老是头晕,无端科技端就会这样,怎么办的呢

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最近一直在忙着复习考试,书看懂了,感觉到眼睛发涩、浑身乏力,尤其是头疼的厉害。非常担心会不会身体出什么问题,又增长了紧张焦虑的情绪。于是去医务室看了看,得到了一些知识和教训,所以在这里分享一些给大家,希望有需要的朋友得到帮助。
老是头晕怎么办
头晕时,双手按摩太阳穴,闭上眼睛,心情放松。这样很大程度上可以减轻头晕的症状。如此反复按摩几分钟,立马见效。
还可以趴下来休息一会,头晕时,闭上眼睛趴在桌子上,或者躺下来休息一会,这样对身体完全放松,也可以减少减轻症状。
头晕时,多喝热水,或者喝点糖水。多注意休息,睡眠充足。如果有条件可以用冰敷。见效很快。
每天按时吃饭,不要长时间的出于封闭污浊的环境中,多到外面走走,呼吸新鲜的空气。
建议每天都抽出一个小时的时间进行体育锻炼或者是慢跑进行有氧呼吸运动。
多喝水,注意身体水分平衡,以及吃一些西瓜等水量和维生素多的水果,保持身体的平衡。
菊花是可以有效的防止头晕的,而且有降压的效果呢,平时可以用菊花放在枕头里,或是泡茶喝,都是不错的选择
老人年纪大了就应该多做一些运动,像打打太极,玩玩麻将什么的,偶尔头晕有的时候是因为血压高,所以适当的吃些降压药可以减轻头晕或彻底根治
要保持清醒的头脑,多吃些清淡的食物,老人本来身体各项的功能都退化了,所以吃些容易消化的食物对身体是很好的,油腻刺激性的时候吃了会让肝脏负荷不了,会出现很严重的后果
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患者提问:疾病:头晕病情描述:每次坐地铁只要做到位置上就头晕,站着不头晕,还感到迷迷糊糊的,如果有新鲜空气吹过后就感觉大脑很清爽,很舒服希望提供的帮助:这是怎么回事?好大夫工作室中医免疫内科王晋...
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无端端就会觉得头很晕,经常都会这样,怎么办呢?
病情描述:
站一会就会觉得头晕,是贫血吗?还是怎么了?怎么办呢?
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已回答35085条
医生建议:建议您去看,用针灸或者服用中药来调理身子。平时不要过度地用脑袋思考,要多注意让脑袋休息休息。可以做一下头部的运动。希望您能采取我的意见。
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最佳回答:63
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怀孕生气后头晕目眩请问是怎么回事了呢?是我太激动了吗?刚才给一个人无端端打电话过来乱骂一通,气死了!
宝宝年龄:宝宝4岁
所在城市:
所有回答:57893
最佳回答:19301
采纳率:33.34%
如果有这种感觉那你可能是有点贫血或低血压,建议到医院查一下看吃点什么,平时可以多吃些红枣,孕初期是非常关键的时候在这时千万不要大意了。
11-05 18:21
共有0个答案
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客户端下载脸发红,头晕?这阵子不懂为什么,我的脸老是会无端端就发红,头也发晕,一阵一阵的,去医院检查了全身都没事,医生就说是有嗲神经官能症,到回家之后又有点晕。。请问头晕脸上发红是怎么了?应该怎么办?
全部答案(共1个回答)
很热很燥不舒服我一般就是多喝些水要白水然后尽量让自己平缓下来心里暗自调整因为这些地方人多有时候也乱临床查体来诊断.建议还是积极确诊治疗以免延误病情.日常生活中要注意保暖劳逸结合.
喝酒脸不红的朋友们
我一个同学 中午和我们喝酒 喝了好多酒 脸都不红的 他还说"看吧 我没事吧 脸没红呢^^^"结果下午第1节课 倒地 吐
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