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& 更年期女人手心发热出汗浑身难受请问...
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更年期女人手心发热出汗浑身难受请问医生吃什么药能缓解？
医院出诊医生
擅长：失眠、抑郁、精神分裂等精神疾病
擅长：失眠、抑郁、精神分裂等精神疾病
共6位网友提供帮助
会员9227700 06:12:28
更年期是一个逐渐变化的过程这个时期女性卵巢功能逐渐衰退由于功能衰退引起体内内分泌物失调部分妇女对此变化不适应而出现了一系列的临床症状1.月经失调月经从不规律到停止；月经周期延长血量减少间歇停经直至绝经；月经周期不规则经期延长血量增多大出血或淋漓不止；突然绝经2.植物性神经失调一阵潮热涌向头颈部以至遍及全身发热后出汗有时头晕眼前发黑心跳加快胸闷情绪不稳定忧虑记忆力减退注意力不集中爱发火、失眠有时喜怒无常3.新陈代谢障碍
会员9227716 06:12:32
你好中医将手足心发热分为疳积脾虚和血虚阴亏两种.建议去医院用中医调理.
会员9227820 06:12:36
随着年龄的增长身体方面的差异是不一样的比如您的这种症状更年期的的症状您的症状应该从气血方面调理气血皆是百病之源气血充足则精神面色降服用气血和胶囊就可以调理纯中药制剂
会员9228187 06:12:40
从你的症状来看是气血不调引起的更年期提前的症状可以服用气血和胶囊调节
会员9227307 06:12:44
你好中医认为更年期出汗主要是由于气血亏虚导致的植物神经功能紊乱和内分泌失调所致一般药物很难根治西医没有特效药中医中药长期临床实践有许多有效地奇方秘方采用传统中药制首乌、太子参、青阳参、铁胆粉、紫河车、白鱼膘、怀牛膝、鹿角霜、炮山甲、赤白芍、红花、桃仁、紫云英、鲜罗勒、石楠叶、虫草、桂圆肉、丁香、广东紫珠、坤草、鸡血藤、千金拔、麦冬、阿胶、乌蛇、仙茅、仙灵脾、肉苁蓉、败酱草、菟丝子、路路通、生薏仁、红藤、熟地、三棱、片姜黄、生甘草等配合治疗这些传统中药配合使用可以消散经脉郁结补气养血从而达到气血双盛标本兼治快速提高免疫力彻底调整阴阳平衡调节植物神经功能从而促进女性荷尔蒙的分泌快速调整内分泌失调可以快速治愈更年期症状希望正确治疗早日康复
会员9227677 06:12:48
你好根据你描述的症状这是属于更年期综合症的范畴是与激素分泌异常有关建议每天口服敏尧依能静胶囊对更年期出现的潮热汗出、烦躁易怒、失眠健忘、皮肤粗糙、色素沉着、面部色斑等更年期症状和产后术后妊娠纹及身体机能恢复有独特疗效.平时注意不要太劳累注意心情也可以不需要治疗的会慢慢好转的希望对你有所帮助
手心脚心发热
职称：医生会员
专长：儿科常见疾病。
&&已帮助用户：219177
建议你用中医内科治疗.辨证论治.效果好.饮食忌辛辣.保持性情舒畅.
问更年期发热流汗吃什么药。
职称：护士
专长：消化系统疾病、糖尿病、脑血管病的护理、五官科疾病
&&已帮助用户：58600
意见建议：更年期是一个特殊的时期,这时卵巢功能逐渐退化,雌性激素合成也日渐减少,造成妇女体内种种生理变化及一些不舒服的症状,如:脸红,盗汗,上半身发热,月经不规则,血压上升,疲倦,呼吸不畅,胸口发闷,焦虑不安,脾气暴躁,失眠,眩晕,耳鸣,心悸,性欲不振等.要缓解更年期病症,一般可考虑多吃些含有大豆异黄酮的豆制品,严重者可采用激素或中草药来调理.
问更年期吃什么药呀？我冒汗、腰痛、搅少。
职称：医师
专长：妇产科
&&已帮助用户：280732
你好 可以选择更年安等药物，也可以到医院遵医嘱采用小剂量的激素替代治疗
问更年期流汗有什么药
职称：医生会员
专长：小儿感冒、肠胃炎
&&已帮助用户：88380
更年期建议你吃点鹿胎膏或者巢康宝胶囊，，可以改善更年期症状，还能延缓衰老，失眠、虚汗、月经期不准时基本都会解决。
问更年期出汗太多还热
职称：护士
专长：月经不调、妇科炎症、痛经
&&已帮助用户：52451
问题分析：你好,更年期由于体内激素的变化会导致身体出现一系列不适的症状，如心慌，烦躁，易怒，潮热，盗汗等，缓解更年期症状应该注意以下方面：要保持乐观,愉快的情绪.积极投入到生活中去,保持良好的情绪.良好的情绪,可以提高和协调大脑皮层和神经系统的兴奋性,充分发挥身体潜能,使人精神饱满,精力充沛,食欲增强,睡眠安稳,生活充满活力.意见建议：如果你的症状相对比较严重，就要服药缓解，一般有更年安等药物，严重者需要就医治疗，家人的关心也很重要，要少吃盐,避免吃刺激性食品,如酒,咖啡,浓茶,胡椒等.
问更年期综合证，冒汗，心慌，失眠，问吃什么药？
职称：医生会员
专长：妇科人流，妇科炎症
&&已帮助用户：105080
问题分析：你好，根据你的症状应该是属于更年期的，一般女性更年期都是在45-55岁之间的，由于激素水平的变化从而影响脾气暴躁，精神不振一系列症状。意见建议：这种情况一般没有太严重的症状，如果出现内分泌不调等情况，建议调节内分泌，可以用解郁安神颗粒，更年康谷维素等调理，朋友欢迎再次提问。
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医生在线咨询女人更年期原因是什么　　女性更年期具体来说就是女性的卵巢功能从旺盛的状态衰退到完全消失的状态的一个过渡时期，由于性激素含量的减少导致的一系列精神及躯体表现，如植物神经功能紊乱、生殖系统萎缩等，还可能出现一系列生理和心理方面的变化，如焦虑、抑郁和睡眠障碍等。在近年由于生活节奏放快，很多城市女性的更年期时间会提前，以下原因就是导致女性更年期提前的主要元凶：　　1、压力太大　　事实上，女性的更年期跟自己的生活压力有很大的关系，尤其是知识层次比较高、生活条件不错的职业女性，由于平常工作的压力太大，令自身的生活节奏加快而对内分泌带来不良影响，从而出现一些更年期提前的症状，其中就包括失眠和月经紊乱以及经常烦躁等情况。　　2、过度减肥　　对于爱美的女性朋友来说，若是长期进行过度的减肥，很有可能会造成更年期提前的情况。通过临床上的调查能够发现，在平常的生活中热衷减肥的女性朋友，由于人体里面缺乏一些必须的营养素，就会令脏器出现衰老的情况，这种原因也会造成女性更年期的现象。　　3、妇科疾病　　事实上，发生更年期跟卵巢的功能有很大的关系，女性的卵巢功能出现早衰的情况，是指女性过早的将卵子排完了，这也会引起卵巢早衰的现象。若是女性对卵巢早衰的情况不在意，不及时的进行治疗，就会错过最好的治疗时间，从而令女性进入更年期。女人更年期年龄是多大　　女性更年期综合征多发生于40～60岁，大多数妇女可出现轻重不等的症状。约85%的更年期妇女大多能自行缓解，其中约25%的妇女症状比较严重，影响生活和工作，需要治疗。年轻妇女因手术切除双侧卵巢，或经放射治疗后，也可出现更年期综合征。综合会导致女性更年期的情况如下：　　①性衰老：女子50岁之后，出现性激素分泌下降或部分中止、性欲淡漠、性厌烦、性生理损伤、性功能萎缩。多数妇女即自然出现生育和激素周期性变化中止现象，阴道粘膜萎缩，其润滑能力减弱，造成性交困难(性交疼痛)，阴道皱襞及阴道壁弹性消失，乳房萎缩、悬垂。　　②心血管症状：潮红、潮热、出汗、心悸、头痛、头晕，甚至血压增高、心绞痛等;　　③精神神经症状：忧虑抑郁，易激动，失眠，烦躁，注意力不集中，健忘等;　　④
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女人更年期吃什么药：钙片女性更年期由于雌激素的下降，会使降钙素及有活性的维生素D3合成减少，骨质丢失增加，易发生骨质疏松症，出现腰背疼痛、身材变矮、佝腰曲背等症状，还容易发生腕部、髋部骨折或脊椎骨压缩性骨折。所以，女性更年期前后必须重视钙的补充，以防止骨质疏松症的发生。而且是延续到整个老年期的一个长期过程，为此，每个妇女都应合理的补钙。传统的补钙保健品一般都是葡萄酸钙，因其含钙量太低，已很少使用。目前推荐的是碳酸钙和葡萄糖醛酸钙。这类补钙产品特点是：1含钙量高;2价格适中;3容易被吸收;4不含钠、钾、糖、胆固醇和防腐剂，对糖尿病、肾病、高血压患者无影响;5最好同时含有维生素D，如百爱胶原钙片，每片含钙300毫克，还含有维生素D3，促进骨骼发育的胶原蛋白，易于吸收，非常适合更年期妇女补钙的需要。女人更年期吃什么药：千金牌更年舒片可选千金牌更年舒片，它源自“六味地黄丸”，依更年女性特点改造，中西结合，被称为更年调理专家，具有滋补肝肾，养阴补血，化瘀调经，调气温肾，营养神经，调节代谢等六大功用。女人更年期吃什么药：大豆异黄酮更年期吃什么药好，首先推荐大豆异黄酮，因为目前市面出现的更年期药品中效果最好的就是补充大豆异黄酮，大豆异黄酮是从黄豆中提取的一种天然植物雌激素，它能有效补充人体雌激素，改善骨质疏松和骨质增生，延缓衰老，消除自由基。国内含量最高的大豆异黄酮-百爱精制大豆异黄酮，原料来源于黑龙江优质非转基因黄豆，不含任何人工激素，可以有效补充人体所需，具有良好的祛斑防皱，改善失眠，缓解更年期症状的功效，在补充雌激素的同时，还能补钙，补充胶原蛋白，补充多种维生素，对于预防骨质疏松也有很大帮助，可谓是一举两得。女人更年期吃什么药：胶原蛋白胶原蛋白是皮肤细胞生长的主要原料，能使人体皮肤长得丰满、白嫩，使皱纹减少或消失，使人显得年轻。胶原蛋白保健品可以补充更年期妇女体内快速流失的胶原蛋白，使皮肤保水度增加提高保湿效果。防止肌肤老化及皱纹，活化细胞机能，滋润皮肤，保持皮肤组织细胞内外水分的平衡。更年期女性随着年龄增长，皮肤问题也越来越严重，皮肤干燥，色斑，皱纹时刻困扰着更年期女性朋友，
更年期疾病问答病友提问：基本信息：女58岁发病时间：最近3个月病情描述及疑问：我是更年期吗？去年十月来月经都是颗粒血块，而且量大，心烦意乱，睡觉不好，胸口以上出汗，忽冷忽热，浑身无力。这能调理吗？专家解答：您好！根据您的描述考虑是更年期，平时适当的锻炼，保持心情愉悦，可以服用知柏地黄丸，逍遥丸调理女人更年期吃什么药女人更年期吃什么药女性朋友更年期用药需要根据每个人的情况而定，如果患者的身体表现出了相关症状，感觉比较痛苦的话，是应该正规用药治疗的。但是女性在更年期感觉还不错的话，是没有必要去吃药的。更年期的女性首先要加强体育锻炼、增强体质、振奋精神、保持平和乐观的情绪、养成良好的生活习惯。调节内分泌系统，改善内外环境，增强身体抵抗力，缓解更年期症状问题。多吃绿色食物，水果多吃香蕉，柠檬泡水喝，平时注意休息，是有助于度过更年期的。女性朋友们更年期在饮食上，每周最好喝两三次豆浆，其含有的黄豆苷原有助于延缓衰老；可以适当喝 9味草的御妃茶 ，迅速被人体吸收，可以清除体内过剩自由基、消除细胞毒素，从而改善和解决女性更年期的问题。注意事项所以不必太在意女人更年期吃什么药，平时注意饮食和休息，一般没有什么问题的，女性更年期吃什么药好女性更年期吃什么药好药物一： 一般更年期应该注意保持乐观的情绪。适当的参加体育锻炼。保持良好的情绪。饮食起居要有规律。应该多食用豆类制品、牛奶、新鲜蔬菜水果等。如果有腰酸腿疼、骨质疏松的可以应用杞菊地黄丸、龟鹿二仙膏等调理。药物二：吃点巢之安试试，是一种保养卵巢的保健食品，内含大豆异黄酮、低聚异麦芽糖、生物碳酸钙、覆盆子、血红铁素和维c。适合需要保养卵巢的女性，可以解决皮肤粗糙、妇科炎症、月经不调、睡眠质量差、性生活质量低、肠道不佳等症状。起到延缓女性更年期症状的作用。药物三：可选千金牌更年舒片，它源自“六味地黄丸”，依更年女性特点改造，中西结合，被称为更年调理专家，具有滋补肝肾，养阴补血，化瘀调经，调气温肾，营养神经，调节代谢等六大功用。药物四：采用传统中药阿胶、乌蛇、制首乌、太子参、青阳参、铁胆粉、紫河车、白鱼膘、怀牛膝、鹿角霜、
案例分析病友提问：问题描述:到更年期,有一些症状,最近经常一阵阵出汗,即使开着空调也会出汗,请问吃些什么药,还是食物可以调理一下.像广告做的太太静心口服液什么的管用吗,别人都说有副作用?不知道该怎么办?专家解答：您好：更年期证候可以服用太太静心口服液,还可以服用中成药六味地黄丸.
解决更年期出汗的方法更年期综合征介绍在现代人们的生活中，生活每天都是忙忙碌碌的，这让我们对于自己的身体就会疏忽，尤其是当随着我们年龄的增加，会出现更年期的症状，像最常见的就是我们会在日常的生活中会出现烦躁不安的现象，同时还伴有失眠多梦及潮热盗汗等症状，这时候如果我们处于更年期是非常难受的，尤其我们会经常出现出汗的现象，这时候我们就会觉得非常痛苦，所以对于更年期出汗要及时的进行治疗，那么怎么样tulaoshi解决更年期出汗的症状呢？有哪些方法？解决更年期出汗的方法1首先，我们知道当我们患有更年期的时候，这时候我们是非常难受的，需要及时的进行治疗，尤其是当我们出现了出汗的现象的时候，更要进行治疗，这样可以帮助我们缓解痛苦的症状。2其次，当我们出现了更年期出汗的症状的时候，我们可以进行食疗的方法进行调养，可以找一些百合、藕粉及白糖，然后用沸水把这些东西混合，这样可以帮助我们缓解更年期出汗的症状。3最后，我们可以找母鸭一只，然后把百合放入鸭脏内，淋上黄酒和细盐，最后隔水炖煮，这样可以帮助缓解更年期出汗的症状，同时我们一定要注意在更年期的时候，保持好自己的心态，不要心情起伏太大。更年期综合征的注意事项：当我们在更年期出现出汗的症状的时候，我们在日常的生活中要注意调节自己的心态，不要让自己太过于刺激，同时注意日常的保健工作，以免让自己发生更严重的更年期症状，引发更严重的疾病
更年期症状：出虚汗更年期的朋友在不知不觉中就会容易出虚汗。部分更年期朋友在这阶段因为雌激素的水平下降，血中钙一直在流失，就会出现发热、脸红、出汗，还会伴有头晕、心慌，持续时间为一两分钟或12分钟-15分钟。更年期症状：骨质疏松更年期也会出现骨质疏松的情况，比如容易骨折，驼背等现象，应该注意补钙，多吃含钙丰富的食物，比如大骨汤，鱼虾蛋类，平时适当的运动，少饮碳酸饮料，饮食清淡，注意休息睡眠，不必过分担忧，必要时可以咨询医生给予一定的药物治疗，同时调整好心态以健康的生活方式度过更年期。更年期症状：记忆力下降如果更年期出现记忆力下降，应该注意饮食，少吃油炸食品，饮食以清淡为主，多吃蔬菜水果，注意保证睡眠，调整好心态，注意适当加强锻炼，调整好心态，多培养一些兴趣爱好，避免胡思乱想，以健康快乐的心态度过更年期。更年期症状：血压上下波动较大有的更年期朋友会出现血压上下波动较大的症状，所以有情绪不稳定、易激动、性格变化、记忆力明显减退等表现，这时候以为雌激素下降，卵巢慢慢枯萎，随之而来的就是性冷淡，而且皮肤明显变得粗糙起来。更年期症状：神经功能紊乱更年期会出现心悸怔忡，心前区不适，或血压不稳，头晕耳鸣，烘热汗出等植物神经功能紊乱症状。更年期症状：性功能障碍男性更年期我们常见有性欲减退，阳痿早泄，精液量少，精液里精子存活率低等性功能障碍症状。更年期症状：女性绝经绝经，是更年期朋友最为突出的症状表现。月经老是不来，甚至几个月才来一次，经量也逐渐减少。这个时候雌激素越来越少，已不能引起子宫内膜变化时，月经就会停止了，所以很多人都知道绝经后开始步入老年。更年期症状：精神症状更年期一般会出现的精神症状主要变现为情绪低落，忧愁伤感，沉闷欲哭，或精神紧张，神经过敏，喜怒无常，或喜欢胡思乱想，疑神疑鬼，缺乏信任感等。图老师精心推荐阅读更年期症状 16现象表示更年期找上你&&&女性更年期症状 女性更年期症状有哪些&&&男性更年期症状表现&&&
免疫系统出现问题当出现更年期综合症，就容易导致植物神经系统出现紊乱，身体是一个整体，一个系统出现紊乱容易导致更多连锁反应，进而使得免疫系统也出现问题，更出现各种顽固性疾病。泌尿生殖道疾病的出现同时更年期综合症会出现泌尿及生殖系统问题，表现症状为泌尿生殖道萎缩，出现阴道干燥、性交困难以及反复阴道感染，排尿困难、尿频、尿急、张力性或尿急性尿失禁，易尿潴留及感染。容易骨质疏松更年期发展到一定时间后，女性会出现绝经，绝经后女性由于妇女雌激素缺乏使骨质吸收增加，进一步会导致骨量快速丢失而出现骨质疏松。容易导致骨骼肌肉系统韧带、肌肉萎缩、酸痛、骨关节、功能障碍和易发生骨折。应该注意补钙，多吃含钙丰富的食物，比如大骨汤，鱼虾蛋类，平时适当的运动，少饮碳酸饮料，饮食清淡，注意休息睡眠，不必过分担忧，必要时可以咨询医生给予一定的药物治疗，同时调整好心态以健康的生活方式度过更年期。精神状况不稳定更年期的妇女经常会发现注意力不集中、记忆力减退以及情绪波动较大，特别容易激动易怒、焦虑不安、情绪低落、抑郁、不能自主控制等情绪症状等。严重的容易发展成精神疾病，表现呈躁狂、思维错乱和精神分裂症。自主神经失调症状更年期综合征容易出现如头痛、失眠、耳鸣、心悸、眩晕等自主神经失调的症状。神经功能紊乱更年期会出现心悸怔忡，心前区不适，或血压不稳，头晕耳鸣，烘热汗出等植物神经功能紊乱症状。经期紊乱更年期综合征中包括经期紊乱，经期紊乱是向绝经期度过的一个过程，经期紊乱表现症状关乎于卵巢功能状态的，以及它的波动性变化。由于排卵少或者无排卵，导致月经周期呈不规则变化、经期持续时间长及经量增多或者减少。月经渐渐停止，生殖能力丧失，生殖器官萎缩。绝经绝经，是更年期朋友最为突出的症状表现。月经老是不来，甚至几个月才来一次，经量也逐渐减少。这个时候雌激素越来越少，已不能引起子宫内膜变化时，月经就会停止了，所以很多人都知道绝经后开始步入老年。血管舒缩不稳定更年期综合症会出现血管问题，是因为雌激素下降，然后致使血管舒缩功用不稳定，导致以潮热为首要体现的血管舒缩表现。体现出来的特点是反复呈现时间短的脸部和颈部及乳房皮肤阵阵发红，
1、维生素　　补充维生素对于更年期的女性来说也是非常重要的，我们人体并不能自行合成维生素，因此只有通过食物的摄取来补充维生素。如：胡萝卜、肝脏、全谷类、酵母、蛋、芝麻、海鲜等。2、莲子　　性平味甘涩，有益肾气、养心气、补脾气的功用莲子交心肾，厚肠胃，固精气，强筋骨，补虚损，利耳目，适宜女性更年期心神不安、烦躁失眠或夜寐多梦、体虚带下者食用。3、桑葚　　有“滋阴补肾、充血液、息虚风、清虚火”的作用。女性更年期肝肾阴亏、头晕腰酸、手足心热、烦躁不安、心悸失眠、月经紊乱时，常吃桑葚可以收到补肝、益肾、滋阴、养液的功效。虚热退而阴液生，则肝心无火、魂安而神自清宁。4、红薯　　红薯中的高蛋白质可弥补面粉、米类蛋白质的不足，能够给人体提供大量黏液蛋白，能保持血管壁的弹性，减少动脉硬化的发生，能减少皮下脂肪，有利于减肥。而且红薯能有效抵抗更年期衰老、内分泌失调等症状，是进入更年期之后不错的食物选择。5、牛奶　　牛奶性味甘平、补气养血、富含蛋白质、糖类及维生素，牛奶中的蛋白质为完全蛋白质，含人体所需要的8种必须氨基酸，牛奶脂肪中胆固醇含量比肉、蛋类都低，是非常适宜更年期女性食用的食物。　　下面向大家普及一些更年期的饮食知识：更年期的饮食
案例分析病友提问：我这一个月以来，总觉得自己这个情绪不太正常，总是因为一些小事就会发脾气，我想咨询一下医生女人到了更年期都会有哪些综合症状的表现呢？ 想得到帮助：女人更年期综合征有啥表现？专家解答：你好。精神神经症状：最典型的表现为潮热出汗,这是植物神经系统功能失调的表现.常在下午或夜间发生,面部预颈部皮肤陈发性发红,烘热,继之出汗.持续时间短者数秒,长者数分钟.轻者每日数次,重者十余次或更多.其他的精神症状还有忧虑,抑郁,多疑,易激动,神经过敏,情绪不稳定,甚至喜怒无常等.
女人更年期的表现更年期综合征介绍女性在绝经前后，生理和心理上发生一些变化的时期被叫做女性更年期，女性在更年期期间，会发生各种各样的变化，是可以很容易就看出是否进入更年期的。在自己进入更年期后，女性应该学会及时调整自己的心态，并且要学会控制自己的情绪，不要让自己的更年期综合征影响到最爱的家人，那么，女性更年期具体会有哪一些表现呢？该从哪些地方知道自己已经进入了更年期呢？tulaoshi.com女人更年期的表现1首先，女性更年期最常见的一个现象就是月经紊乱，月经紊乱是更年期女性绝经之前的预兆。这与卵巢老化，性腺功能衰退有关，卵巢老化之后，分泌的雌性激素含量也会相应地降低，引起体内内分泌失调。2另外，女性在进入更年期之后，还可能会出现血压变化，原先没有高血压的女性在更年期很有可能会出现阵发性地头痛、头昏以及胸闷心慌等高血压症状。除此之外，更年期女性经常会出现潮热。3潮热现象一般发生于女性气急、胸闷、紧张、兴奋等情况下。更年期的女性会变得对外界食物更加敏感，很有可能一些小事情就会让她们变得暴跳如雷，好像一个不定时的炸弹一样。心慌气急也是更年期的一个表现。更年期综合征的注意事项：
皮肤　　皮肤干燥松弛，面、颈、手充满皱纹，尤其是口附近和两眼外角皱纹更明显，眼睑下垂，毛孔粗大，脸部色斑不断加深，肌肤暗淡无光泽等。神经精神　　头痛是常见更年期综合症的症状，有时剧痛，眩晕、耳鸣、失眠、烦躁、多疑、喜怒无常，恐惧发生各种疾病，因而到处求医作各种疾病检测。心血管　　潮红潮热是最重要的症状，常常是从头面部开始觉热、烧灼感、皮肤发红，发展向胸部及四肢，继而出汗，历时数十秒至数分钟不等，可伴有心悸。有些病人无潮热、潮红而有阵发性全身冷汗，病人汗如雨有全身湿透的寒冷感觉，常感心悸，但服硝酸甘油无效，呈假性心绞痛。月经紊乱　　一种类型是月经间歇期延长、经期缩短、经量减少、终于停经;　　第二种类型是经期不规则，月经来时或量甚多，或淋漓多日不止;　　第三种情况是忽然闭经，以后不来。是更年期症的常见的症状表现。心悸　　当外界有突然响动，有时动静并不大，自己却感到一阵心慌，心脏突突突地跳个不停，需要好大一段时间才能渐渐平静下来。反复做心电图检查，做24小时心电图，甚至平板运动试验，结果常常正常，充其量发作时表现为窦性心动过速。腰酸背痛　　研究表明，更年期综合症的表现不同，这种酸痛感多数是由于竖脊肌持续紧张造成的。早期的骨丢失多发生在脊椎，在重力的作用下，脊椎骨有被压缩的倾向，使人感到似乎弯着腰驼着背更舒服一些，但生活又要求人们站直了，别趴下。这样竖脊肌就必须持续紧张，对抗这种压缩倾向。久而久之，肌肉持续收缩不缓解，则腰酸背痛。如果骨质疏松继续发展，则有可能发生骨质疏松性骨折。更多推荐：如何推迟更年期
皮肤干燥进入更年期后，由于新陈代谢快速下降，皮肤会变得干燥和皱纹增加。特别是口部以及眼角周围，皱纹会特别明显。另外，面部毛孔也会变大，皮肤色斑沉淀加快。骨关节痛症更年期会导致新陈代谢减慢，而这也使得身体钙质流失比较快。所以，进入更年期的人们，大概有三分之一都会患有骨关节痛症，而随着时间的推移，这种骨关节痛症会发展为骨质疏松。头痛处于更年期的人，会常常出现头痛症状。这是更年期的常见症状表现之一。除了头痛外，很多女性还会伴有眩晕、耳鸣、失眠、烦躁、多疑、情绪反复等情况出现。这时，作为家人因多对患者进行关心和理解。月经更年期综合症一个最典型的症状就是月经紊乱，这是一个过度阶段，为绝经的预热，所以这时候月经极其，月经量也会改变，这段时间持续时间可达3年潮热潮热也是更年期综合症的一个比较常见的症状，患者会反复出现面部、颈部及胸部等地方的皮肤发红，严重者甚至会出现盗汗及失眠等症状心脑疾病更年期综合症患者假如不注意调养极易出现心脑血管系统方面的疾病，例如高血压、冠心病等，这是因为身体内激素水平异常引起的神经失调患者在这一段时间内的情绪会非常的不正常，非常容易暴躁、发怒，甚至出现头痛、头晕等症状，而且大部分人会出现记忆力及注意力减退的情况泌尿生殖系统尿频、尿急也是更年期综合症的一个比较显著的特点，因为身体内雌激素分泌减少，而生殖方面会出现性功能减退、性交痛、阴毛干枯等症状，严重着甚至出现泌尿系统及生殖系统的感染内分泌失调更年期患者在更年期阶段极易出现内分泌失调，可能出现各种有关于内分泌系统的疾病，例如：高血脂、糖尿病等，这个年龄段的患者最好就医，有利于生活质量的提高
更年期饮食宜忌　　宜：　　1、番木瓜　　这类热带水果所含的维生素C是橙子的2倍。维生素C可以抵御胆囊病。　　2、亚麻子　　科学家认为这种小小的棕红色种子里富含一种雌激素的化合物，能有效地防止乳腺癌。　　3、豆腐　　豆类蛋白含量最高的食物能够降低胆固醇，还能将妇女更年期的潮热反应减少到最低程度，同时能使骨骼健壮。　　4、牛肉　　由于妇女一生中有很长的月经期，这使得她们比男人更容易贫血。血液中含铁量低，会引起严重的疲劳。要想获得足够的铁，吃牛肉是一种好办法。　　5、甘蓝叶　　这种不起眼的蔬菜能帮助人们远离骨质疏松症。甘蓝叶中除有大量的钙、维生素D外，还有维生素K，维生素K对骨头有很强的保护作用。　　忌：　　1、少吃甜食　　更年期女性的糖代谢、脂肪代谢也常紊乱，容易发生血糖升高、血脂升高、体趋肥胖以及糖尿病、动脉粥样硬化。过多食用甜食还会使身体发胖，有诱发动脉硬化和冠心病的危险。　　2、少摄入食盐　　更年期女性水盐代谢紊乱，容易发生水钠滞留，引起浮肿，并进一步引起血压升高。所以，更年期女性应限制食盐，用盐量宜为中青年时的一半。吃盐太多会引起高血压病，还会增加心，肾负担。　　3、限制脂肪　　更年期妇女容易发生肥胖，这是因为内分泌在更年期时发生变化，使摄食中枢失调。随着年龄的增长，活动量减少，体内消耗热能随之减少，造成热量过剩引起肥胖，会导致糖代谢紊乱，而诱发肥胖。更年期的注意事项　　1、在紧张忙碌的工作之余，女性朋友要多抽出点时间关爱一下自己的身体，每年定期做一次妇科检查。　　2、在精神上，要保持乐观向上的状态，经常微笑甚至大笑，这是一种全身心的减压剂，它可以帮助减轻忧虑、紧张、压力。　　3、饮食、睡眠都要按部就班。这个时期的女性因长期用脑过度，记忆力已大不如前，还会有反应迟钝神经紧张以及心悸无力等症状。要留意吃些核桃、花生、松子、腰果等一类的补脑食物，少吃油腻食物。食谱多选择瘦肉、鱼、脱脂和蔬菜水果。更年期并发症　　1、自主神经系统功能紊乱　　伴有神经心理症状的症候群精神神经症状：临床特征为围绝经期首次发病，多伴有性功能衰退，可有2种类型：兴奋型;抑郁型。　　2、泌尿生殖道症
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