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我16岁做x型腿矫正手术大概多少钱，多久康复。
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医生建议：这样的手术属于大手术，和手术性质是差不多的，需要三个月左右才可以恢复
追问:多久可以正常走路呢。手术原理是啥。风险大吗
医生回答:两个月以后才可以正常走路，就是纠正骨头，肯定有风险，但是不能判断风险大小
追问:那么非手术方法矫正。能告诉我一些比较有效的好吗
医生回答:除了手术没有别的办法
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健客价:¥649.00XO型腿如何矫正？
核心提示：O型腿和X型腿不仅关乎仪态问题，不良腿型形成的不恰当用力习惯还会给肌肉、关节带来压力，造成健康问题。XO型腿如何矫正？小编下面支招教你如何消灭XO型腿。
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　　一、腿型判断方法
　　正常腿型：双足并拢，双膝贴近　　O型腿：双足跟、双足掌并拢，放松双腿直立，两膝存在距离。双膝距离若小于3厘米，为轻度O型腿，双膝距离在3~10厘米为中度O型腿，双膝距离大于10厘米为重度O型腿。　　X型腿：双足并拢时，膝盖比双足先触碰。当双膝触碰时，双足跟无法并拢。平时，膝盖会相互碰撞。　　二、不良腿型形成原因　　0型腿形成原因　　除了遗传和缺钙原因外，失衡性因素是导致O型腿的最常见原因。在身体发育时期，不注重站姿坐姿，如走路是脚跟外翻等不良用力习惯使得支配关节的肌肉力学失衡，导致关节发生移位，最终形成O型腿。　　X型腿形成原因：&&&&形成x型腿的原因有多种。首先会受到先天遗传因素影响，腿型自生下便是x型。其次是营养摄取失衡，缺乏D，导致发育期患，与肌肉关节松弛，致使腿型变形。再者，长期不良姿势也会使得腿型变形。　　三、XO型腿的矫正方法　　（一）O型腿矫正法　　“内八”姿势站立　　1.左右脚打开至与肩同宽，脚掌稍稍往内侧转向，以“内八”的姿势站立，膝盖尽量绷直，此时股关节往内转向，双手叉腰，两肩下压，肩胛骨往后仰，令胸廓打开。　　2.左右膝盖同时往内弯曲，拉动小腿与大腿往中央靠拢，令膝盖以上的大腿前侧互相触碰，期间保持内八的双脚姿势，骨盆始终立起来，上身切勿往前倾侧，保持笔直地垂直地面，保持姿势10秒，并重复3次.双腿屈膝打开，膝盖之间的距离差不多是与肩同宽。　　3.左右膝盖同时往内弯曲，拉动小腿与大腿往中央靠拢，令膝盖以上的大腿前侧互相触碰，期间保持“内八”的双脚姿势，骨盆始终立起来，上身切勿往前倾侧，保持笔直地垂直地面，保持姿势10秒，并重复3次。　　浅坐扭腿　　1.浅坐于椅子的1/2处，双腿屈膝打开，膝盖之间的距离差不多是与肩同宽，而左右脚再稍稍往外侧打开，腰板挺直，令上身垂直于椅子，尽量不要往后挨着靠背，两肩放松，肩胛骨下压并适度后仰，两手分别放在大腿靠近膝盖的位置上。　　2.全身躺平在地上，双腿往前伸直并拢，骨盆水平地躺着，全身的背部充分与地面相贴，两手放于身旁，然后往上屈膝抬起左腿，用左手扶着膝盖以固定.再用右手扶着左侧小腿，慢慢地将屈膝的左腿往右压，令左侧的股关节往中央拉伸，保持10秒后松开，左右各重复3次.　　躺卧压腿　　1.全身躺平在地上，双腿往前伸直并拢，骨盆水平地躺着，全身的背部充分与地面相贴，两手放于身旁，然后往上屈膝抬起左腿，用左手扶着膝盖以固定。　　2.再用右手扶着左侧小腿，慢慢地将屈膝的左腿往右压，令左侧的股关节往中央拉伸，保持10秒后松开，左右各重复3次。　　（二）X型腿矫正法　　外扩双膝　　1.脚掌往左右两侧以“一”字形站立，膝盖绷直，从大腿根部、膝盖内侧、小腿肚、脚跟4点连成直线，令双腿并拢站直。手臂屈肘，两手叉腰，肩胛骨下压并后仰，令全身挺直，处于同一平面内。　　2.左右膝盖分别往外侧弯曲，令大小腿形成菱形，骨盆垂直下沉，上身切勿往前后倾侧，保持上身挺直的姿势，左右脚跟不要松开哦，屈膝保持10秒后，再次站直，重复3次。　　3双腿屈膝浅坐于椅子的3分之二处，双膝稍稍往左右打开，间距稍大于肩宽，腰背挺直，但注意不要挨在椅子靠背上，屈膝翘起左腿，将左脚架在右侧大腿上，两手分别放在膝盖与左脚上.右手缓缓将脚腕往自己的方向压10秒，左右各做3次.　　浅坐压腿　　双腿屈膝浅坐于椅子的2/3处，双膝稍稍往左右打开，间距稍大于肩宽，腰背挺直，但注意不要挨在椅子靠背上，屈膝翘起左腿，将左脚架在右侧大腿上，两手分别放在膝盖与左脚上。右手缓缓将脚腕往自己的方向压10秒，左右各做3次。　　前俯拉伸　　往前俯身，手臂在前方撑直并支撑身体，收起腹部与臀部的肌肉，尽量往前拉伸上身，左右膝盖着地，往两侧打开双腿，保持这个姿势10秒，并重复3次。　　注意上身切勿往上仰起，尽量往前拉伸，骨盆与大腿要浮起，仅用双手、膝盖及小腿着地，左右脚也尽量打开哦！
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O型腿和X型腿不仅关乎仪态问题，不良腿型形成的不恰当用力习惯还会给肌肉、关节带来压力，造成健康问题。XO型腿如何矫正？小编下面支招教你如何消灭XO型腿。请问这属于x腿还是xo型腿要怎么矫正
请问这属于x腿还是xo型腿要怎么矫正
腿伸直的话双脚可以并拢，但躺在床上用力并拢就并不上了，这属于x腿还是xo型腿？严重吗？小时候经常喝奶不至于缺钙吧，是不是大腿太胖了导致的？可是感觉两者之间并没有联系，班里有比我还胖的腿却直直的，这个有什么办法矫正，希望懂的专家可以帮看看，现在16岁。
医院出诊医生
擅长：中医治疗颈腰椎病、关节炎等
擅长：小儿内科
共1条医生回复
因不能面诊，医生的建议及药品推荐仅供参考
职称：主治医师
专长：骨折,椎间盘突出,骨质增生
&&已帮助用户：9121
指导意见：目前情况需要上传双下肢的照片及拍片，以明确病情，一般没有明显的畸形，不用特殊处理
问xo型腿怎么才能矫正回来？
专长：内科疾病,心脏病
&&已帮助用户：214095
XO型腿是由足的不正确受力产生的骨骼变形也有遗传因素与后跟外翻和扁平足有直接的关系的足的内侧长期过重受力产生后足外翻变形不管是内八字还是XO腿或者后跟外翻都是由足的不正确受力产生了身体的负力线在行走的时候产生不正确的受力点以为骨骼变形如果要绑腿最好不要买可以伸缩的绑腿带最好用皮带那类的或者粗点的绳子也可以如果不怕痛的话可以睡觉的时候也绑腿见效会比较快像这些运动既可以练腿型又可以去掉腿上的肥肉一举两得当然一定要在专业的医生指导下进行
问xo型腿怎么才能矫正回来？
专长：器官移植、性功能障碍、心血管外科
&&已帮助用户：220741
XO型腿是由足的不正确受力，产生的骨骼变形，也有遗传因素，与后跟外翻和扁平足有直接的关系的，足的内侧长期过重受力，产生后足外翻，变形。不管是内八字还是XO腿或者后跟外翻，都是由足的不正确受力，产生了身体的负力线，在行走的时候产生不正确的受力点，以为骨骼变形。如果要绑腿，最好不要买可以伸缩的绑腿带，最好用皮带那类的，或者粗点的绳子也可以。如果不怕痛的话，可以睡觉的时候也绑腿，见效会比较快。像这些运动既可以练腿型，又可以去掉腿上的肥肉，一举两得，当然，一定要在专业的医生指导下进行
问怎么矫正xo型腿
职称：医师
专长：阑尾，疝气
&&已帮助用户：13945
指导意见：你好你这种情况多长时间了如果是先天因素导致的话不是特别好吃治疗，必要时需要你做一个膝关节CT检查根据结果可以选择手术的方法进行矫正。
问这是属于X型腿还是O型腿
可以矫正嘛
职称：主治医师
专长：胃肠、乳腺、甲状腺炎症及肿瘤、痔疮、四肢骨折等等常见病，多发病的诊断和治疗。
&&已帮助用户：71535
指导意见：属于比较轻的X型腿，对行走没有影响，手术矫正比较复杂，创伤较大。建议不要手术，可以顺其自然。
问我属于xo型腿，请问怎么可以矫
职称：医师
专长：腱鞘囊炎,骨折,股骨头坏死,骨刺,滑膜炎,关节脱位,腱鞘炎,股骨颈骨折,肌腱粘连,髌骨骨折
&&已帮助用户：1451
指导意见：十七岁的年龄骨骺马上闭合，只有依靠楔形截骨矫形手术方可治疗。
问我14岁，腿是XO型腿
职称：主治医师
专长：大肠癌,肺癌
&&已帮助用户：52675
问题分析：骨骼问题发育畸形导致的，您这个年纪可以先使用矫形器进行辅助治疗一段时间看看结果。意见建议：如果治疗没有什么好的效果的话，最好及时使用手术纠正腿部发育异常情况进行治疗，
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本人有XO型腿，比较严重，在这种情况下请
本人有XO型腿，比较严重，在这种情况下请本人有XO型腿，比较严重，在这种情况下请问跑步等运动是否对腿有害？还有是到了老年会不会影响走路？现在这个年龄要治疗的话是物理矫正还是手术？
医院出诊医生
擅长：中医治疗颈腰椎病、关节炎等
擅长：小儿内科
共1条医生回复
因不能面诊，医生的建议及药品推荐仅供参考
职称：主治医师
专长：闭合性脑外伤,开放性脑外伤,头皮感染,急性硬脑膜外...
&&已帮助用户：22052
指导意见：只要不是过于剧烈的运动，并没有什么太大的害处。不过有o型腿或者x型腿，会导致膝关节内外侧面受力不均匀，容易导致出现膝关节半月板的损伤，磨损，所以老年以后是容易导致出现关节损坏的，是否需要手术要看你目前具体的程度，单纯这样说手法判断的。
问饭后去运动跑步对身体会有害么！
职称：医师
专长：小儿发烧
&&已帮助用户：21060
指导意见：您好，饭后可以进行散步，慢跑，但最好在饭后一小时后比较好，以免引起胃部不适，造成消化不良。
问晚上跑步对身体有害吗？
&&已帮助用户：2401
问题分析：晚上跑步有害身体没有这种说法的，除非你在的城市空气实在太差。一般来说，每周3次，每次30分钟以上的有氧运动（跑步之类都可以）是有益身体健康的。意见建议：俗话说跑步百利，唯害一膝。慢跑是很健康的锻炼方式，当然要注意两点，一是不要饭后马上跑，二是适当买好点的鞋子保护膝盖
问比较胖，但是本人还不能跑步运动
职称：医师
专长：中医科、
&&已帮助用户：27221
问题分析：减肥首先需要控制你的饮食然后就是好多多增加你的运动的这样才能瘦下来的。意见建议：你不能跑步可以做别的运动的，比如仰卧起坐，还有游泳，打羽毛球，呼啦圈，都可以的只要运动的量达到就能起到减肥的作用的。
问跑步对痘痘有害吗，出汗对痘痘有害...
职称：医师
专长：小儿发烧
&&已帮助用户：21060
意见建议：您好，出痘痘是可以跑步的，因为运动会加速血液循环，汗水可以疏通毛孔，但是出汗后要注意清洁和控油。必须忌食如猪油,奶油,肥肉,猪脑,猪肝,猪肾,鸡蛋等. 忌食腥发之物、腥发之物。
问早上5点半空腹去轻跑步运动，这样对身体有害吗？
职称：医生会员
专长：妇科生殖孕育
&&已帮助用户：23548
病情分析： 您好，最好是在跑步前喝一杯凉开水，如果不习惯，可以喝温开水，有利于补充体内水份，
跑完后一般半小时可以就餐，意见建议：跑步最主要的是养成习惯，早上更适合，晚上其实适合运动量较大的活动
问本人喜欢运动，跑步，打球，运动下来之后感觉小腿特别...
职称：医生会员
专长：外科
&&已帮助用户：69366
问题分析：你好，根据描述，运动后注意小腿韧带的拉伸，可以起到瘦小腿的效果意见建议：另外建议你平时注意小腿的按摩，促进腿部血液循环。祝你健康
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评价成功！坐着轻松矫正XO型腿 这是一个矫正XO型腿的动作，每天坚持40秒，双腿打开60到80度哦??
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