您的位置： &
& 一紧张就想大便
一紧张就想大便
1我一紧张就想拉大便，大便状态正常，就是紧
问：病情描述:我一紧张就想拉大便，大便状态正常，就是紧张的时候想去，该怎么办。
常雪端医师: 你好，你的情况需要考虑肠易激综合症，其容易受刺激痉挛引起腹痛，容易受情绪影响，其典型的症状就是一紧张或者一激动就会有腹痛，会有排便的感觉，大便的形态一般都是正常的，治疗的主要原则是生活调理，对症处理，改善胃肠动力、解除肠管痉挛以及减少肠内产气等，同时辅以必要的心理治疗。如果不影响正常的工作学习也可以不做治疗，也没有多大关系，大不了多上几趟洗手间，可以适当的服用调整肠道菌群的药物，如双歧杆菌，谢谢。
刘志勇医师: 指导意见：你好！情况已悉，有可能是心理素质引起的，建议你放松心情，多与家人、朋友交流，多参加娱乐活动，会改善你的症状。
方立主治医师: 指导意见：你好，根据你描述的情况，考虑肠易激综合症的可能，该病常是由于自主神经功能紊乱后引起的肠道功能的异常，建议你放松心情，减轻思想负担，转移自己对于该事情的注意力，做点其他感兴趣的事情，慢慢就会好起来的。
2一紧张就想大便，怎么办？我是一个
问：一紧张就想大便，怎么办？
我是一个在校大学生，之前一直都患有便秘。现在便秘稍微好了点，又有了新问题。每次一紧张就很想大便，比如遇到考试，面试什么的。该怎么办呢？有时候很影响考试呢！
还有就是我仍然有便秘的问题。但是我发现喝浓的绿茶或者咖啡会很快想大便，所以我现在经常靠浓茶和咖啡来解决便秘的问题。
我想问下医生，我这样的情况是不是属于肠易激综合症阿？不是便秘就是紧张到总想上厕所，这样子非常影响正常的学习和工作。请医生给点建议，我应该怎么办呢？
申兰阔医师: 病情分析：你好，根据你的咨询考虑植物神经功能紊乱或者胃肠功能紊乱。这个情况下和肠易激综合征有关系。指导意见：不需要担心。可以服用谷维素片和维生素B1。另外建议服用整肠生胶囊看。需要规律饮食和保持心情舒畅、不需要担心。医生询问：
王云医师: 病情分析：这个一般是有神经虚弱的现像还有就是身体气血不足就会造迈个表现的，一般可以通过锻炼来治疗就会好的指导意见：吃一些归脾丸和八珍丸，然后每天做一下仰卧起坐，就可以达到治疗的效果一般一两个月后就会好的/医生询问：
3出门一紧张就想厕所，就肚子痛想拉大便
问：只要出门，我就会感到什么都不重要就要到处想厕所，想着就肚子痛了就要去，每次都这样去了有的时候还不一定上的出来，害得我都不敢出门，在家也没事，已经影响生活工作了，怎么办怕自己得了抑郁症！
王春香医师: 病情分析：你的情况一般属于结肠炎导致的症状，与饮食习惯有关指导意见：建议口服抗生素比如阿莫西林同时服用黄连素。多喝开水，注意散热注意清淡饮食
爱心医生: 病情分析：你好，抑郁症是自己的情绪比较低落，你的这个是属于强迫症。指导意见：要是抑郁症的话是会在平时自己的情绪比较低落的，你的表现是有强迫症，遇到这样的情况就会出现这样的感觉。
邢利鹏药师: 病情分析：你这个情况要先去医院消化科检查一下，看是否是消化问题指导意见：建议你还是要去医院就诊，先去看消化科，必要的话去一下神经内科。
4一紧张就想大便
问：全部症状:发病时间及原因:从小上厕所(小便)就比较多,一天有个十几次,以前是出门就想小便,有几次出门,就上了几次大的,就心里上有了阴影,觉得自己很麻烦,后来是一出门就想大便,现在都不敢出门了治疗情况:不知道这个是不是心里作用,因为一出门我就紧张,而且只要紧张的时候就想大便,总感觉自己肚子痛,有的时候也不一定上得出来想要得到的帮助:不知道这个可不可以吃药调节
梁会娜医师: 病情分析:这属于焦虑。是紧张造成的意见建议:建议你多活动多运动。多交朋友。找自己的优点。建立自信。遇事要镇静。要保持一个良好的心态。心态好就会解决的
达粉会国家二级心理咨询师: 病情分析:你好，从你的描述可以看出，你这个属于精神紧张导致的刺激性大便。不属于心理疾病。意见建议:建议在每次出门之前，早点将准备工作做好，然后给自己一个缓冲时间。别去想出门这件事情。在决定出门时快速收拾出门。也可以在出门前听听舒缓的音乐。让自己放松对出门必须大便的注意力，出门以后也不要太在意是否大便这件事情。给外界多一些注意，缓解内部的排便想法。第二，养成良好的排便习惯。每天定时排便。
5一紧张就想大便，这是心理上的病吗？
问：病情描述:您好，我一紧张的时候就想大便，尤其是早上曾经治疗情况和效果:无想得到怎样的帮助:这是病吗？是什么病要怎么治疗？谢谢
韩丹国家二级心理咨询师: 在描述来看，你这是焦虑症的表现。一紧张导致的躯体上的反应。建议你每当这样的时候，放松你自己，深呼吸，反复多次。希望我的解答对你有所帮助。
李可雷医师: 病情分析：上述症状有可能是肠炎，
指导意见：
建议注意保暖，三餐规律，不要吃生冷油腻食物，药物方面可以给与诺氟沙星胶囊口服治疗；；
爱心医生: 病情分析：您好一紧张就会有大理，肚子不舒服的现象，和您脾胃虚弱是有关系的，食物方面要清淡的。指导意见：少食多餐吧，同时可以服用健脾颗粒治疗的，也要用点益生菌的，平时要养成定时排便的好习惯的
6我一紧张就想大便是怎么回事
问：医生,我一紧张就想大便,请问这是怎么回事?
爱心医生: 你好,可能是肠易激综合症,首先要放松心情,最好去做过检查.可能服用康恩贝肠炎宁,植物药,有效治疗急慢性肠胃炎,消除腹泻,腹胀和腹痛等症状,同时注意合理饮食,忌烟酒,辛辣,生冷,油腻和有刺激的东西,祝你早日康复!
7一紧张就想大便
问：我现在是一名大学生，中考的时候，我因为太紧张了，结果大便便到了裤子里，从那以后，一紧张就想大便，一想大便就必须马上去，尤其是考试的前几分钟，每次都要去厕所，又马上要进考场了，很焦急。想得到怎样的帮助:请问一紧张就想大便是什么原因导致的呢？应该怎么治疗呢？
爱心医生: 你好，你的情况属于心理因素所致，要不是你以前受到过大的精神打击或你的性格属于内向型，这些都是导致你说的紧张后出现便意的可能原因，如果治疗的话，药物作用微乎其微，主要是自己的心理调节，勇敢面对一切，才是你走向健康的捷径。如果自己走不出来，可以找一个专业的心理医生指导一下。百度拇指医生
&&&普通咨询
您的网络环境存在异常，
请输入验证码
验证码输入错误，请重新输入我每次一紧张，就想大便，
我每次一紧张，就想大便，
我每次一紧张，就想大便，明天我中考了，请问医生，我该怎么办，我怕我明天因为肚子疼发挥不好
医院出诊医生
擅长：小儿内科
擅长：外科
共2条医生回复
因不能面诊，医生的建议及药品推荐仅供参考
职称：医生会员
专长：淋巴结炎,反复发作性头痛,维生素A缺乏神经病,浅表...
&&已帮助用户：47560
问题分析：你好，根据你的咨询考虑植物神经功能紊乱或者胃肠功能紊乱。这个情况下和肠易激综合征有关系。意见建议：不需要担心。可以服用谷维素片和维生素B1。另外建议服用整肠生胶囊看。需要规律饮食和保持心情舒畅、不需要担心。
职称：护士
专长：肾功能衰竭
&&已帮助用户：1499
问题分析：考虑您可能是肠易激综合征，应适应环境，排除心里负担及恐惧，放松心情，可服用肠炎宁，不过不要只是依赖于药物治疗，建议明确检查，排除其他疾病。意见建议：放松心情，合理饮食，忌食辛辣油腻，过凉，过酸等刺激性食物，祝您早日康复。
问您好！为什么一紧张就想拉屎
职称：医生会员
专长：中医科,体寒等疾病
&&已帮助用户：15190
问题分析：您好，您描述的情况，考虑是肠易激综合征，人在紧张的情况下，胃肠道会反射性的出现这样的情况，建议您可服用些生姜糖水进行缓解，一般来说，没有出现腹泻的情况的话，不需要特别治疗，注意调节心态即可。意见建议：建议清淡饮食，少吃油腻不消化食物，注意观察，如腹泻比较严重，建议就诊服药调理，忌烟酒和刺激性饮料，少吃产气类的食物，如：甘蓝、苹果和葡萄、豆类等。
问我一紧张就想大便是怎么回事
职称：医生会员
专长：儿科呼吸系统疾病
&&已帮助用户：11992
病情分析：
意见建议：您好，您紧张时会影响大脑的神经系统，从而影响消化系统，与心理因素也有关
问一想到没有厕所可以上，就紧张，一紧张就想大便，是怎...
职称：医生会员
专长：高血压，心脏病，月经不调，儿科
&&已帮助用户：157703
病情分析： 便秘要从平日的活中去调养,比如说饮食和休息,平时对饮食方面要注意不要多吃刺激性大的食物,比如辣的;以清淡一点的为主,还有就是要多吃青菜和水果,多喝水;不要过多的依赖于药品;
同时还要注意自己的做息时间如非必要不要熬夜,早点睡;平时也能够多喝些茶如花茶,果茶,早上起来喝一杯柠檬片泡蜂蜜能够美容也利于通便
问一出门只要想到没厕所就紧张，一紧张本来不想大便的，...
职称：医生会员
专长：心理诊所,尤其擅长情感障碍等疾病
&&已帮助用户：51
问题分析：您好！以上所说心里作用相对比较大，是心理素质问题，严格说是心理紧张所致，一出门没厕所你就怕大便时怎么办，潜意识中就想解决好，免得路上麻烦，时间久了，就给自己心量暗示了。这种情绪越紧张就持续的越久，越不好解开！也可去检查下是否是植物神经功能紊乱！意见建议：建议一种是心理治疗：自我调节紧张情绪，第二种是药物治疗：经相关医院医生检查后确诊治疗，但你以上所说没什么大问题，所以你必须认真认识到你现在所面对的问题，从内心里慢慢试着调节与接受，把这件事情当做没什么大不了的事情，不要总是把注意力集中在这里，消除不好的自我暗示，慢慢把这件事转移到一些日常工作及生活中的事情上面，让问题慢慢的消失！希望这些可以帮到您！
问老想大便，一激动就想上厕所，怎么回事
职称：医生会员
专长：高血压、糖尿病
&&已帮助用户：24071
问题分析：人在特别紧张或激动时，有的人神经功能失调，其排尿中枢的功能也随之发生紊乱，并不是疾病意见建议：平时要注意调整心态学会释放压力，多运动提高身体机能增强免疫力。
问为什么我一紧张就想上厕所
职称：医生会员
专长：内科、消化内科
&&已帮助用户：248319
尿路感染可能大。你这个情况建议你尽快查尿常规明确。一定要多喝水，少吃辛辣食物及酒。试试阿奇霉素或菌必治。防止性生活动作过度粗暴或性生活过于频繁。
关注此问题的人还看了
大家都在搜：
关注健康生活！
社会发展节奏快，生存压力大，很多人不能良好调节自我心理，导致.
长期持续这种不良的作息习惯，会给身体造成很大负担，通常晚睡会使
造成这种现象的原因很多，也是男性高发病症，一般分为假性和真性两
百度联盟推广
腹痛相关标签
免费向百万名医生提问
填写症状 描述信息，如：小孩头不发烧，手脚冰凉，是怎么回事？
无需注册，10分钟内回答
搜狗联盟推广
百度联盟推广
评价成功！女人易患病竟是排便时间不对
　　排便是每天都要做的事情，便秘相信很多人都非常讨厌的，排便困难对于身体的伤害是非常大的哦!排便不畅该怎么办呢，生活中很多的女人都会有排便出血的情况，这样会引起很多的妇科病哦!那么想要保持健康，究竟排便该怎么做呢?　　大便正常，肛门疾病就不容易找上你　　肛肠疾病与排便关系密切，甚至互为因果。比如便秘，既是肛裂的病因，也是肛裂的后遗症。长期便秘排出的干硬粪便，可能撕裂肛门和肥大的肛乳头，或是损伤肛窦，形成肛裂。一旦发生肛裂，大便时疼痛难忍，进而人会产生&惧怕心理&，宁可忍着不排，结果大便中的水分被吸收，大便变干变硬，再次排便时，就疼得更厉害&&长此以往，恶性循环，影响肛裂愈合，甚至加重病情。　　说了这么多，是想告诉您，预防肛肠疾病的首要任务是调理好大便。排便正常了，很多肛肠疾病就不容易找上你。　　&晨起或早饭后&是黄金排便时间　　要想预防便秘，首先要养成定时排便习惯。符合生理要求的排便时间是：晨起或早饭后。前一天的晚饭经过一夜时间，经过胃和肠道的消化吸收，形成粪便，储留在乙状结肠中。早晨起床会产生&起立反射&，增加结肠蠕动波，使结肠内压增高;早饭使空的胃得到充盈，产生&胃结肠反射&，结肠内压也会增高。结肠内压增高，会产生排便反射，使粪便顺利排出。也就是说，晨起或早饭后是符合生理要求的黄金排便时间!　　中医遵循&通则不痛&原理治便秘　　在治疗便秘方面，传统医学以清导润燥的药物为主。中医理论认为，肛肠疾病的病因是：大肠燥热，气机阻塞，气血纵横，经络交错流注肛门而致病。在治疗上遵循&通则不痛&的原则，采用润肠通便为主的药物，如火麻仁、胡桃仁、郁李仁、杏仁、阿胶等。从辨证来看，分为实秘和热秘两种类型。治疗实秘，以麻仁丸、三仁粥为主;治疗热秘，以润肠丸、增液承气汤为主。　　每天练习肛门操很有帮助　　排便习惯不好，是诱发便秘的主要原因之一。快
与女人易患病竟是排便时间不对相关的文章
呼吸困难怎么办 四个方法解决呼吸困难
　　呼吸困难，相信大家看名称就可以知道是指呼吸费力以及感觉空气不足。那呼吸困难的时候应该怎么办呢?呼吸困难又是什么原因引起的呢?今天图老师小编就来为大家一一介绍一下。想知道的朋友就赶紧来看一下吧。　　呼吸困难怎么办　　相信大家都知道，当我们达到西藏的时候，是会赶紧到呼吸困难的。而在平时生活中也是会出现呼吸困难的。那呼吸困难应该怎么办呢?　　1、呼吸新鲜空气　　在门窗密闭、空气不流通的房间内逗留较长时间，或遇到某些不愉快的事情，甚至与别人发生口角、争执，或处于气压偏低的气候中，往往会产生胸闷、疲劳的感觉。经过短时间的休息、开窗通风或到室外呼吸新鲜空气、思想放松、调节情绪，很快就能恢复正常。　　2、避免环境污染　　避免各种致病因素，尤其是吸烟、环境污染、感冒等，避免粉尘、刺激性气体的吸入;注意保暖，改变不良的生活方式，有条件者改善生活环境。　　3、长期家庭氧疗　　如果出现呼吸困难很严重的患者，则需要长期机械能家庭氧疗的方法进行补氧，什么时候缺氧就什么时候补氧。　　血氧饱和度低于90%必须长期家庭氧疗，低于91-95%最好长期家庭氧疗，长期家庭氧疗一般是经鼻导管吸入氧气，流量1.0～2.0L/min(遵医嘱)，吸氧持续时间段覆盖缺氧时间段，睡眠期间一定要吸氧。长期家庭氧疗要使用氧疗用的氧气机，而不是普通氧气机。　　4、呼吸机治疗　　当有CO2潴留二氧化碳分压高或需要呼吸支持改善呼吸窘迫降低心脏负荷的情况，或者有睡眠呼吸暂停综合征(打鼾症)，可以使用双水平带后备频率的无创呼吸机治疗，降低二氧化碳分压，如果仅合并有睡眠呼吸暂停综合征(打鼾症)，单纯吸氧是不能改善睡眠时的缺氧问题，这种情况可以使用单水平呼吸机，解决憋气缺氧，从而控制和稳定病情。　　呼吸困难是什么原因　　一、肺源性呼吸困难　　由呼吸器官病变所致，主要表现为下面三种形式：　　1、吸气性呼吸困难　　表现为喘鸣、吸气时胸骨、锁骨上窝及肋间隙凹陷&三凹征。常见于喉、气管狭窄，如炎症、水肿、异物和肿瘤等。　　2、呼气性
　　不要太计较睡眠的量　　睡眠很重要，但是对睡眠量的要求是因人而异的，而且不同年龄的人也不一样，年龄愈小，睡眠量需要愈多，随着年龄的增长，睡眠会逐渐减少。一个人一天并非一定要睡上8个或7个小时，合理的睡眠量应以能解除疲劳，保持精神愉快，能很好地进行一天的工作与学习为标准。相反，如果对睡眠的量过分计较，常因少睡半小时而心神不定，对&睡个好觉&只能是有害无益。　　放松自己　　睡眠是需要安静放松的心态，所以睡前应避免从事刺激性的工作和娱乐，也不要从事过分紧张的脑力活动。这样也可以更好的远离狂躁症，多做些能松驰身心的活动，如洗个热水澡，读些消遣性的书刊、报纸，看看轻松的电视节目，听听柔和抒情的轻音乐，对人尽快入睡无疑会大有好处。　　创造一个良好的睡眠环境　　生活中的睡眠质量跟环境是息息相关的，环境对睡眠的影响是显而易见的，大环境难以改变，但改变一下小环境还是大有作为的。睡眠区光线要暗，卧室应用厚的窗帘或百叶窗来隔绝室外的光线;如果室外的噪音大，睡觉时要注意关上门窗。此外，舒适、合理的床上用具，对提高睡眠的质量也大有好处。选用高度符合人体科学的枕头，软硬合适的床垫以及床单，被等不会产生不舒服的床上用品，就不会因种种不适则影响到睡眠。　　让床只发挥睡眠的功能　　养成良好的生活习惯，不要让床成为你学习、工作的场所。躺在床上看书、看报，或谈些兴奋性的话题，会削弱床与睡眠的直接联系。一个良好的睡眠者，往往是&头一挨着枕头就能入睡&，这是因为他长期以来只让床发挥单一睡眠功能的结果，以至于形成了条件反射。　　注意饮食习惯　　良好的饮食习惯也是保证睡眠质量重要环节，晚餐不要吃得太饱，或空腹睡觉，这二种情况都会影响人的睡眠。临睡前吃点奶制品或喝一杯牛奶有助于睡眠。睡前忌饮大量含酒精的饮料包括啤酒及其它酒类，它们虽然能促使人入睡，但会影响睡眠质量;当酒精的安神功效过去后，你就会立刻醒过来。此外，含咖啡因的饮料，如咖啡、茶、可乐饮料及巧克力，因对人的大脑神经能产生兴奋作用，睡前最好不要饮用。　　音乐电影助你睡眠　　不要小看音乐的力量，音乐是会说话的，建议你找一
孕妇呼吸困难 准妈妈呼吸困难怎么办
　　孕妇呼吸困难是很多人准妈妈都会有的一种现象。那什么是原因引起孕妇呼吸困难的呢?孕妇呼吸困难又应该怎么办呢?今天图老师小编就来为大家一一解答一下。想知道的朋友不妨就来看一下吧。　　孕妇呼吸困难的原因　　为什么孕妇会出现呼吸困难呢?其实引起孕妇呼吸困难的主要原因有以下这些，所以准妈妈一定要多注意哦。　　1、子宫增大，怀孕时子宫的不断增长，占有的空间越来越大，对隔膜的压力增大，导致呼吸困难。　　2、孕激素水平升高也会使呼吸加速。　　3、因为准妈妈腹中的胎儿在不断的长大，使得体内需求的氧气量也随着增加，促使准妈妈加快呼吸而出现呼吸困难的情况。　　4、孕期荷尔蒙的增加，特别是孕酮(也称黄体酮)的增加，能够直接影响孕妇的肺，并且刺激脑部的呼吸中枢。　　孕妇呼吸困难怎么办　　1、补充电解质、维生素B6　　怀孕早期，准妈妈容易遇到严重孕吐的状况，此时要适当补充电解质液体，以避免脱水现象，有时也可以食用维生素B6，稍微缓解这些不适。当然也要有足够休息，才能让心脏调整适应，减少呼吸困难的现象。　　2、增加蛋白质的摄取　　一般而言，整个孕程体重以增加12-15公斤为最适当，增加过多的体重只会造成准妈妈心脏的负担、脊椎的压迫和循环的压力。建议准妈妈减少糖分的摄取，增加蛋白质的摄取，如此一来体重增加就不会虚胖、水肿。另外，也可以尝试利用红豆水消除体内水气，也是个不错的方法。　　3、减少活动量　　到了怀孕30周左右，准妈妈又会遇到心因性的呼吸困难，这时候的应对方法，只有减少活动，才能让身体适应。当喘了几个星期，情况渐渐好转，接下来即将面对产痛刺激心脏，造成心脏的负担增加，喘的现象再度出现。　　4、帮助吸氧　　如果准妈妈出现呼吸困难的时候，则可以为准妈妈增加吸氧，并且在良好的环境下多散步，呼吸新鲜空气。　　呼吸困难患者生活中饮食注意　　1、忌食辛辣刺激食物　　如辣椒、辣酱、辣油、咖喱粉、胡椒、芥末等辛辣之品对呼吸道黏膜有明显的刺激作用，使支气管痉挛.会加重气喘。　　2、忌食温热性食物　　如羊肉、
怀孕中后期　造成排便困难怎么办
　　很多女性怀孕后，特殊的身体状况使得便秘也乘虚而入&。吃蜂蜜、香蕉效果不明显，又不敢用药，担心用药会对宝宝不利，以至于排便成了准妈妈们痛苦不堪的事。　　孕妇是便秘的高发人群，孕妇要是患了便秘，可就危害到两个人的健康了。专家介绍，从怀孕第4个月开始，食物通过孕妇胃肠道的时间就会明显延长。这是因为怀孕后，体内的激素水平会发生变化，黄体酮分泌增加，会使肠道的蠕动减慢，同时，在怀孕中后期，逐渐增大的子宫会增加对排便肌肉的压迫，造成排便困难。　　解决孕期便秘，在方法选择时应特别小心。孕妇不能随便用泻药，像蓖麻油、番泻叶这样的刺激性泻剂，会引起子宫收缩，严重时甚至可能流产。液体石蜡之类的润滑性泻剂会使母体减少对脂溶性维生素（A、D、E、K）的吸收，使新生儿易发生低凝血酶原血症。孕妇可以使用乳果糖、山梨醇、盐水等渗透性泻剂，这类泻剂可增加渗透压，使肠腔内水分聚集增多，使肠道扩张、蠕动加快而排便，粪便软化剂、膨胀剂也较广泛用于孕妇。
上课玩手机
由于科技发展的今天，我们每个人都拥有了手机。还不光是我们，就是连还没有经济来源的下一代，我们的弟弟妹妹们，也都有了手机。当然，随着时代变化，没有手机会带来很多不方便之处。不管面不面对对于成年人，这都可以算是不可或缺。如果说我们的孩子，放学后没有及时回家。到底是下课晚了，还是他自己耽误逗留了呢。如果在路上遇上车祸，他如何处理呢。孩子们虽然自控能力差，可是父母还是不愿意让孩子们人机分离。原因 孩子们如果又上课玩手机的行为，无非出于以下几种原因。所以请家长们耐心的看完，不要听说孩子在课堂玩手机，就立刻暴跳如雷。最终我们还是要解决这个问题
1.老师讲课水平不行，导致课堂太过枯燥
2.学生有惰性，不愿意学习
3.沉迷某种游戏或者小说
4.想要联系外界，或者联系其他人
5.没有良好的学习习惯，惯性玩手机弊端
首先，人机分离的方法，肯定是不科学的。因为如果为了防止孩子玩手机，而扣留他的手机的话，弊端肯定会大于益处的。且不说会不会有安全隐患，只谈谈心理原因吧。通常小孩都会有逆反心理，也许他本来对手机的渴求度并不高，但由于没收，反而导致了逆反心理的诞生。从而变得很渴望手机，有可能为了拿回手机反而故意不听课。这也就是我们所说的破罐子破摔。真正会因为想夺回手机而认真学习考个好名次的孩子太少，或者说，孩子们也不傻。如果因为没收手机而成绩提升，那他们就更没有希望拿回手机了。他们会想到，父母们会认为，“我们没收手机的决策十分正确”，所以这是孩子会担心的事。就算各位父母真的会因为进步而归还手机，也确实这么做了。但是长时间的没有接触手机会让孩子们更加珍惜玩手机的时间。甚至主动的把这个时间延长。将手机收走和送回以后，他们都根本无心提高成绩。所以这个方案一定是不正确的。而且人机分离还有安全隐患和联系不畅通的巨大缺点，希望各位家长们不要想不开，执着于这样死板强硬的不科学方式，而导致因小失大。延伸阅读：孩子总爱玩手机该怎么办
活动筋骨　　人体若要精力充沛，气血充足是一方面，气血通畅也是一方面，中医讲究久卧伤气，到了春暖花开之际，就应该多出去走走，不要整日窝在家中，四处走动，活动筋骨，可使全身气血流通，保证机体气血通畅，赶走瞌睡虫。保证良好睡眠　　春季的生物钟应该调整为晚上10点半睡觉，早上6点半起床，晚睡最好不熬超过零点，顺应春季的气候昼夜变化，每日午饭后，休息15-30分钟，可以使人精神抖擞，提高工作效率，有规律的午睡还可减少心脑血管疾病的发生。饮食疗养　　春困有一部分原因是脑部和肠胃供血不足引起，因此在春季的时候进食不要太饱，以免增加肠胃负担，造成“食困”，应该多吃一些绿色蔬菜，野菜，以及一些有芳香气味的果菜，有荠菜，香菜，芹菜，香醇，茼蒿，橙子，香蕉，苹果等，芳香之味能提神醒脑，赶走疲劳感。 当然，也要注意营养均衡，如果进食量不够，人体体质下降，也会导致“饥困”。有氧运动　　消除春困最好的方式就是有氧运动如蛮怕，普拉提，瑜伽，太极拳等锻炼凡是，浙西运动可以加快人体的新陈代谢，增强机体免疫力，增强机体和脑部的供氧，有效消除春困，但是春季气温变化大，有氧运动的强度也不宜过大，建议每周3次即可，每次运动时间控制在30-45分钟。渐减衣物　　过了清明节以后，还会有十天的冷天气，一般春捂到清明节之后就差不多了，清明节后，大地会回暖，衣物不宜过厚，穿太过衣物，动辄就会出大汗，阳气容易因此受损伤，易导致疲倦，适量的减少衣物，使人体处在一个相对清爽的环境中，会赶跑困倦。吐纳肺腑　　春困的主要原因是大脑缺氧，因此在春季的时候，学习工作之后应该做做扩胸运动，多做几次深呼吸，能起到升清降浊，吐故纳新的作用，从未提神清脑，赶走春困。快速解春困妙招　　开窗通风，按摩太阳穴，晒太阳，洗热水澡，听舒缓的音乐，喝杯花草茶都有利于解除春困，犯困严重之时还可用风油精，薄荷油外敷，或者喝杯咖啡或绿茶，可以快速解乏提神。更多春困信息：怎样对付春困？春困喝什么茶好
补充电解质,维生素B6　　在怀孕期间，有些准妈妈容易孕吐，此时补充电解质液体，能缓解脱水现象。同时，补充维生素B6，能缓解不适应症状。也要多休息，调节心脏适应，减少呼吸困难的症状。清淡饮食,侧躺休息　　孕妇呼吸困难不用太担心，对宝宝影响不会太大，是因为受到宝宝的影响造成了心脏负担，等到九月份左右这种症状就会减轻。如果在此期间注意饮食多清淡，适量匀速的运动，多吃水果，晚上睡觉不平坦，则能比较有效的缓解。蛋白质摄取　　在孕期过程中，体重增加12-15公斤最适合，过分的增长会加重准妈妈的心脏、脊椎、循环负担。平时糖分摄入量应该减少，增加蛋白质的摄入，这样能减少虚胖水中现象。同时尝试红豆水消除水肿，是非常不错的方法。减少活动量　　怀孕30周左右准妈妈开始有了呼吸困难，这时最好的方式就是减少运动量，尽量舒适的坐着站着。之后情况慢慢好转，不过在临产的那段时间里，又会造成心脏负荷，气喘的现象再次发生。帮助吸氧　　如果准妈妈呼吸实在很困难，有缺氧的现象，那么到空气清新的地方休息散步。实在不行可以到医院吸氧。更多孕妇呼吸信息：缓解孕妇呼吸困难的办法
呼吸困难是怎么回事 怎样预防呼吸困难
　　呼吸是维持我们正常生活的主要方式之一，而当我们出现呼吸困难的时候，则会给生活带来许多不便。那呼吸困难是怎么回事呢?而孕妇出现呼吸困难的时候应该怎么办呢?今天图老师小编就来为大家一一介绍一下。感兴趣的朋友不妨就来看一下吧。　　呼吸困难是怎么回事　　生活中，往往有一些人是会出现呼吸困难症状的。呼吸困难是怎么回事呢?下面我们就一起来看一下。　　1、上呼吸道疾病　　咽后壁脓肿、扁桃体肿大、喉异物、喉水肿、喉癌等。　　2、支气管疾病　　支气管炎、支气管哮喘、支气管扩张、支气管异物和肿瘤等所致的狭窄与梗阻。　　3、肺部疾病　　慢性阻塞性肺病(COPD)各型肺炎、肺结核、肺淤血、肺不张、肺水肿、肺囊肿、肺梗死、肺癌、结节病、肺纤维化、急性呼吸窘迫综合征(ARDS)等。　　4、胸膜疾病　　自发性气胸、大量胸腔积液、严重胸膜粘连增厚、胸膜间质瘤等。　　5、胸壁疾病　　胸廓畸形、胸壁炎症、结核、外伤、肋骨骨折、类风湿性脊柱炎、胸壁呼吸肌麻痹、硬皮病、重症肌无力、过度肥胖症等。　　6、纵隔疾病　　纵隔炎症、气肿、疝、主动脉瘤、淋巴瘤、畸胎瘤、胸内甲状腺瘤、胸腺瘤等。　　孕妇呼吸困难的原因　　以上我们也是说，孕妇也是会出现呼吸困难症状的。那孕妇出现呼吸困难是什么原因引起的呢?　　1、孕早期　　怀孕初期呼吸困难，可能是因为早孕反应所致。这个时候，孕妈妈常常感到倦怠、心悸，这时候的呼吸困难是心因性呼吸困难。激素水平升高也会使呼吸加速。　　2、孕中期　　怀孕中期，孕妈妈已经开始适应怀孕过程，身体的荷尔蒙循环系统也已经有所改变。胎儿迅速生长，这个时候孕妈妈有可能因为贫血而导致呼吸困难。　　如果孕妇的血容量增加饿的话，则会使得孕妇的贫血加重心脏的负担，从而导致孕妇出现呼吸急促的症状。　　3、孕晚期　　孕晚期孕妇呼吸困难的现象较常发生。怀孕晚期，子宫不断增大，增大的子宫把横膈膜向上顶起，导致胸腔变小，对隔膜的压力增大，由此影响了心肺的活动。　　胎儿不断长大，体内需氧量增加，因此促使孕妇不得不
排尿困难 如何解决排尿困难
　　排尿是我们日常要做的事，是将我们体内的杂质通过尿液排出体外，可是如果我们出现排尿困难的情况的话，我们就要谨慎对待了，就要知道排尿困难的原因是什么，排尿困难怎么办，下面就让我们一起来了解一下吧!　　排尿困难并不是单一性的，时常还会伴有尿频、尿急以及排尿延迟的情况发生，而且在女性中这样的情况可能被提示为下尿道感染。　　下尿道感染或受刺激使得膀胱和尿道末梢神经受刺激从而引起排尿困难，疼痛出现时间对病因有提示作用，比如排空前疼痛提示膀胱受刺激或膀胱扩张，排空开始出现疼痛提示膀胱颈受刺激，排空后出现疼痛提示膀胱痉挛。　　排尿困难，是指排尿时须增加腹压才能排出，病情严重时膀胱内有尿而不能排出称尿潴留。排尿困难可分功能性和阻塞性两大类。　　排尿困难　　阻塞性排尿困难　　(1)膀胱颈部病变　　阻塞性的排尿困难有可能是因为结石或者肿瘤，血块等异物阻塞了膀胱颈部，导致我们排尿出现困难的情况。　　或因子宫肌瘤，卵巢囊肿，晚期妊娠压迫;因膀胱颈部炎症、狭窄等。　　(2)后尿道疾患　　因前列腺肥大，前列腺癌，前列腺急性炎症、出血、积脓、纤维化压迫后尿道;后尿道本身的炎症、水肿、结石、肿瘤、异物等。　　(3)前尿道疾患　　见于前尿道狭窄、结石、肿瘤、异物，或先天畸形如尿道外翻，阴茎包皮嵌顿，阴茎异常勃起等。　　功能性排尿困难　　功能性的排尿困难多见于脊髓的损伤，可能是隐性的脊柱等方面的病变造成的。　　也见于糖尿病神经源性膀胱，是由于糖尿病引起植物神经损害所致。　　神经官能症的患者，在公厕可排尿困难。　　会阴区手术产伤可反射性引起尿道括约肌痉挛引起排尿困难。　　排尿困难的原因　　1、排尿困难是指排尿不畅、排尿费力　　排尿困难的程度与疾病的情况有关。轻者表现为排尿延迟、射程短;重者表现为尿线变细、尿流滴沥且不成线，排尿时甚至需要屏气用力，乃至需要用手压迫下腹部才能把尿排出。　　严重的排尿困难可发展为尿潴留。　　2、排尿困难可以由机械原因所致　　膀胱颈部以下部位的梗阻性疾病都可以引起排尿困难。　　这
一、午后犯困怎么办：午饭前适当吃一点蛋白质的食物　　适当多吃一些含有蛋白质的食物(如鱼、肉、蛋、豆类食物)，少吃些碳水化合物食品(如米饭、面食)。因为碳水化合物会刺激血液中的复合胺的释放，导致犯困。二、午后犯困怎么办：午饭前喝点茶吃点点心　　上午工作期间短暂休息一会儿，喝点茶、咖啡，吃点小点心。利用这段时间进行放松休息，更重要的是，这时进食食物可以让中午吃得少些。三、午后犯困怎么办：午饭前晒晒太阳　　午饭之前，走出办公室，在阳光下坐10分钟，这样可以帮助你重新设置生物钟，降低褪黑激素分泌(睡眠激素)的水平。四、午后犯困怎么办：简单的运动　　前后晃动肩膀，并伴随每次的运动进行深呼吸，坚持做2分钟。拿出5分钟做一些简单的肌肉锻炼。方法很简单，就是让头颈肩等几个主要部位的肌肉紧张起来，保持一段时间，然后放松。这种方法不仅能增强身体素质，也能使头脑更清晰，精力更充沛。五、午后犯困怎么办：散步10分钟，但不要吃糖果　　研究显示，吃糖果的受试者在随后的时间里会感到紧张，而散步的受试者在随后的几小时里精力更充沛，紧张程度也会下降。六、午后犯困怎么办：薄荷油　　在手上滴几滴薄荷油，搓搓手，然后擦到脸上。薄荷含有能提高精力的芳香气味。七、午后犯困怎么办：吃黑巧克力　　吃一小口黑巧克力。因为它含有健康的脂肪和抗氧化剂。含有的少量咖啡因可以振奋精神。更多关于午后犯困的内容请查看：怎样调节午后犯困
图老师百科早上排便困难怎么办专题提供早上排便困难怎么办等最新信息，希望对您有所帮助，关注图老师微信获取更多早上排便困难怎么办信息。早上排便困难怎么办百科专题更新时间： 16:27:51