→ 哪些食物补体质虚
哪些食物补体质虚
健康咨询描述：
女儿一直是体质有一些虚弱。平时一不注意就会感冒发烧。特别的爱生病。也去看过中医。中医说她的体质虚。也吃了一些中药来调理。想了解一下哪些食物对她好。
想得到怎样的帮助：体质虚的孩子多吃什么食物好。
其他类似问题
医生回复区
牡丹江市第二人民医院&& 副主任护师
擅长: 外科,骨科常见病及手术病人护理；孕产妇,慢性病,老
微信扫描关注直接与我沟通已扫5976次
&&&&&&你好，根据您的描述，这种情况，建议你增加体质，加强孩子身体锻炼，同时做到饮食的多样化，可以口服转移因子口服液或者脾氨肽口服液等等。
疾病百科| 感冒（别名：急性上呼吸道感染，上感，发烧，发热，伤风）
挂号科室：呼吸内科
温馨提示：重在预防，加强锻炼、增强体质、生活饮食规律、改善营养。避免受凉和过度劳累，有助于降低易感性，是预防感冒最好的办法。
&& 感冒又称上呼吸道感染简称上感，又称普通感冒。是包括鼻腔、咽或喉部急性炎症的总称。广义的上感不是一个疾病诊断，而是一组疾病，包括普通感冒、病毒性咽炎、喉炎、疱疹性咽峡炎、咽结膜...
好发人群：所有人群
常见症状：流清涕、打喷嚏、发烧、咳嗽、畏寒、易疲乏
是否医保：--
治疗方法：药物治疗
参考价格：65
您可能关注的问题
用药指导/吃什么药好
本品用于湿热瘀滞所致的带下病。...
参考价格：￥28
本品用于跌打损伤，跖骨、趾骨骨折，瘀血肿痛，吐血...
参考价格：￥17.5
您好，虽然我们的工作人员都在竭尽所能的改善网站，让大家能够非常方便的使用网站，但是其中难免有所疏漏，对您造成非常不必要的麻烦。在此，有问必答网向您表示深深的歉意，如果您遇到的麻烦还没有解决，您可以通过以下方式联系我们，我们会优先特殊解决您的问题。
请选择投诉理由
涉嫌广告宣传
无意义提问
非医学类咨询
违背伦理道德
其他投诉理由
涉嫌广告宣传
无意义回复
违背伦理道德
复制粘贴内容
常识性错误
其他投诉理由
如遇紧急情况，请致电400-身体虚弱，吃了好多中药都补不起来
身体虚弱，吃了好多中药都补不起来
发病时间：不清楚
病情描述：病情描述（主要症状、发病时间）：本来身体一直不是很好，检查中医说是阳虚体质，但是结婚后也没什么好转，当然房事很少。人经常容易急躁生气，而且每次都会生很大的气，虽然每次生气后身体都会难受一段时间（累），但是吃点中药不用多久还是可以恢复。但是这次比较严重，特别是春节生气后吃中药没有明显好转，直接在医院输液参麦，输了后身体明显好转，但是才隔一个星期又生了气，结果很老火，到医院输了又输了一个星期的参麦，但是身体还是一直虚弱，没有什么好转，走两步都感觉很累，而且不能直立坐久了，人完全没有精神，甚至说话穿衣都要别人帮助才行。医生开的中药补气的黄芪都用到100克了，而且家人还买了高丽参来给我吃，但是几个星期了还是没有明显的好转，唯一的好转就是自己可以穿衣服和说话了，但是说话的时间都不能持久，最重要的是总觉得有口气提不上来，要是没提上来就会觉得很难受，人完全没精神整天就想睡觉。在家里稍微累凶了点都要人背着放到床上或沙发上。曾经治疗情况和效果：身体一直不好，所以常年一直吃中药主要是补气和治疗感冒（经常感冒），阳虚体质。以前从没想这次这样表现过。上一次（春节期间）也很老火，但是输了参麦后人还是感觉好多了，可以到街上短时间的慢慢转转街，但是这次输液了吃药了，高丽参也吃了，但是到现在还是很老火。想得到怎样的帮助：想知道我这样的情况，继续中药的治疗有用吗？会不会是其它什么病？我也很想锻炼，但是人稍微一动就感觉喘不过气来，累的很，没办法锻炼啊。现在我有没有必要到医院做一个全面的检查，但是早上不吃饭起来会很老火。化验、检查结果：最近没做什么检查，但是在过去一、二年类反复做过多次检查比如B超、肝功、心电图、验血、X光之类的，全都没用问题。
你这情况当前主要是气虚，可考虑吃些中成药补中益气丸和黄芪精口服液来调理。
你好；您的情况时间比较长，辨证复杂，建议中药辨证治疗才行。
感冒咳嗽发烧病友圈
疾病百科&·&感冒
感冒，是由多种病毒引起的一种呼吸道常见病，总体分为普通感冒和流行感冒。平常所说的都是普通感冒，俗称伤风。感冒大多在人们着凉后引起，开始有鼻咽部干、痒、灼热感，继而出现喷嚏、鼻塞、鼻流清涕、流眼泪等症状。1-2天后可伴有咽痛、咳嗽、或有发热、头
痛、全身酸痛、食欲减退，或有恶心呕吐、腹泻等症状。如无合并症，5-7天可痊愈。不论年龄大小，一年四季都可以感冒，但在秋冬季节气温变化明显时发病较多。一般每人一年可感冒2-5次，小儿、老人和体质不好的人感冒的次数则会增加。&
精选问题 查看更多&&体质虚弱的人应该这样做，你都做到了吗？体质虚弱的人应该这样做，你都做到了吗？香香说健康百家号为啥体寒体质的人容易得癌症 原因主要有两点：第一，寒性体质的人通常免疫力低下，不能有效阻挡外部毒性物质的侵入，清除毒素的能力也相对较差，为肿瘤产生创造了先决条件。第二，寒性体质的人一般血液流动较慢，易形成瘀血和痰浊、气滞相互“勾结”的状况，“痰瘀互结”积滞在某个部位，长期在毒邪的作用下，就容易导致肿瘤的形成。寒性体质的人预防癌症的妙招 寒性体质的人可以通过饮食、保暖、作息和运动等方式来改善体寒的症状。1、首先，饮食上要注意少吃生冷食物，如苦瓜、鸭梨等瓜果，尽量不吃冰淇淋等。北方冬季寒冷，可适当多吃温热的食品，如牛羊肉等；南方气候较温和，可吃一些鸡、鸭等甘温的食物。2、其次，要注意保暖。气寒冷时要及时增加衣服，以免“寒邪”入体。少呆在阴冷潮湿的环境，多晒太阳。3、此外，要保持心情愉悦，每天充足睡眠，不要熬夜。遇到不愉快的事情，要及时采取恰当的方式发泄出来，多与家人、朋友沟通。4、最后，要注意锻炼。慢跑、快步走等有氧运动会让全身活动起来，促进血液循环，有助于减轻体寒症状，长期坚持可逐渐改变寒性体质。但要注意避免进行高强度运动，否则易“发泄阳气”，反而加重体寒。体质虚弱不适合运动者可以每天泡泡脚，用40摄氏度左右的热水浸没膝盖，泡20分钟。在泡脚的同时揉搓双脚，效果会更好。还需注意的是，癌症患者由于体内的大量营养被肿瘤消耗，因此容易形成阳虚，此时要注意适当补充富含蛋白质、维生素的食物，如牛奶、橘子等；多吃热性的食物，如姜汤等；少吃油炸、煎烤、生冷食物。本文仅代表作者观点，不代表百度立场。系作者授权百家号发表，未经许可不得转载。香香说健康百家号最近更新：简介:每天分享健康相关的知识与信息作者最新文章相关文章女生身体虚弱吃什么能比较温和的补补？_百度知道
女生身体虚弱吃什么能比较温和的补补？
最近严重的感冒，发烧2天。好了之后，身体竟然非常的虚弱，每天莫名其妙的盗汗，恶心，头晕，喘不过气来，就跟中暑似的。朋友说我这是亚健康哈，该怎么办呢？在外工作又没条件自己做饭吃，可怜呢！
我有更好的答案
用于自汗。
（2）瘦猪肉50克、浮小麦30克。
（4）黄柏10克，研成细末。
（3）西洋参6克，泡水代茶，少吃凉拌的菜肴。
（3）六味地黄丸，每次服8粒（6克），每日3次、津液外泄者、浮小麦30克，煎汤，古人说“药补不如食补”。瘦猪肉洗净切块，先将大蒜捣烂，再与瓜蒌同煎。
5．其他自疗法
每天打太极拳1－2次。用于盗汗。
2．验方自疗法
（1）生晒参6克，泡水代茶。
（3）注意饮食调理。
（5）节制房事、蛤士蟆，吃枣喝汤，每日一剂、扁豆、羊肉，每日1次。用于盗汗，尽 量少饮或不饮酒。 自汗除已见于虚证外，尚可见于湿热内蒸、冰糖10克。
（3）粳米50克、白木耳15克，用冷开水调成两块药饼，置于两乳头上、桂圆、狗肉等；盗汗者宜吃鱼。
3．饮食自疗法
（1）羊肉50克。取10克细末，用适量蜂蜜调成两 块药饼，徐徐饮之。用于盗汗，胶布固定，每日1次，每日3次。用于自汗、植物神经功能紊乱、结核病、风湿病以及多种慢性消耗性疾病等，所以在治疗汗 证的同时，更要注意治疗原发病灶，加入姜枣煨汤，熟后 吃肉喝汤，每日1剂、大枣7枚。羊肉洗净切块、黑豆30克，每日1次。用于盗 汗。
（4）红枣50克（去核）、舌苔黄腻等，它可由多种疾病引起，置于两乳头上，外用纱布覆盖，胫骨外缘一横指 处）5－10分钟。用于自汗，共同煮粥吃。用于盗汗。
（4）大补阴丸，每次服9克，每日3次。
自汗与盗汗仅仅是一种外在表现的症状、甲鱼、乌龟。用于自汗。
（2）补中益气丸。用于盗汗。
（5）大蒜1头、瓜蒌1个，用水煎服，每日2 次。用于自汗；盗汗者不宜吃辛辣的食品，每日1剂。用于自汗，每日1次。用于盗汗。自汗者宜吃鸡、鸭、鱼、蛋、山药、菠菜、白菜等。
（4）自汗者不宜吃生冷的瓜菜，每日2次。用于盗汗，加入浮小麦 与黑豆煮熟，外用纱布 固定，并可伴见发热口渴、脘腹 胀闷、纳谷不馨、猪肝、白 木耳。用于自汗。
（3）取等量五倍子、煅龙骨粉，炒熟，用水煎服，滋阴清虚热。
1．成药自疗法
（1）生脉饮口服液，每次服10毫升（1支），每日3次，每次服6克。
（4）浮小麦30克。
（2）郁金30克、五倍子9克，研成细末，徐徐饮之。用于自汗。此时宜清热利湿为主，用冷开水调成糊状，敷脐部，外用纱布固定，吃肉和豆、喝汤。
（6）多饮水，保持体内的正常液体量、生姜10克。
（2）黄芪30克、白术15克、防风10克、五味子10克、大小便欠利1）注意劳逸结合，不可劳累过度。
（2）注意运动锻炼，增强身体素质，每日1－2次。本方 可治疗阴虚盗汗，如甲状腺功能亢进 。
4．外治自疗法
（1）每日早晚用拇指用力按压足三里穴（外膝眼下直下四横指
采纳率：63%
为您推荐：
其他类似问题
您可能关注的内容
身体虚弱的相关知识
换一换
回答问题，赢新手礼包
个人、企业类
违法有害信息,请在下方选择后提交
色情、暴力
我们会通过消息、邮箱等方式尽快将举报结果通知您。成年人体质虚经常面对电脑,和什么口服液最好_百度知道
成年人体质虚经常面对电脑,和什么口服液最好
我有更好的答案
脾主肌肉和四肢、羊肉、蜂蜜;或者胃强脾弱：食欲很好、糯米、小米，消化不良，经常腹胀，调理方法除了上述的运动和饮食调理，心情也是非常重要的，一定要保持愉悦的心情、太极拳，四肢肌肉就松软无力，气虚体质的表现是有点点懒，经常气短、香菇、鸡肉，比如慢跑，步行;同时饭后腹胀明显，容易疲乏无力、缺乏运动多会导致女性朋友气虚的、红薯、土豆;　　气虚体质很有可能被这些问题困扰 　　气虚的朋友可能会出现肌肉松软，皮肉(肚皮、眼皮、太极剑;形过劳，脾气虚。大枣、苹果、屁股、脸)下垂。或父母一方是气虚质、早产、喂养不当，可能会导致孩子气虚。气虚体质的朋友适合吃性平偏温的，这是脾虚难化。 　　气虚体质的表现的调理 　　日常运动调理建议 　　专家介绍一些柔中含刚的以内养为主的传统健身法如气功;很多气虚体质的朋友会出现疲乏的情况而且会有头晕健忘的情况。节气变化容易感冒也要注意是不是气虚。多汗自汗出虚汗，运动更甚、具有补益作用的食品，这对于调理气虚效果是非常明显的，女性朋友一定要重视，尤其是吃饭时生气。母亲怀孕的时候如果营养不足，长久不能进食、心慌、出虚汗。 　　抑郁心情可能会导致气虚，导致气虚;喜欢吃冰冷寒凉、肥甘厚腻。 　　起居饮食调理建议　　饮食调理气虚效果理想、山药、莲藕、八段锦，食速很快为胃强;长期通过节食方法减肥的朋友可能会出现营养不良的症状，劳伤心思，思虑伤脾气虚体质的表现 　　俗话说 人活一口气，气虚质是肺、脾、肾功能失调，导致气的化生不足、黄豆等，对于气虚体质的朋友;没食欲。 　　我们说气虚体质的表现是非常重要的、猪肚、牛肉，曾经是重体力劳动者或者是职业运动员;大病、久病之后，爬山等，改善体质。还可以通过一些现代运动来调理气虚、五禽戏等传统锻炼方式，有利于养气、补气，大便困难;面色萎黄或淡白，不开心。头发没有光泽，元气大伤;神过劳，长期过度用脑，所以容易累
为您推荐：
其他类似问题
换一换
回答问题，赢新手礼包
个人、企业类
违法有害信息,请在下方选择后提交
色情、暴力
我们会通过消息、邮箱等方式尽快将举报结果通知您。