一直不知道孕妇不能吃味精，以前天天吃，会不会对胎儿有影响_宝宝树
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一直不知道孕妇不能吃味精，以前天天吃，会不会对胎儿有影响
现在知道就注意点就好，按时去产检
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不是孕妇也不能老是吃鸡精味精的
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没事的！不是不能吃是少吃！影响对锌的吸收而已！现在知道了就忌口呗
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[最佳回答]
怀孕了最好不要吃味精哦，如果只是偶尔吃一次就不要紧，如果每餐煮菜都放味精不好的哦，怀孕要吃清淡些，要吃营养均匀些，而且不要吃上火辣的食物哦。
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[最佳回答]
不能的，正常人也不能常常的吃味精，不好消化，对身体不好，如果吃方面过多的话，可以用用奘灵水苏糖来增加消化能力，奘灵水苏糖还可以帮助您排出体内的毒素垃圾，帮助肠中常清。
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其他人还在关注:
— 一键查询查询能不能吃 —孕妇长期吃味精会怎么样？？？
医生回复：
正常的吃味精对身体是没有影响的，在怀孕期间是可以服用的。不要乱用药，不要接触有毒有害物质
哦，那饮食需要注意什么
已为26533位患者解除疑问。
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&&&孕妇吃味精有什么不良的影响吗？
孕妇吃味精有什么不良的影响吗？
我现在怀孕2多月了，最近一段时间婆婆来家里照顾我，我发现每天婆婆在炒菜的时候都会加入一点味精，我想请问孕妇吃味精有什么不良的影响吗？
是的，怀孕中的妇女最好不要吃味精，因为味精是一种能够发出甘甜味道的化学调味料，过分摄取可能会导致头疼、焦虑、恶心等副作用。
关于味精对胎儿的影响有各种研究。某动物实验的结果显示，怀孕的老鼠摄取过多味精之后，味精会经由胎盘传送至胎儿体内，造成胎儿大脑发育异常。虽然以人类为对象进行的同种研究并未产生同样的结果，但是我们最好还是避免让孕妇或孩子吃含味精的食物，以免造成头疼、恶心等症状。头晕的症状可能是由消化系统的问题引起的。我们可以怀疑这起因于高热量和钠含量高的食物，但是我们难以断定是哪一种特定食物的问题。不过，平时消化能力较弱、经常头疼的人最好尽量远离含味精的食物。
提问者对回答的评价(星)：
目前还没有研究说味精对人体的伤害，但对孕妇而言，胎儿的健康远比食物是否鲜美更为重要，所以建议孕妇和哺乳期女性的最好不吃味精
最好少吃，味精不要经过油炸会有毒，最好菜熟了在放！
味精煮时间长了就有毒了
怀孕的时候 炒菜一直放呢
孕妇要少吃味精，对宝宝会不好的，
相关未解决
高悬赏问题有没有宝妈从怀孕一直吃味精或鸡精的_百度宝宝知道
&&>&&帖子详情
&发帖：9725757
有没有宝妈从怀孕一直吃味精或鸡精的
宝宝2岁LV.5
有没有宝妈和我一样
老公爱宝宝更爱我
宝宝2岁1个月LV.6
我就一直吃，炒菜都放的
冰美人3366
宝宝2岁1个月LV.12
我吃的少，除了煲汤放点之外，都不吃。我微量元素缺锌，不敢吃鸡精。
宝宝2岁3个月LV.8
我一直都在吃
你是小逗必
孕26周LV.1
我怀孕四十天了，一直吃，不知道好不好
176*****411_7wb9
孕26周LV.6
我就吃怎么了？
176*****411_7wb9
孕26周LV.6
我也缺锌美女你吃的什么补锌的
冰美人3366:我吃的少，除了煲汤放点之外，都不吃。我微量元素缺锌，不敢吃鸡精。
158*****115_KX7O
宝宝1个月LV.8
听别人说吃味精鸡精这些东西不好。但是我也没太在意，就是。是炒菜的时候就是以基本上都要放一点儿吧。没有太刻意。
宝宝1岁3个月LV.2
baby_love、
孕37周LV.5
吃味精宝宝的锌会流失
宝宝2个月LV.6
我不吃味精但是一直吃鸡精
小小情人一枚
宝宝3个月LV.9
在家做饭这些都不放，偶尔去外面吃的话人家肯定放，少吃点就行，不要天天吃
孕32周LV.4
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老婆怀孕，一点味精都不放，难咽啊。这个有理论依据吗？
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其实，味精是有毒的！他的半致死量是100g/KG
软件工程师，小众软件爱好者
没有依据吧... 身边没有怀孕不吃味精的.
C#程序设计师
有些人怀孕期间会对某些气味或味道特别敏感,这是有可能的,但是这不代表因为有什么危害而"不能吃".
应该是可以吃的吧！www.lizhiyun.com
技术图书译者，音乐人
没依据，平时吃味精不过敏或者不适的话，怀孕了也照吃。另外，其实谷氨酸和钠在食物中是广泛存在的，不吃味精没有什么意义。
我家平时的生活就很少吃味精。所以不存在这个问题。呵呵。我看了一篇文章，是个营养师说的。很有道理。现摘过来给大家看看孕妇不能吃味精。味精的主要成分是谷氨酸钠，血液中的锌与之结合后从尿中排出。味精食入过多会消耗大量的锌，导致体内缺锌。锌是胎儿生长发育的重要微量元素，孕妇应少吃味精为宜。产后也不宜吃味精。像楼上所说谷氨酸和钠在食物中是广泛存在的，不吃味精没有什么意义。但作者还有两个观点：第一 吃过多的味精会导致钠的摄入过多，从而导致水肿，血压升高等疾病。从味精的化学式C5H8NO4Na，我们可以看出味精当中含有钠，味精当中的钠同食盐NaCl当中的钠一样，如果一旦我们摄入过多再加上每日的食盐中的钠盐的摄入就可能会导致身体钠盐摄入过多，一旦体内钠盐摄入过多，将会导致体内渗透压增大，血容量增大，从而造成血压升高，心脏负担加重，水肿等。尤其会加重孕期女性的小腿肿胀，血压升高，从而造成妊娠高血压，妊娠期浮肿等疾病，对孕妇和胎儿的健康造成威胁。第二 味精会加重我们对口味的追求，一旦我们适应了味精的鲜味，那么对于不是很鲜，很香的食品，我们就会感觉到不够美味，从而降低食欲。一旦孕妇习惯了有味精的食物，自然就增加了钠盐的摄入，从而造成身体的亚健康隐患。综上所述，我们可以看出味精只是我们菜肴中的一种助味剂，当我们感觉到食欲不振的时候可以适量食用。世界卫生组织规定的味精摄入量为成人每人每日120毫克/公斤体重，那么如果是一个50公斤的人最好不超过6克。而对于孕妇朋友我的建议是最好不吃，如果实在感觉到食欲差的时候最好不要超过5克，同时把食盐减少到5克以下，以防止妊娠高血压和下肢浮肿。同时应该在关火之后放入，也就是在菜肴温度在85℃左右鲜味最浓（因为味精的最佳溶解度为85℃）。（注意在温度超过100℃或者酸性和碱性的环境下放味精，会使味精失去鲜味。）另外在外就餐难免要吃过量的食盐味精的时候我们可以多吃一些青菜，杂粮豆类食物，如芹菜，土豆，杂粮饭等，以维持我们身体内的渗透压的平衡。转载来源：
家里炒菜都不放味精的飘过..
引用 的话：家平时的生活就很少吃味精。所以不存在这个问题。呵呵。我看了一篇文章，是个营养师说的。很有道理。现摘过来给大家看看像楼上所说谷氨酸和钠在食物中是广泛存在的，不吃味精没有什么意义。但作者还有两个...过量...........不说孕妇，正常人都不应过量摄入吧...........
我面壁，对不起。孕妇不能吃精吗？
有人愿意花一天时间吊汤提味就是因为“纯天然”有的人觉得加点味精就出国鲜美可口，因为这玩意从成分上来说是“一样的”
中国孕妇怀孕了什么都不能吃否则一旦流产，哪怕很明显是因为别的原因，也会说是因为吃了不该吃的古代医学里渲染了太多神奇的东西
引用 的话：中国孕妇怀孕了什么都不能吃否则一旦流产，哪怕很明显是因为别的原因，也会说是因为吃了不该吃的古代医学里渲染了太多神奇的东西确实··某些孕妇论坛，罗列出一堆不能吃的东西。又是寒了凉了热了发了····真扯蛋。
其实，味精是有毒的！他的半致死量是100g/KG
引用 的话：其实，味精是有毒的！他的半致死量是100g/KG- -死因是hou死还是不当心摔进去活埋XD
如果我当主席 ，我会禁止味精生产，因为味精的危害有很多，比如：长期食用导致视力下降，也会导致记忆力下降，如果食用过多会导致头晕眼花，四肢无力，如果不会使用味精的人肯定炒菜的时候就放味精了，这样会导致致癌。外国人都不喜欢用味精，这也可能是外国人比中国人脑子发达的原因。味精跟一个慢性毒药有什么差别。来自
引用 的话：如果我当主席 ，我会禁止味精生产，因为味精的危害有很多，比如：长期食用导致视力下降，也会导致记忆力下降，如果食用过多会导致头晕眼花，四肢无力，如果不会使用味精的人肯定炒菜的时候就放味精了，这样会导致致...你说得很对，估计没少吃味精吧。
引用 的话：如果我当主席 ，我会禁止味精生产，因为味精的危害有很多，比如：长期食用导致视力下降，也会导致记忆力下降，如果食用过多会导致头晕眼花，四肢无力，如果不会使用味精的人肯定炒菜的时候就放味精了，这样会导致致...挖一个坟有意思么……
引用 的话：挖一个坟有意思么…… 人家的目的是挖个坟证实下智商……
引用 的话：如果我当主席 ，我会禁止味精生产，因为味精的危害有很多，比如：长期食用导致视力下降，也会导致记忆力下降，如果食用过多会导致头晕眼花，四肢无力，如果不会使用味精的人肯定炒菜的时候就放味精了，这样会导致致...我发现改成撸，居然也十分通顺
引用 的话：我发现改成撸，居然也十分通顺炒菜怎么解释
引用 的话：炒菜怎么解释你的回复配合你的头像看……异常合拍
引用 的话：我家平时的生活就很少吃味精。所以不存在这个问题。呵呵。我看了一篇文章，是个营养师说的。很有道理。现摘过来给大家看看像楼上所说谷氨酸和钠在食物中是广泛存在的，不吃味精没有什么意义。但作者还有两个观点：第...这很恶心，因为这个观点适合所有的人。另外吃“过多”的味精有危害不是废话么，你吃过多的米饭也有危害，是不是米饭也不能吃了？直接用“过多”这个词来形容某种食物不能吃的，基本上都不用信。
实际上味精是发酵产品，也可以算是纯天然的
孕妇不能吃精吗？——看错了
引用 的话：如果我当主席 ，我会禁止味精生产，因为味精的危害有很多，比如：长期食用导致视力下降，也会导致记忆力下降，如果食用过多会导致头晕眼花，四肢无力，如果不会使用味精的人肯定炒菜的时候就放味精了，这样会导致致...祝你体内谷氨酸全部消失
放不放味精是习惯问题，味精吃了没好处也没坏处。话说炒菜放味精我是觉得没法接受，没有汤的话味精味太冲了，吃不出别的味道了。
——封条——原因：年代久远MineJohn 日
能吃，尽量少吃。
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