椎间盘突出怎么治疗可以骑自行车么

全部答案(共1个回答)
可能会因引起疲劳无力。也可能由于工作太累。
指导意见:
建议:再次复发腰椎间盘病再次复发时尽量卧床,避免过量运动,不能提重物。希望我的回答对您有所帮助。
我检查出来患有乙肝大三阳有几年的时间了,这几年也有在医院进行治疗,可是效果不是很好。平时也总是比较懒...
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答: 圣嘉新足雕中心的微创矫正中重度拇外翻足的跖骨内翻畸形,一次性完成拇外翻矫正,手术创伤小、恢复快、并发症少、治疗效果好,手术在局部麻醉下进行,无痛苦,术后即刻可下...
答: 这种情况建议扭伤后早期局部冷敷,注意休息,应用云南白药气雾剂,1-2天逐渐热敷理疗,可以注意饮食清淡,忌辛辣刺激饮食
答: 您好,手术治疗腰椎间盘突出,我推荐微创,外科手术治疗创伤大,存在麻醉意外,出血,伤口感染,误伤其他组织等危险,也能导致术后脊椎不稳,易复发,影响患者以后的工作和...
答: 你好 你这样的情况要考虑是腰椎间盘突出引起的,治疗方法有保守治疗以及手术治疗,不重的话,可以保守治疗,例如平躺,牵引等,不要随便做推拿,会加重损伤。建议你应首先...
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这个不是我熟悉的地区
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求助轻舞 我有腰椎间盘突出可以骑山地车吗?
本人38岁,八年前患腰椎间盘突出,严重时走不了百米站不了1分钟。三年前开始游泳,现在基本康复。去年开始,现在隔三差五地跑一万米,耗时55分钟。现在又有骑单车的念头,但就怕骑车促发腰病复发。很纠结!
我去年连续腰扭伤导致腰肌劳损。。后来跑步加休息好的差不多了。。偶尔出去骑车没多大问题。。
我骑451小径车。。公路把。问题不大。。明天要出去骑个130KM。。。
真笨,你得去伤痛版求助啊
这个你问轻舞没用,她不会骑车的。
按照你的介绍,你可以骑山地车。记住:1)选软尾(即前后避震型)山地车;2)把车座高度调到把横一样高度甚至略低以减少你弯腰的幅度(正常运动单车应该是车座高于把横的);3)过颠簸路段尝试立起通过。骑车还有一个好处,治疗颈椎痛。我是04年的椎间盘突出症,4年前骑山地,去年开始慢跑。现在感觉一切安好。
谁告诉你我不会骑车?
可以骑车。但要在专业教练指导下选车。调整好前后距离。
具体来说。调整的地方很麻烦。楼上说的并不合适。
车座不能乱调整高度。具体请咨询专业教练以及车行的工程师。
椎间盘突出不能痊愈。只能说复发的少了。要加强腰背肌训练。
长途的骑行还是比较伤腰。这个要多加小心。
谢谢大家!
选择合适自己尺寸的车架.
本帖最后由 追风侠 于
09:38 编辑
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:1" border="0">
给你个图文并茂的腰痛体操看看
可以的,我就是腰椎间盘突出,五节有四节都突出,整个医院都没比我严重的,医生让我放弃马拉松,说我可以游泳和骑车。我一琢磨,那干脆搞铁三吧,呵呵。
给你个图文并茂的腰痛体操看看
http://www.baidu.com/link?url=7XxOGJqjJ4zBBpC8yDF8xDh8rD3nAJZjFWsHhEoS ...
谢谢,收藏了
请教。是怎么通过游泳恢复的。&&有什么计划没有。 还有别的辅助方法没有。
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可以的,先期要用腰围,无论天气多热,坚持用。
个人感觉,骑车当属最不伤腰的运动。意外、摔车之类不算哦。
请问浪迹天涯123:你是每天骑吗,是用骑车作为调节腰椎的吗
对于腰椎间盘突出患者来说,骑车需要注意什么问题
论坛管理员
户外骑行有风险,BIKETO提醒你购买
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