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早上腿细晚上腿粗
健康咨询描述：
你好，我的腿早上腿细晚上腿粗，很硬，这是怎么回事？
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&&&&&&病情分析：&&&&&&您好！很高兴能够为您解答！&&&&&&这是正常的现象，因为我们白天工作学习，身体是直立的，由于重力的原因双腿血液不容易回流，造成水肿导致的。&&&&&&指导意见：&&&&&&晚上躺下，身体变平，双腿的血液就更容易回流到心脏了，水肿也会消失的。&&&&&&谢谢！祝您健康愉快！
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如遇紧急情况，请致电400-大家有没有这样的感觉啊？就是早上刚起床的时候，小腿是最细的时候。。。下午，晚上就会变粗了！！！ - 薄荷减肥论坛
大家有没有这样的感觉啊？就是早上刚起床的时候，小腿是最细的时候。。。下午，晚上就会变粗了！！！&
回复：39&|&浏览：24888&|&
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为什么会变成这样呢？那什么时候 量的围度才是准确的呢？
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是这样的...我悬殊最大可达到2cm....不可思议伐...我都被吓到了...
懒猪, 你给我管住那张嘴,迈开两条腿!
不知道其它人，偶确实是这样的。这个现象应该也算正常。偶只要到单位坐一小时左右，小腿就会明显有涨的感觉。我量腿围都是在固定时间，比如说都是晚上，这样只要有改善也一样能察出来！！
记住,我不是个胖子~~
ls的~~咱们握个手先，偶也是的，早晚悬殊哈大啊~~~
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不知怎么改善呢。。。知道的亲~能回答下吗~
我也是啊?只要坐或站的是长,就会这样,是不是正常啊?
我现在啊树胶的时候把脚放到被上,早晨起来就会很好,对小腿的恢复有帮助的.
不好意思,打错字了,更正一下是睡觉的时候.
应该是晚上走了一天 水肿吧
嗯。偶现在每晚竖腿，然后在办公室偷偷滴把腿放在机箱上一会儿子！！呵呵。还有就是在办公室每隔一小时左右，就伸伸腿什么的。也不知道是不是会有好转。效果不太明显！！
记住,我不是个胖子~~
偶尔也是滴，能有早上的时候那样我就够了。
晚上肿胀的很，走会儿也就涨了。。。
我滴腿现在正翘在办公桌上呢，哈哈。。。。
身高：166.0cm 胸围：80.0cm 腰围：65.0cm 臀围：87.0cm 手臂围：23.0cm 大腿围：50.0cm 小腿围：35.0cm 最新体重：52.0kg 起始体重：53.0kg 目标体重：50.0kg -------------------------------------------------------------------------------目标：小腿32cm-----------------------------------------------------
34cm进行中
早上和晚上完全对比 = =
我也是的，是不是腿部经脉不畅通？
我也是这样，深有体会啊。早上起来那会看着很开心啊，哈哈。起床后两三个小时明显腿就粗了。而且我是站的时候比较多。真想知道有什么办法能解决不~~
这是正常情况呀!因为这是正常的浮肿，晚上泡个热水脚，或者洗个热水澡，洗澡的时候可以轻轻的按摩双腿，睡觉前记得要按摩放松两腿，竖腿10分钟，就ok嘞
我也发现了。。。所以啊，努力瘦腿！！！~
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蛋白质缺乏
水代谢不好
这是正常情况哦
人的身体中，腰部和小腿是最辛苦的。
经过一天的劳累、承重，小腿的血液回流不充分，自然就略有肿胀了。
休息一晚，平躺后，自然又恢复了。要想小腿快速消肿，就试试竖腿
图在杂志08年4月刊里有
我觉得自己能这么轻松减下来，就是因为其实我没把减肥当回事儿。我只是认真的、健康的生活罢了。
因为水肿了。。
给予自己的人生准则：少闲话，多聆听；少抱怨，多宽容；少苦脸，多微笑；少特性，多随和。2010年年底最终目标：11月1日——12月31日→110——107
目标3斤（进行中ING......）
我也是这样得~
没感觉过额ｉ．．
没去注意·
2012，即使末日也要美丽。减肥吧，亲爱的们
一个人跳舞写道：
这是正常情况哦
人的身体中，腰部和小腿是最辛苦的。
经过一天的劳累、承重，小腿的血液回流不充分，自然就略有肿胀了。
休息一晚，平躺后，自然又恢复了。要想小腿快速消肿，就试试竖腿
图在杂志08年4月刊里有
就是说小腿的尺寸不一样是肿胀？
那算不算水肿。。。喝消水肿的水有无用呀
很正常啊 水肿啊 都是这样的啊
加油～～曼乖乖～～
根么有办法解决这种情况吗？？
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哈哈~一样一样滴~~
早晨刚起来小腿还能看点~一运动马上就粗了~晚上更粗~~~~没法看了~
目标体重50KG，努力吧~~~~~~~~~~
确实,早上的腿看起来都舒服多了
重量无所谓，只希望体型变好看
腰身都有这样的变化。
手臂 时间57kg
73cm 95cm 57cm 58cm 35cm 35cm 26cm(6月29日)53.8kg
56cm 33.5cm 33.5cm 25.5cm(8月7日) 53.2kg
25.5cm(8月14日)54kg
26cm(8月21日)53kg
25.5cm(8月29日)52kg
25cm(9月11日)
所以现在我在公司没事就把腿放在机箱上或盘腿坐
http://shop.taobao.com/起始：身高175cm,体重64kg 大腿57cm,小腿38cm现在：体重58.0kg11月：体重58kg,大腿51cm,小腿35cm12月：保持为主，不要让体重抬头目标：体重55kg大腿：53.3cm，小腿：31.3cm我不贪心，我只要瘦到55kg就行了，但是一定要健健康康滴!
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(星光闪闪小狗眼)
第三方登录：为什么早上腿细晚上腿粗_百度知道
为什么早上腿细晚上腿粗
我有更好的答案
你好，你的情况是比较正常的，人在休息一天后，肌肉是放松的，所以你感觉早晨腿部是细的，反之人在劳累了一天后肌肉会僵硬一些，不要过于担心为好
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　　有人吗？！！　　
　　我也是！每天早上起来看镜子觉得自己的腿挺细 也软软的 下午就肿了 粗的不忍直视　　
　　早上，特别是刚起来的时候腿还算细，一到下午，特别是晚上，整个肿的不行，而且硬硬的！！！我想知道这是怎么回事？？？　　
　　@我还是那个帅哥
21:21:00　　我也是！每天早上起来看镜子觉得自己的腿挺细 也软软的 下午就肿了 粗的不忍直视　　—————————————————　　第一个回复！！抱住！！　　
　　有谁是一样的吗？？？是为什么啊？？好想知道，哪位大神可以告诉我？！！！是水肿？？还是体质问题？？？　　
　　正常的，水肿了呗。吃香蕉，少吃盐，多喝水多上厕所，久坐的得空起来做几个深蹲之类的运动，加快血液循环，代谢多余水分。
　　不过说一下，楼主每天喝水喝很多，但是感觉不会过量啊，不好的就是晚上也忍不住喝水，和这个有关吗？　　
　　@sunnyyy520
21:23:00　　正常的，水肿了呗。吃香蕉，少吃盐，多喝水多上厕所，久坐的得空起来做几个深蹲之类的运动，加快血液循环，代谢多余水分。　　—————————————————　　我每天喝很多水的，也上厕所。不过久坐是有点。就是因为水肿吗？？？我一个朋友不会这样诶，不过她挺瘦的。　　
　　水肿了，我也这样。　　
　　@荣迷一生推
21:25:00　　水肿了，我也这样。　　—————————————————　　你很严重吗？我是真的很严重，下午腿要粗起码两圈！！　　
　　也是的
　　去医院体检。
　　@周大福的福
21:26:00　　去医院体检。　　—————————————————　　我朋友让我去体检下微量元素！？是要体检这个吗？还是别的？总要有个目标吧。　　
　　@djyqwb
21:26:00　　也是的　　—————————————————　　你也是？　　
　　这个问题我以前很严重，但是现在已经改善了，我以前也以为就是水肿，其实有水肿的原因，但是更严重的是你站姿，走路姿势都不正确导致的　　先是要找到正确的站姿和走路姿势，简单的说就是不能用小腿承受你身体的重量，整个身体的重心不能靠前，这个问题不解决，肯定改善不好　　还有每天滚泡沫轴，然后刮小腿，按摩，要保证你睡觉的时候整个小腿是软软的，我这样坚持了一段时间，小腿就细了软了，但是生活中站姿一定要改善，任何时候都要注意
　　@荣迷一生推 9楼
21:25:00 　　水肿了，我也这样。 　　—————————————————　　@大杂烩首富导
21:26:00　　你很严重吗？我是真的很严重，下午腿要粗起码两圈！！　　—————————————————　　以前确实很严重，现在经常运动按摩小腿肿得没那么明显了。　　
　　你胖吗？我半年长胖20斤，以前好像没这么严重，现在脚踝到小腿都肿，我去医院体检了，也没事，因为之前百度好像说和肝脏肾有关系，我在想会不会和我喜欢吃肉有关系，也买了微量元素在吃，一到夏天别人只看得到粗腿，好心酸，冬天不肿，我发现我肿的很厉害是去年凉鞋穿不下了　　
　　做全智贤的去水肿锻炼　　
21:47:00　　你胖吗？我半年长胖20斤，以前好像没这么严重，现在脚踝到小腿都肿，我去医院体检了，也没事，因为之前百度好像说和肝脏肾有关系，我在想会不会和我喜欢吃肉有关系，也买了微量元素在吃，一到夏天别人只看得到粗腿，好心酸，冬天不肿，我发现我肿的很厉害是去年凉鞋穿不下了　　—————————————————　　胖！！！你可能说出了真相！！其他人不知道，反正我一个朋友瘦的，她完全不会！　　
　　@周大福的福 12楼
21:26:00 　　去医院体检。 　　—————————————————　　@大杂烩首富导
21:27:00　　我朋友让我去体检下微量元素！？是要体检这个吗？还是别的？总要有个目标吧。　　—————————————————　　好的，谢谢亲　　
　　@流年19921
21:31:00　　这个问题我以前很严重，但是现在已经改善了，我以前也以为就是水肿，其实有水肿的原因，但是更严重的是你站姿，走路姿势都不正确导致的 　　先是要找到正确的站姿和走路姿势，简单的说就是不能用小腿承受你身体的重量，整个身体的重心不能靠前，这个问题不解决，肯定改善不好 　　还有每天滚泡沫轴，然后刮小腿，按摩，要保证你睡觉的时候整个小腿是软软的，我这样坚持了一段时间，小腿就细了软了，但是生活中站姿一定要改善，任...　　—————————————————　　那我可以理解为瘦了会好很多吗？？这样腿就可以承受身体的重量了？？　　
　　@流年19921
21:31:00　　这个问题我以前很严重，但是现在已经改善了，我以前也以为就是水肿，其实有水肿的原因，但是更严重的是你站姿，走路姿势都不正确导致的 　　先是要找到正确的站姿和走路姿势，简单的说就是不能用小腿承受你身体的重量，整个身体的重心不能靠前，这个问题不解决，肯定改善不好 　　还有每天滚泡沫轴，然后刮小腿，按摩，要保证你睡觉的时候整个小腿是软软的，我这样坚持了一段时间，小腿就细了软了，但是生活中站姿一定要改善，任...　　—————————————————　　你这样刮小腿，小腿细了，那不刮会到回去吗？？？　　
　　@nalxiaoai2016
22:05:00　　做全智贤的去水肿锻炼　　—————————————————　　直接搜
全智贤去水肿锻炼
吗？？？　　
　　没人了吗？？？大神们多出出主意啊！！　　
　　我也是这样啊，不过我腿细，早上是超细，下午是普通的细　　
　　我也是，下午晚上粗两圈，我去年都是穿静脉曲张袜，今年不想穿了，太热了
　　我也一样啊 本来腿就粗 晚上腿更粗　　归根到底还是要瘦 哈哈哈　　
　　我以为别人没有，因为问过办公室一个女孩，她说没有这种情况，我到下午，脚都觉得很肿，鞋子都挤脚，晚上非得烫脚才可以消除这种沉甸甸的感觉
　　下肢血液不循环～我早上穿鞋子还比较大，下午就穿不进去了，医生说是身上湿气重，肾排水不好，血液不循环等多方面引起的，我拔了几次血罐多做按摩就有些改善了，楼主可以试试。　　
　　@大杂烩首富导
这是静脉曲张好吧，因为腿部血液不循环导致的，可以去看看静脉曲张的症状就是这样的。　　
　　跟胖瘦无关，我很瘦，但一样水肿，
　　我也是，我感觉自己体湿　　
　　我比较瘦，但是也这样，在办公室坐着就会这样，但如果不是坐着不会这样，有知道是怎么改善的么，这算静脉曲张吗，刮痧有用么，我最近有刮，从上往下？然后睡前竖腿，但是也并没有什么卵用啊　　
　　我瘦也水肿的不要不要的啊
　　我也是这样的，怎么办，好想瘦腿啊　　
　　是的！总感觉自己忽胖忽瘦有木有？有时候觉得自己腿好细啊！可是在中午下午等比较热的时候，就觉得肿啊！！！！！为什么会这样？即使体重称起来一样…　　
　　我也是，代谢差循环差，只能多运动　　
　　如果工作是久坐就把腿抬起来放个凳子在小腿下面，多走动，晚上把腿倒过来放一会儿。　　
　　@什么名字比较好呀
23:25:00　　是的！总感觉自己忽胖忽瘦有木有？有时候觉得自己腿好细啊！可是在中午下午等比较热的时候，就觉得肿啊！！！！！为什么会这样？即使体重称起来一样…　　—————————————————　　对对对！！！关键是体重是一样的！！！可是早上和晚上小腿变化真的好明显！　　
　　@爱我或者吃屎
22:31:00　　我也是这样啊，不过我腿细，早上是超细，下午是普通的细　　—————————————————　　泪崩～～　　
22:40:00　　下肢血液不循环～我早上穿鞋子还比较大，下午就穿不进去了，医生说是身上湿气重，肾排水不好，血液不循环等多方面引起的，我拔了几次血罐多做按摩就有些改善了，楼主可以试试。　　—————————————————　　专门按摩小腿吗？？？　　
　　我就是，早晨穿的鞋，中午就穿不进去了，第二天早晨又能穿进去了
　　@君可知我心
22:42:00　　@大杂烩首富导 这是静脉曲张好吧，因为腿部血液不循环导致的，可以去看看静脉曲张的症状就是这样的。　　—————————————————　　貌似不是静脉曲张　　
　　@找个帅哥做朋友
22:59:00　　我也是，我感觉自己体湿　　—————————————————　　我觉得可能和体湿有比较大关系　　
　　@百厮不得琪姐66
22:35:00　　我也一样啊 本来腿就粗 晚上腿更粗 　　归根到底还是要瘦 哈哈哈　　—————————————————　　也对，就像楼上有人说的，早上腿是超细，下午肿了也还是正常细！！666　　
　　@大杂烩首富导
21:24:00　　不过说一下，楼主每天喝水喝很多，但是感觉不会过量啊，不好的就是晚上也忍不住喝水，和这个有关吗？　　—————————————————　　不大，20几岁　　
　　@大杂烩首富导
21:22:00　　早上，特别是刚起来的时候腿还算细，一到下午，特别是晚上，整个肿的不行，而且硬硬的！！！我想知道这是怎么回事？？？　　—————————————————　　啊！！我年纪不大啊啊！！！！　　
　　我凑我也这样
　　你身体出问题了。一般肾源性浮肿肿脸，心源性浮肿肿腿，去医院看下吧。
　　@特来算命
08:23:00　　你身体出问题了。一般肾源性浮肿肿脸，心源性浮肿肿腿，去医院看下吧。　　—————————————————　　啊！！！！我的心脏！！！！！　　
　　我也是
！！！　　
　　@流年19921 15楼
21:31:00 　　这个问题我以前很严重，但是现在已经改善了，我以前也以为就是水肿，其实有水肿的原因，但是更严重的是你站姿，走路姿势都不正确导致的 　　先是要找到正确的站姿和走路姿势，简单的说就是不能用小腿承受你身体的重量，整个身体的重心不能靠前，这个问题不解决，肯定改善不好 　　还有每天滚泡沫轴，然后刮小腿，按摩，要保证你睡觉的时候整个小腿是软软的，我这样坚持了一段时间，小腿就细了软了，但是生活中站姿一定要改善，任... 　　—————————————————　　@大杂烩首富导
22:09:17 　　那我可以理解为瘦了会好很多吗？？这样腿就可以承受身体的重量了？？　　-----------------------------　　肯定不是，关键是姿势，不管你胖瘦都不能用小腿去承受大部分的身体重量，这个最重要，刮腿只是把腿刮软，我现在每天小腿都软软的，基本上不会反弹，但是我习惯看电视的时候刮刮了　　
　　我也是这样，好像是肾不太好的原因吧
　　我有个同事也这样，因为我们坐的比较多。后来看了个中医，让她少吃肉，每天多走走，配合吃了点中药，好多了。每天也是要按摩
　　一样一样，坐电脑前制图一做做一天，起来就感觉腿肿得厉害，还以为肾有问题，查尿液没问题啊，后来就买了个静脉曲张袜，好很多了就　　
　　明显水肿了。先看内科，问题不大就找中医调理
　　我也是，一到晚上比较厉害，睡一晚就会好，然后这样循环往复，去看了内分泌和内科，医生看了检查报告说没事，让多动，下肢循环不好。多吃含钾的，喝水控制。还有上面有人说的坐久就要抬起小腿，站姿，我觉得都对。　　
　　@马甲就是好用的很
12:44:00　　我也是，一到晚上比较厉害，睡一晚就会好，然后这样循环往复，去看了内分泌和内科，医生看了检查报告说没事，让多动，下肢循环不好。多吃含钾的，喝水控制。还有上面有人说的坐久就要抬起小腿，站姿，我觉得都对。　　—————————————————　　所以其实没啥事？只是腿部循环不好？？　　
　　@大雨小雨666
10:58:00　　一样一样，坐电脑前制图一做做一天，起来就感觉腿肿得厉害，还以为肾有问题，查尿液没问题啊，后来就买了个静脉曲张袜，好很多了就　　—————————————————　　静脉曲张袜有用吗亲？看到回答哦。我也以为我肾有问题，吓死宝宝了。　　
　　@什么名字比较好呀 38楼
23:25:00 　　是的！总感觉自己忽胖忽瘦有木有？有时候觉得自己腿好细啊！可是在中午下午等比较热的时候，就觉得肿啊！！！！！为什么会这样？即使体重称起来一样… 　　—————————————————　　@大杂烩首富导
07:48:00　　对对对！！！关键是体重是一样的！！！可是早上和晚上小腿变化真的好明显！　　—————————————————　　那我这种本来胖的肿么办！！到了下午不忍直视！！宝宝心里苦啊！！　　
　　我也这样，有段时间每天吃完晚饭散步，很久都没有水肿过了　　
　　直接去体检就是了，别讳疾忌医
　　@萧良盛
14:57:00　　直接去体检就是了，别讳疾忌医　　—————————————————　　好的，谢谢亲　　
　　@什么名字比较好呀 38楼
23:25:00 　　是的！总感觉自己忽胖忽瘦有木有？有时候觉得自己腿好细啊！可是在中午下午等比较热的时候，就觉得肿啊！！！！！为什么会这样？即使体重称起来一样… 　　—————————————————　　@大杂烩首富导 41楼
07:48:00 　　对对对！！！关键是体重是一样的！！！可是早上和晚上小腿变化真的好明显！ 　　—————————————————　　@大杂烩首富导
14:13:00　　那我这种本来胖的肿么办！！到了下午不忍直视！！宝宝心里苦啊！！　　—————————————————　　谢谢亲爱的，你真好！！我买了赤豆薏仁粉　　
　　我初中开始这样了，坐久了站久了都会，只有躺着不会，估计循环不畅。　　
　　@马甲就是好用的很 59楼
12:44:00 　　我也是，一到晚上比较厉害，睡一晚就会好，然后这样循环往复，去看了内分泌和内科，医生看了检查报告说没事，让多动，下肢循环不好。多吃含钾的，喝水控制。还有上面有人说的坐久就要抬起小腿，站姿，我觉得都对。 　　—————————————————　　@大杂烩首富导
14:11:00　　所以其实没啥事？只是腿部循环不好？？　　—————————————————　　嗯嗯，好的，我啥时候去检查下。挂什么科？　　
　　我也是，尤其是晚上小腿感觉特别胀，锤的时候还疼　　
　　@晓晓是谁
17:04:00　　我也是，尤其是晚上小腿感觉特别胀，锤的时候还疼　　—————————————————　　我捶不疼，就是肿　　
　　我是一直粗　　到了下班回家更加粗　　
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　　梨型身材的好像都这样
　　晒晒太阳，出汗，找个靠谱的中医，如果找不到靠谱的，就还是多运动吧，少吹空调，不要吃冰的
　　楼主。。。腿肿可能跟肾脏有关，有点小问题，不要不当回事。。。赶紧去医院看看~　　我就是活生生的例子啊。。。　　
　　楼主觉得走路腿重吗？我以前有这种情况，西医检查不出来病，看中医号脉是肾不好，吃的六味地黄丸和壮腰健肾片，好转很多了
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22:44:00　　运动啊，血液循环不好 　　要么是脾虚肾虚　　—————————————————　　应该是脾虚　　
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22:41:00　　楼主觉得走路腿重吗？我以前有这种情况，西医检查不出来病，看中医号脉是肾不好，吃的六味地黄丸和壮腰健肾片，好转很多了　　—————————————————　　怎么样就算走路重呢？？？可是我本身就胖～反正应该感觉不到走路轻盈是啥感觉。　　
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20:26:00　　晒晒太阳，出汗，找个靠谱的中医，如果找不到靠谱的，就还是多运动吧，少吹空调，不要吃冰的　　—————————————————　　有一段时间没吃冰的了，最近喝水都是热的～～　　
　　看楼里童鞋的回复，是去体检呢？还是找中医把脉呢？？？多谢大家的回复，爱你们。　　
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23:26:00　　多运动，从放暑假以来每天都出去逛街，竟然发现腿不肿了，不知道开学会怎样。。。　　—————————————————　　楼主今天也有新发现，今天中午没有跟平常一样坐着，在打扫卫生，忙了挺久，然后发现小腿不怎么肿了，一直到晚上都不怎么肿了。看来很可能是血液不流通～　　
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21:25:00 　　水肿了，我也这样。 　　—————————————————　　@大杂烩首富导
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　　@大杂烩首富导
21:24:00　　不过说一下，楼主每天喝水喝很多，但是感觉不会过量啊，不好的就是晚上也忍不住喝水，和这个有关吗？　　—————————————————　　好吧　　
　　@u_16-07-22 21:47:55　　你胖吗？我半年长胖20斤，以前好像没这么严重，现在脚踝到小腿都肿，我去医院体检了，也没事，因为之前百度好像说和肝脏肾有关系，我在想会不会和我喜欢吃肉有关系，也买了微量元素在吃，一到夏天别人只看得到粗腿，好心酸，冬天不肿，我发现我肿的很厉害是去年凉鞋穿不下了　　-----------------------------　　去查下甲状腺功能吧，长胖水肿，看着很像甲低
　　就是水肿 我养成运动习惯后就不肿了 晚上睡觉可以把脚垫高些
　　@大杂烩首富导
22:06:42　　@u_
21:47:00　　你胖吗？我半年长胖20斤，以前好像没这么严重，现在脚踝到小腿都肿，我去医院体检了，也没事，因为之前百度好像说和肝脏肾有关系，我在想会不会和我喜欢吃肉有关系，也买了微量元素在吃，一到夏天别人只看得到粗腿，好心酸，冬天不肿，我发现我肿的很厉害是去年凉鞋穿不下了　　—————————————————　　胖！！！你可能说出了真相！！其他人不知道，反正我......　　-----------------------------　　查甲状腺功能
　　我要头一天吃宵夜了第二天人都是肿的。。。。但基本不会像楼主这样，除非当天长时间坐车或站立之类的　　
　　一般水肿跟肾有关吧
　　@u_16-07-22 21:47:55　　你胖吗？我半年长胖20斤，以前好像没这么严重，现在脚踝到小腿都肿，我去医院体检了，也没事，因为之前百度好像说和肝脏肾有关系，我在想会不会和我喜欢吃肉有关系，也买了微量元素在吃，一到夏天别人只看得到粗腿，好心酸，冬天不肿，我发现我肿的很厉害是去年凉鞋穿不下了　　-----------------------------我也是 早上穿着还很大的单鞋 下午就磨脚不太穿得进了.....
　　我也是。。早晨起床的时候腿还好，下午就会感觉腿发胀发沉。。有段时间怀疑自己得了绝症。。然后去医院检查了一圈，内科骨科妇科精神科都检查了，都没有问题，然后医生就说可能整天坐在办公室里不动的原因，老话说久坐伤骨嘛，让多运动，我每天都坐拉伸运动就会好一些
　　我就是，严重的时候，腿硬的不得了，肿胀的厉害。肾，肝脏功能非常好。。所以找不到愿因　　
　　早上出门凉鞋松松的穿着很舒服，下班时感觉穿不下去了，太挤了　　
　　我也是但是没你们这么严重，跑了两天步就好了　　
　　楼主这两天运动了，貌似没那么严重了。　　
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