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脊骨骨质增生要注意什么
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脊骨骨质增生 要注意什么
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全国三甲医院，主任级名医在线坐诊已有124家三甲医院，828位主任医师在线答疑
精选回答(1)
擅长：中医科、男科、肾虚，前列腺疾病。
病情分析：骨质增生是指在骨关节或脊椎所形成的骨性赘生物,俗称骨刺.指导意见：一定要避免长期保持一个姿势工作和学习,尤其是长期弯腰工作学习,每1小时左右要休息10分钟左右.
医生回答(2)
副主任医师
擅长：骨关节炎、肩关节周围炎、类风湿性关节炎、腰椎间盘突出症、颈椎病、脊椎病、股骨头坏死、骨质增生、骨质疏松、强直性脊柱炎等、闭合性骨折，骨病，以及软组织损伤的中西医结合治疗。
增生性骨关节病是指由于关节退行性变，以致关节软骨被破坏而引起的慢性关节病。又称退化性关节炎、骨关节炎及肥大性关节炎等。本病最重要又最基本的治疗方法是，减少关节的负重和过度的大幅度活动，爱惜患病关节，以延缓病变的进程。肥胖者应减轻体重，以减少关节的负荷，延缓病变的发展。建议到正规专业的三甲医院进行详细的检查，查明病因，选择适合自己的治疗方式，对症治疗。不要盲目用药，以免错过治疗的最佳时期。
擅长：全科
本病最重要又最基本的治疗方法是，减少关节的负重和过度的大幅度活动，爱惜患病关节，以延缓病变的进程。肥胖者应减轻体重，以减少关节的负荷，延缓病变的发展。建议到正规专业的三甲医院进行详细的检查，查明病因，选择适合自己的治疗方式，对症治疗。不要盲目用药，以免错过治疗的最佳时期。
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（骨关节病，退行性关节炎，老年性关节炎，肥大性关节炎等）
骨关节炎(osteoarthritis,OA)又称为骨关节病，退行性关节病和骨质增生，是一种最常见的关节疾病。该病不仅发生关节软骨损害，还累及整个关节，包括软骨下骨、韧带、关节囊、滑膜和关节周围肌肉，最终发生关节软骨退变、纤维化、断裂、溃疡及整个关节面的损害。典型的临床表现包括疼痛，僵硬和关节变形。
多发人群： 中老年人 ，中年以后发病，发病率随增龄而增加
典型症状：&&&&&&&&&&
临床检查：&&&&&&&&&&&&
治疗费用：市三甲医院约（3000 —— 5000元）脊骨上长骨刺用什么办法治疗最有效？？脊骨上长骨刺，...
脊骨上长骨刺用什么办法治疗最有效？？脊骨...
病情描述（发病时间、主要症状、症状变化等）：脊骨上长骨刺用什么办法治疗最有效？？脊骨上长骨刺，已经有大半年了，难受。有时候晚上睡不好觉。肩膀也疼。年纪大了不想让他手术。。请问脊骨上长骨刺用什么办法治疗最有效？
医院出诊医生
擅长：中医治疗颈腰椎病、关节炎等
擅长：小儿内科
共1条医生回复
因不能面诊，医生的建议及药品推荐仅供参考
职称：副主任医师
专长：心内科常见病的治疗。
&&已帮助用户：24
问题分析： 您好！对于已经生长出来的骨刺，想要把它用药消除掉，意见建议：几乎是不可能的，咱么目前的治疗，主要是控制症状，同时防止它继续快速生长。一般来讲，如果不甚严重，通过积极地治疗，包括采用中药汤剂内服、外洗、针灸、按摩、理疗等手段，可以将病情控制住，不影响生活就是达到最好的治疗效果了。祝您早日健康！
问脊骨上长骨刺用什么办法治疗最有效？？脊骨上长骨刺，...
职称：医生会员
专长：阴道炎、宫颈糜烂、子宫肌瘤
&&已帮助用户：107501
病情分析： 您好！对于已经生长出来的骨刺，想要把它用药消除掉，意见建议：几乎是不可能的，咱么目前的治疗，主要是控制症状，同时防止它继续快速生长。一般来讲，如果不甚严重，通过积极地治疗，包括采用中药汤剂内服、外洗、针灸、按摩、理疗等手段，可以将病情控制住，不影响生活就是达到最好的治疗效果了。祝您早日健康！
问腰脊骨长骨刺怎么办有好办法吗
职称：医生会员
专长：妇产科、
&&已帮助用户：82573
指导意见：你好,骨质增生可以服用抗骨增生丸, 并配合应用针灸和推 拿及中药热敷的方法治疗.平时要注意休息,防止劳累和负重.
问肩膀头长骨刺
职称：医生会员
专长：阴道炎，宫颈炎有丰富的临床经验。
&&已帮助用户：28100
病情分析： 你好，你的所述的情况多考虑是局部发炎引起的。意见建议：建议你可以口服左氧氟沙星片，布洛芬片等治疗观察。
问骨疣会有可能长脚面上吗
职称：医师
&&已帮助用户：8311
病情分析： 您好，骨疣一般长在关节面，经常摩擦的地方，不会长足面的。缺钙造成的。意见建议：建议多补充钙质。
问脊骨与右肩膀之间老是麻木，
职称：医师
专长：脂肪瘤，痔疮，疝气，阑尾炎等，
&&已帮助用户：406342
病情分析： 你好，这种情况一般颈椎病的情况。另外是有血流不畅的情况引起的。意见建议：这种情况一般来说，是可以配合中药、理疗、针灸等治疗的。还有做彩超检查一下的。根据临床具体的情况治疗。
问骨疣除了手术还有别的办法吗
职称：主治医师
专长：甲状腺疾病、乳腺疾病、胃、十二指肠溃疡，肠梗阻、肠肿瘤、胆结石、疝，大隐静脉曲张，泌尿生殖系统病变以及体表肿瘤、四肢骨折或脱位等等。
&&已帮助用户：136980
问题分析：您好！如果骨疣较小无症状不需要治疗，较大的骨疣并出现疼痛不适可以考虑手术治疗，只有手术治疗才能够完全切除。意见建议：注意患肢休息，避免过度活动，上传您的X光片检查，以便给您做出分析和指导性建议。
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评价成功！骨质增生——最常见的疾病，治疗它只需一招，教你守住自己的健康骨质增生——最常见的疾病，治疗它只需一招，教你守住自己的健康W技术宅百家号 虽然说骨质增生不想癌症一样会要人命，但骨质增生是属于一种无法治愈的疾病，患者需要长期忍受疼痛。除了年龄上的因素之外，过度劳累也算。其中以下两种原因较为常见1、外伤因素由于损伤、膝关节畸形或炎症等因素造成膝关节负重力线的改变，使膝关节面有效负重面积减少，关节面受力不均匀，冲击力集中部位易发生关节软骨的损伤，并造成骨小梁微小骨折(亚骨折)，出现骨质塌陷，随后则出现软骨下骨硬化现象。同时，由于膝关节骨质增生患者的关节软骨基质和关节滑液成分发生改变，失去了软骨的弹性和周围滑液的润滑作用，故使软骨易受磨损。而膝关节周围骨赘增生是关节损伤的一种修复现象，机体为增加关节负重面积，降低承受压力而出现代偿性骨赘增生。2、骨内静脉瘀滞：以骨内静脉瘀滞为特征的骨血流动力异常及由此所致的骨内高压，使动静脉压差缩小、营养血管的血流减少、营养障碍可引起骨小梁坏死，骨细胞坏死可能是诱发关节炎的原因之一。骨质增生常见症状1、颈椎骨质增生：以颈椎4、5、6椎体最为常见，骨质增生如果是发生在颈椎，骨刺压迫血管直接影响血液循环，表现多种多样。主要有颈背疼痛、上肢无力、手指发麻，头晕、恶心甚至视物模糊，吞咽模糊。如果骨刺伸向椎管内压迫了脊髓，还可导致走路不稳，瘫痪、四肢麻木、大小便失禁等严重后果。 骨质增生症腰椎骨质增生2、好发部位，以腰三、腰四最为常见。临床上常出现腰椎及腰部软组织酸痛、胀痛、僵硬与疲乏感，甚至弯腰受限。如邻近的神经根受压，可引起相应的症状，出现局部疼痛、发僵、后根神经痛、麻木等。如压迫坐骨神经可引起坐骨神经炎，出现患肢剧烈麻痛、灼痛、抽痛、串痛、向整个下肢放射。骨质增生常见治疗方法一些外用的膏药、涂剂可以在局部起作用，也能起到缓解疼痛的作用，并且副作用小，症状比较轻或刚开始出现疼痛的病人可以先从这类药开始用起。中医疗法这些年来，传统中医越来越收到患者的推崇。膏贴外敷，因为其安全有效、使用简单、无副作用等优点，成为临床中治疗腰椎间盘突出应用最广也最有效的疗法。临床中常用的“七.乌.同.贴”，是河南省的非物质文化遗产，从明代传承至今，已有400余年，对治疗腰椎间盘突出、颈椎病、肩周炎等骨病的根治比例在96%以上。以往常常有人驱车数百里，只为一贴的盛景。随着时代的发展，足不出户都可以购到，很方便。分享护理方法1、避免长期剧烈的运动，适当的体育锻炼是预防骨质增生的好方法之一。因为关节软骨的营养来自于关节液，而关节液只有靠“挤压”才能够进入软骨，促使软骨的新陈代谢。适当的运动，特别是关节的运动，可增加关节腔内的压力，有利于关节液向软骨的渗透，减轻关节软骨的退行性改变，从而减轻或预防骨质增生，尤其是关节软骨的增生和退行性改变。2、鲮鱼粉葛猪骨汤：鲮鱼640g，葛根960g，猪脊骨480g，蜜枣20g，陈皮5g，花生油100g，盐5g。鱼及猪脊骨洗净、葛根去皮切块、蜜枣去核、陈皮浸软；用盐油将鱼炸黄并煮1个小时，后放入含蜜枣、陈皮、粉葛、猪骨的开水煲中，再煮1个小时即可。本文仅代表作者观点，不代表百度立场。系作者授权百家号发表，未经许可不得转载。W技术宅百家号最近更新：简介:分享实用DIY视频，最新科技资讯！作者最新文章相关文章那些说可以消骨刺的，你别信！
骨科门诊常有人问：
“我膝盖痛，长骨刺了，吃什么药能消下去呢？”
“我关节上有骨刺，该怎么办呢？还能锻炼吗？”
▲ 左侧：健康的膝关节
▲右侧：存在软骨磨损、骨刺、关节退行性变的膝关节
骨刺不是病？
它像脸上长皱纹一样正常，其实“骨刺”不是病！
骨刺，其实应该叫骨赘，也就是我们常说的骨质增生，常见于中老年人群，多形成于骨骼的边缘，呈新生的骨组织，在X光片上呈现底部宽、尖端细的突起样表现。
骨刺像脸会长皱纹、人体会衰老一样，是一种自然的老化现象，并不是疾病。
骨刺是骨骼的修理工？
人体内有天然的自我调节、自我保护、自我平衡机制——代偿机制。而骨刺的产生就属于这一现象，是人体产生的一种自我保护反应。可以说，骨刺是骨骼的天然修理工。
骨与关节是复杂的机械系统，好比机械轴承一样，主要靠光滑的关节面相互接触进行活动，而周围的软组织对关节的正常运动进行限制和稳定。
▲ 图片依次为：颈椎骨刺、腰椎骨刺、跟骨骨刺
骨刺的生长，其实就是在保护关节！
随着人的年龄增长，人的脊柱和关节周围的肌肉、韧带等组织会发生退行性改变，使脊柱和关节的平衡遭到破坏，出现脊柱和关节的不稳定。
机体为了适应这些变化，恢复新的平衡状态，就会通过骨质增生的方式增加骨骼的表面积，减少骨骼单位面积上的压力，使脊柱或关节更加稳定。
所以，骨刺生长的地方，也主要是负重大、使用频繁的重要关节，比如颈椎、腰椎、膝盖、脚跟等等。
骨刺不是“刺”
说起“骨刺”，很多朋友的心里的画面是这样的……“骨刺”就是骨头长了刺，扎在肉里疼痛难忍？
当然不是。
为什么会形成“骨刺”呢？
随着年龄的增长，关节周围与软组织接触的地方因长期承受压力，造成软骨的磨损与破坏，从而刺激骨膜增生，逐渐在骨骼的边缘形成唇样的骨性突起，就形成了骨赘。
是的，不是“刺”，而更像是“唇”样的。
骨赘的形成是人体骨骼老化过程中伴随的一种自然退化现象。绝大多数的骨刺没有什么症状，只是悄悄的在生长、维持机体的平衡。
骨刺为什么疼
既然骨刺不是病，那为啥还会这么疼？
很多疼痛并不是由骨赘所引发，长骨赘本身也并不会痛，而是当它压迫神经或者对周围软组织产生刺激的时候会产生疼痛的症状。
骨刺的本质就是骨头
没有药能"消除"骨刺！
骨刺的本质就是骨，如果有药能消除骨刺，岂不是连骨头也一起消掉了？
①针灸、按摩、拔火罐能够起到放松肌肉改善局部血供的作用，从而会让人产生舒适感，但对骨赘本身没有治疗作用，也不会让骨赘消失。
②药物治疗主要是消炎镇痛类的药物以缓解症状，亦不能消除骨赘。疼痛缓解了，并不能代表骨刺就消除了！
③锻炼不能消除骨赘，反而不当的锻炼会增加骨赘的发生。
④骨赘是机体的自然老化过程，即使手术切除，如果不注意保护关节，过度负重、劳累、休息少、姿势不良，还是会导致骨赘复发。
骨刺用不用治？
骨刺到底用不用治？
没有症状的骨赘无需治疗，产生症状的骨赘主要有保守和手术两种治疗方法。
保守治疗：
（1）药物：消炎镇痛类药物；
（2）理疗：热敷、超声波、电疗、红外线、牵引等；
（3）康复锻炼：适当的运动来提高肌肉力量，减轻关节负荷；
（4）休息：减少病变关节活动，急性疼痛期可卧床休息。
手术治疗：
手术治疗一般不作为首选疗法。当骨赘产生严重症状，如肢体出现严重的疼痛麻木、影响相应关节功能的时候，应该考虑手术治疗，手术主要的方法是切除骨赘，解除骨赘对神经或者软组织的刺激，达到缓解疼痛改善功能的目的。
骨刺，这三点要注意
要适度运动，比如游泳，慢跑等
因为关节的主要功能是运动，而运动能够促进关节液的循环，进行关节正常的生理代谢，预防关节的退变很有好处。
▲ 游泳、自行车等运动更适合
加强关节周围肌肉锻炼
这样一方面有助于改善关节血液循环，进而增加关节营养供应，同时增加肌肉力量有助于维持关节稳定。
避免受凉受潮
骨关节对于寒冷潮湿十分敏感，寒冷潮湿会刺激关节周围组织，引起疼痛。与男性相比，女性骨关节炎的患病率更高，而且女性爱穿裙子或单薄的裤子，不利于保暖。
减少关节负荷
体重过重人群需要减肥，以降低对自身关节的负荷。避免过度劳累，急性疼痛期可卧床休息以减轻疼痛。避免不良姿势，减少过度负重。
本期课程：
【脊椎矫正及影像诊断】
主办单位：中国中关村炎黄中医药科技创新联盟
承办单位：北京中和元极中医研究院
北京圣医国康国际中医药研究院
协办单位：中国中医药现代远程教育杂志社
各级医疗机构及从业医师：
脊椎矫正医学是世界卫生组织（WHO）认定的一门脊椎临床医疗学科，将X光片分析方式、矫正技术与自然医学理论相结合而形成一门独特治疗技术，该技术在众多医疗领域中治疗效果不断取得突破，这种技术易懂、易学、易掌握，故此吸引世界各国慕名学者络绎不绝。为了让更多相关从业者及爱好者掌握这门优势学科，不断更新前沿技术，造福更多的患者，中国中关村炎黄中医药科技创新联盟携手北京中和元极中医研究院、北京圣医国康国际中医药研究院拟定于2017年11月9-15日在 北京中医药大学举办《脊椎矫正及影像诊疗技术研修班》
以“脊椎相关疾病手法影像诊疗技术”为主，通过西医先进直观的影像检查和判读，作为脊椎相关疾病的诊断和治疗依据，在此基础上再施以中医准确（定位、定向、定力）的、独特的治疗手法使得相应脏器的疾病得以调理或痊愈的一门综合技术。
陈朝晖 教授：美国舍曼正统整脊学院脊骨-神经医学博士；北京中医药大学医学博士；北京中医药大学骨伤科研究所教授；中医骨伤科专家；中医脊椎矫正专家；是国内唯一拥有双博士学位，且具备中美两国医师资格的培训专家、国内知名脊骨-神经医学专家。陈朝晖教授致力于骨科、脊柱医学的的临床、教学、科研工作三十年。先后在中国中医科学院附属北京针灸骨伤学院和北京中医药大学从事医学教育工作。承担过《中医正骨学》、《整脊医学》、《中医伤科学》、《中医筋伤学》、《中医推拿学》等7门医学理论课程教学工作。 此外，陈教授承担科研课题14项，发表学术论文20余篇，学术著作5篇，参与编写医学教材3部。
正规教学授精髓，以学即会、会即用、临床实践见疗效为宗旨，理论联系实际，以求实、求效、求专、求精来提升您的临床诊疗技术。本次培训围绕脊椎疾病从诊疗原理、影像分析至临床操作，将陈教授丰富的临床经验毫无保留的传授给学员，并使学员在短期内灵活应用这些经验提升自己的专业技能。
1.脊骨-神经医学原理
2.脊柱关节功能模型
3.脊椎关节绞锁、关节卡压、关节半脱位以及功能障碍综合征机理及临床诊断
4.身体姿势分析和机能评估
5.脊椎各关节的活动能力评估
6.椎体及骨盆错位的临床评估（包括脊椎关节的触诊技巧）
7.颈椎、胸椎、腰椎及骨盆的X线分析及原理
8.脊骨-神经医学矫正疗法的适应证与禁忌证
9.脊骨-神经医学矫正的技术原理
①关节解剖、关节运动方向与矫正
②矫正的力学原理
③矫正发力的基本功练习
10.脊骨-神经医学的矫正技术及临床应用
①患者体位原则
②矫正方法的精确性
③矫正手法的操作技巧
④颈椎、胸椎、腰椎、骨盆矫正技术（教授全美标准化技术）
11、脊骨-神经医学的治疗原则和病人管理　
心血管疾病、颈肩腰腿痛、侧弯症、急性损伤、眩晕、血压异常、头痛、视力异常、失眠、耳鸣、心率失常、咽炎、糖尿病、类风湿、心率过速、排尿异常、性功能障碍、月经不调、痛经、0型腿、长短腿、骨盆倾斜等疾病的治疗。
凡从事骨科、风湿科、外科、内科、疼痛科、针灸推拿科、针刀、中医、麻醉科、康复理疗科等各级医院、门诊、诊所，医疗单位的临床医生、健身教练、运动康复师、美容养生馆及手法爱好者均可参加学习。
学习地址：北京o北京中医药大学
学习时间及费用：
—15日（8日全天报到）整体系统学习8800元（见培训内容）。
—11日颈椎部位学习3680元（8日报到）。
—13日胸腰椎部位学习3680元（10日报到)。
—15日骨盆部位学习3680元（12日报到）。
（包括培训费、教材费、证书费、合影费及三次复习的费用）提前报名优惠，在校学生参会凭学生证优惠，交通食宿费用自理（住宿由会务组统一安排）。
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