分的谨小慎微、责任感过强、希望凡事都能尽善尽美，因而在处理不良生活事件时缺乏弹性，表现得难以适应。患者内心所经历的矛盾、焦虑最后只能通过强迫性的症状表达出来。强迫症临床表现强迫症的症状主要可归纳为强迫思维和强迫行为。强迫思维又可以分为强迫观念、强迫情绪及强迫意向。内容多种多样，如反复怀疑门窗是否关紧，碰到脏的东西会不会得病，太阳为什么从东边升起西边落下，站在阳台上就有往下跳的冲动等。强迫行为往往是为了减轻强迫思维产生的焦虑而不得不采取的行动，患者明知是不合理的，但不得不做，比如患者有怀疑门窗是否关紧的想法，相应的就会去反复检查门窗确保安全;碰到脏东西怕得病的患者就会反复洗手以保持干净。一些病程迁延的患者由于经常重复某些动作，久而久之形成了某种程序，比如洗手时一定要从指尖开始洗，连续不断洗到手腕，如果顺序反了或是中间被打断了就要重新开始洗，为此常耗费大量时间，痛苦不堪。强迫症状具有的特点1.是患者自己的思维或冲动，而不是外界强加的。2.必须至少有一种思想或动作仍在被患者徒劳地加以抵制，即使患者已不再对其他症状加以抵制。3.实施动作的想法本身会令患者感到不快(单纯为缓解紧张或焦虑不视为真正意义上的愉快)，但如果不实施就会产生极大的焦虑。4.想法或冲动总是令人不快地反复出现。强迫症的鉴别诊断首先需要鉴别正常的重复行为，以免草
与强迫症怎么治疗
强迫症能治好吗相关的文章
老人脾气暴躁查三关 多吃4类食物老人脾气暴躁查查三道关生活中有老人总是控制不住发脾气，医生指出，老人暴脾气不妨从三个关卡来排查。1、诊疗关：有些疾病让情绪失控&某些疾病会使老人情绪发生异常。& 刘松怀指出，老年人出现这种情绪的极端变化，首先应该去医院进行检查，排除某些疾病对人体神经系统所带来的影响，例如老年痴呆症、甲亢等疾病所引起的烦躁易怒，坐立不安等症状。像有些老人患老年痴呆以后，会表现为谩骂儿女的不对，怀疑保姆、儿女偷钱偷东西等;当着儿女的面故意从床上滚到地上、不换衣服不洗澡，所有东西都上锁自己保存钥匙等，像这种情况，就应及早诊断，避免延误。而老人甲亢发病率也较高，表现为情绪激动、性情急躁，还有失眠、眼球突出、手颤舌颤等表现。2、老年关：退休后情绪易失落很多老人在退休之后，不能适应退休后的生活，特别是退休前有一定级别的领导，在退休后这种差异感受更加明显。没有很好适应的老人，就会在生活细节上处处维护自己的权威和尊严，一旦谁冒犯了他，伤了他的面子，就会大动肝火发起脾气来。从心理学角度讲，退休后，半年到一年就能适应过来，但有些人两三年、五六年、甚至七八年，还不能适应。老了以后，级别、待遇等问题都不是大问题，学会接纳，关注健康才是最大的收获。3、情绪关：不顺心可适度发发火人在某些场景下，出现负面情绪是非常正常的。刘松怀建议，在情绪产生后，老人要让自己平静几秒钟，然后去分析产生情绪的原因。搞清楚这种情绪是一直存在的还是短暂的，这个原因究竟是情绪背后的真正原因还是导火线。遇到不顺心的事情，老人可以换种方式把自己的情绪、需求适度的表达出来，比如聊天、谈心、自嘲。 在负面情绪自己无法处理的情况下，可以求助家人、朋友的帮助。如果问题一直没有解决，寻求心理医生的帮助很有必要，刘松怀指出&老年人不要羞于去心理门诊。心理医生有一套专业科学的医学方法来解决心理困扰。&脾气暴躁多吃这些食物1、高钙食物日常饮食中多准备些高钙食物，对脾气同样具有很好的调理作用，不管是什么原因而导
单亲家庭孩子常见七大心理问题
　　对于单亲家庭的孩子，容易出现一系列的心理问题。　　（一）自闭　　家庭的破裂，仿佛是天降横祸&，对年幼的孩子来说，他们缺乏必要的心理准备，因而他们遭受的打击比父母更大，而且孩子比大人敏感、脆弱，他们还不具备自我调整心理的能力，一时还难以面对家庭破损的严酷现实，因而会感到无所适从、闷闷不乐。孩子也懂得比较，他们会拿自己的现在与过去比，感到自己处境已大不如前，拿自己与健全家庭的孩子比，自感不加别人家的孩子，因而滋生出自卑的心理，做事变得胆怯，缺乏自信，缺乏进取和积极向上的精神，而且因为觉得自己不如别人家的孩子。　　这些孩子由于被父母所疏远而产生抑郁，不愿与人接触，对周围的人常有戒备、厌烦的心理表现出神经过敏的症状。他们总怀疑别人会在背后议论自己家庭的缺损和父母的离异，认为别人都瞧不起自己，不愿向他人敞开自己的心扉，便自我封闭，不愿外出活动，不愿与人打交道，表现出孤独、内向的性格特征。　　（二）自卑　　由于一直生活在完整的家庭里，面对家庭的突然破裂，孩子无法接受眼前的现实，无法适应无父或无母的环境。孩子的心理没有成熟，他无法去体会父母们的生活，无法理解父母们的苦衷，幼小的心灵脆弱、敏感，没有自我调适的能力，一旦受到冲击，就会不知所措，无所适从。　　特别是看到同伴们与父母亲亲热热、幸福美满地玩耍、嬉戏的时候，孩子最容易想到自己过去的生活。而现在是今非昔比，心中的悲伤、失落使得他们产生忧郁和自卑的心理，孩子们找不到自己的快乐，看不到自己的快乐在那里，于是拒绝快乐，沉浸在忧虑、悲伤中。　　同时孩子这时最敏感，面对同伴们和社会的关怀，他们会过于在意，甚至发生误解，长而久之，他们将从人群之中脱离出来，进入自我封闭和孤独的空间，从而导致性格交流的极大障碍，长此以往，他们就会产生心理疾病。　　（三）自责　　自责表现为对个人能力和品质作出偏低的评价，从而自我责备、自我鄙视、自我轻蔑，将一切的不如意归因于自己不好，对自己所做的事抱有恐惧倾向。单亲家庭的子女有较为强烈的自卑感，他们感到自己不如别人，悲观失望。
凯特王妃暴瘦疑患厌食症据台湾媒体报道，英国凯特王妃(Kate Middleton)身高178公分，原本体重55公斤，最近暴瘦成44公斤的纸片人。美国《国家询问报》报导，她因为“要当个完美的王子妃”备感压力，惊传患厌食症。皇室很担心她步上已故婆婆黛安娜王妃暴食、厌食的后尘，已聘请顶尖医疗团队治疗。威廉王子夫妇上月底出席新片《007：幽灵党》伦敦首映会，凯特穿著飘逸的蓝灰色雪纺露背礼服惊豔四座，但身形单薄，长袖之下可见骨感的手臂，在场媒体目测，她的腰围大约仅18吋。消息人士透露：“凯特希望大胆的造型能让大家忽略她过瘦的身躯。”凯特身高178公分，根据世纪卫生组织认定的BMI(身体质量指数)计算，理想体重应在56.6公斤至73.5公斤之间，原本55公斤已经过瘦，没想到最近竟暴瘦11公斤。她3年前曾传因不适应皇室生活，导致饮食失调，身形憔悴，30岁就冒出白髮。后来努力调养，终于恢复健康，并且成功怀胎，产下乔治，今年5月再生下小公主夏绿蒂。她照顾乔治和夏绿蒂亲力亲为，美国Radar网站报导，她很认同《现代母亲手册》的育儿概念，完全照书养，还写信给作者表示“非常感动和感恩”。消息人士指出，育儿耗费精力，加上凯特为了尽快恢复身材履行公务，产后过度节食、健身，“没造就魔鬼身材，反而罹患可能致死的厌食症”;据悉皇室已请医疗团队助她恢复健康。厌食症的症状是什么——生理障碍AN患者长期处于饥饿状态，能量摄入不足而产生营养不良，导致机体出现各种功能障碍，其营养不良导致的躯体并发症累及到全身各个系统。症状的严重程度与营养状况密切相关。常见症状有：畏寒，便秘、胃胀、恶心、呕吐、嗳气等胃肠道症状，疲乏无力，眩晕、晕厥，心慌、心悸、气短、胸痛、头昏眼花，停经(未口服避孕药)、性欲减低、不孕，睡眠质量下降、早醒。厌食症的症状是什么——心理和行为障碍主要包括追求病理性苗条和多种认知歪曲症状。AN患者并非真正厌食，而是为了达到所谓的“苗条”而忍饥挨饿，其食欲一直存在。患者为控制体重、保持苗条的体形而开始节食或减肥。常见的方法有限制进食，为限制每日热量，通常吃得很少;还有进食后抠吐或呕吐，进行过度体育锻炼
什么是校园暴力　　暴力是指蓄意滥用权力或躯体力量，对自身、他人、群体或社会进行威胁或伤害，导致身心损伤、发育障碍、死亡或权力剥夺的行为。校园暴力就是发生在校园内，运用各种手段伤害学生的身体、心灵，甚至生命的侵害行为。校园暴力的危害　　1.危害学生的身心健康和生命安全。主要表现为易怒、焦虑、沮丧，学习效率低，成绩下降，厌学甚至弃学;沉默寡言、孤僻古怪;因无法承受压力而发生自伤、自残或自杀行为。受到暴力欺负，极易产生挫折情境，丧失安全感，常表现为：人际关系紧张，缺乏自尊和自信;经常处于被欺凌的恐慌中，伴随紧张、烦恼、焦虑等情绪反应。　　2.造成不良社会影响。校园暴力行为具有一定的针对性，不仅破坏教学秩序，干扰他人学习生活，危害师生安全而且使学生和家长对学校产生不信任感，造成不良的社会影响。　　3.对施暴者本人也会造成很大伤害。使其道德缺失，诚信度下降，或者因违法乱纪受到治安处罚或法律惩处，对本人、家庭成员的心理造成巨大的阴影和压力，使正常的学习、生活秩序得不到保证，身心健康畸形发展。校园暴力的分类　　从施暴者的行为特征来看，校园暴力可分为三类：一是针对自身的暴力，如自伤、自虐、自杀等;二是学生之间的暴力;三是团伙暴力。　　从施暴者的施暴方式看，校园暴力可分为三类：一是语言暴力。语言暴力主要包括起侮辱性外号、造谣污蔑等一系列对学生精神达到某种严重程度的侵害行为。二是力量暴力。力量暴力主要包括校园凶杀、打架斗殴、抢东西、强索钱财、毁坏物品等一系列对学生身体及精神达到某种严重程度的侵害行为。力量暴力在校园暴力现象中最为普遍。三是心理暴力。心理暴力包括孤立、侮辱人格等一系列对学生的精神造成某种严重程度的侵害行为。心理暴力的问题常被忽略，但其危害又非常大。心理暴力可能无处不在，而且任何学生和老师都可能成为施暴者。校园暴力的表现　　1.学生之间的施暴行为：　　(1)小事不忍，形成对立，从争吵、相互攻击发展到斗殴。　　(2)报复。因玩笑、语言不和、嫉妒、财务借用等纠纷采用暴力方式报复。　　(3)恃强凌弱。对低年级学生、身体弱小者拳打脚踢;在校内外骚扰女生，索要钱财，不给就打。　　(4)拉
可怕！校园暴力背后心理隐患！校园是一片净土，不应该有暴力事件发生，然而事实并非如此，校园暴力事件的报道出现的并不少。“校园暴力”，几个字让我想起了自己在校园所亲眼看到的暴力事件。学校为什么会有暴力事件的发生，它背后有哪些心理隐患？什么是校园暴力暴力是指蓄意滥用权力或躯体力量，对自身、他人、群体或社会进行威胁或伤害，导致身心损伤、发育障碍、死亡或权力剥夺的行为。校园暴力就是发生在校园内，运用各种手段伤害学生的身体、心灵，甚至生命的侵害行为。校园暴力的表现学生之间的施暴行为：小事不忍，形成对立，从争吵、相互攻击发展到斗殴；报复。因玩笑、语言不和、嫉妒、财务借用等纠纷采用暴力方式报复；恃强凌弱。对低年级学生、身体弱小者拳打脚踢；在校内外骚扰女生，索要钱财，不给就打；拉帮结派，聚众闹事，打群架；使用残忍手段导致对方伤残或死亡。校园暴力产生的原因1、心理扭曲，世界观、人生观、价值观偏离道德底线，法制观念淡薄和低俗的审美习惯是导致校园暴力发生的重要原因。2、受社会暴力、家庭暴力影响，导致部分学生意识上产生偏差。3、暴力文化的负面影响。一些影视作品的暴力文化现象在一些青少年身上产生了催化剂作用。4、问题家庭影响。校园暴力的施暴者主要是“问题青少年”，他们的家庭多有不幸，或家境贫寒，或暴力不断，或父母离异。他们享受不到家庭的温暖，加上平时缺乏关怀、帮助、引导和管教，致其性格扭曲，从而滑向违法犯罪的边缘。校园暴力的危害性1、危害学生的身心健康和生命安全。主要表现为易怒、焦虑、沮丧，学习效率低，成绩下降，厌学甚至弃学；沉默寡言、孤僻古怪；因无法承受压力而发生自伤、自残或自杀行为。受到暴力欺负，极易产生挫折情境，丧失安全感，常表现为：人际关系紧张，缺乏自尊和自信；经常处于被欺凌的恐慌中，伴随紧张、烦恼、焦虑等情绪反应。2、造成不良社会影响。校园暴力行为具有一定的针对性，不仅破坏教学秩序，干扰他人学习生活，危害师生安全而且使学生和家长对学校产生不信任感，造成不良的社会影响。3、对施暴者本人也会造成很大伤害。使其道德缺失，诚
少吃辛辣和刺激性食物：因为头屑产生较多时，会伴有头皮刺痒，辛辣和刺激性食物会使头皮刺痒加重。故应少吃或不吃辣椒、芥末、生葱、生蒜、酒及含酒精饮料等。饮食过于油腻会让性格变得暴躁饮食过于油腻会让性格变得暴躁吃得太油（油食品）腻，会让人变得暴躁，而碳水化合物摄入过少，则会使人情绪低落。研究人员对数百名参试者进行了长达1年的跟踪调查。其中一组人员食用高脂肪低碳水化合物饮食，另一组则用多碳水化合物低脂肪饮食。参试者每个月见1次营养师，以确保他们坚持某种饮食模式。研究人员在研究刚开始、8周后、24周后及一年后分别对参试者的抑郁、焦虑、愤怒及疲劳等情绪变化进行全过程跟踪记录。结果发现，虽然参试者摄入热量一样，但情绪差别却很大。吃得油腻的人更容易发脾气、愤怒以及焦虑。研究人员解释，油腻的食物会影响大脑中某些化学物质的产生，从而使人情绪不稳定。而主食中的碳水化合物则能保持大脑中快乐激素的产生，让人情绪稳定与乐观。研究者同时发现，少吃油腻的食物，保持碳水化合物的入，有利于减轻体重，减肥（减肥食品）效果也更持久。少吃油腻食物减少头屑头皮出现皮屑，这是皮肤新陈代谢、自我更新的一种生理现象，一般情况下不易被察觉。皮肤的表皮由生长到死亡，需要20&30天更换一次。碱性食物的摄入碱性食物的摄入：科学家发现头屑过多与机体疲劳有关。疲劳的原因是新陈代谢过程中一些酸性成分滞留体内，如乳酸、尿酸、磷酸等，使血液的PH值发生变化，造成机体疲劳。同时，也使头部皮肤营养受到影响。而多摄入碱性食物，可使碱性成分中和体内过多的酸性物质，使酸碱达到平衡。这不但有利于头部皮肤的营养，而且减少头皮的脱落。生理碱性食物有水果（水果食品）、蔬菜（蔬菜食品）、蜂蜜（蜂蜜食品）等，应注意多吃。吃富含维生素（维生素食品）B2、B6的食物多吃富含维生素B2、B6的食物：维生素B2有治疗脂溢性皮炎的作用；维生素B6对蛋白质（蛋白质食品）和脂类的正常代谢具有重要作用。富含维生素B2的食物有动物肝、肾、心、蛋黄、奶类和蔬菜等。富含维生素B6的食物除上述外
　　在社会生活中，我们难免会碰到一些让我们头疼的事情，人也会变的焦虑。那么焦虑症要注意什么呢？有了焦虑症我们要怎么办？焦虑症能治愈吗？有哪些焦虑症治疗方法呢？消除焦虑情绪真的容易吗？下面就跟着图老师小编一起来了解一下吧。　　焦虑其实也是一种情绪，当我们变得焦虑以后，千万不要害怕，而是应该有意识的去自我调节，下面我们给出了一些参考方法。　　自我松弛　　即从紧张情绪中解脱出来。比如：在精神稍好的情况下，去想象种种可能的危险情景，让最弱的情景首先出现。并重复出现，你慢慢便会想到任何危险情景或整个过程都不再体验到焦虑。此时便算终止。　　自我反省　　有些神经性焦虑是由于患者对某些情绪体验或欲望进行压抑，压抑到无意中去了，但它并没有消失，仍潜伏于无意识中，因此便产生了病症。发病时你只知道痛苦焦虑，而不知其因。因此在此种情况下，你必须进行自我反省，把潜意识中引起痛苦的事情诉说出来。必要时可以发泄，发泄后症状一般可消失。　　自我刺激　　通常情况下，有焦虑症的人，他们总是会胡思乱想，变得坐立不安，如果这个时候我们采用自我刺激的方法，让他们转移注意力，他们就不会再胡思乱想了。例如当你胡思乱想的时候，你可以找一本有趣的能吸引自己的书来阅读，或者你可以通过做一些体力劳动来忘记让你胡思乱想的事情，这样的话就能防止你再胡思乱想或者引发其他病症了。　　增强自信　　自信是治愈神经性焦虑的必要前提。一些对自己没有自信心的人，对自己完成和应付事物的能力是怀疑的，夸大自己失败的可能性，从而忧虑、紧张和恐惧。因此，作为一个神经性焦虑症的患者，你必须首先自信，减少自卑感。应该相信自己每增加一次自信，焦虑程度就会降低一点，恢复自信，也就是最终驱逐焦虑。　　心灵重塑法　　患者利用这种方法，可以在潜意识内改变自己的想法、净化自己的心灵。患者可经常闭眼冥想，让自己的心绪沉淀下来，配合呼吸观察，重新审视自己的内心，使焦虑和紧张的情绪慢慢恢复平静。　　自我催眠法　　睡眠对于一个人来说是非常重要的，如果睡眠质量差，通常会使人的情绪和心理变得不健康。焦虑症患者普遍具有睡眠障碍，患者可通过一些科学的
　　青少年是祖国的未来，是祖国的希望，是我们培养的重点，我们要时刻关注着他们的成长，了解青少年心理问题，保证青少年心理健康，但是青少年会出现怎样的问题呢？青少年心理问题解决的办法是什么呢？让我们一起走进青少年心理，了解他们，帮助他们。　　青少年在成长的道路上，总会遇见这样或那样的问题，下面我们就来看看青少年可能面临的五大心理问题吧。　　多数成年人认为少年不知愁滋味&，青少年的成长阶段正是无忧无虑的时候，怎么会有烦恼和困惑?　　然而，正是因为孩子们的心理问题被忽视，所以当学习压力越来越重时，孩子们的心&问题也更加严重。　　心&问题一： 厌学　　小希（化名）是某中学的初三学生，小学的时候成绩优异，一直担任学习委员，但是升入初中后，她发现自己学习很吃力，成绩也总是跟不上。每到考试，她总会以肚子疼为借口，想法设法逃避考试，家长和老师反复沟通无效后决定带孩子进行心理咨询。　　心理咨询李老师在与小希沟通后，分析认为：小希小学时成绩不错，但进入初中后，由于学习方法不当等原因，使她的成绩有所下降，逐渐让她失去了自信心，没有了学习动力。每次考完试成绩不好，小希就觉得压力大得喘不过气，她甚至想要放弃学业。于是，她渐渐变得厌学。　　李老师认为，对青少年来说，学习成绩的好坏直接影响到他们今后的升学和前途，这让青少年产生了巨大的心理压力，所以，如果有的孩子一时学习跟不上，家长要放松心态，不要给孩子过高的定位。　　心&问题二：人际交往障碍　　童童的父母经营着一家建材商场，生意的繁忙和各种应酬让他们无暇顾及儿子的喜怒哀乐，孩子交给爷爷奶奶照顾。童童说，他一两个月才能见上父母一面，每次见面，爸妈最关心的就是他成绩如何，身上的零花钱够不够用&&在父母看来，让儿子每天吃饱穿暖，给他提供最好的环境，满足孩子的各种需求，他们就已经尽到了责任。随着童童一天天长大，做父母的发现儿子变得沉默寡言，仿佛总有心事。但是每次问起，童童总是避而不谈。突然有一天，童童的母亲发现儿子给抽屉上了锁。在和丈夫商量之后，他们趁儿子上学的时
　　焦虑症患者过于敏感　　对于焦虑症患者来说，并非晚上才会焦虑，而是随时都可能引起焦虑。焦虑程度也是受刺激的程度决定的。　　大多的焦虑症患者来说，都存在一个普遍的情况：心理素质过低。　　表现为：　　1、对任何刺激都敏感，一触即发，对刺激作出不适应的过强反应。　　2、承受挫折的能力太低，自我防御本能过强。　　3、无病呻吟，杞人忧天，他们眼中的世界，无处不是陷井，无处不充满危险。　　4、整日提心吊胆，脸红紧张、疑神疑鬼。　　心理阴影　　大多焦虑患者都有恐怖情节。　　由于焦虑症患者多属于敏感特质，因此特别容易受到暗示，从而产生阴影。　　譬如观看惊悚电影后，曾经听过的恐怖故事，都会给焦虑症患者造成关于黑夜的阴影。　　白天这种阴影不明显是因为处于社交之中，每到夜晚，便是独处时间，阴影便同意扩大为恐惧，从而引发焦虑情绪。　　黑夜效应　　夜晚是情绪病高发期。　　不仅仅是焦虑症患者，正常人都会很容易出现“夜晚效应”。　　除开怕黑的人之外，其实从心理学上分析，黑暗狭小的空间其实是会给人安全感的。　　在黑暗而寂静的夜晚，往往容易使人陷入沉思，特别是一个人独处时间长了之后，很容易出现一些不好的念头，自怜自哀，一些原来根本就不注意的问题这时都会浮出来，慢慢地使你进入到记忆的海洋之中，想久了就会忽然觉得心中很悲伤，从而引发焦虑情绪。　　缓解夜晚焦虑的方法　　4　　1、平时晚上看看快乐的节目，可以练练瑜伽，听听音乐，甚至看看轻松的小说。　　2、多于朋友亲人相处，独处的也可以通过网络和朋友聊聊天都可以让自己开心一些。　　3、保持平和的心态，宁静的心情。　　4、在家尽量着装舒适，多用腹部深呼吸，饮食清淡都对缓解焦虑情绪有帮助。　　5、如果程度严重，可以在专业医师的指导下选择药物服用。焦虑症作为一种心理疾病，心理辅导和药物治疗都是必要的，单取其一更多只能做到缓解而无法根治。相关链接：王者荣耀法师必备出装 输出法师的三大神器
暴饮暴食后如何补救呢？暴饮暴食对身体的危害是很大的，容易造成胃病，胃部本来就只能够承受一点，突然暴饮暴食会导致胃部受不了，就会出现疾病，暴饮暴食后体重也会明显上升，这个时候补救最好的方法是多运动，控制饮食，以清淡为主，多吃水果，多吃能够帮助消化的食物最好，还要养成良好的生活作息，保持乐观的心态很重要，还要多喝水，避免便秘，最好是不要暴饮暴食，长期下来会导致身体出现其他疾病的。1、暴饮暴食应该怎么治疗？其实突然性的出现这样的暴饮暴食和人们的心理有很大关系的，从一定程度上来说，这种暴饮暴食可以说是一种心理疾病，俗话说的好，心病还需心药医，人们要调整自己的情绪，并且给自己积极的心理暗示，当觉得吃的差不多的时候就积极地暗示自己已经饱了了，不停地给自己暗示之后，就会逐渐吃的比较少，当习惯了之后这种暴饮暴食自然而然也就治好了，所以关键在自己。 2、暴饮暴食对身体有很么坏处呢？楼主，千万不要因为你长不胖而无节制的大吃，晚上9点后吃太多，对自己的肠胃是很不好的，所以我建议当你想吃东西的时候最好是能够转移注意力，只要保证一日三餐正常饮食就足够了，你长期的这样暴饮暴食，对身体是没有好处的，会引发你身体走样，你想各个器官长期在不健康的状态下生长，你的身体又能撑得到何时，所以一定要抑制暴食，不能让身体处于亚健康状态。怎样控制暴饮暴食呢？您好！对于暴饮暴食首先要了解它的危害，这样暴饮暴食对于肠胃的刺激是非常大的，会导致自己的消化系统受到破坏，造成一些疾病的发生，生活中一定要禁止暴饮暴食的行为发生，平时吃饭要注意七分饱就可以了，不要吃太撑，这样自己的胃是受不了的，要细嚼慢咽，要多喝一些水，来辅助消化。为了自己的健康，控制暴饮暴食要从思想上去觉悟，慢慢的改掉这个坏习惯！1、怎样防止暴饮暴食呢？您好！防止暴饮暴食的方法要从行为做起，吃饭的时候一定要细嚼慢咽，不要吃的太饱，一般都讲究七分饱就可以了，吃太撑的话自己的为可能受不了，偶尔这样也许没有什么特别的影响，但是如果长期这样的话，就会导致自己的胃受伤。防止暴饮暴食是每个人都要了解的，首先要明白暴饮暴食的危害，这对健康是非常不利的，生活中需要养成合理饮食
图老师百科暴食症是心理问题吗专题提供暴食症是心理问题吗,暴食症患者为什么会瘦,2017暴食症是什么心理等最新信息，希望对您有所帮助，关注图老师微信获取更多暴食症是心理问题吗信息。暴食症是心理问题吗百科专题更新时间： 23:06:17