经期腰疼得直不起来是怎么回事？[图]_日常百科_金陵热线
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经期腰疼得直不起来是怎么回事？[图]
导读：月经是很多女性都非常头疼的一个问题，因为在月经期间女性的身体会有一些不适的情况出现，当然不同的人出现的情况是不一样的，有很多人可能是腰疼得厉害，甚至不能起床，经月经是很多女性都非常头疼的一个问题，因为在月经期间女性的身体会有一些不适的情况出现，当然不同的人出现的情况是不一样的，有很多人可能是腰疼得厉害，甚至不能起床，经期本来就不能太劳累，那经期腰疼得直不起来是怎么回事？1、来月经腰疼怎么回事1、腰肌劳损长期从事站立工作的人群，由于持续站立，腰部肌腱、韧带伸展能力减弱，局部可积聚过多的乳酸，抑制了腰肌的正常代谢，也可导致腰肌劳损而引起的腰疼。以及不正常的站、坐姿势，束腰过紧等，都可导致腰疼。2、生殖疾病女性生殖炎症的发病率较高，如慢性附件炎、盆腔炎、盆腔结缔组织炎、输卵管炎等，这些炎症容易并发腰痛。3、孕期及产褥期劳累妊娠后可因胎儿的增大，腰部支撑力增加，导致骶棘韧带松弛，压迫盆腔神经、血管而引起腰痛。产褥期出血过多，或劳动过早、过累以及受凉等，也可造成腰痛。4、泌尿系统感染由于女性的尿道短而直，且尿道外口靠近肛门，常有大肠杆菌寄生，加之女性生理方面的特点，尿道口污染的机会较多，若忽视卫生，则容易发生泌尿系感染。这也是导致女性腰疼的原因之一。5、经期受寒若在经期内吃冰淇淋、喝冷饮，或是背对空调口，皆有可能使寒气入体，造成肾气不足，引起腰酸。6、宫寒中医认为，百病起于寒。宫寒不仅会引起月经不调、痛经、下肢不暖、腰酸腿软，还会引起局部肥胖，这是因为子宫寒，从而使脂肪游离到腹部和臀部，充当子宫的“护花使者”。7、子宫疾病子宫肌瘤、卵巢囊肿的患者在来潮时，会因为肿瘤或囊肿压迫神经从而导致腰痛，常伴随腹部广泛性疼痛。2、经期腰疼怎么缓解1、保暖月经期间受到寒凉刺激就容易引起子宫收缩工作加强，此时不仅经血异常，还会造成腰痛。这个时候最好用热水泡脚来提高全身的热量，当然泡脚的时间不能太差，否则会过度的刺激血液循环而大量出血。
(责任编辑：夏天)
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10:58&&&&&&浏览7802次
病情描述：主要症状:月经来时腰痛是怎么回事啊 发病时间: 化验检查结果:无
因不能面诊，医生的建议仅供参考
考虑是痛经,期前后或行经期间,出现下腹部痉挛性疼痛,并有全身不适,或者子宫内膜异位,最好先去医院做个妇科检查了后在做资料. 指导意见 原发性痛经 （一）一般治疗进行体育锻炼,增强体质.平日注意生活规律,劳逸结合,适当营养及充足睡眠.重视月经生理的宣传教育,通过解释说服,消除病人恐惧,焦虑及精神负担.加强经期卫生,避免剧烈运动,过度劳累和防止受寒. （二）抑制排卵如病人愿意控制生育,则口服避孕片（复方炔诺酮片或复方甲地孕酮片）为治疗原发性痛经的首选药物.应用口服避孕药物,90%以上症状可获得缓解,可能由于内膜生长受到抑制,月经量减少,pg量降到正常水平以下导致子宫活性减弱.治疗可试服3～4个周期,如疗效满意,可继续服用；如症状改善不明显,可适当加用pgs合成抑制剂.由于要在整个月经周期用药,而发生效应仅在周期末1～2天,除非需要同时避孕,一般不受病人欢迎. （三）前列腺素合成抑制剂（pgsi） 1,芬必得 该类药物能抑制前列腺素合成,使子宫张力和收缩性下降,达到治疗痛经的目的.服用方法一般于月经来潮痛经开始前连续服药2～3天,1片/qd,痛的厉害的可予以2片/q12h,因为前列腺素在经期初的48h释放量最多,早期用药可纠正月经期血中前列腺素合成释放过多.痛时时再服用可能效果不明显,而且最少要3小时后起作用.消炎痛也行 副作用有消化道反应和中枢神经系统症状,极少引起支气管痉挛和暂时肾功能损害. （四）β受体兴奋剂通过兴奋肌细胞膜上β受体,活化腺苷酸环化酶,转而提高细胞内camp含量.一方面促进肌质网膜蛋白磷酸化,加强ca++的结合；另一方面抑制肌凝蛋白轻链激酶活性,导致子宫肌松弛,痛经得到迅速缓解,但同时有增快心率,升高血压之副反应. 近年临床应用单独兴奋子宫β2受体之药物,副反应显著减少.常用的β2受体兴奋剂有羟甲异丁肾上腺素,商品名舒喘灵（sulbutamol）及间羟异丁肾上腺素,商品名间羟舒喘宁（terbutalin）.给药方法有口服,气雾吸入,皮下,肌肉注射及静脉给药等. 在剧烈疼痛时宜用注射法舒喘灵0.1～0.3mg,静注或间羟舒喘宁0.25～0.5mg,皮下注射,4～8小时1次.中,轻度疼痛可口服,舒喘灵2～4mg/6小时或间羟舒喘宁2.5～5mg/8小时,亦可气雾吸入0.2～0.25mg,2～4小时1次.以气雾吸入较好,因用药量少而起效迅速.气雾吸入时应注意①首先大口把气呼完；②开始深吸气时把药液吸入；③吸气完摒气3～4秒钟；④然后卷唇将气慢慢呼出.常用量每次吸入2口,可维持4～6小时.但一般反映β受体兴奋剂疗效不太满意,且仍有心悸,颤抖等副反应,因而未能被普遍采用.可是气雾法应用方便,作用迅速,仍可一试. （五）钙通道阻滞剂该类药物干扰ca++透过细胞膜,并阻止ca++由细胞内库存中释出而松解平滑肌收缩,为心血管疾病治疗上的一项重要进展.应用硝苯啶（nifedipine,尼福地平）,商品名心痛定,利心平20～40mg治疗原发性痛经.给药后10～30分钟子宫收缩减弱或消失,肌肉收缩振幅,频率,持续时间均下降,基础张力减少,同时疼痛减轻,持续5小时,无特殊副反应. （六）维生素b6及镁—氨基酸螯合物利用维生素b6促进镁离子（mg++）透过细胞膜,增加胞浆内mg++浓度之作用,来治疗原发性痛经.每日量200mg,4周后可见红细胞镁含量显著增加.亦可与镁—氨基酸螯合物合用,每种各100mg,日服2次,治疗4～6个月,痛经的严重程度及持续时间均呈进行性下降. （七）棉酚及中成药醋酸棉酚20mg,日服1次,连用3～6个月,治疗原发性痛经疗效可达95%以上.但可能产生明显副反应,如乏力,心悸,恶心,水肿,头晕,潮热,厌食,渗透性腹泻等,严重的还可发生血小板减少,低钾血症等.中成药有桂枝茯苓丸或桃仁承气汤,每日量5g,分次于早,晚餐前30min服用,连续30天.有人报道缓解率可达80%,未发现有消化道症状及皮疹等副反应. 生活护理 减轻痛经的方法 1,饮食均衡 虽然健康的饮食无法消除经痛,但对改善全身的健康状况却有神奇功效.避免过甜或过咸的垃圾食物,它们会使你胀气及行动迟缓,多吃蔬菜,水果,鸡肉,鱼肉,并尽量少量多餐. 2,补充矿物质 钙,钾及镁矿物质,也能帮助缓解经痛.专家发现,服用钙质的女性,较未服用者还少经痛.镁也很重要,因为它帮助身体有效率地吸收钙.不妨在月经前夕及期间,增加钙及镁的摄取量. 3,避免咖啡因 咖啡,茶,可乐,巧克力中所含的咖啡因,使你神经紧张,可能促成月经期间的不适.因此,应避免咖啡因.此外,咖啡所含的油脂也可能刺激小肠. 4,禁酒 假使你在月经期间容易出现水肿,则酒精将加重此问题.勿喝酒.如果你非喝不可,则限制在1一2杯酒之间. 5,勿使用利尿剂 许多女性认为利尿剂能减轻月经的肿胀不适,但拉克医师反对这种方法.利尿剂会将重要的矿物质,连同水分排出体外.拉克医师建议,不妨减少摄取盐及酒精等会使水分滞留体内的物质. 6,保持温暖 保持身体暖和将加速血液循环,并松弛你的肌肉,尤其是痉挛及充血的骨盆部位.多喝热的药草茶或热柠檬汁.也可在腹部放置热敷垫或热水瓶,一次数分钟. 7,泡矿物澡 在温水缸里加入1杯海盐及1杯碳酸氢钠.泡20分钟,有助于松弛肌肉及缓和经痛. 8,运动 尤其在月经来临前夕,走路或从事其它适度的运动,将使你在月经期间较舒服. 9,练习瑜伽操 瑜伽也有缓和的作用.举例如下.弯膝跪下,坐在脚跟上.前额贴地,双臂靠着身体两侧伸直.保持这姿势,直到感到不舒服为止. 10,服用止痛药 阿司匹林及acetaminophen可缓解经痛.然而,更有效的成药包括Advil,Haltran,Medipren及Nuprin.这些药物含有ibuprofen,能抑制前列腺素的作用.当经痛开始时,和些许牛奶或食物一起服用(1片),以免伤胃,并持续服用到经痛消失. 11,其它解决途径 指压法足部含有一些指压点,被认为与骨盆部位的气路相连.在脚踝双边的凹陷处,皆有指压点.轻轻地用拇指与其它指尖捏后,延着跟腱（Achillestendon）而上,直至小腿肌.右脚作完,换左脚,各指压数分钟.
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经期的腰痛可能是因为子宫后位或其它疾患所致.建议检查原因,可以考虑中药进行调理,如加味逍遥丸,血府逐淤丸等 指导意见 经期保健建议注意以下几点 一,不宜性生活 月经期子宫内膜脱落,子宫腔的表面形成创面,性生活时容易将细菌带入,逆行而上进入子宫,从而引起宫腔内感染,发生附件炎,盆腔炎. 二,不宜多吃盐 吃盐过多会使体内的盐分和水分贮量增多,在月经来潮前夕,会发生头痛,激动和易怒等症状.应在来潮前10天开始吃低盐食物. 三,不宜饮浓茶 浓茶中的咖啡碱含量较高,刺激神经和心血管,容易产生痛经,经期延长和经血过多.同时,浓茶中的鞣酸会使铁的吸收出现障碍,引起缺铁性贫血. 四,不宜坐浴 在月经期,子宫颈口微开,坐浴和盆浴很容易使污水进入子宫腔内,从而导致生殖器官发炎. 五,不宜穿紧身裤 如果月经期间穿臀围小的紧身裤,会使局部毛细血管受压,从而影响血液循环,增加会阴摩擦,很容易造成会阴充血水肿. 六,不宜高声唱歌 妇女在月经期,呼吸道粘膜充血,声带也充血,高声唱歌或大声说话,声带肌易疲劳,会出现声门不合,声音嘶哑. 七,不宜捶背 腰背部受捶打后,可使盆腔进一步充血,血流加快,引起月经过多或经期过长. 生活护理 在经期多注意调理一下应该就没有什么问题,如果不放心可以去医院做正规的检查,排除肾脏方面的病患
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您好,很高兴回答你的问题! 由于月经前体内性激素突然减少,会影响全身系统,出现一定的反应.这些反应一般在月经前7—14天出现, 来潮前2—3天加重,行经后症状逐渐减轻和消失.医学上把这些变化比较明显的叫经前期紧张症. 指导意见 一般表现为⑴以精神症状为主常见神经敏感,烦躁易怒,全身疲乏无力,有时会引起头痛,失眠,思想不集中等.⑵以躯体症状为主常见手脚颜面浮肿,腹部胀气感,有些人腹胀,大多数女孩会有便秘现象,小腹坠痛,腰痛和乳房胀痛等. 您的情况也是正常的,注意观察,平时注意 一,保持心情愉悦月经病患者心情的好坏,对病情有很大影响.月经来时有不少患者会产生恐惧与紧张的心理.患者应自己调节精神,保持心情舒畅,特别是在月经来潮之前与经期,更要保持良好的心理状态. 二,生活环境生活在舒适和谐的环境中,人们的心情则能愉悦,也就有利于疾病的康复.生活环境所含如家庭的卫生,居室的摆设等. 三,合理调配饮食饮食可以健身,也可以治病.这说明在用药的同时配合饮食治疗,即可减少毒药对人体的损害,又能” 补益精气”,从而提高治疗效果.合理调配饮食,不仅要注意饮食的数量,而且要对饮食的软硬,冷热,品类等进行选择.脾虚胃弱而造成的月经病,常因进食生冷或进硬食而加重,常因过食辛辣而加重病情等.因此,合理调配饮食,在月经病的调养中具有十分重要的作用. 大葱,韭菜,蒜,辣椒等食物,性味均属辛热,少食有健脾通阳功效,可配用于月经病之属于寒证者；各种水果及一些瓜类,性味多偏寒凉,不宜在月经期过多食用. 四,注意运动适度过度劳累对健康不利.多去参加任何活动,避免过于安逸,造成懒惰.应养成良好的生活起居规律.通过适度的劳动,以帮助气血运行,增强机体的抗御能力. 生活护理 祝你健康! 希望我的回答能对你有所帮助!
副主任医师
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腰痛是指腰部的一侧或两侧发生的疼痛.妇女由于有月经,孕育,分娩,哺乳等生理特点,同时又有月经病,带下病,妊娠病,妇科杂病及节育等病理特点,所以腰痛是常见的病症.经产妇女80%以上都可出现腰痛,特别是经期,孕期和产后的腰痛,常被认为是生理性疼痛,不需要特别治疗.实际上,妇女腰痛的程度因人而异,临床上有很大的差别,疼痛延续的时间也长短不一.所以有必要进行一些治疗,而更重要的是本人的自我康复保健.腰痛似非大病,但严重的也可影响工作和生活,给病人带来痛苦,而且多反复发作,难以彻底治愈.一般的妇女腰痛常见原因有以下几种子宫位置异常,盆腔炎,盆腔肿瘤,盆腔血症,放环等刺激,压迫神经也引起腰痛；骶棘韧带松弛,腰肌劳损可使腰部支持力增加而疲劳产生腰痛；生育过多,人流过频,性生活过度或外感湿邪等也可产生腰痛. 指导意见 1, 生活起居 避寒湿,宜保暖 妇女腰痛病人,要注意保暖,特别是在冬春寒湿季节,尤其需要做好腰部的保暖. 2, 饮食调摄腰痛者的饮食,一般与常人无多大区别.但要注意避免过多地食用生泠寒湿的食物,即使在夏天,也不宜多饮冰冻的饮料. 对于慢性腰痛持续不断的,可常服一些固肾壮腰的中成药,如六味地黄丸,肾气丸,十全大补丸等,可根据体质和病情适当选用. 3, 康复疗法按摩, （1） 掌压腰骶部俯卧位,双掌重叠压在疼处腰椎上,以不引起疼痛为度.一呼一吸为1次,做10~15次. （2） 揉摩腰背工作之余,晨起或晚睡前都可以双手掌揉按摩擦腰背肌肉,上下揉摩50~100次,同时扭动腰部,有舒筋活血,促进局部血液循环,改善腰痛的作用. （3） 揉筋结用拇指指腹仔细在腰,骶部触摸,如发现有压痛的硬结时,则以指腹压其上,每结揉1分钟. （4） 推下肢旁人帮助,俯卧位,固定胯部,以掌根从骶部开始,经臀部沿大腿外侧,小腿外侧,至另一侧肢体. 4,健身操 （1） 腿操仰卧,双手抱住一侧腿膝部,尽量屈髋,使大腿前沿贴紧腹部,连续做5~10次,再做另一下肢；然后双手同时抱紧双膝,同时做5~10次.每晚1次,或晨起加做1次. （2） 起坐操仰卧,收腹坐卢.注意不能用上肢帮助,下肢保持伸直,次数不定.本操还可起到减少腹部脂肪的作用. （3） 滚腰操仰卧,保持屈曲双腿的姿势,把身体蜷曲成团状,前后滚动10~20次.仰卧位,以热湿毛巾,不流水为度,于腰间疼痛部和稍下面的骶部,上面再放一热水袋,湿热约10分钟,然后再分别在腰两侧各约10分钟.最后,仰卧同法腹部.尤适用于经期腰痛.注意温度以不烫伤为难. 生活护理 日常护理 1）避免久坐,久站.需要适当活动一下腰部,使腰肌解除紧张,缓解疼痛. 2）避寒湿,注意保暖.特别是在冬春寒湿季节,尤其需要做好腰部的保暖.尽量避免淋雨受寒,或睡在通风处. 3）避免过多食用生冷食物.
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月经来时腰痛是怎么回事啊 指导意见 一般来说女性月经来之前都会出现一系列的症状,比如腹痛,恶心呕吐,腰痛.这些都是暂时性的内分泌不调所引起的!用中医说,是肾气不足!在这之前可以吃点金贵肾气丸! 生活护理 注意不要受凉,不要吃冷东西!
副主任医师
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妇女由于有月经,孕育,分娩,哺乳等生理特点,腰痛较为常见.此外,月经不调,带下,妊娠,妇科病及人工流产后,亦可引起腰痛.引起女性腰痛的常见原因有 1.子宫位置异常 因子宫位置前倾,后屈,脱垂等导致腰痛.此种腰痛无特殊方法治疗,矫正子宫脱垂,改变体位可缓解症状. 2.盆腔炎 如患有慢性附件炎,盆腔炎,盆腔结缔组织炎症的病人,可因炎症而刺激腰痛.随着原发疾病的好转或治愈,腰痛症状可逐渐转轻和消失. 3.盆腔肿瘤 如子宫肌瘤,子宫颈癌,卵巢囊肿的病人,会由于肿瘤压迫神经或癌细胞浸润盆腔结缔组织而发生腰痛.该类患者在腰痛时,常伴有全腹广泛性疼痛,药物治疗常无效. 4.骶棘韧带松弛 妊娠后可因胎儿的增大,腰部支撑力增加,导致骶棘韧带松弛,压迫盆腔神经,血管而引起腰痛.此种腰痛一般随着产后腰部肌力的恢复可逐渐消失. 5.腰肌劳损 身体过度疲劳,不正常的站,坐姿势以及束腰过紧等等,均可导致腰肌劳损而引起腰痛.因此,该类患者应注意劳逸结合,经常活动腰部,使腰肌得以舒展. 6.内伤因素 如生育过多,人工流产次数多及房事不节,均可引起肾气损伤而导致腰痛. 7.外感因素 如长期感受寒湿,可阻遏经络,导致血脉不畅而发生腰痛. 指导意见 在月经期间腰痛的治疗方法具体有以下几点 1,月经期间腰痛的治疗方法进行必要的卫生常识宣教,消除焦虑,紧张和恐惧,解除精神负担,及时治疗全身慢性疾病也非常重要.发育不良,体质虚弱者应设法纠正.开始体育锻炼,增强体质.经期避免剧烈运动和过度劳累,防止受寒,注意经期卫生,也是预防月经期间腰痛的办法之一. 2,前列腺素合成酶抑制剂 为减少前列腺素的释放,可于经前3～5天口服消炎痛25mg,或乙酰水扬酸0.3g,或甲氯灭酸250mg,均每日2～4次,也能有效治疗月经期间腰痛. 3,针灸治疗经期间腰痛 当腰痛经发作时,针（或灸）主穴气海,合谷,三阴交；配穴关元,子宫,足三里.先针主穴,强刺激,留针10～15分钟.疼痛不止加配穴或灸气海,关元. 4,性激素治疗月经期间腰痛 1.抑制排卵 由于痛经主要发生在有排卵周期,可试服避孕药Ⅰ或Ⅱ号,以抑制排卵,用法同避孕方法,可能减轻症状.也可口服安宫黄体酮5～10mg／日,炔诺酮2.5～5mg或甲地孕酮4～8mg,每日一次,月经第5日开始服用,连服20～22天,共3个周期.对子宫内膜异位症及年较长者均可使用. 2.雌激素 常用于子宫发育欠佳者.每晚服用已烯雌酚1mg,月经周期第5天开始服用,连服20天,重复三个周期.此法能抑制排卵,亦能促使子宫发育,但应随访. 3.孕激素 治疗膜性痛经.通过补充孕激素,使与雌激素重新恢复平衡,月经期子宫内膜得以按正常情况以碎片状剥脱,可减轻子宫因痉挛性收缩所造成的疼痛,自月经第二十一天起,肌注黄体酮20mg／日,共5次. 5,止痛解痉 下腹置热水袋,酌服索米痛,可待因或颠茄合剂,必要时注射阿托品0.5mg.最好不用或少用杜冷丁,吗啡等,以防成瘾 生活护理 .经期要防寒避湿,避免淋雨,涉水,游泳,喝冷饮等,尤其要防止下半身受凉,注意保暖.少用微波炉,冰箱不宜放在卧室里.讲究电器的科学使用,尽量避免多种电器同时开启使用,持续使用时间不可过长,次数不宜过频. 多吃一些胡萝卜,豆芽,西红柿,瘦肉,动物肝脏等富含维生素A,C和蛋白质的食物,经常喝些绿茶,都能有效预防和减轻电磁污染对人体的危害
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来例假时腰疼是怎么回事
健康咨询描述：
我来例假时腰疼的厉害，跟本坐不下，躺着时在腰下垫点东西才舒服点，有时晚上疼的睡不着是为什么
想得到怎样的帮助：麻烦专家告诉我是怎么回事，如果需要去医院要做那些检查
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&&&&&&病情分析：&&&&&&月经期间，腰疼痛严重，与妇科炎症，肾虚。气血不足等等有关，需要注意及时检查一下，明确病因，及时对症治疗，同时注意休息，不要着凉。&&&&&&指导意见：&&&&&&可以检查妇科彩超，如果检查问题不大，可以使用艾灸，加中成药妇科千金片，金匮肾气丸治疗，效果很好，同时注意休息，不要吃生冷寒凉的食物，
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副主任医师
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&&&&&&你好;&&&&&&
行经期由于子宫收缩、排出经血、有轻微的腰酸、腹痛属于正常。如果疼痛加重考虑痛经。由于子宫内膜合成前列腺素导致的子宫剧烈收缩引起的的，如子宫内膜异位症、子宫肌瘤、盆腔炎都会加重痛经。&&&&&&
建议您及时去正规的医院检查，在医生的指导下采取相应的措施，明确病因，对症治疗。h
擅长: 妇科疾病
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&&&&&&病情分析：&&&&&&在快来月经的时候，以及来着月经的时候的话，有腰酸疼的感觉的话，这个是由于盆腔以及宫腔充血的原因的。&&&&&&指导意见：&&&&&&你现在这样的情况的话，可以喝点益母草，或者是红糖水来改善一下，但是不要去捶打，越是捶打的话，越是不舒服的，注意休息，不要长时间坐着就可以的。 &&&&&&以上是对“来例假时腰疼是怎么回事”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
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&&&&&&喝点益母草膏，沏点红糖水
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