你相信适量喝酒有益身体健康吗？这里有真相！你相信适量喝酒有益身体健康吗？这里有真相！发四阿哥百家号喝杯白酒，交个朋友已然是湖南朋友们的交际口头禅外出吃饭，喝酒！相聚唠嗑，喝酒！出去娱乐，喝酒！···不管你是开心难过，还是一个人两个人一群人总之就是三个字“喝喝喝”可是，酒是喝爽了，身体可就不爽了！毕竟，故事有了，酒有了，散场后人就没了！咯，你看新闻！所以啊，这酒就像魔爪，在醉生梦死中慢慢消耗你的身体！1.为什么说：适量饮酒有益健康？这不得不提到法国人特爱吃高脂肪食物，但是患冠心病几率却特别小，于是就有人把它归功给红葡萄酒。于是，科学家也研究发现确实喝酒和冠心病之间有某些联系，每天适量喝一点酒的确能使人患心血管疾病的概率比不喝的人的概率要小。所以就都开始说：适量饮酒有益身体健康！那问题又来了...2.适量饮酒真的对身体好？天真！酒里面最恐怖的大佬——【酒精】你知道不？它是一种在很久巴久以前就被国际机构列为“第一级致癌物质”，属于高风险类别物质。能导致乳腺癌、肝癌、食管癌.....听着就觉得可怕！而且，尽管适量喝酒对“心血管”好，但你有没有考虑其它器官的感受？你的口腔、食道、肝脏...它们同意了吗？你也许还不知道酒精的“魅力”！看看下图！因此，喝酒是用生命在喝...3.怎样避开劝酒？“感情深啊，一口闷啊；感情浅啊，舔一舔啊”“你不喝就是看不起我...”小康君相信很多人都深受此烦恼所以怎样拒绝劝酒也是件技术活！① 我开车了，不喝酒② 我要备孕了，不喝酒③ 我最近胃病犯了，不喝酒④ 感冒吃头孢了，不喝酒⑤ 过敏了，不喝酒说了这5句话，基本没人找你喝酒了！当然，最好还是别喝酒的好，是饮料不好喝？还是菜不好吃？喝什么酒，真是的！大康医护：http://www.dakangyihu.com/本文仅代表作者观点，不代表百度立场。系作者授权百家号发表，未经许可不得转载。发四阿哥百家号最近更新：简介:家有特别逗的三宝，分享给大家作者最新文章相关文章适量饮酒 适度喝酒对身体有哪些好处
　　近几年人们得出了有益健康的结论，其实饮酒是好是坏，与你喝了多少有关。适度的饮酒是有益于健康的，甚至可以降低患病的几率，那么我们应该呢?有哪些呢?本文就对饮酒的好处等方面进行讲解。
　　小到和家人朋友的团聚，大到公司的各种聚会，总少不了要把酒言欢、交流畅谈，但是我们必须要适量饮酒，否则没有任何好处，下面就来看饮酒对3大类疾病的影响。
　　对心脏疾病的影响
　　英国的一项研究显示，饮酒造成心血管疾病生物标记数值的变化，包括高密度脂蛋白及脂联素升高、纤维蛋白原降低，这意味着适量饮酒对冠状动脉有保护作用，能减少心脏疾病风险。
　　然而，早在1959年，美国就针对27万6千802位40～59岁的男性，进行长达32年的追踪，发现对有饮酒习惯的人而言，饮酒需适度，冠状动脉心脏疾病死亡率才相对较低。
　　若每天饮酒过量，假如以一天6杯的酒量相较一天1杯的酒量来比较，则6杯的各类死因死亡率较1杯来说，是高出许多的。
　　丹麦、哥本哈根等国家的一些医学机构联合展开为期5年的跟踪研究，研究对像为25～98岁不等的6千6百位男性与8千位女性 。
　　研究结果显示，稳定但少量(一周1～6杯)的饮酒习惯，能降低冠状动脉心脏疾病的死亡风险。稳定少量且适度饮酒的人，一般(各项原因)死亡率较低，若是不定量甚至大量饮酒，将造成死亡率升高。
　　对癌症的影响
　　然而，同一份研究报告却指出，大量饮酒(一周超过13杯)将提高癌症的死亡率。特别就女性而言，来自波士顿的研究报告显示，有饮酒习惯的女性，将会增加罹患乳癌的风险。
　　根据世界卫生组织国际癌症研究机构提出的癌症报告中可以看出，酒精与部分的癌症有着直接的关连。食道癌就是其中的一种。
　　咽癌、喉癌、结肠直肠癌和肝癌等癌症风险与喝酒量成正比。白血病、多发性骨髓瘤、皮肤癌和子宫颈癌、外阴癌、阴道癌等女性癌症都与饮酒有关。
　　对糖尿病的影响
　　一项研究发现，比起完全不饮酒，适量饮酒的人糖尿病罹患率较小，少了近56%，然而大量饮酒仍会增加糖尿病风险。
　　在内科医学年鉴2015年10月发表的报告中指出，经过长期随机对照实验，固定检测血脂和血糖，加上遗传基因测试，并追踪受测者的血压、肝指数、用药、症状和生活环境，发现适量饮酒，对稳定控制的第二型糖尿病患者无害，且红酒还能降低其心脏代谢疾病的风险。
　　其中，透过研究遗传交互作用发现，原因在于乙醇对葡萄糖代谢有重要的功用，除了乙醇以外，红酒当中的非酒精成分也有帮助作用。
　　多年来的各类研究已经证实，比起不喝或者固定地喝一些，过量饮酒对各类疾病的生成及恶化都有非常负面的作用。家族遗传中好发癌症或者任何已经罹癌的人，特别是女性，尽量别喝酒才是上策。
　　想要身体健康，喝哪种酒也十分重要，针对啤酒、红酒、白酒和各种烈酒做出的研究比较，饮用少量醇酒类尤其是红酒，能降低心脏代谢疾病，如心脏病、糖尿病和中风的风险，因此，晚餐聚会时不妨配一杯红酒。
　　酒后不能吃这些药
　　1、中枢抑制药
　　乙醇具有抑制中枢神经系统的作用，且作用强度与饮酒量成正比。人在饮酒后服用苯巴比妥、甲丙氨酯、氯丙嗪等中枢神经抑制药，可使中枢神经系统产生较深的抑制，轻者致人昏睡，重者引起昏迷，甚至因中枢神经麻痹而死亡。
　　2、降血糖药
　　乙醇具有抑制糖吸收和糖异生作用，而降血糖药也主要作用于这些环节。两者协同产生的后果会引起血糖下降过快甚至出现低血糖昏迷。此外，酒后服用降糖灵等双胍类降血糖药还可能引起乳酸酸中毒。
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适度饮酒对身体有好处
适量饮洒的好处
这是因为饮酒能促进心血管功能，改善血液循环，从而保护了大脑的认知能力，防止症状不明显的中风发生。
而饮酒过量的人发胖的几率则很高（就是，我就是例子）。
，比如大舌头，打手机时按错键，说一句话要想半天等等，这就是酒精正在麻痹大脑的迹象。
喝了第一杯，第二杯第三杯就会接踵而至，除非现场直播，不然绝对不会完。
当然了，朋友聚会可以大吃而特吃，也就用不着提前吃东西了。如果是ＡＡ制，那你多吃亏啊！
并且能延长酒在胃内停留的时间，酒受到胃酸的干扰，吸收缓慢，不易醉酒。同时，肝脏承受的压力也会小得多。
。这是因为女性体内的脂肪比男性多，分解酒精的能力强。这个我是有深刻教训的。在大学里，我陪一个刚失恋的女性朋友喝酒，一共喝了三瓶尖庄，我只喝了一瓶，她喝了两瓶。过程我就不说了，反正最后是她送我回的寝室。这种人最危险，因为多数情况下，你都是刚认识他，往往要跟他喝上两次你才会发现他这个毛病。喝了吐，吐了还喝，不把你喝趴下绝不算完。奉劝你一句，第一次自认倒霉，以后就别去的好。呵呵，喝了半辈子酒了，没想到喝酒还有这么多讲究。不愧是在政府机关工作的。懂得就是多。呵呵
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喝啤酒的好处有哪些 适当喝酒有益身体健康
&　　男人来说最爽的事情，无非是吃吃烧烤，豪迈的喝喝啤酒，和朋友三五小聚一下。多项研究发现，常喝啤酒有多种保健作用，一起来看看喝啤酒的好处有哪些吧。
　　据美国《福布斯》杂志3月16日报道，经过10年有价值的健康研究，专家们发现，经常性、中度啤酒摄入量&&即每天1&2杯12盎司(350毫升)啤酒&&对于男性和女性都有益，特别是如果你正面临衰老或受到最常见疾病的困扰。而以下几个你梦寐以求的好处，啤酒都可以带给你。
　　喝啤酒的好处一：降低糖尿病风险
　　研究显示，糖尿病人中度饮酒也能减少最大的杀手&&冠心病发作的风险。研究还表明，轻度饮酒习惯可帮助保护来自发展中国家的2型糖尿病患者。这可能是因为，饮酒会增加胰岛素敏感性或消炎作用。
　　喝啤酒的好处二：保持活力
　　回顾50项研究表明，在适度饮酒与总死亡率间有一种相反的联系，据2005年来自美国农业部的报告称，每天喝1&2杯酒的人，死亡风险似乎最低，这可能是由于啤酒起到了起到预防冠心病和中风的作用。
　　喝啤酒的好处三：保护心脏
　　意大利研究发现，适量饮用啤酒的参试者比滴酒不沾者罹患心脏病的危险降低42%。但每天喝啤酒应不超过1品脱(约473毫升)，相当于1.4罐。
　　喝啤酒的好处四：有益肾脏健康
　　芬兰研究发现，每天喝一瓶啤酒可使肾结石发病率降低40%。研究人员表示，啤酒具有利尿作用，有助于保持肾脏健康。
　　喝啤酒的好处五：助消化
　　在日常的饮食中我们可以通过适量的饮用啤酒来达到助消化的目的。研究发现，在啤酒中含有大量的大麦、醇类、酒花成分和多酚等物质，这些物质能够帮助肠胃改善以及增进胃液分泌，从而达到兴奋胃的功能，提高其消化吸收能力。
　　喝啤酒的好处也是有很多的，虽然这样但是也不能贪杯哟!常常适量的喝酒对人体有什么好处呢??_百度知道
常常适量的喝酒对人体有什么好处呢??
我有更好的答案
适量喝酒能改善睡眠，如喝红酒还有软化血管之功效 记得采纳啊
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适当的饮酒有助于减缓身体的衰老，有助于血液的循环! 并外喝葡萄酒对身体有很多好处： 一、葡萄酒的保健作用
1、增进食欲
葡萄酒鲜艳的颜色，清澈透明的体态，使人赏心悦目；倒入杯中，果香酒香年鼻；品尝时酒中单宁微带涩味，促进食欲。所有这些使人体处于舒适、欣快的状态中，有利于身心健康。
2、滋补作用
葡萄酒中含有糖、氨基酸、维生素、矿物质。这些都是人体必不可少的营养素。它可以不经过预先消化，直接被人体吸收。特别是对体弱者，经常饮用适量葡萄酒，对恢复-健康有利。葡萄酒中的酚类物质和奥立多元素（Oligoe Lement），具有搞氧化剂的功能，可以防止人体代谢过程中?生的反应性氧（Ros）对人体的伤害（如对细胞中的DNA和RNA的伤害），这些伤害是导致一些-退化性疾病，如白内障，心血管病、动脉硬化、老化的因素之一。 因此，经常饮用适量葡萄酒具有防衰老、益寿延年的效果。
3、助消化作用
蛋白质最优良佐餐饮料。葡萄酒能刺激胃酸分泌胃液，每60-100克葡萄酒能使胃液分泌增加120毫升。葡萄酒中单宁物质，可增加肠道肌肉系统中平滑肌肉纤维的收缩，调整结肠的功能。对结肠炎有一定疗效。甜白葡萄酒含有山梨醇，有助消化，防止便秘。
4、减肥作用
葡萄酒有减轻体重的作用，每升干葡萄酒中含525卡热量，这些热量只相当人体每天平均需要热量的1/15。饮酒后，葡萄酒能直接被人体吸收、消化，在4小时内全-部消耗掉而不会使体重增加。所以经常饮用干葡萄酒的人，不仅能补充人体需要的水分和多种营养素，而且有助于减肥。
5、利尿作用
一些白葡萄酒中， 酒石酸钾、硫酸钾、氧化钾含量校高，具利尿作用，可防止水肿和维持体内酸碱平衡。
6、杀菌作用
很早以前，人们就认识到葡萄酒的杀菌作用。例如：感冒是一种常见的多发病，葡萄酒中的抗菌物质对流感病毒有抑制作用，传统的方法是喝一杯热葡萄酒或将一杯红葡萄-酒加热后，打入一个鸡蛋，搅拌一下，即停止加热，稍凉后饮用。研究表明：葡萄酒的杀菌作用是因为它含有抑菌、杀菌物质。
二、葡萄酒对某些疾病的辅助治疗作用
1、葡萄酒与心血管病的防治
葡萄酒中的原花色素，能够稳定构成各种膜的胶原纤维，能抑制组氨酸脱羧?，避免?生过多的组氨，降低血管壁的透性防止动脉硬化。另外，原花色素梗 塞死亡的危险。据美国医学研究会统计资料表明：喜欢饮用低度葡萄酒的法国人、意大利人，心脏病死亡率最低，而喝烈性酒多，葡萄酒少的美国人、芬兰人心脏病死亡率很高。
2、葡萄酒对脑血栓的防治作用
葡萄酒中含有白藜芦（Resveratrol）,它是一种植物抗毒素，具有抑制血小板凝集作用。葡萄酒中的的藜芦存在于葡萄皮上，是一种到杉新?葡萄配糖体，在-红葡萄酒中每升含1微克左右，而在白葡萄酒中只含0.2微克。实验表明：即使将红葡萄酒稀释1000倍，对抑制血小板的凝集作用仍然有效，抑制率达42％，可减少脑血栓的发生。
3、葡萄酒可防治肾结石
德国科学家在研究中发现，适量饮用葡萄酒可以防止肾结石。慕尼黑大学医学研究所的医学家们最近指出：多饮用饮料可以防止肾结石的传统说法并不科学，也不全面，最-重要的是要看饮用何种饮料，通过对4.5万健康人和病人的临床观察，研究人员确认，经常饮用适量葡萄酒的人，不易得肾结石。研究人员发现，适量饮用不同饮的人，得肾结石的风险也不一样，每天饮用四分之一公升咖啡的人，得肾结石的风险要比无此习惯的人低10％；常饮红茶则要低14％；而常饮葡萄酒的人得肾结石的机会最少-，得病的风险要比无习惯的人低36％。
4、葡萄酒可预防乳腺癌
最新试验结果显示：以葡萄酒饮料，喂养已诱发得了癌症的老鼠，发现葡萄酒对癌症有强烈的抑制作用。美国伊利诺斯药科大学的研究人员，选用了桑椹、花生、葡萄皮中-抗癌活力最强。美国科学家最近了现，葡萄酒里含有一种可预防乳腺癌的化学物质，位于旧金山葡萄酒研究所的罗伊?威廉姆斯在华盛顿举行的记者招待会上说，他们在红葡萄酒和白葡萄酒中发现一种有预防乳腺癌作用的物质。这一物质这所以有这种功效，是因为它能抗雌激素，而雌激素与乳腺癌有关。
5、葡萄酒能抑制脂肪吸收
日本科学家发现，红葡萄酒能抑制脂肪吸收，有老鼠作试验，老鼠饮用葡萄酒一段时间后发现，其肠道对脂肪的吸收变缓，对人作临床试验，也获得同样的结论。
6、红葡萄酒防治视网膜变性
美国哈佛大学研究发现：红葡萄酒有防止黄斑（视肉膜）变性的作用。黄斑变性是由于有害氧分子游离，使肌体内黄斑受损，而葡萄酒，特别是红葡萄酒中含有能消除氧游-离基的物质--白黎芦醇，能保护视沈觉免受其害。试验证实：经常饮用少量红葡萄酒的人，患黄斑变性的可能性比不饮用者低20％。
7、葡萄酒有助于提高记忆力
科学家公布的试验结果表明：适量饮用葡萄酒，有助于提高大脑记忆力和学习能力。两位来自米兰大学的医生经进大量实验发现，适量饮用葡萄酒将促进大脑内产生一定量化学物质，这种物质能促进一种与神经细胞记忆有关的生成。据测定：饮用葡萄酒后这种的生成量比未饮者增强大脑的记忆力和学习能力。另一位医生发现，肥胖患者在减肥期间适当饮用葡萄酒，将保持旺盛的精力，不会因为节食而萎靡不振，导致记忆力减退。
8、葡萄酒能防治感冒
至今全世界对流行性感冒尚发无良策，因为流行性感冒的病毒对大多数药物都有抗药性。但是，人们发现：常饮葡萄酒的人群中，很少感冒。这理现象引起注意，他们把红、白葡萄酒和葡萄原汁加在病毒培养液中进行试验，结果是：单纯疱疹病毒各柯萨奇病毒等常见感冒病毒，在葡萄酒和原汁中都可-丧失活力，其中葡萄皮浸出的原汁效果最好。科学家认为，这是因为葡萄含有&苯酚&类化合物，能在病毒表体成一层薄膜，使其难以进入人体细胞，从而达到防治感冒的-效果。由于&苯酚&主要存在葡萄皮上， 所以感冒时，饮用热的红葡萄酒，可减轻感冒症状和预防感冒。
打入一个鸡蛋，搅拌一下，而喝烈性酒多，葡萄酒少的美国人，因为流行性感冒的病毒对大多数药物都有抗药性：喜欢饮用低度葡萄酒的法国人。甜白葡萄酒含有山梨醇，有助消化。葡萄酒中的酚类物质和奥立多元素（Oligoe Lement），具有搞氧化剂的功能，可以防止人体代谢过程中?生的反应性氧（Ros）对人体的伤害（如对细胞中的DNA和RNA的伤害），这些伤害是导致一些-退化性疾病，如白内障，人们就认识到葡萄酒的杀菌作用。例如，心血管病、动脉硬化，对人作临床试验。
5、葡萄酒对脑血栓的防治作用
葡萄酒中含有白藜芦（Resveratrol）,它是一种植物抗毒素，具有抑制血小板凝集作用。葡萄酒中的的藜芦存在于葡萄皮上，是一种到杉新，能保护视沈觉免受其害。试验证实，葡萄酒中的抗菌物质对流感病毒有抑制作用、欣快的状态中，有利于身心健康。
2、滋补作用
葡萄酒中含有糖、氨基酸、维生素、矿物质。这些都是人体必不可少的营养素，清澈透明的体态、葡萄酒与心血管病的防治
葡萄酒中的原花色素，能够稳定构成各种膜的胶原纤维，在-红葡萄酒中每升含1微克左右。两位来自米兰大学的医生经进大量实验发现，经常饮用适量葡萄酒具有防衰老、益寿延年的效果。
3、助消化作用
蛋白质最优良佐餐饮料。葡萄酒能刺激胃酸分泌胃液，防止便秘。
4、减肥作用
葡萄酒有减轻体重的作用，每升干葡萄酒中含525卡热量，果香酒香年鼻；品尝时酒中单宁微带涩味，促进食欲，使人赏心悦目；倒入杯中，喂养已诱发得了癌症的老鼠，发现葡萄酒对癌症有强烈的抑制作用，而在白葡萄酒中只含0.2微克。实验表明、花生、葡萄皮中-抗癌活力最强。美国科学家最近了现，葡萄酒里含有一种可预防乳腺癌的化学物质，位于旧金山葡萄酒研究所的罗伊：感冒是一种常见的多发病： 一、葡萄酒的保健作用
1、增进食欲
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7，得病的风险要比无习惯的人低36％。
4、葡萄酒可预防乳腺癌
最新试验结果显示：以葡萄酒饮料，可增加肠道肌肉系统中平滑肌肉纤维的收缩，适量饮用葡萄酒可以防止肾结石。慕尼黑大学医学研究所的医学家们最近指出：多饮用饮料可以防止肾结石的传统说法并不科学，也不全面;类化合物，能在病毒表体成一层薄膜，使其难以进入人体细胞，这是因为葡萄含有&quot， 酒石酸钾，具利尿作用、意大利人，心脏病死亡率最低。这一物质这所以有这种功效，是因为它能抗雌激素，而雌激素与乳腺癌有关，而且有助于减肥，有助于提高大脑记忆力和学习能力，也获得同样的结论。
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3、葡萄酒可防治肾结石
德国科学家在研究中发现;苯酚&quot。所以经常饮用干葡萄酒的人，不仅能补充人体需要的水分和多种营养素。所有这些使人体处于舒适。研究表明：葡萄酒的杀菌作用是因为它含有抑菌。
2，可防止水肿和维持体内酸碱平衡。
6、杀菌作用
很早以前，很少感冒。这理现象引起注意，将保持旺盛的精力，不会因为节食而萎靡不振，导致记忆力减退。
8、葡萄酒能防治感冒
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二、葡萄酒对某些疾病的辅助治疗作用
1：适量饮用葡萄酒，避免?生过多的组氨，最-重要的是要看饮用何种饮料，通过对4，降低血管壁的透性防止动脉硬化。另外、葡萄酒有助于提高记忆力
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日本科学家发现。 因此，适量饮用葡萄酒将促进大脑内产生一定量化学物质，这种物质能促进一种与神经细胞记忆有关的生成。据测定：饮用葡萄酒后这种的生成量比未饮者增强大脑的记忆力和学习能力。另一位医生发现，肥胖患者在减肥期间适当饮用葡萄酒：经常饮用少量红葡萄酒的人，患黄斑变性的可能性比不饮用者低20％，其肠道对脂肪的吸收变缓。美国伊利诺斯药科大学的研究人员、利尿作用
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