脚部扭伤两个月多了，但是还是有点肿，走路会更肿
病情描述（主要症状、发病时间）：3月23日扭伤，去医院治疗，加压包扎，X片检查无骨折曾经治疗情况和效果：后换南山医院治疗，先肿的程度不大，但是走路还是有些痛，走路就肿，昨天拍X片还是没有问题，医生说没事了，养一下就好了。
您应该照mri，了解软骨与韧带情况。谢谢
陆医生您好，我明天去市二医院去能照么？
来早点应该可以，晚了可能到后天才能照。谢谢
陆医生您好，我今天一早就赶过去了，到该科的时候是001号，结果还是人多没有照上，约的是明天上午照。可是磁共振室的医生说等周五您坐诊的时候只能取到片子，结果就要到下周了。今天上午我去的时候是周可医生帮我看的，诊断如下：右外踝前下方肿胀，压痛明显，踝背伸所对侧差15度，足内翻引发疼痛，抽屉试验（一）。右距腓前韧带损伤。然后就叫我做MPI了。说我吃的那个：尼美舒丽胶囊，外用的：双氯芬酸钾先不要用了都。那我周五要不要去找您看啊，先拿片子看（那个拍片的医生跟我说的），还是等到那个结果出来啊？还有就是，我现在什么药都不要用了，那我现在要注意些什么呢？我离贵院有点远，要两个小时车程，今天早晨我就是五点多启程的。明天去共振，后天去找您吗？急啊，很怕会手术，很担心自己会做手术，望回复，非常的感谢您。
我周5 上午10点去北京，您最好9点前到门诊。MRI主要是排除软骨、主要韧带但损伤。到时请拿齐片，好参考。谢谢
谢谢您陆医生，我会尽量早的过去的。在我拿到片子之前，我还要泡脚么？弹力绷带是否还要打？现在我感觉脚部根本蹲不下来，一直没有试过，今天周医生叫我试试我才发现弯曲量很小，太担心了。因为6月19日要到北京完婚，所以生怕会手术。
不一定需要手术。先康复吧。谢谢
陆医生您好，我今天上去去拍片了，明天能拿到片子，但是结果要31号能拿，我还是想明天去找您看看，我会在早晨七点多准时赶到的，知道您要出差。今天过去看了一下，朱医生在，他又给我按了按，说关节稳定性还可以。今天拍片的时候医生说有积液，我也感觉是这样，我今天下午回来就倒立戴了差不多4个小时，脚就看不出来肿了，但是一直立走又肿了。
踝关节较难康复，请参阅网站文章。谢谢
谢谢您，我一直在浏览呢，就是想找个好的方向去努力治疗和养护。
体育馆医院李主任不错，她老人家还是比较有经验的，常常治疗运动员的损伤。谢谢
陆医生您好，请问对墙提踵训练的话，是一直提着，还是提一下站平，再提踵啊？谢谢
最好一直提，直到坚持不住，就休息。谢谢
陆主任，您好，6月1号我打了封闭在体育场李主任那里，我今天又去李主任那里复诊了，给我做了针灸，还有拿了中药。叫我加运动量，我现在每天就是基本的行走，还有提踵，活动脚踝， 我感觉小腿的肌肉酸痛的要命，走路都有点不自在了，是不是我的运动量得减少啊？还有我这样走的话不会有什么影响么？我现在打了封闭不痛了，就是关节还是僵硬，蹲不下，也不肿了，活动完了有点发热。麻烦您了又。
李主任在踝关节损伤康复方面很有经验，您的情况应随时与她沟通，吧自己但感受说清楚，好调整方案。谢谢
陆主任您好！我现在踝关节内部感觉有点痛，感觉和运动关节活动没有关系，我也按压了踝部韧带，也不是韧带痛，感觉从里面痛一样，每次痛就持续一两秒钟，然后消失，我就是放松的时候躺着也是这样。开始6月3日开始，我跟李主任汇报了，李主任叫我减运动量，现在这种痛非常频繁了，好像隔一两分钟就会痛一次，感觉发自脚跟然后直通关节里面。我现在就是脚不动也会痛。下午也给李主任打电话了，李主任说如果韧带不痛也说不好是什么问题了，会是神经么？我还是请教您一下吧。谢谢您了。
您抽时间来看看吧。谢谢
好的，那我现在还提踵么？周一您坐诊的时候去可以吧？谢谢。
暂时先停止吧。周一下午我在门诊。谢谢
陆主任您好，我有没有必要再拍一个mri片，看看韧带有没有什么变化啊？谢谢。
没有那么快的。
陆主任您好，我已经回北京一个月了，所以就没去您那里复诊。我现在的情况是：脚走路没有明显的疼痛了（6月15日曾在李主任那里打过一针封闭），可以蹲下，但是感觉角度还是差一点，现在每天做功能训练，但是两腿肌肉还是差很多。脚平放不着地用力时不会肿，但是站着的时候就看出来是肿的。因为6月下旬就没有药了，所以就去北医三院运动医学那里看了一下，那里的周谋望大夫给我拿了关节洗液（泡脚的）和滑膜炎冲剂一直在吃，另外一直在医院里隔天去做一次中频和微波。请问：为什么我的脚在着地用力的时候会肿，但是不用力抬起来就看不到肿呢？
为什么每天睡觉醒来早晨感觉关节特别的紧，而且微肿？
另外我过两天就回深圳了，我想下周一去您那里复诊一下，您下周五出诊么？（在北京我一直没有去复诊，因为北医三院凌晨去都挂不上号，人太多了），非常感谢。
最近不出差。谢谢
陆主任，您好，浏览了网上的一些信息，说我早晨醒来关节僵硬，肿胀是关节炎的信号，叫“晨僵”，我是不是要做什么检查确认一下啊？我没有检查过尿液，昨天您问我了。还有昨天找您复诊的时候拿的“通滞苏润江胶囊”我是每次只吃一粒么，但是说明书上说要吃5-7粒。谢谢！
该药主要用于小关节炎症。一般每次5粒，每天1-2次。如果关节老是肿胀，建议先不要做任何局部治疗了。修养一段时间，比如2-3周，谢谢
陆主任您好：我现在滑膜炎颗粒已经吃完了，周一您给我开的那盒“通滞苏润江胶囊”也吃完了，我是不是还要过去开点什么药啊？谢谢！
自己注意症状变化，到时给医生讲。您最好定期复查，比如2-3周。谢谢
陆主任，今天去了您门诊，您跟我说手术之后我就非常害怕，我不知道做手术是怎么一回事，风险大么。我感觉我比一个月前还是有很大的进步的，不管是弯曲程度还是走路时候的感觉。我还以为好多了。但是今天回来我太担心了。今天您说的：骨撞击，滑膜增厚用核磁能显示出来么？我都不知道该怎么办了，太迷茫了。麻烦您给点建议吧。非常感激您。您周五的特需门诊怎么预约或者挂号啊？还有我今天没有带原来的核磁片（上两次结果如下）6月1日MR结果如下：右踝关节组成诸骨形态正常，TIRM呈广泛性高信号；关节对合正常；关节软骨光整，关节间隙未见狭窄；关节腔见少许积液，胫距、距腓及跟腓韧带增粗，信号增高；管关节周围软组织未见异常。6月15日MR结果：右踝关节组成诸骨形态正常，TIRM信号较原来减弱减少；关节对合正常；关节软骨光整，关节间隙未见狭窄；关节腔见少许积液，胫距、距腓及跟腓韧带增粗减弱不明显；管关节周围软组织未见异常
只要慢慢感觉有好转就可以继续观察，您今天说没有继续好转呀，踝关节受伤后当时处理最关键，确实较难处理与痊愈！
谢谢您的回复，我还是去抓紧时间再拍张核磁看看吧要不。我现在感觉特别的担心，主任，您周五下午的特需门诊怎么挂号啊？谢谢。还有手术风险大么，还是只是个常规手术啊？
陆主任您好，我周一（8月3日）去您那里复诊，你说我的角度恢复差不多了，感觉还可以。开了核磁复查：我8月4日拍的核磁，结果如下： MRI报告(8月4日)：对比前片（6.12），现片显示右踝关节组成诸骨形态正常，原TIRM广泛性高信号大致吸收；关节对合正常；关节软骨光整，关节间隙未见狭窄；关节腔内见少许积液征，大致同前；胫距、距腓、及跟腓韧带无明显增粗，信号增高不明显；踝关节周围软组织未见异常。您看我是不是比原来要好很多了啊？我想明天去复诊，看您要出差，上午您在门诊吧。谢谢！
不错，上午在。谢谢
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脚扭伤两个月了，为什么还有肿胀疼痛感
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肿是很正常的，通常几个月才会恢复，如果只是扭伤，可以用沈阳红药气雾剂，恢复效果很好。
扭伤之后要想完全的恢复是需要一定的时间的，建议你口服活血止痛胶囊进行对症治疗，期间不要吃一些生冷的食物。
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脚扭伤快一个月了。消肿了但一走路还会疼还...
病情描述（发病时间、主要症状、症状变化等）：脚扭伤快一个月了。消肿了但一走路还会疼还会有点肿，是怎么回事啊曾经治疗情况和效果：大夫说可能有点滑膜炎，拿的药膏，滑膜炎是怎么回事啊，严重么想得到怎样的帮助：该怎样治疗啊
医院出诊医生
擅长：中医治疗颈腰椎病、关节炎等
擅长：颈椎病、腰椎病、关节炎、脊柱炎
提问者采纳
因不能面诊，医生的建议及药品推荐仅供参考
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专长：荨麻疹 湿疹 带状疱疹尖锐湿疣
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问题分析：你好，根据你描述的这种情况来看身体局部扭伤有可能是有一些炎症感染可以适当的进行调整防治活动障碍。意见建议：给你的建议就是,你可以适当的用一些红药喷雾剂并且也可以适当的通过理疗等方法调整和治疗也都有一定的作用。
职称：主任医师
专长：股骨头坏死、髋部的疾病、各种复杂的关节置换、膝关节...
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病例分析:脚扭伤意见建议:根据您的病情，建议您少走路，多休息，晚上多用热水泡脚,可以外擦一些活血化瘀、消肿止痛的药物。有肿胀的应该抬高患脚，有利于消肿,祝早日恢复健康！
职称：医师
专长：胃、十二指肠溃疡,胆石病,慢性胃炎
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问题分析：您好，根据您咨询的情况我考虑滑膜炎是由于微循环不畅造成的无菌性炎症，主要症状是产生积液，关节滑膜是包绕在关节周围的一层膜性组织，它不仅是一层保护关节的组织，而且还会产生关节液，为关节的活动提供"润滑液"。意见建议：建议保守治疗针灸按摩或者烤电和服用止痛药芬必得胶囊以及氯唑沙宗片。如果疼痛严重可以积极手术治疗或者封闭注射缓解疼痛。另外注意休息和不能受凉。
问脚扭伤消肿后很长时间了但是还痛 ，还能运动吗
职称：医生会员
专长：高血压、糖尿病、心血管疾病
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病情分析： 踝关节扭伤，俗称“崴脚”，在日常生活、旅游、运动中，尤其穿高跟鞋或厚底鞋时更容易发生。一旦发生踝关节扭伤，应立即停止活动，同时想办法把伤足垫高，促使静脉回流，从而减轻肿胀和疼痛。
　　还要用冰袋或冷毛巾敷局部，使毛细血管收缩，以减少出血和渗出。冷敷以后要用绷带或宽胶布固定踝关节，减少受伤部位的活动度和对受伤处副韧带或肌肉的牵拉，以避免损伤的加重。
　　在各式运动伤害中，脚踝扭伤是相当常见的，尤其是篮球、足球选手；而一般人即使在平日走路时，偶尔也会有这种惨痛的经历，对于这种伤害，许多人常不以为意，而常常旧疾未愈，新伤复发，成为习惯性反复扭伤，影响运动机能与日常生活。
　　脚踝扭伤，轻者只是局部轻微疼痛，重者可出现整个足面瘀青、肿胀，甚至寸步难行。急性发作时，应立即休息，停止运动、比赛。
　　冰敷是第一要务，可直接用塑料袋装冰块或用冰敷袋放置疼痛处，以降低发炎反应并可有效止痛。
　　冰敷可每两小时做十五分钟，至肿胀不再继续增加为止。用弹性绷带自脚趾近端开始压迫包扎，可防止出血、肿胀继续增加。
　　切记不要施予不当的推拿和按摩，可能反而加重发炎反应。可考虑暂时使用腋下拐杖，以避免走路时足部不当受力，影响复原或再次扭伤。休息时，尽可能把脚抬高，可促进血液循环，降低踝部肿胀。
　　复健治疗的方法：
　　冰敷：用碎冰或冰水装在塑胶袋里，醒着时每4小时敷盖在受伤部位20分钟。
　　抬高：不需活动它时，就把受伤的踝关节抬高，至少要比腰部更高才有效。
　　压迫：用弹性绷带包住受伤部位，不可太松或太紧，太松无效易脱落，太紧脚趾会肿麻，妨害血液循环。
　　拿拐杖：拿拐杖帮忙走路，受伤的脚可完全不着地，或在不痛的范围内略着地支撑体重。但不可以脚趾先着地，因为这样脚板朝下时容易再发生内翻性扭伤，必须像正常走路一样，让脚踵（即脚跟部）先着地，然后才整个脚掌着地。
　　水疗：
　　使用‘冷热交替式水疗’，其方法如下：
　　先将患部浸在摄氏38-40度，不痛的范围内活动4-6分钟。立刻改浸在摄氏10-16度冷水中1-2分钟。再回到热水中活动（如1所述）。如此冷热交替各做5次。
　　最后一次须浸在热水中。完毕后将患部抬高，活动5分钟，后绑上弹性绷带。以上1-6为一次完整的（冷热交替式水疗），每天做2-3次后，约1-2周可完全消肿。
　　原则有三：
　　（1）第一次和最后一次都要浸泡在温水中。
　　（2）浸在温水中时最好一边活动脚踝，但仍要在不痛的范围之内活动。
　　（3）浸温水的时间要比浸冷水的时间来得长。浸温水的时间要比浸冷水的时间来得长。
　　活动脚：不痛的范围内，要尽量作各方向的脚踝活动，譬如上下活动或左右活动，也可以当作在练习ABCD等字母的活动。
　　保护：走路时须用固定用之贴部来保护脚踝。一般人可用护套来代替之。
　　对抗施力：用自己的手施力于脚踝，而用脚踝的力量来对抗它。不要被手扳动。
　　等张运动：用脚踝的力量来对抗外加的橡皮圈阻力，等于是一种肌力训练。
　　等速性肌力运动：利用特殊的‘等速运动’训练机，来加强脚板向上、向下、朝内、朝外的各方向肌力。
　　快走：不痛不跛之下，可任意加快走路的速度，但仍需脚踵先着地。
　　跑步：由慢跑开始，逐渐增加跑步的速度，最后可以短跑冲刺。
　　绕圈跑：（转弯45度）以20公尺的距离当作是一个‘8’字型的长度，做转弯45度式的绕圈跑，速度由慢而快。
　　绕圈跑：（转弯90度）以10公尺的距离当作是一个‘8’字型的长度，做转弯90度式的绕圈跑，速度由慢而快。
　　特殊技巧的训练。
　　看完了上面的文章大家应该学到一些扭伤的处理技巧，下面我就简要概括几点扭伤处理及恢复要点：
　　（1）扭伤当场如有条件应立即冰敷，视情况轻重送医院或回家自行处理；
　　（2）如果没有来得及冰敷，如果严重的，当日或第二天肯定会出现水肿，建议采用中药敷药的方式治疗并抬高受伤腿。深圳目前的医院处理方法不尽相同，个人推荐平乐骨伤科医院的中药敷脚并配合口服消肿药（个人觉得平乐的中药不错，而且价格不像有的医院高的离谱），一般8小时可拆下绷带，用热水烫脚后敞晾1小时左右再敷上中药。
　　（3）在没有明显消肿前尽量不要让受伤脚着地，有条件就保持受伤脚抬高（一般高于心脏）。同时辅助以理疗，那种红外烤灯就可以了，烤完以后马上可以敷上中药，这样更利于药效的吸收，有助于散淤。
　　（4）视消肿情况，两三周后可以辅以拐杖触地行走，如果脚没有明显浮肿感觉，说明脚的末梢神经已经恢复了，此时可以采用上文提到的冷热水疗法帮助恢复，个人感觉这个方法效果不错！直至可以不用拐杖单独行走。
问脚扭伤了，快一个月了，怎么办！又肿又疼
职称：护士
&&已帮助用户：130219
建议扶他林擦患处。而且一定要注意休息啊.这个需要很久的时间才能恢复的。而且注意防止再次受伤。
问膝盖滑膜炎用盐水敷能消肿吗
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专长：阴道炎、宫颈糜烂、子宫肌瘤
&&已帮助用户：107501
病情分析： 人人都面对膝关节疼痛的烦恼，尤其是上了年纪的人，这个困扰更难避免；可是膝关节疼痛，意见建议：不见得就是该部位出现了状况，可能是身体其他更重要的器官或部位出了毛病。
问关节滑膜炎
职称：医生会员
专长：高血压
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病情分析：滑膜炎主要是因关节扭伤和多种关节内损伤，而造成的一组综合症。滑膜炎患者经确诊后及时正规有效的治疗是很关键的，滑膜炎早期一般主要是急性期，意见建议：采用西医方法，比如：激素、抽液、冲洗、抗生素等治疗，可以取得满意的疗效，也可配合吃些滑膜炎颗粒。
问膝盖滑膜炎
职称：医师
专长：夜啼,感冒,鹅口疮
&&已帮助用户：163566
滑膜炎一般西医采取抽积液，局部注射，加压包扎，抗生素来控制病情.我们主张治疗与功能锻炼同时进行，避免愈后并发症，用中药能快速有效控制滑膜炎症，配合正确的功能活动，可以加快积液的吸收.
问滑膜炎积液肿胀用什么药可以消肿
职称：医师
专长：儿科、尤其擅长小儿感冒
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问题分析：你好，根据你的情况，滑膜炎积液如果积液少，可以休息，局部按摩等使其慢慢吸收．意见建议：如果积液多可以到医院抽出，抽出后用些抗炎的药物关节腔注射，效果比较明显的．
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日12时05分来源：
篮球医生：
1，教授，我脚后跟的肌腱有时候蹲下和活动脚趾会痛，不是每次都疼，有时候疼有时候不疼，这是怎么回事？
这因素比较多，可能是你疼的时候运动过度了，也可能是运动受凉，而你不疼的时候运动量没有那么大，所以要适度运动，不要过度，平时没事的时候还可以做做踝关节周围肌腱和小腿后侧肌肉的放松手法，这都会缓解肌腱紧张状态，减轻疼痛症状，还有建议穿高帮的篮球鞋打球，不仅能对踝关节起到一定固定作用，对韧带稳定关节起到辅助作用，还能保暖关节，防止受风寒。
2，教授，打球扭伤腰了，回家坐着会更疼，该怎么办？
坐着背部肌肉处于拉伸状态的，所以坐着会更疼，只有采取肌肉放松的位置才能更好的有利于恢复，减少伤痛。白天尽量不要一直坐着，有机会起来活动就多活动活动，也不要做打球这类太剧烈运动，晚上睡觉采取侧卧位，尽量右侧卧位（如果你是正常的心脏在左边的话），目的是不要压着心脏，侧卧位可以最大限度的放松背部肌肉，不要平躺，先休息两周看看情况，可以贴贴舒筋通络活血化瘀类的膏药。
3，第二次受伤快一个月了，走路还可以，走时间长了脚跟有点疼，还需要采取点什么措施？
坚持每天晚上用热水泡脚，利于消肿，对脚跟疼也有一定缓解作用。脚跟疼可能是足底筋膜炎，以休息为主，减少足跟受力，平时走路时间不能过久，可以做足底筋膜按摩：用大拇指上下按压脚掌前后端的足底筋膜，按压程度以感觉酸胀即可；每天2-3次，每次2-3分钟。这按摩可舒缓紧缩的筋膜，增进足底血液循环。适量运动，注意休息就好。百度拇指医生
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