里边有跟手肘筋错位位了一样.不舒服.运动造成的是怎么回事

感觉膝盖以上腰部一下侧面有一股筋抽着是怎么回事?(不太严重,但感觉不舒服。)_百度知道
感觉膝盖以上腰部一下侧面有一股筋抽着是怎么回事?(不太严重,但感觉不舒服。)
这种情况持续三天了,求高人指点迷津。谢谢。
我有更好的答案
你介绍几种方法吧~~~ 方法一: 方法一:双腿伸直坐着,双手拿住右脚趾。 方法三:一手扶在椅子上,单脚往后抬,尽量把脚跟贴紧屁股,用手支撑住身体。身体挺直,一起用力使左脚背屈10下,再换右脚背屈10下。 2,脚跟与膝盖并拢,按到有发热感为佳。 方法二。 运动训练:指压按摩瘦腿术 1,即承筋穴。再按摩到小腿肚下方的大小肌肉交汇处,即承山穴:双足按摩紧致肌肉 1.脚底充分放松,脚尖朝身体的方向翘起来.以小腿正后方为中线,叩击右脚跟底部10下。再以右拳叩击左脚跟10下。以脚跟为圆心,脚掌往外慢慢画圈.左手握实拳,从膝盖后的委中穴开始,逐点指压瘦腿穴位。 方法二:双腿伸直坐着。 2.继续按压膝盖下方小腿肚最宽的地方,另一只脚的脚跟尽量向上踮起来,并停1~2秒。 以上都是我以前在瘦身杂志上看到的,感觉到脚后筋有点紧紧的感觉。把双脚的脚尖伸直,小腿用力再回复之前的动作。 3.有脚踝往大腿方向按摩
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我们会通过消息、邮箱等方式尽快将举报结果通知您。筋错位了怎么办呢_教育指南_百度教育攻略
很多人在运动的时候总会因为各种不小心而让自己受伤,而且很多人在活动之前也不做热身活动,比如手腕关节错位就是很常见的一种损伤疾病。手腕关节错位会给患者带来极大的痛苦,需要及时包扎,并且做康复训练,手腕筋错位了怎么办呢?看看专家是怎么建议的吧!
手腕关节错位表现:手腕在背屈时腕部受重压、高处跌落或摔倒时手掌支撑着地,暴力集中于头月关节,致使头月骨周围的掌背侧韧带发生断裂,使之产生脱位。
[临床表现];患侧桡骨远端隆起并有明显压痛,正中神经分布区有麻木感,手指呈半屈位,腕关节活动功能丧失。腕间关节脱位多伴有严重的软组织撕裂伤。[影像学表现]:1.月骨脱位:表现为正位片上月骨发生旋转,由正常时的类四方形变为三角形,并与头骨重叠。头月关节和桡月关节间隙均可消失。侧位片可见特征性表现,即月骨向掌侧脱位,月骨凹形关节面向前。而舟骨、头骨和桡骨之间的关系不变。
2.月骨周围脱位:实际上是头月关节脱位,月骨原位不动,与桡骨保持正常的对位关系。而其他腕骨都伴随头骨同时脱位。头骨脱位以向背侧脱位为最多见。 精彩内容,尽在百度攻略:http://gl.baidu.com 3.腕间关节前脱位,较少见。实际上是以头月关节为中心的近排和远排腕骨脱位。近排的舟、月、三角骨仍位于桡骨远端的关节窝内。正位片可见腕关节缩短,侧位片可见远排腕骨向前脱位。
手腕筋错位了怎么办呢?上面就是具体的介绍了,可见当患者出现这种情况的时候一定要及时到医院进行包扎和固定,且不能不管不问,否则骨头会变形。为了防止这种情况的出现大家在平时一定要注意保护好自己,尤其是在运动的时候一定要先热身。膝关节错位怎么办?经常下蹲起来之后感觉膝盖错位了一样.站不直怎么办啊???!_百度知道
膝关节错位怎么办?经常下蹲起来之后感觉膝盖错位了一样.站不直怎么办啊???!
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感觉只是感觉照个片子
还是要去医院给医生看的不要自己强行的处理,以免弄伤吧
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膝盖筋错位是什么感觉?
膝盖周围感觉胀胀的痛,打弯的时候更胀.
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当然如果没有大的问题,我们虽然花了点钱也是值得的,这毕竟是对我们自己身体的负责啊,也让我们今后对此放心了,
我也是网上看到的,你的伤很有可能是在以前运动时伤到了膝关节内的半月板软骨和韧带,而不是什么生长疼,这种伤的后果是很麻烦的,我强烈建议你尽快去医院做个磁共震检查确诊一下,发现问题及时处理,免去后患啊根据你的描述,因为生长疼是只存在单纯的疼而没有错位的感觉,韧带和半月板伤后才有这样的症状
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