生首乌不仅能解决便秘，还能保养助长寿！
每日一味中药的整理与总结，是响应广大中医爱好者与从业者的号召，根据中药的特殊属性整理出集图文，相似药性鉴别，功能主治，现代研究及经典附方等为一体，总结出的一套便于记忆的中药学习方法。
1生首乌：sheng shou wu
2相似药性简单鉴别
生首乌别名地精。性味：苦、甘、涩，微温；归肝、肾经。功效：润肠通便，解毒，截疟。主治：肠燥便秘，瘰疬，久疟。
柏子仁别名柏实。性味：甘，平；归心、肾、大肠经。功效：补心养血、润肠通便、盗汗自汗。主治：阴血不足，虚烦失眠，肠燥便秘，阴虚盗汗。
生首乌和柏子仁 共性为：味甘，润肠通便。差异为：生何首乌解毒，截疟用于瘰疬，久疟等；柏子仁补心养血，盗汗自汗，用于阴血不足，阴虚盗汗等。
野苗、交藤、交茎、夜合、地精、桃柳藤、赤葛、九真藤、芮草、蛇草、陈知白、马肝石、九真藤、疮帚。
陕西南部、甘肃南部、山西中条山主峰历山、华东、华中、华南、四川、云南、贵州。
呈团块状或不规则纺锤形，长6～15cm，直径4～12cm。表面红棕色或红褐色，皱缩不平，有浅沟，并有横长皮孔样突起和细根痕。体重，质坚实，不易折断，断面浅黄棕色或浅红棕色，显粉性，皮部有4～11个类圆形异型维管束环列，形成云锦状花纹，中央木部较大，有的呈木心。气微，味微苦而甘涩
苦、甘、涩，微温；归肝、肾经。
润肠通便，解毒，截疟。
肠燥便秘，瘰疬，久疟。
内服：煎汤，3～5钱;熬膏、浸酒或入丸、散。外用：煎水洗、研末撒或调涂。
10注意事项
大便清泄及有湿痰者不宜。忌猪肉、血、无鳞鱼。忌铁，恶萝卜。忌葱、蒜。
11现代研究
何首乌含大黄酚、大黄素、大黄酸、大黄素甲醚、大黄酚蒽酮及卵磷脂等。
又含何首乌乙素和丙素、白藜芦醇、云杉新苷、儿茶精等。
何首乌能抗氧化，抗衰老；调整体液免疫;对家兔急性心肌缺血有保护作用；改善老年大鼠中枢多巴胺能神经系统功能；保护肝脏。
实验性动脉粥样硬化兔口服何首乌可使血胆固醇降低，动脉病变亦较轻。
制何首乌水浸液能使切除肾上腺的饥饿小鼠的肝糖原积累有所升高。所含蒽醌类化合物能促进肠蠕动，有泻下、抗菌作用。
生首乌有一定毒性，制后可减轻毒性。
13中药经典附方
1、治骨软风，腰膝疼，行履不得，遍身瘙痒：首乌大而有花纹者，同牛膝(锉)各-斤。以好酒一升，浸七宿，曝干，于木臼内捣末，蜜丸。每日空心食前酒下三五十丸。(《经验方》)
2、治久疟阴虚，热多寒少，以此补而截之：何首乌，为末，鳖血为丸，黄豆大，辰砂为衣，临发，五更白汤送下二丸。(《赤水玄珠》何首乌丸)
3、治疥癣满身：何首乌、艾各等分，锉为末。上相度疮多少用药，并水煎令浓，盆内盛洗，甚解痛生肌。(《博济方》)
4、治大肠风毒，泻血不止：何首乌二两，捣细罗为散，每于食前，以温粥饮调下一钱。(《圣惠方》)
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严重便秘的患者服用30包婕斯沛泉菁华（白藜芦醇）后带来的变化
&发表于& 08:15:48
& & & 我是一个因家族遗传因素造成长期胃肠道功能性障碍，属于严重便秘的情况，因为毒素无法排出，导致我脸上不断的冒痘痘，这个问题一直困扰我几十年了，曾经吃过不知多少营养品，家里瓶瓶罐罐的营养品不计其数，也看过不少医生，一直没能解决这个问题，还曾经发誓只要有人能帮助我解决这个问题，花多少钱都愿意（因为家族里曾有严重便秘导致直肠癌离开人世的历史），同时因长期便秘严重影响正常的工作和生活，因为毒素排毒不畅，情绪也很不好，特别容易发脾气，加上工作关系，经常性的熬夜也加重了身体负荷。 & & & 就在这样的情况下，我的朋友向我推荐了美商婕斯的白藜芦醇产品，他说我可以尝试这个产品来改善便秘，但他不能保证一定能解决我的问题，因为曾经有很多人推荐过营养品给我都无济于事，就这样出于对朋友的信任和了解，我开始购买了一盒的白藜芦醇产品，他建议我每天三包的白藜芦醇产品，每次饭后服用，因为一盒有30包的白藜芦醇，正好可以服用十天的时间，他说你服用完这一盒白藜芦醇后，也许能改善你的便秘状况。 & & & 当我服用完30 包一盒的婕斯沛泉菁华（白藜芦醇）产品后，果然奇迹发生了，服用第三天的时候便便就通畅了，每天一次有规律的排便，这让我非常兴奋，十天后竟然我脸上的痘痘也不再冒了，皮肤也明显光滑了，更惊奇的是原来的水桶腰明显变小了，腰部的脂肪也少了许多，人也特别有精神，脾气也比之前温和很多，我感觉全身有一种从未有过的轻松，也让我找回了曾经失去的自信。 & & & 我真的没想到白藜芦醇会有这么好的效果，就因为这个产品解决了我的严重便秘之后，我才开始决定要成为这个产品的分销商，我希望将这个好产品带给身边更多的朋友。返回顶部关注：正能量jeunesse购买产品、加盟、入会请与我们联系：手机：私人微信：wtj & ＊若您想要了解婕斯这个事业机会请立即联系我们＊ & &婕粉QQ群：（招各地经销商 可副业） & ＊本公司生产的基因修复产品，可治疗，各种癌症，心脏病，糖尿病等＊
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微信公众号白藜芦醇的服用方法和禁忌白藜芦醇的服用方法和禁忌燕窝基地百家号白藜芦醇是一种非黄酮类的酚类物质，属于芪类化合物的植物抗毒素，植物为了抵御细菌或真菌入侵而产生的物质，对机体有抗氧化防衰老的功效，目前市面上也有了类似Amalee科学配比的复方饮品（燕窝胶原蛋白肽饮品），那么白藜芦醇怎么服用呢？有没有禁忌呢？下面为大家介绍各种病症的患者服用白藜芦醇的方法：1、每天饭后服用2瓶白藜芦醇产品（燕窝胶原蛋白肽饮品），服用期间尽可能在口腔多停留片刻，尤其舌下粘膜多接触，有利于粘膜充分吸收，如果糖尿病患者建议饭后2个小时后服用即可；2、每天坚持2瓶的白藜芦醇，身体亚健康状况并不明显的朋友，又特别渴望减肥的人士，建议每天3瓶；3、建议每次服用白藜芦醇15分钟后多喝水，有助于提升新陈代谢水平，帮助排除体内的垃圾和毒素，如果身体严重缺水，容易导致代谢失调，尤其有便秘历史的朋友，务必服用白藜芦醇15分钟后尽量多喝水；4、渴望减肥和增强排毒的朋友，建议空腹和睡前服用，如果睡前服用后难以入睡的客户，改成空腹服用即可，这样有助于燃烧脂肪和促进排毒解毒的能力；5、渴望增肥和改善亚健康的朋友，建议饭后服用为佳，有助于营养的代谢、吸收和利用。白藜芦醇的服用禁忌：1、糖尿病患者—-早晨八点以前服用。2、鼻子过敏者—-可以一早起来就空腹服用，然后躺上十分中再起来，吸收会更好。3、瘦身者什么时候吃—-单纯瘦身者，不要晚上服用；其它什么时候服用都可以。因为瘦身者会需要RESERVE在肌肉与脂肪里进行减脂作用。4、需要降低内脏脂肪者—-白天服用更好。5、尿酸、坏胆固醇过高，肝脏不好者—-早上服用、中午服用、还有下午四点服用。6、过敏性患者—-白天服用，要加大剂量，并且需要坚持。7、骨刺患者—-可以软化骨刺，缓解疼痛；可以增加服用次数。8、有腹水的癌症患者—-有效抑制癌细胞的分裂，可一天多服用几包。9、洗肾的人怎么使用—-洗肾完后服用，一次一包，一天两次；洗完后服用一包，然后晚上过几小时后再服用一次。本文仅代表作者观点，不代表百度立场。系作者授权百家号发表，未经许可不得转载。燕窝基地百家号最近更新：简介:燕窝，食品中之最驯良者。作者最新文章相关文章白藜芦醇抗老！美白保湿3强效
核心提示：白藜芦醇可视为天然的植物抗毒素作用于人体身上，白藜芦醇则具有抗氧化与清除自由基的作用，比着名的抗氧化剂维生素E还强，有助延缓老化发生，使身体器官维持健康的最佳状态。
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　　中所含有的多酚抗氧化物“白藜芦醇”不仅有助于防止心血管疾病发生，营养学教授表示，适度食用含有“白藜芦醇”的食物，更有防止肌肤老化、抗发炎、减少黑色素生成的效果，对于爱美女性来说，更是日常不可缺少的重要营养素。　　究竟白藜芦醇是什么，为什么有这么的美肤效果呢？中国医药大学营养学系教授杨新玲表示，白藜芦醇是一种非黄酮多酚类化合物，存在于特定天然植物中，在植物生长过程中受到环境压力、真菌和细菌感染时，就会产生抗毒素来对抗外界的侵袭，进而促使白藜芦醇合成酶活化，增加白藜芦醇的产生，所以，白藜芦醇可视为天然的植物抗毒素（Phytoalexin）。　　清除自由基！白藜芦醇抗氧化胜E　　作用于人体身上，白藜芦醇则具有抗氧化与清除自由基的作用，比着名的抗氧化剂维生素E还强，是天然饮食中的强力抗氧化物。白藜芦醇是除掉自由基最好的清除剂，它能清除超氧自由基、过氧化氢和羟自由基等捕捉自由基，保护并避免细胞膜脂质的过氧化伤害。　　此外，白藜芦醇还能增加人体内超氧歧化酶、过氧化氢酶、麸胱甘肽还原酶、麸胱甘肽过氧化酶等抗氧化酵素的活性，有助延缓老化发生，使身体器官维持健康的最佳状态。　　养颜美容！白藜芦醇美白一把罩　　除了抗氧化、清除人体内自由基的效果外，白藜芦醇更具有良好的保湿特性及抗发炎作用，可延缓肌肤细胞衰老的过程；并抑制酪胺酸酶的活性，减少黑色素的形成，达到美白、淡斑、保湿等护肤作用。　　作用1：保湿　　白藜芦醇能抑制细胞水份的穿透，减少肌肤水分的流失；且吸水能力一流，有助肌肤维持水润澎盈的状态。　　作用2：美白　　另外，白藜芦醇更有助于抑制“酪胺酸酶”（酪胺酸酶活性越高，黑色素越容易形成）的活性，减少人体因紫外线、光、感光食物等因素，形成大量黑色素，出现斑点、肤色变黑等状况，达到美白、淡斑的效果。　　作用3：抗发炎　　白藜芦醇有抗发炎反应的效果，能够抑制人体发炎反应的重要介质COX-2（还氧化酶）活性，减少病毒、细菌、紫外线等因子，诱发COX-2的活性的机会，改善皮肤红肿、热痛等发炎、敏感反应。　　抗老这样吃！红酒、补白藜芦醇
　　白藜芦醇对人体肌肤、健康好处多多，但想要补充白藜芦醇一般人又该怎么做呢？杨新玲教授表示，其实许多常见的蔬果、食材，举凡：、、红酒、，甚至连大人小孩爱吃的花生中，都含有白离芦醇的成分。　　而其中又以红酒的含量最高，且依据酿造品种不同，每1C.C约有1.5-7.8微克的白藜芦醇，可说是补充白藜芦醇最快速的方式之一。不过，杨新玲教授也提醒，虽然红酒的白藜芦醇含量相当高，但以营养学来说，饮酒过量对人体健康有一定的危害。若真想透过饮用红酒的方式来摄取白藜芦醇，建议每日饮用以30C.C为限较适宜。　　小编提醒您，饮酒过量有害健康，未成年请勿饮酒，喝酒不开车、开车不喝酒。
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