有欠债压力大心情不好怎么办，好像得了心理疾病一样。啥也不想干，整天就心烦_百度知道
有欠债压力大心情不好怎么办，好像得了心理疾病一样。啥也不想干，整天就心烦
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欠债了就要努力挣钱去还债啊，
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我感觉自己心里有病，总是郁闷心情不好
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医院出诊医生
擅长：失眠、抑郁、精神分裂等精神疾病
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共1条医生回复
因不能面诊，医生的建议及药品推荐仅供参考
职称：医师
专长：妇产科、尤其擅长月经不调等疾病
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问题分析：你好，你这种情况一般说来，这是属于心理问题，引起的原因可能与日常生活中的环境以及自身性格行为因素有关。要注意保持良好的心态，自我调节抑制。意见建议：建议若是症状比较严重，无法通过自我调节得到缓解，建议您亲自去找心理医生咨询一下为宜。
问我觉得我有病。老是担心这担心那，很容易就心情不好，特别对别人的话语很敏感
职称：副主任医师
专长：慢性结肠炎,Barrett食管,贲门失弛缓症,肠道菌群失调症,肠易激综合征,胆汁淤积性黄疽,大肠息肉,多发性消化道息肉综合征,胆汁返流性胃炎,大肠类癌
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问题分析：这种情况上在心理学上称为疑病症，又称疑病性神经症，主要指本病患者担心或相信患有一种或多种严重躯体疾病的持久的先占观念，病人诉躯体症状，反复就医，虽然经反复医学检查阴性和医生的解释没有相应疾病的证据也不能打消病人的顾虑，常伴有焦虑或抑郁。意见建议：你好，患者朋友，作为17岁的你正处在青春年华，应该积极向上，如果感觉身体哪里不舒服，就去就医，如果相关检查做了都没问题，就不用怀疑了，要相信科学。不要对着自己症状在网上或书上推测自己可能得了什么病，毕竟你不是医生，一种病可以有多种症状，多种病也可以表现为同一症状。再者调整心情，积极向上，为自己营造一个乐观开朗的精神世界。最后送你一句话：走自己的路让别人去说吧！
问心里咨询，总是担心自己有病
职称：医师
专长：子宫肌瘤,不孕症,月经不调
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你好，你这个情况确实是有心理问题的。建议去医院看下心理医生，必要的话可以服用点药物调理一下。或者是去心理诊所找专业的心理咨询师寻求帮助。
问问问心里还是身体的问题？工作时头脑郁闷，心情不好脑...
职称：医师
专长：心脑血管
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病情分析： 您好：您的这个情况考虑没有什么问题的，就是心态导致的，意见建议：我建议您调整好自己心态比较好。工作是用来赚钱养家糊口的，所以不应该感冒郁闷、烦躁的，应该自己学会从工作中找乐趣，至于头痛的问题考虑也是与心态有关系，平时注意生活的规律，保证充分的休息很重要的，这样调理一阵就会好的。
问心里郁闷没有精神
职称：国家二级心理咨询师
专长：业心理辅导，婚姻心理咨询，性心理咨询，中老年残疾人心理调适
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心理分析：心里总是有事考虑是神经衰弱症造成的.心理指导：保持良好的心情，避免久坐适当的活动等，养成有规律的作息时间
问心里很郁闷
职称：医生会员
专长：内科
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病情分析： 您好，一般说来，这是属于心理问题，引起的原因可能与日常生活中的环境以及自身性格行为因素有关。要注意保持良好的心态，自我调节抑制。意见建议：若是症状比较严重，无法通过自我调节得到缓解，建议亲自找心理医生咨询一下为宜。
问关于总是心情不好，感到郁闷，觉得心里有无法释放的压力，快要爆炸了的问题
职称：医生会员
专长：中风，骨折术后等
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您好，这是属于心理问题，引起的原因可能与日常生活中的环境以及自身性格行为因素有关。要注意保持良好的心态，自我调节抑制。
若是症状比较严重，无法通过自我调节得到缓解，建议亲自找心理医生咨询一下为宜。
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评价成功！心理问答：早上总是心情不好 怎么办？
核心提示：清晨的你，无论是身体还是心理机能都变得更“敏感”、“细腻”，因而情绪感触也会更多。当然，这只能解释“清晨易伤感”的普遍现象，而对于你来说，“最近晨起都会心情不好”还需要寻得诱因，比如，最近是否遇到不如意的事情，或是心理压力过大等，再针对事件及时寻求解决方法。
　　网友瓜MM的困扰：早上，应该是一天神头最好的时候。可最近，不知道为什么，一大早醒来，总会感觉心情不好，情绪很低落，或是不想起床。为什么会产生这种情况？我该怎么办？ 　　清晨是最美好一天的开始，但其实，清晨也是最易伤感的时候。为什么这么说呢？这是因为人的感触器官在清晨的时候会更加敏感。白天，感触器已经被环境所适应，而清晨（或夜晚）感触的刺激变弱，感官更加敏锐，因而能产生细腻丰富的怀感。而且，清晨的你和其他时候相比，还会变得更加自我，“清净”的清晨让你有了更多的时间来支配自我意志，因而更能排除外界环境，关注自我的喜怒哀乐。另外，清晨有更多的注意力投入到思考问题上，不像白天需处理的事比较多，大脑只能其进行粗加工及立即反应上。所以清晨时，各种事物减少，大脑更能对事物进行深加工，会让人有更多的感触。　　说白了，就是清晨的你，无论是身体还是心理机能都变得更“敏感”、“细腻”，因而情绪感触也会更多。当然，这只能解释“清晨易伤感”的普遍现象，而对于你来说，“最近晨起都会心情不好”还需要寻得诱因，比如，最近是否遇到不如意的事情，或是心理压力过大等，再针对事件及时寻求解决方法。　　另外，你也可以这样做，譬如早起出去散散步，做点简单的运动，享受早餐带来的愉悦等；譬如每天起床前，先想一下今天要做什么，有什么可以做，选择一些感兴趣的事情去做，分散一下注意力，也可以感受到生活的美好，赶走坏情绪。　　拓展阅读：教你1分钟扫除“坏情绪”　　该发泄时就发泄　　最明智做法就是别抑制它，任其发泄几分钟，但要设定好自我放纵的界限。趁身旁无人时哭上几声，或拍打一下桌椅，跺一跺脚，你的心情会变得好起来。　　向朋友倾诉　　当你把幸福和朋友一起分享时，很多人都会觉得幸福；当你把痛苦向朋友倾诉时，痛苦就会减轻。因此，当你的坏情绪涌上心头时，不妨先做做深呼吸，伸伸懒腰，之后给朋友打一个电话随便聊聊，你的坏心情也会在不知不觉中被化解。　　“装出”一份好心情　　心理研究发现：如果一个人老是想像自己进入某种情境，感受某种情绪，这种情绪就十有八九真的会到来。装出好心情会让你的坏情绪在不觉间悄悄溜走。一个人在抑郁的时候，可以多回忆愉快的时光，还可以用微笑来激励自己，要尽量多想快乐的事情。高声朗读也会有帮助的，只是读书时要有表情，还要选择振奋精神而非抑郁的读物。　　转移注意力，暂时置身事外　　当你因某事烦恼时，最好努力使自己暂时忘记它，转移注意力，或者干脆暂时放下手上的一切，舒缓一下紧绷的心情。如你可以花些时间，到公园或树林里走一走，享受林间、溪流或池塘的安详与静谧。或者，你也可以轻轻松松地享受清晨的沐浴，让清水流过脸颊，滑过身体，驱散所有的烦闷，仿佛重新获得了快乐……
　　听听喜欢的音乐　　音乐是心灵的阳台。很多研究表明，音乐能改变人的情绪。轻松、欢快的音乐总能带我们到快乐老家，不管心情有多坏，只要听一下自己喜欢的曲子，你就会感受到你那愉快的心跳。当然，当你放声高唱出来，你的心情会变得更好。
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您好 医生我现在总觉得我自己心理有问题遇到一点小事就心情不好心理烦我经
问：您好 医生我现在总觉得我自己心理有问题遇到一点小事就心情不好心理烦我经
病情描述：
您好， 医生，我现在总觉得我自己心理有问题，遇到一点小事就心情不好，心理烦，我经历过两次恋爱，都没能成功，我现在又处了一个男朋友，但是总觉得他会离开我，可是我现在不会用更好的办法去处理，天天晚上总做梦，现在不知道该怎么办才好其实有时候自己都知道是怎么回事 但是特别是一到晚上下班回家的时候心就特别烦觉得特别没有安全感
患者资料：
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精神心理科 副主任医师
医生擅长：
本人擅长酒药依赖、网络成瘾、头痛、睡眠障碍及重性精神疾病
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你有点多虑了
其实有时候自己都知道是怎么回事 但是特别是一到晚上下班回家的时候心就特别烦
觉得特别没有安全感
那就自我调整一下
其实是心态的
嗯… 我明白
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经常这样的话是素养问题，说错了希望您包含。
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