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妈妈警惕：10种食物易引起宝宝湿疹
核心提示：婴儿湿疹是宝宝常见皮肤问题，而有过敏家族史的宝宝更容易长湿疹，因此在给这些宝宝添加辅食时，应尽量避免容易引起过敏的食物。
专家提醒：
孩子吃得多、吃得好，就一定长得高吗？中山大学附属第一医院儿科权威告诉你，答案是否定的。孩子如果吃了过多这三种食物，不但不长个，还会伤身！孩子长高一定要避免的三种食物是什么，关注微信公众号 39健康网 ，发送 长高 查询结果。
　　清清悠扬：宝宝7个月了，6个月时开始给他添加辅食，不知道是不是天气的原因，最近宝宝老是长。前几天听说宝宝长湿疹可能和有关，宝宝爸爸是过敏体质，不知道宝宝老长湿疹是不是和这个有关呢？我们该如何预防宝宝长湿疹？ 　　有过敏家族史的宝宝更容易长湿疹　　中山大学附属第二医院皮肤科主任医师席丽艳教授介绍说，有过敏体质家族史(如父亲、母亲、祖父、祖母、外祖父、外祖母、兄弟姐妹等家庭成员有过湿疹、、过敏性、过敏性、、食物过敏和等)的宝宝在婴儿期容易发生湿疹。再往后到儿童期甚至成年期，他的皮肤也会比较敏感，容易发展成特因性皮炎（相当于遗传性湿疹）。所以，有家族过敏史的宝宝长湿疹时要特别注意，以免后期更严重。　　10种食物易引起宝宝湿疹　　复旦大学附属儿科医院皮肤科副主任王榴慧表示，几乎任何食物都可能诱发过敏症状，目前已知可以引起过敏症状的食物有数千种之多。我国常见的过敏食物主要包括以下10种，家长在给宝宝添加辅食时应当留意，以免引起宝宝过敏长湿疹。　　奶及奶制品：牛奶是诱发婴幼儿过敏的最常见食物。　　海产品和水产品：包括鱼类、虾类、蟹类、鱿鱼、贝类等，特别是不新鲜的海产品更容易诱发过敏。　　禽蛋类：鸡蛋、蛋及蛋制品会导致各年龄段患者的过敏，蛋清中的卵白蛋白是诱发过敏的主要成分。　　坚果类：核桃、开心果、腰果、大杏仁、棒子、松子和栗子等果仁经常引起过敏，而且可以诱发较重的过敏症状。　　水果类：生吃水果容易诱发过敏症状，特别是水果的种子和果皮更容易诱发过敏。　　黄豆及豆制品、花生、芝麻、菜豆等，其他豆类如绿豆、红豆以及青豆、芸豆等均可诱发过敏症状。　　小麦、玉米、荞麦类等，此外面粉中的螨也是引起过敏的重要原因。孩子爱吃的爆玉米花也可诱发过敏。
　　某些肉类及其肉制品：牛肉、羊肉和猪肉等以及各种家禽类，如鸡、鸭、鹅和鹌鹑等，腐败的肉类易诱发喘息症状。　　某些蔬菜：茼蒿、芫荽、蘑菇、西红柿、菜豆、土豆、胡萝卜和芹菜等。　　具有特殊气味的食物：大葱、大蒜、辣椒、葱、生姜以及不少调味品，如胡椒粉、芥末油、五香粉、咖喱粉和孜然粉等，还包括酒类等。
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寒冷干燥的冬季，是湿疹的高发季节。若宝宝不慎患上湿疹，这个时候，妈妈们一定要特别注意远离5种过敏食物！宝宝坚决不能多吃的20种食物 父母们要警惕
[摘要]聪明的宝宝是父母最想要的，所以宝宝的饮食是大家都非常关心的，那么宝宝饮食要注意哪些呢？宝宝饮食不能吃哪些食物呢？下面就来了解一下宝宝不能多吃的20种食物。橙子：虽然橙子营养丰富，但是它却含有叶红素。如果吃太多橙子，可能会引发“叶红素皮肤病”、腹痛腹泻、甚至骨头疾病。因此，小朋友每天吃橙子的上限是4只中等体积的橙子。 来源：腾讯视频
扁豆：扁豆含有一种特别的基因，该种基因会造成人体甲状腺肿，并促使人体排出甲状腺氨酸，进而造成甲状腺氨酸缺乏。 当甲状腺氨酸缺乏的时候，人体会自动增加甲状腺的分泌。处于发育阶段的小朋友体质非常脆弱，因此，不应该吃太多的扁豆。 菠菜：菠菜含有丰富的醋浆草酸，这种酸能够生产钙草酸盐和锌草酸盐，这两种盐是人体很难吸收的，因此会很容易就被人体排出。在儿童发育的阶段，需要大量的钙和锌，一旦缺少这两种元素，就会不利于骨头和牙齿的发育，同时也会损害宝宝的智力发育。 人参：目前市场上有很多的人参副产品，例如：人参汤、人参奶、人参奶糖、人参饼干、人参果冻等等。人参能够促进人体的性荷尔蒙的分泌。如果宝宝吃太多人参，就会导致性激素分泌过多，进而导致早熟或者其他体型发育异常的情况发生。 葵花籽：葵花籽含有一种不饱和脂肪。如果宝宝吃太多的葵花籽，那么他们的体内就会需要消耗大量地维他命B，以满足要消化这些不饱和脂肪的需要。维他命B的却是会导致肝脏细胞的运作受挫，或者导致脱水。肝脏：动物的肝脏含有大量的蛋白质。如果吃大量的肝脏，那么体内的蛋白质含量就会上升，蛋白质累计到成年后，可能引发心脑血管病。 鸡蛋：鸡蛋含有多种的营养物质，但是如果吃太多的鸡蛋，就会摄入太多的蛋白质，很容易导致营养过剩，进而导致肥胖。此外，蛋白质很难消化，因此，吃太多鸡蛋，会增加胃、肝和肾的负担，严重的话，可能会导致这些内脏功能产生异常。因此，小朋友一天不要吃3个鸡蛋以上。 动物脂肪：如果小朋友吃下太多的动物脂肪，不仅容易导致肥胖，同时也会影响小朋友对钙的吸收。时间一长，可能会导致人体钙缺乏，并进而导致各种疾病。 罐头食品：在罐头的加工过程中，商人会加入一定量的食物添加剂。这些添加剂含有少量的毒素。虽然这些毒素并不会对大人产生什么作用，但是，对小朋友来说却不是这样。小朋友的健康很可能会因此受损，引发慢性中毒。 盐：小朋友每天不应该吃5克以上的盐。如果小朋友吃盐过度，很可能会造成高血压、冠心病、脑癌等等。 浓茶：浓茶含有大量的单宁酸，单宁酸会和人体的铁合成铁单宁酸。人体很难吸收这种酸，因此会造成铁缺乏。宝宝缺铁会导致其贫血，同时智力也会受到损坏。 糖精：现在小朋友吃的糖果和饮料都加入了糖精。有研究结果表示：吃过多的糖精会导致血管、心脏、肺、外围神经产生疾病，并影响胃、肝、支气管、膀胱和其他器官的功能。 海鱼：海鱼都含有大量的二甲基亚硝酸盐。二甲基亚硝酸盐进入人体后，会转化成高浓度的致癌的二甲基亚硝胺。研究人员指出：如果10岁以下的儿童吃海鱼，他日后患上癌症的可能性会比没有吃海鱼的儿童高出30倍之多!因此，儿童不应该经常吃海鱼。 果冻：果冻并不是从果汁中提取糖分的，它是一种粘稠物、酸料、色素、 糖精的混合物，虽然有一些果冻也加入了营养物质，但是，他对人体是有毒的。吃太多的果冻会影响人体发育，损害智力。 口香糖：口香糖内含有可塑剂，这是一种有毒物质;另外口香糖内还含有石碳酸代谢物，它对人体也是有害的。另外，小朋友吃口香糖的方式通常也是不卫生的，因此，可能会导致肠胃炎。爆米花：爆米花有很高的铅成分。一旦进入人体，铅就会破坏人的神经、血液、消化系统和造血作用。儿童的排毒系统还没有发育完成，经常吃爆米花的话，可能会导致慢性铅中毒。慢性铅中毒的病症是：没有胃口、腹泻、烦躁、牙肉发紫、发育不正常等。 速食面：速食面含有食物色素、防腐剂，它们对人体都是有害的。经常吃速食面会导致儿童营养不良，影响发育。 可乐：可乐含有一定量的咖啡因，能够刺激中枢神经，对人体产生不好的影响。儿童的很多组织和器官都尚未发育完成，他们抗毒和排毒的能力依然很弱，因此，问题可能会更加严重。可乐还是少喝为妙。 烤肉：在烤东西的过程，会产生致癌物质，例如20苯胺，和4苯并芘等。如果小朋友吃太多的烧烤，这些致癌物质就会积聚在他体内，诱发癌症。欢迎收听“腾讯健康”官方微信：扫描下方二维码添加；或在微信上搜索“腾讯健康”（英文ID：qq-health）。
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【10种健康养生零食】1.葵花子:养颜；2.花生:防皮肤病；3.核桃:秀甲；4.大枣:预防坏血病；5.奶酪:固齿；6.无花果:促进血液循环；7.南瓜子和开心果:保证大脑血流量；8.奶糖:皮肤润泽；9.巧克力:心情愉悦及美容；10.芝麻糊:乌发润发养血。
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想要宝宝变得聪明，妈妈们记得常给宝宝吃这几种食物！
现在妈妈们都很注重宝宝的饮食，要想宝宝变得聪明又健康，那这几种食物一定要多吃哦！西兰花西兰花含有叶黄素、纤维、含硫化合物以及丰富的钙质。并且西兰花味道比较清淡，宝宝刚接触时也会非常喜欢。宝宝吃西兰花的方法也非常简单，上锅清蒸，切成小丁或者打成糊状即可食用。南瓜南瓜富含维生素A和维生素C，多种矿物质、蛋白质、果胶、胡萝卜素、纤维素、叶红素等物质。口感糯甜，宝宝会非常喜欢。南瓜的制作建议和西兰花一样，直接清蒸，直接给宝宝食用。蓝莓蓝莓中所含的蓝莓花青素对宝宝的眼部发育和大脑发育帮助非常大，但未成熟的蓝莓口感稍涩，建议使用熟透的果实榨汁给宝宝饮用。
酸奶6个月以上的宝宝就可以适当的饮用酸奶，酸奶可以提高免疫力，有助于大脑和心脏的发育，曾有多位营养学专家表示，酸奶是钙和维生素D的绝佳来源。宝宝饮用酸奶注意用无糖酸奶，常温饮用。小扁豆小扁豆蛋白质和纤维含量丰富，适合处于发育阶段的宝宝食用。建议可以把小扁豆和小米熬粥，直接给宝宝食用。深色绿叶蔬菜深绿色蔬菜中含有大量的铁元素和叶酸，并且有实验证明，深绿色蔬菜中的叶黄素含量也极高。建议蔬菜用最简单的操作。如，菠菜煮熟以后，直接捣碎成彩泥给宝宝食用。
白肉比较典型的就是鸡肉和鱼肉这类白肉，含有大量的维生素，并且宝宝易于消化吸收。建议将白肉剁成肉末，熬汤或煲粥给宝宝食用。牛油果（鳄梨）牛油果含有丰富的不饱和脂肪，曾有科学家指出，这种脂肪成分与母乳相似，并且不用担心宝宝因摄入脂肪而发胖。不饱和脂肪是不会存在发胖的情况，不需要烹饪，直接给宝宝食用即可。柑橘橘子中的维生素C和抗氧化剂对宝宝的生长发育非常好。并且宝宝也非常喜欢这种酸酸甜甜的味道，建议将橘子外皮和内皮去掉，将果肉榨碎直接食用，或者榨汁给宝宝喝
最新天气资讯推荐让宝宝远离湿疹 不得不注意的六个健康饮食习惯
宝宝湿疹总是反反复复，令各位宝爸宝妈们非常烦恼，如何才能让宝宝远离湿疹的侵扰，首先得从饮食上抓起。
宝宝湿疹的高度发病率也主要是由于宝宝皮肤角质层薄，毛细血管丰富，以及内皮含水及氯化物比较多，因此容易发生变态反应。那么，宝宝湿疹怎么办？
宝宝湿疹与多种内外因素有关，有时候很难明确具体的病因，但是宝宝往往是由消化道摄入食物性变应原，如鱼、虾、牛羊肉、鸡蛋等致敏因素引起的。宝宝湿疹的高度发病率也主要是由于宝宝皮肤角质层薄，毛细血管丰富，以及内皮含水及氯化物比较多，因此容易发生变态反应。
除了上面的因素之外，唾液和溢奶经常刺激，也是湿疹的诱因。如果护理不当，如过多的使用较强的碱性肥皂，过高营养，以及肠内异常发酵等也可以引起湿疹。不过有一些宝宝，特别是在新生儿的时期，由于母体的雌激素通过胎盘传给胎儿，导致新生儿的皮脂增多，容易引发脂溢性湿疹。
湿疹多好发于头面部，之后会逐渐的蔓延到颈、肩、背、四肢，甚至有可能会波及到全身。患上湿疹的病儿，常常会因为极度瘙痒而导致烦躁不安，甚至夜间哭闹，导致影响睡眠。而且宝宝用手抓痒也会导致皮肤细菌感染，从而使得病情进一步加重。
预防宝宝湿疹应该从饮食做起，在饮食上面需要注意以下几点：
1.尽量采用母乳喂养的形式，一般来讲，人乳不容易引起湿疹，但也有极个别者可以由母乳引起。
2.添加辅食时，应该循序渐进，由少到多一种一种地增加，让孩子慢慢的适应，也方便家长观察是哪一种食物引起宝宝过敏。
3.宝宝的饮食要清淡、容易消化一点，可以多吃富含维生素和矿物质的食物，这样可以更好的调节婴幼儿的生理功能，减轻皮肤的过敏反应。
4.肥胖的小儿患湿疹的可能性会更大，所以要注意饮食，避免孩子过度肥胖。
5.如果宝宝已经患上湿疹，应该避免或少吃鱼、虾蟹等海味品和刺激性比较强的食物。
6.湿疹是可以控制的，所以只要给宝宝安排合理的饮食，再配合御惠堂止痒修复膏儿童型乳膏治疗就可以了。如果一时控制不满意也不用太过焦急，随着断奶时间的延长，湿疹也会逐渐消失。
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