跑步脚腕前面疼疼,吃什么钙片

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脚腕和腿发酸怎么回事啊,是跑步的原因吗?
健康咨询描述:
我是一名体育生,脚腕和腿经常发酸,感觉是一条筋在酸,大概有3个多月了,间接性的酸痛。
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&&&&&&病情分析:&&&&&&你好考虑是劳累疲劳,肌肉韧带疼痛,受风寒着凉等原因引起的&&&&&&指导意见:&&&&&&可以服用舒筋活血片,氯唑沙宗片,布洛芬片治疗,注意休息必要时到医院做进一步检查与治疗
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&&&&&&病情分析:&&&&&&腰间盘突出症常伴有下肢放射性的疼痛,麻木,酸胀,发凉,轻者常能忍受&&&&&&指导意见:&&&&&&像你这种情况最好是到医院做核磁共振检查,一般是保守治疗,口服消炎止痛类药物,理疗,热敷,硬膜外腔注射治疗
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&&&&&&病情分析:&&&&&&你好,根据你的描述,我认为可能是你的运动量过大的原因哦,&&&&&&指导意见:&&&&&&你好,根据你的描述,我建议你平时可以劳逸结合,不要过量的运动,多吃些含钙的食物。&&&&&&以上是对“脚腕和腿发酸怎么回事啊,是跑步的原因吗?”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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&&&&&&病情分析:&&&&&&你的情况一般考虑是平时饮食不均衡营养不良引起缺钙的症状&&&&&&指导意见:&&&&&&建议平时均衡饮食,多晒太阳,增加营养多吃鱼虾牛奶等食品同时服用钙片,鱼肝油等
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