女性体内酸性偏高会出现什么症状，怎么调理_百度拇指医生
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?女性体内酸性偏高会出现什么症状，怎么调理
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病情分析：酸性体质会有血脂高等情况。指导意见：而较多的蔬菜水果是使人体的碱性体质的作用。
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女性气滞血瘀的症状及调理方法
女性气滞血瘀的症状及调理方法
09:03来源:99健康网 |& |
声明：图片来源网络，如有侵权，敬请告知　　很多女性都有气滞血瘀的情况，女性气滞血瘀患者多为性格内向的人，遇到不顺心的事情没有去疏解，肝气郁结，时间久了就容易导致月经不调、有血块，那么，女性气滞血瘀到底有什么症状？该如何调理？看看下面文章的介绍。　　一、气滞血瘀的症状　　气滞血瘀体质的发病倾向，大多具有明显的“不通畅”特征。例如：顽固性头痛、抑郁症、脑梗塞、心肌梗塞、胆囊炎、肠功能紊乱、乳腺小叶增生、痛经、子宫肌瘤、恶性肿瘤等。　　气滞血瘀，百病丛生。微循环瘀阻，是许多疾病的发病基础，也是慢性病久治不愈的原因之一，所以又有“久病必有瘀”的说法。　　偏重于气滞：胸闷喜叹息，两胁、胃、腹胀痛，嗳气，咽部如有异物梗阻，性格内向，忧郁寡欢，心胸狭窄，情绪波动时易腹痛腹泻，女性乳房、小腹胀痛，舌色暗，脉弦等。　　偏重于血瘀：口唇爪甲紫暗，皮肤青紫斑或粗糙，局部刺痛或绞痛固定不移，或触及肿块，面部色素沉着，眼圈黑，黄褐斑、女性痛经，经色紫暗夹有血块，或闭经，舌紫暗或有青紫斑点，舌下静脉郁血，脉涩等。　　二、气滞血瘀的原因　　气滞血瘀是指中医所说的体内气血运行不畅，于某一部位产生阻滞的病理。气滞血瘀的成因常见以下几方面：　　1.情绪抑郁、紧张，性格内向，有不顺心的事都埋在心里，郁结日久，影响气血运行;　　2.嗜食油腻、甜食，血脂过高，或饮食过咸，或饮水不足，均能使血液过分黏稠，导致气血运行不畅;　　3.气虚、阳虚体质，推动功能减退，导致气血运行迟缓或瘀积;　　4.生活环境寒冷，血管长期痉挛，血行迟缓或凝滞于微血管;　　5.缺少运动锻炼，心肌收缩力减弱，气血运行迟缓;　　6.各种慢性炎症引起局部组织郁血、水肿、粘连，或病理产物停积于局部，会影响气血运行。　　三、气滞血瘀吃什么中成药　　气滞瘀血体质宜用行气、活血药疏通气血，达到“以通为补”的目的。　　柴胡、香附、郁金、当归、川芎、红花、薤白、枳壳、桃仁、参三七、银杏叶等行气、活血药，有助于改善气滞血瘀体质。　　著名的理气、活血化瘀方剂如柴胡疏肝散、血府逐瘀汤、失笑散，应根据气滞血瘀部位不同灵活选用。　　中成药麝香保心丸、复方丹参滴丸，可用于心血管瘀阻初起，出现胸闷、胸痛等症状时服用。　　胃腹胀痛、嗳气、大便不爽或便秘，可用木香、陈皮、砂仁、槟榔、豆蔻、厚朴、大腹皮、莱菔子、大黄、神曲、山楂、谷麦芽、鸡内金等，或用保和丸、木香槟榔丸行气、止痛、消食、通便。　　气滞血瘀体质如有情绪抑郁，应以心理疏导为主，配合疏肝理气解郁药物，如柴胡、郁金、青皮、香附、川芎、绿萼梅、八月札等。中成药逍遥丸、越鞠丸等，有较好的解郁作用。　　四、气滞血瘀怎么调理　　1.改变饮食习惯：喜食油腻厚味、甜食，或摄入过多盐分、饮水不足都会导致血液过分粘稠，最终导致气血运行不畅，引发血瘀。　　2.戒烟限酒：过分的吸烟，酗酒，一氧化碳会与体内的血红蛋白结合减慢血液循环，尤其是血瘀体质，它会使体内累积更多的痰浊，从而使身体某处的血液堵塞，形成瘀血。　　3.保持良好情绪：内心的忧虑加速人体衰老。抑郁和心情不快的人患心脏病的几率是正常人的两倍。　　4.加强锻炼：生命在于运动，锻炼身体促进人的新陈代谢，从而加速人体内的能量循环，帮助人排除体内废物。如果长期不运动，每天都以“坐”的方式工作、生活，久而久之会形成瘀血。　　5.保证睡眠：成年人平均每个晚上需要7-8个小时的高质量睡眠，才能够保证人体健康。但是很多血瘀体质者常常由于工作的压力导致睡眠不足，免疫系统失调。　　6.多喝水：如不及时补充水分，可使血液中水分减少，导致血粘度增高，血行缓慢。　　7.不宜在寒冷环境逗留：除衣被保暖外，在寒冷环境的时间不宜过久。冬季室温应不低于摄氏20度。夏季使用空调降温，室温也不宜过低，一般宜保持在25-26度左右。　　8.泡脚：每天用热水泡浴，有利于改善全身气血运行，如能定期进行药浴、按摩，则效果更好。　　五、气滞血瘀的饮食宜忌　　对于气虚体质者，可以通过饮食的方法进行调养。　　气滞血瘀体质宜选用有行气、活血功能的饮食，如白萝卜、柑橘、大蒜、生姜、茴香、桂皮、丁香、桃仁、韭菜、黄酒、红葡萄酒、洋葱、银杏、玫瑰花茶、茉莉花茶等。　　桃仁、油菜、黑大豆具有活血祛瘀作用。黑木耳能清除血管壁上的淤积;适量的红葡萄酒能扩张血管，改善血液循环;山楂或米醋，能降低血脂、血黏度。　　气滞血瘀体质宜少吃盐和味精，避免血黏度增高，加重血瘀的程度。　　不宜吃甘薯、芋艿、蚕豆、栗子等容易胀气的食物;不宜多吃肥肉、奶油、鳗鱼、蟹黄、蛋黄、鱼籽、巧克力、油炸食品、甜食，防止血脂增高，阻塞血管，影响气血运行;不宜吃冷饮，避免影响气血运行。　　上面为大家详细介绍了女性气滞血瘀的症状及原因、调理方法，气滞血瘀的女性要保持良好的情绪，遇到不顺心的事情可以找知心朋友述说，不要闷在心里。& 欢迎关注“我的热心医生”微信服务号(rxys99)，专家医生在线解答!
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病情描述（发病时间、主要症状、症状变化等）：你好？女性50岁我血压低，血脂高怎么办？平常要注意哪些饮食？想得到怎样的帮助：怎么饮食，要不要吃点药？
医院出诊医生
擅长：脑血栓、冠心病、动脉硬化等
擅长：冠心病、脑供血不足、脑动脉硬、心肌炎等
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职称：主治医师
专长：急性胃肠炎,急性胃炎,胃肠道感染,十二指肠炎,幽门...
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问题分析：你好你血压低到底低到多少，如果没有头晕现象就是正常的，血脂高应该口服降血脂的药物。意见建议：建议口服辛伐他汀降血脂的药，平时不要吃油腻和含胆固醇高的食物，平时多运动。
职称：主治医师
专长：脑梗塞,偏瘫,脑炎,三叉神经痛,美尼尔氏综合症,偏...
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问题分析：你好，你的血压偏低，多见于偏瘦的女性，低的严重的话容易引起脑供血不足的表现，出现头晕、眼前发黑的症状。女性50岁，基本到了更年期的年龄，容易出现血管的硬化，血脂偏高，尽量还是降脂治疗为好。意见建议：建议平时按时进食，避免有饥饿的情况，以免血压低的明显。适当的运动锻炼，增强体质，要低盐低脂饮食。对于血脂高，可以口服阿托伐他汀钙或者血脂康治疗。
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专长：维生素D缺乏症,小儿肺炎,小儿轮状病毒肠炎
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问题分析：一般情况下血压低多见于体质虚弱，先天性家族性的低血压人群，没有症状的话无需处理，监测血压变化，血脂高是要进行干预的，轻度高血脂可以给予生活方式的干预，高的严重的话需要药物对症意见建议：高血脂合并低血压的患者，应该低脂饮食，避免高动物脂肪含量的食物，可以适当吃咸味儿食品，注意加强运动锻炼，必要时他汀类的降脂药物
职称：医师
专长：慢性萎缩性胃炎,胃病,过敏性哮喘,支气管哮喘
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问题分析：你所说的血脂异常和脂蛋白异常血症，需分析具体的化验结果，以确定是否服药治疗。意见建议：饮食清淡，少食油腻。均衡饮食，增加体力活动及体育运动，预防肥胖，避免不良生活习惯
问高血脂食疗方今年今我婆婆六十几‘血脂高一百七十五’...
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专长：肠胃炎,高血压,II型糖尿病,稳定型心绞痛,甲亢,心脏神经官能症，十二指肠球炎
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问题分析：你好，根据你的描述分析，你婆婆目前血脂高，并且比较肥胖。建议平时多吃水果蔬菜尤其是芹菜木耳，加强锻炼。意见建议：另外，用降血脂的药物比如辛伐他汀或者是非诺贝特。他汀类药物主要是应用于降低胆固醇而贝特类药物可以降低甘油三酯。除此以外建议加上阿司匹林肠溶片预防血栓的形成，希望对你有所帮助。
问血脂高怎么办
职称：医生会员
专长：内科
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高甘油三脂,要吃非诺贝特降脂药,还要调整饮食结构:1.少吃高脂食物如肥肉,油,奶油,花生等;2少吃高胆固醇食物如动物内脏,脑髓,蛋黄,松花蛋等;3.少吃高热量食物,如面粉,大米,巧可力,白糖,油脂等.4.多吃降脂食物如玉米,燕麦,洋葱,大蒜,茄子,芹莱,木耳,海带,香菇,鱼等.5.可经常用山楂,菊花,绞股兰泡水喝.6.要加强锻练或减肥.
关键是管住嘴,主食每天不超过8两!不要喝酒!加强多锻练!过三个月后复查
问我低压高怎么办，要不要吃点药
职称：医生会员
专长：内科、消化内科
&&已帮助用户：128795
您好，明确诊断的高血压患者，建议尽量的避免吸烟和饮酒。吸烟降低高密度脂蛋白水平，并增加血液凝块的风险，而且，抽烟以后，血液的粘稠度，再加上血管内壁的损伤，很容易引起血栓，导致心肌梗死的发生。长期饮酒还可能使血脂水平升高、动脉硬化;增加心、脑血管发生的危险;增加患高血压、中风等危险。高血压患者建议耐心治疗，坚持用药，平稳降压，定期的复测血压，指导治疗
问血脂高怎么办？
职称：护士
专长：高血压脑血管疾病糖尿病
&&已帮助用户：70
你好，血脂高的饮食要求最基本的就是低盐低脂饮食，注意锻炼，建议同时监测血糖和肝功能。
问高血脂怎么办？
职称：医师
专长：心脑血管
&&已帮助用户：234803
病情分析： 你好，保持每日食物的多样性：应该增加而不是减少每日食物种类。意见建议：各种食物所含的营养成分不完全相同，除母乳外，任何一种天然食物都不能提供人体所需的全部营养素。
问高血脂该怎么办、、、？
职称：医生会员
专长：高血压、糖尿病、心血管疾病
&&已帮助用户：115885
病情分析： 你好，高血脂的病人可以用以下的食疗：洋葱与红葡萄酒搭配，意见建议：能明显增强人体免疫力，特别是在降低血液粘稠度，增加冠状动脉血液量，预防血栓形成方面有明显作用。取紫皮洋葱2个，洗净切丝，放入1000毫升红葡萄酒中，于阴凉处放置一周即可饮用。每天早晚空腹饮25至50毫升。
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评价成功！血液黏稠如何稀释
人的血液在血管中循环流动，血液过于黏稠，血流速度必然减慢，严重时可影响人体重要器官的血液供应，引发心脏病和中风。因此，人们不禁要问：是什么原因使血液黏稠？有什么办法让它“稀稠”适宜？
水是血液黏稠的即刻因素，众所周知，水是人体中的重要物质，流动着的血液，90％以上由水组成。大量出汗、服用利尿剂、腹泻等引起的身体失水，都可使血容量减少，此时血液中的有形成分（红细胞等）相对增多，血液黏稠度自然增加。一旦饮水充足，体内水分得到补充，黏稠的血液便立刻被稀释。
有形成分是血液黏稠度的物质基础，能使血液变稠的有形物质有血液中的红细胞以及蛋白质等。红细胞数量越多、脆性越弱，血液黏稠度越高；血浆中的蛋白质、脂肪、糖越多，血液越黏稠；血液中纤维蛋白原的含量，对血液黏稠度的影响不容忽视，当纤维蛋白原增高时，血液黏稠度会明显升高。
使血液变稠的非血液因素，在同样条件下，有些环境因素可以影响血液的黏稠度，如夏季血黏稠度高，冬季低；清晨和上午高，傍晚和下午低；阴雨、闷热、低气压时高，风和日丽时低；厚味饮食后高、清淡饮食后低；腹泻、出汗后高，足量饮水后...
血液黏稠如何稀释
人的血液在血管中循环流动，血液过于黏稠，血流速度必然减慢，严重时可影响人体重要器官的血液供应，引发心脏病和中风。因此，人们不禁要问：是什么原因使血液黏稠？有什么办法让它“稀稠”适宜？
水是血液黏稠的即刻因素，众所周知，水是人体中的重要物质，流动着的血液，90％以上由水组成。大量出汗、服用利尿剂、腹泻等引起的身体失水，都可使血容量减少，此时血液中的有形成分（红细胞等）相对增多，血液黏稠度自然增加。一旦饮水充足，体内水分得到补充，黏稠的血液便立刻被稀释。
有形成分是血液黏稠度的物质基础，能使血液变稠的有形物质有血液中的红细胞以及蛋白质等。红细胞数量越多、脆性越弱，血液黏稠度越高；血浆中的蛋白质、脂肪、糖越多，血液越黏稠；血液中纤维蛋白原的含量，对血液黏稠度的影响不容忽视，当纤维蛋白原增高时，血液黏稠度会明显升高。
使血液变稠的非血液因素，在同样条件下，有些环境因素可以影响血液的黏稠度，如夏季血黏稠度高，冬季低；清晨和上午高，傍晚和下午低；阴雨、闷热、低气压时高，风和日丽时低；厚味饮食后高、清淡饮食后低；腹泻、出汗后高，足量饮水后低。
这些因素中，有些与水平衡有关，有的与血液有形成分增加有关，有的则与人体生物钟的运行规律有关。了解这些规律，有利于防治血液黏稠，预防发生有关疾病。
速效稀释剂——水一夜沉睡后的失水、消化食物时耗用的水，都是血液变稠的相关因素。相关信息饮水可使血液立刻变稀。
饮水首先要掌握时机。早晨起床后、三餐前（饭前1小时）和就寝前，最好饮水200毫升。
还应饮用稀释效果好的水。盐水会促进细胞脱水，不足取；冷水会刺激胃肠血管收缩，有碍水吸收进入血液，不宜饮；纯净水，因为太“纯”，其低渗状态会使水很快进入细胞内，对稀释血液也不理想。理想的稀释水是20～25℃的白开水或淡茶水，其张力、密度等都接近血液和组织细胞。
多吃具有稀释血液功能的食物医学家推荐以下具有血液稀释功能的食物：抑制血小板聚集、防止血栓形成的有黑木耳、洋葱、柿子椒、香菇及草莓、菠萝、柠檬等；具有类似阿司匹林抗凝作用的食物有西红柿、红葡萄、橘子、生姜；具降脂作用的有香芹、胡萝卜、魔芋、山楂、紫菜、海带、玉米、芝麻等。
血液过于黏稠的人，日常饮食宜清淡，少吃高脂肪、高糖饮食，多吃些鱼类、新鲜蔬菜和瓜果、豆类及豆制品。上述医学家推荐的能稀释血液的功能性食物，可根据情况选择食用。也可服用阿司匹林40毫克，一日1次；维生素C100毫克，一日3次；潘生丁片50毫克，一日3次；中成药复方丹参片3片，一日3次。上述药物有改善血管壁功能，抑制血小板聚集和黏附，降低血液黏稠度，从而增加血液流速，防止血栓形成的作用。
其他答案（共1个回答）
黏稠很可怕吗
心血管系统的基本功能，就是保证全身所有器官、组织都能得到充足的血流供应。我们不能按常识来理解和推论，单就血液黏度谈黏度，以为变稠了的血液流动一定变慢，就会使血液聚集、凝固。其实，人的血管不同于无生命力的水管。100多年前，帕肃叶就发现了一条定律，即血流量与血压和血管口径的4次方成正比，与血管长度和血液黏稠度成反比。可见，血黏度对血流的影响是非常小的，对血流的主要影响因素...
相关信息黏稠很可怕吗
心血管系统的基本功能，就是保证全身所有器官、组织都能得到充足的血流供应。我们不能按常识来理解和推论，单就血液黏度谈黏度，以为变稠了的血液流动一定变慢，就会使血液聚集、凝固。其实，人的血管不同于无生命力的水管。100多年前，帕肃叶就发现了一条定律，即血流量与血压和血管口径的4次方成正比，与血管长度和血液黏稠度成反比。可见，血黏度对血流的影响是非常小的，对血流的主要影响因素是血管口径。活的血管有舒张、收缩功能，只要血管口径增大一倍，血流量就可增加16倍。其次是血压，当血流阻力增大时，血压升高一点，就可完全代偿。也就是说，即使血黏度增加数倍，只要血管稍为扩张一点，或血压升高一些，就可完全抵消，而保持血流量不变。
　　有人宣称，中老年人出现“晨起头晕，不清醒，思维迟钝；午餐后犯困，需要睡一会儿，否则整个下午都无精打采；蹲着干活气喘”等症状，都是血液变稠的症状。看似有道理，可惜，这些都不是高血黏度的特有症状，而是很多疾病都有的非特异症状。可以说，很大一部分老年人或慢性病患者、神经症患者更常有上述症状，而高血黏度者却大多无这些症状。证据就是如西藏等高原居民，他们一般都呈高血黏度，但绝大多数人并无症状。
　　实际上，只有少数真性红细胞增多症、异常球蛋白血症等患者才会有真正严重高血黏度引起的相应症状。要说最能准备反映血稠的“蛛丝马迹”的感觉，莫如感到口渴，尿变黄，而不是上面所列的非特异症状。有口渴反射但有水喝的人根本不必担心血液黏稠。（2001年第6期）
控制饮食可以降低血液粘稠度
血液粘稠度增高是高脂血症的一个主要特征，但不少正常人也存在这种现象。血液粘稠度增高，可导致血液流动不畅，长期发展就有可能诱发心绞痛、心肌梗死、中风等疾病，故应引起足够的重视。实践证明，长期坚持饮食控制及食物疗法，对预防和治疗这种病症是完全有效的。
饮食控制总的原则是:控制荤食，少食肥腻厚味食物，多采用含纤维多的清淡素食。可通过食用豆制品、适量的鱼肉、瘦牛羊肉、鸡肉等来补充蛋白质，食用油可采用豆油、菜油、麻油等植物油。同时还应提倡“淡食”，进食不要太咸。这些对“净化血液”均有益。
一般来说，血液粘稠度高的人，每日主食控制在250～300克，并且细粮搭配，瘦肉、豆制品均为50～100克，鸡蛋或鸭蛋1个，乳制品250克，蔬菜500克，水果100～150克。这样既可保证身体对各种营养素的需求，也可防止血液粘滞因素的升高。
为什么这样控制饮食能降低血液粘稠度呢?因为粗粮中含食物纤维较多，使人对糖的吸收变慢，可避免血糖一时性升高而转化成脂肪储藏起来。燕麦具有降血脂和血糖的作用，牛奶中含有降胆固醇因子，将燕麦片放在牛奶或豆浆中服食，长期坚持，对降低血液粘稠度效果很好。鱼类尤其是深海鱼中富含大量的不饱和脂肪酸，能够降低血脂的含量及血液粘稠度，从而使血液流通状态得以改善。大豆中的大豆皂甙可降低血胆固醇；蔬菜中含有大量的维生素C和维生素P，各类水果含有丰富的维生素C和果酸，这些都具有降血脂、增强血管弹性以及抗血栓等作用。
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血稠指血液粘稠，易发生血栓，或者血栓发生前的一个征兆，很多情况也被理解为血脂水平增高引起。血稠医学上叫高粘稠血症，中老年人易患，可经血液流变学检查确诊。
血稠指血液粘稠，易发生血栓，或者血栓发生前的一个征兆，很多情况也被理解为血脂水平增高引起。血稠医学上叫高粘稠血症，中老年人易患，可经血液流变学检查确诊。
血稠指血液粘稠，易发生血栓，或者血栓发生前的一个征兆，很多情况也被理解为血脂水平增高引起。血稠医学上叫高粘稠血症，中老年人易患，可经血液流变学检查确诊。
血稠指血液粘稠，易发生血栓，或者血栓发生前的一个征兆，很多情况也被理解为血脂水平增高引起。血稠医学上叫高粘稠血症，中老年人易患，可经血液流变学检查确诊。
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　　生活中很多耳熟能详的东西，人们对它却未必了解，比如这次单位查体，很多同事都被扣上了高血脂的帽子，那么高血脂到底是什么?我们请南开医院心脏科主任党群为我们解读高血脂的有关问题。　　血脂是血液中的脂肪类物质的总称，包括胆固醇、甘油三酯、磷脂等，在血液中以“脂蛋白”的形式存在。　　1. 老百姓常说的高血脂，到底是哪一项高?　　从诊断上，高脂血症有高胆固醇血症和高甘油三酯血症。高胆固醇血症有导致的风险，而高甘油三酯血症与动脉硬化的关系没那么紧密。很多人在看到体检报告上甘油三酯一项偏高时，就以为自己血脂不正常，需要降脂调脂，这是不对的。导致甘油三酯偏高的原因多是外源性的，过后就会恢复正常。此外，体检报告上正常也不是说就没事，血脂有非常明显的个体差异，不同人要求控制的范围不同。一般来说，高胆固醇需要处理，也许就不要紧，需要医生诊断是否需要处理。　　2.高血脂危害大吗?　　血脂过多，会在血管壁上沉积，逐渐形成 “动脉粥样硬化”斑块，使血流变慢，严重时血流中断。这种情况如果发生在心脏，就引起冠心病;发生在脑，就会出现脑中风;如果堵塞眼底血管，将导致视力下降、失明;如果发生在肾脏，就会引起，;发生在下肢，会出现肢体坏死、溃烂等。危害不小。　　3. 血稠就是血脂高吗?　　血液黏稠度与血脂高没有直接的因果关系，它是受很多因素影响的物理性指标，比如，同一个人在天冷的时候血就会稠一点;早晨起来没喝水就比喝了水血黏度高一些，此外，血糖高也可能导致血稠。　　4. 不吃或少吃含胆固醇食物，就能防治高脂血症吗?　　控制饮食是防治高血脂症的重要环节;但控制饮食并不能保证不得高脂血症。因为体内胆固醇10%是来自食物，90%通过身体合成，饮食的作用不是具有决定性的。代谢紊乱的人只吃素食，也可能会胆固醇过高。　　5. 吃保健品能调脂吗?　　不能。各类补品、保健品，不是药品，没有治疗作用。所谓“调血脂”事实上是没有降脂效果的。　　6. “洗血”能治高血脂吗?　　不能。人体内的胆固醇不是静止不动的，它会转化、平衡，只要你的代谢系统有问题，它可能还会恢复原态。目前正规的医院并没有开展任何“洗血脂”的项目。　　7. 高脂血症能治愈吗?　　这是有可能的。非家族史病人在调脂治疗一段时间后，确实有人可以完全摆脱药物。当然这也是因人因情况而不同的。　　8. 降血脂三大法宝：调节饮食结构、改善生活方式、药物治疗　　调节饮食结构需要限制摄入富含脂肪、胆固醇的食物，选用低脂食物，增加摄入水果、蔬菜、面包和谷类食物。具有降血脂功能的食物有大蒜(每天早晨空腹吃糖蒜一到两个)、生姜、茄子、山楂、黑木耳等。　　改善生活方式包括：减肥、戒烟、控制酒精摄入、增加。　　药物治疗不仅能降低血脂，同时也明显减少冠心病、心肌梗塞、脑中风的发生率、致残率和死亡率。目前最有效的调整血脂的药物是他汀类和贝特类。
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　　读者提问：不论什么肤质都适合用睡眠面膜吗？　　图老师小编回答：错。　　由于使用时间多半在夜间睡眠时期，睡眠面膜本身油脂及活性成分的含量相较于纸质及固体面膜就比较小，它的主要作用就是为我们的肌肤补充水份。所以最好是用它来协助其他保养品来帮助肌肤的吸收。所以，对于干性肌肤MM，如果只用睡眠面膜可能会出现滋养度不足的情形，并不会收到满意的护肤效果。　　睡眠面膜不仅不是非常适合于的MM，的MM夜要慎用哦。因为睡眠面膜会遮盖肌肤，让肌肤呼吸不畅，每天用，可是有堵塞毛孔的危险哦。${FDPageBreak}　　读者提问：睡眠面膜一次用量要多少？　　图老师小编回答：一点点就好。　　很多爱美的MM总是认为护养品涂得越多效果就越好，其实这恰恰是犯了皮肤护理的大忌。因为睡眠时间是我们肌肤呼吸再生的黄金时期。如果涂上太多太厚的睡眠面膜反而会有阻塞毛孔的危险哦。建议小脸美人每次使用“一颗樱桃大小”，如果觉得自己脸稍微大一点的女生用“一颗草莓的大小”的量就足够了，薄薄地在脸上涂抹后等10-20分钟后再去睡觉就对了。${FDPageBreak}　　读者提问：睡眠面膜一定要在晚间用吗？　　图老师小编回答：不一定哦。　　在白天空闲的时候或者午休的时候使用睡眠面膜也是个很不错的选择呢。使用以后过一段时间再用清水洗净，对皮肤的补水可是很有效果的哦。
性病有什么症状？揭秘性病的10大真相
目前，关于性病的各种信息非常多，而其中的谬传、误传也很多。众多或耸人听闻、或相互矛盾的信息，让原本就对性病知识了解不多的老百姓更加困惑：预防性病到底有没有万全之策-怎么做才最“保险”-哪些预防性病的方法管用、哪些不管用-怀疑感染性病后到哪里看病……不久前，国内权威皮肤性病学专家进行了深入探讨，总结出关于性病的10大事实，它们分别是：1、不能通过观察看出(图老师整理)是否患性病；2、性生活前后清洗、消毒不能预防性病；3、服用抗生素不能预防性病；4、无论是哪种性接触方式，都可传播性病；5、采取了避孕措施并不意味着同时可以避免性病；6、不发生不洁性行为是最佳预防性病措施，其次是坚持正确使用安全套；7、患了性病，应该看皮肤科或皮肤性病科；8、性病要到正规大 医院诊治，不可自疗或跟着广告走；9、对不易治愈的性病要有耐心，对可治愈性病不能掉以轻心；10、艾滋病可经性行为、血液和母婴等途径传播，不会通过蚊虫叮咬等传播。专家针对人们观念中存在的错误认识进行纠正，并科学阐述了以上关于性病的10个事实。
揭示女人比男人寿命长的10个真相
　　1、女性更安全：男性更多从事危险职业和工种，如战争、驾驶、采矿等职业更多属于男性，而女性多从事文秘、医学、文艺、教育、家务等低风险职业，早死和残疾的风险低于男性。　　2、女性更健康：男性具有吸烟、酗酒等更多的不良生活方式，造成慢性病高发，更容易引起早死和残疾，而女性则相反。　　3、女性更讲卫生：一般来说，女性与男性相比，女性更注意个人卫生，更喜欢洗澡、洗头、洗脸、洗手、刷牙和重视饮食卫生，减少了感染性疾病的发病机会。　　4、女性爱哭和唠叨：对于男人来说，哭泣常常被认为是有损男子汉形象和不可原谅的，爱哭的女性则被认为是一种可爱的多愁善感和柔弱。研究表明，哭泣不但能够舒缓心理压力，而且泪液可以及时排除体内的毒素。男人爱唠叨会被蔑视为“婆婆妈妈”，女人爱唠叨却被认为是一种美德。事实证明，经常唠叨等于随时进行心理宣泄，相当于经常性的自我心理治疗。　　5、女性吃得少：女性的饭量平均比男性小，胃肠负担小，摄入热量少，降低了慢性病的患病风险。科学研究表明，吃得过饱还可使体内的自由基增多，增加患癌的风险。　　6、女性爱梳头：每天定时梳头，等于对大脑进行理疗，激发大脑皮层的活力。　　7、女性性格更柔：俗话说，女人是水做的，但看起来无比柔弱，却可以做到水滴石穿。女人像水一样柔的性格，对环境具有更好的适应性，更具有心理弹性，更能做到逆来顺受，对恶劣的社会环境和自然环境都具有更强的耐受力。心理弹性使得女性更容易吸收剧烈的外力打击，心理缓冲性更强。　　8、女性社会压力小：尽管男性与女性具有一样的血肉之躯，但社会对男性的成就期望值更高，更多被赋予英雄、护花使者和领导者的社会角色，承受的社会压力更大，更容易罹患身心疾病而早亡。　　9、女性具有独特的生理现象：每月一次的月经失血刺激了人体造血系统的活性，怀孕和分娩对人体各系统是一次“紧急战争动员”，对人体免疫力、消化能力、代谢能力和环境适应能力都具有良好的促进作用。　　10、女性体内脂肪所占的比例高于男性：体内脂肪含量高，对人体具有更好的保护作用，比如会对寒冷的耐受力更强，同时可使机体具有更好的弹性，在出现意外事故时发生严重骨折等致命性伤害的机会少。　　推荐阅读：　　老公出轨了我该怎么办？　　10岁男童看恐怖片致应激性精神障碍　　情感专家透露常见几种性梦的潜意识秘密　　最让人意想不到的一夜情导火索
让你大吃一惊的美容真相
tulaoshi.com　　1、好皮肤要降火气　　“玩火自焚”，这个词用在皮肤上，就是指当你吃辣鸡翅、咖喱食品时，体内血液会在皮肤加速循环，面颊会绯红伴有红斑。这种情况就是导致脸红、发烫、长小痘痘的祸源。所以，最好是避免吃辛辣的东西。如果仍然症状明显，建议每天服用含多种维生素的善存片，其中的锌和硒能有助于红斑和痤疮消热。　　2、痘痘天敌：非巧克力，而是碘　　“没有证据表明，吃巧克力或糖类食物会导致小痘痘的爆发。”murad医师说，“当然，对保持体型可没好处!”同时他要对那些喜爱海鲜和速食店的女孩子发出警告：“寿司、虾类、贝壳类海鲜的含碘量极高，促进油腺分泌，直接产生不利影响。”　　3、阳光并不可怕　　为了增强防晒效果，美国著名的皮肤学博士nicholas perricone建议你可以先使用富含维生素c和e的乳液，这薄薄的一层能让防晒效果提升四倍呢!lowe博士也提醒大家选购防晒霜的时候，要留意它能否同时抗长波紫外线uva和中波紫外线uvb，而且防晒成分和保湿护肤因子分开使用比较好。bowler医生指点说，对于28岁左右的女性，建议在迹象显露的第一时间使用含维生素a(retin-a)的护肤品来修复表皮，减少细纹。对于有黑色素沉淀、阳光色斑和较深皱纹的皮肤来说，采用激光治疗能缓解阳光照射后的不良反应。　　4、“水”并非总是答案　　伦敦的皮肤科专家patrick bowler说道，“水在体内的确能帮助消化、解除胀气、使各器官更好地动作……但每天八杯水是不可能清除一脸的粉刺，让肌肤保持15岁的模样的。”为刘玉玲等很多好莱坞明星做过护肤指导的howard murad医生说：“想要对皮肤好，问题不在于你喝下多少水，而在于你体内能保留多少水。多进食那些含脂肪酸或omega-3成分的食物(例如鱼肝油)会帮助身体更合理地利用水分，不让它匆匆直流而过排出体外。”&${FDPageBreak}&　　5、不要过度清洁　　不要以为磨擦越用力，角质清除得越勤效果就越好。对待皮肤一定要轻柔小心，因为磨擦会刺激油腺分泌，并可能导致皮肤干燥、紧绷甚至发痒。尽量减少去除角质层和死皮的次数，每周一次足矣。还有不要用热水洗脸，温度高会使皮肤炙热干燥。　　6、选伴侣一样去选肥皂　　精致漂亮的肥皂，很多mm都喜欢，不过大多数人留意的不过是香皂的外观和香气，却忽略了最根本的特质。就如同年轻女孩们都喜欢帅哥一样，不过，伴侣可不是光看外表就ok的。老土的话，但是却很有道理：有内在才重要。想要找到最好的清洁用品，就像找个合适的伴侣一样，需要花费你的时间和耐心。美丽新知热文排行榜中国女明星裸体出浴照外泄 1400972 曝光！一线女星三陪价码 1008511 女明星露内裤 尴尬还是出彩 923058 女星真空上阵 2010娱乐圈尴尬事件大盘点 852070 年度盘点：因性事出名的十大女星 813905 专家讲堂：淘宝护肤品如何辨真假 766246 细说知名女星的身体缺陷 695481 2011彩妆流行趋势 669083 冬天保湿时间要准才有效 631522 2011年最唯美的新娘盘发 605394
应该检查血压低不低,低血压时易有这样的现象....
甘油三酯正常0.56—1.70mmol/L，你2.58偏高一些，可选用辛伐他汀等药物治疗。...
高血脂有哪些治疗方法？
高血脂的治疗可分为非药物治疗和药物治疗。非药物治疗只要是不良生活方式的改变：...
人体体液酸化已成必然，因为二氧化碳是人体新陈代谢的产物，其在体内遇水就会合成酸。随着人民生活水平提高，餐桌上生...
经常摄入燕麦有助控制体重促进血脂高者恢复正常水平.也可加牛奶食用或在燕麦粥中加入少量瘦肉末调味既降血脂又补充优...
这位朋友您好：这个就是积极的抗炎治疗就可以了。在当地医生的指导下用菌必治啊。 ...
高血脂是指血脂水平过高，可直接引起一些严重危害人体健康的疾病，如动脉粥样硬化、冠心病、胰腺炎等，图老师高血脂栏目分析高血脂的原因，教您高血脂吃什么好，从各个方面教大家高血脂怎么治疗，摆脱高血脂困扰，就从此刻开始吧！