我有重度焦虑症,天天心慌,惊恐
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焦虑症的表现方式
患者表现焦虑、恐慌和紧张情绪，感到最坏的事即将发生，常坐卧不宁，缺乏安全感，整天提心吊胆，心烦意乱，对外界事物失去兴趣。严重时有恐惧情绪、恐惧预感，对外界刺激易出现惊恐反应，常伴有睡眠障碍和植物神经不稳定现象，如头痛、入睡困难、做恶梦，易惊醒，面色苍白或潮红，胸闷、心跳、易出汗，四肢发冷，手指发麻，手抖，肌肉跳动，眩晕、心悸，胸部有紧压或窒息感，食欲不振，口干，腹部发胀并有灼热感，便秘或腹泻，尿频，月经不调，性欲缺乏、阳萎等。
有些患者为上述躯体不适感而焦虑不安。常自扪脉搏是否增快，心跳是否停止，呼吸是否还有，皮肤颜色是否已经改变，为此而情绪紧张。检查时患者焦虑，双眉紧锁，肌张力增加，反射活跃，常伴有不安的动作，如不断的眨眼，敲打手指或捶手顿足等。
患者发现难以控制自己的担心。容易激怒。注意力无法集中。入睡困难、睡眠不稳或不踏实，因担忧严重失眠。肌肉紧张。容易疲劳。由于过分紧张或担心影响了正常的学习、工作和生活，影响了理智时应有的思维和决策，而且这种情况在一段时间内重复出现。这些都是焦虑症的临床表现。
焦虑症的典型症状为：
1. 脉搏、呼吸或心跳加速；
2. 口干、出汗、呼吸急促或喉咙梗塞；
3. 头晕、昏厥；
4. 手脚或其它部份感觉麻痹或有针刺感；
5. 肠胃问题。
广泛性焦虑症(generalized anxiety disorder)
这种焦虑并不一定与某种特定的事物有联系，可能是心理上的冲突及紧张所致，外界的刺激只是偶然碰巧成为引发物而起。患者整天不是担心昨日的错误，就是担忧明日可能发生的问题，以致难以享受现有的生活乐趣。他们的焦虑也会引起发汗、肌肉绷紧、头晕、心跳加速或腹泻等生理征状。
特定恐惧症(specific phobia)
这是一种逃避的反应，出于对某些特定事物或环境作出极其危险和不合逻辑的估计而起。如畏飞症、畏惧从高处望下；害怕密封的小空间 (claustrophobia)如电梯内；或空旷的地方；怕动物，如蛇、蜘蛛、猫、狗等；怕暴风雨；怕细菌、污秽的东西，甚至人群、血、黑暗或死亡等。患者通常都知自己的恐惧是非理性的，但却无法控制自己的不安情绪。
恐惧症和畏旷症(panic disorder and agoraphobia)
恐惧症的主要征状，是重复性的强烈恐慌经验，深深地影响患者的日常生活运作。到诊所求医的恐惧病者有时也会有一些畏旷症的病状。畏旷症是害怕处于一个逃避不易或救援不及的情况，如独自在外、处于人群中、排队轮候、在桥梁上或坐公共汽车外出。所以患者通常都为避开这些场合，而索性留在家里很少外出，这样可能会严重损害他们的社交机会。
强迫性神经症(obsessive-compulsive disorder)
有些人的焦虑以执著性的意念和强迫性的行为表达出来。执着强迫性官能症包括持续不能克制的令人苦恼的意念，与强迫性重复无意义及公式化的行为，如重复洗手、洗澡、洗地（俗称“洁癖”），检查门窗、煤气、电器开关等。
执着强迫性神经症的人通常都会知道这些思想和行为是怪异而非理性的，不想做却又忍不住持续去做。因为通常做了之后，焦虑的心情会暂时平伏下来，直至下一次焦虑再来。
此症的成因除了具有焦虑症的一些因素外，还加上另一可能因素。最近的研究显示，患者的认知能力有偏差，即思想某一件事的时候就代表已做了那件事。例如：存有堕胎的念头，在道德上已等于堕了胎。所以患者对于他们“不良”的思想感到极之不安，所以要压制，但越压制思想就越会在脑海浮现。
或称惊恐障碍。以反复出现强烈的惊恐发作，伴濒死感或失控感，以及严重的植物神经症状为特点，表现为：惊恐发作；预期焦虑；求助和回避行为。
焦虑症的原因
焦虑症成因的可能性很多，大概可分为以下几类：
1. 生理因素——患者生理的反应比一般人强；当有事情发生时，身体处于过份活跃状态，如心跳加速，血压升高等。
2. 心理因素——患者容易焦虑，专注于将来可能发生的问题。
3. 环境压力——负面的生活事件如挫折、失败或身体有病。
4. 身体健康问题——如心脏病、甲状腺过度活跃 (hyperthyroidism)、低血糖(hypoglycemia)，或某些药物的副作用引起，如尼古丁、酒精及药物等。
焦虑症的鉴别
神经衰弱患者可有焦虑症状，但焦虑症的焦虑紧张情绪较一般神经衰弱的症状更为突出。
恐怖症多表现为对某一物体，某疾病或某种环境的恐惧和严重不安，且常伴有其他强迫观念和行为，虽伴发焦虑，但与焦虑症有区别。
疑病性神经症（疑病症）患者的紧张恐惧情绪多继发于疑病症状，而疑病症状又与自身内部特殊不适感受和以往生活经历、联想或暗示等有关，因而应与焦虑症相鉴别。
忧郁症与焦虑症不同，前者的焦虑必然与他的疑病和自罪等妄想观念有关，这类患者的焦虑发作的背后，忧伤情绪总是存在的；若一个原来适应性很强的人突然发生焦虑发作，则应在排除器质性因素后首先考虑忧郁症。
精神分裂症在早期也可有严重的焦虑或焦虑疑病，若发现精神分裂症的基本症状时，鉴别并不困难。
有一些器质性脑病的患者，当临床上尚无明显的痴呆症状时，可能有焦虑或焦虑发作。另外，也有许多药物中毒或戒断症状是以焦虑开始的，应根据病史及检查进行鉴别。
广泛性焦虑症的诊断主要根据：过分的焦虑持续时间在半年以上，并伴有运动性不安，植物神经功能亢进和过分警惕等躯体症状至少4项；且焦虑并非器质性疾病引起。
惊恐发作的诊断则根据：一个月内至少有惊恐发作3次，每次发作不超过2小时，且明显影响日常活动；这种发作并非由躯体疾病所致，也不伴有精神分裂症、情感障碍或其他神经症性疾病。
焦虑症的治疗
对焦虑症患者的治疗，首先是心理治疗，如：解释性心理治疗、放松疗法、行为疗法、催眠治疗等。
配合给以适量的抗焦虑药物。许多药物也有迅速、安全地控制焦虑的效果，应按医嘱使用。
你好，抑郁症和焦虑症都属于心理疾病，很多抑郁症患者会伴有焦虑症状，可以服用选择性五羟色胺再摄取抑制剂或其他作用于神经递质类的药物进行治疗。
建议到专业的心
重度焦虑症的危害是影响食欲，影响睡眠，影响工作学习；长期下去会导致抑郁。严重危害身心健康。仅供参考！
考试对于每个学生来说都是紧张的会伴有生理上与心理上的紧张不安考试焦虑是因为学习压力过大而造成的因此首先应该学会合理发泄调节自己心理状态缓解学习压力开放自己心态听
从西医这个角度来说，焦虑、抑郁是一类较常见的精神障碍，焦虑、抑郁的发病原因 ，与遗传因素，神经解剖因素及神经生物化学因素，社会环境因素，压力 。教养方式 ，焦虑
你好，抑郁症和焦虑症都属于心理疾病，很多抑郁症患者会伴有焦虑症状，可以服用选择性五羟色胺再摄取抑制剂或其他作用于神经递质类的药物进行治疗。
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要找心理醫師協助治療！
低血压可以口服人参生脉饮。地震焦虑症可以适当的口服，谷维素，维生素b1，刺五加片。每天有个好心情，有利于身体健康。
你好，焦虑症的治疗，相对比较成熟，药物和心理疗法都很有效果。那么，首先是医生的帮助，因为只有医生有诊断和处方权，在药物控制的基础上，寻求自己信任的心理师的帮助。
自主神经活动增强，焦虑症的临床表现有：心前不适、心悸、心跳加快、气促、呼吸困难或过度换气、窒息感受、头昏、视力模糊、出汗、面部发红或苍白、口干、吞咽梗阻感、胃部
问题分析： 你好，焦虑症会复发的。焦虑是一种复杂的心理，它始于对某种事物的热烈期盼，形成于担心失去这些期待、希望。焦虑不只停留于内心活动，如烦躁、压抑、愁苦，还
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精神紧张,呼吸困难,头晕脑胀，怎么办？谢谢！
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三级心理咨询师
擅长：婚姻情感危机，外遇创伤修复，亲子关系问题，抑郁，自信心缺乏，沟通障碍调试,心理压力问题！
焦虑症会严重危害你的身心健康，长期处于焦虑状态，还会诱发神经衰弱症，甚至更严重的心理障碍。因此必须及时治疗。一般是以心理治疗为主，配合药物治疗。自我改善：1、暗示疗法。你应该正确认识自己，树立自信，通过不断地自我暗示，相信自己有处理和完成更重工作的能力，坚信通过治疗可以晚去缓解焦虑症状。通过暗示，只要你每多一点自信，焦虑程度就会降低一些，这样又反过来使自己更自信，这个良性循环将帮助你摆脱焦虑症的纠缠。2，放松训练。自我放松训练对焦虑症状的缓解有明显的效果。首先，你要学会自我放松，然后就是在此基础上，鼓励自己在放松的情况下去想象紧张情景。先想想对自身刺激较小的情景，如果再次情景下，能继续保持身心的放松，则再继续想想刺激相对发一些的情景，如果逐步递进，慢慢便会在想象出的任何紧张情景或整个事件过程中，都不再体验到焦虑。
谢谢你的用心回复！我太容易紧张了，喘不上气来，气堵在喉咙，好难受啊！用药也一个多月了！却不见好转。请问你有办法让我呼吸顺畅吗？谢谢！盼复！
回复追问：
焦虑的药物起效要四周，你还要继续服药，对于呼吸问题你需要每天进行深呼吸训练。
回复追问：
向医生提问
（焦虑性神经症，焦虑障碍）
焦虑症（anxiety neurosis）是一种以焦虑情绪为主的神经症，以广泛和持续性焦虑或反复发作的惊恐不安为主要特征，常伴有自主神经紊乱、肌肉紧张与运动性不安，临床一般分为广泛性焦虑障碍（generalized anxiety disorder，GAD）与惊恐障碍（panic disorder）两种主要形式。而在美国的DSM-5诊断与分类标准中“焦虑障碍”包含的内容更加广泛，包括社交焦虑障碍（社交恐惧）、惊恐发作、广泛焦虑障碍、广场恐惧等障碍、分离性焦虑障碍和选择性缄默症等。
多发人群：35岁以前的女性
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焦虑症引起的心跳快，头眩晕，濒死感，怎么
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焦虑症引起的心跳快，头眩晕，濒死感，怎么办？？？是属于惊恐么？吃片阿普有用吗？好难受，求好心医生快点帮我解答。谢谢！！！好人一生平安。
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医生回答专区 因不能面诊，医生的建议仅供参考
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你好，建议最好采用中药配合心理治疗可以达到很好的治疗效果，中药可以起到调理情绪,醒脑开窍、疏肝涤痰、调理气血,调整机体的脏腑功能及平衡阴阳的作用。中药副作用小、标本兼治。同时配合心理治疗从根本上治疗疾病，才能取得满意的治疗效果，疾病反复发作的原因就是没有治疗心理因素，只有去除心理因素，才能达到根治。如果需要帮助可以与我联系或进入我的科室，祝早日康复。
咨询相关专家
擅长:内科护理综合
擅长:心理科综合
擅长:内科疾病
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