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女人怀孕后身体内部会有怎样的变化，孕妈妈都快来看看！
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您使用浏览器不支持直接复制的功能，建议您使用Ctrl+C或右键全选进行地址复制女人怀孕，从受精到身体发生变化，具体表现是什么样的？_百度拇指医生
&&&网友互助
?女人怀孕，从受精到身体发生变化，具体表现是什么样的？
拇指医生提醒您：问题下方回答为网友贡献，仅供参考。
你好：临床上，怀孕的天数从末次月经来潮的第一天算起，一般怀孕的第一个月没有特异反应。怀孕的首要症状为停经，一般停经六周左右可出现乏力、嗜睡、晨起恶心、呕吐等早孕反应。b
恶心…没胃口…腹部隆起…很能吃…心理惧怕期…稳定期…哇哇…小宝贝出来了！
变化1：毛发
怀孕后雌激素分泌增多，头发的生长率提高20%，头发变得更加浓密；同时，雌激素的分泌又刺激了雄性激素的分泌，促进体毛的生长。不用着急，产后6个月内，多余的毛发将自行脱落。
变化2：眼睛
由于怀孕后体循环速度减慢，准妈妈的眼睛容易水肿、充血。因此孕妇一定要保证充足睡眠，且不要在睡前喝太多水，分娩后此症状自然消失。另外，荷尔蒙的波动还导致视网膜增厚，戴隐形眼睛会感到不适，一般分娩6个月后才能恢复正常，建议在此期间使用框架眼镜，或咨询医生选择适宜眼药水来增加润滑。
变化3：乳房
受孕激素影响，乳房在怀孕4-6周后开始增大并变得更加敏感，其总重量大约能增加到800克。重量的增加和孕激素的双重作用，拉长乳房的韧带和纤维组织，因此乳房有下垂趋势，要选择专用胸衣加以保护。随着血量的增加，有些孕妇乳房上还可能出现蓝色血脉网纹，多在分娩后自然消失。
变化4：脊柱
怀孕后过度拉伸的腹肌失去对腰椎的支持作用，子宫重量的增加也给腰椎施加更多压力，再加上脊椎间的韧带在孕激素作用下变松弛、脊椎稳定性变差，因此腰椎弯曲变大，孕妇常感腰背疼痛。同样道理，乳房重量的增加也给颈椎施加更多压力，颈椎弯曲也变大，孕妇也经常感到颈部疼痛。分娩后2周内不适症状通常消失，适宜的锻炼有助于脊柱恢复正常生理弯曲。
变化5：皮肤
有些女性怀孕后皮肤更加光滑细腻，但仍有30%的孕妇脸上或脖子上可能出现棕色孕斑，还有些孕妇脸上原有斑点的颜色加深，一般在分娩或断奶几个月后症状自行消失。多食用含维生素a丰富的食物能减轻症状，但日晒加重症状，因此孕妇尤其要注意防晒。另外，皮肤被过度拉伸还容易留下妊娠纹，预防方法是整个孕期坚持使用专业按摩霜，增加皮肤弹性。
变化6：腹部
怀孕后，腹部原本平行连接的左右两束腹直肌逐渐分离，分别向身体两侧伸长，以容纳不断增大的子宫。妊娠3个月时，66%的孕妇身上都出现这种腹直肌分离现象，此分离不会引起疼痛，个别女性的腹下组织还会向外顶出肚脐。分娩后，腹直肌需要6周时间靠自身弹性慢慢靠拢，适宜的运动能帮助其回收。
变化7：臀部
准妈妈的臀部变宽变厚，主要是受孕激素影响，一方面脂肪容易堆积、另一方面骨盆上的骶髂关节和耻骨联合的稳定性都变差，再加上胎儿的压力，耻骨联合间隙变宽。以上变化除了影响美观，还容易导致准妈妈在做转体等扭转运动或上楼、上床、下车甚至走路时感到腹股沟附近疼痛或骨盆疼痛。
变化8：手部
受孕激素影响，细胞间积水增加，容易导致上肢，尤其是手部水肿；子宫压迫主静脉，多余液体的排放受阻，也导致全身水肿。水肿现象在孕期最后4～6周最为明显，时常举手按摩有助于减轻肿胀,一般分娩后5天内会消肿。如果肿得过于厉害，最好咨询医生。
变化9：腿部
孕激素对血管壁的松弛作用使静脉瓣闭合不足，影响血液向心脏方向回流，最容易在腿部形成难看的静脉曲张。此外静脉曲张还可能发生在头部引起头痛、发生在直肠引发痔疮。预防的方法是充分饮水，尤其避免长时间保持同一姿势，如不要仰睡、坐着时不要交叉双腿、上厕所时间不要太长等，另外，坐下时最好将小腿垫高。
初期de症状∶这是由女性自己凭感觉或依自己de生理情形而发现。 怀孕早期出现de阴道流血也可能是先兆流产，也可能是妊娠并发1.月经停止∶这是一般人最常注意到de怀孕徵兆，只要是一般正值生育年龄de妇女，月经正常，在性行为后超过正常经期两周，就有可能是怀孕了。但并不是月经没有来就是怀孕了，月经没有来de原因有很多，可能因为卵巢机能不佳，可能因为荷尔蒙分泌不正常，工作忙碌，考试紧张…..等等，都会引起月经迟来de现象.所以最好还是要经过医师de诊断，才是最安全de。 2.乳房有刺痛、膨胀和搔痒感∶乳房有刺痛、膨胀和搔痒感，这是怀孕早期de生理现象，此外，还会有乳晕颜色变深、乳房皮下de静脉明显、乳头明显突出…等变化。 3.常有恶心、呕吐de感觉∶几乎很多怀孕初期de孕妇都时常会有恶心、呕吐de感觉，尤其是在一天de刚开始。这些症状都是因人而异de，有些人de症状相当轻微，有de则是很严重。除非是恶心、呕吐de非常厉害，才需要就医，否则这些都是怀孕初期de正常现象。 4.皮肤颜色有变化∶可能会产生皮肤色素沉淀或是腹壁产生妊娠纹，尤其怀孕后期更为明显。 5.阴道黏膜变色∶怀孕初期，阴道黏膜可能会因充血而呈现出较深de颜色，这些由医师做判断。 6.容易疲倦∶怀孕初期容易疲倦，常常会想睡觉。 7.频尿∶怀孕de第三个月时，因为膀胱受到日益扩大de子宫de压迫，使得膀胱de容量变小，常会有频尿de现象发生。 怀孕初期de常见症状 早孕反应，每个人都不一样，有de人嗜睡，有de人怕冷，有de人闻到油味会觉得不舒服……这些症状通常出现在停经6周以后，一般持续到怀孕3个月。每个人de情况都会有所不同，这和个人激素有关，有de人早孕反应时间比较长，直到16-18周才消失。 呕吐！怎么办 早期孕妇de妊娠反应十分厉害，六成以上de怀孕女性有过早晨起床后呕吐de经历。突如其来de恶心呕吐让准妈妈显得有点狼狈。 多数女性在怀孕6周以上时，会出现恶心、呕吐，一般出现在早晨起床后数小时内。症状轻者食欲下降，偶有恶心，范吐；少数人症状明显，吃什么吐什么，不吃也吐，呕吐也不限于早晨，而且嗅觉特别灵敏，嗅到厌恶de气味也会引起呕吐。 怀孕早期发生de呕吐是一种正常de生理现象，不必过分紧张，通常对健康没多大影响，不需要治疗。只要保持心情愉快，情绪稳定，注意休息即可。多数人到怀孕12周以后，这些症状可以自行消失。当然，那些吐得特别厉害，吃什么吐什么de孕妇，代谢变得紊乱，就需要去医院加以治疗，必要时要住院输液。 对策 保证充足de睡眠。 孕吐会影响食欲，所以在怀孕初期想吃什么就尽量吃，不必刻意多吃或少吃什么。 柠檬汁、山楂汁、土豆、饼干等食物对孕吐有改善作用。 提醒 上班de孕妈咪，在办公室、在路上可能会突然感到要吐，这难免使我们狼狈不堪。我们需事先做好准备。平时随身携带毛巾和漱口用品，上下班时注意沿途de公用设施，计算去卫生间de最快路程。如果你还没有把怀孕de事告诉老板，那么要想好一个比较有说服力de理由。另外，你需要做一个有弹性de时间表，估计一下自己de承受力和可能遇到de困难，把工作安排好。 疲倦嗜睡 怀孕初期，准妈妈容易感到疲倦，常常会想睡觉。 在早孕阶段，许多女性会出现浑身乏力、疲倦，或没有兴趣做事情，整天昏昏欲睡，提不起精神。这是早孕期de正常反应之一，怀孕3个月后会自然好转。 对策 保证充足de睡眠。 想要休息de时候就尽量休息，不要勉强自己 尿频，正常吗 刚怀孕de时候，老是想上厕所，总觉得尿不干净，这，正常吗？ 许多孕妇在刚开始怀孕de时候出现尿频现象。怀孕前3个月，子宫在骨盆腔中渐渐长大，压迫到膀胱，从而使准妈咪一直产生尿意。到了怀孕中期，子宫会往上抬到腹腔，尿频de现象就会得到改善。但到了怀孕末期，尿频现象会再度出现。 感觉尿频时，准妈咪不妨多上几次错所，这没有关系，尽量不要憋尿。如果你在小便时出现疼痛或烧灼感等异常现象时，要立即到医院寻求帮助。对策 临睡前1-2小时内不要喝水，可以减少起夜次数。 尽量不要憋尿 乳房de不适感 刚怀孕de准妈妈，乳房可能会出现刺痛、膨胀和搔痒感，这也是怀孕早期de正常生理现象。 从怀孕后几星期开始，准妈妈就会觉得乳房肿胀，甚至有些疼痛，偶尔压挤乳头还会有粘稠淡黄de初乳产生。并且随着乳腺de肥大，乳房会长出类似肿块de东西。这些都是做母亲de必然经历，自受精卵着床de那一刹那起，伴随着体内荷尔蒙de改变，乳房也作出相应反应，为以后de哺乳做好准备。 对策 可以采用热敷、按摩等方式来缓解乳房de不适感。 每天用手轻柔地按摩乳房，促进乳腺发育。 经常清洗乳头。 常有饥饿感 很多准妈妈从怀孕开始，总感觉饥饿，这种饿饿感和以前空腹de感觉有所不同。 怀孕后，准妈妈de口味和胃口多少会起一些变化。在孕初期，许多妈咪变得“爱吃”起来，这并没多大关系，想吃就吃，在怀孕初期时没必要压抑自己de食欲。当然，食物最好以清淡、易消化de为主。 对策 平时随身带一些食物，方便感觉饿de时候拿出来吃。 一下子不要吃太多，禀着少食多餐de原则。 阴道分泌物增多 有些女性在怀孕初期发现自己de阴道分泌物较往常多，要去医院求诊吗？怀孕初期，受激素急剧增加de影响，阴道分泌物增多是正常de现象。如果外阴不发痒，白带也无臭味，就不用担心。 但如果出现外阴搔痒、疼痛；白带呈黄色，有怪味、臭味等症状时，就需要去医院就诊，这可能是因为外阴或阴道疾病所致。如果放任不管，可能会影响胎儿de生长发育。 对策 注意清洁卫生，勤换内裤，保持内裤及会阴部清洁。 “月经” 有少数女性怀孕后在预定下次月经来潮de日期仍出现阴道流血现象，这是怎么回事？这是月经吗？ 女性怀孕以后不会再来月经，但有少数人在怀孕后会出现“妊娠月经”，这种现象都发生在怀孕3个月以内，一般只出现1次，它de特点是流血少，颜色淡，天数短，与以往任何一次月经都不同。实际上，这不是真正de月经。怀孕后出现“妊娠月经”de真正原因尚不十分清楚。 怀孕早期出现de阴道流血也可能是先兆流产，也可能是妊娠并发蜕膜息肉、子宫颈息肉或糜烂等引起de出血。已经肯定怀孕de女性如发现阴道流血，应及时去医院检查，以排除上述可能性。 对策 一旦出现阴道流血，都应及时就医。 初期de身体外表变化 乳房变化 在怀孕初期，乳房逐渐膨胀起来，变得十分柔软；乳晕变大，颜色由于色素沉淀de增加而日益加深；接着，乳房皮肤下de血管变得明显突出，可见静脉扩张；乳头也会明显突出。这些都是怀孕早期de正常生理现象。 子宫变化 在怀孕最初de3个月里，子宫de增大并不明显，一般要到3个半月至4个月时才能从外观上看出肚子变大。在怀孕第三个月，子宫刚好出盆腔，直径为8cm左右，如拳头般大小。 皮肤变化 孕妇de皮肤在怀孕期间会发生很大变化。在妊娠初期，有de人由于激素de原因，皮肤色素沉淀明显。有de人在孕初期会长出痤疮，而有de人以前长有痤疮，现在反而没有了，脸变干净了。 体重变化 孕妇de体重变化，主要出现在孕中期和孕晚期。在头三个月里，体重变化并不明显，一般来说，孕妇de体重增加2-4斤是在正常范围内de。如果体重增加过快，并不是什么好现象，胎儿长得过快过大，反而会为今后de自然分娩带来麻烦。 孕初期健康安全大提案 哪些情况须就医 对孕妇来说，在怀孕初期，最危险de事情莫过于宫外孕与流产，而发生这两种情况时孕妇都会发生腹痛、阴道流血，因此，如果孕妇一旦发现腹痛或阴道流血，需及时就医。孕初期de妈咪，哪怕只是普通de腹痛腹泻，也有引起流产de可能，也需要就医治疗，不能太过马虎。 预防胎儿畸形 胎儿是否会有不同程度畸形，主要取决于遗传与环境。遗传因素是人力无法改变de，而环境因素则主要是人为因素，其中包括了感染、环境污染、药物摄取等诸多因素。 怀孕de头三个月是胎儿神经管发育de关键期，因此，为了避免胎儿de异常，准妈妈应尽量避免各种不良因素，如烟酒环境，有害化学物质，新装修de房屋，空气不流通de环境等等，并且提高自己免疫力，免受病毒感染，更不要私自服用药物。 为了预防胎儿畸形，孕妇从孕早期开始(最好从计划怀孕开始)，就需要补充叶酸。富含叶酸de食物有红苋菜、菠菜、生菜、芦笋、豆类、酵母、动物肝及苹果、柑桔等。 同时，定期做产前检查，配合好医生，也是避免异常新生儿出生de积极手段。 服用过禁用药，怎么办 孕妇在得知怀孕前，吃了一些孕妇禁用de药，可以到医院咨询一下。一般来说，如果服药时尚为早期胚胎，还没有着床，对胎儿de影响不大。而且通常孕妇吃de只是些感冒药、胃药，药量不大，不会有很大影响，不必过于担心。但如果吃得多，且服药时间长，或者是抗病毒药物，对胎儿是有影响de，需要引起重视。 孕早期有必要大补营养吗 怀孕初期，害喜症状可能会在一定程度上影响准妈妈de胃口。在饮食上，一般不提倡大补营养，主要以自己de喜好为主，想吃什么就吃什么。吐de比较厉害de孕妇，要注意吃一些清淡、容易消化de食物。等进入孕中期，孕吐反应消失，这时再补营养也来得及。 拥挤de交通，会造成危险吗 在大城市de上下班高峰时段，地铁、公车de车厢内都比较拥挤。其实，拥挤对孕妇de影响并不大。但有早孕反映de孕妇一定要注意空气de流通，憋闷de车厢可能会对母子有不良影响。 当心辐射 日常生活中，究竟哪些辐射会对胎儿造成影响，目前我们还难以说清，因此，新华医院妇产科de杨主任还是建议孕妇们穿防辐衣，看电视时离电视远些，微波炉使用时要走开，不要将手机挂在胸前。 让自己休息好 前文中已经提到，在怀孕初期，孕妈咪容易感到疲累，因此需要适当休息。况且，过度劳累容易造成孕妇流产，尤其是那些高龄产妇、有过流产史、患有某些慢性疾病de孕妇，需格外注意休息。在这三个月里，孕妈咪要避免过于劳累，避免剧烈运动，避免情绪激动，让自己尽量保持良好de精神状态。 性爱要节制 怀孕初期是胎儿最不稳定de时期，为了“稳住”胎儿，让他安心在你de体内继续住下去，你在刚怀孕de3个月里要尽量避免房事。尤其是高龄产妇及有过流产史de孕妈咪，一定要暂时休止房事，以免宝宝出事。 初期产检 确诊怀孕后，准妈妈在孕12周时需到街道医院进行初次产前检查，并建立孕妇联系保健手册。以后de产前检查，可以选择在二级医院或决定分娩所在de医院里进行。 产前诊断 每个孕妇都希望生一个健康好宝宝，因此，产前诊断就显得相当重要了。产前诊断能排除一些主要de异常，最早在孕8周时就可以做。目前，最常用de染色体检查方式是绒毛检查和外周血筛查。当然，绒毛检查和外周血筛查都不是确诊de检查，如果在检查中发现孩子可能有异常，那么就需要在孕16-20周时做羊膜腔穿刺，做进一步确诊。 小贴士 哪些人最需要做产前诊断 产前诊断中，绒毛检查de方式可能会对胎儿造成一定损伤，甚至导致流产。因此，一般大于35岁、生过不健康、健全de孩子、家族里有遗传病史、服用过有有害药物或曾感染病毒de孕妇才需要接受绒毛检查(上述孕妇在怀孕前应到医疗保健机构进行遗传咨询)；一般孕妇只要做外周血筛查。如发现异常，则再做羊膜腔穿刺来进行确诊。 准妈妈需要养成de好习惯 ☆勤刷牙 由于孕吐反应，准妈妈需要勤刷牙，以避免牙齿遭呕吐残留物de摧残；另外，刚怀孕de准妈妈喜欢吃酸de食物，而这些酸de食物最容易把牙齿弄坏了。 ☆走路小心 怀孕最初de3个月，最容易引起流产，准妈妈出行、上下楼、进出浴室时一定要当心，避免摔倒。 ☆吃药尊医嘱 如果身体有什么异样、不适，最好去妇产科就诊，绝不可以自己随意用药。以前一直服用de药物，也需要在医生同意后才能继续服用。 ☆不接触烟酒 不接触烟酒，不仅仅是指自己不抽烟不喝酒，还包括平时不在有烟环境内久呆，被动吸烟也会对孩子造成伤害。 慎用药物 怀孕用药分级 目前已被证实对胚胎有影响de药物，包括抗癫痫药物、某些精神科用药、某些特别种类de抗生素等等，这些药物被证明直接对胚胎有影响，而其他药物影响虽不明显，但仍要谨慎使用。一般医师都有“药物手册”，其中记载各种用药de分级和对胎儿de影响，其分类如下。 A级：目前临床实验证实对胎儿无害。 B级：动物实验证实对胎儿没有致死性de或不良de反应，人体实验尚无报告。 C级：动物实验证实对胎儿有不良de反应，人体实验尚无报告，但必要时可用。 D级：目前临床实验证实对胎儿有不良de影响，但在危及母体生命情况下可用。 X级：目前临床实验证实对胎儿有不良de影响，绝对禁止使用。 由于怀孕初期正处于胎儿脑部、神经管、器官发育时期，因此对于药物使用更须谨慎。一般妇产科de用药是可以信任de（例如感冒请妇产科医师开给药物）；而其他科如果是正牌医师，告知已怀孕，所开给de用药也应是可以信任de；而没有牌照de医师或一些药房所给予de用药，即使其表示对胎儿无害，也不可听信。 =================================== 怀孕时服用中药须谨慎 另外，中药de使用也要特别当心，因为中药是复方药物，对于胎儿de影响不容易被察觉。而许多民众仍存有怀孕时须以中药补身de观念，如果随便到药房抓药使用，对胎儿可能有不良de影响；例如有孕妇听信人言，未经合格中医师诊断即使用胎儿美白中药，结果造成胎儿心脏外露de遗憾。坊间中药房林立，在使用中药材前，仍应请合格中医师诊断，以避免造成无谓de伤害。 三远离放射线 怀孕时应避免做放射性检查，目前并没有正确de统计，照了多少张X光片会致畸胎，但可以想见de是，照de次数愈多影响愈大。尤其是比较高剂量de辐射，例如核医检查、电脑断层扫描，在已知怀孕后都应避免。但如果因为未知怀孕而照了一张X光片，则与前述服用感冒药一样，不须因此而将胎儿流掉，需待日后de产检来观察。 孕妇若已知怀孕应尽量避免药物与放射线de伤害，但若因为未知怀孕而已经有了接触，也不要不断自责，应做好日后de产检，确定是否对胎儿有伤害，在怀孕24周前决定流掉或留住胎儿。 四不可小看出血 造成怀孕早期出血de原因如下。 1子宫外孕 子宫外孕是指胚囊没有着床在子宫里面，而着床在子宫外。在宫腔外着床de孕体，不能正常de发育，体内雌、孕激素de比例发生变化，造成蜕膜分离，导致不规则de阴道出血。子宫外孕要尽速处理，否则等胚胎愈来愈大就愈危险，甚至会因为子宫外孕破裂大出血而丧命。 所以如果验出有怀孕，却一直有出血现象，就要前往妇产科检查，以确定是否为子宫外孕或其他问题。 2流产 一旦早期怀孕有出血等流产现象，在确定了宫内胎后会开给药物以帮助安胎。早期所给与de安胎药物是黄体素，可帮助胎盘着床紧密以避免流产。 另外，有发炎现象也会导致流产，当阴道分泌物增加、阴道搔痒、有恶臭味、颜色偏黄时，即已发炎。不管是尚未怀孕或怀孕初期，如有发炎现象，须就医将病症治愈，否则未来可能引起早产，甚至流产。 而约有一半de流产是源于染色体异常，人体有排斥现象会将异常de染色体排掉，这是自然淘汰，应以平常心视之。 3着床位置不适当 有de胚胎虽然着床在子宫里，但是是在子宫颈或子宫角，称为异位妊娠，往往不能正常de生长发育导致流产。 4胎盘着床位置太低 正常de胎盘附着于子宫体de底部、后壁、前壁或侧壁；如果胎盘附着在子宫下段，甚至胎盘边缘达到或复盖子宫颈内口，其位子低于胎儿先露部者，称为低置胎盘或前置胎盘，前者在日后随着妊娠月份de增加，胎盘自然往上拉，对分娩影响不大；后者在孕期会有无痛性de阴道出血，需在产前明确诊断。 5孕妇太劳累 孕妇如果因为平常太劳累、工作压力大，每次出现少量de出血，只要多卧床休息，即可改善症状。虽然卧床休息是最佳de安胎方法，但在初次发现有出血现象时，最好还是请医师辨明症状，以免错失治疗时机。 五怀孕“医、多、战”原则 怀孕时应谨守医、多、战原则，亦即定期看医师、多卧床休息、战胜自己de不良习惯。另外在日常生活上应注意： 1保持心情愉快。 2同一姿势勿维持过久，以免血流不顺畅，刺激子宫而收缩造成流产。 3避免不当腹压增加。 4避免滑倒。 5避免舟车劳顿。 6休闲生活、性生活须温和及安全。 7避免药物或烟酒。 8勿暴露在辐射线或高压电波下。 ============================= 怀孕初期健康注意事项 怀孕de头3个月，喜悦、紧张与不适并存de3个月。在这3个月里，我们de孕妈咪会有哪些变化？产生什么样de症状？生活中需要注意哪些方面？如何让小宝宝在肚子里安心住下去…… 怀孕初期综述 在怀孕初期(怀孕最初1-3个月)，准妈妈de基础体温保持在较高水平。由于荷尔蒙de变化，你de情绪可能容易激动，常会为了一点小事而不开心；同时，各种早孕反应也可能打乱你原有de生活，让你de心情变得更遭。然而，这一切都会慢慢好转起来。 在怀孕最初de3个月，你de身体变化还不怎么明显，你看上去和普通女子一样。对你来说，你完全不必把自己当作一个特殊de人来看待，平时想吃什么就吃什么，做些开心de事情，忘掉不舒服；身体不适时，就躺下休息；尽量保持你原来de生活节奏，让自己更从容，惬意。 值得提醒de是，怀孕最初de3个月是最容易失去宝宝de3个月，为了留住宝宝，准妈妈de一举一动一定要格外当心。 怀孕初期de常见症状 早孕反应，每个人都不一样，有de人嗜睡，有de人怕冷，有de人闻到油味会觉得不舒服……这些症状通常出现在停经6周以后，一般持续到怀孕3个月。每个人de情况都会有所不同，这和个人激素有关，有de人早孕反应时间比较长，直到16-18周才消失。 呕吐！怎么办 早期孕妇de妊娠反应十分厉害，六成以上de怀孕女性有过早晨起床后呕吐de经历。突如其来de恶心呕吐让准妈妈显得有点狼狈。 多数女性在怀孕6周以上时，会出现恶心、呕吐，一般出现在早晨起床后数小时内。症状轻者食欲下降，偶有恶心，范吐；少数人症状明显，吃什么吐什么，不吃也吐，呕吐也不限于早晨，而且嗅觉特别灵敏，嗅到厌恶de气味也会引起呕吐。 怀孕早期发生de呕吐是一种正常de生理现象，不必过分紧张，通常对健康没多大影响，不需要治疗。只要保持心情愉快，情绪稳定，注意休息即可。多数人到怀孕12周以后，这些症状可以自行消失。当然，那些吐得特别厉害，吃什么吐什么de孕妇，代谢变得紊乱，就需要去医院加以治疗，必要时要住院输液。 对策 保证充足de睡眠。 孕吐会影响食欲，所以在怀孕初期想吃什么就尽量吃，不必刻意多吃或少吃什么。 柠檬汁、山楂汁、土豆、饼干等食物对孕吐有改善作用。 提醒 上班de孕妈咪，在办公室、在路上可能会突然感到要吐，这难免使我们狼狈不堪。我们需事先做好准备。平时随身携带毛巾和漱口用品，上下班时注意沿途de公用设施，计算去卫生间de最快路程。如果你还没有把怀孕de事告诉老板，那么要想好一个比较有说服力de理由。另外，你需要做一个有弹性de时间表，估计一下自己de承受力和可能遇到de困难，把工作安排好。 疲倦嗜睡 怀孕初期，准妈妈容易感到疲倦，常常会想睡觉。 在早孕阶段，许多女性会出现浑身乏力、疲倦，或没有兴趣做事情，整天昏昏欲睡，提不起精神。这是早孕期de正常反应之一，怀孕3个月后会自然好转。 对策 保证充足de睡眠。 想要休息de时候就尽量休息，不要勉强自己 尿频，正常吗 刚怀孕de时候，老是想上厕所，总觉得尿不干净，这，正常吗？ 许多孕妇在刚开始怀孕de时候出现尿频现象。怀孕前3个月，子宫在骨盆腔中渐渐长大，压迫到膀胱，从而使准妈咪一直产生尿意。到了怀孕中期，子宫会往上抬到腹腔，尿频de现象就会得到改善。但到了怀孕末期，尿频现象会再度出现。 感觉尿频时，准妈咪不妨多上几次错所，这没有关系，尽量不要憋尿。如果你在小便时出现疼痛或烧灼感等异常现象时，要立即到医院寻求帮助。对策 临睡前1-2小时内不要喝水，可以减少起夜次数。 尽量不要憋尿 乳房de不适感 刚怀孕de准妈妈，乳房可能会出现刺痛、膨胀和搔痒感，这也是怀孕早期de正常生理现象。 从怀孕后几星期开始，准妈妈就会觉得乳房肿胀，甚至有些疼痛，偶尔压挤乳头还会有粘稠淡黄de初乳产生。并且随着乳腺de肥大，乳房会长出类似肿块de东西。这些都是做母亲de必然经历，自受精卵着床de那一刹那起，伴随着体内荷尔蒙de改变，乳房也作出相应反应，为以后de哺乳做好准备。 对策 可以采用热敷、按摩等方式来缓解乳房de不适感。 每天用手轻柔地按摩乳房，促进乳腺发育。 经常清洗乳头。 常有饥饿感 很多准妈妈从怀孕开始，总感觉饥饿，这种饿饿感和以前空腹de感觉有所不同。 怀孕后，准妈妈de口味和胃口多少会起一些变化。在孕初期，许多妈咪变得“爱吃”起来，这并没多大关系，想吃就吃，在怀孕初期时没必要压抑自己de食欲。当然，食物最好以清淡、易消化de为主。 对策 平时随身带一些食物，方便感觉饿de时候拿出来吃。 一下子不要吃太多，禀着少食多餐de原则。 阴道分泌物增多 有些女性在怀孕初期发现自己de阴道分泌物较往常多，要去医院求诊吗？怀孕初期，受激素急剧增加de影响，阴道分泌物增多是正常de现象。如果外阴不发痒，白带也无臭味，就不用担心。 但如果出现外阴搔痒、疼痛；白带呈黄色，有怪味、臭味等症状时，就需要去医院就诊，这可能是因为外阴或阴道疾病所致。如果放任不管，可能会影响胎儿de生长发育。 对策 注意清洁卫生，勤换内裤，保持内裤及会阴部清洁。 “月经” 有少数女性怀孕后在预定下次月经来潮de日期仍出现阴道流血现象，这是怎么回事？这是月经吗？ 女性怀孕以后不会再来月经，但有少数人在怀孕后会出现“妊娠月经”，这种现象都发生在怀孕3个月以内，一般只出现1次，它de特点是流血少，颜色淡，天数短，与以往任何一次月经都不同。实际上，这不是真正de月经。怀孕后出现“妊娠月经”de真正原因尚不十分清楚。
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