膝盖疼有响声是怎么回事？关节8种响声可能是疾病征兆膝盖疼有响声是怎么回事？关节8种响声可能是疾病征兆在最美的徐百家号膝盖疼有响声是怎么回事1、膝盖疼有响声是怎么回事1.1、膝关节骨关节炎: 膝关节骨关节炎多见于中老年人,表现为膝关节疼痛、不适及肿胀,活动时膝关节内出现弹响。X线片可见骨关节部位有程度不同的骨质增生现象。1.2、膝关节半月板损伤: 半月板损伤多见于青年人,有外伤史和剧烈运动史,关节出现疼痛、无力、绞锁(膝关节屈伸到某种角度时被卡住)及弹响等。1.3、十字韧带损伤: 十字韧带损伤者多有外伤史。伤后膝关节持续疼痛、肿胀,不能行走或行走时疼痛加剧,膝关节屈伸活动时关节可出现响声,同时可感到骨骼之间有移位运动,患者感到膝关节不稳定。1.4、髌骨软化症: 髌骨软化症多见于中老年人。当膝关节屈伸活动时有肿胀、疼痛和关节响声,症状时轻时重,各种治疗效果都不太理想。2、引起膝盖疼有响声的原因2.1、缺少运动。如果关节只是响,而不疼,那么可能是你运动少了。人的身体像一部机器,不常运动时候,零件就会生锈。2.2、气血两亏。随着年龄慢慢增大,我们的气血供应会出问题,导致身体变硬,关节在一起干磨,所以会发出响声。2.3、病变。如果关节啪啪作响并伴有疼痛肿胀,最好及时就医,可能是关节处发生病变。2.4、受寒。寒气侵体会导致韧带钙化,让关节变得脆弱。所以无论冬天还是夏天,都要注意保暖,保护关节。2.5、缺钙。钙是关节必不可少的营养品,补钙可以延缓人体的骨质疏松,促进人体代谢。在这里要强调的是,远离碳酸饮料,防止钙的流失。2.6、年龄增大。人会随着年龄增大,骨密度变低,钙质流失,身体吸收钙的能力也逐渐变差,要注意不要做太剧烈的运动,多补充维生素D群,营养均衡。3、膝盖保养方法3.1、做好膝盖保暖。在天气寒冷的时候,利用护膝、保暖裤等对膝盖进行保暖,减少寒气入侵膝盖,减轻膝盖疼痛。3.2、经常按摩膝盖。按摩膝盖能够增加膝关节的灵活性,增强了膝关节的柔韧度,有效减缓膝盖老化的速度。3.3、减少不合理运动。不合理的运动会造成膝盖劳损,加重膝盖疼痛,因此要避免不合理的运动,如长时间的跑、跳、蹲,减少或者避免爬楼梯。3.4、适当补钙。中老年人对于钙吸收能力会有所降低,而且钙质流失的速度也会比年轻时加快,因此要注意适量补钙。补钙有助于骨骼的强健,避免骨骼过于老化。补钙还能够增加骨头的柔韧性,对于身体调节更加有益。膝盖疼有响声的治疗偏方材料:2斤麦麸,2斤醋,2两花椒,一大把艾子。做法:1.烧开水煮花椒、艾子煎几分钟,再把醋倒进去烧开;2.倒进麦麸,搅拌均匀,湿润却不滴水的状态最合适;3.准备一个棉布袋,倒入药渣,系紧布袋就可以开始热敷了。2、双乌酒材料:生川乌、生草乌各50克,半斤二锅头(50°以上)。做法:将川乌、草乌敲碎,放入白酒中,密封浸泡一个月。药酒泡好后,在每天晚上睡觉前,倒出一小杯药酒,边涂药酒边搓患处皮肤,搓20分钟左右,使患处微微发热再睡觉。3、姜熬酒材料:鲜姜一块,高度酒半斤,布洛芬一片。做法:将鲜姜捣碎,调入高度酒稀释,再把一片布洛芬压成粉末,放到姜末里搅匀。用纱布把搅拌好的姜末包好,放在膝盖上敷,一天一次,每次敷30分钟即可。最好是将酒烧热再使用,这样可以热度,效果也会更好。膝盖疼的注意事项1、膝关节骨关节病的患者,在日常生活中尽量注意少上下楼梯、少远足、少登山、少久站、少抱小孩、少提重物,避免膝关节的负荷过大而加重病情。2、保持合适的体重,防止身体肥胖、加重下肢关节的负担,一旦体重超标,要积极减肥,注意调节饮食,控制体重。3、尽量避免穿高跟鞋走远路,高跟鞋会改变下肢的力线。老年人日常活动中应首选厚底而有弹性的软底鞋,以减少膝关节所受的冲击力,避免膝关节软骨发生撞击、磨损。4、参加户外运动(如扭秧歌、打太极拳等)之前要做好准备活动,轻缓地舒展膝关节,增加下肢的柔韧度和灵活性,让膝关节活动开以后再参加运动。5、骑自行车是非负重下锻炼膝关节的良好方法。但在骑车时,要调好车座的高度,以坐在车座上两脚蹬在脚蹬上、两腿能伸直或稍微弯曲为宜,车座过高、过低或上坡时用力蹬车,对膝关节都有不良的影响,应注意避免。为什么老人的腿膝盖会响1、为什么老人的腿膝盖会响膝盖关节痛外侧疼,遗传因素:类风湿性关节炎在某些家族中发病率较高,在人群调查中,发现人类白细胞抗原-dr与rf阳性患者有关。hla研究发现dw与ra的发病有关,患者中050%hla-dw阳性,患者具有该点的易感基因,因此遗传可能在发病中起重要作用。隐匿型:缓慢起病,常于数周或数月内逐渐起病,类风湿的症状表现为掌指关节和腕关节的疼痛、肿胀和僵硬,类风湿患者可伴全身不适和乏力、低热、食欲不振、体重下降等。2、老人的腿膝盖会响的发病症状2.1初期为髌骨下疼痛,开始训练时明显,稍加活动后缓解,过久训练又加重,休息后渐消失,随病程延长,疼痛时间多于缓解,以致不能下蹲,上、下阶梯困难或突然无力而摔倒。2.2髌骨边缘压痛。伸膝位挤压或推动髌骨可有摩擦感、伴疼痛,单纯髌骨软骨损害时,无关节积液后期形成髌股关节骨关节病时,可继发滑膜炎而出现关节积液,此时浮髌试验阳性。病程长者,有股四头肌萎缩。2.3髌骨软骨面磨损较重时会感觉有咔咔的异常弹响。3、腿膝盖会响的检查方法关节镜检查是确诊髌骨软骨软化症最有价值的方法;可以明确关节软骨是否有病变以及累及范围,明确髌骨软化的程度,更能较好地与膝前疼痛为特点的疾病鉴别,特别是疑难患者。怎么预防腿膝盖响1、放松小腿肚为什么: “自我筋膜放松可以通过直接的按压、拉伸来放松肌肉组织、减少肌肉的紧张度。”放松小腿肚可以缓解你膝盖周围肌肉的不平衡,从而远离膝盖的咔次响。怎么做: 采取坐立位,在你的小腿下方放置一个网球,让你的小腿肚堆叠在网球上,前后滚动网球,放松小腿肚,直到你的小腿肚感到特别松时,你可以慢慢的停止滚动,勾脚尖30秒。如有需要可以重复练习数次。2、放松髋屈肌为什么: &膝关节的疼痛通常是由于髋关节的错位而导致的& 建议可通过放松髋屈肌缓解膝盖问题。怎么做: 用胶带把两个网球绑在一起放在你的髋骨下方(因为髋屈肌较大,所以需要两个网球)将这侧的腿屈膝,大小腿保持90°,再用小腿带动髋部压着网球左右摆动,放松髋屈肌。重复练习的时间在30秒-2分钟后为宜。3、放松髂胫束为什么: “髂胫束是包裹大腿的深筋膜,从髋关节延伸至胫骨外侧踝、腓骨头和膝关节囊,与膝盖的稳定和膝关节的运动息息相关,因此,如果髂胫束过紧或者发炎,都有可能使膝盖骨错位。”怎么做: 选择你要放松的那侧侧卧在泡沫轴上,保持身体平衡,在髋关节和膝关节之间上下滚动泡沫轴,尽可能的去放松大腿外侧的肌肉组织。练习30秒后放松2分钟方可重复练习。在练习的过程中把注意力放在髂胫束区域,练习完后练习伸、屈膝运动10-15秒后在换另一边练习。4、阻力带侧步走为什么: 股四头肌外侧的肌肉通常比前侧的肌肉弱,这就可能导致膝盖骨的不平衡,因此需要伸展股四头肌的外侧,。怎么做: 在双膝之间放置一个介质阻力带(不可见),再慢慢的做下蹲运动(如果下蹲时不舒服,也可以站立练习),即双膝夹紧阻力带,双腿交叉,右脚向左走两步,然后再让左脚向右走两步,保持30秒练习,尽可能的拉伸股四头肌外侧。每周三次,每次三组。5、深蹲锻炼大腿内侧肌群为什么: 和大腿外侧肌相似,大腿内侧肌也通常较弱,因此强化大腿内侧肌群可以预防膝盖受伤,因此推荐了深蹲运动。怎么做: 双腿打开与肩同宽,双脚脚尖向两边打开45°,重心放在脚后跟。缓慢的下蹲,仿佛要去坐身后的椅子,保持膝盖与脚尖的方向一致,下蹲到自己的最大极限,大小腿的角度不要小于90°,保持15秒,每次练习三组,每周练习三次。6、激活股内侧肌为什么: 股内侧肌又称泪滴状股四头肌,贯穿整个膝盖骨,是大腿较弱的肌肉。 强化你的股内侧肌可以复原膝盖骨,强壮膝关节怎么做: 如上图所示弓箭步站立,让你的重心尽量压在你的前腿,缓慢下蹲到半蹲位。下蹲过程中你的前脚膝盖尽量保持在脚踝的正上方,前大腿尽量想外侧旋转,保持3-5秒再缓慢还原放松,重复练习3组,每组15次。腿膝盖响的危害1、生理性弹响不必担心当正常人的膝关节经过长时间的静止之后突然进行屈伸或牵拉,常常会发出清脆的响声,但这种生理性弹响不会连续发生,必须等待关节静止一段时间后才能重新发出响声。生理性弹响不伴有疼痛或不适感,有时弹响发生后还会有轻松的感觉。对于生理性弹响,没有任何疼痛不适的情况,可不予处理。2、提防病理性弹响病理性弹响是指关节内或关节周围各种病理因素导致的关节运动过程中出现的机械性紊乱症状。导致膝关节病理性弹响的原因有很多,半月板损伤引起的响声最为常见,关节滑膜、软骨、韧带以及关节周围肌腱组织病变或解剖异常也有可能导致关节弹响。常见的病理性弹响有以下这些:2.1 半月板损伤:位于胫股关节内侧或外侧间隙,声音清脆,发生频率高,常伴关节交锁(卡住、疼痛)。2.2 盘状半月板:位于胫股关节外侧间隙,声音可大可小,发生频率很高,偶尔伴关节交锁。2.3 滑膜皱襞综合征:位于髌骨周围,声音清脆,常伴局部疼痛。2.4 骨关节炎:可位于髌股关节和胫股关节,声音低钝,频繁发生,多伴局部肿痛。肘、手、膝盖、脚趾头等发出响声，只是生理的原因？这种认识是错误的。它们还有可能是疾病引起的，以下的8种关节响，就是疾病的征兆，要及早做好防治。1、肩膀的响声肩关节的声响要依据年龄来判断严重程度。对于35岁以下的人，它表明关节的不稳定性，特别当你的肩膀关节比较松散或者是关节移动导致臂骨的“圆头”脱臼，产生了声响。这通常是肌肉损伤所致，通过物理疗法在4个月内可矫正。如果年龄在35-60岁之间，带疼痛的声响（特别是双臂上举、后拉时），你很可能患了肩关节夹挤症候群，肩膀周围的肌腱受感染。初期可用物理疗法成功治愈；后期可通过类固醇药物注射减少感染，严重者还需要做手术。对于60岁以上的人来说，胳膊一动就爱出响声，并有疼痛感，可能是关节炎所致，需要通过X线查明原因。2、肘部扭动的响声肘部扭动时会发出声音么？如果感到不舒服，而且肘部“卡”在弯曲的姿势，可能身体的某块骨头过于灵活或者关节周围的软骨比较散乱。胳膊肘内侧发出声响可能是尺骨神经脱位，非常容易治疗，简单的手术即可。3、手指的响声专家表示，当你伸开指骨关节时，里面的保护性液体所受到的压力改变，气泡被释放、破裂，产生响声。一项调查发现，指关节的响声并不会带来什么危害。4、臀部肌肉的响声有些人经常抱怨臀部出现“打响指”的声音。当支撑大腿肌肉的肥厚纤维组织转到股骨外侧时就会产生这种动静。虽然非常痛，但是可通过伸展运动缓解。当然，就算关节窝周围的组织出现撕裂，它也会自行修复。5、脚踝活动时的响声当跟腱破裂或撕裂后，就会发出声响。通常是跟腱所承受的拉力过大的缘故。当然，也有的时候没有声音，但是感觉脚后跟非常累，此时说明脚踝周围的肌腱受损。手术是唯一的解决办法。如果扭转脚踝，听到声响，则很可能是扭伤，通常是连接骨骼的韧带破裂所致。当然，如果属于过度劳累，则不会出现声音。无论情况怎么样，85%的扭伤和过度劳累都不用手术治疗，只需要好好休息、冰敷等普通疗法。6、膝盖关节响声如果走路疼痛，并发出声响，可能发生了软骨撕裂。人在蹲马步的时候膝关节会响，因为此时膝盖承受身体7倍的力量，响声是身体组织的自我保护。如果膝盖疼痛不能承受重量，那么很可能是软骨撕裂。摔跤运动员、足球、曲棍球运动员最易出现这种情况。除了注意保养外，严重者还可能需要移植膝盖。如果是关节内侧响动，并伴有隐痛、特别难受的感觉，很可能是关节炎。7、脚趾头的响声脚趾头的响声通常由莫尔通氏神经瘤引起。这是一个循序渐进的过程，和跑步、走路有关。患者走路时就像踩着鹅卵石，脚趾头出现灼热痛。这种病需要通过专业的手段来治疗。8、下巴软骨活动响声头部后仰、下巴骨骼之间的软骨活动会导致响声。如果伴有疼痛，很可能是颞下颌关节功能紊乱。夜里爱磨牙的人、颔关节撕裂的人容易出现这种情况。先看牙医排除口腔问题，然后再寻求缓解下巴肌肉的药物或物理疗法。本文仅代表作者观点，不代表百度立场。系作者授权百家号发表，未经许可不得转载。在最美的徐百家号最近更新：简介:在最美的年龄为最纯真的梦做最大的努力。作者最新文章相关文章免费咨询10分钟内回复
我父亲最近总是浑身无力，身上的肌肉关节什么都疼，
问：我父亲最近总是浑身无力，身上的肌肉关节什么都疼，
病情描述：
我父亲最近总是浑身无力，身上的肌肉关节什么都疼，而且他患有高血压，这是什么症状
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本人擅长冠心病、心脏介入、高血压，动脉导管未闭，室间隔缺损等疾病的治疗
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考虑属于肝气郁滞证肝郁化火症，最好去中医院检查，确诊后在对症治疗。
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& &膝关节是人体中较复杂的关节之一，膝关节内任何结构的损伤或病变，均可引起膝部疼痛。无论是年轻人还是老年人，膝痛都是较常见的痛症。膝痛不仅发生率较高，且诊断较困难。进入春季，天气变化无常，骨病发病机率大增，走路腿发软，关节咔嚓响，上下楼膝关节疼痛不敢使劲，久坐或早晨醒来时关节僵硬迈不动步等，都是关节发病的常见表现形式。到底有哪些常见疾病会导致膝关节疼痛呢？又有哪些防治要点需要我们注意的呢？
& &膝关节疼痛病因之O型腿
& &读者常说的罗圈腿其实就是O型腿，是老年人常见的老年性退行性骨关节炎造成的。有的患者刚开始的时候觉得腿疼还可以忍受，不怎么理会或者通过服药、理疗、按摩等保守治疗方式缓解，但是拖久了就容易出现关节疼痛，影响到正常的行走活动。由于长期行动不便，还可能造成体重超重，加重关节损伤。因此，如果老年人出现O型腿，应该及早到专科医院由医生查体检查，然后拍X光片来确诊，明确关节磨损程度，制定下一步的治疗方案。
& &南京市中西医结合医院骨科副主任医师王睿介绍说，如果有的老年人感觉自己的腿疼还可以忍受，只是走路姿势不好看，并不影响正常生活，可以先暂时不手术，通过保守治疗方法缓解一部分症状，但这并不能阻止骨关节炎的发展。当保守治疗方法已经很难奏效，骨关节炎到了晚期，疼痛会越来越明显，随之生活质量显著下降，甚至拄拐也无法行走，此时可以考虑更换人工关节。
& &在更换人工关节前，医生会评估患者的心肺功能和神经系统功能，在身体条件允许的情况下手术，可以降低风险。不少老年人都是拄着拐或坐轮椅来到医院的，但是在关节置换后自己走出医院。
& &膝关节疼痛病因之“关节鼠”
& &有的膝关节疼痛的患者会感觉有时候膝盖的关节像被锁住一樱淙缓芴郏嗳嗷蛘呗硕拢ス亟诰突崴煽Ｑ现厥毕ス亟诓坏岱⒅祝够嶙晷牡赝矗乇鹗窃谕砩希缯朐谎纷床啵鼓衙摺
& &这种膝关节痛的诱发疾病民间称为“关节鼠”，医学名称叫做“关节游离体”。该病是由于关节外伤或某些特殊病变，造成关节软骨、骨质和其他组织的碎片脱落而进入关节腔内所致。
& &南京市中西医结合医院骨科副主任医师王睿介绍说，之所以被称为“关节鼠”，是因为关节活动时会改变游离体在关节腔内的位置，导致其在关节内窜动，像老鼠一样。剥脱性骨软骨炎、滑膜性骨软骨瘤病、骨性关节炎、边缘骨赘脱落以及关节内血肿或感染等，是导致该病的主要原因。本病多见于青年人，男多于女，多为单侧，膝关节是该病多发部位，
& &“关节鼠”在临床上主要表现为膝关节疼痛、肿胀、积液，反复出现的膝关节交锁，可在关节表浅处摸到游离体，如果患者没有得到及时治疗，晚期可合并骨性关节炎。这类患者多有膝关节外伤史或关节疾患史。
& &本病治疗主要是通过手术摘除关节内游离体。早期患者治疗后症状可完全消失。治疗不及时或已出现合并症者，则疗效欠佳，症状不能完全消失。
& &膝关节疼痛病因之胫骨疲劳性骨膜炎
& &有些人跑步后，小腿胫骨前面和内侧有疼痛感，且有愈演愈烈之势，严重之时甚至连正常走路也会疼痛，这是为什么呢？
& &这种症状属于跑步伤病的一种，被称为胫骨疲劳性骨膜炎，虽然鲜少为人所知抑或被关注，却是一种较为常见的疲劳性运动损伤。该病病因至今仍有争论，多数学者认为其为骨膜受牵拉的应力反应。主要症状为跑步后胫骨的前内侧部疼痛，有的有压痛及凹陷性水肿。核磁检查可见胫骨后内侧的骨膜水肿，严重的可见骨髓内水肿。
& &骨膜神经丰富，痛感明显，供血又不如肌肉丰富，因此胫骨疲劳性骨膜炎与一般的肌肉、肌腱、韧带炎症不同，恢复速度也相对较慢。
& &处理这类运动损伤不能采取刺激性强的治疗方法，例如按摩。应通过外敷内服消炎药及时控制住炎症，减少甚至停止跑步，并加以理疗。同时应该加强下肢的力量练习，锻炼下肢的柔韧性。另外要注意从跑步技术上评估是否有导致下肢疼痛的不良病症。
& &膝关节疼痛病因之半月板损伤
& &膝关节半月板损伤是一种以膝关节局限性疼痛，部分患者有打软腿或膝关节交锁现象，股四头肌萎缩，膝关节间隙固定的局限性压痛为主要表现的疾病。半月板损伤多由扭转外力引起，当一腿承重，小腿固定在半屈曲、外展位时，身体及股部猛然内旋，内侧半月板在股骨髁与胫骨之间受到旋转压力，而致半月板撕裂。所以一些不经常锻炼的读者朋友和老年读者朋友，膝关节用力的时候一定要注意不可过度或者快猛。
& &这种疾病的病因多由扭转外力引起。当一腿承重，小腿固定在半屈曲、外展位时，身体及股部猛然内旋，内侧半月板在股骨髁与胫骨之间受到旋转压力，而致半月板撕裂。扭伤时膝关节屈曲程度愈大，撕裂部位愈靠后。外侧半月板损伤的机制相同，但作用力的方向相反。破裂的半月板如部分滑入关节之间，使关节活动发生机械障碍，妨碍关节伸屈活动，形成“交锁”。在严重创伤病例，半月板、十字韧带和侧副韧带可同时损伤。半月板损伤的部位可发生在半月板的前角、后角、中部或边缘部。损伤的形状可为横裂、纵裂、水平裂或不规则形，甚至破碎成关节内游离体。
& &如关节有明显积液或积血，应在严格无菌操作下抽出积液；如关节有“交锁”，应用手法解除“交锁”，然后用上自大腿上1/3下至踩上的管型石膏固定膝关节于伸直位4周。在固定期间和去除固定后，都要积极锻炼股四头肌，以防肌肉萎缩。
& &如经非手术治疗无效，症状和体征明显，诊断明确者，应及早手术切除损伤的半月板，以防发生创伤性关节炎。术后伸膝位加压包扎，次日开始做四头肌静止性收缩练习，2～3天后开始做直腿抬高运动，以防股四头肌萎缩，两周后开始下地行走，一般在术后2～3个月可恢复正常功能。
& &南京市中西医结合医院骨科副主任医师王睿介绍说，关节镜可用于半月板损伤的诊断和治疗。半月板边缘撕裂伤可行关节镜下缝合修复，大多数半月板损伤通常行半月板部分切除，保留未损伤的部分。对早期怀疑半月板损伤者可行急诊关节镜检查，早期处理半月板损伤可缩短疗程，提高治疗效果，减少损伤性关节炎的发生。通过关节镜手术，创伤小，恢复快，是目前推荐的主要治疗手段。
& &半月板全切除术适用于半月板实质部严重损伤而不能愈合者，其碎裂严重造成膝关节严重的功能紊乱者。部分半月板切除术适用于桶柄状撕裂、纵裂或横行撕裂，只切除撕裂的中央部分，留下较稳定的周围半月板油或边缘，对髌股关节起明显的稳定作用。半月板修补术适用于半月板周围附着部5毫米内撕裂，前、后角完好者，但要排除膝关节内其他损伤，膝关节无不稳或不稳定同时重建者。
相关常见疾病专家回答：你好，全身痛要考虑是否有纤维肌痛综合症了。纤维肌痛综合症是一种非关节性风湿病，临床表现为肌肉骨骼系统多处疼痛与发僵，并在特殊部位有压痛点。纤维肌痛综合征可继发于外伤，各种风湿病，如骨性关节炎、类风湿关节炎及各种非风湿病（如甲状腺功能低下、恶性肿瘤）等。纤维肌痛综合征是一种特发性疾病，其病理生理至今不明，因此对它的治疗方法也不多。目前的治疗主要致力于改善睡眠状态、减低痛觉感觉器的敏感性、改善肌肉血流等。
　　你好，根据你所说这个情况可能是由于缺钙引起的，目前建议你应该去医院做一个微量元素检查，注意补充钙锌和维生素D等，还应该多晒日光等
　　可以先用对乙酰氨基酚口服，多喝水,口服大青叶口服液,如有不适随时复查，必要时住院治疗
　　病情分析：你好，一般的情况多种情况都是可以引起的。如风湿免疫病、骨关节炎、缺钙等情况引起的。另外心脑血管疾病的情况也是可以影响到的。
这种情况一般的情况往往需要检查确诊疾病治疗的。一般的情况小关节的疼痛肿胀的情况以有类风湿疾病多见的。大关节的情况往往以有骨关节炎、风湿病的情况的。注意保养。不要劳累着凉的。
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